Bilangan orang yang menderita miopia (miopia) meningkat di seluruh dunia dari tahun ke tahun.
Punca kecacatan visual seperti itu mungkin keturunan atau spesifik aktiviti di mana otot-otot mata terlalu besar.
Risiko yang pertama adalah pelajar sekolah dan pelajar. Orang yang bekerja memerlukan perhatian visual yang lebih tinggi (tukang emas, doktor gigi, tukang jahit, dll.), Dari masa ke masa, juga kehilangan keupayaan untuk membezakan objek dengan jelas. Di samping itu, penggunaan berterusan alat banyak mempunyai kesan yang besar terhadap kemerosotan keadaan penglihatan.
Cara untuk melarikan diri dari miopia tanpa pembedahan masih wujud. Selain itu, untuk sesetengah orang, ini adalah satu-satunya cara yang boleh diterima untuk memulihkan penglihatan.
Foto 1. Imej skematik mata tanpa kerosakan visual (kiri) dan dengan myopia (kanan).
Pembetulan visi menggunakan pembedahan tidak digalakkan untuk orang yang berumur di bawah 18 tahun dan berumur lebih dari 45 tahun:
Secara purata, kos operasi pembetulan penglihatan pada satu mata berkisar antara 25 ribu hingga 55 ribu rubel. Tetapi jika terdapat peluang kewangan dan kategori umur yang boleh diterima, tidak setiap orang boleh menjadi pelawat ke pejabat pakar mata dengan tujuan melaksanakan operasi di mata. Terdapat beberapa kontraindikasi untuk prosedur ini:
Sekiranya tiada peluang untuk menjalani operasi dan menyingkirkan miopia, anda tidak sepatutnya berputus asa. Profesional perubatan telah mencipta banyak cara lain untuk meningkatkan ketajaman visual.
Dengan miopia, anda boleh memulihkan kesihatan ke mata tanpa menggunakan pembetulan laser. Untuk melakukan ini, gunakan:
Seperti yang ditetapkan oleh doktor, kaedah terapeutik ini boleh digunakan dalam kompleks.
Pada setiap peringkat kacamata miopia bertindak berbeza:
Kelebihan pembetulan penglihatan dengan kelantangan tidak dapat dinafikan adalah akses mereka, ketiadaan campur tangan langsung dalam tisu mata. Terdapat juga sisi negatif:
Manfaat penggunaan:
Tetapi seperti cara pembetulan visual myopia mempunyai kelemahannya. Selain hakikat bahawa kanta lekap perlu belajar bagaimana memakai, anda perlu ingat bahawa:
Walau bagaimanapun, kanta lekap tidak selalu dibenarkan untuk digunakan. Terdapat senarai keseluruhan kontraindikasi:
Kanta lekapan adalah kaedah pembetulan visi yang berpatutan untuk miopia. Kos satu bahagian antara 600 hingga 1 ribu rubel.
Perhatian! Apabila menggunakan kanta kenalan dan malam, perlu mematuhi semua langkah pembasmian kuman untuk mengelakkan mikrob patogenik di mata.
Ketegaran yang mencukupi kanta ortokeratologi membolehkan mereka secara aktif mempengaruhi permukaan kornea selama lapan jam tidur, menjadikannya rata di tengah dan menebal di tepi. Ini mengubah tumpuan murid dan pembiasan sinaran cahaya. Selepas kanta dikeluarkan pada waktu pagi, kesan kesannya berterusan sepanjang hari. Selepas penggunaan pertama, visi dipulihkan kepada 70-75%, dan kemudian meningkat kepada 100%.
Photo 2. Diagram prinsip lensa malam untuk membetulkan miopia. Produk ini memberikan kornea bentuk yang betul, yang mengembalikan penglihatan menjadi normal.
Kelebihan menggunakan kanta malam adalah jelas:
Tetapi sebelum anda mendapat lensa keajaiban seperti ini, pesakit perlu menjalani ujian yang serius untuk mengenal pasti contraindications yang mungkin, dan juga kajian menyeluruh mengenai kornea. Kos minimum, yang merangkumi semua peperiksaan dan bahan untuk pembuatan lensa ortokeratologi, adalah 20 ribu rubel. Tetapi ini bukan semua kelemahan kaedah ini:
Kanta lekostatologi adalah kontraindikasi pada kanak-kanak dan orang tua.
Dadah bertujuan untuk menghilangkan perkembangan miopia dan menghalang akibat yang tidak diingini penyakit ini. Pelan rawatan termasuk ubat seperti:
Kontraindikasi terhadap rawatan dadah miopia adalah sikap tidak bertoleransi terhadap ubat tertentu. Kos kaedah pembetulan penglihatan ini bergantung kepada kompleks ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.
Beberapa kaedah yang paling berkesan untuk menangani miopia:
Prosedur perkakasan dapat menangani miopia kanak-kanak, tetapi pada usia 40 tahun, kaedah ini tidak lagi mempunyai kesan yang diinginkan. Peningkatan visi alat biasanya terdiri daripada kompleks yang ditetapkan oleh doktor, prosedur harian, kosnya adalah purata 8 ribu rubel selama 10 sesi.
Foto 3. Proses meluluskan prosedur perkakasan berdasarkan radiasi inframerah untuk rawatan miopia.
Latihan mudah membantu melegakan ketegangan otot yang berlebihan, yang sering menimbulkan kesilapan penglihatan yang berikutnya. Latihan melakukan 4-5 kali sehari. Gimnastik ekspres untuk melegakan keletihan:
Pemanasan mudah sedemikian memberikan kesan ketara segera. Segera muncul kelonggaran otot mata, meningkatkan aliran darah ke tisu dan sedikit meningkatkan ketajaman visual.
Bantuan Dengan senaman mata yang teratur, manifestasi miopia dikurangkan.
Pakar Oftalmologi Bates telah mewujudkan sistem penambahbaikan sendiri:
Pada akhir setiap senaman, anda perlu menutup mata anda selama 2-3 saat.
Di samping itu, untuk meningkatkan pandangan, Bates dinasihatkan untuk merendam organ penglihatan dalam keadaan kegelapan mutlak:
Kaedah rawatan Zhdanov dengan miopia termasuk latihan berikut:
Adalah disyorkan untuk menjalankan kompleks yang dibentangkan untuk meningkatkan penglihatan 3 kali pada siang hari.
Ia penting! Keberkesanan kaedah Bates dan Zhdanov tidak terbukti secara saintifik.
Untuk memberi kekuatan mata anda, meningkatkan penglihatan, tisu struktur mereka perlu tepu dengan vitamin dan unsur surih. Untuk melakukan ini, anda boleh:
Untuk kegunaan tempatan, memampatkan digunakan untuk menyegarkan dan melegakan mata:
Tonton video yang menawarkan beberapa latihan untuk membantu merawat miopia dan memperbaiki penglihatan.
Untuk mengekalkan penglihatan yang baik adalah penting:
Terapi alat atau pendidikan fizikal untuk mata bersamaan dengan rawatan perubatan, terkadang memberikan hasil yang tidak lebih buruk daripada pembetulan laser. Tetapi dalam kebanyakan kes, seseorang memilih kanta lekap atau gelas untuk menyingkirkan miopia atau hanya sebagai cara untuk meningkatkan kualiti hidup.
http://linza.guru/blizorukost/lechenie/bez-operatsii/Myopia (miopia) adalah penyakit mata di mana seseorang dengan jelas melihat objek yang terletak dekat, tetapi tidak melihat objek yang terletak jauh (mereka kelihatan kabur, kabur).
Malangnya, penyakit ini tidak biasa, dan ia memberi kesan kepada kedua-dua orang tua dan muda.
Terdapat beberapa kaedah dan kaedah untuk merawat miopia, yang bergantung kepada umur pesakit, pendudukan dan tahap aktiviti fizikal. Untuk pembetulan visi, pakar mata boleh mengambil cermin mata atau kanta lekap, dan dalam sesetengah kes boleh mengesyorkan pembedahan. Hari ini jenis rawatan dan pembetulan miopia yang paling biasa ialah:
Walau bagaimanapun, bersama-sama dengan penggunaan pelbagai kaedah pembetulan penglihatan, miopia boleh dirawat di rumah, tetapi harus diambil kira bahawa jalan tersebut akan mengambil lebih banyak masa dan memerlukan lebih banyak kesabaran. Jika anda sanggup melakukan senaman khas untuk mata dan memasak pelbagai ubat, kami akan dengan senang hati berkongsi maklumat tentang bagaimana dan apa yang perlu dilakukan.
Untuk rawatan miopia yang berjaya, perlu ketat dan kerap mengikuti tiga peraturan asas dalam masa yang lama:
Latihan ini akan membantu melegakan ketegangan dari mata, meningkatkan kualiti penglihatan, menguatkan otot mata, menyumbang kepada peningkatan bekalan darah dan bekalan oksigen mata:
1. Latihan yang dilakukan semasa duduk (angkat kepala anda, luruskan belakang anda):
2. Latihan berdiri (berdiri, letakkan kaki anda lebar lebar, lihat di hadapan anda):
3. Latihan yang dilakukan dalam kedudukan yang selesa (duduk, separuh berbaring):
Latihan atau latihan individu boleh dilakukan 2-3 kali pada siang hari. Selepas setiap latihan sedemikian, anda perlu menutup mata anda dan berehat sepenuhnya selama 1-2 minit. Hasil terbaik dari latihan dicapai jika anda melakukannya dengan kerap, dan tidak sekali dari satu masa.
Perubatan tradisional menawarkan cara sendiri untuk memperbaiki penglihatan, dan mereka dibahagikan kepada dua kumpulan.
Kami tidak akan memikirkan butiran diet yang meningkatkan penglihatan - kami menceritakan tentang ini dalam satu artikel berasingan - dan berikut adalah beberapa resipi berdasarkan produk semulajadi yang tidak sukar dicari:
Selari dengan pengambilan tincture, disyorkan untuk mengebumikan mata dengan merebus dari koleksi herba (resipi diberikan di bawah), serta membuat losyen dan memampatkan.
Rawatan miopia di rumah melibatkan penggunaan herba perubatan dalam bentuk kompres, lotion dan titisan, serta infus dan decoctions yang diambil di dalamnya:
Terdapat pelbagai peranti mudah alih yang boleh digunakan di rumah untuk merawat kedua-dua miopia dan beberapa masalah visual yang lain. Kelebihan pemerolehan sedemikian ialah rawatan boleh dilakukan pada masa yang sesuai untuk anda (sekurang-kurangnya pada awal pagi, sekurang-kurangnya larut malam sebelum tidur).
Salah satu alat tersebut ialah "Vizulon", prinsipnya berdasarkan terapi warna-impuls: semasa sesi, sel-sel saraf retina dipengaruhi oleh isyarat warna frekuensi dan intensitas yang berlainan. Peranti ini menyediakan kira-kira 40 program yang dapat membantu merawat pelbagai penyakit mata. Peranti ini boleh digunakan walaupun untuk kanak-kanak berumur 4 tahun.
Satu lagi peranti yang boleh digunakan di rumah untuk memelihara dan memulihkan penglihatan, serta melupakan sakit kepala dengannya, adalah pemijat mata HealthyEyes.
Apa-apa ubat untuk rawatan miopia di rumah yang anda pilih, sebelum anda mula menerapkannya, berunding dengan pakar doktor anda tentang ini.
http://ozrenii.com/story/kak-vylechit-blizorukost-v-domashnih-usloviyahMyopia adalah penyakit penglihatan yang menyebabkan ketidakselesaan. Seseorang melihat dengan baik hanya apa yang dekat dengannya. Segala sesuatu yang berada di jauh dibentangkan dalam bentuk kabur kabur. Oleh itu, soalan sebenar adalah: bagaimana merawat miopia.
Perubatan moden boleh menyembuhkan penglihatan walaupun tanpa pembedahan. Terdapat pelbagai kaedah yang akan membantu dengan cepat menyembuhkan mata anda, dan anda akan mendapat penglihatan 100%.
Dalam artikel ini, anda akan berkenalan dengan kaedah alternatif merawat miopia, yang ditawarkan oleh ubat tradisional dan ubat alternatif. Perhatian anda adalah latihan khas yang boleh dilakukan di rumah.
Mengurangkan ketajaman visual mungkin disebabkan oleh pelbagai anomali pembiasan mata. Myopia adalah salah satu yang paling biasa. Myopia atau myopia, adalah kongenital dan diperolehi.
Biasanya, dengan miopia, saiz bola mata meningkat (myopia bersama paksi), walaupun ia mungkin berlaku akibat kuasa bias yang berlebihan (miopia refraktif). Semakin besar percanggahan, miopia yang lebih kuat.
Myopia (miopia mata) adalah kecacatan visual di mana pembiasan mengalami gangguan, iaitu, fungsi refraktif mata. Dengan pelanggaran seperti itu, sinar cahaya yang berasal dari objek jauh tidak akan memberi tumpuan kepada retina, seperti dalam penglihatan normal, tetapi di hadapannya.
Dalam kes ini, hanya unjuran kabur yang mencapai shell yang menerima cahaya. Kerana ini, seseorang melihat imej kabur. Dengan miopia, penglihatan dekat tetap normal, kerana sinar yang berasal dari objek berdekatan mempunyai arah yang menyimpang. Dan apabila seseorang melihat jarak, matanya mengambil sinar selari yang tidak dijangka betul ke retina.
Gejala utama miopia adalah:
Dalam kes miopia, seseorang mempunyai penglihatan yang lemah di jauh, imej objek adalah kabur, tetapi penglihatan yang baik tetap dekat. Pesakit dengan tahap miopia yang tinggi kelihatan hampir pada hidungnya, ketika titik penglihatan yang jelas tidak terletak pada tak terbatas, tetapi beberapa sentimeter dari mata. Anda, sesetengahnya, melihat orang-orang seperti itu, yang telah mengambil gelas, secara harfiah "hidung dengan hidung" terhadap objek yang sedang diperiksa.
Tanda-tanda miopia, apabila ia digabungkan dengan astigmatisme pelbagai jenis, bukan sahaja kekacauan imej, tetapi juga:
Jika miopia mata mula berkembang pada masa dewasa, untuk jangka masa panjang ia boleh berlaku tanpa gejala, dan selalunya seseorang menjadi sedar gangguan penglihatan semasa peperiksaan rutin. Pada masa kanak-kanak, tanda awal miopia, sebagai peraturan, muncul dengan permulaan aktiviti pembelajaran.
Kanak-kanak lebih buruk membezakan objek, melihat garis di papan yang buruk, mengeluh sakit kepala. Selain itu, dengan miopia, terdapat penglihatan yang sesak. Dengan keadaan ini, orang akan mengalami kesulitan dengan orientasi dalam kegelapan.
Komplikasi miopia yang paling berbahaya adalah detasmen retina dan buta. Untuk mengelakkan pelanggaran yang tidak dapat dipulihkan, adalah penting untuk mengenali prasyarat pertama dalam masa dan mengambil langkah pencegahan yang bersesuaian.
Miomia mempunyai tahap perkembangan dan ekspresi yang berbeza dalam setiap orang. Mari kita kenali dengan ini dengan lebih terperinci, memberi tumpuan kepada sifat dan tahap penyakit.
Dengan sifat pembangunan myomy berlaku:
Tahap perkembangan mengungkapkan sejauh mana gangguan dalam penglihatan telah semakin mendalam. Anda boleh menyerlahkan:
Myopia berlaku apabila saiz mata itu sendiri meningkat, dan palsu, dipanggil spasma penginapan. Kekejangan tidak memerlukan memakai cermin mata dan kanta lekap dan dirawat dengan ubat atau senaman.
Myopia palsu (kekejangan penginapan) disebabkan oleh overstressing otot yang mengawal kanta mata. Apabila seseorang melihat jarak, otot ini santai, dan kanta mempunyai bentuk yang rata yang membolehkan cahaya memfokuskan pada retina.
Apabila kita memeriksa objek atau bekerja dengan rapat, otot ciliary berada dalam ketegangan yang berterusan dan menyebabkan lensa mengambil bentuk cembung. Ini diperlukan untuk penglihatan yang baik berhampiran.
Bagi seseorang yang mengalami kekejangan untuk melihat jarak jauh, dia perlu menggantikan kaca negatif, seperti pada miopia. Oleh itu, istilah - miopia palsu, yang tidak berkaitan dengan saiz mata atau kuasa optiknya, tetapi disebabkan oleh kekejangan otot ciliary.
Myopia sangat biasa. Menurut statistik, lebih daripada 1 bilion orang di dunia mengalami miopia. Penyebab miopia sering dipertimbangkan:
Sebagai tambahan kepada punca miopia, pakar mata juga mengenal pasti faktor-faktor yang boleh menjejaskan perkembangan penyakit ini.
Melemahkan badan sebagai akibat daripada kekurangan zat makanan, kerja keras, beberapa penyakit. Seperti:
Keadaan buruk kerja visual:
Diagnosis miopia didirikan oleh seorang oculist selepas memeriksa ketajaman visual menggunakan meja khas. Fundus juga diperiksa dengan cermin khas. Sebelum prosedur ini, pesakit biasanya dikebumikan di mata ubat yang melelehkan murid. Ini adalah prosedur tradisional.
Pemeriksaan penuh termasuk:
Masalah penglihatan utama pada kanak-kanak membentuk sehingga 7 tahun. Selepas 7 tahun, sistem visual kanak-kanak mula mengalami peningkatan beban kerja yang dikaitkan dengan persekolahan. Ia adalah dalam tempoh ini bahawa penyakit mula berkembang yang belum pernah dilihat atau sebelumnya dicegah.
Selepas 12 tahun, masalah mata biasanya tidak sesuai dengan terapi. Menghapuskan myopia dan astigmatisme kepada seorang remaja akan mungkin hanya selepas usia 18 tahun, apabila seorang remaja boleh menjalani pembetulan penglihatan laser.
Tetapi ramalan pembangunan visi yang betul dan tepat pada masanya dalam sesetengah kes memungkinkan untuk tidak meletakkan cermin pada kanak-kanak itu sama sekali. Untuk membetulkan wawasannya, dia hanya perlu menjalani rawatan rawatan terapeutik. Untuk diagnosis yang tepat penglihatan harus menghubungi jabatan klinik oftalmik kanak-kanak, dan hanya di tempat yang terdapat peralatan diagnostik khas.
Selepas peperiksaan menyeluruh dan lengkap, doktor menjalankan perbualan dengan pesakit dan, berdasarkan semua data, menetapkan rawatan.
Penyembuhan sejagat untuk miopia tidak wujud, kerana satu penyakit diwarisi, sementara yang lain mengembangkannya pada tahap kehidupan tertentu. Langkah-langkah yang bertujuan untuk menghapuskan myopathy keturunan tidak dalam semua kes memberi hasil yang diingini.
Bagi rawatan miopia pada orang yang berbeza umur, mereka mungkin berbeza sedikit.
Rawatan miopia pada kanak-kanak adalah lebih baik untuk bermula pada peringkat awal. Tidak aktif boleh menyebabkan perkembangan penyakit. Sebagai peraturan, ini adalah prosedur yang melegakan ketegangan yang berlebihan dari mata dan meningkatkan peredaran darah dalam tisu mata. Sekiranya semuanya dilakukan tepat pada masanya, maka hasil positif akan dapat dilihat selepas 4-6 bulan.
Rawatan miopia pada kanak-kanak dengan campur tangan pembedahan adalah kontraindikasi. Jika semua kaedah rawatan yang dilakukan tidak membawa kepada hasil yang stabil, maka anda perlu menunggu sehingga anak berusia 18 tahun masih menjalani pembedahan. Tetapi sehingga saat ini datang, anda tidak boleh berhenti membetulkan penglihatan anda dengan kaedah yang dibenarkan.
Untuk menentukan kaedah rawatan miopati pada orang dewasa, pertama sekali perlu mengenal pasti punca miopia. Ini mungkin kerosakan saraf, yang bertanggungjawab untuk fungsi oculomotor, penyalahgunaan alkohol, mabuk nikotin, pelbagai penyakit organ dalaman lain, pencahayaan yang tidak mencukupi atau tidak wajar di tempat kerja, dll.
Jika punca dijumpai, maka, tentu saja, mesti dihapuskan dan selari dengan rawatan miopia.
Ramai orang merasa lebih mudah mendapatkan cermin mata atau kanta, dan masalah dengan myopathy diselesaikan. Perlu diingatkan bahawa peranti ini hanya membantu seseorang untuk melihat apa yang sebelumnya kabur sebelum matanya, tetapi mereka tidak melepaskan miopia.
Rawatan penyakit ini biasanya mengambil banyak masa. Semua kaedahnya bertujuan untuk melambatkan atau menghentikan proses perkembangan miopati dan mencegah perkembangan pelbagai jenis komplikasi.
Yang paling berkesan adalah kaedah berikut:
Terdapat banyak program yang berbeza yang bertujuan untuk meningkatkan penginapan (keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan jarak yang berbeza) mata. Ini adalah latihan untuk memfokuskan mata dan melatih jangkauannya, untuk menguatkan otot mata, untuk melegakan organ-organ visual selepas beban berat.
Keperluan utama untuk latihan ini ialah pengulangan biasa mereka dengan kekerapan dan durasi yang sama. Sebagai contoh, setiap 4 jam atau setiap hari pada waktu malam selama 15 minit.
Kini, terdapat banyak latihan untuk mata, yang dibentangkan dalam bentuk program komputer dan aplikasi untuk Android dan IOS.
Lakukan senaman selama 1 minit.
Cara purba gimnastik seperti itu berdasarkan hanya 4 latihan yang dilakukan pada titik-titik tertentu:
Rawatan dadah miopia, terdapat beberapa.
Hasil terbaik dengan rawatan ubat dapat dicapai jika dilakukan dengan kursus pada selang waktu enam bulan.
Kaedah fisioterapeutik untuk merawat myopathy termasuk: phonophoresis, elektroforesis, rangsangan electro-atau laser otot ciliary, serta cermin mata yang mengurut mata.
Tempoh pelbagai jenis kesan dalam pelbagai kes adalah antara 7 hingga 15 minit. Kursus rawatan adalah kira-kira 10 prosedur.
Untuk miopia yang progresif dari fisioterapi, pengambilan sfera, 4% taufon, vitreous atau aloe, dan kesan PEMF LF-10 mTl ditetapkan, mod berterusan, masa pendedahan 7-8 minit; 10 rawatan setiap kursus. Persediaan tisu tidak boleh ditetapkan semasa akil baligh.
Pada masa yang sama, elektroforesis endonasal tanpa-shp, kalsium atau 0.5% penyelesaian prozerin boleh dilakukan. Semasa 0.5-1.5 mA semasa, tempoh prosedur 15-20 minit; dalam proses rawatan 10-15 prosedur.
Untuk pendarahan di fundus pada peringkat awal untuk penyerapan, elektroforesis endonasal fibrinolysin atau chymotrypsin dijalankan (Kaedah No. 10). Pada peringkat akhir (2-3 minggu selepas pendarahan), terutamanya dengan perkembangan proses perihal, electrohoresis endonasal lekozyme dan lidz adalah yang paling berkesan.
Dengan tujuan menyelesaikan, kepada fisioterapi yang dinyatakan di atas, seseorang juga boleh menyambung elektroforesis iodin, steroid, perangsang biogenik (badan lidah buaya dan vitreous).
Untuk rawatan campur tangan pembedahan dalam kes-kes tahap miopia yang kuat (6 diopter). Hasil menerapkan kaedah pembedahan dijamin pencegahan perkembangan penyakit dan membetulkan pembiasan.
Operasi yang digunakan untuk merawat miopia dibahagikan kepada:
Selalunya, pakar bedah melakukan operasi pada pengekstrakan lensa, keratotomi, keratophakia, keratomileusis. Di beberapa klinik, kaedah rawatan pembedahan yang lebih moden telah diperkenalkan, sebagai akibatnya indeks myopathy berkurangan sebanyak 12 diopter.
Malah, tidak ada yang sukar untuk memerhatikan langkah-langkah pencegahan jika berlaku patologi mata. Ia adalah perlu untuk memantau kesihatan mata dari usia dini. Sebagai contoh, kanak-kanak usia sekolah harus mengelak daripada bekerja keras dengan organ-organ visual, terutamanya semasa membaca, menonton TV atau bermain di komputer.
Langkah-langkah am untuk pencegahan patologi tersebut adalah dalam pencahayaan yang betul, pengudaraan yang baik di premis, menghormati tidur dan berehat, dan sering berjalan di udara segar. Pakai cermin mata perlindungan semasa di bawah cahaya matahari terbuka. Jangan lupa juga tentang pematuhan norma kebersihan umum: jangan gunakan tuala orang lain, sapu tangan kotor dan jangan gosok mata dengan tangan yang tidak dicuci.
Tidak syak lagi, diet yang seimbang mempunyai kesan positif terhadap keadaan keseluruhan organisma, termasuk organ-organ visual. Oleh itu, untuk mengelakkan sebarang penyakit mata, makanan dengan kandungan vitamin A, B1 dan B12 yang tinggi serta unsur surih seperti kalium, kalsium, silikon perlu ada dalam diet anda.
Cuba makan sayur-sayuran dan buah-buahan, elakkan produk separuh siap. Makan ikan dan sayuran sebanyak mungkin. Berikan perhatian khusus kepada salad segar, yang mengandungi mineral berguna untuk penglihatan.
Gimnastik perubatan untuk mata - kaedah yang paling mudah dan sangat berkesan dalam menangani pelbagai patologi organ-organ visual. Selain itu, ada kemungkinan untuk melakukan latihan untuk orang yang mempunyai visi 100%, dan mereka yang sudah memakai cermin mata pembetulan.
Profilaksis sedemikian ditunjukkan kepada kanak-kanak. Membelanjakan sedikit masa untuk gimnastik khas untuk mata, anda akan meningkatkan penglihatan anda dan mengelakkan perkembangan banyak penyakit organ-organ visual.
Latihan ini termasuk pergerakan putaran yang dilakukan mengikut arah jam dan sebaliknya, memindahkan pandangan ke objek yang terletak dekat dan jauh, memerah dan kerapkelapan kelopak mata.
Sekiranya anda merasa sedikit komplikasi dalam penglihatan, maka anda perlu mendapatkan bantuan dari pusat rawatan. Di tempat ini anda boleh berunding dengan doktor anda, untuk melakukan pencegahan dan rawatan yang berkesan terhadap penyakit ini. Sebagai contoh, bilik berasingan dilengkapi untuk membaca, di mana font khas dibaca pada jarak maksimum dari mata.
Mereka menghabiskan beberapa minit gimnastik terapeutik, menjalankan prosedur menggunakan pemijat, sinaran cahaya. Sekiranya anda melengkapkan keseluruhan latihan sedemikian, pencegahan miopia akan berjaya.
Memakai cermin mata yang khas akan membolehkan anda tidak mengalihkan organ-organ visual, jadi visi akan meningkatkan dengan ketara. Kanta untuk pencegahan miopia dipakai pada siang hari, dan dikeluarkan pada waktu malam. Cermin mata untuk pembetulan penglihatan ditetapkan oleh doktor.
Kini anda tahu kaedah apa yang akan membantu mencegah perkembangan miopia dan menyembuhkan penyakit pada tahap awal, tanpa campur tangan pembedahan.
Walaupun ketiadaan vitamin penting dapat mempengaruhi kerja stabil organ penglihatan. Apa vitamin yang paling sering ditetapkan?
Saya berfikir mengenainya. Seperti yang telah kita ketahui, miopia adalah penyakit mata. Dan mana-mana penyakit boleh dirawat.
Kami tidak akan mengatakan bahawa rawatan terbaik adalah pencegahan. Sekiranya kita berminat untuk membetulkan miopia, maka mata kita menjadi lebih teruk lagi. Dan kini, kini berteman dengan kacamata dan kanta untuk sepanjang hayatmu? "Oh, tidak," saya memutuskan, dan mula mencari maklumat.
Sudah tentu, mereka segera menawarkan pembetulan penglihatan laser. Tetapi anda masih perlu membuat keputusan tentang operasi itu, dan juga menjimatkan wang. Sementara itu, anda boleh mencuba cara lain untuk merawat miopia.
Terdapat kemungkinan pembetulan penglihatan bukan pembedahan. Dan saya belajar tentang kanta malam yang luar biasa - kaedah ini tidak begitu biasa di Rusia. Secara umum, baca terus.
Rawatan myopia adalah proses yang panjang. Semua kaedah rawatan miopia bertujuan untuk menghentikan atau melambatkan perkembangan miopia, serta untuk mencegah perkembangan pelbagai komplikasi yang mungkin disebabkan oleh miopia.
Dalam rawatan miopia, gelas digunakan, yang berfungsi sebagai "tongkat", iaitu, mereka kelihatan menggantikan fungsi mata itu sendiri.
Pembetulan visi dengan bantuan gelas dilakukan pada latar belakang penggunaan titisan mata yang meluaskan murid. Titik sedemikian digunakan untuk melegakan mata dan melegakan kekejangan tempat tinggal.
Secara bersamaan dengan langkah-langkah ini, pelbagai latihan dapat ditugaskan untuk menguatkan dan mengendurkan otot mata, bersenam dengan lensa yang berubah.
1. Rawatan ubat miopia.
Sebaliknya, kaedah ubat dibahagikan kepada:
Agar kaedah perubatan merawat miopia menjadi berkesan, mereka perlu diberikan dalam kursus, pilihan terbaik 2 kali setahun.
2. Kaedah fisioterapeutik
Ini termasuk phonophoresis, rangsangan laser otot ciliary, rangsangan elektrik, elektroforesis.
3. Rawatan pembedahan
Rawatan ini direka untuk mencegah perkembangan miopia dan pembetulan yang betul. Rawatan pembedahan digunakan pada pesakit yang mempunyai tahap miopia yang kuat (di atas 6 diopter).
Pembedahan, yang digunakan untuk merawat miopia, dibahagikan kepada dua kumpulan:
1. Pengukuhan operasi adalah operasi di mana bahan tertentu disuntik ke dalam bola mata (belakang), yang menghalang perkembangan mata. Operasi sedemikian termasuk skleroplasti posterior dan suntikan sclerostretching.
2. Operasi refraksi digunakan untuk membetulkan keupayaan optik mata. Operasi seperti keratotomi, keratomileusis, keratophakia, dan pengekstrakan lensa.
Kaedah rawatan moden yang lebih moden pada masa ini adalah operasi laser excimer: keratektomi fotorefractive dan laser excoter kerotomilez. Mereka mengurangkan miopia dengan 12 diopter.
Dengan miopia, sinar cahaya sejajar difokuskan di hadapan retina, dan bukan di atasnya. Tugas utama dalam pembetulan miopia adalah untuk "memaksa" sinaran cahaya untuk bersilang di mana ia sepatutnya bersifat alam semula jadi.
Salah satu kaedah pembetulan myopia yang paling biasa - gelas dan kanta lekap. Walau bagaimanapun, kedua-dua cermin mata dan kanta lekap hanya mengimbangi sementara untuk kecacatan visual, tetapi tidak menghapuskan miopia.
Hari ini, lebih daripada dua puluh kaedah merawat miopia digunakan dalam bidang oftalmologi.
Pembetulan laser adalah kaedah yang paling berkesan dan paling biasa untuk membetulkan miopia, hyperopia dan astigmatisme. Pembetulan visi berlaku disebabkan oleh perubahan dalam bentuk kornea.
Semasa pembetulan sebagai akibat daripada pendedahan kepada lapisan kornea oleh pancaran laser, ia diberi bentuk "kanta semula jadi" dengan parameter individu untuk setiap pesakit.
Pembetulan laser menghapuskan myopia sehingga 12-15.0 D dan dilakukan dalam mod "satu hari".
Kedalaman pendedahan adalah terhad - tidak lebih daripada 130-180 mikron, jadi selamat untuk bercakap tentang ketepatan dan keselamatan kaedah ini untuk merawat miopia.
Sistem laser moden direka bentuk sedemikian rupa sehingga mereka memulakan kerja mereka hanya di bawah syarat-syarat mikroklimat tertentu: suhu, kelembapan, kebersihan, dsb.
Pemasangan "merasakan" perubahan yang sedikit dan "enggan" berfungsi jika sesuatu boleh memecahkan teknologi.
Terdapat beberapa kaedah pembetulan laser: LASIK (LASIK), SUPER-LASIK (SUPER LASIK), EPIC-LASIK, LASEK (LASEK), PRK, FEMTO-LASIK (INTRA-LASIK). Mereka berbeza dari segi kesan dan kaedah membentuk permukaan kornea, tetapi intipati rawatan adalah sama
Penggantian kanta refraktif (lensectomy)
Ia digunakan untuk merawat miopia darjah yang lebih tinggi (sehingga -20 D). Intipati kaedah ini adalah untuk mengeluarkan lensa telus apabila kuasa optik lensa tidak mencukupi atau sebaliknya, terlalu kuat.
Rawatan miopia dengan lensektomi digabungkan dengan penempatan lensa buatan di dalam mata - kanta intraokular kuasa optik yang diperlukan.
Hakikatnya adalah bahawa kuasa optik lensa, walaupun dengan tahap miopia yang kuat, kekal kira-kira 20.0 D. Oleh itu, dalam majoriti kes yang besar, tanpa itu, mata tidak boleh memfokuskan imej pada retina.
Selalunya, penggantian kanta refraktif digunakan apabila seseorang kehilangan tempat semula jadi mata (keupayaan mata untuk membezakan objek dengan jelas di jarak yang berbeza).
Semua manipulasi dilakukan melalui pemotongan mikro diri sendiri (sekitar 2.5 mm).
Ini dapat dilakukan dengan kemunculan teknik seperti phacoemulsification (lensa telus mata dengan bantuan ultrasound diubah menjadi emulsi dan dikeluarkan dari mata).
Untuk pengoperasian penggantian lensa refraktif digunakan sistem pembedahan pelbagai ophthalmik. Ia membolehkan operasi dijalankan dalam masa 15-20 minit.
Rawatan miopia dengan kaedah penggantian kanta refraktif tidak memerlukan tinggal di hospital dan jahitan.
Implan lensa Phakic
Berbeza dengan penggantian lensa refraktif, implan lensa phakic disarankan apabila seseorang tidak kehilangan tempat tinggal semulajadi.
Semasa rawatan, kanta semulajadi kekal di tempatnya, dan kanta khas ditanamkan ke ruang belakang atau anterior mata.
Operasi sedemikian dilakukan dalam mod "satu hari", melalui seksyen mikro 2.5 mm, dan tidak memerlukan jahitan.
Yang paling biasa digunakan ialah lensa ruang posterior yang ditanamkan di belakang iris di hadapan kanta dan tidak diperbaiki.
Kelebihan rawatan miopia seperti ini adalah dengan bantuan pembetulan lensa phakik tahap miopia yang sangat tinggi (sehingga -25 D) adalah mungkin.
Keratotomi radial
Semasa rawatan miopia dengan keratotomi radial, incisions tidak radial dibuat di sekitar pinggir kornea.
Berkembang bersama, insisi ini mengubah bentuk kornea dan kuasa optiknya, meningkatkan penglihatan.
Walau bagaimanapun, walaupun kaedah rawatan ini pada satu masa merupakan satu kejayaan dalam pembedahan refraktif, ia mempunyai bilangan kelemahan yang mencukupi:
Atas sebab ini, dalam klinik oftalmologi moden, biasanya keratotomi radial tidak digunakan dalam rawatan miopia.
Keratoplasti (plasti kornea)
Dengan keratoplasti, seperti pembetulan laser excimer, pembetulan visi berlaku dengan mengubah bentuk kornea.
Tetapi dengan pembetulan laser excimer, ini berlaku kerana penyejatan tisu, sementara dengan keratoplasti, hasilnya dicapai kerana pemindahan graft (biasanya ini adalah lapisan tertentu kornea penderma), yang dibentuk menggunakan pemodelan perisian.
Pemindahan boleh dipindahkan ke ketebalan kornea, yang terletak di lapisan depan kornea atau menggantikannya.
Tidak mustahil untuk menjawab dengan jelas pertanyaan kaedah rawatan miopia yang paling disukai. Memang, banyak bergantung kepada ciri-ciri individu struktur mata dan keadaan sistem visual pada masa operasi.
Hanya pakar yang berkelayakan yang boleh menentukan kaedah mana yang harus dipilih dalam kes ini. Kadang-kadang kombinasi teknologi yang berbeza digunakan, yang membolehkan untuk membetulkan penyimpangan yang paling bervariasi.
Rawatan miopia boleh menjadi konservatif (tanpa pembedahan) dan pembedahan.
Rawatan konservatif termasuk:
Pada masa ini, miopia dirawat dan dengan segera, pilihan pembedahan bergantung kepada tahap miopia, ketiadaan atau kehadiran komplikasi.
Jangan lupa tentang kawalan: pengukuran ultrasound panjang mata harus dilakukan setiap enam bulan.
Komplikasi miopia (pendarahan, detasmen retina, dll) hanya dirawat di jabatan khusus hospital, di mana rawatan gabungan konservatif dan pembedahan (jika dinyatakan) dijalankan.
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, rawatan miopia semakin meningkat mulai menggunakan kaedah rawatan pembedahan.
Apabila miopia lemah dan sederhana, operasi dilakukan di mana lapisan mikroskopik kornea dikeluarkan dengan laser khas, yang mengubah sifat optik mata dan mengurangkan atau menghapuskan miopia sepenuhnya.
Dengan tahap miopia yang tinggi selepas miopia operasi seperti ini boleh pulih, maka jenis operasi lain dilakukan, sebagai contoh, menggantikan lensa dengan lensa lembut dengan tahap pembiasan tertentu.
Untuk miopia progresif, operasi scleroplasty dilakukan untuk mencegah komplikasi - membran luar mata (sclera) diperkuatkan untuk mengelakkan peregangan dan trauma membran dalaman (retina).
Untuk meningkatkan bekalan darah ke bola mata, operasi pemulihan dilakukan pada saluran darah.
Myopia boleh dirawat, anda hanya perlu melakukan ini.
Orthokeratology (kanta malam) adalah salah satu kaedah pembetulan penglihatan yang tidak invasif menggunakan kanta sentuh gas yang teliti, yang dipakai semalaman dan dikeluarkan pada waktu pagi.
Kaedah ini membolehkan anda melakukan tanpa cermin mata dan kanta lekap pada waktu siang dan mempunyai penglihatan yang baik.
Kesan pembetulan boleh diterbalikkan, jadi kanta ortokeratologi perlu dipakai setiap malam atau setiap malam lain, ini adalah parameter individu.
Walaupun orthokeratology mula mendapat populariti hanya dalam beberapa dekad yang lalu, kaedah ini telah diketahui sejak 60-an abad yang lalu.
Bapa pengasasnya dianggap George Jessen. Beliau pertama kali menerangkan satu kaedah yang dikenali sebagai orthofocus.
Jessen menggunakan kanta sentuh polymethylmethacrylate (PMMA - polymethyl methacrylate) untuk membetulkan miopia, yang lebih rata daripada kornea.
Lama kelamaan, dia mendapati bahawa walaupun selepas mengeluarkan lensa seperti itu dari mata, ketajaman penglihatan dicapai dengan bantuannya berterusan untuk beberapa waktu.
Sepanjang dua dekad akan datang, teknik itu, yang dinamakan semula sebagai "orthokeratology", telah dikaji dan dibangunkan oleh ramai pakar. Bagaimanapun, hasil pembetulan penglihatan menggunakan lensa keras berubah-ubah dan tidak dapat diprediksi.
Kajian klinikal berskala besar pertama dalam bidang ortokeratology telah dijalankan oleh Kerns pada separuh kedua 70-an abad yang lalu.
Semasa kajian selama tiga tahun, dia mengamati pesakit dengan myopia, yang dibahagikan kepada tiga kumpulan: lensa orthokeratologic yang pertama digunakan (kanta OK), yang kedua - lensa biasa yang diperbuat daripada polymethylmethacrylate, dan kumpulan ketiga memakai cermin mata.
Kearns mendapati bahawa pusat kornea di bawah tindakan lensa ortokeratological mengambil bentuk yang lebih rata. Oleh itu, beliau pertama kali menentukan mekanisme tindakan OK-lensa.
Pada tahun-tahun berikutnya, beberapa pasukan penyelidikan menjalankan kerja-kerja yang serius dalam bidang orthokeratology. Hasil kajian klinikal ini berubah-ubah dan tidak dapat diprediksi.
Apa-apa perubahan pembiasan adalah sementara dan memakai lensa berkala untuk mengekalkan kesannya.
Pada tahun-tahun itu, ini menyebabkan kekecewaan di kalangan penyelidik, sejak Matlamat utama kerja adalah peningkatan visi yang mantap.
Atas sebab ini, minat dalam orthokeratology telah sangat lemah, dan hanya sebilangan kecil peminat yang bekerja di kawasan ini.
Bagaimanapun, pada 90-an, perkembangan ortokeratologi telah menerima dorongan baru. Ini disebabkan penampilan dan ketersediaan topografi kornea, bahan-bahan baru untuk pembuatan lensa dan, yang paling penting, dengan kemunculan kanta geometri terbalik.
Ini adalah lensa yang pinggirannya lebih curam daripada pusat (lensa konvensional mempunyai sebaliknya).
Kanta geometri songsang memberikan kesan pembetulan visi yang cepat dan boleh diramal. Mulai dari ini, perkembangan moden ortokeratology bermula.
Pada tahun 2002, Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA) meluluskan kanta sentuh malam pertama.
OK-kanta moden mempunyai 4-5 zon permukaan. Parameter masing-masing zon ini mungkin berbeza-beza, yang memastikan kecekapan lensa optimum dan pencapaian keputusan yang dirancang dengan ketepatan yang tinggi.
Keselamatan mana-mana kaedah pembetulan penglihatan sentiasa di tempat pertama. Pada masa ini tiada data mengenai masalah serius yang disebabkan oleh kanta malam.
Mesej utama mengenai kesan negatif memakai kanta malam berkaitan dengan berlakunya keratitis mikroba.
Kanta OK menyebabkan penipisan zon pusat epitel sebanyak 30%. Pada masa ini, tidak jelas sama ada pengurangan ketebalan epitel kornea boleh menyumbang kepada penembusan jangkitan mikrob.
Watt dan Swarbrick menganalisis 50 laporan mengenai kejadian keratitis mikrob semasa memakai kanta malam.
Menurut data mereka, dalam 80% kes, laporan keratitis berasal dari Asia Timur dan dalam 90% kes Asia adalah pesakit. Kira-kira 60 peratus pesakit berusia 15 tahun atau lebih muda.
Terdapat anggapan bahawa dalam beberapa kes, kejadian keratitis mungkin dikaitkan dengan penggunaan air dari paip apabila kanta pembersih.
Oleh itu, adalah perlu untuk mengelakkan menggunakan air paip untuk menjaga kanta dan menggunakan penyelesaian khas.
Kebanyakan kajian yang diterbitkan dalam laporan literasi pembetulan myopia dengan kanta OK dari -1.5 hingga -4 diopter.
Walau bagaimanapun, terdapat laporan pembetulan myopia kepada -5 diopter. Dalam sesetengah pesakit, miopia boleh diperbetulkan kepada -6 diopter.
Kesan terbesar (sehingga 75%) pembetulan penglihatan oleh kanta malam biasanya dicapai selepas permohonan pertama.
Pembetulan dan kestabilan penuh akan berlaku dalam 7-10 hari. Pada siang hari, apabila kanta tidak berpakaian, terdapat regresi sedikit kesannya, dari -0.25 hingga -0.75 diopter.
Untuk mengekalkan pembetulan visi yang lengkap, anda mesti memakai kanta setiap malam, dan dalam beberapa kes, sekali setiap 2-3 malam. Sesetengah pesakit pergi ke mod memakai malam sepanjang malam.
http://ozrenie.com/blizorukost/lechenie.html