Kira-kira 80% maklumat tentang dunia seseorang menerima melalui penglihatan. Persepsi visual adalah sistem yang paling rumit yang bahkan mempelajari sains yang berbeza. Daripada kita melihat penglihatan sehari-hari, pakar oftalmologi akan meminta.
Kesan teknologi yang berbahaya pada mata diketahui oleh semua orang sejak zaman kanak-kanak: kita semua ingat bahawa adalah mustahil untuk mendekati TV. Menurut Rachel Bishop dari Institut Mata Nasional AS, apabila anda melihat skrin, berikut ini berlaku: 1) anda kurang berkedip, yang menyebabkan penyembuhan kornea; 2) mata memfokuskan pada satu tempat, otot mata terlalu besar, dan kemerosotan otot adalah salah satu punca miopia; 3) mata lebih besar daripada biasa, dan kesan berbahaya kepada mereka bertambah. Dalam kes e-book, kerosakan dari skrin yang diterangi ditambah ke atas: jika cahaya terlalu terang dan kontras, mata menderita.
Dalam ophthalmologi klasik, bacaan jangka panjang adalah faktor risiko untuk miopia, terutamanya pada usia muda. Menurut pakar mata kanak-kanak, perlu membaca di meja, dengan lurus terus, dan jarak dari mata ke buku itu perlu 40-45 cm. Pada masa yang sama, ia adalah yang terbaik untuk cahaya semula jadi jatuh pada buku itu, dan tidak ada bayang-bayang. Cahaya semulajadi adalah cahaya terbaik untuk membaca. Dalam kes ini, bacalah secara berterusan tidak lebih daripada 45 minit. Pencahayaan yang teruk merosakkan penglihatan dengan tepat berkaitan dengan bacaan: sumber cahaya mesti cukup terang dan seragam. Membaca berbaring sangat berbahaya, kerana tidak mungkin untuk memenuhi semua cadangan yang diberikan. Tambahan pula, disebabkan kedudukan mata yang salah berkaitan dengan objek - buku - astigmatisme akan berkembang. Bagi saiz fon, ia sepatutnya menjadi sedemikian rupa sehingga mata tidak terlalu banyak kerja apabila membaca, dan dalam kes ini, bukan sahaja saiz - 13-14, tetapi juga jarak garis adalah penting.
Matahari boleh menyebabkan luka bakar kulit yang teruk dan bahkan menyebabkan kanser, tetapi pendedahan kepada sinar ultraviolet juga merosakkan mata. Benar, ini tidak berlaku untuk berjalan di udara segar pada hari yang cerah, apabila matahari bertentangan membekalkan mata dengan vitamin dan mengaktifkan pertukaran bahan-bahan penting. Sinaran ultraviolet yang berlebihan, seperti yang dikatakan oleh doktor, membawa kepada penurunan sel-sel retina. Pada usia muda, ini sering tidak dapat dilihat, dengan usia, keupayaan untuk meregenerasi merosot.
Makanan segera: hamburger biasa dan Coca-Cola, iaitu nutrisi, lemak jenuh dan gula merupakan produk pertama di dunia yang merosakkan saluran darah. Dan peredaran mikro di dalam mata mata adalah perkara utama untuk kesihatan mereka. Di samping itu, otot oculomotor juga mungkin tertakluk kepada obesiti. Tambahan pula, produk tersebut sama sekali tidak mempunyai mata utama vitamin A.
Kebiasaan berbahaya ini meningkatkan risiko katarak dan penyakit retina, dan juga membawa kepada kemerosotan otot optik dan saraf optik. Sebagai tambahan kepada kesan kerengsaan jelas asap, merokok membawa kepada peredaran darah yang merosot, dan peredaran mikro darah yang baik adalah salah satu jaminan utama penglihatan yang baik.
Banyak doktor - pakar mata walaupun pengilang kacamata dan lensa berkata: memakai kacamata bukan sahaja tidak membawa kepada penglihatan yang lebih baik, - keadaan dengan mereka hampir selalu bertambah buruk, dan selalunya perkara tambahan ditambah kepada penyakit mata yang sedia ada. Margaret Corbet dalam buku "Cara memperoleh penglihatan yang baik tanpa gelas" menulis: "Jarak antara lensa sepadan dengan ketepatan 0.1 mm ke jarak antara murid-murid. Ini sangat penting, kerana terdapat makula pada retina, titik kepekaan khusus, yang mana kebanyakan maklumat visual berlaku. Sekiranya jarak antara titik pecah, makula lain di lokasi baru. Oleh itu, dengan mengeluarkan cermin, anda tiba-tiba dapat melihat 3 tiang dan bukannya satu. "
Pembacaan panjang, latihan di meja, akhirnya sulaman dan kraf lain membawa kepada kemerosotan penglihatan. Dan ini benar. Itulah aktiviti semacam itu - bukan satu-satunya sebab. Menurut kajian besar doktor dari Cambridge, membaca dan sulaman itu sendiri lebih berisiko, tetapi cara hidup umum. Orang ramai menghabiskan terlalu sedikit masa di luar alam dan di ruang terbuka. Oleh itu, rekod dunia ditetapkan oleh Singapura, di mana myopic - 82%. Musuh utama miopia berjalan. Dan satu jam tambahan di udara terbuka mengurangkan risiko miopia sebanyak 26 peratus. "Pertama, cahaya semula jadi, yang lebih cerah dari cahaya tiruan, menyumbang kepada pembangunan dopamin di retina (dopamin adalah neurotransmitter, yang, antara lain, menghadkan pertumbuhan bola mata); kedua, di luar bilik, mata kita secara semulajadi menumpukan pada objek paling jauh, bahkan di kaki langit, jika kita berada di luar bandar. " Kajian British mengambil bahagian 10 400 orang dewasa dan kanak-kanak. Di samping hubungan kesihatan mata dengan air sejuk di udara terbuka, tidak ada pengesahan bahawa risiko membina miopia secara langsung bergantung kepada tempoh bekerja di komputer, menonton program televisyen, atau terlibat dalam aktiviti lain yang berkaitan dengan memfokuskan mata pada jarak 30 cm.
http://russian7.ru/post/chto-ukhudshaet-nashe-zrenie/Peranan penglihatan dalam kehidupan manusia adalah sukar untuk menaksir. Ini adalah saluran utama deria, yang mana kita belajar tentang dunia, hubungi dengan realiti sekitarnya. Menurut WHO, hampir 300 juta orang di bumi mempunyai masalah dengan sistem deria ini. Mengenai itu, dari penglihatan yang dirampas, dan bagaimana untuk mengelakkannya, akan dibincangkan dalam artikel ini.
Mata manusia adalah sistem yang sempurna yang membezakan pelbagai warna dan warna, memproyeksikan imej tiga dimensi ke dalam otak, dan mampu menukar tumpuan bergantung pada jarak di mana objek berada.
Bola mata terletak di depresi tengkorak. Tulang melindungi mereka daripada kerosakan mekanikal yang mungkin. Pada masa yang sama, mata menonjol cukup untuk memberi pandangan yang paling luas. Beberapa orang berpendapat bahawa ia adalah bentuk bulat mata yang memberikan kejelasan imej yang diunjurkan oleh retina. Sekiranya mata adalah segi tiga atau rata, visi akan terhad.
Bagaimanakah photoreceptors mata mencipta imej?
Jika salah satu daripada tahap ini gagal, orang itu mempunyai masalah dengan persepsi visual.
Banyak jam menggunakan telefon pintar, tablet, komputer, merosakkan penglihatan orang dewasa dan kanak-kanak
Kami menyenaraikan pelanggaran yang paling biasa dalam sistem optik manusia.
Myopia (nama perubatan) dicirikan oleh fakta bahawa imej difokuskan di hadapan retina. Blur dan kekaburan objek jauh muncul. Hebatnya, kira-kira 70% orang Jepun menderita miopia. Di Rusia, ia adalah setiap orang ke-4. Dengan cara ini, miopia dijumpai dalam lembu, anjing dan juga katak.
Hypermetropia (istilah perubatan) - memendekkan paksi optik bola mata, ketidakupayaan untuk memberi tumpuan kepada objek jarak dekat. Patologi berlaku pada 33% penduduk dunia. Selepas 50 tahun, ia berkembang dalam semua orang, tanpa mengira petunjuk kualiti sistem optik pada masa mudanya dan dewasa.
Perubahan dalam kuasa refraktif dan sphericity kornea, tidak mungkin pembentukan imej yang jelas. Dalam kes ini, sinaran cahaya difokuskan pada beberapa titik sekaligus, gambar itu "kabur". Penyebab utama penyakit itu dianggap strain saraf, kerja keras, tekanan.
Mengurangkan ketajaman penglihatan yang berkaitan dengan patologi lensa. Seseorang tidak dapat melihat objek kecil. Umur purata simptom penyakit - 40 tahun. Luar biasa adalah hakikat bahawa presbyopia tidak berlaku di kalangan kucing dan anjing, tetapi didiagnosis dalam monyet.
Faktor adalah keturunan (kongenital) dan diperolehi. Menurut data penyelidikan perubatan, jika ibu bapa atau saudara dekat mempunyai masalah dengan sistem mata optik, dengan kebarangkalian lebih daripada 40% kanak-kanak itu juga akan memilikinya. Di samping itu, masalah sistem visual pada orang yang berumur berbeza menyebabkan faktor persekitaran dan beberapa penyakit.
Dislokasi vertebral dan osteochondrosis adalah penyebab gangguan visual yang biasa. Masalah di leher menyebabkan kelainan pada saraf tunjang, yang berkaitan dengan organ penglihatan. Selalunya, bayi akan mengalami trauma di kawasan ini semasa bersalin, oleh itu anak-anak saya kemudiannya mengembangkan miopia. Latihan kompleks untuk latihan dan relaksasi sendi tulang belakang atas - langkah utama untuk mencegah masalah mata pada masa dewasa.
Penguburan fizikal yang berlebihan, kelebihan emosi menyebabkan kemerosotan semua organ dan sistem badan, termasuk reseptor visual. Sekiranya seseorang terlibat dalam aktiviti mental yang aktif, penurunan ketajaman visual adalah gejala pertama yang berlebihan. Apabila seorang individu mengabaikan organisasi yang sesuai dengan rehat dan aliran kerja yang sewajarnya, fungsi deria secara beransur-ansur hilang.
Infeksi yang dipindahkan boleh menjejaskan keadaan sistem optik. Mikroorganisma patologi memberi kesan kepada sistem saraf pusat, reseptor yang bertanggungjawab untuk pembentukan gambaran yang jelas. Dalam kes-kes yang teruk, dengan rawatan tertunda boleh dibutakan. Sangat berbahaya adalah meningitis, komplikasi dari selesema, demam merah, dan campak.
Bahan berbahaya yang menembusi udara yang kita nafas setiap hari mempunyai kesan terhadap kesihatan keseluruhan, termasuk reseptor visual. Kajian telah menunjukkan bahawa orang-orang yang tinggal di dekat perusahaan memancarkan bahan-bahan berbahaya ke atmosfera kehilangan penglihatan mereka dengan lebih cepat dengan usia berbanding mereka yang tinggal di kawasan mesra alam.
Alkohol, nikotin, ubat sintetik mengaktifkan patologi vaskular. Peredaran darah terganggu, termasuk dalam bola mata. Dari masa ke masa, kerosakan bekalan darah membawa kepada masalah penglihatan yang signifikan. Rokok menyebabkan kekuningan kanta. Hasrat untuk alkohol melumpuhkan saraf optik.
Penyakit sistem endokrin, patologi otak, kencing manis menyebabkan pelanggaran kanal optik. Tubuh membelanjakan kekuatan untuk melawan penyakit, sebagai akibatnya reseptor visual tidak menerima cukup "tenaga" sokongan. Di samping itu, pengurangan ketajaman visual adalah kesan sampingan mengambil ubat-ubatan tertentu yang direka untuk merawat penyakit-penyakit ini.
Kekurangan nutrien, diet yang buruk mempunyai kesan negatif terhadap sistem visual. Ia perlu dimasukkan ke dalam menu buah, kacang dan sayuran. Mereka mengandungi semua mineral dan vitamin yang diperlukan, mempercepat proses metabolik, meningkatkan aliran darah di soket dan mencegah perkembangan patologi retina. Terutama pentingnya diet berkualiti untuk kanak-kanak, apabila reseptor visual hanya terbentuk dan secara langsung bergantung kepada jumlah vitamin.
Senaman yang kuat boleh menyakiti. Pertama sekali, ia melibatkan latihan kekuatan. Kelewatan bernafas dengan usaha dan tekanan yang berlebihan pada badan membawa kepada miopia dan farsightedness, yang mempunyai kesan negatif terhadap tumpuan. Overload melemahkan otot mata.
Ultraviolet mempunyai kesan bahaya pada otot retina dan mata, mempengaruhi struktur dalamannya. Pendedahan langsung kepada cahaya matahari menyebabkan kita menjadi juling, mata sentiasa ketegangan, letih. Jangan tinggalkan rumah tanpa gelas dalam cuaca cerah, dapatkan ini kepada anak-anak anda.
Imej pada skrin peranti elektronik sentiasa berkelip. Mata dipaksa berada dalam ketegangan untuk jangka masa panjang, sekali lagi untuk mengubah tumpuan. Jumlah tenaga yang dibelanjakan untuk ini. Biasanya, kelopak mata perlu jatuh setiap 5 saat. Apabila bekerja di komputer, kadar berkedip dikurangkan kepada 1 kali dalam 10 saat. Dari masa ke masa, kerana ini, sambungan otot dalam bola mata melemahkan, yang menjejaskan ketajaman persepsi visual. Sebab-sebab yang jelas untuk kemerosotan penglihatan dari "komunikasi" yang kerap dengan telefon pintar atau komputer, kami perhatikan: susun atur teks yang tidak berjaya, antara muka tapak yang tidak menyenangkan, fon berkualiti rendah. Semua nuansa ini membuat mata ketegangan. Semakin lama kita menatap monitor, semakin cepat penglihatan kita jatuh. Masalah ini adalah lambang generasi baru. Pakar Oftalmologi mencatatkan peningkatan ketara dalam bilangan kanak-kanak dengan masalah penglihatan pada usia yang sangat awal. Ini disebabkan fakta bahawa tablet dan televisyen mengiringi kanak-kanak sejak kecil.
Ahli oftalmologi membantu membetulkan penglihatan dengan pemilihan kacamata dan lensa yang cekap. Adalah penting untuk memakainya mengikut cadangan doktor (secara berterusan atau beberapa jam sehari), tepat pada masanya memeriksa ketajaman persepsi imej dan menyesuaikan bilangan pesakit di dalam kanta. Ramai orang mengabaikan peraturan ini, membeli gelas dan kanta, berdasarkan perasaan mereka sendiri, tidak berubah dalam masa. Penjagaan tidak tepat kanta lekap dan kegagalan untuk mematuhi terma memakai juga menjejaskan kesihatan mata. Akibatnya boleh menyedihkan (dari kemerosotan persepsi gambaran dunia luar kepada buta).
Selepas 40 tahun, perubahan patologi, tidak dapat dipulihkan berlaku di dalam kanta. Ia kehilangan sifat-sifat elastiknya, berhenti untuk mengubah kelengkungan secukupnya sebagai tindak balas kepada cahaya. Presbyopia yang dipanggil berkembang. Kelajuan dan tahap penyakit boleh memburukkan lagi faktor negatif tambahan: penyakit, kerap tinggal di komputer, gaya hidup yang salah.
Masalah dengan radas visual mungkin berlaku disebabkan oleh kesukaran dalam bidang emosi. Doktor tidak akan memberitahu mereka, tetapi ahli yang kompeten dalam bidang psikoterapi menasihati untuk memberi perhatian kepada beberapa nuansa. Sebagai contoh:
Akses tepat pada masanya untuk doktor pakar mata akan membantu mengelakkan masalah yang serius dengan penglihatan
Kekerapan pemeriksaan berikut pada kanak-kanak disyorkan dalam amalan perubatan global:
Dalam tempoh 18 hingga 60 tahun, peperiksaan mata perubatan dijalankan 1 kali dalam 2 tahun. Selepas 60 tahun - setiap tahun. Anda tidak boleh teragak-agak untuk menghubungi seorang pakar optik jika anda mendapati bahawa kejelasan gambar telah menurun dengan ketara selama beberapa minggu yang lalu.
Kehilangan kesihatan mata adalah sukar, dan kadang-kadang mustahil untuk kembali. Teknik amaran yang lebih berkesan. Tukar tabiat anda, jangan lupa tentang langkah pencegahan.
Dalam artikel ini, kami memberitahu anda apa penglihatan anda merosakkan. Sudah jelas bahawa dalam banyak cara, kesihatan sistem deria ini bergantung kepada diri kita sendiri. Jangan malas untuk mengikuti saranan mudah, dan kemudian gambar yang anda lihat tidak akan hilang kejelasan dan kecerahan untuk masa yang lama.
http://mixfacts.ru/articles/ot-chego-portitsya-zrenieMata adalah cermin jiwa, dan penglihatan adalah salah satu penunjuk kesihatan yang paling penting. Terdapat penyakit biasa mata, seperti glaukoma, katarak, dan degenerasi makula, tetapi kadang-kadang gangguan penglihatan menunjukkan masalah serius yang lain dalam tubuh.
"Tiada apa-apa dalam fungsi tubuh kita secara berasingan," kata Prevention.com Deborah Herrmann, MD, dari Pennsylvania. "Jadi mata kami disambungkan ke sistem saraf pusat dan sistem lain badan." Adakah anda merasa sesuatu yang pelik berlaku kepada penglihatan anda? Dalam artikel ini, kami telah mengumpulkan enam alasan yang tidak jelas untuk perubahan tersebut.
Sering kali, dengan kolesterol tinggi, pesakit melihat kehilangan penglihatan dan kegelapan sementara di mata mereka. Ini kerana arteri karotid tersumbat dengan plak, jadi mereka berusaha sedaya upaya untuk memberikan darah kepada mata. Di samping itu, gejala mungkin disertai dengan rasa sakit dan kesakitan di mata, cincin kelabu di sekitar kornea (lengkung kornea) atau masalah dengan penyesuaian kepada cahaya terang. Dalam sesetengah kes, deposit kekuningan kolesterol, xanthelasma, boleh muncul pada kelopak mata atau di sudut-sudut mata.
Kelenjar tiroid, organ seperti rama-rama di leher, mengawal hormon tertentu yang membantu mengawal pertumbuhan dan metabolisme. Apabila kelenjar tiroid tidak berfungsi dengan betul, ia boleh menyebabkan beberapa masalah, termasuk imej berganda di mata dan juga pembengkakan otot mata, yang menyebabkan mata menjadi lebih besar dan kelihatan lebih besar daripada biasanya. Penyakit yang paling serius dalam pengertian ini harus dipertimbangkan penyakit Graves (penyakit goiter) - gangguan autoimun yang dicirikan oleh penonjolan bola mata.
Pemeriksaan mata secara tetap adalah idea yang baik, tetapi anda perlu pergi ke pakar mata dua kali lebih kerap sekiranya anda didiagnosis menderita diabetes atau mempunyai risiko diabetes yang tinggi. "Diabetes boleh membuat makula - bahagian retina yang mengawal penglihatan pusat - membengkak atau membuat mereka memegang cecair yang berlebihan," jelas Debora Herrmann. Ini pastinya tidak akan membawa kepada kehilangan penglihatan yang lengkap, tetapi akan secara serius melemahkannya.
Mengambil kira hakikat bahawa di kalangan orang yang menderita diabetes, terdapat risiko glaucoma yang lebih tinggi 40% dan risiko katarak berisiko tinggi 60%. Dan retinopati diabetes - luka tidak keradangan retina bola mata - boleh menyebabkan masalah seperti penglihatan kabur dan juga retina retina.
Kehilangan penglihatan secara tiba-tiba akan menakut-nakutkan sesiapa pun - dan atas alasan yang baik. Ini mungkin tanda risiko strok yang tinggi, dan terutama sekali dalam kes tersebut jika orang yang berkenaan telah memilikinya. Lazimnya, kehilangan penglihatan dari strok berlaku hanya pada satu mata, tetapi ia boleh berlaku pada keduanya. Anda akan terkejut, tetapi terdapat penyakit seperti strok retina - ia berlaku apabila saluran darah di retina menjadi tersumbat dengan plak. Terutamanya risiko tinggi penyakit ini di kalangan orang yang mempunyai tekanan darah tinggi.
Sensasi berkala penglihatan di mata dapat menunjukkan penyakit seperti migrain optik (atau skrotoma atrium). Menariknya, kita tidak semestinya bercakap mengenai cahaya terang, kerana ini juga boleh menjadi "bintik-bintik buta". Dalam kes ini, fenomena biasanya tidak melebihi 5-10 minit, dan disertai dengan penglihatan yang kabur dan sakit kepala sebelum atau selepas serangan migrain. Jika ini berlaku kepada anda lebih daripada sekali, dan terutamanya - jika kilat berlaku hanya dalam satu mata, anda harus segera berjumpa doktor pakar mata.
Sekiranya kelopak mata tiba-tiba menjadi tumpah dan ini pastinya tidak berkaitan dengan ciri khas penampilan anda, terdapat risiko tinggi gangguan autoimun yang dipanggil myasthenia gravis. Salah satu gejala myasthenia gravis yang biasa adalah kelemahan otot, dan ini pula membawa kepada fakta bahawa mata secara sukarela menutup dan kelopak mata tergantung dari masa ke masa. Pada masa yang sama, lupus dan beberapa jenis artritis boleh memicu uveitis, keradangan choroid, yang sering menyebabkan penglihatan dan buta yang lemah.
http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/pochemu-portitsya-zrenie-6-neochevidnyh-prichin/Kitaran gear: Kenapa merosakkan penglihatan
Para saintis telah memeriksa sejarah perubatan beribu-ribu pesakit dan mendapati bahawa dalam kebanyakan kes, hilangnya kewaspadaan akibat kerah baju dan tali yang terlalu ketat. Noose mengehadkan aliran darah ke kepala, mengganggu tekanan intrakranial, mata mengalami kebuluran oksigen dan mula melihat lebih buruk. Dalam satu perkataan, lepaskan tali simpul dan jangan memakai baju yang kecil untuk anda.
Monosodium Glutamate menyebabkan kerosakan yang tidak boleh diperbaiki kepada otak yang semakin meningkat pada kanak-kanak. Kesan natrium glutamat pada kanak-kanak bermula pada rahim, pada masa ini bahaya dari itu adalah maksimal. Pengilang sangat sering menambah monosodium glutamat dalam makanan bayi dan dalam pelbagai makanan untuk kanak-kanak. Itulah sebabnya anda sering menghadapi masalah seperti ini: kanak-kanak tidak mahu makan makanan buatan sendiri dan meminta anda membeli sesuatu yang dimasak di sebuah kilang. Sering kali ini membawa kepada hakikat bahawa anda menyerah "dengan baik, biarkan dia makan sekurang-kurangnya sesuatu, tetapi jangan lapar untuknya." Akibatnya, kanak-kanak menerima sebahagian lagi monosodium glutamat, yang menyokongnya dalam penagihan dadah kepada yang lain. Di samping itu, kanak-kanak itu mempunyai kerosakan yang tidak dapat dikembalikan kepada penglihatan dan otak. Ini berlaku walaupun selepas satu dos, jangan menghibur diri dengan hakikat bahawa kanak-kanak tidak sering makan jenis racun ini. Kanak-kanak seperti ini tidak menerima mikronutrien dan vitamin yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan, produk ini tidak mengandunginya, yang dengan sendirinya akan membawa kepada lag dalam sekolah, penyakit dan pelbagai masalah tingkah laku (di antaranya ada hiperaktif yang meluas). Berfikir dengan hati-hati pada masa akan datang sebelum anda menyerah kepada persuasi anak, tingkah lakunya mempunyai motif yang sama seperti pengakuan penderita untuk "dos." Natrium glutamat bertindak sebagai ubat tidak lebih, tidak kurang.
Kemajuan teknikal boleh berubah menjadi masalah kesihatan. Semua jenis alat yang direka untuk menjadikan kehidupan lebih mudah untuk orang pergi hampir ke kedudukan pertama di antara punca kecacatan penglihatan. Walaupun pakar menekankan bahawa telefon pintar dan tablet sendiri tidak begitu dahsyat kerana penggunaannya yang tidak terkawal.
Telefon pintar Dad untuk Anton adalah tingkap kecil ke dalam dunia hiburan besar. Seorang lelaki berusia 10 tahun boleh menghabiskan berjam-jam bermain permainan kegemarannya. Apabila bateri peranti dilepaskan, Anton beralih ke komputer desktop dan terus bermain. Dan agar tidak sengaja ketinggalan kartun kegemaran anda, anda juga perlu menghidupkan TV di sebelah monitor komputer. Beban seperti mata untuk seorang kanak-kanak, tentu saja, tidak lulus tanpa jejak.
Sudahlah, penglihatan lelaki itu turun ke -10 diopter. Sudah tentu, ibu bapa tidak bersedia untuk bersabar dengan hal ehwal ini, tetapi melarang kanak-kanak untuk bermain bukan cara terbaik, ibu bapanya pasti. Lagipun, kemajuan teknikal dengan permainan dan alatnya tidak dapat dihentikan walaupun dalam keluarga yang sama.
Masalah yang dihadapi oleh Anton dan orang tuanya, menurut pakar mata, mencerminkan trend umum di seluruh dunia. Orang ramai dengan cepat kehilangan ketajaman visual, dan kadang-kadang peluang untuk dilihat. Mengikut beberapa anggaran, hampir 300 juta orang mempunyai masalah tertentu dengan mata mereka, dan 40 juta tidak melihat sama sekali. Kebanyakan penduduk di ibu negara, yang mengambil bahagian dalam tindakan untuk penglihatan mata percuma, bersetuju bahawa kesalahan adalah cara hidup moden.
Memandangkan kemajuan teknikal telah dilantik bersalah atas masalah ini, ramai menganggapnya adil bahawa dia yang patut menyelesaikannya. Sebagai contoh, menggunakan pembedahan untuk pembetulan penglihatan laser. Tetapi penyembuhan ajaib itu tidak murah dan tidak semua orang dapat mengalaminya kerana beberapa kontraindikasi. Sebagai contoh, anda tidak boleh beroperasi pada mereka yang terus dengan cepat kehilangan penglihatan mereka. Dan terdapat banyak sekatan seperti itu.
Menurut para doktor, perkara-perkara yang perlu dibuat bukan untuk pemulihan penglihatan, tetapi pada pemeliharaannya. Dan perkara itu bukanlah bahawa seseorang membaca buku biasa, atau menggunakan komputer tablet. Perkara penting ialah berapa banyak yang dilakukannya.
Ahli fizik teori dari Belarus Olga Burova terpaksa menghabiskan seluruh hari bekerja di skrin monitor. Dan apabila dia melihat kemerosotan dalam penglihatannya, dia memutuskan bahawa dia perlu mengubah peraturannya yang biasa. Sekarang setiap jam dia memberikan otot mata untuk berehat, hanya melihat melalui tingkap melalui halaman dalaman institut. Gimnastik cahaya untuk mata membantu menghilangkan kesan keletihan.
Dan walaupun gimnastik seperti itu mungkin kelihatan tidak masuk akal untuk sesetengah orang, dan tidak semua pekerja pejabat mempunyai sekurang-kurangnya sebuah tingkap atau ruang di belakangnya - semuanya ini tidak ada alasan untuk menafikan mata anda sedikit demi sedikit.
Myopia (atau myopia) dalam bidang ofmologi merujuk kepada penyakit, yang mana seseorang itu tidak dapat membezakan objek yang berada jauh dari padanya. Jika pesakit mempunyai miopia, maka imej yang dirasakan tidak diproyeksikan ke bahagian tertentu retina, tetapi terletak terus di hadapannya.
Akibatnya, seseorang tidak melihat gambar dengan jelas, nampaknya dia kabur. Alasan perubatan untuk visi objek ini ialah kekuatan sistem optik mata tidak sepadan dengan panjangnya.
Selalunya, miopia dicirikan oleh peningkatan bola mata (yang dipanggil - myopia paksi), tetapi kadang-kadang berlaku akibat pendedahan yang berlebihan kepada radas refracting (miopia refraktif). Saiz percanggahan menentukan tahap penyakit.
Semua fail di laman web, sebelum diletakkan, disemak untuk virus. Oleh itu, kami memberikan jaminan 100% kesucian fail.
Muat turun video percuma Dari penglihatan yang semakin buruk dengan:
http://zreni.ru/download/video/4521-ot-chego-portitsya-zrenie.htmlUntuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Eye-Plus. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...
Kanta kenalan pada satu masa mengubah skop pembetulan penglihatan, menyediakan alternatif yang mudah untuk cermin mata. Tetapi martabat mereka bukan sahaja dalam kesenangan, tetapi juga dalam estetika - mereka sangat menutupi hakikat kehadiran beberapa peranti untuk pembetulan penglihatan. Dan bagaimana jika perlu tidak menyamar, tetapi sebaliknya, menekankan, memperbaiki kemunculan pembawa? Kemudian gunakan lensa warna khas - yang pada masa yang sama dapat melakukan fungsi pembetulan.
Kanta warna berbeza - pilihan yang diperlukan dipilih berdasarkan keperluan peribadi. Terdapat beberapa subtipe tertentu lensa ini:
Bagaimana untuk memakai dan melepaskan kanta lekap dibaca di sini.
Kanta kenalan penunjuk
Terdapat kanta dan kelemahan warna. Contohnya, lensa seperti itu, jika pendaratannya tidak diperlukan, akan dipindahkan, kerana murid ditutup oleh bahagian yang berwarna, kerana selama ini penglihatan semakin merosot.
Kanta-kanta kelebihan ini dilonggarkan oleh masalah ini, kerana ia telus dan sama rata, tetapi mereka tidak sesuai untuk semua jenis mata.
Masalah yang sama berlaku apabila mengubah saiz murid, contohnya, apabila menukar lampu. Ia berlaku bahawa murid mengembang dan menjadi lebih luas daripada kawasan lensa yang tidak dicat. Oleh itu, terdapat perasaan yang tajam bahawa sesuatu yang tidak terhingga mengganggu dengan menonton, walaupun pada hakikatnya tidak ada yang mengerikan.
Memakai lensa ini adalah sama seperti lensa biasa. Mereka mesti dipakai, memerhatikan mod yang sepatutnya menjadi jenis mereka. Iaitu, anda tidak boleh memakai pakai buang selama bertahun-hari berturut-turut, sama seperti anda tidak boleh membuang yang boleh digunakan semula dari masa ke masa.
Biasanya, kanta berwarna diperbuat daripada bahan hidrogel. Ini bermakna bahawa mereka patut diubah setiap bulan. Tetapi semakin sering mereka mula menjual variasi satu hari, yang dalam banyak aspek lebih mudah dan praktikal - selepas semua, jarang sekali apabila kanta berwarna dipakai sangat lama.
Jika kanta mempunyai kesan pembetulan, maka anda mesti memakainya berdasarkan arahan individu yang diberikan kepada anda oleh pakar mata.
Salah satu bahan yang paling biasa untuk kanta adalah hydrogel silikon, baca lagi pada pautan ini.
Untuk memilih kanta ini dengan jayanya, anda perlu mematuhi beberapa prinsip:
Anda boleh menyederhanakan pemilihan. Untuk ini ada program khas. Anda hanya memuat naik foto anda ke dalamnya, selepas itu anda mendapat gambaran anggaran, kerana anda akan melihat dalam kanta kenalan yang sama.
Apabila anda memilih warna kanta, anda boleh bergantung pada keutamaan peribadi anda, tetapi apabila anda perlu memilih sifatnya, maka anda perlu terlebih dahulu berunding dengan pakar mata, kemudian pergi untuk memilih kanta yang sesuai.
Terdapat beberapa pengeluar yang dianggap popular dan terbukti. Pertimbangkan beberapa daripada mereka.
Tujuan seksyen ini bukan untuk mengiklankan apa-apa jenama khusus, tetapi untuk memberikan gambaran mengenai keadaan di pasaran. Malah jenama yang hebat mungkin tidak sesuai untuk sesetengah orang, tetapi mereka baik untuk orang lain, jadi dipandu oleh keadaan peribadi anda.
Mengurus kanta berwarna harus berhati-hati seperti yang lain. Adalah perlu untuk memerhati cara memakainya, menyimpannya tanpa gagal dalam penyelesaian yang segar, dan jika ada pencemaran yang muncul di permukaan, maka lensa mesti dibersihkan serta mungkin. Juga, jangan lupa bahawa kanta adalah subjek penggunaan individu, kerana memberikannya kepada seseorang adalah kontraindikasi.
Ketahui penyelesaian kanta apa untuk disini.
Bertentangan dengan kepercayaan popular, kanta berwarna untuk mata tidak membahayakan mata. Sebaliknya, sebagai tambahan kepada perubahan rupa seseorang, mereka boleh memberi manfaat kepada penglihatan. Tetapi untuk ini, sangat penting untuk memilihnya dengan betul - dan, kemudian, untuk menjaga mereka dengan betul. Kemudian lensa seperti itu akan membantu anda mengubah visual dan memperbaiki (atau, sekurang-kurangnya, tidak memburukkan) penglihatan anda.
Bagaimana untuk memeriksa ketajaman visual akan memberitahu artikel ini. Salah satu cara paling biasa untuk melihat penglihatan anda ialah kaedah jadual Sivtsev.
Ramai orang tidak berfikir tentang penglihatan sehingga 100%. Semua orang berpendapat bahawa ia akan sentiasa seperti ini, tetapi ada saatnya apabila manipulasi mudah mula menyebabkan kesulitan. Kadang-kadang, banyak yang harus melepaskan hobi mereka, yang memerlukan penglihatan yang baik. Tidak semestinya orang yang menderita masalah ini pergi ke doktor. Baru-baru ini, Internet mula mengiklankan pembesar gelas.
Ramai ulasan dalam pelbagai forum adalah positif, tetapi anda juga boleh mencari pendapat yang tidak berpuas hati dengan pembelian mereka. Dalam artikel ini, kami telah cuba mempertimbangkan gelas pembesar untuk warga tua dengan penglihatan yang rendah.
Komersial memberi gambaran yang baik mengenai apa yang diperbuat daripada gelas pembesar. Oleh itu, untuk mengenali produk dengan lebih terperinci, anda boleh mempelajari pelbagai ulasan video. Di satu pihak, produk ini menyerupai gelas biasa untuk pembetulan penglihatan. Sebaliknya, gelas ini mempunyai kenaikan berganda, yang membolehkan, tanpa tekanan pada otot mata:
Dalam pengiklanan, hampir semua pengeluar mendakwa bahawa selepas memperoleh cermin mata ini, pembeli tidak akan lagi mengalami masalah penglihatan. Dilihat oleh banyak ulasan kaca mata itu tidak perlu dipakai secara berterusan. Oleh itu, mereka tidak akan merosakkan rupa, kerana mereka perlu dipakai hanya dalam proses kerja. Setakat ini, ramai yang sudah berjaya membeli produk ini. Pada akhir artikel ini kami akan memberikan maklum balas daripada orang yang telah berjaya membeli atribut ini.
Hari ini, anda boleh membeli dua jenis peranti di Internet:
Kanta pembesar dengan lampu belakang
Pengilangan kedua-dua peranti terlibat dalam firma yang berbeza. Oleh itu, mata mempunyai perbezaan tertentu di antara mereka sendiri. Selalunya, perbezaan terletak pada bentuk dan pembesaran maksimum peranti. Gelas dengan backlit kaca pembesar biasanya dipilih oleh watchmakers atau barang kemas. Peranti biasa sesuai untuk kerja rumah.
Pembesar gelas dari syarikat ini mempunyai peningkatan hampir enam puluh kali ganda. Terima kasih kepada ini, menjadi lebih mudah untuk melakukan banyak perkara, tetapi tangan anda akan tetap bebas. Produk sedemikian hanya sesuai untuk kerja-kerja tenun. Ciptaan ini mempunyai reka bentuk sejagat. Oleh itu, dalam kaca mata akan kelihatan hebat, lelaki dan wanita.
Jika kita bercakap tentang faedah, maka menurut banyak ulasan termasuk:
Produk ini sesuai untuk tujuan yang berlainan, jadi ia agak popular.
Ciri tersendiri termasuk hakikat bahawa jarak antara lengan harus 14 sentimeter. Dalam proses pembelian, anda perlu ingat bahawa produk mempunyai diopter. Juga ingat bahawa dengan kehadiran berpandangan jauh anda mungkin dapat melihat kekaburan.
Tinjauan positif termasuk:
Kebanyakan pembeli mengesyorkan produk ini. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada maklum balas positif di forum, anda dapat melihat komen-komen negatif tentang jenis berikut:
Jewelers dan watchmakers memberi keutamaan kepada model dahi. Pelepasan pilihan tersebut adalah syarikat Kromatech. Ia mengeluarkan peranti yang berkualiti tinggi.
Pembesar Suit Destar
Bergantung pada model yang anda pilih, kos mata boleh dari 500 hingga 1500 rubel. Pilihan yang paling umum adalah kaca pembesar dengan diterangi dan pembesaran 20 kali. Selepas mengkaji ulasan, anda dapat memahami bahawa model sedemikian diperoleh paling kerap.
Anda boleh menggunakan gelas ini di kawasan yang berbeza. Ramai orang membelinya untuk kerja radioelektronik, membaiki jam tangan atau mencipta barang kemas. Kaca pembesar dipasang pada bingkai tontonan tipis. Pembeli mempunyai peluang untuk membeli produk dalam bentuk gelas atau monocle.
Sesetengah peranti juga akan termasuk kanta boleh ditukar ganti, dan kos pengeluaran tidak melebihi 500 Rubel. Pengeluaran optik berasal dari plastik berkualiti tinggi, dan lampu latar boleh memberikan bateri.
Pembelian produk ini paling sering dilakukan oleh para profesional, jadi dalam banyak forum, anda dapat meninjau ulasan yang cukup bermaklumat.
Kelebihan pembeli termasuk:
Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Eye-Plus. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...
Kelemahannya termasuk:
Pembeli sendiri yang paling sering mencadangkan peranti ini untuk kerja yang benar-benar tidak termasuk pematerian produk.
Ini adalah satu lagi titik model, yang sangat popular. Apabila mempelajari reka bentuk luar, anda dapat melihat bahawa ia adalah tipikal, tetapi terdapat ciri-ciri tertentu. Pengilang mendakwa bahawa ketika bekerja dengan kacamata ini, mata akan rileks, dan ini dapat membawa kepada penglihatan yang lebih baik di masa depan.
Jika kami menganalisis ulasan pelanggan, kami dapat membezakan ciri-ciri berikut:
Ramai orang yang berjaya membeli produk ini menuntut bahawa kehidupan mereka telah berubah secara kualitatif selepas pembelian. Jika anda memerlukan gelas pembesar, maka anda tidak perlu menangguhkan pembelian anda.
Setiap orang mempunyai hak untuk memutuskan sendiri sama ada dia memerlukan kaca pembesar atau tidak. Jika anda pasti membuat pembelian peranti ini, maka anda harus memilih model termurah. Dalam kes ini, anda akan mengelakkan risiko mendapatkan palsu. Kami berharap maklumat ini berguna dan menarik.
Kami mengesyorkan untuk berkenalan: gelas unik untuk buta warna.
Banyak aktiviti dalam kehidupan seseorang yang serius menjejaskan ketajaman penglihatan. Perkara yang sama berlaku untuk aktiviti profesional. Sesetengah profesion mempunyai kesan negatif terhadap penglihatan, yang boleh membawa kepada masalah dan masalah di masa depan.
Selepas menganalisis keadaan kerja orang yang berbeza kepakaran dan faktor yang mempengaruhi kemerosotan kesihatan mata, saintis telah mengenal pasti sepuluh pekerjaan teratas yang paling berbahaya untuk dilihat:
Ia adalah spesialis arah ini yang sentiasa berurusan dengan komputer, sering menghabiskan berjam-jam di depan monitor dan mengabaikan peraturan untuk bekerja di komputer. Hanya kira-kira 5% pengaturcara profesional mengikuti arahan dan cadangan doktor: mereka mengikuti jadual kerja, melakukan latihan rehat mata, mengambil persediaan khas untuk memperkuat penglihatan.
Apabila bekerja dengan arka kimpalan, seseorang mengalami kesan tiga radiasi sekaligus: cahaya, ultraviolet dan inframerah. Mengurangkan risiko mendapat pembakaran ringan dan katarak awal hanya dapat membantu penggunaan topi keledar dengan penapis cahaya.
Kegagalan untuk mematuhi peraturan keselamatan oleh tukang besi, penghapus kaca, pelebur dan pembuat keluli boleh menyebabkan kehilangan penglihatan segera.
Ternyata mereka boleh merosakkan retina.
Profesion mereka memerlukan penurunan tekanan yang berterusan, beban tajam untuk badan dan pendedahan kepada getaran, yang membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan untuk mata.
Mikroskop, di mana mereka terpaksa menatap, menjejaskan penglihatan negatif. Apabila bekerja dengan mikroskop, anda mesti mengambil rehat, melakukan latihan untuk sistem visual dan mengambil persediaan pengukuhan khas.
Waktu perbelanjaan memeriksa buku nota, menyediakan pelajaran dan timbunan kertas setiap hari, ramai yang tidak berfikir tentang kesihatan mata mereka. Ketakutan menambah dan keadaan saraf apabila bekerja dengan kanak-kanak, dan keseronokan berterusan di tempat kerja, yang menjejaskan tubuh.
Mengekspresikan teks dan memeriksa mereka untuk kesilapan memberikan banyak keseronokan kepada mereka yang melakukannya secara profesional. Tetapi ketegangan mata berterusan membawa kepada keletihan dan penyakit mata.
Kerja-kerja mereka yang sungguh berhak mengharungi kegembiraan fesyen seluruh dunia, memaksa tuan-tuan mereka sendiri membayar dengan kesihatan mata mereka.
Gadis dan remaja yang menonton banyak kamera berkelip pada siang hari sering datang ke doktor dengan tumor mata konjunktival atau opacities kornea. Walau bagaimanapun, masalah seperti ini dipenuhi dengan cara bukan sahaja oleh para profesional, tetapi juga oleh orang yang sering berada di bawah kamera.
Bahaya profesion kepada penglihatan tidak bermakna anda tidak boleh memilih sebagai jalan hidup anda. Adalah perlu untuk mematuhi nasihat doktor dan mematuhi peraturan keselamatan, maka aktiviti profesional tidak akan menimbulkan masalah.
http://ofto.lechenie-zreniya.ru/zrenie/chto-portit-zrenie-cheloveka/Bagaimanakah visi berubah selepas 40 tahun?
Bagaimana kita lakukan sebelum ini tanpa mata tambah?
Mengapa mata gagal?
Adakah gimnastik dapat membantu mata?
Dan apa, dengan apa-apa yang boleh dilakukan?
Alat ini harus disalahkan kerana fakta bahawa penglihatan semakin merosot?
Tetapi bagaimana pula dengan nenek yang berminat dalam 90 tahun?
Bagaimana untuk menjaga mata anda sihat?
Dengan usia, kita mula melihat lebih dekat. Kami faham mengapa ini berlaku dan adakah mungkin untuk mengelakkan perubahan dalam penglihatan.
Ahli optik, pakar dalam pemilihan mata kompleks, pengarah Institut Pengajian Lanjutan
dan latihan semula profesional "Opti-class".
Perubahan yang berkaitan dengan usia di mata mengambil banyak kejutan. Orang yang masih melihat ke arah yang jauh, terasa muda dan aktif, tetapi matanya mula gagal ketika melihat objek dekat. Huruf dan nombor bergabung, imej "mengapung" dan selekoh. Anda perlu menegangkan mata anda, tolak buku itu untuk membaca teks kecil itu. Pada mulanya ia berlaku sesekali: selepas kerja keras, ke arah malam hari yang sukar. Secara beransur-ansur, peningkatan, peningkatan, dan bahkan meninggalkan fenomena ini tidak membantu. Visi pada jarak dekat merosot.
Menguruskan proses pandangan yang jelas mengenai penginapan yang akomodatif. Manual untuk mata radas doktor. Ia termasuk otot (ciliary), ligamen dan lensa khas. Apabila otot ciliary mata mengencang, lensa memalukan pada ligamen Zinn dan menjadi lebih bulat.
Di sebelah kiri - mata di tempat yang selesa (ketika melihat jarak), lensa menjadi lebih rata. Kanan - mata dalam voltan tempat penginapan (apabila dilihat dari penutup), lensa lebih cembung
Kanta adalah kanta biconvex hidup. Kuasa optiknya berkisar dari 19 hingga 35 diopter. Apabila melihat objek yang dekat, kanta itu bulat dan memainkan peranan mata ditambah.
Sebabnya ialah dengan usia 35-40 kanta kristal menjadi lebih padat dan beransur-ansur hilang E. N. Iomdina, S. M. Bower, K. Ye. Kotlyar. Biomekanik mata: aspek teori dan aplikasi klinikal. - M:: Real Time, 2015 keupayaan untuk mengarahkan tumpuan pada objek dekat. Ini berlaku dalam semua: myopic, berpandangan jauh, dan mereka yang mempunyai mata yang sihat dan selalu melihat dengan sempurna.
Struktur kanta berubah. Seperti bawang, ia memperoleh lapisan baru gentian lensa, dan nukleus dipadatkan dan terbakar. Otot ciliary perlu meletakkan lebih banyak usaha untuk mengubah kelengkungan lensa, yang menjadi lebih padat dan kurang anjal.
Gimnastik visual dalam keadaan sedemikian tidak sia-sia dan juga berbahaya kerana otot sudah pun hipertonia. Ini membawa kepada perubahan ketegaran mereka - keadaan patologi yang berkaitan dengan overstrain.
Putaran mata, berkelip dan latihan lain memberikan kelegaan sementara, tetapi hasilnya tidak akan menyenangkan. Matanya mula memerah lebih banyak lagi, mereka cemas, seolah-olah busur sedang dipotong berdekatan. Tepi kelopak mata menebal dan mula gatal; nampaknya di mata menuangkan pasir. Sekiranya anda terus bertahan dan melihat jambatan hidung anda, di fossa jugular atau di kawasan mata ketiga, mengurangkan paksi visual, anda boleh mencapai mata yang akan mula memotong dan anda akan melihat objek hantu.
Mata perlu berehat. Walau bagaimanapun, urut, refleksologi atau meditasi pada api lilin hanya membantu selagi anda tidak mengambil buku dengan teks kecil.
Pada satu ketika, seseorang menyedari bahawa cahaya yang sudah tidak mencukupi, yang menyempitkan murid, meningkatkan panjang tumpuan dan menambah kejelasan pada imej. Dan panjang tangan juga tidak mencukupi untuk menolak teks itu.
Otot ciliary, "pelayan tumpuan yang jelas," seperti yang dipanggil oleh pakar, tidak berehat walaupun pada waktu malam. Tetapi lensa, masih telus, tetapi sudah pekat dan tidak elastik, berhenti melakukan kerja kanta tambah. Untuk mengimbangi perubahan fisiologi dan bukan untuk "memandu" otot ciliary, anda perlu menggunakan cermin mata atau kanta lekap.
Jangan fikir kita telah merosakkan era telefon pintar dan komputer. Ia begitu diprogramkan oleh sifat: alat akseptif mata, yang memungkinkan untuk membawa teks kecil sedekat mungkin ke mata, dibentuk pada usia 14-15 dan mengekalkan prestasi maksimumnya sehingga 20 tahun. Kemudian fungsi akomodatif secara beransur-ansur hilang.
150 tahun yang lalu, orang hanya tidak hidup untuk melihat apa-apa hasil - jangka hayat purata di pertengahan abad XIX adalah kira-kira 40 tahun. Proses memampatkan lensa tidak pantas, ia berkembang dengan cara yang berbeza untuk semua orang, tetapi dalam 52 masalah dengan gangguan visual dekat mengatasi semua orang tanpa pengecualian. Ini adalah statistik dunia William Benjamin. Edisi klinikal Borish, edisi kedua. Hak Cipta 2006, 1998 oleh Butterworth-Heinemann, jejak Elsevier Inc..
Selama 20 tahun berlatih, saya tidak melihat satu peristiwa ajaib seperti itu. Dalam amalan, ternyata nenek boleh memasukkan benang ke dalam jarum, kerana dia mempunyai mata mata yang difokuskan pada jarak dekat, dan nenek melihat 30-50% dari meja cek di kejauhan, tetapi ini cukup untuknya.
Untuk membezakan antara muka dan mengenali orang-orang dari jauh, sudah cukup untuk mempunyai penglihatan visi yang sama dengan 0.5 dari "unit" biasa.
Mungkin nenek tidak pernah tahu apa artinya melihat "baik".
Juga, seseorang boleh melakukan tanpa cermin mata, ia baik untuk melihat kedua-duanya di jauh dan dekat, jika dia mempunyai satu mata yang berpandangan jauh dan yang lain adalah dekat-sighted. Tetapi ada masalah lain: bidang pandangan yang sempit, kekurangan penglihatan stereo, kepala boleh menyakiti.
Tanpa lawatan ke doktor dan pemilihan mata tidak boleh dilakukan.
Mata selepas 40 tahun membuang beban yang berlebihan dari otot dalaman mata dan menjadi satu cara untuk mencegah penyakit seperti "katak" seperti katarak, glaukoma, distrofi makula.
http://lifehacker.ru/zrenie-posle-40/