logo

Bilangan orang yang menderita miopia (miopia) meningkat di seluruh dunia dari tahun ke tahun.

Punca kecacatan visual seperti itu mungkin keturunan atau spesifik aktiviti di mana otot-otot mata terlalu besar.

Risiko yang pertama adalah pelajar sekolah dan pelajar. Orang yang bekerja memerlukan perhatian visual yang lebih tinggi (tukang emas, doktor gigi, tukang jahit, dll.), Dari masa ke masa, juga kehilangan keupayaan untuk membezakan objek dengan jelas. Di samping itu, penggunaan berterusan alat banyak mempunyai kesan yang besar terhadap kemerosotan keadaan penglihatan.

Ia tidak selalu mungkin untuk menyingkirkan miopia dengan pembedahan

Cara untuk melarikan diri dari miopia tanpa pembedahan masih wujud. Selain itu, untuk sesetengah orang, ini adalah satu-satunya cara yang boleh diterima untuk memulihkan penglihatan.

Foto 1. Imej skematik mata tanpa kerosakan visual (kiri) dan dengan myopia (kanan).

Pembetulan visi menggunakan pembedahan tidak digalakkan untuk orang yang berumur di bawah 18 tahun dan berumur lebih dari 45 tahun:

  • Pada zaman kanak-kanak dan remaja, semua sistem badan sedang dalam proses pembentukan dan pembangunan berterusan. Ini bererti bahawa visi dalam tempoh ini mungkin berubah. Di samping itu, pada usia muda, kaedah berurusan dengan miopia, seperti cermin mata, gimnastik mata dan peningkatan pemakanan protein, lebih masuk akal.
  • Pada usia dewasa selepas 45 tahun, hyperopia (presbyopia) mula berkembang pada banyak orang. Ini disebabkan oleh fakta bahawa otot mata melemahkan dan tidak lagi menjejaskan saiz lensa. Berhenti proses ini adalah mustahil. Dengan permulaan perubahan sedemikian, operasi untuk menghapuskan miopia juga terkena larangan.

Secara purata, kos operasi pembetulan penglihatan pada satu mata berkisar antara 25 ribu hingga 55 ribu rubel. Tetapi jika terdapat peluang kewangan dan kategori umur yang boleh diterima, tidak setiap orang boleh menjadi pelawat ke pejabat pakar mata dengan tujuan melaksanakan operasi di mata. Terdapat beberapa kontraindikasi untuk prosedur ini:

  • tempoh kehamilan dan selepas bersalin;
  • gangguan retina dystrophic;
  • penyakit mata radang;
  • katarak, glaukoma, atrofi saraf optik, dan sebagainya;
  • kencing manis;
  • Aids

Sekiranya tiada peluang untuk menjalani operasi dan menyingkirkan miopia, anda tidak sepatutnya berputus asa. Profesional perubatan telah mencipta banyak cara lain untuk meningkatkan ketajaman visual.

Bagaimana untuk menyembuhkan miopia tanpa pembedahan

Dengan miopia, anda boleh memulihkan kesihatan ke mata tanpa menggunakan pembetulan laser. Untuk melakukan ini, gunakan:

  • gelas;
  • kanta lekap;
  • malam (orthokeratologic) kanta;
  • rawatan ubat;
  • prosedur perkakasan;
  • gimnastik untuk penglihatan.

Seperti yang ditetapkan oleh doktor, kaedah terapeutik ini boleh digunakan dalam kompleks.

Pada setiap peringkat kacamata miopia bertindak berbeza:

  1. Tahap permulaan miopia. Dengan kanta gelas yang betul dengan nilai-nilai negatif, penyakit itu berkurangan.
  2. Ijazah purata miopia ditetapkan pada kadar semasa apabila menggunakan mata yang sesuai. Penyakit ini berhenti dalam perkembangannya.
  3. Gelaran penyakit dilancarkan hanya dihapuskan oleh pembetulan laser atau operasi yang lebih serius. Mata dalam kes ini diperlukan untuk meredakan kekejangan otot dan mencipta gambaran yang lebih jelas di mata manusia.

Kelebihan pembetulan penglihatan dengan kelantangan tidak dapat dinafikan adalah akses mereka, ketiadaan campur tangan langsung dalam tisu mata. Terdapat juga sisi negatif:

  • Anda mesti mempunyai beberapa pasang gelas, termasuk cermin mata hitam.
  • Alat pembetulan miopia secara visual memotong ruang.
  • Kanta-kanta tersebut dipengaruhi oleh perubahan suhu ambien.
  • Ketidakselesaan dari gerbang tekanan.
  • Ketidakserasian dengan rekreasi aktif.

Kanta kenalan

Manfaat penggunaan:

  • Tidak dirasai sebelum mata kita.
  • Bidang pandangan tidak mempunyai sempadan.
  • Sah semasa sukan aktif.
  • Sekiranya dikehendaki, anda boleh memesan model yang mengubah warna mata atau dengan perlindungan UV.
  • Penggunaan cermin mata hitam dengan lensa dibenarkan.

Tetapi seperti cara pembetulan visual myopia mempunyai kelemahannya. Selain hakikat bahawa kanta lekap perlu belajar bagaimana memakai, anda perlu ingat bahawa:

  • Kanta boleh hilang jika jatuh dari mata.
  • Memerlukan pembasmian kuman dan penjagaan yang betul.
  • Lens mempunyai hayat rak dan semakin hampir alat pembetulan selesai, semakin rendah kualitinya menjadi.

Walau bagaimanapun, kanta lekap tidak selalu dibenarkan untuk digunakan. Terdapat senarai keseluruhan kontraindikasi:

  • penyakit mata berjangkit;
  • proses keradangan;
  • reaksi alergi;
  • cacat;
  • halangan saluran lacrimal;
  • strabismus yang kuat;
  • pelanggaran tekanan intraokular.

Kanta lekapan adalah kaedah pembetulan visi yang berpatutan untuk miopia. Kos satu bahagian antara 600 hingga 1 ribu rubel.

Perhatian! Apabila menggunakan kanta kenalan dan malam, perlu mematuhi semua langkah pembasmian kuman untuk mengelakkan mikrob patogenik di mata.

Kanta ortokeratologi malam

Ketegaran yang mencukupi kanta ortokeratologi membolehkan mereka secara aktif mempengaruhi permukaan kornea selama lapan jam tidur, menjadikannya rata di tengah dan menebal di tepi. Ini mengubah tumpuan murid dan pembiasan sinaran cahaya. Selepas kanta dikeluarkan pada waktu pagi, kesan kesannya berterusan sepanjang hari. Selepas penggunaan pertama, visi dipulihkan kepada 70-75%, dan kemudian meningkat kepada 100%.

Photo 2. Diagram prinsip lensa malam untuk membetulkan miopia. Produk ini memberikan kornea bentuk yang betul, yang mengembalikan penglihatan menjadi normal.

Kelebihan menggunakan kanta malam adalah jelas:

  • Visi penuh untuk sepanjang hari, tanpa cermin mata dan lensa hari.
  • Kemungkinan penggunaan hanya apabila perlu.
  • Rak hayat tahun setengah.

Tetapi sebelum anda mendapat lensa keajaiban seperti ini, pesakit perlu menjalani ujian yang serius untuk mengenal pasti contraindications yang mungkin, dan juga kajian menyeluruh mengenai kornea. Kos minimum, yang merangkumi semua peperiksaan dan bahan untuk pembuatan lensa ortokeratologi, adalah 20 ribu rubel. Tetapi ini bukan semua kelemahan kaedah ini:

  • Selepas penggunaan pertama, doktor kadang-kadang mengesyorkan agar anda datang kepadanya pada waktu pagi, tanpa mengeluarkan lensa, untuk memastikan ia sesuai dengan betul dan berkesan.
  • Setiap 3-4 bulan diperlukan untuk melawat pakar mata untuk mengawal miopia, keadaan mata umum, keberkesanan kanta yang digunakan dan penggantiannya jika perlu.
  • Kanta malam agak besar dan keras. Pertama anda perlu membiasakan diri dengan perasaan badan asing di mata.
  • Reaksi alahan.
  • Risiko kejadian mikrob.
  • Kecederaan kornea.

Kanta lekostatologi adalah kontraindikasi pada kanak-kanak dan orang tua.

Rawatan Wawasan dengan Ubat-Ubatan

Dadah bertujuan untuk menghilangkan perkembangan miopia dan menghalang akibat yang tidak diingini penyakit ini. Pelan rawatan termasuk ubat seperti:

  • Kalsium glukonat untuk meningkatkan kekuatan saluran darah.
  • Ascorutin untuk mengelakkan kerapuhan saluran darah kecil.
  • Mental untuk meningkatkan peredaran darah di tisu mata.
  • Vitamin A, B1, dan B2 untuk menguatkan retina, menormalkan pengaliran impuls oleh gentian saraf, mengurangkan keletihan mata dan penyesuaian pantas kepada gelap.
  • Asid nikotinik untuk mengembangkan saluran intraocular kecil dan meningkatkan bekalan darah ke tisu mata.

Kontraindikasi terhadap rawatan dadah miopia adalah sikap tidak bertoleransi terhadap ubat tertentu. Kos kaedah pembetulan penglihatan ini bergantung kepada kompleks ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.

Prosedur perkakasan

Beberapa kaedah yang paling berkesan untuk menangani miopia:

  • Sinaran laser - perubahan bentuk dan saiz objek pada skrin, terletak 10 cm dari mata, merangsang kerja sel-sel saraf mereka.
  • Radiasi inframerah - rasuk disalurkan terus ke mata pada jarak dekat. Ini membantu melegakan spasme otot dan pemakanan tisu yang lebih intensif.
  • Urut vakum - vakum berubah meningkatkan peredaran darah intraokular dan memperbaiki keadaan otot dan saluran darah.
  • Rangsangan elektrik adalah proses yang benar-benar tidak menyakitkan yang meningkatkan kekonduksian impuls visual saraf melalui tindakan keamatan rendah.

Prosedur perkakasan dapat menangani miopia kanak-kanak, tetapi pada usia 40 tahun, kaedah ini tidak lagi mempunyai kesan yang diinginkan. Peningkatan visi alat biasanya terdiri daripada kompleks yang ditetapkan oleh doktor, prosedur harian, kosnya adalah purata 8 ribu rubel selama 10 sesi.

Foto 3. Proses meluluskan prosedur perkakasan berdasarkan radiasi inframerah untuk rawatan miopia.

Gimnastik untuk mata

Latihan mudah membantu melegakan ketegangan otot yang berlebihan, yang sering menimbulkan kesilapan penglihatan yang berikutnya. Latihan melakukan 4-5 kali sehari. Gimnastik ekspres untuk melegakan keletihan:

  1. Kencangkan mata anda ketat, kira tiga dan berehat.
  2. Berkedip kuat selama satu minit.
  3. Lihatlah, ke bawah, ke kanan, ke kiri. Ulang 2 kali.
  4. Matikan mata anda ke satu dan kemudian ke sisi lain.
  5. Tutup mata anda, tutup dengan telapak tangan anda dan kiraan tiga.
  6. Buka mata anda dan kembali ke tempat kerja.

Pemanasan mudah sedemikian memberikan kesan ketara segera. Segera muncul kelonggaran otot mata, meningkatkan aliran darah ke tisu dan sedikit meningkatkan ketajaman visual.

Bantuan Dengan senaman mata yang teratur, manifestasi miopia dikurangkan.

Bates kaedah bukan ubat

Pakar Oftalmologi Bates telah mewujudkan sistem penambahbaikan sendiri:

  1. Berkelip sering dan keras seminit.
  2. Tutup mata anda selama lima saat. Buka
  3. Tutup mata anda dan tariknya ke atas, ke kiri - ke kanan 5 kali.
  4. Lukiskan segi empat tepat dengan mata anda terlebih dahulu ke satu arah, kemudian di lain.
  5. Lukis mata ular zigzag kiri dan kanan.

Pada akhir setiap senaman, anda perlu menutup mata anda selama 2-3 saat.

Di samping itu, untuk meningkatkan pandangan, Bates dinasihatkan untuk merendam organ penglihatan dalam keadaan kegelapan mutlak:

  1. Tutup mata anda dan tutup dengan telapak tangan di atas. Tinggal dalam kedudukan ini selama 1-2 minit, sehingga anda merasa kenyang lengkap.
  2. Pada siang hari, pakai pembalut buruj secara bergantian pada setiap mata, sambil melakukan aktiviti harian anda.

Kaedah Zhdanov untuk memulihkan penglihatan

Kaedah rawatan Zhdanov dengan miopia termasuk latihan berikut:

  1. Palma menutup mata anda selama 3-5 minit.
  2. Berkelip sering selama berabad-abad.
  3. Pergerakan ke atas, ke bawah, ke kanan, kiri 3 kali.
  4. Gerakan diagonal satu dan yang lain 3 kali.
  5. Secara visual menggambar segi empat tepat di kedua-dua arah.
  6. Pergerakan pekeliling dengan mata mengikut arah jam dan menentangnya.
  7. Lukis lapan lapan kali.
  8. Tutup mata anda, rasakan kegelapan dan mendedahkan.

Adalah disyorkan untuk menjalankan kompleks yang dibentangkan untuk meningkatkan penglihatan 3 kali pada siang hari.

Ia penting! Keberkesanan kaedah Bates dan Zhdanov tidak terbukti secara saintifik.

Kaedah tradisional merawat miopia

Untuk memberi kekuatan mata anda, meningkatkan penglihatan, tisu struktur mereka perlu tepu dengan vitamin dan unsur surih. Untuk melakukan ini, anda boleh:

  1. Campurkan dalam bahagian yang sama madu, walnut dan aprikot kering. Makan satu sudu setiap pagi.
  2. Brew teh dari daun dan buah-buahan blueberries. Boleh dimakan sepanjang hari pada kehendak.
  3. Kencangkan jus tiga wortel dan tambah satu sudu teh minyak zaitun. Minum minuman ini sekali sehari.

Untuk kegunaan tempatan, memampatkan digunakan untuk menyegarkan dan melegakan mata:

  1. Daun teh hijau untuk diseduh, sejuk dan, direndam dalam bru, span, meremas, melekat pada mata selama 20 minit.
  2. 2 sudu makan rosemary kering tuangkan 300 ml air mendidih dan biarkan selama 20 minit. Gunakan infusi untuk mandi mata khas tidak lebih daripada 15 minit.

Video berguna

Tonton video yang menawarkan beberapa latihan untuk membantu merawat miopia dan memperbaiki penglihatan.

Pencegahan penyakit

Untuk mengekalkan penglihatan yang baik adalah penting:

  • dos harian pada mata;
  • berehat otot mata;
  • memantau postur;
  • mengekalkan kebersihan;
  • makan blueberries, wortel, aprikot, ikan dan keju kotej.

Terapi alat atau pendidikan fizikal untuk mata bersamaan dengan rawatan perubatan, terkadang memberikan hasil yang tidak lebih buruk daripada pembetulan laser. Tetapi dalam kebanyakan kes, seseorang memilih kanta lekap atau gelas untuk menyingkirkan miopia atau hanya sebagai cara untuk meningkatkan kualiti hidup.

http://linza.guru/blizorukost/lechenie/bez-operatsii/

Bagaimana untuk menyembuhkan miopia di rumah

Myopia (miopia) adalah penyakit mata di mana seseorang dengan jelas melihat objek yang terletak dekat, tetapi tidak melihat objek yang terletak jauh (mereka kelihatan kabur, kabur).

Malangnya, penyakit ini tidak biasa, dan ia memberi kesan kepada kedua-dua orang tua dan muda.

Terdapat beberapa kaedah dan kaedah untuk merawat miopia, yang bergantung kepada umur pesakit, pendudukan dan tahap aktiviti fizikal. Untuk pembetulan visi, pakar mata boleh mengambil cermin mata atau kanta lekap, dan dalam sesetengah kes boleh mengesyorkan pembedahan. Hari ini jenis rawatan dan pembetulan miopia yang paling biasa ialah:

  1. Mata
  2. Kanta kenalan.
  3. Rawatan perkakasan.
  4. Sclero-plastic.
  5. Pembetulan Laser.
  6. Pembekuan laser.
  7. Pembetulan intraocular.
  8. Lensektomi refraktif.

Walau bagaimanapun, bersama-sama dengan penggunaan pelbagai kaedah pembetulan penglihatan, miopia boleh dirawat di rumah, tetapi harus diambil kira bahawa jalan tersebut akan mengambil lebih banyak masa dan memerlukan lebih banyak kesabaran. Jika anda sanggup melakukan senaman khas untuk mata dan memasak pelbagai ubat, kami akan dengan senang hati berkongsi maklumat tentang bagaimana dan apa yang perlu dilakukan.

Peraturan asas untuk rawatan miopia

Untuk rawatan miopia yang berjaya, perlu ketat dan kerap mengikuti tiga peraturan asas dalam masa yang lama:

  1. Perhatikan pemakanan yang betul: kita telah bercakap tentang ini berulang kali dan tidak tanding mengulangi dalam setiap artikel kita bahawa pemakanan adalah separuh jaminan kesihatan kita.
  2. Lakukan senaman khas untuk mata.
  3. Mengekalkan kesan terapeutik "diet" dan gimnastik dengan ubat-ubatan tradisional berdasarkan tumbuhan ubatan.

Terapi Mata

Latihan ini akan membantu melegakan ketegangan dari mata, meningkatkan kualiti penglihatan, menguatkan otot mata, menyumbang kepada peningkatan bekalan darah dan bekalan oksigen mata:

1. Latihan yang dilakukan semasa duduk (angkat kepala anda, luruskan belakang anda):

    Tutup mata anda dengan ketat selama 5 saat, buka mata anda dan cuba untuk tidak berkedip selama 5 saat. Ulangi latihan 8-10 kali.

2. Latihan berdiri (berdiri, letakkan kaki anda lebar lebar, lihat di hadapan anda):

  • Pegang mata anda pada mana-mana objek di hadapan anda, yang berada pada paras mata pada jarak 1.5-2.5 meter dari anda (contohnya, dalam gambar yang digantung di dinding). Panjangkan lengan pada paras mata, pasang penumbuk dan bengkokkan ibu jari anda. Betulkan pandangan anda pada jari anda selama 5 saat. Selalunya tumpukan pandangan anda sama ada pada objek jauh pilihan anda, atau pada jari tangan yang terulur. Ulangi latihan 10-15 kali.
  • Panjangkan tangan anda ke tahap mata, tekan jari anda ke dalam penumbuk dan tarik keluar jari telunjuk anda, tetapkan pandangan anda pada jari anda. Perlahan-lahan bawa tangan anda ke mata anda, cuba jangan menatap jari anda sehingga ia pecah. Ulangi latihan 10-15 kali.
  • Poskan jari telunjuk anda pada hidung pada jarak 30 cm dari muka. Pegang jari anda pada jari selama 5 saat. Tutup mata kiri dengan telapak tangan bebas dan tumpukan mata kanan pada jari selama 5 saat. Keluarkan telapak tangan dari mata dan tumpukan jari dengan kedua-dua mata. Lakukan perkara yang sama dengan mata kanan anda (anda boleh menukar tangan anda). Ulangi latihan untuk setiap mata 10 kali.
  • Pindahkan lengan kanan anda ke sebelah kanan dengan ibu jari atau jari telunjuk anda. Betulkan mata anda pada jari anda tanpa mengalihkan kepala anda. Secara beransur-ansur gerakkan jari anda dari kanan ke kiri, mengikuti pandangannya. Ulangi latihan 10-15 kali. Tukar lengan anda dan lakukan latihan ini dengan memindahkan pandangan dari kiri ke kanan.
  • Begitu juga dengan latihan sebelumnya, jangan naikkan atau kurangkan kepala anda, tetapi pada masa yang sama gerakkan tangan anda dengan jari anda ke atas dan ke bawah. Ulangi latihan ini juga 10-15 kali.

3. Latihan yang dilakukan dalam kedudukan yang selesa (duduk, separuh berbaring):

  • Tutup mata dan hujung jari dalam urut gerakan bulat kelopak mata selama 1 minit.
  • Mata tertutup, dengan tiga jari serentak menekan (tanpa fanatik!) Pada kelopak mata atas mata selama 2 saat. Buka mata anda. Ulangi latihan 5 kali.

Latihan atau latihan individu boleh dilakukan 2-3 kali pada siang hari. Selepas setiap latihan sedemikian, anda perlu menutup mata anda dan berehat sepenuhnya selama 1-2 minit. Hasil terbaik dari latihan dicapai jika anda melakukannya dengan kerap, dan tidak sekali dari satu masa.

Perubatan tradisional

Perubatan tradisional menawarkan cara sendiri untuk memperbaiki penglihatan, dan mereka dibahagikan kepada dua kumpulan.

Produk makanan yang meningkatkan penglihatan

Kami tidak akan memikirkan butiran diet yang meningkatkan penglihatan - kami menceritakan tentang ini dalam satu artikel berasingan - dan berikut adalah beberapa resipi berdasarkan produk semulajadi yang tidak sukar dicari:

  • Ambil bahagian yang sama aprikot segar dan walnut. Hancurkan mereka ke dalam jisim homogen. Pada segelas campuran ini, tambah 2 sudu teh. madu - campuran. Makan 2 sudu besar. Campuran sehari (jika dikehendaki, anda boleh minum air).
  • Ambil 1 cawan madu dan 2 cawan lingonberry - gulungkan bahan-bahan dan gunakan jisim yang dihasilkan 3 sudu besar. 2 kali sehari.
  • Parut lobak pada parutan halus, tambah madu soba, kacau. Makan bukan pencuci mulut selepas makan malam.
  • Chokeberry segar, dimakan pada perut kosong (boleh dengan madu) akan berguna untuk penglihatan.
  • Laut buckthorn, seperti yang anda tahu, adalah gudang vitamin dan nutrien yang bermanfaat untuk kesihatan secara umum dan untuk penglihatan. Selama 2 minggu, minum minyak buckthorn laut 1 sudu besar. setiap hari.
  • Halia halus (melegakan ketegangan mata dan meningkatkan penglihatan): ambil 75 g serbuk halia tuangkan ke dalam balang kaca dan tuangkan 2 gelas vodka. Sekat 2 minggu di tempat sejuk yang gelap. Strain cetakan selesai dan ambil 1 sudu teh. sebelum makan (basuh dengan segelas air mendidih sejuk) 2 kali sehari.
  • Lemongrass tincture: 1 bahagian campuran biji dan buah serai, letakkan di dalam piring kaca gelap dan tuangkan 10 bahagian 70% alkohol perubatan. Insist 3 minggu. Ambil 25-30 titis sebelum makan selama 14 hari berturut-turut. Kemudian berehat selama seminggu, dan jika perlu, anda boleh mengulang kursus.

Selari dengan pengambilan tincture, disyorkan untuk mengebumikan mata dengan merebus dari koleksi herba (resipi diberikan di bawah), serta membuat losyen dan memampatkan.

Penggunaan tumbuhan perubatan

Rawatan miopia di rumah melibatkan penggunaan herba perubatan dalam bentuk kompres, lotion dan titisan, serta infus dan decoctions yang diambil di dalamnya:

  • Ambil 2 sudu besar. tongkat kilat yang dihancurkan dan tuangkan 2 cawan air mendidih. Sekat 20 minit, ketegangan dan ambil 3 kali sehari sebelum makan selama ¼ cawan.
  • Turun dari eyebright: 1 sudu besar. bahan mentah, tuang 100 ml air mendidih dan biarkan selama 20 minit, ketatkan dan jatuhkan 1 mata pada setiap mata.

Rawatan myopia dengan bantuan alat

Terdapat pelbagai peranti mudah alih yang boleh digunakan di rumah untuk merawat kedua-dua miopia dan beberapa masalah visual yang lain. Kelebihan pemerolehan sedemikian ialah rawatan boleh dilakukan pada masa yang sesuai untuk anda (sekurang-kurangnya pada awal pagi, sekurang-kurangnya larut malam sebelum tidur).

Salah satu alat tersebut ialah "Vizulon", prinsipnya berdasarkan terapi warna-impuls: semasa sesi, sel-sel saraf retina dipengaruhi oleh isyarat warna frekuensi dan intensitas yang berlainan. Peranti ini menyediakan kira-kira 40 program yang dapat membantu merawat pelbagai penyakit mata. Peranti ini boleh digunakan walaupun untuk kanak-kanak berumur 4 tahun.

Satu lagi peranti yang boleh digunakan di rumah untuk memelihara dan memulihkan penglihatan, serta melupakan sakit kepala dengannya, adalah pemijat mata HealthyEyes.

Apa-apa ubat untuk rawatan miopia di rumah yang anda pilih, sebelum anda mula menerapkannya, berunding dengan pakar doktor anda tentang ini.

http://ozrenii.com/story/kak-vylechit-blizorukost-v-domashnih-usloviyah

Bagaimana untuk merawat miopia?

Myopia adalah penyakit penglihatan yang menyebabkan ketidakselesaan. Seseorang melihat dengan baik hanya apa yang dekat dengannya. Segala sesuatu yang berada di jauh dibentangkan dalam bentuk kabur kabur. Oleh itu, soalan sebenar adalah: bagaimana merawat miopia.

Perubatan moden boleh menyembuhkan penglihatan walaupun tanpa pembedahan. Terdapat pelbagai kaedah yang akan membantu dengan cepat menyembuhkan mata anda, dan anda akan mendapat penglihatan 100%.

Dalam artikel ini, anda akan berkenalan dengan kaedah alternatif merawat miopia, yang ditawarkan oleh ubat tradisional dan ubat alternatif. Perhatian anda adalah latihan khas yang boleh dilakukan di rumah.

Ciri umum

Mengurangkan ketajaman visual mungkin disebabkan oleh pelbagai anomali pembiasan mata. Myopia adalah salah satu yang paling biasa. Myopia atau myopia, adalah kongenital dan diperolehi.

Biasanya, dengan miopia, saiz bola mata meningkat (myopia bersama paksi), walaupun ia mungkin berlaku akibat kuasa bias yang berlebihan (miopia refraktif). Semakin besar percanggahan, miopia yang lebih kuat.

Myopia (miopia mata) adalah kecacatan visual di mana pembiasan mengalami gangguan, iaitu, fungsi refraktif mata. Dengan pelanggaran seperti itu, sinar cahaya yang berasal dari objek jauh tidak akan memberi tumpuan kepada retina, seperti dalam penglihatan normal, tetapi di hadapannya.

Dalam kes ini, hanya unjuran kabur yang mencapai shell yang menerima cahaya. Kerana ini, seseorang melihat imej kabur. Dengan miopia, penglihatan dekat tetap normal, kerana sinar yang berasal dari objek berdekatan mempunyai arah yang menyimpang. Dan apabila seseorang melihat jarak, matanya mengambil sinar selari yang tidak dijangka betul ke retina.

Gejala dan tanda-tanda myomy

Gejala utama miopia adalah:

  1. Kerosakan visual ke jarak.
  2. Kontur objek yang kabur.
  3. Dunia di sekeliling kita benar-benar bergabung.
  4. Pada masa yang sama mengekalkan penglihatan yang baik berhampiran.

Dalam kes miopia, seseorang mempunyai penglihatan yang lemah di jauh, imej objek adalah kabur, tetapi penglihatan yang baik tetap dekat. Pesakit dengan tahap miopia yang tinggi kelihatan hampir pada hidungnya, ketika titik penglihatan yang jelas tidak terletak pada tak terbatas, tetapi beberapa sentimeter dari mata. Anda, sesetengahnya, melihat orang-orang seperti itu, yang telah mengambil gelas, secara harfiah "hidung dengan hidung" terhadap objek yang sedang diperiksa.

Tanda-tanda miopia, apabila ia digabungkan dengan astigmatisme pelbagai jenis, bukan sahaja kekacauan imej, tetapi juga:

  • penglihatan berganda;
  • penyelewengan objek;
  • garisan lurus mungkin kelihatan melengkung.

Jika miopia mata mula berkembang pada masa dewasa, untuk jangka masa panjang ia boleh berlaku tanpa gejala, dan selalunya seseorang menjadi sedar gangguan penglihatan semasa peperiksaan rutin. Pada masa kanak-kanak, tanda awal miopia, sebagai peraturan, muncul dengan permulaan aktiviti pembelajaran.

Kanak-kanak lebih buruk membezakan objek, melihat garis di papan yang buruk, mengeluh sakit kepala. Selain itu, dengan miopia, terdapat penglihatan yang sesak. Dengan keadaan ini, orang akan mengalami kesulitan dengan orientasi dalam kegelapan.

Komplikasi miopia yang paling berbahaya adalah detasmen retina dan buta. Untuk mengelakkan pelanggaran yang tidak dapat dipulihkan, adalah penting untuk mengenali prasyarat pertama dalam masa dan mengambil langkah pencegahan yang bersesuaian.

Jenis dan darjah miopia

Miomia mempunyai tahap perkembangan dan ekspresi yang berbeza dalam setiap orang. Mari kita kenali dengan ini dengan lebih terperinci, memberi tumpuan kepada sifat dan tahap penyakit.

Dengan sifat pembangunan

Dengan sifat pembangunan myomy berlaku:

  1. Progresif. Myopia seperti ini berkembang pada kadar 1 atau lebih diopter (D) setahun. Jika keabnormalan menjadi kekal dan terdapat peningkatan yang signifikan dalam tahap miopia, terdapat risiko tinggi untuk mengembangkan penyakit mata miopik pada seseorang, yang boleh mengakibatkan kecacatan visual.
  2. Transient. Ia bersifat sementara, tidak melebihi sebulan. Penampilan miopia mungkin terjejas oleh pembengkakan lensa, yang mana daya refraktifnya akan meningkat. Mungkin disebabkan oleh diabetes mellitus, peringkat awal perkembangan katarak, kehamilan, mengambil ubat tertentu;
  3. Stationary Myopia sedemikian tidak maju dan boleh diterima oleh pembetulan melalui cara optik (cermin mata atau kanta).

Dengan tahap pembangunan

Tahap perkembangan mengungkapkan sejauh mana gangguan dalam penglihatan telah semakin mendalam. Anda boleh menyerlahkan:

  • myopia lemah - dalam kes ini, indeks bias tidak melebihi 3 diopter. Myopia seperti itu boleh dipanggil bukan penyakit, tetapi ciri penglihatan. Sebagai peraturan, miopia ringan tidak memerlukan pembetulan dan boleh dihapuskan sepenuhnya dengan menguatkan otot-otot mata dengan melakukan gimnastik visual;
  • purata myopia - pelanggaran dalam 3-6 diopter. Tanda-tanda miopia dikesan pada pemeriksaan oleh oculist. Ini boleh berubah dalam fundus, makula, vasoconstriction retina;
  • myopia yang tinggi - pembiasan terjejas melebihi 6 diopter. Ijazah tinggi miopia membolehkan anda melihat dengan jelas seseorang hanya objek yang berdekatan. Dengan tahap ini, mata adalah ketegangan yang berterusan, yang menyebabkan ketidakselesaan visual, sakit kepala.

Myopia palsu

Myopia berlaku apabila saiz mata itu sendiri meningkat, dan palsu, dipanggil spasma penginapan. Kekejangan tidak memerlukan memakai cermin mata dan kanta lekap dan dirawat dengan ubat atau senaman.

Myopia palsu (kekejangan penginapan) disebabkan oleh overstressing otot yang mengawal kanta mata. Apabila seseorang melihat jarak, otot ini santai, dan kanta mempunyai bentuk yang rata yang membolehkan cahaya memfokuskan pada retina.

Apabila kita memeriksa objek atau bekerja dengan rapat, otot ciliary berada dalam ketegangan yang berterusan dan menyebabkan lensa mengambil bentuk cembung. Ini diperlukan untuk penglihatan yang baik berhampiran.

Bagi seseorang yang mengalami kekejangan untuk melihat jarak jauh, dia perlu menggantikan kaca negatif, seperti pada miopia. Oleh itu, istilah - miopia palsu, yang tidak berkaitan dengan saiz mata atau kuasa optiknya, tetapi disebabkan oleh kekejangan otot ciliary.

Penyebab miopia

Myopia sangat biasa. Menurut statistik, lebih daripada 1 bilion orang di dunia mengalami miopia. Penyebab miopia sering dipertimbangkan:

  • Bentuk bola mata yang tidak teratur - apabila panjang paksi anteroposterior mata melebihi norma, dan sinaran cahaya, ketika terfokus, tidak dapat mencapai retina. Apabila bola mata memanjang, dinding posterior mata diregangkan, dan keadaan sistem visual ini boleh menyebabkan perubahan dalam fundus mata.
  • Pembiasan cahaya sinar yang terlalu kuat oleh sistem optik mata (kanta, kornea). Saiz mata adalah normal, tetapi disebabkan oleh pembiasan yang kuat oleh alat optik, sinar cahaya berkonsentrasi di hadapan retina, dan tidak di atasnya.

Sebagai tambahan kepada punca miopia, pakar mata juga mengenal pasti faktor-faktor yang boleh menjejaskan perkembangan penyakit ini.

  1. Faktor keturunan. Menurut para ahli, penglihatan tidak miskin diwarisi, tetapi kecenderungan fisiologi kepadanya. Pada risiko adalah mereka yang mempunyai kedua-dua ibu bapa yang menderita penyakit ini. Kehadiran miopia hanya di kalangan ibu bapa yang mengurangkan sebanyak 30% kemungkinan miopia.
  2. Melemahnya tisu sclera menyebabkan peningkatan saiz bola mata di bawah pengaruh tekanan intraokular tinggi (18-24 mm Hg) dan, akibatnya, menyumbang kepada perkembangan miopia.
  3. Kelemahan penginapan utama, yang membawa kepada pembetulan belian bola mata.

Melemahkan badan sebagai akibat daripada kekurangan zat makanan, kerja keras, beberapa penyakit. Seperti:

  • pelanggaran sistem muskuloskeletal: kaki rata, scoliosis, dan sebagainya;
  • penyakit alahan dan berjangkit: campak, demam merah, difteri;
  • batuk kering, hepatitis berjangkit, dan sebagainya;
  • trauma kelahiran;
  • kecederaan otak;
  • penyakit nasofaring dan rongga mulut: tonsilitis, sinusitis, adenoids;
    riket;
  • pengurangan imuniti secara umum.

Keadaan buruk kerja visual:

  1. Terikan yang berlebihan pada mata, ketegangan mata;
  2. Membaca dalam kenderaan yang bergerak, dalam kegelapan, dalam kedudukan yang berbohong;
  3. Waktu duduk di komputer, TV;
  4. Pencahayaan tidak mencukupi;
  5. Pendaratan yang salah semasa membaca, menulis.

Diagnosis miopia

Diagnosis miopia didirikan oleh seorang oculist selepas memeriksa ketajaman visual menggunakan meja khas. Fundus juga diperiksa dengan cermin khas. Sebelum prosedur ini, pesakit biasanya dikebumikan di mata ubat yang melelehkan murid. Ini adalah prosedur tradisional.

Pemeriksaan penuh termasuk:

  • penentuan tepat ketajaman penglihatan dan pembiasan pesakit,
  • pengukuran tekanan intraokular
  • pemeriksaan mata di bawah mikroskop (biomikroskopi),
  • pachymetry (pengukuran ketebalan kornea),
  • echobiometry (menentukan panjang mata),
  • ultrasound mata,
  • keratotopografi komputer dan peperiksaan menyeluruh retina (fundus mata) dengan murid yang luas,
  • penentuan tahap pengeluaran air mata
  • kajian terperinci tentang pandangan pesakit.

Masalah penglihatan utama pada kanak-kanak membentuk sehingga 7 tahun. Selepas 7 tahun, sistem visual kanak-kanak mula mengalami peningkatan beban kerja yang dikaitkan dengan persekolahan. Ia adalah dalam tempoh ini bahawa penyakit mula berkembang yang belum pernah dilihat atau sebelumnya dicegah.

Selepas 12 tahun, masalah mata biasanya tidak sesuai dengan terapi. Menghapuskan myopia dan astigmatisme kepada seorang remaja akan mungkin hanya selepas usia 18 tahun, apabila seorang remaja boleh menjalani pembetulan penglihatan laser.

Tetapi ramalan pembangunan visi yang betul dan tepat pada masanya dalam sesetengah kes memungkinkan untuk tidak meletakkan cermin pada kanak-kanak itu sama sekali. Untuk membetulkan wawasannya, dia hanya perlu menjalani rawatan rawatan terapeutik. Untuk diagnosis yang tepat penglihatan harus menghubungi jabatan klinik oftalmik kanak-kanak, dan hanya di tempat yang terdapat peralatan diagnostik khas.

Selepas peperiksaan menyeluruh dan lengkap, doktor menjalankan perbualan dengan pesakit dan, berdasarkan semua data, menetapkan rawatan.

Bagaimana untuk merawat miopia

Penyembuhan sejagat untuk miopia tidak wujud, kerana satu penyakit diwarisi, sementara yang lain mengembangkannya pada tahap kehidupan tertentu. Langkah-langkah yang bertujuan untuk menghapuskan myopathy keturunan tidak dalam semua kes memberi hasil yang diingini.

Bagi rawatan miopia pada orang yang berbeza umur, mereka mungkin berbeza sedikit.

Rawatan miopia pada kanak-kanak adalah lebih baik untuk bermula pada peringkat awal. Tidak aktif boleh menyebabkan perkembangan penyakit. Sebagai peraturan, ini adalah prosedur yang melegakan ketegangan yang berlebihan dari mata dan meningkatkan peredaran darah dalam tisu mata. Sekiranya semuanya dilakukan tepat pada masanya, maka hasil positif akan dapat dilihat selepas 4-6 bulan.

Rawatan miopia pada kanak-kanak dengan campur tangan pembedahan adalah kontraindikasi. Jika semua kaedah rawatan yang dilakukan tidak membawa kepada hasil yang stabil, maka anda perlu menunggu sehingga anak berusia 18 tahun masih menjalani pembedahan. Tetapi sehingga saat ini datang, anda tidak boleh berhenti membetulkan penglihatan anda dengan kaedah yang dibenarkan.

Untuk menentukan kaedah rawatan miopati pada orang dewasa, pertama sekali perlu mengenal pasti punca miopia. Ini mungkin kerosakan saraf, yang bertanggungjawab untuk fungsi oculomotor, penyalahgunaan alkohol, mabuk nikotin, pelbagai penyakit organ dalaman lain, pencahayaan yang tidak mencukupi atau tidak wajar di tempat kerja, dll.

Jika punca dijumpai, maka, tentu saja, mesti dihapuskan dan selari dengan rawatan miopia.

Ramai orang merasa lebih mudah mendapatkan cermin mata atau kanta, dan masalah dengan myopathy diselesaikan. Perlu diingatkan bahawa peranti ini hanya membantu seseorang untuk melihat apa yang sebelumnya kabur sebelum matanya, tetapi mereka tidak melepaskan miopia.

Rawatan penyakit ini biasanya mengambil banyak masa. Semua kaedahnya bertujuan untuk melambatkan atau menghentikan proses perkembangan miopati dan mencegah perkembangan pelbagai jenis komplikasi.

Yang paling berkesan adalah kaedah berikut:

  1. Gimnastik khas untuk mata.
  2. Rawatan ubat.
  3. Prosedur fisioterapi.
  4. Rawatan pembedahan.

Gimnastik khas untuk mata

Terdapat banyak program yang berbeza yang bertujuan untuk meningkatkan penginapan (keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan jarak yang berbeza) mata. Ini adalah latihan untuk memfokuskan mata dan melatih jangkauannya, untuk menguatkan otot mata, untuk melegakan organ-organ visual selepas beban berat.

Keperluan utama untuk latihan ini ialah pengulangan biasa mereka dengan kekerapan dan durasi yang sama. Sebagai contoh, setiap 4 jam atau setiap hari pada waktu malam selama 15 minit.

Kini, terdapat banyak latihan untuk mata, yang dibentangkan dalam bentuk program komputer dan aplikasi untuk Android dan IOS.

Latihan mudah untuk miopia

  1. Lihatlah, anda perlu menterjemahkan ke bawah dan menetapkan, kemudian menaikkan pandangan anda. Hentikan selama beberapa saat.
  2. Naikkan mata anda, melihat jambatan hidung, gerakkan mata anda ke hujung hidung.
  3. Lukis mata dengan rombus. Pada masa yang sama berhenti di setiap titik selama 2 saat, supaya paparan difokuskan.
  4. Lihatlah tetingkap dan cari jarak objek yang anda suka. Pindahkan paparan ke bilik pada item yang anda suka.

Lakukan senaman selama 1 minit.

Satu set latihan untuk meningkatkan penglihatan

  1. Ia perlu duduk dengan selesa dengan mata tertutup. Membuka mereka dan cepat berkelip selama 10 saat. Rehat dengan mata tertutup. Lakukan sekurang-kurangnya 3 kali.
  2. Biarkan mata tertutup selama 5-7 saat. Terbuka selama beberapa saat, selebar mungkin. Anda tidak boleh berkelip.
  3. Dengan tiga jari, bermula dari jari kecil, ringan tekan pada bahagian atas mata, yang dalam kes ini harus ditutup.
  4. Kulit di sekitar alis perlahan-lahan angkat kulit dengan jari anda. Dan pada ketika ini anda perlu cuba menutup mata anda.
  5. Jari-jari itu terletak pada mata 3 mata: di dalam (dekat hidung), di tengah (di atas kelopak mata atas) dan di sudut. Anda perlahan-lahan meregangkan kulit dengan jari anda selama beberapa saat.
  6. Latihan berikut dilakukan di kerusi. Kepalanya lurus dan tidak bergerak. Anda perlu memandu mata anda dari subjek di siling ke objek di atas lantai.
  7. Pegang jari telunjuk tangan kanan pada paras mata dari kanan ke kiri. Ulangi pergerakan yang sama dengan tangan kiri anda. Kepala tetap tidak bergerak.

Gimnastik Cina untuk miopia

Cara purba gimnastik seperti itu berdasarkan hanya 4 latihan yang dilakukan pada titik-titik tertentu:

  1. Titik Qing-min berada di persimpangan kening. Buat mata urut dengan jari anda sebanyak 35 kali.
  2. Titik Syb-ah terletak di tengah-tengah pipi. Ia dirangsang 35 kali dalam gerakan bulat. Gunakan untuk jari indeks urut.
  3. Titik Tai-Yang terletak di antara tepi alis dan mata. Sentiasa tekan butang 36 kali dengan jari anda.
  4. Latihan seterusnya adalah peralihan yang lancar dengan urutan dari bahagian atas ke kelopak mata bawah.

Satu set latihan berkesan untuk memulihkan penglihatan

  1. Berkedip mata anda dengan pantas selama 60 saat. Bersantai dan ulangi senaman ini.
  2. Mengambil kedudukan yang selesa, memerah mata anda ketat dan mengira hingga 10. Mata terbuka lebar sehingga 10. Anda boleh mengulangi latihan ini 4-6 kali.
  3. Berdiri, angkat tangan anda ke hadapan. Berhenti melihat hujung jari anda sehingga mereka mula berpecah dua. Berehat mata 10 saat. Lakukan latihan 6 kali.
  4. Bayangkan lukisan mata bulatan mengikut arah jam dan lawan jam.
  5. Nikmati tenaga matahari. Pada hari yang cerah, pergi ke tingkap dan dedahkan wajah ke matahari. Berdiri dalam kedudukan ini selama 10 minit.
  6. Perlu tepat duduk di kerusi. Lihatlah siling selama 30 saat. Kemudian turun kepala anda dan melihat pangkuan anda selama 30 saat juga.
  7. Di kaca, anda perlu melampirkan bulatan saiz kepala perlawanan. Pindahkan paparan dari bulatan ke objek yang anda suka di luar tetingkap. Ia sepatutnya selari dengan bulatan. Latihan ini dilakukan 2 kali sehari selama sebulan. Anda perlu bermula dengan 3 minit. Menjelang akhir bulan, masa sampai 8 minit.

Rawatan Ubat

Rawatan dadah miopia, terdapat beberapa.

  • Tindakan beberapa dana bertujuan untuk memperkuat sklera (asid askorbik, kalsium glukonat).
  • Lain-lain - untuk mempercepatkan metabolisme di mata dan retina (penyelesaian taufon, lidah, suntikan penyelesaian ATP).
  • Ketiga - penyingkiran kekejangan penginapan, yang disebabkan oleh beban yang berlebihan pada mata (1% penyelesaian mezatona).
  • Keempat, untuk meningkatkan peredaran darah di bola mata (triptap, asid nikotinik).

Hasil terbaik dengan rawatan ubat dapat dicapai jika dilakukan dengan kursus pada selang waktu enam bulan.

Fisioterapi

Kaedah fisioterapeutik untuk merawat myopathy termasuk: phonophoresis, elektroforesis, rangsangan electro-atau laser otot ciliary, serta cermin mata yang mengurut mata.

Tempoh pelbagai jenis kesan dalam pelbagai kes adalah antara 7 hingga 15 minit. Kursus rawatan adalah kira-kira 10 prosedur.

Untuk miopia yang progresif dari fisioterapi, pengambilan sfera, 4% taufon, vitreous atau aloe, dan kesan PEMF LF-10 mTl ditetapkan, mod berterusan, masa pendedahan 7-8 minit; 10 rawatan setiap kursus. Persediaan tisu tidak boleh ditetapkan semasa akil baligh.

Pada masa yang sama, elektroforesis endonasal tanpa-shp, kalsium atau 0.5% penyelesaian prozerin boleh dilakukan. Semasa 0.5-1.5 mA semasa, tempoh prosedur 15-20 minit; dalam proses rawatan 10-15 prosedur.

Untuk pendarahan di fundus pada peringkat awal untuk penyerapan, elektroforesis endonasal fibrinolysin atau chymotrypsin dijalankan (Kaedah No. 10). Pada peringkat akhir (2-3 minggu selepas pendarahan), terutamanya dengan perkembangan proses perihal, electrohoresis endonasal lekozyme dan lidz adalah yang paling berkesan.

Dengan tujuan menyelesaikan, kepada fisioterapi yang dinyatakan di atas, seseorang juga boleh menyambung elektroforesis iodin, steroid, perangsang biogenik (badan lidah buaya dan vitreous).

Rawatan pembedahan

Untuk rawatan campur tangan pembedahan dalam kes-kes tahap miopia yang kuat (6 diopter). Hasil menerapkan kaedah pembedahan dijamin pencegahan perkembangan penyakit dan membetulkan pembiasan.

Operasi yang digunakan untuk merawat miopia dibahagikan kepada:

  1. Refraktik, bertujuan membetulkan keupayaan optik mata.
  2. Pengukuhan Sclera - apabila bahan disuntik ke belakang bola mata, berhenti atau melambatkan proses pengembangan mata.

Selalunya, pakar bedah melakukan operasi pada pengekstrakan lensa, keratotomi, keratophakia, keratomileusis. Di beberapa klinik, kaedah rawatan pembedahan yang lebih moden telah diperkenalkan, sebagai akibatnya indeks myopathy berkurangan sebanyak 12 diopter.

Pencegahan miopia

Malah, tidak ada yang sukar untuk memerhatikan langkah-langkah pencegahan jika berlaku patologi mata. Ia adalah perlu untuk memantau kesihatan mata dari usia dini. Sebagai contoh, kanak-kanak usia sekolah harus mengelak daripada bekerja keras dengan organ-organ visual, terutamanya semasa membaca, menonton TV atau bermain di komputer.

Langkah-langkah am untuk pencegahan patologi tersebut adalah dalam pencahayaan yang betul, pengudaraan yang baik di premis, menghormati tidur dan berehat, dan sering berjalan di udara segar. Pakai cermin mata perlindungan semasa di bawah cahaya matahari terbuka. Jangan lupa juga tentang pematuhan norma kebersihan umum: jangan gunakan tuala orang lain, sapu tangan kotor dan jangan gosok mata dengan tangan yang tidak dicuci.

Pemakanan yang betul sebagai kaedah utama mencegah miopia

Tidak syak lagi, diet yang seimbang mempunyai kesan positif terhadap keadaan keseluruhan organisma, termasuk organ-organ visual. Oleh itu, untuk mengelakkan sebarang penyakit mata, makanan dengan kandungan vitamin A, B1 dan B12 yang tinggi serta unsur surih seperti kalium, kalsium, silikon perlu ada dalam diet anda.

Cuba makan sayur-sayuran dan buah-buahan, elakkan produk separuh siap. Makan ikan dan sayuran sebanyak mungkin. Berikan perhatian khusus kepada salad segar, yang mengandungi mineral berguna untuk penglihatan.

Latihan untuk pencegahan miopia

Gimnastik perubatan untuk mata - kaedah yang paling mudah dan sangat berkesan dalam menangani pelbagai patologi organ-organ visual. Selain itu, ada kemungkinan untuk melakukan latihan untuk orang yang mempunyai visi 100%, dan mereka yang sudah memakai cermin mata pembetulan.

Profilaksis sedemikian ditunjukkan kepada kanak-kanak. Membelanjakan sedikit masa untuk gimnastik khas untuk mata, anda akan meningkatkan penglihatan anda dan mengelakkan perkembangan banyak penyakit organ-organ visual.

Latihan ini termasuk pergerakan putaran yang dilakukan mengikut arah jam dan sebaliknya, memindahkan pandangan ke objek yang terletak dekat dan jauh, memerah dan kerapkelapan kelopak mata.

Pencegahan miopia di pusat ophthalmology

Sekiranya anda merasa sedikit komplikasi dalam penglihatan, maka anda perlu mendapatkan bantuan dari pusat rawatan. Di tempat ini anda boleh berunding dengan doktor anda, untuk melakukan pencegahan dan rawatan yang berkesan terhadap penyakit ini. Sebagai contoh, bilik berasingan dilengkapi untuk membaca, di mana font khas dibaca pada jarak maksimum dari mata.

Mereka menghabiskan beberapa minit gimnastik terapeutik, menjalankan prosedur menggunakan pemijat, sinaran cahaya. Sekiranya anda melengkapkan keseluruhan latihan sedemikian, pencegahan miopia akan berjaya.

Gelas dan kanta untuk myopia

Memakai cermin mata yang khas akan membolehkan anda tidak mengalihkan organ-organ visual, jadi visi akan meningkatkan dengan ketara. Kanta untuk pencegahan miopia dipakai pada siang hari, dan dikeluarkan pada waktu malam. Cermin mata untuk pembetulan penglihatan ditetapkan oleh doktor.

Kini anda tahu kaedah apa yang akan membantu mencegah perkembangan miopia dan menyembuhkan penyakit pada tahap awal, tanpa campur tangan pembedahan.

Vitamin

Walaupun ketiadaan vitamin penting dapat mempengaruhi kerja stabil organ penglihatan. Apa vitamin yang paling sering ditetapkan?

  • Retinol (juga dikenali sebagai Vitamin A) adalah salah satu bahan yang paling penting dalam kerja organ-organ visual. Ia bukan sahaja memberi kesan pada mukosa dan kornea mata, tetapi juga terdapat dalam komposisi pigmen yang sangat sensitif yang mempengaruhi ketajaman penglihatan. Kekurangan Retinol menyumbang kepada perkembangan kecacatan penglihatan.
  • Adalah penting untuk makan makanan yang mengandungi karotena, kerana tubuh dapat secara bebas mensintesis provitamin A ke dalam retinol. Karotena didapati dalam kuantiti yang banyak dalam lobak - di mana bahagiannya sebanyak 65%. Di samping itu, ia terdapat dalam lada manis, bayam, pasli dan buckthorn laut.
  • Vitamin B1 atau tiamin mempunyai kesan ke atas fungsi sistem saraf, dan, oleh itu, memberi kesan kepada penglihatan. Kekurangan tiamin dapat menimbulkan kesakitan dan kesakitan yang kerap di mata, serta keletihan pesat otot mata. Seluruh badan memerlukan 1.5 mg tiam per hari. Vitamin B2, juga dirujuk sebagai riboflavin. Kekurangannya cukup mampu membawa kepada peningkatan pengoyakan, menyebabkan pecah salur darah mata bola. Akibat kekurangan vitamin B2 dalam badan juga boleh menjadi buta malam, serta "pasir" di mata. Hanya sehari badan memerlukan 5 mg vitamin B2.
  • Vitamin B3, juga dipanggil niacin, adalah perlu untuk berfungsi dengan stabil sistem peredaran darah dan saraf optik. Kekurangan niacin menimbulkan kemerosotan peredaran darah dalam saraf optik. Jumlah badan harian memerlukan 15 mg.
  • Vitamin B6, atau sebaliknya, pyridoxine, terlibat dalam proses pertukaran sel. Oleh kerana disfungsi pertukaran ini, pelbagai penyakit biasanya berkembang (dalam sesetengah kes, kekurangan vitamin boleh menyebabkan konjunktivitis). Untuk berfungsi normal, anda hanya memerlukan 2 mg setiap hari.
  • Kekurangan cyanocobalamin atau vitamin B12 menimbulkan penuaan dini pada mata, peningkatan pengoyakan dan kekurangan, kerana ia mempunyai kesan langsung ke sel darah merah dan proses pembentukannya. Untuk tubuh memerlukan hanya 0.005 mg vitamin B12.
  • Di samping itu, karotenoid lutein dan zeaxanthin adalah penting untuk kesihatan mata. Bahan-bahan ini melindungi mata dari pendedahan cahaya yang berbahaya, mencegah kerosakan retina.
  • Sebagai tambahan kepada vitamin yang disebutkan di atas, adalah perlu untuk menyerap tubuh dengan vitamin C, B5 dan B9, yang membantu penyerapan vitamin yang disebutkan di atas.
http://glazaexpert.ru/blizorukost/kak-lechit-2

Myopia: bagaimana memilih rawatan yang berkesan

Saya berfikir mengenainya. Seperti yang telah kita ketahui, miopia adalah penyakit mata. Dan mana-mana penyakit boleh dirawat.

Kami tidak akan mengatakan bahawa rawatan terbaik adalah pencegahan. Sekiranya kita berminat untuk membetulkan miopia, maka mata kita menjadi lebih teruk lagi. Dan kini, kini berteman dengan kacamata dan kanta untuk sepanjang hayatmu? "Oh, tidak," saya memutuskan, dan mula mencari maklumat.

Sudah tentu, mereka segera menawarkan pembetulan penglihatan laser. Tetapi anda masih perlu membuat keputusan tentang operasi itu, dan juga menjimatkan wang. Sementara itu, anda boleh mencuba cara lain untuk merawat miopia.

Terdapat kemungkinan pembetulan penglihatan bukan pembedahan. Dan saya belajar tentang kanta malam yang luar biasa - kaedah ini tidak begitu biasa di Rusia. Secara umum, baca terus.

Rawatan myopia adalah proses yang panjang. Semua kaedah rawatan miopia bertujuan untuk menghentikan atau melambatkan perkembangan miopia, serta untuk mencegah perkembangan pelbagai komplikasi yang mungkin disebabkan oleh miopia.

Dalam rawatan miopia, gelas digunakan, yang berfungsi sebagai "tongkat", iaitu, mereka kelihatan menggantikan fungsi mata itu sendiri.

Pembetulan visi dengan bantuan gelas dilakukan pada latar belakang penggunaan titisan mata yang meluaskan murid. Titik sedemikian digunakan untuk melegakan mata dan melegakan kekejangan tempat tinggal.

Secara bersamaan dengan langkah-langkah ini, pelbagai latihan dapat ditugaskan untuk menguatkan dan mengendurkan otot mata, bersenam dengan lensa yang berubah.

Rawatan untuk miopia dibahagikan kepada jenis berikut

1. Rawatan ubat miopia.
Sebaliknya, kaedah ubat dibahagikan kepada:

  1. Penggunaan agen yang menguatkan sclera (kalsium glukonat, asid askorbik);
  2. Penggunaan ubat-ubatan yang mempercepatkan proses-proses metabolik dalam bola mata dan retina (aloe, penyelesaian taufon, suntikan penyelesaian ATP);
  3. Penggunaan alat menghilangkan kekejangan penginapan, disebabkan oleh peningkatan beban pada mata (1% penyelesaian mezatona);
  4. Penggunaan dadah yang meningkatkan peredaran darah di bola mata (asid nicotinic, triptap).

Agar kaedah perubatan merawat miopia menjadi berkesan, mereka perlu diberikan dalam kursus, pilihan terbaik 2 kali setahun.

2. Kaedah fisioterapeutik
Ini termasuk phonophoresis, rangsangan laser otot ciliary, rangsangan elektrik, elektroforesis.

3. Rawatan pembedahan
Rawatan ini direka untuk mencegah perkembangan miopia dan pembetulan yang betul. Rawatan pembedahan digunakan pada pesakit yang mempunyai tahap miopia yang kuat (di atas 6 diopter).

Pembedahan, yang digunakan untuk merawat miopia, dibahagikan kepada dua kumpulan:

1. Pengukuhan operasi adalah operasi di mana bahan tertentu disuntik ke dalam bola mata (belakang), yang menghalang perkembangan mata. Operasi sedemikian termasuk skleroplasti posterior dan suntikan sclerostretching.

2. Operasi refraksi digunakan untuk membetulkan keupayaan optik mata. Operasi seperti keratotomi, keratomileusis, keratophakia, dan pengekstrakan lensa.

Kaedah rawatan moden yang lebih moden pada masa ini adalah operasi laser excimer: keratektomi fotorefractive dan laser excoter kerotomilez. Mereka mengurangkan miopia dengan 12 diopter.

Dengan miopia, sinar cahaya sejajar difokuskan di hadapan retina, dan bukan di atasnya. Tugas utama dalam pembetulan miopia adalah untuk "memaksa" sinaran cahaya untuk bersilang di mana ia sepatutnya bersifat alam semula jadi.

Salah satu kaedah pembetulan myopia yang paling biasa - gelas dan kanta lekap. Walau bagaimanapun, kedua-dua cermin mata dan kanta lekap hanya mengimbangi sementara untuk kecacatan visual, tetapi tidak menghapuskan miopia.

Hari ini, lebih daripada dua puluh kaedah merawat miopia digunakan dalam bidang oftalmologi.

Kaedah asas

  1. Pembetulan penglihatan laser
  2. Penggantian kanta refraktif (lensectomy)
  3. Implan lensa Phakic
  4. Keratotomi radial
  5. Keratoplasti (plasti kornea)

Pembetulan laser adalah kaedah yang paling berkesan dan paling biasa untuk membetulkan miopia, hyperopia dan astigmatisme. Pembetulan visi berlaku disebabkan oleh perubahan dalam bentuk kornea.

Semasa pembetulan sebagai akibat daripada pendedahan kepada lapisan kornea oleh pancaran laser, ia diberi bentuk "kanta semula jadi" dengan parameter individu untuk setiap pesakit.

Pembetulan laser menghapuskan myopia sehingga 12-15.0 D dan dilakukan dalam mod "satu hari".

Kedalaman pendedahan adalah terhad - tidak lebih daripada 130-180 mikron, jadi selamat untuk bercakap tentang ketepatan dan keselamatan kaedah ini untuk merawat miopia.

Sistem laser moden direka bentuk sedemikian rupa sehingga mereka memulakan kerja mereka hanya di bawah syarat-syarat mikroklimat tertentu: suhu, kelembapan, kebersihan, dsb.

Pemasangan "merasakan" perubahan yang sedikit dan "enggan" berfungsi jika sesuatu boleh memecahkan teknologi.

Terdapat beberapa kaedah pembetulan laser: LASIK (LASIK), SUPER-LASIK (SUPER LASIK), EPIC-LASIK, LASEK (LASEK), PRK, FEMTO-LASIK (INTRA-LASIK). Mereka berbeza dari segi kesan dan kaedah membentuk permukaan kornea, tetapi intipati rawatan adalah sama

Penggantian kanta refraktif (lensectomy)

Ia digunakan untuk merawat miopia darjah yang lebih tinggi (sehingga -20 D). Intipati kaedah ini adalah untuk mengeluarkan lensa telus apabila kuasa optik lensa tidak mencukupi atau sebaliknya, terlalu kuat.

Rawatan miopia dengan lensektomi digabungkan dengan penempatan lensa buatan di dalam mata - kanta intraokular kuasa optik yang diperlukan.

Hakikatnya adalah bahawa kuasa optik lensa, walaupun dengan tahap miopia yang kuat, kekal kira-kira 20.0 D. Oleh itu, dalam majoriti kes yang besar, tanpa itu, mata tidak boleh memfokuskan imej pada retina.

Selalunya, penggantian kanta refraktif digunakan apabila seseorang kehilangan tempat semula jadi mata (keupayaan mata untuk membezakan objek dengan jelas di jarak yang berbeza).

Semua manipulasi dilakukan melalui pemotongan mikro diri sendiri (sekitar 2.5 mm).

Ini dapat dilakukan dengan kemunculan teknik seperti phacoemulsification (lensa telus mata dengan bantuan ultrasound diubah menjadi emulsi dan dikeluarkan dari mata).

Untuk pengoperasian penggantian lensa refraktif digunakan sistem pembedahan pelbagai ophthalmik. Ia membolehkan operasi dijalankan dalam masa 15-20 minit.

Rawatan miopia dengan kaedah penggantian kanta refraktif tidak memerlukan tinggal di hospital dan jahitan.

Implan lensa Phakic

Berbeza dengan penggantian lensa refraktif, implan lensa phakic disarankan apabila seseorang tidak kehilangan tempat tinggal semulajadi.

Semasa rawatan, kanta semulajadi kekal di tempatnya, dan kanta khas ditanamkan ke ruang belakang atau anterior mata.

Operasi sedemikian dilakukan dalam mod "satu hari", melalui seksyen mikro 2.5 mm, dan tidak memerlukan jahitan.

Yang paling biasa digunakan ialah lensa ruang posterior yang ditanamkan di belakang iris di hadapan kanta dan tidak diperbaiki.

Kelebihan rawatan miopia seperti ini adalah dengan bantuan pembetulan lensa phakik tahap miopia yang sangat tinggi (sehingga -25 D) adalah mungkin.

Keratotomi radial

Semasa rawatan miopia dengan keratotomi radial, incisions tidak radial dibuat di sekitar pinggir kornea.

Berkembang bersama, insisi ini mengubah bentuk kornea dan kuasa optiknya, meningkatkan penglihatan.

Walau bagaimanapun, walaupun kaedah rawatan ini pada satu masa merupakan satu kejayaan dalam pembedahan refraktif, ia mempunyai bilangan kelemahan yang mencukupi:

  • tempoh pemulihan yang panjang
  • ketidakmampuan untuk mengendalikan kedua-dua mata sekaligus,
  • kebolehpercayaan keputusan yang lemah
  • bahaya komplikasi semasa latihan fizikal berat,
  • pelbagai aplikasi yang sempit.

Atas sebab ini, dalam klinik oftalmologi moden, biasanya keratotomi radial tidak digunakan dalam rawatan miopia.

Keratoplasti (plasti kornea)

Dengan keratoplasti, seperti pembetulan laser excimer, pembetulan visi berlaku dengan mengubah bentuk kornea.

Tetapi dengan pembetulan laser excimer, ini berlaku kerana penyejatan tisu, sementara dengan keratoplasti, hasilnya dicapai kerana pemindahan graft (biasanya ini adalah lapisan tertentu kornea penderma), yang dibentuk menggunakan pemodelan perisian.

Pemindahan boleh dipindahkan ke ketebalan kornea, yang terletak di lapisan depan kornea atau menggantikannya.

Tidak mustahil untuk menjawab dengan jelas pertanyaan kaedah rawatan miopia yang paling disukai. Memang, banyak bergantung kepada ciri-ciri individu struktur mata dan keadaan sistem visual pada masa operasi.

Hanya pakar yang berkelayakan yang boleh menentukan kaedah mana yang harus dipilih dalam kes ini. Kadang-kadang kombinasi teknologi yang berbeza digunakan, yang membolehkan untuk membetulkan penyimpangan yang paling bervariasi.

Rawatan myopia: konservatif atau pembedahan?

Rawatan miopia boleh menjadi konservatif (tanpa pembedahan) dan pembedahan.

Rawatan konservatif termasuk:

  • pembetulan penglihatan dengan cermin mata atau kanta sentuh;
  • latihan khusus untuk mata;
  • ubat-ubatan yang melegakan kekejangan otot mata;
  • menguatkan keadaan umum badan, yang mana meningkatkan keadaan otot mata (latihan terapeutik, urut, prosedur air, berenang, dan lain-lain);
  • pemakanan yang betul, sebaik-baiknya dengan penggunaan makanan tambahan aktif biologi (suplemen makanan), yang mengandungi vitamin dan unsur-unsur surih yang perlu menyumbang kepada metabolisme yang betul dalam tubuh.

Pada masa ini, miopia dirawat dan dengan segera, pilihan pembedahan bergantung kepada tahap miopia, ketiadaan atau kehadiran komplikasi.

Jangan lupa tentang kawalan: pengukuran ultrasound panjang mata harus dilakukan setiap enam bulan.

Komplikasi miopia (pendarahan, detasmen retina, dll) hanya dirawat di jabatan khusus hospital, di mana rawatan gabungan konservatif dan pembedahan (jika dinyatakan) dijalankan.

Kaedah pembedahan

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, rawatan miopia semakin meningkat mulai menggunakan kaedah rawatan pembedahan.

Apabila miopia lemah dan sederhana, operasi dilakukan di mana lapisan mikroskopik kornea dikeluarkan dengan laser khas, yang mengubah sifat optik mata dan mengurangkan atau menghapuskan miopia sepenuhnya.

Dengan tahap miopia yang tinggi selepas miopia operasi seperti ini boleh pulih, maka jenis operasi lain dilakukan, sebagai contoh, menggantikan lensa dengan lensa lembut dengan tahap pembiasan tertentu.

Untuk miopia progresif, operasi scleroplasty dilakukan untuk mencegah komplikasi - membran luar mata (sclera) diperkuatkan untuk mengelakkan peregangan dan trauma membran dalaman (retina).

Untuk meningkatkan bekalan darah ke bola mata, operasi pemulihan dilakukan pada saluran darah.

Myopia boleh dirawat, anda hanya perlu melakukan ini.

Orthokeratology

Orthokeratology (kanta malam) adalah salah satu kaedah pembetulan penglihatan yang tidak invasif menggunakan kanta sentuh gas yang teliti, yang dipakai semalaman dan dikeluarkan pada waktu pagi.

Kaedah ini membolehkan anda melakukan tanpa cermin mata dan kanta lekap pada waktu siang dan mempunyai penglihatan yang baik.

Kesan pembetulan boleh diterbalikkan, jadi kanta ortokeratologi perlu dipakai setiap malam atau setiap malam lain, ini adalah parameter individu.

Sejarah Orthokeratology

Walaupun orthokeratology mula mendapat populariti hanya dalam beberapa dekad yang lalu, kaedah ini telah diketahui sejak 60-an abad yang lalu.

Bapa pengasasnya dianggap George Jessen. Beliau pertama kali menerangkan satu kaedah yang dikenali sebagai orthofocus.

Jessen menggunakan kanta sentuh polymethylmethacrylate (PMMA - polymethyl methacrylate) untuk membetulkan miopia, yang lebih rata daripada kornea.

Lama kelamaan, dia mendapati bahawa walaupun selepas mengeluarkan lensa seperti itu dari mata, ketajaman penglihatan dicapai dengan bantuannya berterusan untuk beberapa waktu.

Sepanjang dua dekad akan datang, teknik itu, yang dinamakan semula sebagai "orthokeratology", telah dikaji dan dibangunkan oleh ramai pakar. Bagaimanapun, hasil pembetulan penglihatan menggunakan lensa keras berubah-ubah dan tidak dapat diprediksi.

Kajian klinikal berskala besar pertama dalam bidang ortokeratology telah dijalankan oleh Kerns pada separuh kedua 70-an abad yang lalu.

Semasa kajian selama tiga tahun, dia mengamati pesakit dengan myopia, yang dibahagikan kepada tiga kumpulan: lensa orthokeratologic yang pertama digunakan (kanta OK), yang kedua - lensa biasa yang diperbuat daripada polymethylmethacrylate, dan kumpulan ketiga memakai cermin mata.

Kearns mendapati bahawa pusat kornea di bawah tindakan lensa ortokeratological mengambil bentuk yang lebih rata. Oleh itu, beliau pertama kali menentukan mekanisme tindakan OK-lensa.

Pada tahun-tahun berikutnya, beberapa pasukan penyelidikan menjalankan kerja-kerja yang serius dalam bidang orthokeratology. Hasil kajian klinikal ini berubah-ubah dan tidak dapat diprediksi.

Apa-apa perubahan pembiasan adalah sementara dan memakai lensa berkala untuk mengekalkan kesannya.

Pada tahun-tahun itu, ini menyebabkan kekecewaan di kalangan penyelidik, sejak Matlamat utama kerja adalah peningkatan visi yang mantap.

Atas sebab ini, minat dalam orthokeratology telah sangat lemah, dan hanya sebilangan kecil peminat yang bekerja di kawasan ini.

Bagaimanapun, pada 90-an, perkembangan ortokeratologi telah menerima dorongan baru. Ini disebabkan penampilan dan ketersediaan topografi kornea, bahan-bahan baru untuk pembuatan lensa dan, yang paling penting, dengan kemunculan kanta geometri terbalik.

Ini adalah lensa yang pinggirannya lebih curam daripada pusat (lensa konvensional mempunyai sebaliknya).

Kanta geometri songsang memberikan kesan pembetulan visi yang cepat dan boleh diramal. Mulai dari ini, perkembangan moden ortokeratology bermula.

Pada tahun 2002, Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA) meluluskan kanta sentuh malam pertama.

OK-kanta moden mempunyai 4-5 zon permukaan. Parameter masing-masing zon ini mungkin berbeza-beza, yang memastikan kecekapan lensa optimum dan pencapaian keputusan yang dirancang dengan ketepatan yang tinggi.

Kanta malam keselamatan

Keselamatan mana-mana kaedah pembetulan penglihatan sentiasa di tempat pertama. Pada masa ini tiada data mengenai masalah serius yang disebabkan oleh kanta malam.

Mesej utama mengenai kesan negatif memakai kanta malam berkaitan dengan berlakunya keratitis mikroba.

Kanta OK menyebabkan penipisan zon pusat epitel sebanyak 30%. Pada masa ini, tidak jelas sama ada pengurangan ketebalan epitel kornea boleh menyumbang kepada penembusan jangkitan mikrob.

Watt dan Swarbrick menganalisis 50 laporan mengenai kejadian keratitis mikrob semasa memakai kanta malam.

Menurut data mereka, dalam 80% kes, laporan keratitis berasal dari Asia Timur dan dalam 90% kes Asia adalah pesakit. Kira-kira 60 peratus pesakit berusia 15 tahun atau lebih muda.

Terdapat anggapan bahawa dalam beberapa kes, kejadian keratitis mungkin dikaitkan dengan penggunaan air dari paip apabila kanta pembersih.

Oleh itu, adalah perlu untuk mengelakkan menggunakan air paip untuk menjaga kanta dan menggunakan penyelesaian khas.

Julat pembetulan

Kebanyakan kajian yang diterbitkan dalam laporan literasi pembetulan myopia dengan kanta OK dari -1.5 hingga -4 diopter.

Walau bagaimanapun, terdapat laporan pembetulan myopia kepada -5 diopter. Dalam sesetengah pesakit, miopia boleh diperbetulkan kepada -6 diopter.

Kesan terbesar (sehingga 75%) pembetulan penglihatan oleh kanta malam biasanya dicapai selepas permohonan pertama.

Pembetulan dan kestabilan penuh akan berlaku dalam 7-10 hari. Pada siang hari, apabila kanta tidak berpakaian, terdapat regresi sedikit kesannya, dari -0.25 hingga -0.75 diopter.

Untuk mengekalkan pembetulan visi yang lengkap, anda mesti memakai kanta setiap malam, dan dalam beberapa kes, sekali setiap 2-3 malam. Sesetengah pesakit pergi ke mod memakai malam sepanjang malam.

http://ozrenie.com/blizorukost/lechenie.html
Up