Latihan mengikut kaedah Bates - kompleks yang menyerupai pengecasan. Ia bertujuan untuk latihan dan bersantai pelbagai otot, dan meningkatkan peredaran darah di bola mata. Akibatnya, terdapat peningkatan dalam keadaan organ penglihatan.
Dr Bates selama 2-3 tahun enggan berlatih, mengembangkan teknik yang akan meningkatkan visi pesakit. Doktor menyatakan bahawa pelarasan dan memakai cermin mata hanya membawa hasil sementara. Penyakit ini terus berkembang dan kini, selepas beberapa lama, pesakit lagi memerlukan cermin mata. Tetapi apa cermin mata digunakan untuk bekerja di komputer, membantu memahami maklumat mengenai pautan tersebut.
Inti dari kaedah Beys adalah untuk menawarkan doktor untuk melakukan latihan otot. Dengan bantuan latihan, pesakit mesti belajar untuk berehat beberapa otot dan menimbulkan tekanan.
Latihan sedemikian membawa kesannya, tetapi hanya jika:
Ia disarankan untuk bermula dengan senaman mudah, mereka perlu dilakukan setiap hari. Tetapi jangan terlalu bersemangat. Seperti mana-mana yang lain, otot-otot mata boleh sakit dan berlebihan. Dalam kes ini, masalah penglihatan hanya akan bertambah buruk.
Selain kesakitan dan kemerahan, penurunan tajam dalam ketajaman visual muncul di mata. Oleh sebab itu, beban perlu ditingkatkan secara beransur-ansur. Melengkapi kompleks dengan semua latihan baru.
Tetapi bagaimana menggunakan cermin untuk memulihkan visi dengan lubang dan seberapa berkesannya, ditunjukkan di sini.
Dalam video - Kaedah Bates:
Lebih terperinci tentang kaedah, yang mana kesannya dicapai:
Dalam tulisannya, Baileys membuat hipotesis bahawa ketajaman visual merosot di tengah tekanan psiko-emosi. Otot tidak relaks dengan sempurna, dan sarafnya harus disalahkan.
Tetapi bagaimana untuk melakukan latihan untuk mata memulihkan penglihatan dan bagaimana ia boleh membantu, ia ditunjukkan di sini.
Jika seseorang menghilangkan stres, berhenti menjadi saraf dan menstabilkan keadaannya dengan bantuan senam untuk mata, maka dia akan dapat mengatasi masalah yang ada.
Di mana penyakit mata akan menjadi kaedah yang berguna:
Hasilnya akan lebih baik jika latihan dilakukan sepanjang masa, tetapi jika anda berhenti melaksanakannya, kesan sampingan yang tidak diingini mungkin muncul:
Latihan yang paling mudah adalah membeli penutup mata yang ketat di kedai. Slip ke 1 mata dan melakukan pelbagai pekerjaan di rumah: basuh pinggan mangkuk, sapu, vakum, dan lain-lain. Selepas 30 minit, letakkan pembalut pada mata yang lain dan biarkan selama 30 minit lagi. Pada masa yang sama, mata di bawah pakaian mesti dibuka. Tetapi bagaimana melakukan latihan untuk memulihkan penglihatan menurut Zhdanov, boleh dilihat dalam artikel ini.
Latihan berikut juga akan membantu menghilangkan masalah penglihatan:
Naikkan mata anda, dan kemudian turunkannya, jadi ulangi beberapa kali.
Setelah selesai latihan, anda mesti mula mengedip mata anda - ini meningkatkan aliran darah ke tisu.
Selepas melakukan senaman, otot perlu berehat. Untuk melakukan ini, seseorang mesti menutup matanya, meletakkan tangannya pada mereka dan membentangkan warna hitam. Warna itu mestilah sempurna hitam, tanpa garis-garis dan pukulan warna yang berbeza.
Tambahan kepada latihan:
Mana-mana senaman harus berakhir dengan persembahan hitam (persembahan hitam). Ia dilakukan 4 kali sehari, tempoh prosedurnya adalah 5 hingga 10 minit.
Tetapi bagaimana untuk menggunakan kanta malam untuk memulihkan penglihatan untuk kanak-kanak dan sejauh mana berkesannya, anda boleh belajar dari artikel itu.
Latihan yang lebih sukar:
Kenangan, menurut Bates, membantu menormalkan keadaan jiwa, untuk mencapai keharmonian dan menghilangkan ketegangan dalam otot.
Tetapi bagaimana menggunakan titisan untuk memulihkan penglihatan dan yang paling berkesan, ditunjukkan di sini.
Adalah dinasihatkan untuk melakukan latihan ini di masa lapang anda, kerana mereka memerlukan masa tertentu. Doktor dinasihatkan untuk berehat sebanyak mungkin dan selesaikan latihan apabila keseluruhan "gambar" diambil.
2 latihan dengan jadual:
Malah Bates menasihatkan untuk mengambil poin 1-1.5 diopters lebih rendah, ini akan membantu untuk menghentikan kemajuan penglihatan yang jatuh. Bersama gimnastik, kaedah ini akan membantu mencapai hasil yang baik.
Tetapi bagaimana pemulihan visi berlaku oleh pembetulan penglihatan laser diterangkan secara terperinci dalam artikel ini.
Kaedah Bates adalah alternatif kepada terapi dadah atau peningkatan ketara. Dengan bantuan gimnastik, anda boleh mencapai hasil yang baik, tetapi untuk ini anda perlu melakukan senaman secara teratur, jika tidak kesannya akan bertentangan.
http://okulist.online/korrekciya/uprazhneniya/metod-bejtsa-po-vosstanovleniyu-zreniya.htmlAnda tahu, saya tidak boleh mempercayai bahawa semua tulisan Bates dalam bukunya adalah bohong. Saya membacanya di asal, dari penutup hingga penutup - bahkan bab tersebut di mana dia menerangkan dengan terperinci eksperimen di mata binatang, dengan ilustrasi. Penulis berpendapat dengan sangat teliti dan serius, mengutip banyak fakta yang bahkan tidak kelihatan anekdotal, seperti yang dikritik oleh para pengkritik. Saya tidak percaya bahawa dia sengaja berbohong. Ya, anggapan beliau mengenai peranan otot luar mata ternyata salah, tetapi nampaknya pengkritik "melemparkan bayi bersama-sama dengan air."
Seperti yang saya tulis dalam siaran terdahulu, penglihatan mungkin hilang disebabkan oleh kemusnahan sambungan saraf secara beransur-ansur di otak, yang bertanggungjawab terhadap kerja mata dan pemprosesan imej. Ambil contoh saya - Saya tidak dapat membayangkan ladang hitam sepenuhnya semasa cengkerang, walaupun saya banyak membunuh masa ini. Sekali lagi saya melihat seorang tokoh yang benar-benar hitam dalam bentuk jag menentang latar belakang padang kelabu gelap yang biasa gelap, dan pada masa yang sama saya merasakan bahawa saya sangat santai, hampir dimatikan. Tetapi selepas beberapa saat, saya "kehilangan" patch hitam ini.
Saya juga tidak boleh melakukan latihan pada perwakilan mental. Maksimum yang diperolehi untuk terus di kepala saya, jadi ini adalah papan 3 dengan 3 sel, yang mana terdapat 1 atau 2 angka. Pada masa yang sama, sukar untuk memanggilnya secara sembunyi-sembunyi dalam imej ingatan "seolah-olah ia dapat dilihat secara langsung". Saya masih ingat bahawa jiran saya di asrama universiti, apabila lampu dimatikan di seluruh kawasan kecil, sedang bermain catur dari ingatan. Mereka berbaring di atas kegelapan di atas katil mereka dan membuang "gajah e lima de enam - gadai menjadi empat menjadi lima." Kadang-kadang mereka hanya menjelaskan kedudukan dan meneruskan permainan. Ini masih di luar pemahaman saya. Tellingly, mereka semua mempunyai penglihatan yang normal. Saya tidak boleh bayangkan titik hitam sepenuhnya di bawah surat di meja ujian (Bates mempunyai satu latihan sedemikian). Pada masa yang sama, saya bukan orang bodoh dan saya fikir dengan cepat. Tetapi inilah ingatan visual.
Sementara itu, Bates membuktikan bahawa terdapat hubungan langsung antara ingatan visual yang baik dan penglihatan yang baik. Dalam pemahaman saya, ini bermakna pengembalian penglihatan mengikut Bates sama seperti membangunkan memori fotografi. Anda hanya perlu membersihkan bahagian visual otak daripada sambungan neural yang tidak perlu, "bising" yang menghalang bidang hitam daripada menjadi mutlak. Ia juga mungkin bahawa pembangunan memori fotografi dalam seseorang akan membawa kepada pemulihan penglihatan. Tetapi ia susah payah dari segi disiplin diri. Tunjukkan kepada saya sekurang-kurangnya seorang yang pernah memilikiku, terus terang, tidak ada ingatan visual yang diambilnya, dan mengembangkannya menjadi satu fotografi - setelah beberapa bulan atau beberapa tahun latihan keras. Terdapat beberapa orang seperti itu. Dan jika seseorang mendakwa bahawa dia terlibat mengikut Bates, tetapi tidak ada yang berlaku, itu bermakna dia salah. Itulah sebabnya praktikalnya tidak ada - orang yang memulihkan sepenuhnya visi mereka menggunakan kaedah ini.
Ia masih menunggu sehingga ubat-ubatan belajar untuk "membersihkan" saluran visual dari "bunyi bising" dan meningkatkan ingatan. Adakah kita menunggu?
http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=28Kritikan kaedah meningkatkan ketajaman visual William Bates.
Penglihatan vs kaedah Shichko-Bates (kritikan)
Ditemui di Internet:
Semua ujian buta ganda tidak mendapat manfaat daripada kaedah Bates. POINT.
Baca Wikipedia bahasa Inggeris, semua percubaan untuk mengesan penambahbaikan dalam visi walaupun 0.1 orang telah menunjukkan bahawa kaedah Bates TIDAK KERJA.
Bacalah kisah Huxley ("Kes Huxley") - anda akan faham bahawa "sembuh" oleh orang Bates sangat mahukan visi yang sempurna, bahawa mereka hanya berbohong kepada diri sendiri, memberikan apa yang mereka mahukan.
(Teruskan)
Kadang-kadang ia kelihatan kepada orang yang kaedahnya berfungsi, tetapi. ia sentiasa menjadi penambahbaikan dalam visi selama beberapa saat (sahaja!) kerana melembabkan mata (a) atau disebabkan perubahan keadaan gelap kepada cahaya (banyak cahaya => murid sempit). Membaca - anda boleh belajar mengenali huruf yang lebih jelas, tetapi ini bukan peningkatan dalam penglihatan?
Mengenai teori Bates. Ia juga membuktikan bahawa otot-otot di sekeliling mata HANYA menggerakkan mata, tidak memberi kesan kepada tumpuan. Mata difokuskan oleh otot DI DALAM MATA, dengan menukar kelengkungan kanta, bukan mata! Hipotesis Ie Bates tentang otot di sekeliling mata adalah tidak betul.
Nasihat Bates tentang berjemur berbahaya kepada penglihatannya (terutamanya, pandangan langsung di bawah sinaran matahari atau memfokuskan matahari pada "subjek ujian" dengan kaca pembesar, seperti yang disarankan oleh Bates).
"Adalah disyorkan bahawa mereka [gelas] disingkirkan dengan tegas." - dalam Bahasa Inggeris. Wikipedia, ia berbahaya, anda lebih berisiko menanam penglihatan.
Akibatnya, Santa Claus tidak wujud, terdapat kacamata, kanta atau pembedahan.
Tetapi, secara umum, pada pendapat saya, latihan oksomotor Bates berguna (hanya di bawah sinar matahari, sudah tentu anda tidak boleh melihat dengan mata terbuka!). Mereka melegakan kekejangan tempat tinggal, memperbaiki peredaran darah mata, mencegah beberapa penyakit mata, membantu menghentikan kemerosotan penglihatan. Bates memukul! Walaupun teorinya mengalami keruntuhan lengkap (khususnya, penegasannya ditolak bahawa otot oculomotor terlibat dalam proses penginapan (berfokus pada objek)), namun latihannya dapat memberi manfaat kepada mata. Bagi meningkatkan ketajaman visual pada darjah yang tinggi, contohnya miopia (miopia), maka anda boleh mendapatkan penglihatan 100% atau membaikinya dengan senaman sedemikian, kebarangkalian adalah 1 per 1.000.000, latihan semata-mata dapat meningkatkan penglihatan dan membantu mata mengelakkannya Kemerosotan, dalam hal peningkatan yang signifikan, mukjizat, tentu saja, terjadi, tetapi sayangnya, tidak semua berjaya. Kes-kes pemulihan penglihatan dengan cara ini dari tahap miopia yang tinggi hingga 100% penglihatan, sejauh yang saya tahu, tidak direkod secara rasmi di mana-mana sahaja.
http://vk.com/topic-10411781_21375839Hello, pembaca yang terkasih!
Beberapa hari yang lalu saya memutuskan untuk bereksperimen - saya mula melakukan latihan mengikut kaedah Bates, sebelum ini dibincangkan oleh kami. Mengapa saya memilihnya?
Selepas saya menerbitkan artikel tentang doktor Amerika dan sistem latihan yang telah dibuatnya, saya terus mencari maklumat yang relevan mengenai topik ini. Saya malu dengan hakikat bahawa kaedah penerangan yang berkesan tidak diketahui umum.
Ternyata saya salah. Latihan yang dicadangkan lebih dari satu abad yang lalu oleh William Bates ternyata sangat popular sehingga bahkan gerakan yang disebut "batesisme" muncul dalam bidang oftalmologi.
Umumnya, saya memutuskan untuk menguji keberkesanan kaedah Bates di penglihatan saya. Dan untuk meyakinkan anda untuk mengikuti teladan saya, hari ini saya akan mencadangkan anda membiasakan diri dengan pendapat orang yang telah mengalami kesan latihan, serta pendapat pakar mata ahli profesional mengenai kaedah ini.
Sekitar 30 tahun yang lalu, saya mula menjalani pemeriksaan mata, kerana saya mula mengalami kesukaran membaca. Akibatnya, saya menerima preskripsi untuk cermin mata, kerana dalam satu mata otot lebih kuat daripada yang lain.
Tetapi sebagai tambahan kepada cermin mata, optometris memberi saya senaman yang akan membantu menguatkan otot mata dari masa ke masa jika saya melakukannya dengan kerap.
Dia mencadangkan saya memegang perlawanan di depan mata saya di setiap tangan, seseorang itu harus sekitar 6 inci dari mata, yang lain sekitar 18 inci.
Kemudian saya terpaksa memberi tumpuan untuk sementara waktu pada perlawanan pertama dan kemudian beralih fokus ke perlawanan jauh, perpindahan jarak ini sepatutnya dilakukan selama 10 minit setiap hari.
Selama bertahun-tahun, otot mata saya benar-benar menyesuaikan diri, dan tiada kemerosotan penglihatan lagi berlaku, walaupun saya masih terpaksa menggunakan kacamata kerana faktor umur.
Saya baru-baru ini mendapati artikel tentang Dr. Bates (1860-1931) yang mencipta satu siri latihan untuk mata yang bertujuan mengekalkan kualiti penglihatan.
Dan kemudian saya menyedari bahawa selama lebih daripada 30 tahun saya menggunakan salah satu latihannya.
Ini adalah kisah Dr Bates Dr William H Bates, yang merupakan bapa dari latihan mata Bates. Beliau adalah pakar pergigian New York dan pakar dalam masalah penglihatan kanak-kanak.
Pada suatu hari pada tahun 1900, pada akhir hari yang sukar, dia merasakan betapa banyak mata sendiri yang terluka. Ia mengingatkan beliau tentang berapa kerap pesakitnya mengadu sakit mata dan sakit kepala selepas membaca atau menulis panjang.
Dalam keadaan redup pejabatnya, dia meletakkan siku di atas meja dan menutup matanya dengan telapak tangannya. Selepas 10 minit matanya berhenti mencederakan dan dia berasa berehat.
Apabila matanya terfokus lagi, dia mendapati bahawa objek di dalam bilik itu dilihat lebih tajam dan lebih cerah.
Ini membawa beliau kepada penemuan kaedah latihan visi, yang diterangkan dalam buku yang ditulisnya pada tahun 1919 "Penglihatan terbaik tanpa cermin mata."
Latihan revolusionernya untuk mata, yang tersebar di seluruh dunia pada kelajuan badai, dia mempunyai banyak pengikut yang mencuba tekniknya dan mulai menggunakannya.
Kemudian teknik ini dikenali sebagai latihan Bates 7, dan di sini mereka adalah:
Menurut Dr. Bates, sekurang-kurangnya seorang pesakit mendapati visinya bertambah baik setelah menggambarkan buttercup kuning yang indah.
Prinsip ini, bahawa pembinaan semula imej objek di depan mata fikiran menyumbang kepada peningkatan persepsi visual di dunia nyata, dia berdasarkan latihan ini.
Fikirkan sesuatu yang menyenangkan, seperti destinasi percutian kegemaran anda, atau menghidupkan program radio kegemaran anda. Lakukan latihan ini selama 10 minit, sekurang-kurangnya dua kali sehari, atau jika anda merasa bahawa mata anda letih. (Mungkin senaman ini akan kelihatan seperti anda yang pertama, tetapi terdapat perbezaan)
Sebaik sahaja saya terjumpa artikel ini oleh Dr Bates, saya mula melakukan senaman, dan saya ingin mengatakan bahawa saya rasa mata saya lebih sihat. Saya terutamanya suka mencuci.
Tetapi sila ambil perhatian bahawa tujuan latihan ini untuk mata bukanlah untuk menggantikan pemeriksaan mata biasa dengan pakar oftalmologi, dan mereka tidak pernah bertujuan untuk merawat penyakit mata.
Teknik yang dikembangkan oleh Bates, masih menyebabkan kontroversi antara penyokong dan penentangnya.
Sepanjang kehidupan Bates, masyarakat perubatan dengan tajam mengkritik kaedahnya, mengatakan bahawa ia tidak mempunyai asas saintifik, dan bukan hanya tidak dapat mengembalikan penglihatannya, tetapi beberapa latihan juga mungkin menyakiti.
Semasa penyokong teknik itu, bercakap mengenai pemulihan penglihatan yang ajaib. Sebagai contoh, kes Aldous Huxley, seorang penulis yang dikatakan memulihkan penglihatan dengan bantuan William Bates, dan juga mendedikasikan buku The Art of Sight kepadanya.
Walau bagaimanapun, perkembangan Bates hingga ke hari ini mempunyai penganut. Di dunia terdapat sekolah yang membantu menguasai metodologinya.
Terdapat ulasan positif. Menerbitkan kesusasteraan, termasuk dalam bahasa Rusia, berdasarkan kaedah Bates, dengan modifikasi moden.
Dari semasa ke semasa, cerita muncul dalam media perubatan tentang bagaimana mereka kehilangan masalah penglihatan yang serius, serta penyakit mata, menggunakan kaedah Dr. Bates.
Dr. Bates adalah seorang ahli oktik Amerika yang terkenal, yang telah bekerja selama 5 tahun pada akhir sekolah perubatan sebagai seorang doktor, jatuh ke dalam keputusasaan.
Dia melihat bahawa dengan semua pesakit yang dia telah menetapkan cermin mata, penglihatannya merosot dari masa ke masa dan tiada siapa yang dipulihkan.
William Bates, sebagai seorang yang profesional dan jujur, tidak dapat memenuhi syarat. Beliau menjalankan penyelidikan 30 tahun, kerja saintifik dan praktikal, yang membentuk asas sistemnya.
Sejak itu, lebih daripada 100 tahun telah berlalu. Walau bagaimanapun, hari ini tiada siapa yang mencipta kaedah yang mudah, lebih mudah dan lebih berkesan untuk memulihkan penglihatan.
Malangnya, ubat rasmi tidak mengambil kira. Tetapi kaedahnya begitu mudah bahawa pesakit, menerapkannya sendiri, mencapai hasil yang signifikan.
Bates 30 tahun mengkaji kerja organ penglihatan. Doktor memerhatikan bagaimana perubahan mata di kalangan kanak-kanak, atlet, orang yang mempunyai penglihatan biasa, dekat-dekat dan jauh-jauh.
Visi manusia tidak berfungsi dengan mengorbankan ketegangan dan kelonggaran otot ciliary dan perubahan dalam kelengkungan lensa. Ia berfungsi pada prinsip kamera biasa - dengan menukar panjang mata itu sendiri (lensa menonjol dan melekat).
Peranan utama dalam proses mengasah mata (penginapan) dimainkan oleh enam otot: lurus sebelah atas, yang menimbulkan mata, lurus yang lebih rendah, yang menurunkan mata ke bawah, lurus sisi lurus, yang mengangkat mata ke hidung, sebelah luaran sebelah lurus, yang mengarahkan mata ke sisi, dan dua otot serong: bahagian atas, yang sesuai dengan mata pada separuh bulatan di atas, dan yang lebih rendah, yang sesuai dengan mata di separuh bulatan di bawah.
Apabila kesemua enam otot mata santai, mata mengambil bentuk peluru kerana tekanan dalaman, fokus lensa diletakkan pada retina, dan mata dapat melihat apa yang jauh.
Untuk melihat objek yang diletakkan dekat, seseorang terus melemahkan otot rektus dan menyerang obliques, memerah mata dari atas dan bawah. Disebabkan ini, mata berubah bentuknya dari bulat ke bujur, menarik ke hadapan.
Akibatnya, tumpuan bergerak ke mata, dan dia mula melihat apa yang dekat.
Mata sakit kerana mereka tidak dijaga.
Bates menjelaskan miopia sebagai berikut: mental, fizikal, tekanan visual, kecederaan menyebabkan mampatan berterusan otot serong (mereka tidak berehat), akibatnya mata ditarik ke depan dan orang itu kehilangan keupayaan untuk melihat apa yang jauh. Orang dengan mata yang terulur dipanggil berpandangan pendek.
Teori Bates menjadikannya mudah untuk menjelaskan mengapa penglihatan kanak-kanak semakin merosot. 4-6 pelajaran di sekolah, selepas beberapa jam kerja rumah, "menekan" ibu bapa untuk kemungkinan kekacauan pembelajaran, ditambah dengan ulasan beberapa jam rancangan TV dan permainan komputer menyebabkan kecacatan fizikal dan saraf, yang menentukan mengatasi otot mata serong, dari mana mereka tidak dapat keluar
Lama kelamaan, ibu bapa melihat bahawa kanak-kanak itu, untuk melihat objek yang jauh, mula mengintip. Doktor dalam kes ini menuliskan tolak mata.
Bates menawarkan skim yang mudah dan semulajadi untuk memulihkan penglihatan dalam kes miopia.
Pertama, sama ada meninggalkan gelas sepenuhnya, atau sekurang-kurangnya menggantikannya buat sementara waktu dengan yang lemah (dengan tolak yang lebih kecil).
Kedua, dengan bantuan senaman mudah untuk melegakan otot serong yang dikompresi dan melatih otot-otot rektus, yang dalam semua orang miopi sangat santai.
Bagi pandangan jauh, Bates menerangkan cara ini: dengan usia - sehingga 40-45 tahun - akibat latihan yang tidak mencukupi, otot-otot serong mata menjadi lemah, dan sehingga 45-50, otot-otot rektus tergelincir. Kerana orang itu tidak memperhatikan matanya sama sekali.
Fakta bahawa hati perlu dilatih dengan bantuan latihan fizikal tertentu, semua orang tahu bahawa latihan pernafasan memajukan paru-paru, juga diketahui oleh banyak orang, bahawa usus dan hati perlu membersihkan, hari ini bahkan anak sekolah tahu, tetapi mata perlu dalam pemeriksaan khas, hampir tidak ada yang pernah berkata.
Ketidakseimbangan semacam itu kepada organ penglihatan menyebabkan hakikat bahawa apabila seseorang perlu melihat sesuatu yang dekat, otot-otot serongnya kekurangan kekuatan untuk mengecut, dan yang lurus tergelincir, oleh itu tegang dan tidak boleh berehat. Tetapi jika seseorang diletakkan di atas mata, maka otot-otot serongnya biasanya berhenti bekerja.
Oleh itu, Bates mencadangkan bahawa orang yang berpandangan jauh meninggalkan cermin mata mereka atau, untuk permulaan, menggantikan mereka dengan yang lebih lemah dan melatih otot serong dengan bantuan latihan khas, dan mata akan mula berfungsi dengan baik.
Gelas meningkatkan penglihatan, tetapi lebih menghalang otot serong dalam menyambung semula mobiliti mereka. Lebih-lebih lagi, mereka meningkatkan ketegangan.
Seseorang yang memakai cermin negatif tidak akan mengecewakan obliquesnya. Tidak ada keperluan untuk ini, kerana kacamata dan visual membawa objek jauh.
Oleh itu, gangguan awal menstabilkan, penyakit itu berlanjutan. Ini difasilitasi oleh faktor luaran. Khususnya, beban neuropsychik tambahan, akibatnya otot serong kontrak lebih banyak, dan, akibatnya, penglihatan merosot dan doktor menetapkan mata dengan minus yang besar.
Walaupun seseorang tidak selalu memakai kacamata, tetapi hanya beberapa jam, ia juga membahayakan. Kerana selama beberapa jam ini bekalan darah ke mata semakin merosot. Kerana mata begitu sukar untuk membiasakan diri dengan kacamata.
Kaca mata menimbulkan kemudaratan bukan sahaja kerana mereka tidak membenarkan otot serong mata bekerja (mereka bekerja bukannya mereka, menolak percubaan untuk berehat mata).
Masalah besar timbul dari fakta bahawa kacamata membuat mata tidak aktif. Seseorang yang tidak memakai kacamata sentiasa bergerak matanya (atas, bawah, kiri, kanan), akibatnya otot rektus berfungsi.
Sebaik sahaja seseorang memakai gelas, dia mula memutar, bukan dengan matanya, tetapi dengan lehernya. Oleh itu, orbit tetap, otot rektus tidak berfungsi.
Sistem otot seseorang diatur sedemikian rupa sehingga otot-otot yang tidak berfungsi dengan cepat merosot dan boleh menjadi atrofi sepenuhnya.
Mengapa kaedah Bates tidak popular? Untuk kaedah Bates, beribu-ribu orang mendapat penglihatan mereka. Kenapa teknik yang tidak begitu mudah dan sangat berkesan memenangi populariti di dunia?
Pertama sekali, untuk dua sebab. Yang pertama adalah bahawa industri oftalmologi menerima berbilion-bilion keuntungan dari penjualan cermin mata, kanta lekap, ubat mata dan operasi pembedahan, jadi tidak ada yang berminat dengan kaedah penyembuhan yang cepat dan murah.
Alasan kedua adalah bahawa pesakit kadang-kadang malas krim walaupun tentang diri mereka sendiri. Dan mereka tidak boleh membawa diri mereka melakukan beberapa latihan setiap hari beberapa kali sehari yang akan membantu mereka melihat pandangan mereka.
Kaedah Bates bukan perubatan, kerana ia tidak menyembuhkan, tetapi mengajar bagaimana untuk kehilangan masalah. Oleh itu, di seluruh dunia, bukanlah doktor yang bekerja dengannya, tetapi ahli psikologi dan pendidik.
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, terdapat peningkatan perhatian terhadap kaedah Bates, yang menjanjikan untuk meningkatkan penglihatan tanpa cermin mata. Teknik ini disyorkan untuk menyingkirkan cermin mata untuk pesakit dengan miopia, hyperopia, astigmatisme dan penyakit mata yang lain.
Maklumat mengenai kaedah Bates ditulis dan diedarkan dalam persekitaran Internet oleh bukan profesional, yang membolehkan penerangan dan komen yang buta huruf. Semua ini membawa kepada sikap negatif terhadap kaedah pemulihan penglihatan di kalangan profesional, yang kebanyakannya tidak menyelidiki intipati kaedah tersebut.
Bagaimanakah sikap ini adil? Mari kita lihat latihan Bates dengan mata pakar mata, tetapi tanpa berat sebelah.
Intipati kaedah Bates adalah peningkatan ketajaman visual dengan bantuan latihan otot mata yang berfokus.
Sekiranya terdapat otot di mata, maka mereka boleh dilatih dengan analogi dengan senaman di gym. Begitu juga dengan otot mata: sesetengah orang melatih mereka, dengan menggunakan mata, menukar mod visual, sementara yang lain melihat skrin monitor sepanjang hari, tidak membiarkan mata mereka berfungsi "dalam mod yang berbeza", menghalang mereka senaman semula jadi.
Perbandingan latihan untuk mata, yang digunakan dalam kaedah Bates, dengan kelas di gim cukup sesuai: latihan harus dijalankan secara teratur, adalah wajar untuk memulakan kelas selepas berunding dengan doktor.
Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk memahami dengan jelas kemungkinan kaedah: otot-otot badan boleh dilatih ke tahap tertentu: sama seperti mustahil untuk sentiasa meningkatkan berat dumbbell kepada jumlah yang besar, adalah mustahil untuk memulihkan tahap miopia yang tinggi dengan bantuan latihan mata.
Anda tidak boleh berjanji kepada orang yang menggunakan kacamata -6.0 bahawa dia akan melihat 100% ke dalam jarak menggunakan kaedah Bates. Dalam keadaan ini, hasil maksimum yang mungkin adalah penurunan miopia dengan 1-2 diopter, tetapi seseorang masih memerlukan gelas.
Dengan analogi dengan sistem sukan, pendekatan yang beransur-ansur dan sistematik adalah penting untuk latihan mata. Jika orang yang tidak bersedia, datang ke gym, mula bekerja dengan berat maksimum, ia tidak akan membawa kepada apa-apa kecuali kecederaan dan kesakitan.
Dalam semua kaedah senaman untuk mata, termasuk Bates, prinsip yang sama terpakai.
Kaedah Bates boleh disyorkan untuk miopia ringan (sehingga -3.0 diopters) dan sebagai profilaksis bagi orang yang mengalami beban visual di jarak dekat (pelajar sekolah, pelajar, pengurus, dll.).
Ringkasan: Kaedah Bates bukanlah sejenak mujarab dan, dalam kebanyakan kes, tidak menyelamatkan orang dari gelas, dia tidak mempunyai kesan "ajaib" yang ditekan dengan tegas kepadanya.
Walau bagaimanapun, ia boleh disyorkan untuk kecacatan penglihatan (miopia dan farsightedness) darjah yang lemah dan sebagai sebahagian daripada langkah-langkah pencegahan kompleks untuk orang yang mengalami beban visual di jarak dekat.
http://ozrenie.com/uluchshenie-zreniya/po-metodu-beytsa.htmlBuku: Peningkatan penglihatan tanpa cermin mengikut kaedah Bates
Oleh: Bates William
Cadangan dan sistem senaman yang mudah dan jelas yang diberikan dalam buku ini akan membolehkan anda bukan sahaja untuk menyelamatkan penglihatan anda tetapi juga untuk memperbaikinya, dan untuk menggugurkan cermin dan belajar bagaimana untuk melepaskan keletihan.
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Tentang "Sufi - plagiarist - pseudo professor". Rakan saya sepenuhnya memulihkan visinya melalui sistemnya. Seorang kawan bertambah baik oleh dua unit. Jadi, nampaknya semua orang diberi ganjaran menurut imannya :)
Mengenai Bates. Ayah saya mula mengembangkan hyperopia dengan usia. Selepas 2-3 hari bekerja keras
Self-study buku itu mula diam-diam membaca tanpa cermin mata! Kita semua (keluarga) terkejut. Selepas bersenam - rasa sebenar berehat di mata. Dan penembakannya secara umum kini setiap hari! Buku itu indah.
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Saya sendiri bermula beberapa tahun lalu dengan Norbekov dan Bates. Tetapi saya tidak dapat memahami bahawa jalan menuju penglihatan yang baik adalah melalui "sekilas." Sekiranya saya hanya membaca Vadim Volya "PRO_ZRENIE" saya akan segera memahami apa yang diperlukan oleh saya.
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Komen dari tapak koob.ru
Kekurangan magnesium dalam diet kita, yang dipaksa untuk makanan halus dan banyak minuman diuretik dalam diet, mewujudkan keadaan untuk hiperaktif otot dan sel-sel saraf.
Dari sini kaki tumbuh pada penurunan penglihatan yang berkualiti. Bersantai... anda memerlukan magnesium, persiapan magnesium dan / atau perubahan diet.
Masalah kesihatan yang paling meluas adalah disebabkan oleh kekurangan magnesium dalam diet. Dari kardiovaskular kepada mental.
Angina yang sama adalah kekejangan dari arteri koronari jantung. Tekanan darah disebabkan oleh nada vaskular yang tinggi. Kanser - ketiadaan magnesium sebagai mineral yang menghalang pembentukan radikal bebas... Penglihatan yang lemah - nada tinggi otot mata.
Artikel dari penerbitan bebas pengamal kanser payudara - "Peranan kekurangan magnesium dalam patogenesis sindrom metabolik" - http://www.rmj.ru/articles_6157.htm
Dan ini adalah "Miracle Mineral" oleh Peter Gilham - http://narod.ru/disk/24783355000/Chudo_mintral.doc.html
penggunaan bulan lalu sitrat magnesium, yang menjadikan dirinya magnesium sulfat (rangkaian adalah suatu penerangan mengenai teknik pembuatan mudah) ditambah diet dengan produk "magnesium", menghilangkan cermin mata tanpa mengeluarkan kaca mata. Itu dan apa yang saya mahu. Sepanjang perjalanan, akan menghilangkan semua masalah kesihatan yang lain otot dan saraf sel nada hyper berdasarkan...
http://ezo.club/forum/topic.php?id=58Selamat hari. Hampir dua tahun yang lalu, @sets meletakkan jawatan di mana beliau menggariskan pengalaman peribadinya dalam memulihkan visi dan menggambarkan metodologi yang dia terlibat. Teknik ini tidak baru dan berdasarkan teori seorang pakar mata, William Bates. Dengan cara ini, saya akan mengatakan bahawa perubatan rasmi menolak teorinya, dan dipandu oleh teori Helmholtz, baik, yang berminat dalam topik ini, mungkin dalam kuliah Zhdanov. Saya tidak mempunyai pilihan, kaedah Bates, satu-satunya cara yang mungkin untuk memulihkan penglihatan dalam cara yang tidak boleh digunakan, selain daripada bercakap dengan set, dia menghilangkan semua keraguan saya. Terima kasih dude.
Pada bulan Februari saya mula mengamalkan mengikut kaedah set dari laman web okozorko.ru (tapak untuk perkataan itu telah ditinggalkan oleh penulis lama dahulu, tetapi di atasnya anda dapat mencari kaedah dan maklum balas pengguna yang sangat). Latihan ini berkesan dalam kes saya, kerana saya menanam visi saya secara sukarela di komputer, iaitu, akibat kemerosotan otot mata.
Pada permulaan kelas, mata kiri ialah -1.75 (kira-kira 0.2), kanan -1.5. (0.3)
Setiap hari saya mengukur jarak ke meja ujian dan memasukkannya ke dalam bekas. Segala-galanya diterangkan secara terperinci dalam jawatan di @set atau di laman web ini okozorko.ru, saya tidak akan mendalami.
Dalam 70 hari saya memulihkan visi saya dari 0.3 hingga 0.9 (100% adalah satu).
Saya mengamalkan senaman yang sama dalam tentera selama kira-kira 3 bulan, tetapi tidak berkuatkuasa, saya mengamalkan latihan lain di sana, tetapi ini adalah satu lagi cerita)).
Saya fikir ia adalah satu perkara teknik. Titik yang sangat penting bagi saya ialah penggunaan amplitud maksimum, cuba lihat di luar "cakrawala". Itulah sebabnya, sebaik sahaja saya melakukan latihan dengan cara ini, saya merasakan keberkesanan dan seketika, walaupun kecil dan tidak lama, tetapi peningkatan ketajaman pandangan. Oleh itu, sebenarnya, merasakan kuasa bumi, saya membuka jawatan rakan @sets dan memutuskan untuk melakukannya.
* Penjelasan mengenai ketajaman penglihatan. Penulis tapak okozorko.ru, memperkenalkan konsep penglihatan puncak dan kekal. Dengan segala perkara yang berterusan adalah jelas, tetapi puncak adalah keadaan mata dengan kelonggaran lengkap dan pada masa yang sama menumpukan pada objek. Ia seperti pecut, pada jarak pendek kelajuannya pantas, tetapi dengan jangka masa yang panjang ia tidak akan mungkin untuk menyimpannya. Nah, atau seperti dalam hubungan seks, baiklah itu cerita lain. Begitu juga, mata tidak boleh sentiasa fokus pada objek dengan ketajaman maksimum.
Visi yang berterusan pada masa akhir kompleks adalah 0.5-0.6, pulih, tetapi tidak sampai akhir, lebih banyak masa diperlukan. Saya tidak pergi ke pengulangan kursus, ketika saya mula mempersiapkan diri untuk pertahanan diploma. Selepas setengah tahun pengaktifan aktif dan perlindungan yang berjaya, ditambah dengan penyumbatan keseluruhan di tempat kerja selepas sekolah, penglihatan puncak pada masa ini ialah: mata kiri 0.5, kanan 0.4, dua 0.6. Sekarang tiada apa yang mengganggu saya, dan saya mula belajar semula.
Siapa yang mempunyai keinginan untuk terlibat dengan saya, itulah tekniknya. Latihan perlu dilakukan 2-3 kali sehari, selama 10-15 minit. Sebelum kompleksnya, pelimasan.
1) Pergerakan mata naik dan turun, i.e. kita melihat, kemudian perlahan-lahan bergerak ke bawah dan 3 kali. Kemudian lakukan latihan - Butterfly. (biasa kerap berkelip)
2) Pergerakan mata ke kiri dan kanan, iaitu. kita melihat ke kiri, kemudian perlahan-lahan bergerak melihat ke kanan dan sebagainya 3 kali. Kemudian lakukan latihan - Butterfly.
3) Pergerakan mata secara menyerong dari sudut kanan atas ke kiri bawah ialah 3 kali. Butterfly
4) Pergerakan mata secara menyerong dari kiri atas ke kanan bawah adalah 3 kali, maka Butterfly.
5) Pergerakan mata dalam segi lawan persegi - 3 kali, kemudian Butterfly.
6) Pergerakan mata dalam segi empat tepat arah jam - 3 kali, kemudian Butterfly.
7) Pergerakan bulatan lawan jam. Cuba untuk tidak memotong sudut, walaupun pada mulanya ia tidak akan mudah. Kemudian lakukan latihan - Butterfly.
8) Lingkarkan mengikut arah jam. Kemudian lakukan latihan - Butterfly.
9) Pergerakan ular, bukannya seribu perkataan:
Perkara utama yang kita rasa pada sensasi, kali pertama kita tidak membebankan mata, saya mempunyai satu kekejangan selepas bersenam selama 3 hari. Lihat sendiri, lakukan lebih dalam dua minggu, perkara utama adalah bahawa mata anda mendapat beban yang cukup, seperti dalam simulator, dengan baik, jika anda pergi ke simulator.
Jika saya tidak mengembalikan visi kekal kepada satu dalam 70 hari, maka saya akan lulus satu lagi pusingan selama 70 hari. Mengenai pemulihan penglihatan selepas kemerosotan akibat penyakit atau kecacatan kongenital, saya tidak boleh mengatakan apa-apa, membantu anda atau tidak, saya tidak tahu.
Saya berhasrat untuk menghantar setiap minggu atau dua jawatan tentang keputusan dan jawapan kepada soalan.
Soalan-soalan menghantar VK id19296834 atau pergi dalam perbincangan ke pos.
Diary dipenuhi di meja google setiap pagi, terdapat di pautan.
Yang juga mahu lakukan - menyertai, yang telah mencapai hasil - menulis, kami akan berkongsi pengalaman. Komen-komen yang marah bahawa ini tidak berfungsi tidak perlu pergi, saya terangkan pengalaman peribadi saya dan saya sudah tahu bahawa bagi saya teknik itu berfungsi. Semua penglihatan yang baik!
Saya kini mempunyai -8, diamalkan menurut Bates selama hampir 5 tahun, ditambah dengan rawatan di Helmholtz, hasilnya: pada 92 ia adalah -5, sekarang -8. Ini adalah bagaimana ia berlaku. Saya pergi ke kanta.
Apa yang anda lakukan dalam arah yang bertentangan?)
Rupa-rupanya apabila perlu melakukan pergerakan pekeliling dengan mata dengan arah jam, dia melakukan lawan jam. Itulah bagaimana ia sentiasa bersama kami - mula-mula mereka melakukannya, dan kemudian mereka membaca arahan.
Tetapi saya mempunyai soalan yang tidak memberikan rehat. Adakah terdapat mana-mana jawatankuasa untuk memerangi pseudosains di sana yang tidak boleh melakukan percubaan terbuka: mengambil sukarelawan yang menganggur, letakkan mereka di beberapa pusat dengan penginapan. Periksa sebelum eksperimen, berpecah kepada kumpulan yang berlainan: mereka yang melakukan latihan ini (memantau kualiti dan prestasi sistematik), mereka yang tidak. Hasilnya mengumumkan di TV setiap kali tujuh hari seminggu, seperti tentang Syria dan Amerika Syarikat.
Dan ramai, banyak soalan akan hilang.
Jika ia berfungsi, akan ada tamparan kepada syarikat-syarikat yang menghasilkan kacamata dan kanta. Sekiranya ia tidak berfungsi, maka kacau kemudian. Oleh itu, orang bebas hendaklah membiayai perkara sedemikian.
Blow pada syarikat. - dan siapa e @ # t? Kami membayar wang negeri, ia cuba untuk menyimpan wang sebanyak mungkin dan membayarnya seberapa lama yang mungkin. Kerana ini dicipta pelbagai jenis nishtyaki, seperti sains.
Jika ia tidak berfungsi, maka lebih sedikit orang akan dibawa ke neraka ini.
"Seseorang itu bebas." Nah, bagaimanakah ia diandaikan bahawa kerajaan adalah parti bebas, mengekstrak data objektif dan menggunakannya.
Saya membayangkannya seperti ini: syarikat-syarikat yang terlibat dalam industri yang dituntut entah bagaimana berkaitan dengan bahagian atas. Sama ada di peringkat kerjasama, atau milik timbalan / saudara timbalannya. Tidak menguntungkan untuk membiayai projek sedemikian, kerana Hasil positif, pada prinsipnya, tidak boleh dibenarkan, dan yang negatif tidak benar-benar mengubah keadaan - majoriti sudah menggunakan cermin mata dan lensa. Sebab yang mungkin terakhir untuk membuka projek kekal - memotong wang dan menjamin penolakan kaedah alternatif. Tetapi ia lebih seperti menggoyang bot, dan potongannya terlalu kecil. Dan jika tidak goyang, maka hanya buasir tambahan, penuh dengan perkara lain.
Di sini, ia bukan masalah syarikat (dengan cara ini, dalam hal yang luar biasa, jika bukan majoriti mutlak asing) dan dalam output. Dan dalam "program pendidikan", yang lebih bergantung kepada pegawai akademik dan pendidikan. Ia sememangnya tidak satu atau yang lain datang ke fikiran dengan sesuatu pendidikan untuk melancarkan dan mempromosikan.
Saya tidak berhujah di sini. Untuk meringkaskan, jadi katakan: itu semua tidak memerlukan siapa pun.
dari sudut ini lebih terperinci
ia tidak menguntungkan. Pakar-pakar mata boleh pergi berpecah.
Tidak ada seorang pun untuk membiayai bro, semua ubat adalah komersial. Percuma berada di negara kita, tetapi ada yang salah)
Luaran lawan hanya menghidupkan bulatan
Ia juga -8. memakai kanta. membuat pembetulan visi laser. gembira dengan Saya pergi tanpa cermin mata.
0.6-0.8 menjadi. Saya sangat gembira dengan keputusannya dan hakikat bahawa saya dapat menghapus cermin mata yang kekal dan membingungkan dengan lensa. Sekarang saya tidak faham bagaimana saya hidup sebelum ini.
beritahu saya, di manakah anda melakukan pembetulan penglihatan?
Saya lakukan di Legeartis lama dahulu. Harga tidak lagi relevan. Sekarang ada kos kira-kira 50-60k untuk kedua-dua mata
0,6 0,8 jadi-jadi hasil (
dan jika ijazah yang lebih rendah, katakan -4, maka kebarangkalian untuk menangkap 1, atau sekurang-kurangnya 0.9 lagi?)
Saya fikir perkara ini
bercanda saya ?? 0.6 0.8 adalah hasil yang tinggi. Anda lihat baris ke-6 dan ke-8 TANPA KACA.
Saya tidak pernah melihat SB tanpa kanta. Ya, rajah SB, Anda melihat lembaran dari meja ini. seperti kepingan putih yang kabur. apa surat yang ada nafig! Saya tidak membangun memori untuk wajah, kerana saya tidak melihat mereka bodoh. Saya menghafal orang dengan berjalan kaki, pergerakan, adab, dll. Saya faham sekarang. Secara umum, sama ada anda tidak pernah -8 atau saya tidak tahu bagaimana untuk menjelaskan ketidaktahuan anda. Semalam anda buta, tidak tahu bahawa rumah dibuat dari batu bata, bahawa pokok mempunyai daun, dan bukan hanya tempat hijau, dan lain-lain. 10 minit dan anda keluar dan ahrenev kerana semuanya berbeza. Dan tanpa gelas anda membaca baris ke-8 di atas meja. Jika ini adalah "hasil yang begitu", maka saya tidak tahu apa yang hendak dikatakan.
tidak ada teknologi yang lebih baik lagi. -4-5 dan kurang berkata 100% pulih tepat. jika miopia tinggi adalah -7, -8, maka tidak akan menenun. dan 7-8 baris untuk melihatnya dengan sempurna!
Dan kemudian ibu gadis itu, dan selepas beberapa lama penglihatan semakin berkurangan. Secara umumnya, prospek penglihatan yang baik sangat tertarik, tetapi kerana risiko terdapat ketakutan..
Saya tidak mendengar apa-apa contraindications. Nampaknya anda boleh melakukan segala-galanya. Anda juga pergi, lihat, berbincang dengan doktor anda. Dia akan memberitahu anda semua yang lebih baik daripada "beberapa orang dari Internet"). Mungkin anda mempunyai beberapa patologi, tetapi sejauh yang saya tahu, saya tidak pernah mendengar tentang sekatan. Kebanyakan orang mempunyai kornea biasa. operasi itu sendiri mengambil masa beberapa minit. ia tidak menyakiti sama sekali (hanya lihat pada titik frigging). dan selepas operasi anda pulang dengan segera. Anda boleh lakukan pada hujung minggu dan pada hari Isnin pergi bekerja. Kes kedua jarang terjadi. apabila kornea nipis. Kemudian, pada hakikatnya, operasi tidak berlaku di dalam dinding ini, tetapi di permukaan kornea. Saya mempunyai kes seperti ini. pada masa dan sensasi (tanpa rasa sakit) semuanya sama. Tetapi saya menghabiskan seminggu di rumah. Ya alur mikro yang dibuat laser pada kornea masih dianggap sebagai luka kecil, jadi sebaiknya duduk di rumah. dan jatuhkan titisan yang ditetapkan. ketidakselesaan beberapa hari. Seolah-olah pasir masuk ke mata. ia tidak menyakitkan dan jatuh titisan. Tetapi semuanya berjalan lancar. Ketidakselesaan dilupakan selepas seminggu, tetapi penglihatan kekal. Apabila membuat dirinya sendiri, disyorkan kepada rakan-rakan. selepas saya masih membuat godfather dan tiga kawan. Semuanya baik. gembira sebagai gajah). katakan sekarang. Saya ingat sendiri bahawa saya sangat takut kerana sebab tertentu. mungkin telah melihat filem seram yang cukup sejak kecil, atau mendengar banyak cerita. Oleh itu, perkara yang paling sukar ialah membuat keputusan, tetapi pada hakikatnya ternyata menjadi perkara kecil. masuk, buat, pulang. pada waktu pagi anda boleh pergi bekerja. walaupun kerja di komputer.
Dapatkan nasihat doktor anda dengan lebih baik. Saya bukan seorang doktor. Tetapi untuk saya apabila miopia tinggi terdapat dalam sekatan mana-mana sukan. Ia tidak bergantung kepada operasi. Malah, pembetulan laser adalah apa? di dinding kornea (saya tidak tahu betapa tebalnya itu, tetapi ia terlalu malas untuk google, tetapi katakanlah 3.0 yang bersyarat.) Betul di tengah-tengah tembok ini beberapa "alur" disejat oleh laser, yang meningkatkan pembiasan dan visi bertambah baik. lebih lagi semua orang jatuh titisan sebelum operasi, seolah-olah tidak merasakan apa-apa pun, tidak ada suntikan tunggal.
Dan kemudian hanya beberapa saat anda melihat laser, dan. HUYAK! dan terdapat kejelasan yang lama dilupakan! Ia luar biasa. Ia seolah-olah tombol penyesuaian pada TV lama dipintal dan imej sesaat menjadi jelas dan jelas.
Dan jika dinding kornea tipis (yang sangat jarang biasanya), maka ada juga jalan keluar. takik dibuat bukan di dalam dinding, tetapi di permukaannya. Jadi ia adalah kemahiran. Ia juga tidak menyakitkan sama sekali, tetapi pada keesokan harinya lebih baik untuk tidak bekerja dan duduk di rumah selama seminggu atau beberapa tetes. Kerana ia seperti mikro-luka, dan titisan membasmi kuman, melembapkan, dan sebagainya. Maksimum beberapa hari akan menjadi perasaan tidak selesa. Seolah-olah sebatang pasir melanda mata. Ia tidak menyakitkan, anda boleh bertahan). Secara umum, ia menyembuhkan dalam beberapa hari, dan padang gurun kekal. Berdasarkan perkara di atas (hakikat bahawa ini hanya "takik" di dinding kornea), saya tidak menyedari bahawa terdapat sebarang sekatan serius pada sukan itu kerana operasi mungkin. Malah, ini adalah "bekas luka mikro" beberapa mikron mungkin, saya tidak tahu apa yang hendak memanggilnya. Saya mempunyai sekatan kerana tepat kerana miopia yang tinggi, kerana hakikat bahawa retina itu jatuh (dengan cara itu dimeteraikan di sana, juga dengan laser). Oleh itu, supaya ia tidak menjual, ia tidak disyorkan untuk melibatkan diri dalam sukan besar).
Sekali lagi. Hanya pergi ke penerimaan untuk permulaan. Biarkan mereka menyemak, memberi nasihat, apa dan bagaimana boleh anda lakukan, apa yang perlu diancam, dan lain-lain Anda tidak akan kehilangan apa-apa. Tiada siapa yang memaksa anda membuat pembetulan segera pada hari yang sama.
Saya tidak tahu jika anda boleh berhubung di sini.
2. Sempadan aplikasi pembetulan penglihatan laser mengikut kaedah LASIK (LASIK)
myopia sehingga -15,0D
(doktor memberi tumpuan kepada ciri-ciri individu mata);
http://pikabu.ru/story/moy_lichnyiy_opyit_vosstanovleniya_zreniya_4542499Kemerosotan visual awal dan pesat - kecaman manusia moden. Jika cermin mata terdahulu adalah prerogatif orang tua dengan pengecualian yang jarang berlaku, hari ini tiada siapa yang mengusik walaupun seorang kanak-kanak dengan gangguan visual di sekolah dan tadika, sejak kira-kira sepertiga kanak-kanak dan remaja memakai cermin mata. Sebab-sebab untuk data yang mengejutkan itu berbeza-beza. Ini adalah keturunan genetik yang buruk, dan faktor luaran yang agresif, dan pemakanan tidak seimbang yang berkaitan dengan pelbagai penyakit kronik. Tetapi sebab utama pengurangan ketajaman visual dalam populasi, menurut teori popular penyelidik Amerika, adalah ketegangan mata. Kaedah mengembalikan penglihatan Bates ditujukan terutama untuk melegakan otot mata dan saraf, serta mengaktifkan proses metabolik di tisu mata.
William Bates adalah pakar mata dan penyelidik Amerika, pengarang gimnastik khas untuk mata dan tukang urut magnet untuk memulihkan dan meningkatkan penglihatan dengan miopia, presbiopia, astigmatisme atau kecenderungan kepada patologi ini. Menurut profesor, penyebab semua pelanggaran fungsi visual - dalam ketegangan mata. Jika anda melakukan latihan khas, anda boleh secara bebas, tanpa pembedahan dan ubat, membetulkan apa-apa kecacatan dan memulihkan kualiti penglihatan.
Untuk maklumat: penglihatan adalah hadiah yang tidak ternilai, dengan kehilangan yang mana seseorang itu tidak lagi dapat terus hidup penuh. Semua orang ingin mengekalkan kualiti dan ketajaman visual usia tua. Tetapi tidak semua orang membuat keputusan untuk rawatan pembedahan jika berlaku sebarang patologi. Pemulihan penglihatan mengikut kaedah Bates membolehkan anda menyingkirkan sebarang patologi dan ketidaksesuaian mata - tinjauan keadaan pesakit. Tetapi ini akan mengambil masa, kesabaran dan biasa, latihan berkualiti tinggi.
William Horatio Bates menumpukan seluruh hidupnya untuk menyelidik dan mencari kaedah untuk merawat patologi organ penglihatan seseorang. Menurut teori Bates, mata manusia, khususnya, tahap fungsi mereka, mempunyai hubungan langsung dengan keadaan psiko-emosi. Tekanan, ketegangan saraf juga membawa kepada ketegangan saraf optik. Mata terlalu banyak, oleh itu penurunan fungsi mereka.
Mengecas mata untuk Bates membantu melegakan ketegangan mata, melegakan otot mata dan saraf, dan kemudian menguatkannya dan nada. Kaedah pembetulan visi ini sesuai untuk semua orang, praktikalnya tidak mempunyai kontraindikasi dan boleh dilakukan sepanjang hayat - kesan sampingan dan kesan sampingan sepenuhnya dikecualikan.
Profesor Bates dilahirkan dan dididik pada akhir abad kesembilan belas, tetapi kebanyakan penyelidikan dan kerja beliau datang pada awal abad kedua puluh. Dari awal lagi, doktor tidak puas hati dengan sistem rawatan sedia ada terhadap patologi mata dan kaedah yang dicadangkan untuk pembetulan kecacatan visual. Bagaimanapun, Bates berkata: jika pesakit mula memakai gelas, dari masa ke masa, dia memerlukan kanta yang lebih kuat. Sebaliknya, mereka yang tidak menggunakan cermin mata, menyelamatkan penglihatan mereka agak tajam untuk waktu yang lama, tanpa kemerosotan dan perubahan.
Selain itu, jika pesakit enggan menggunakan gelas, dari masa ke masa penglihatannya dipulihkan sebahagiannya. Jadi, William Bates datang ke penemuan revolusionernya dan membangunkan kaedah bukan pembedahan untuk meningkatkan penglihatan tanpa gelas. Penemuan ini adalah seperti berikut.
Bola mata seseorang dikelilingi oleh enam otot oculomotor. Otot-otot ini bertanggungjawab untuk mengekalkan bentuk bola mata, aktiviti fizikal dan memfokuskan mata. Jika hak untuk mempengaruhi otot mata, anda boleh menyesuaikan fokus, dan dengan itu ketajaman visual. Penglihatan yang baik akan memastikan jika semua enam otot santai, mata yang sihat tidak perlu terikan untuk mendapatkan imej visual yang berkualiti tinggi. Oleh itu, imej itu betul-betul tertumpu dan jatuh betul-betul di retina. Ini adalah bagaimana mata seseorang yang sihat harus berfungsi.
Apabila anda perlu berhati-hati mempertimbangkan objek kecil di jarak dekat: contohnya, baca artikel dalam akhbar yang dicetak dalam cetakan kecil - otot mata transversal tegang dan otot membujur berehat. Bola mata berubah bentuk, ia menjadi seperti bujur. Sekiranya perlu untuk mempertimbangkan objek yang terletak di jauh, maka otot melintang berehat, dan otot membujur mengetatkan, dan mata mengambil bentuk bola.
Oleh itu, Bates mendapati bahawa dalam myopic, punca kerosakan visual terletak pada kekejangan otot membujur. Dan hiperopia (pandangan jauh) disebabkan oleh mengalihkan otot melintang mata. Sehubungan itu, jika anda belajar mengendalikan ketegangan dan kelonggaran kumpulan-kumpulan otot ini, anda dapat meningkatkan penglihatan anda. Dasar Bates mengambil ajaran para Indian Amerika Utara. Sejak zaman purba, orang asli di tanah besar memiliki teknik unik untuk berehat satu kumpulan otot dan latihan dengan menggunakan orang lain. Keputusan ini dicapai melalui latihan auto biasa. Mengikut teori Profesor Bates, sekadar melegakan ketegangan saraf dan otot optik tidak mencukupi, ia juga penting untuk menstabilkan kesihatan mental pesakit.
Untuk rujukan: pengarang kaedah unik pembetulan bukan pembedahan hiperopia, miopia, astigmatisme dan gangguan visual lain dilahirkan pada tahun 1860 di bandar Newacre, New Jersey. Pertama, Bates menerima pendidikan medisnya di Cornell, kemudian di American Medical College. Pada tahun 1885, William menerima ijazah kedoktorannya dan secara rasmi memulakan amalan perubatan. Untuk beberapa lama, Bates adalah pembantu bedah di sebuah klinik di New York, kemudian mengetuai hospital psikiatri. Pada masa yang sama, doktor mengajar ophthalmology. Demi penyelidikan, Bates akan meninggalkan amalan perubatan selama enam tahun, pada tahun 1902 ia kembali ke klinik lagi untuk menguji penemuannya dalam praktik dan mencuba kaedah baru pembetulan visi. Saintis meninggal dunia pada tahun 1931.
Meningkatkan penglihatan tanpa cermin mengikut kaedah Bates hanya dapat dicapai jika semua latihan dilakukan secara kualitatif, secara konsisten dan tanpa jurang. Penulis sistem ini mengesyorkan mengeluarkan gelas sebelum memulakan kursus atau menggunakan peranti pembetulan penglihatan optik dengan kanta lemah. Kanta mestilah sekurang-kurangnya 1-1.5 diopter kurang, jika tidak, latihan tidak akan berkesan.
Bates mencipta pelbagai program rawatan untuk gangguan oftalmologi yang paling biasa: miopia, presbiopia, astigmatisme, hyperopia. Tetapi ada kompleks biasa yang akan sesuai dengan semua orang.
Berikut adalah set latihan minimum untuk berehat dan meningkatkan aktiviti visual mata:
Kompleks ini pada minggu pertama kelas sudah cukup untuk melakukan seminggu sekali selama tiga pendekatan. Selepas setiap senaman, anda perlu berkelip dan menutup mata selama beberapa saat untuk berehat otot anda. Kemudian beban boleh ditingkatkan.
Latihan dan latihan tambahan untuk membantu memulihkan penglihatan, menghapuskan kecacatan visual dan saraf yang tenang:
1. Menghidupkan mata ke sisi. Anda perlu duduk dengan selesa, berehat, anda boleh menghidupkan muzik yang menyenangkan. Sekarang kita mula memindahkan mata ke kanan dan ke kiri. Pertama, pergerakan dilakukan dengan mata terbuka, kemudian ditutup. Mata harus tenang, tidak tergesa-gesa, tanpa jeritan. Secara keseluruhannya, mereka mesti selesai 70 kali.
2. Latihan dengan cahaya. Bates disyorkan menggunakan cahaya matahari semulajadi untuk latihan ini. Tetapi dalam mana-mana, bukan hari yang cerah: untuk melaksanakan latihan ini harus pada subuh atau senja. Sekiranya tidak ada akses kepada cahaya matahari, ia boleh digantikan dengan lilin. Latihan sangat mudah. Ia perlu duduk dengan selesa menghadap sumber cahaya, menutup mata anda dan melakukan gerakan mata ke kanan dan kiri selama lima minit. Prosedur itu diulang dua kali sehari, pada waktu subuh dan pada waktu senja, atau sebelum lilin.
3. Palming (rendaman). Nama latihan ini berasal dari bahasa Inggeris "sawit", yang diterjemahkan sebagai "sawit". Palming juga dilakukan dalam kedudukan duduk atau berbaring yang selesa. Pertama, anda perlu menutup mata anda, letakkan telapak tangan anda dilipat di rumah di atas kelopak mata anda. Jari kedua-dua tangan harus disilangkan di dahi. Untuk menghapuskan ketidakselesaan telapak tangan, anda boleh menggosoknya sebelum melakukan senaman untuk memanaskan dan merangsang peredaran darah. Tujuan manipulasi ini: untuk menenangkan sepenuhnya mata, melepaskan mereka dari gairah visual yang disebabkan oleh cahaya. Kesukaran adalah bahawa, walaupun seseorang itu dalam kegelapan penuh dengan mata tertutup, dia masih melihat suar, kerlipan, bayang-bayang sebagai fenomena sisa. Untuk menghilangkannya, anda harus cuba untuk berehat sebanyak mungkin dan bayangkan warna hitam dalam tanpa garis, bintik dan sorotan. Pernafasan harus pada masa yang sama lancar dan tenang, untuk mendapatkan medan visual hitam sepenuhnya, anda boleh membayangkan pelbagai objek warna hitam dalam. Latihan ini berlangsung selama sekurang-kurangnya lima minit, tetapi tidak lebih daripada sepuluh. Matlamatnya adalah untuk melonggarkan organ-organ penglihatan sebanyak mungkin, yang hanya dapat dicapai jika anda boleh membuat bidang yang benar-benar hitam di depan mata anda. Apabila mata terbuka lagi, otot dan saraf akan tetap tenang dan dipulihkan, tetapi visi akan menjadi lebih tajam. Anda boleh mengulanginya tiga atau empat kali sehari, jika anda tidak mempunyai masa yang cukup, lebih baik melakukan latihan ini sebelum tidur.
4. Kenangan yang menyenangkan. Menurut teori Bates, untuk benar-benar berehat, anda perlu mengingati beberapa sensasi yang menyenangkan, bunyi, gambar. Sekiranya anda mengendalikan diri sepenuhnya dalam ingatan ini, medan hitam yang ideal secara semula jadi akan muncul di hadapan mata tertutup. Ini menunjukkan bahawa kedua-dua jiwa dan saraf optik secara optimum. Pada mulanya, pesakit perlu menutup mata mereka dan juga menutupnya dengan telapak tangan mereka untuk dapat melaksanakan latihan ini dengan betul. Tetapi sejauh latihan, ternyata untuk melakukan walaupun dengan mata terbuka di dalam bilik yang terang.
5. Pemulihan memori visual. Ingatan visual seseorang terbentuk daripada apa yang dilihatnya. Oleh itu, jika penglihatan itu terganggu dan impuls visual yang tiba di otak, disahkan tidak tepat, kenangan visual juga ditangguhkan untuk yang salah. Perwakilan timbul daripada ingatan tentang apa yang dilihat dan diingat oleh seseorang sebelum ini. Mereka boleh diperbetulkan dengan bantuan latihan khas. Untuk melakukan ini, tutupkan mata anda, buatlah palming dan selalunya bayangkan dengan terperinci semua perkara. Bates mengesyorkan latihan mengenai kenangan dari pelbagai huruf abjad, sementara gambar-gambar itu sepertinya gelap. Adalah dipercayai bahawa selepas latihan sedemikian persepsi akan lebih jelas dan lebih kualitatif.
6. Memindahkan mata dan "berayun." Bates mengandaikan bahawa matanya terlalu berlebihan dan penglihatannya merosot jika seseorang melihat masa yang sama untuk masa yang lama. Oleh itu, beliau bercadang untuk menggantung di dinding sebuah meja dengan abjad, duduk pada jarak beberapa meter dari dinding dengan meja dan dengan teliti melihat huruf-hurufnya. Dalam kes ini, surat-surat tersebut hendaklah dilihat dari satu sudut ke satu lagi, dari atas ke bawah, dan sebagainya, sehingga ilusi bahawa surat itu berayun muncul. Sekiranya kesan ini dicapai, ini bermakna organ penglihatan berfungsi dengan betul dan fungsi mereka dipulihkan.
Dan juga, Bates mengamalkan rawatan organ yang cacat penglihatan dengan patch mata. Pada satu mata mereka mengikat pembalut bahan legap. Anda perlu berjalan dengannya selama sekurang-kurangnya setengah jam. Tiada latihan khas dilakukan, cukup untuk melakukan kerja rumah biasa. Kemudian pembalut dikeluarkan, senaman "palming" dilakukan. Kemudian pembalut diletakkan pada mata yang lain, dan latihan diulang. Semakin sering anda melakukan senaman ini, semakin cepat visi anda akan dipulihkan.
Kontraindikasi terhadap pelaksanaan senam oleh kaedah Dr Bates - detasmen atau pecah retina dan tempoh selepas pemulihan. Sekiranya terdapat pembedahan pada mata, maka rawatan dengan kaedah ini boleh dimulakan tidak lebih awal daripada selepas enam bulan.
Teknik Bates telah dibangunkan lebih dari seratus tahun dahulu. Sejak itu, dia telah mendapat banyak pengikut, ramai yang meneruskan ajaran Bates dan melengkapinya, berusaha untuk mewujudkan sistem yang sempurna untuk rawatan disfungsi dan penyakit mata tanpa campur tangan pembedahan dan alat optik.
Teknik Bates Shichko hari ini sangat popular. Shichko telah mencipta program komprehensif rawatan bukan sahaja dari organ penglihatan, tetapi juga penyembuhan badan secara keseluruhan. Ia dibina di atas puasa terapeutik, pemisahan makanan yang sihat dengan unsur-unsur makanan mentah dan puasa, tetapi peranan utama dimainkan oleh psychoautotraining.
Calon Fizikal dan Matematik, Dr Zhdanov memutuskan untuk menambah latihan untuk mata, yang dikembangkan oleh Bates, komponen psikologi berdasarkan ajaran Shichko. Zhdanov berkata bahawa tanpa latihan auto mengikut kaedah Shichko, gimnasium Bates tidak berkesan dan bahkan mengatur lawatan pengenalan di seluruh negara. Kuliahnya berjaya. Intipati terletak pada tiga perkara:
Shichko yakin bahawa seseorang memberi inspirasi kepada semua penyakitnya kepada dirinya sendiri. Pengaturcaraan jahat boleh dimusnahkan, jika sebelum tidur di dalam buku harian untuk menulis hipnosis diri yang positif. Frasa perlu dituliskan, jika anda hanya mengatakan atau membacanya, mereka tidak akan begitu kuat.
Dalam erti kata lain, seseorang sendiri memberikan suasana psikologi untuk penyembuhan, menuliskan frasa dan pernyataan tertentu. Adalah penting untuk menetapkan frasa lengkap, tanpa singkatan dan generalisasi. Jika anda perlu memulihkan penglihatan, mereka boleh berbunyi seperti ini:
Dan dalam semangat ini - beberapa dozen lebih banyak frasa pengaturcaraan. Selepas ini anda perlu melakukan senaman "Palming" dan kemudian tidur.
Kaedah Shitschko Bates, jika anda percaya pesakit yang telah mengalaminya, membolehkan anda meningkatkan ketajaman visual dalam miopia pada peringkat mana-mana oleh 1.5-2 diopter dalam enam bulan, dan juga mengaktifkan sumber tersembunyi tubuh, meningkatkan nada keseluruhan, dan menormalkan proses metabolik. Perkara yang paling penting ialah mempercayai keberkesanan prosedur dan manipulasi.
Walaubagaimanapun, kaedah Bates, atau Shichko, atau program rawatan mata bersama mereka telah disahkan secara rasmi atau diluluskan. Pakar perubatan moden ragu dengan kaedah ini, walaupun mereka tidak menemui apa-apa yang berbahaya dalam melakukan senaman untuk mata dan memerhatikan gaya hidup yang sihat. Walau bagaimanapun, jika patologi itu serius, rumit dengan pelanggaran fungsi saluran darah atau sistem saraf pusat, adalah disyorkan untuk mendapatkan bantuan daripada pakar.
Ringkasan: Kaedah Bates menjamin penglihatan yang sangat baik tanpa cermin mata dan pembedahan. Semua yang dikehendaki oleh pesakit adalah kesabaran, ketekunan dan pelaksanaan tekun kompleks latihan penuh. Pengguna berpengalaman mengesyorkan memuat turun tutorial penuh Bates, menguasainya, dan terus melakukan senaman walaupun selepas penglihatan anda dipulihkan. Ahli takhta moden tidak mengiktiraf teori Bates bahawa ketajaman penglihatan secara langsung berkaitan dengan ketegangan saraf dan otot mata. Telah terbukti bahawa kemerosotan fungsi visual disebabkan oleh perubahan dalam lensa dan struktur mata. Walau bagaimanapun, ramai pesakit yang mendapati dalam teknik ini penyelesaian kepada masalah mereka dan mengesahkan keberkesanan latihan tetap pada sistem Bates. Dalam sebarang kes, gimnastik seperti ini tidak akan berlebihan dan tidak akan membahayakan, walaupun ia tidak membantu secara kekal menghapuskan cermin mata atau kanta lekap.
http://glaziki.com/raznoe/vosstanovlenie-zreniya-metodu-beytsa