logo

Selepas operasi ophthalmologic, serta pembetulan penglihatan laser (LKZ), tempoh pemulihan berikut.

Dalam tempoh ini, pemulihan aktif fungsi organ-organ visual dan tisu mata berlaku, oleh itu adalah sangat penting untuk mematuhi arahan dan arahan doktor secara ketat.

Apa yang perlu dilakukan semasa tempoh pemulihan selepas LKZ

Sejurus selepas pembedahan, perlu berada di klinik untuk 2 jam akan datang supaya doktor dapat memerhatikan pesakit dan menilai keadaannya. Pemeriksaan semula dijadualkan, sebagai peraturan, dilakukan dengan segera pada hari berikutnya.

Bagaimana untuk bertindak dalam tempoh dua minggu pertama selepas LKZ

  1. Beberapa jam pertama adalah lebih baik untuk berbaring tanpa membuka mata anda.
  2. Dalam masa 24 jam yang akan datang, mustahil untuk menyentuh mata, menjatuhkan dan kuat menggosoknya, untuk mengecualikan ganti rugi mekanikal kornea.
  3. Tidur lebih baik di belakang, supaya tidak mencetuskan beban tambahan di kepala.
  4. Mata penuaan dikontraindikasikan walaupun melalui kelopak mata tertutup.
  5. Sekiranya terdapat ketidakselesaan yang kuat di mata atau penurunan ketajaman penglihatan, anda perlu segera menghubungi doktor atau pakar bedah anda.
  6. Untuk mata dalam tempoh selepas operasi, hipotermia dan udara sejuk sangat berbahaya, jadi lebih baik tidak menghabiskan banyak masa di kawasan sejuk atau berangin.
  7. Sebelum setiap keluar jalan, pastikan anda memakai cermin mata hitam.
  8. Dalam masa terdekat, lebih baik meninggalkan perjalanan panjang dan perjalanan, terutamanya di negara-negara dengan perubahan iklim dan zon waktu yang berbeza.
  9. Ia tidak digalakkan untuk memakan makanan yang sangat masin dan pedas.
  10. Ia adalah perlu untuk mengehadkan interaksi dengan haiwan kesayangan, jika boleh.

Rejimen Pengambilan Dadah

  1. Penginstalan dilakukan setiap 2, 3 atau 4 jam dalam mata yang dikendalikan. Antibiotik atau penyelesaian yang menggantikan cecair air mata semula jadi lebih kerap digunakan.
  2. Lazimnya, pesakit dirawat beberapa jenis titisan mata (2-3 jenis).

Foto 1. Proses pengintip ke mata. Semasa pemulihan selepas pembetulan laser perlu ditanamkan beberapa kali sehari.

  1. Dadah boleh dibatalkan oleh doktor yang hadir dengan penyembuhan yang cepat dan berjaya, serta berpanjangan sekiranya masalah.
  2. Gabungan ubat untuk mata sentiasa individu. Pilihan bergantung kepada ciri-ciri organisma, tahap kecederaan dan kerumitan operasi itu sendiri.

Kaedah kebersihan, memakai cermin mata dan kanta

  1. Kadang-kadang dalam 3-4 hari pertama adalah disyorkan untuk memakai kanta sentuh lembut khusus pada mata yang dioperasi untuk perlindungan tambahan.

Foto 2. Kanta lembut khas yang digunakan dalam tempoh pemulihan visi selepas pembedahan LKZ.

  1. Semasa 2-3 minggu pertama, anda perlu mencuci dan membasuh rambut anda dengan berhati-hati untuk menghapuskan risiko jangkitan dengan air di mata.
  2. Memakai kanta pembetulan kenalan biasa untuk mata boleh disambung semula selepas 1.5-3 bulan.
  3. Tidak dianjurkan untuk meletakkan wajah di dekat mata kosmetik, krim penjagaan kulit dan membuat topeng.
  4. Cermin mata latihan boleh dimasukkan dalam kerja, bermula dari minggu ke-3, tertakluk kepada arahan.

Ia penting! Pemeriksaan berjadual kedua dilantik dalam 7 hari, dan kemudian dalam 1, 3 dan 6 bulan. Pemeriksaan akhir dijalankan setahun selepas LKZ. Kemudian kesimpulan terakhir tentang kemungkinan kemungkinan atau komplikasi telah dibuat. Sekiranya gambar itu positif, tempoh pemulihan dianggap lengkap.

Had jangka panjang selepas pembetulan laser

Tempoh pemulihan visi dalam tempoh selepas operasi adalah sangat individu dan bergantung kepada beberapa faktor, seperti usia pesakit atau peringkat perkembangan penyakit. Walau bagaimanapun, syor doktor boleh digunakan sepenuhnya untuk semua kategori orang yang telah lulus LKZ.

Had beban visual

  1. Dalam 2-3 minggu pertama, ia adalah sangat kontraindikasi untuk bekerja di PC, membaca buku dalam bentuk kertas atau digital, serta penggunaan pelbagai alat.
  2. Dengan miopia, beban mata penuh boleh dihidupkan pada minggu 3, mengambil rehat berkala dan berehat.
  3. Dengan farsightedness, membaca berhampiran dan bekerja pada PC adalah mungkin seawal 3 hari selepas operasi. Walau bagaimanapun, jangan lupa untuk berhenti untuk melegakan mata anda.

Cadangan latihan fizikal

  1. Sukan, menari, gimnastik, joging, dan lain-lain jenis aktiviti fizikal, adalah lebih baik untuk memperkenalkan secara beransur-ansur dan lancar, memerhatikan keadaan dan reaksi mata anda.
  2. Ia perlu untuk mengecualikan beban berat dan beban yang berat, jika tidak, anda boleh mencetuskan berlakunya tindak balas yang berlebihan dan peningkatan tekanan darah. Semua ini boleh menyebabkan pendarahan di mata.
  3. Menghadiri gim lebih baik selepas 1.5-2 bulan dan memantau beban.
  4. Sukan yang melampau dan hubungan (tinju, gusti) adalah dilarang sama sekali, kerana mereka boleh menyebabkan kecederaan.

Sekatan ke atas prosedur air, lawatan ke pantai, sauna, solarium

  1. Dalam tempoh 2.5-3 bulan selepas operasi, disyorkan untuk mengelakkan sentuhan dengan sinar matahari dan ultraviolet, lebih baik menolak untuk melawat pantai dan solarium. Resort panas dan perjalanan ke pergunungan juga lebih baik untuk ditangguhkan sehingga kemudian.
  2. Semasa tempoh pemulihan, anda perlu meninggalkan berenang di kolam renang dan perjalanan ke sauna dan mandi.
  3. Prosedur mengukus (urutan, tong, hamam, wrap) hendaklah dikecualikan.

Memandu kereta

  1. Dalam 2 minggu pertama anda tidak boleh memandu kereta, dan kemudian anda perlu mengehadkan masa yang dibelanjakan di belakang roda.
  2. Memandu kereta pada waktu malam dengan keadaan cahaya rendah sangat berbahaya untuk mata.
  3. Adalah lebih baik untuk mengelakkan penyimpangan cahaya untuk mata, seperti kilat dan lampu dari lampu, lampu dan lampu isyarat.

Mengekalkan gaya hidup yang sihat

  1. Ia adalah perlu untuk mengecualikan penggunaan minuman beralkohol untuk tempoh mengambil ubat antibakteria, kerana tindakan mereka dapat dikurangkan atau bahkan diturunkan.
  2. Pada masa pemulihan perlu mengubah diet. Pakar oftalmologi mengesyorkan melekat pada diet tertentu, yang melibatkan banyak makanan dengan vitamin A dan C (blueberries, wortel, tomato, kuning telur). Ia adalah bernilai menolak makanan goreng dan daging berlemak.
  3. Kehamilan yang dirancang lebih baik untuk ditunda selama 2-3 bulan selepas operasi kerana persiapan hormonal yang diperlukan semasa pemulihan (dexamethasone).

Perhatian! Sekiranya mematuhi peraturan dan cadangan pesakit mempunyai tempoh yang lama untuk menutup mata, terdapat ketidakselesaan dan kesakitan, anda perlu segera menghubungi pakar mata.

Bagaimana untuk menyelamatkan penglihatan selepas pembetulan laser

Pemulihan selepas LKZ tidak berlaku dengan segera, kerana otak mesti menyesuaikan diri dengan keadaan optik baru. Selepas operasi, tidak hanya ketajaman dan medan pandangan, tetapi juga penilaian jarak ke objek, saiz objek dan persepsi warna dan warna berubah. Untuk meningkatkan mutu visi, dan tidak ada komplikasi, doktor mengesyorkan mengikuti beberapa peraturan:

  1. Melakukan latihan terapeutik untuk mata. Latihan termasuk berkelip cepat, memfokuskan pada objek yang berbeza dari jarak, putaran dengan mata, dan lain-lain.

Foto 3. Contoh gimnastik mata untuk memulihkan penglihatan. Kompleks ini terdiri daripada 6 latihan, mata mesti dipindahkan ke arah anak panah.

  1. Gimnastik tulang belakang serviks. Keadaan leher sangat penting untuk bahagian visual otak, kerana ia mengandungi arteri vertebra, yang mengambil bahagian dalam bekalan darah. Latihan termasuk meregangkan, membongkok, berputar, dan lain-lain.
  2. Penggunaan terapi ubat secara teratur untuk menjaga dan melembapkan mata. Persediaan disyorkan untuk 6 bulan selepas pembedahan.
  3. Perancangan kerja yang cekap. Dalam kerja yang dikaitkan dengan kepekatan berpanjangan dan kepekatan perhatian, anda harus mengambil rehat dan berhenti sejenak untuk berehat setiap 1-2 jam sehingga 15 minit.
  4. Pilihan tempat kerja. Anda memerlukan kehadiran pencahayaan tahap yang selesa, dan jarak dari mata ke monitor PC hendaklah dari 50 hingga 70 cm.
  5. Diet yang sihat. Adalah lebih baik untuk menolak makanan sihat, makanan goreng dan lemak yang sihat. Anda perlu makan lebih banyak vitamin, sayuran segar dan buah-buahan.

Peperiksaan berjadual oleh pakar oftalmologi sangat penting. Lawatan ke doktor yang hadir adalah mandatori semasa tempoh pemulihan.

Gimnastik dan latihan untuk mata selepas LKZ

Kompleks senaman terapeutik bukan langkah wajib, ia hanya membantu mata untuk pulih lebih cepat dan menyesuaikan diri dengan keadaan baru persepsi visual.

Latihan yang berguna:

  1. Berkedip kuat dengan kedua-dua mata selama 10-15 saat.
  2. Pergerakan pekeliling dengan mata mengikut arah jam, kemudian bertentangan. Dalam kes ini, kelopak mata terbuka lebar pada mulanya, kemudian tertutup (tidak termasuk memerah mata). Perlu ada 12 putaran pada setiap arah.
  3. Berdiri di tingkap, tarik titik lemak dengan penanda pada paras mata. Betulkan kepala dalam satu kedudukan, lihat dengan kedua-dua mata pertama pada satu titik pada kaca, kemudian pada objek terjauh yang dilihat di luar tingkap. Dalam kes ini, objek dan titik dari penanda harus visual pada tahap yang sama. Fokus dilakukan pada gilirannya - pertama titik di hadapan anda, maka objek jauh di belakang kaca. Beroperasi dari 2 hingga 3 minit.
  4. Pada akhirnya, mata ditutup, santai dan dalam kedudukan ini selama 60 saat.

Ia penting! Dalam beberapa hari pertama, gimnastik untuk mata adalah sangat kontraindikasi kerana ia boleh menyebabkan microtraumas dalam tisu.

Video berguna

Tonton video itu, yang menerangkan bagaimana masa pemulihan berlalu selepas pembetulan penglihatan laser.

Akhir tempoh pemulihan

Lebih teliti pesakit akan mengikuti arahan doktor, lebih mudah ia akan bertolak ansur dengan tempoh pasca operasi. Tidak dinafikan, ia akan menjadi masa untuk meninggalkan cara hidup yang biasa dan memerhatikan beberapa sekatan, namun hasilnya berbaloi. Proses pemulihan di mata meneruskan dengan cepat hanya dengan penjagaan yang betul dan menghormati mereka.

http://linza.guru/korrektsiya-zreniya/rekomendatsii/

Adakah mungkin melakukan gimnastik untuk mata selepas pembetulan penglihatan laser?

Apakah pembetulan laser?

Walaupun banyak pakar mata yakin bahawa monitor berkualiti tinggi tidak berbahaya dan mendakwa bahawa risiko kerosakan pada penglihatan apabila bekerja dengan skrin adalah minima, bagaimanapun, kerja yang salah di komputer boleh menyebabkan akibat negatif untuk kesihatan mata.

Penyebab utama keletihan mata adalah bahawa seseorang yang bekerja di komputer tidak mengamalkan rehat untuk mata, tidak mengambil rehat, tidak melakukan senaman untuk mata. Pada masa yang sama, penekanan jangka panjang pada sesuatu objek berhampiran membawa kepada kekejangan otot mata, yang akhirnya berubah bentuk bola mata - mereka meningkat, dan miopia berlaku.

Reaksi yang sama berlaku jika seseorang menghabiskan banyak masa membaca, dan terutama dalam cahaya rendah. Untuk membaca garis-garis, adalah perlu untuk membuat usaha, dan mata dengan itu terlalu berlebihan.

Matlamat kebanyakan pembedahan plastik adalah keindahan dan daya tarikan pesakit, tetapi dalam beberapa kes, pembetulan penampilan diperlukan untuk orang dan menurut keterangan doktor.

Salah satunya adalah operasi blepharoplasty, iaitu pembetulan pembedahan kelopak mata, menukar bentuk mata dan bentuk kelopak mata. Prosedur ini digunakan dalam kebanyakan kes bagi wanita untuk menghapuskan perubahan berkaitan dengan usia.

Di samping itu, pembetulan kelopak mata dilakukan untuk pesakit yang mengalami kecacatan kongenital untuk memotong mata.

Jenis blepharoplasty

Blepharoplasty klasik, sebelum dan selepas itu perbezaannya akan dapat dilihat, boleh dilakukan dengan cara yang berbeza.

Mereka bergantung kepada tempat kesan dan dibahagikan kepada:

    pembetulan kelopak mata yang lebih rendah, pembetulan kelopak mata atas, operasi bulat (pembetulan semua kelopak mata sekaligus), operasi transconjunctival, pembetulan transconjunctival laser, pembetulan etnik; pembedahan sudut sudut mata, pembetulan penjimatan lemak.

Blepharoplasty terakhir kelopak mata mampu kembali pemuda dan kelihatan segar tanpa mengubah ciri luaran abad manusia.

Siapa yang disyorkan

Operasi ini harus dijalankan dengan ketidakkonsistenan tertentu dalam penampilan yang tidak lagi dapat dibetulkan oleh kaedah konservatif. Ini termasuk umur dan keturunan fisiologi dari sudut luar mata, mengatasi kulit kelopak mata atas, pembentukan kedutan mendalam di sekeliling mata, serta kulit yang berlebihan pada kelopak mata bawah.

Selain itu, blepharoplasty, sebelum dan selepasnya perbezaannya dapat dilihat dengan jelas, membetulkan kecacatan bawaan kelopak mata, bentuk semula jadi yang tidak berjaya dan mengurangkan lemak yang berlebihan di kawasan ini, menghasilkan "penampilan berat".

Larangan untuk memegang

Untuk melaksanakan pembetulan ini dilarang sama sekali untuk mereka yang mempunyai penyakit ini:

    kanser, darah, kulit, tiroid, sistem kardiovaskular, infeksi, organ dalaman di peringkat akut.

Juga, operasi tidak boleh dijalankan pada pesakit dengan diabetes mellitus yang teruk, hipertensi arteri, tekanan intraokular yang meningkat, konjunktivitis yang kerap dan mata kering berterusan.

Ujian yang diperlukan

Untuk blepharoplasty untuk menunjukkan keputusan sebelum dan selepas diri sendiri untuk pesakit tertentu, sebagai tambahan untuk mengambil kontra, anda perlu lulus beberapa ujian untuk mengesahkan resolusi dan menunjukkan gambar lengkap keadaan badan untuk doktor.

Prosedur yang diperlukan termasuk:

    fluorografi, ECG dengan penyahkod wajib, urinalisis, ujian darah untuk kumpulan dan rhesus, jumlah darah lengkap, darah untuk HIV dan penyakit kelamin lain, ujian darah biokimia, coagulogram.

Penyediaan pesakit

Apabila blepharoplasty kelopak mata diluluskan, tarikh operasi perlu ditetapkan untuk hari-hari yang tidak bertepatan dengan bulan kerana pembedahan dilarang semasa tempoh tersebut. Anda perlu memilih masa sekurang-kurangnya 4 hari sebelum permulaan tempoh atau masa yang sama selepas ia berakhir.

Anda juga harus tahu bahawa:

    pengingesan terakhir makanan dan cecair sebelum pembedahan harus berlaku sekurang-kurangnya 8 jam sebelum prosedur, ubat harus dihentikan beberapa hari sebelum operasi, merokok sebelum pembetulan juga dilarang, setelah operasi, anda harus memastikan bahwa Anda disertai; selepas blepharoplasty.

Proses pemulihan

Beberapa jam pertama selepas pembedahan, pesakit berada di hospital, selepas itu dia dibenarkan pulang. Blepharoplasty, selepas pemulihan berlaku selama maksimum 24 jam di hospital, boleh dilakukan di bawah anestesia umum atau tempatan. Sebenarnya, masa untuk pemulihan lanjut di wad hospital juga bergantung pada ini.

Sebaik sahaja prosedur berakhir, pad sejuk, memampatkan atau ais digunakan di kawasan mata. Perlu diingat bahawa anda boleh membuka mata anda selepas blepharoplasty, dan lawati doktor selepas dua hari.

Pemeriksaan pertama diperlukan untuk mengeluarkan jahitan dan mematuhi proses pembaikan tisu. Hari pertama lipit selepas blepharoplasty tidak boleh dibasahi, jadi mandi dan basuh harus berhati-hati.

Juga, menurut cadangan doktor, sekurang-kurangnya dua minggu selepas pembetulan berikut:

    memakai cermin mata hitam, menghadkan kerja komputer, menghadkan aktiviti fizikal, tidak berfungsi di kecondongan, jangan gunakan solek, jangan pakai kanta lekap, jangan membaca atau menonton TV, gunakan titisan mata yang ditetapkan, tidur di tempat yang tinggi, latihan khas untuk pemulihan.

Sebagai peraturan, keputusan positif berterusan selama bertahun-tahun, tetapi masih blepharoplasty, sebelum dan sesudahnya perubahan-perubahan tersebut secara ketara dapat dilihat, mungkin perlu diulang. Selalunya, keperluan timbul berkaitan dengan tanda-tanda perubatan dan tidak lebih awal daripada 10 tahun dari masa operasi pertama.

Perbaikan prosedur

Anda juga boleh menggunakan urut saliran limfa, pelembab kulit dan prosedur mengupas lembut untuk pemulihan dipercepatkan. Pakar mengesyorkan bahawa pesakit sentiasa melakukan satu set latihan pemulihan yang akan mengekalkan nada otot mata dan memperbaiki aliran darah di kawasan ini.

Dengan kesan ini, saliran limfatik bertambah baik, dengan ketara mengurangkan tahap pembengkakan dan mempercepat penyerapan hematomas pada muka. Oleh itu, blepharoplasty, ulasan yang sudah positif, dalam masa yang singkat menunjukkan hasil yang sangat baik dari campur tangan. Biasanya tempoh ini tidak melebihi satu setengah bulan.

Komplikasi yang mungkin

Mana-mana pembetulan mata, walaupun blepharoplasty laser, sentiasa membawa kepada komplikasi kecil.

    hematomas pada kelopak mata yang beroperasi, bengkak mata, menyebabkan ketidakselesaan, photophobia, gangguan visual yang sedikit, lebam pada protein mata, mata kering, lebam di sekitar mata, parut.

Kesemua komplikasi yang tersenarai itu hilang sendiri dan dianggap reaksi sepenuhnya kepada pembedahan. Gejala-gejala diperhatikan di hampir semua pesakit dan sepenuhnya dihapuskan selepas maksimum tiga bulan.

Dalam kes yang jarang berlaku, komplikasi lain yang lebih serius mungkin berlaku. Ini termasuk percanggahan jahitan, pendarahan dari mereka, pembentukan bekas luka kasar, keradangan purna luka, buta, glaukoma, pelanggaran simetri mata dan peninggalan kelopak mata.

Keputusan negatif

Bergantung kepada ciri-ciri individu organisma, tisu penghubung boleh membentuk parut yang kasar dan ketara. Juga, tinjauan blepharoplasty adalah negatif kerana kelayakan rendah pakar melakukan. Kesalahan pembedahan boleh menyebabkan asimetri mata, kemurungan, ketinggalan, dan sebagainya.

Sering kali, kesilapan perubatan boleh diperbetulkan, tetapi operasi semula boleh dilakukan tidak lebih awal dari enam bulan selepas yang pertama. Juga, keadaan kulit dipengaruhi secara positif oleh pelbagai prosedur kosmetik yang meningkatkan nada otot dan keanjalan kulit.

Harapan dibesar-besarkan

Kadang-kadang keadaan psikologi pesakit dapat meyakinkannya tentang kerja yang tidak jujur ​​dari dokter, kerana hasilnya tidak memenuhi harapan. Malah, ia harus segera diperhatikan bahawa pembetulan ini hanya memberi kesan kepada kawasan mata dan tidak berkaitan dengan kedutan di seluruh permukaan muka.

Perbezaan antara hasil dan harapan boleh disebabkan oleh kedutan kedutan yang mendalam pada pipi, warna segar wanita atau dagu kedua. Untuk membuat kesan peremajaan lengkap, blepharoplasty laser sering dilakukan bersama dengan prosedur pembetulan lain.

Penjagaan selepas operasi

Walaupun berapa banyak kos blepharoplasty, selepas penggunaannya, ia dilarang keras untuk menggunakan kosmetik murah, kerana kulit menjadi sensitif mungkin selepas pembedahan.

Ia juga perlu segera membersihkan kawasan sekitar mata, gunakan krim dan prosedur khusus. Pilihan optimal yang dipilih oleh ahli kosmetik yang berkelayakan. Adalah penting selepas operasi untuk mengelakkan makanan dan cecair yang boleh menyebabkan bengkak, iaitu alkohol, makanan masin, dan sebagainya.

Harga prosedur

Kos pembetulan penampilan ini bergantung kepada banyak faktor. Yang pertama adalah reputasi klinik dan kelayakan doktor. Juga, harga bergantung kepada kaedah anestesia yang digunakan, masa yang dihabiskan di hospital, bilangan pemeriksaan pascaoperasi dan, tentu saja, kerumitan pembetulan.

Adalah lebih baik untuk memohon di bandar-bandar besar untuk profesional profesional dengan reputasi tinggi yang dapat menjamin hasil yang positif. Berapa banyak blepharoplasty di ibu negara? Harga boleh berubah dari 40 hingga 60 ribu rubel, bergantung kepada jenis prosedur. Di negara-negara asing, operasi akan dikenakan biaya lebih murah, tetapi ia patut dipertimbangkan kos penerbangan.

Kesimpulannya

Walaupun pesakit yang kerap untuk prosedur ini adalah wanita yang lebih tua, usia tidak penting untuk operasi. Komplikasi serius blepharoplasty adalah sangat jarang, kerana hampir selalu mereka dipotong di peringkat ujian. Menurut keputusan mereka, seorang pakar yang berkelayakan menentukan tahap risiko.

Bengkak, lebam dan parut adalah antara kesan standard yang hilang sendiri. Dalam proses pemulihan biasa, parut selepas pembedahan hilang sepenuhnya dalam 2-3 bulan.

KEPERLUAN UNTUK MENGURANGKAN KUALITI VISI

Penyakit mata bersesuaian dengan kemajuan teknikal. Penglihatan yang lemah dapat mengurangkan kualiti hidup. Oleh itu, bilangan penderitaan hanya meningkat. Ketajaman visual terganggu akibat perubahan retina mata.

Kadang-kadang cahaya tidak dapat mencapai retina kerana halangan. Bentuk melengkung lensa menyebabkan bintik-bintik, kabut di mata. Imej di retina menjadi salah. Kerosakan visual boleh disebabkan oleh kelemahan otot mata, peningkatan tisu berlemak di sekitar bola mata.

Punca keletihan mata boleh:

  • Corak tidur yang salah, membawa kepada kekurangan tidur yang sistematik;
  • tekanan;
  • terlalu banyak tekanan pada organ penglihatan. Sebagai contoh, semasa bekerja di komputer.

Jika keletihan mata mula mengganggu anda, anda mesti menerima temu janji dengan pakar mata. Tetapi lebih baik jangan menunggu berlakunya penyakit dan mengambil langkah-langkah pencegahan tertentu dalam bentuk gimnastik biasa untuk mata.

Lagipun, otot mata boleh dan harus dilatih, sama seperti semua otot badan lain. Latihan mudah akan memberikan mata anda dengan rehat yang baik dan peningkatan kapasiti kerja mereka, tanpa mengambil banyak masa.

Mata mesti mempunyai penginapan yang baik, iaitu, keupayaan untuk melihat objek dengan jelas di mana-mana jarak dari mata. Pada masa yang sama, bahagian rizab kuasa penginapan mata diperlukan, yang diperlukan untuk kerja keras dan panjang.

Salah satu sebab untuk perkembangan patologi visi ini ialah perubahan dalam komposisi biokimia lensa. Perubahan sedemikian sering timbul daripada penuaan fisiologi badan, yang bermula selepas empat puluh tahun.

Katarak juga boleh menjadi kongenital, jadi tiada siapa yang mempunyai jaminan bahawa katarak boleh berkisar.

Ramai anak sekolah, bermula dari kelas-kelas terawal, mula menemui patologi pertama penglihatan, miopia atau astigmatisme. Ramai ibu bapa menanyakan soalan "Apakah punca penyakit ini?" Biasanya ia dikaitkan dengan beban yang meningkat pada organ-organ sifat penglihatan pada suatu tempoh tertentu.

Rata-rata, penyakit ini dicatatkan hanya dalam 3% kanak-kanak semasa memasuki sekolah dan 25% selepas tamat pengajian. Bahan ini akan menceritakan tentang jenis penyakit itu, bagaimana ia dibentuk, dan bagaimana untuk mengesahkannya dengan betul dan kemudian merawatnya.

Apa itu

Myopia (miopia) adalah patologi penglihatan di mana mata mempunyai bentuk yang memanjang. Sinar cahaya dengan tumpuan miopia di hadapan retina. Hasilnya, seseorang yang menderita penyakit ini hanya melihat objek yang berdekatan.

Walau bagaimanapun, dalam tempoh ini, beban pada mata disebabkan oleh proses pendidikan meningkat dengan ketara, akibatnya miopia berkembang pada kanak-kanak umur sekolah rendah dan menengah dalam setiap kes keempat.

Walau bagaimanapun, kerana tidak ada perubahan dalam fokus panjang, miopia ini dengan cepat hilang apabila spasm itu sendiri dikeluarkan. Walau bagaimanapun, jika penyakit itu tidak didiagnosis dan dirawat tepat pada masanya, ia juga boleh membawa kepada akibat yang tidak kurang serius daripada miopia biasa.

Kedua-dua miopia palsu dan benar hanya telah berkembang selama bertahun-tahun, sementara kemungkinan penglihatan ringan penglihatan berkurang. Oleh sebab itu, ramai pelajar sekolah menamatkan pengajian dengan masalah visual yang serius, yang dapat mengurangkan kualiti kehidupan mereka.

Sebabnya

Penyebab utama miopia di kalangan kanak-kanak sekolah adalah peningkatan panjang mata, di mana titik tumpuan beralih. Faktor-faktor berikut boleh menyebabkan perubahan tersebut:

  • Keturunan;
  • Kegagalan untuk mematuhi keperluan kebersihan visual;
  • Kerja keras;
  • Kelemahan umum badan;
  • Peningkatan beban pada mata, kerja lama dengan objek pada jarak yang pendek (buku teks, buku nota, bahan pengajaran lain).

Faktor yang menyertainya terutama yang mempengaruhi dinamika penyakit adalah: liputan yang mencukupi di tempat kerja kanak-kanak, penggunaan buku teks dengan fon kecil atau kabur, penggunaan komputer atau peranti mudah alih yang berpanjangan seperti komputer riba, tablet.

Bagaimana untuk mengurangkan beban pada mata semasa bekerja di komputer dan alat lain, baca di sini.

Gejala

Tanda-tanda miopia pada kanak-kanak sekolah, terutama yang lebih muda, lebih ketara kepada ibu bapa atau guru yang bekerja dengan kanak-kanak. Mereka boleh nyata seperti berikut:

  • Kanak-kanak mengalami masalah melihat objek yang jauh.
  • Dia sering bersandar di atas buku nota dan buku.
  • Seorang anak sekolah tidak boleh membuat apa yang ditulis di papan, jika dia duduk jauh dari dia (contohnya, di meja belakang), akibatnya dia sering membuat kesilapan dalam karyanya, prestasi akademiknya mungkin jatuh pada masa ini.
  • Apabila miopia mungkin mengalami sakit kepala atau keletihan. Juga, pelajar boleh mengadu keletihan mata selepas kerja lama.

Dalam masa yang sama, penyakit itu akan berkembang sementara ia dapat dengan mudah diperbetulkan dengan bantuan kanta dan latihan prophylactic. Itulah sebabnya ia sangat penting pada usia ini untuk memberi perhatian khusus kepada masalah penglihatan bayi itu dan untuk berunding dengan seorang pakar pada awalnya disyaki miopia.

Diagnostik

Sekiranya miopia disyaki, kanak-kanak harus dirujuk ke pakar mata untuk diperiksa. Pakar untuk mendapatkan maklumat lengkap tentang keadaan mata kanak-kanak akan melantik kajian seperti:

  1. Pemeriksaan visual mata;
  2. Memeriksa ketajaman visual dekat dan jauh dengan jadual khas dengan dan tanpa kanta pembetulan;
  3. Ultrasound mata untuk mengenal pasti jenis miopia;
  4. Refractometry dan skiascopy untuk menentukan pembiasan klinikal.

Sekiranya doktor mengesyaki miopia palsu, kanak-kanak itu mungkin diberi diagnosis tambahan oleh pakar neurologi untuk menolak kekejangan tempat tinggal. Selepas si anak diperiksa, pakar mata akan dapat menganalisis keadaan matanya dan memberikan kesimpulan yang tepat dengan cadangan.

Rawatan

Bergantung kepada keputusan diagnosis, kanak-kanak itu boleh menetapkan langkah-langkah terapeutik berikut:

  • Urut vakum;
  • Memakai cermin mata atau kanta sentuh untuk pembetulan penglihatan;
  • Urut tulang belakang serviks;
  • Elektrostimulasi dan kaedah rawatan perkakasan lain.

Blepharoplasty - sebelum dan selepas. Huraian prosedur, jenis, akibat dan maklum balas

Terdapat beberapa teknologi perubatan yang boleh meningkatkan fungsi visual menggunakan peralatan laser.

Jadual 1. Prosedur laser untuk meningkatkan fungsi visual.

http://euromedkarelia.ru/glaza/uprazhneniya-glaz-posle-lazernoy-korrektsii-zreniya/

Gimnastik untuk mata selepas pembetulan penglihatan laser

Gimnastik mata katarak

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Eye-Plus. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Katarak adalah penyakit oftalmologi yang paling biasa pada orang berusia lebih dari 40 tahun. Pada masa ini, kaedah yang paling berkesan untuk menghapuskan penyakit ini adalah pembedahan.

Tetapi kepentingan penting dalam rawatan katarak adalah kompleks latihan gimnastik untuk mata.

Terima kasih kepada pelaksanaan kompleks harian, perkembangan penyakit ini menjadi perlahan, ketidakselesaan dihapuskan, kesejahteraan umum pesakit bertambah baik. Latihan juga membantu pulih dengan cepat dalam tempoh selepas operasi.

Dibuktikan bahawa latihan khas memperlahankan pembentukan kekeruhan di mata, jadi kompleks dapat dilakukan untuk pencegahan.

Membangunkan banyak kaedah untuk rawatan katarak dengan bantuan gimnastik. Anda perlu tahu bahawa keberkesanan latihan banyak tidak terbukti. Oleh itu, sebelum memulakan gimnastik, perlu berkonsultasi dengan doktor yang akan mengurangkan teknik yang diperlukan.

Pertimbangkan yang paling popular.

Kompleks Zhdanova

Teknik ini merangkumi semua latihan yang terbaik dan berkesan untuk mata. Pertama sekali, kompleks ini direka untuk orang yang menderita miopia dan astigmatisme, tetapi juga mungkin melakukan senaman dengan katarak. Adalah dipercayai bahawa pelaksanaan biasa kompleks menghalang perkembangan penyakit.

  • cat angka lapan;
  • ketatkan dan elakkan kelopak mata anda pada kadar yang pantas.
  • senaman 3 kali sehari;
  • Latihan dilakukan pada tahap yang tenang tanpa pergerakan yang tiba-tiba.

Gimnastik Tibet

Sesuai untuk rawatan dan pencegahan pelbagai penyakit mata, termasuk katarak.

  • secara bergantian memerah mata, melakukan 15-20 kali;
  • lakukan urutan, perlahan-lahan menekan pada sclera dengan jari telunjuk;
  • mengusap dengan pergerakan cahaya kelopak mata atas dan bawah dengan hujung jari. Lakukan 1-2 minit;
  • Tonton sebagai lilin terbakar sehingga air mata bermula.
  • melakukan gimnastik lebih baik pada waktu pagi;
  • Gimnastik Tibet dilakukan di luar rumah.

Latihan tradisional

Terdapat banyak teknik yang dikembangkan oleh pakar oftalmologi, yang mempunyai kesan yang kompleks terhadap radas visual.

  • melihat item tertentu selama 40-50 saat;
  • putar mata kiri / kanan, naik / turun, tempoh 40-50 saat;
  • tarik bulatan dengan mata, mulakan dengan bulatan yang sangat kecil, selesai dengan menggambar bulatan yang besar.

Latihan Mata Katarak Top 5

  1. Latihan ini adalah ujian masa, ia digunakan untuk merawat katarak di China purba. Panaskan tangan anda, menggosoknya bersama-sama, kemudian pijat kelopak mata atas 20-30 kali, setelah mulai mengurut kawasan alis, mata harus ditutup. Selepas melakukan urutan, tanpa membuka mata, lakukan pergerakan bola mata kiri / kanan 20-30 kali. Lakukan 2 kali sehari.
  2. Cepat berkedip selama 20-40 saat, ia memudahkan keadaan mata, membantu melembapkan mukus.
  3. Satu lagi latihan yang berkesan untuk katarak adalah untuk menarik hidung, pesakit perlu menarik apa-apa bentuk di udara. Di samping kesan positif pada mata berpenyakit, ia membantu meningkatkan peredaran darah.
  4. Lihatlah lampu dan geleng kepala anda, secara beransur-ansur meningkatkan amplitud motor, cuba untuk berehat tulang belakang sebanyak mungkin. Tempoh pelajaran ialah 20 minit.
  5. Stretch arms anda ke depan dan mula memindahkan jari anda, selalunya membawa telapak tangan anda ke wajah anda, dan kemudian memindahkannya tanpa memandang jauh. Tempoh 2 minit.

Berbahaya senaman gimnastik untuk mata

Sebagai peraturan, pengisian dengan katarak hanya mempunyai kesan positif dan tidak membahayakan kesihatan manusia.

Tetapi pastikan anda mengikuti cadangan oculist itu, anda tidak boleh melebihi kadar yang ditetapkan.

Jika, apabila mengecas, seseorang berasa sakit, tidak selesa, maka anda harus segera berhenti berlatih, biarkan mata anda berehat. Dan masa lain untuk mengkaji kadar beban. Sekiranya ketidakselesaan itu tidak berhenti, adalah mustahak untuk menghubungi pakar mata untuk mengkaji kompleks gimnastik.

Adakah mungkin melakukan senaman tanpa berunding dengan doktor?

Adalah disyorkan untuk memulakan latihan hanya selepas peperiksaan perubatan, kerana hanya pakar yang boleh memilih kaedah yang paling optimum dan tidak termasuk patologi yang gimnasium kontraindikasi untuk penglihatan.

  • detasmen retina - dengan masalah ini, pengecasan boleh mencetuskan pengurangan ketajaman visual;
  • parasit menular dan keradangan - dilarang untuk melakukan gimnastik kompleks untuk penyakit seperti konjunktivitis, keratitis, kerana lendir dan air mata yang disiarkan oleh mata mengandungi mikrob dan bakteria patogen yang boleh merebak ke bahagian lain muka apabila bersenam;
  • pembetulan laser - selepas pembetulan mata laser, disyorkan untuk melakukan gimnastik hanya selepas 6-7 bulan.

Latihan untuk katarak akan lebih berkesan jika seseorang mematuhi diet yang sihat, bermain sukan, memantau kebersihan visual.

Lihat juga:

  1. Cataract Eye Drops: Mana yang Betul dan Cara Penggunaan?
  2. Katarak yang rumit: apa yang boleh menyebabkan nutrisi yang buruk
  3. Tahap dan jenis katarak: klasifikasi lengkap
http://lechenie-zreniya.ru/zrenie/gimnastika-dlya-glaz-posle-lazernoj-korrektsii-zreniya/

Gimnastik

Hari ini, kaedah yang paling biasa merawat masalah mata adalah pembetulan penglihatan laser, yang membolehkan untuk memulihkan kejelasan penglihatan, dan juga untuk menjalani kehidupan yang penuh, tanpa penggunaan mata gelas atau kanta lekap.

Tempoh selepas operasi

Pembetulan visi mengikut kaedah PRK, Lasik adalah campur tangan pembedahan yang agak kompleks yang memerlukan banyak kemahiran dan usaha daripada pakar. Di samping itu, prosedur ini memerlukan usaha yang mencukupi, langkah pencegahan dan pemulihan untuk mencapai keputusan optimum dalam tempoh pemulihan.

Masa pasca operasi memerlukan banyak langkah ketat yang mesti diperhatikan untuk jangka masa yang panjang, seperti diet yang sihat, mengehadkan pengangkatan berat badan, penggunaan jangka panjang titisan pelembap. Juga, untuk pemulihan penuh pesakit, perlu menggunakan kaedah tambahan untuk melegakan mata semasa kerja jangka panjang.

Kaedah sedemikian termasuk latihan gimnastik terapeutik, yang membolehkan pemulihan fungsi saraf optik dan mencegah komplikasi yang dikembangkan selepas pembetulan penglihatan laser. Ciri-ciri utama yang terdapat dalam latihan gimnastik selepas pembetulan penglihatan adalah:

  • pemulihan tumpuan;
  • kelonggaran otot mata;
  • pemulihan penuh penglihatan;
  • peningkatan peredaran darah di tisu di sekeliling mata.

Latihan gimnastik bukan sahaja boleh mengembalikan aktiviti saraf optik, tetapi juga menghalang perkembangan penyakit seperti katarak, miopia yang teruk.

Latihan

Tempoh postoperative awal memerlukan menghadkan aktiviti fizikal dan meningkatkan beban pada mata dan seluruh tubuh. malangnya, tidak semestinya mungkin untuk memenuhi semua kehendak pakar, kerana ramai pesakit yang bekerja dan tidak dapat memastikan rejimen postoperative yang ideal. Untuk kes ini, mengembangkan gimnastik khas untuk mata, membolehkan anda membuang beban dari sistem otot dan mengurangkan risiko komplikasi.

Peraturan asas untuk melakukan senam senaman dalam tempoh pemulihan adalah kekerapan dan kekerapan penggunaannya - lebih kerap latihan, lebih baik.

Yang paling berkualiti dan produktif, dan yang paling penting - mudah, dilakukan dalam sebarang keadaan dan tempat latihan adalah:

  • sering berkedip mata selama 15-20 saat - latihan ini membolehkan anda untuk melegakan struktur otot mata secara maksimum dan melegakan ketegangan;
  • pergerakan pantas bola mata ke atas dan ke bawah, kiri dan kanan selama 20 saat akan meningkatkan peredaran darah kapal optik;
  • perubahan fokus - lihat dahulu jarak untuk beberapa saat (contohnya, apa yang berlaku di luar tetingkap), dan kemudian memberi tumpuan pada objek yang dekat. Untuk kesan yang optimum, anda boleh memfokuskan mata anda pada jari yang terulur atau objek di tangan (pena, pensel, dan lain-lain). Tugas ini akan mengurangkan ketegangan mata, jadi ia perlu dilakukan setiap 30-40 minit pada hari kerja;
  • duduk dengan mata tertutup selama beberapa minit - juga memberi kesan santai yang positif.

Jangan mengalih perhatian mata apabila melakukan tugas. Jika selepas latihan mata anda tegang, anda harus menghentikan pelaksanaan latihan selanjutnya dan membolehkan mata anda berehat dalam bentuk tertutup.

Gimnastik selepas pembetulan laser akan membantu anda menambah kekuatan anda dan juga meningkatkan daya tahan badan anda terhadap faktor negatif. Untuk mencapai kesan yang terbaik, pakar menasihati anda untuk mematuhi gaya hidup sihat dan mengikuti prosedur perubatan dan pemulihan yang diperlukan.

http://gimnastikasport.ru/lechebnaya/dlja-glaz/posle-lazernoi-korreksii.html

Berita

Pemeliharaan kesihatan mata selepas pembetulan penglihatan laser

Telah diketahui bahawa dengan menggunakan teknologi komputer yang meluas di China pada tahun 90an, miopia menjadi masalah nasional untuk negara ini. Kejadian dan perkembangannya hingga ke tahap yang lebih sedikit bergantung pada usia orang dan pada kestabilan parameter penglihatan sebelumnya, dan terutama ditentukan hanya oleh intensitas penutupan kerja.
Myopia, dalam beberapa kes, tidak begitu banyak penyakit, melainkan proses penyesuaian, tujuannya untuk mengurangkan beban pada otot intraokular ketika bekerja pada jarak dekat. Oleh itu, jika pesakit selepas pembetulan laser, atau hanya pada mulanya dengan penglihatan yang baik, penglihatan berlebihan akan menyebabkan kekejangan penginapan terlebih dahulu (otot intraokular akan "mengeras" dalam keadaan ketegangan). Ia disertai oleh kemerosotan penglihatan (penampilan sementara miopia kecil). Jika anda tidak mengurangkan beban berhampiran dan tidak melegakan otot, kekejangan penginapan akan berubah menjadi miopia yang benar. Oleh itu, visi boleh "tenggelam" kepada -1.0-1.5 diopter, yang akan mengurangkan kesan operasi.
Dalam kebanyakan kes, miopia berkembang hingga 22 tahun dan pertumbuhannya berhenti dengan akhir pembentukan bola mata. Di samping itu, jika tidak ada perkembangan miopia terhadap latar belakang beban visual biasa harian, maka ini tidak sepatutnya berlaku selepas operasi sambil mengekalkan intensiti kerja yang sama. Walau bagaimanapun, pesakit selepas pembetulan laser masih perlu menonton visi mereka dan mengikuti beberapa cadangan yang tidak rumit.

Cadangan untuk pemeliharaan visi selepas pembedahan:
1. Titisan pelembap
Ia perlu untuk mengebumikan titisan pelembab selama 6 bulan selepas operasi. Ini disebabkan oleh penurunan refleks sementara dalam jumlah air mata yang dihasilkan. Normalisasi filem pemedih mata memberikan pemulihan beransur-ansur permukaan epiteli kornea.
2. Masa kerja
Bekerja hampir tidak lebih daripada 8 jam sehari. Cuti setiap jam selama 10-15 minit (sekurang-kurangnya melepaskan diri dari monitor dan dokumen dan bekerja kurang keras untuk mata kerja)
3. Tempat kerja
Bekerja dengan skrin: anda perlu duduk pada jarak kira-kira 50-70 cm dari monitor komputer, bahagian atas skrin harus berada di paras mata atau sedikit lebih rendah.
Peralatan: Monitor LCD dengan skrin pepenjuru yang besar adalah yang paling disukai.
Perabotan: adalah wajar untuk mempunyai perabot khas, pilihan terbaik adalah meja komputer dengan rak papan geser dan kerusi dengan pelarasan ketinggian.
Bahan bercetak: Mesti dipasang supaya anda boleh mengelakkan pergerakan kepala, leher atau mata anda dengan kerap.
Pencahayaan: tempat kerja perlu diterangi dengan baik, sebaik-baiknya dengan siang hari. Skrin hendaklah berserenjang dengan sumber cahaya utama. Adalah wajar bahawa sinaran cahaya jatuh dari sebelah kiri (untuk tangan kiri - kanan). Pada waktu senja, anda perlu mempunyai cahaya lembut tambahan di atas tempat kerja.
4. Gimnastik untuk mata
• mengedip mata anda dengan cepat selama 10-15 saat.
• berputar dengan mata anda dari kanan ke kiri, dari atas ke bawah, mengikut arah jam / lawan jam sehingga keletihan sedikit muncul.
• senaman - letakkan jari anda pada paras mata, melihatnya selama 5 saat, kemudian gerakkan mata ke objek paling jauh di luar tetingkap (sama 5 saat), kemudian gerakkan mata sekali lagi ke jari. Ulangi latihan selama 1-2 minit.
• hanya tutup mata dan berehat.
• Selepas senaman, disarankan untuk berdiri dan berjalan selama 1-2 minit, kerana postur yang membosankan cukup melelahkan untuk mata, leher dan belakang. Ideal - lakukan tilts dalam arah yang berbeza, putaran di bahagian bawah punggung.
5. Vitamin
Orang dengan kerja visual yang intensif perlu minum vitamin mata khas dalam kursus selama 1-2 bulan 2 kali setahun
6. Kuasa
Makanan haruslah memadai dan lengkap. Adalah perlu untuk mengelakkan penggunaan berlebihan produk yang sukar dicerna, asin, berlemak. Ambil lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.
7. Tidur yang sihat
Tidur mestilah sekurang-kurangnya 6 jam sehari, sentiasa pada waktu malam. Pilihan terbaik adalah berbaring dan bangun setiap hari pada masa yang sama.
8. Pemeriksaan oleh pakar
Pemeriksaan pertama selepas pemeriksaan pemerhatian biasa dilakukan selepas 6 bulan. Kemudian - sekali setahun. Sekiranya anda mempunyai aduan dari mata, anda harus berunding dengan pakar mata dengan secepat mungkin.
9. Keadaan leher
Oleh kerana arteri vertebra berlalu di tulang belakang serviks, yang mengambil bahagian dalam bekalan darah ke lobus oksipital otak, di mana pusat visual kortikal terletak, mana-mana pelanggaran zon ini boleh menyebabkan perubahan dalam fungsi mata. Orang yang bekerja sedentari lama disyorkan untuk melakukan gimnastik untuk leher dan keseluruhan badan (membongkok, regangan), serta kursus urut 1-2 kali setahun.
10. mood yang baik
Ia adalah perlu untuk mengelakkan tekanan, kerana mereka boleh menyumbang kepada pengurangan kesihatan mata.

http://mcprof.ru/about/news/sokhranenie-zdorovya-glaz-posle-lazernoy-korrektsii-zreniya/

Latihan selepas pembetulan penglihatan laser

Pembetulan penglihatan laser selepas pembedahan melibatkan tempoh pemulihan. Sesetengah cadangan perlu diikuti: tidak melebihi 8 jam sehari di belakang skrin monitor, gunakan titisan mata pelembab, letakkan monitor di tempat kerja dengan betul, lakukan senaman khas untuk mata, seperti kekeringan kerap, putaran cepat, latihan fokus. Di samping itu, anda harus minum kursus vitamin yang ditetapkan, kerap melawat pakar mata untuk memeriksa, mengelakkan persekitaran yang tertekan dan memberi masa untuk berehat yang baik.

Pakar mengesyorkan berikutan pembetulan laser penglihatan untuk mematuhi cadangan berikut:

  • gunakan titisan pelembap. Mereka mungkin diperlukan beberapa bulan selepas pembedahan. Keperluan ini timbul berhubung dengan pelanggaran kornea (pemakanan) kornea. Perlu difahami bahawa permukaan epitel kornea dipulihkan secara beransur-ansur;
  • mengawal masa kerja anda. Di komputer, lebih baik menghabiskan masa tidak lebih daripada 8 jam sehari. Ia amat disyorkan untuk mengambil rehat selama setiap jam;
  • menjaga keselesaan di tempat kerja anda. Anda perlu duduk sekitar 50-70 cm dari monitor. Posisi tidak boleh dibenarkan supaya skrin berada di atas anda - hanya pada atau di bawah garis mata. Ia perlu bagi komputer untuk berdiri di atas permukaan rata, sebagai contoh, di meja komputer. Tempat kerja harus diterangi dengan baik;
  • lakukan gimnastik untuk mata.

Yang paling berkesan adalah latihan berikut:

kerap mata berkilauan selama 15 saat;

pergerakan pantas dengan mata ke atas dan ke bawah, dari kanan ke kiri dan dari kanan ke kiri, bergerak mengikut arah jam dan berlawanan arah lawan;

perubahan tumpuan dari objek berhampiran dengan objek jauh. Anda boleh meletakkan jari anda pada tahap dengan mata anda, melihatnya selama 5 saat, kemudian tengok tetingkap di objek yang terletak di suatu tempat di kaki langit, iaitu jauh, kemudian tengok jari sekali lagi. Latihan ini perlu diulang selama beberapa minit;

berehat dengan mata tertutup.

  • minum kompleks vitamin. Sekiranya kerja anda berkaitan dengan kerja tetap dengan komputer, anda perlu minum vitamin khas untuk mata sekurang-kurangnya 2 kali setahun. Kursus ditetapkan oleh doktor;
  • makan betul. Adalah perlu untuk beralih kepada diet yang sihat, makan sebanyak mungkin buah-buahan dan sayur-sayuran, elakkan makanan masin, goreng dan lain-lain;
  • lebih banyak rehat. Ia perlu tidur dari pukul 6 malam. Adalah disyorkan untuk membangunkan mod - iaitu, pergi tidur dan bangun pada masa yang sama;
  • lawati doktor yang hadir. Ia adalah perlu untuk melawat pakar mata tujuh bulan selepas pembetulan laser. Pemeriksaan lanjut dilakukan 1 kali setahun. Jika anda mempunyai sebarang aduan, anda perlu segera menghubungi pakar mata;
  • elakkan tekanan. Perlu diingat bahawa persekitaran yang tertekan membantu mengurangkan kecekapan mata.

Baru-baru ini, amalan yoga yang bertujuan untuk mengekalkan visi yang baik mula menikmati populariti. Di bawah ini adalah kompleks yang, dengan amalan biasa, dapat mengekalkan visi yang jelas sepanjang hayat. Latihan dilakukan seperti berikut:

  1. 1. Ambil kedudukan yang selesa - anda boleh duduk di kerusi;
  2. 2. luruskan;
  3. 3. berehatlah otot-otot badan;
  4. 4. lihat ke hadapan di hadapan anda;
  5. 5. perlahan-lahan menghirup;
  6. 6. kemudian gerakkan mata anda dan tengok di antara kening, tahan pandangan selama beberapa saat;
  7. 7. perlahan-lahan menghembus nafas, mengembalikan mata ke kedudukan permulaan.

Selepas beberapa minggu, lag paparan boleh ditingkatkan.

http://keymedic.ru/blogs/Uprazhneniya-posle-lazernoy-korrektsii-zreniya.html

Mata selepas pembetulan penglihatan - bagaimana untuk tidak terlepas pandang lagi

Semua orang tahu bahawa mata selepas pembetulan penglihatan memerlukan berhati-hati, pengendalian hati-hati. Tetapi tidak semua orang tahu bagaimana mereka akan melihat pada mulanya, apa kesan sampingan dan komplikasi yang mungkin timbul selepas pembedahan. Operasi berjalan dengan lancar, adakah anda benar-benar mengembalikan penglihatan anda? Tahniah!

Sekarang perkara yang paling sukar bermula - untuk menunjukkan kesabaran yang besar, dengan ketat mengikuti nasihat doktor, lupakan seketika bukan sahaja mengenai telefon pintar, tetapi juga tentang dakwat kegemaran anda, dan lakukan segala kemungkinan supaya usaha ahli takhthal yang berpengalaman tidak sia-sia. Cuba belajar sebanyak mungkin mengenai operasi itu sendiri, akibat yang mungkin dan berapa banyak masa yang diperlukan untuk memulihkannya. Dan selepas itu, selepas menimbang semua kebaikan dan keburukan, membuat keputusan muktamad.

Apakah foto-foto itu

Ramai pesakit terkejut dengan melihat mata yang dikendalikan: bengkak, berair, darah. Malah, jauh dari segalanya adalah sebagai menakutkan seperti menarik imaginasi bangun. Selepas masa yang singkat, kemerahan dan pembengkakan akan mereda dan mata akan kelihatan biasa. Adalah bahawa ungkapan yang bertaburan, bercahaya yang wujud di mata orang yang menderita miopia yang teruk, akan digantikan oleh yang sama sekali berbeza - ingin tahu dan berminat.

Nota: dalam beberapa kes, kemerahan dan bengkak mungkin berterusan untuk masa yang lama: sehingga satu setengah jam - dua bulan. Ini mungkin disebabkan oleh sindrom mata kering atau konjunktivitis. Dalam kes pertama, ubat pelembab mungkin membantu, dalam kedua, rawatan jangka panjang mungkin diperlukan, kerana alahan dan jangkitan alergi mungkin penyebab konjungtivitis. Dan pada hakikatnya, dan dalam hal lain, anda mesti berunding dengan doktor anda. Ia dilarang keras untuk mengubati diri selepas pembetulan penglihatan pembedahan!

Kemungkinan akibatnya

Adalah sukar untuk mencari pesakit sedemikian yang tidak akan terganggu oleh persoalan, apa yang boleh menjadi akibat daripada intervensi operatif dalam struktur nipis seperti mata manusia. Menurut pakar mata, kebarangkalian akibat negatif adalah agak kecil, tidak lebih daripada 0.05%, dengan syarat setiap pesakit yang mengaku untuk pembedahan menjalani peperiksaan yang komprehensif dan tidak mempunyai contraindications terhadap pembetulan penglihatan laser. Jika, walaupun segala-galanya, selepas beberapa waktu pesakit mula melihat lebih teruk, beberapa sebab boleh menyumbang kepada ini.

Sebab 1: myopia progresif

Sehingga umur tertentu, mata manusia bertambah panjang. Sekiranya pesakit pada masa operasi berumur 18 tahun, dianggap secara kondisional bahawa pertumbuhan mata sepatutnya berhenti. Tetapi dalam beberapa kes, proses itu berterusan hingga 20-22 tahun. Sekiranya pembetulan laser dibuat dalam tempoh ini, selepas itu visi akan mula merosot lagi. Dalam kes ini, pesakit ditawarkan untuk melakukan operasi semula.

Sebab 2: pembetulan tidak lengkap

Ia berlaku selepas operasi pesakit mungkin mempunyai peratusan kecil hiperopia, miopia atau astigmatisme: kira-kira 0.5 diopter. Ini praktikal tidak menjejaskan kualiti hidup, tetapi jika asasnya penting untuk seorang pesakit mempunyai penglihatan seratus peratus, dia mungkin diberi pembetulan tambahan, walaupun tidak semua orang bersetuju dengan ini, kira-kira 1 dari 200.

Sebab 3: Kelentangan Kornea

Kadang-kala, selepas beberapa bulan dan beberapa tahun selepas operasi, penglihatan pesakit mula merosot, seolah-olah agak gila. Ini disebabkan oleh pembukaan kornea kecil, sama seperti awan cahaya. Masalah ini sangat jarang dan, sebagai peraturan, ia dikaitkan dengan turun naik dalam tahap hormon. Itulah sebabnya pakar oftalmologi menegaskan bahawa wanita yang telah menjalani pembetulan penglihatan laser harus menahan diri daripada merancang kehamilan selama sekurang-kurangnya 6-8 bulan selepas pembedahan. Keadaan turun naik dalam latar belakang hormon memberi kesan negatif kepada proses penyembuhan kornea, menyebabkan kelainan awan.

Sebagai peraturan, kesan pembedahan bertindak balas dengan baik untuk rawatan atau hilang sendiri selepas tempoh tertentu. Walau bagaimanapun, jika selepas satu atau dua tahun anda terus terganggu oleh satu atau satu lagi gejala, pastikan anda berunding dengan pakar mata yang berpengalaman. Anda mungkin perlu mengulangi operasi.

Komplikasi selepas pembetulan penglihatan laser

Walaupun pembetulan laser merujuk kepada operasi yang sangat berkesan dan agak mudah, tiada siapa yang akan memberi anda jaminan penuh pemulihan dan ketajaman visual helang sehingga usia tua - sekurang-kurangnya jika anda dihidupkan oleh pakar bedah yang jujur. Ini tidak bermakna operasi itu harus dielakkan. Sebaliknya, dengan pesat membangun miopia, pembetulan laser boleh menjadi keselamatan sebenar. Tetapi jika tidak ada tanda-tanda perubatan yang serius, anda tidak harus tergesa-gesa dengan operasi ini. Mata manusia adalah sejenis organ yang nipis dan kompleks yang tidak sepatutnya meletakkan risiko tanpa banyak keperluan. Anda sentiasa boleh menggantikan kanta sentuh yang tidak sengaja hilang ketika membasuh wajah anda dengan yang baru. Jika anda suka rim cermin mata, dengan hati nurani yang jelas, anda boleh menjatuhkannya ke dalam gandum terdekat. Tetapi apa yang boleh anda lakukan apabila mata anda sendiri adalah sakit dan menyiram dengan darah?

Dengan cara ini, pendarahan, rasa sakit dan rasa lelasan di mata, yang menyebabkan keburukan yang hebat, bukanlah satu-satunya atau komplikasi pasca operasi yang paling tidak menyenangkan. Senarai ini boleh ditambah dengan edema, konjungtivitis, pertumbuhan epitelium, kekeringan mata yang berlebihan, belum lagi lingkaran bercahaya di depan mata, yang terbiasa dengan hampir semua orang yang menghadapi pembetulan laser. Tetapi semua gejala yang tidak menyenangkan ini biasanya hilang sendiri, tanpa terlalu banyak mempengaruhi kualiti hidup. Alasan kejadiannya adalah, sebagai peraturan, sifat organisma pesakit itu sendiri.

Tetapi ia juga berlaku bahawa tidak mungkin untuk mengembalikan sepenuhnya pandangan sekaligus. Untuk menangani miopia sisa, campur tangan semula diperlukan, tidak lebih awal daripada selepas rehat dua bulan. Walau bagaimanapun, tidak semua orang bersetuju untuk menundukkan mata yang beroperasi dengan beban baru, dan secara psikologi mengarah ke operasi lain boleh menjadi sukar.

Orang tidak boleh mengabaikan fakta bahawa dalam beberapa kes komplikasi mungkin timbul tidak lama lagi, tetapi dua atau tiga tahun selepas pembetulan laser. Walaupun tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti apa yang menyebabkan mereka. Mungkin dorongan untuk penampilan mereka adalah cara hidup pesakit, kegagalannya untuk mematuhi cadangan mengenai tingkah laku dalam tempoh selepas operasi, atau dalam keunikan organisasinya. Dan mungkin, pekerja yang tidak mahir dari pakar bedah atau ketepatan peralatan yang tidak mencukupi. Soalan ini tidak difahami dengan baik. Jika anda tidak bersedia untuk regresi yang mungkin dan tidak mungkin membuat keputusan untuk mengulangi operasi, menangguhkan impian penglihatan seratus peratus sehingga masa yang lebih baik, tetapi sekarang lihat cermin mata - ini adalah cara paling selamat dan paling murah untuk membetulkan penglihatan.

Apa yang boleh dan tidak boleh

Sebagai peraturan, semasa rundingan, pesakit diberitahu tentang apa yang mungkin dan apa yang tidak boleh dilakukan dalam apa-apa cara sebelum dan selepas pembetulan penglihatan laser.

Bersedia untuk pembedahan

Oleh itu, jika anda menggunakan kanta lekap, dua minggu sebelum pembedahan, ubahnya ke kaca mata.

24 jam sebelum operasi yang dirancang tidak boleh minum alkohol. Jika tidak ada sekatan: anda boleh makan dan minum apa sahaja yang anda suka.

Pada hari pembedahan

Pada hari pembedahan, mandi, memakai pakaian yang selesa yang tidak menghalang pergerakan, seperti baju kapas dan seluar panjang yang lengan kapas longgar.

Kosmetik hiasan, minyak wangi atau aftershave tidak boleh digunakan.

Pastikan anda membawa cermin mata hitam anda.

Anda tidak boleh pergi untuk operasi pada kenderaan anda sendiri: untuk beberapa waktu anda tidak dapat memandu sendiri. Anda sepatutnya mempunyai orang yang mengiringi dengan anda, idealnya di dalam kereta anda, supaya anda dapat membawa anda ke rumah tanpa campur tangan. Dalam kes yang teruk, anda boleh pergi ke klinik dengan teksi, tetapi dengan syarat bahawa mereka akan membawa anda kembali. Pakai cermin mata hitam apabila meninggalkan klinik. Anda hanya boleh mengeluarkannya di rumah.

Jika anda mengalami ketidakselesaan pada jam pertama selepas pembedahan, ambil pil sebarang ubat sakit. Selepas setengah jam atau sejam, rasa sakit akan mereda dan anda tidak perlu mengambil ubat itu lagi.

Hari pertama selepas pembedahan

Buat hari ini untuk berehat yang baik: menurunkan tirai, menutup langsir, berbaring di atas sofa (lebih baik di belakang) dan berehat sebanyak mungkin.

Pindahkan mata anda sedikit sebanyak mungkin.

Cuba jangan tengok. Dalam senja, anda akan berasa lebih selesa daripada di dalam bilik yang terang.

Jangan gosok mata anda! Jika boleh, jangan sentuh mereka sama sekali.

Tiada TV, komputer dan peralatan lain! Matanya harus benar-benar berehat!

Sekiranya ada anak-anak di rumah, tanyakan kepada saudara-mara untuk duduk bersama mereka selama sekurang-kurangnya beberapa hari, atau bawa mereka bersama anda untuk tempoh yang sama.

Berhenti daripada mengambil minuman beralkohol (termasuk alkohol yang rendah) untuk tiga hari pertama selepas pembedahan. Dengan berinteraksi dengan ubat, alkohol boleh menyebabkan mukosa mata kering.

Seperti yang anda lihat, tidak ada yang rumit. Sekiranya ia tidak dapat ditanggung dengan terbiar, tanyakan kepada saudara-mara anda untuk menghidupkan audiobook atau muzik ringan anda. Ini akan membantu untuk berehat dan berehat.

Sekatan

Tempoh pemulihan selepas pembetulan penglihatan pembedahan mengambil, secara purata, dari satu hingga tiga bulan. Untuk tempoh ini, pakar oftalmologi mengenakan beberapa sekatan atau sekatan lain, intipati yang tidak ada apa-apa kesan agresif pada mata yang terdedah.

Semasa bulan pertama selepas pembedahan, anda perlu:

keluar hanya dalam cermin mata hitam, kerana mereka melindungi mata dari habuk dan mengurangkan kepekaannya kepada cahaya matahari yang terang;

  1. mengelakkan dari mengangkat berat;
  2. Menggunakan komputer, berehat selepas setiap 30-45 minit kerja;
  3. hadkan intensiti sukan, jangan lupa tentang ikat kepala, yang melindungi mata dari peluh;
  4. melupakan solek - termasuk maskara kalis air, kerana ia lebih sukar untuk dibuang daripada biasa;
  5. menahan diri daripada melawat solarium.

Pada masa akan datang, anda secara beransur-ansur boleh meningkatkan beban, tetapi hanya selepas berunding dengan doktor. Semasa tempoh pemulihan, anda akan terpaksa meninggalkan memandu kereta, kerana ini mungkin dikaitkan dengan beberapa masalah akibat pengurangan penglihatan stereoskopik sementara. Tidak mustahil untuk mengatakan berapa lama tempoh "pejalan kaki" anda akan berlangsung, ia bergantung kepada ciri-ciri organisma dan kelajuan regenerasi.

Pemulihan

Pembetulan visi, sama ada dilakukan dengan bantuan laser atau kaedah lain, berakhir dengan tempoh pemulihan, di mana pemulihan ditetapkan untuk melaksanakan satu set prosedur pemulihan - untuk setiap jenis pembedahannya sendiri. Ini adalah beban berat yang ketat, dan latihan untuk mata, dan ubat. Selepas itu, beberapa sekatan dikeluarkan, yang lain akan terpaksa hidup.

Sekiranya berlaku komplikasi pasca operasi dalam bentuk bengkak, kerengsaan teruk, pendarahan, konjungtivitis berjangkit, pesakit diresepkan ubat tambahan. Di samping itu, dalam kes pemulihan ditangguhkan, gimnastik bagi mata yang beroperasi diselaraskan.

Latihan

Untuk menjamin hasil operasi dan senaman mudah membantu untuk mengekalkan kewaspadaan mata.

Sedikit pegang bulu mata anda, perlahan-lahan pada mulanya, kemudian lebih cepat.

Tutup mata anda dan duduk diam selama beberapa minit.

Matikan mata anda - pertama kiri, kemudian betul. Lihatlah, turun ke bawah. Sebaik sahaja saya merasakan ketegangan, saya segera menghentikan latihan ini dan berehat.

Lihatlah jari anda selama beberapa saat, kemudian lihat pokok yang tumbuh di kejauhan. Lihatlah jari itu lagi dan lagi di pokok itu.

Lihat lebih kerap di mahkota-mahkota pokok-pokok pokok, tumbuhan-tumbuhan dalaman yang subur. Ia membantu mata berehat selepas kerja keras.

Jangan mengabaikan senaman ringan selepas setiap jam dihabiskan dalam kesunyian. Tiada pemandangan yang melelahkan daripada bekerja dalam kedudukan yang sama.

Gimnastik

Perkataan "gimnastik untuk mata" semasa tempoh pemulihan menunjukkan sangat terang, hampir tanpa tekanan, urut kawasan sekitar kelopak mata dan fokus mata, iaitu seperti berikut: anda perlu memindahkan pandangan dari objek berhampiran ke objek jauh dan belakang. Latihan yang paling asas untuk ini adalah bulatan kadbod berwarna terang yang dilekatkan ke kaca tingkap.

Melakukan kedua-duanya perlu sekurang-kurangnya dua kali sehari dan, tanpa gagal, selepas beban yang banyak. Gimnastik seperti ini sangat berguna untuk melatih otot mata dan boleh digunakan bukan sahaja dalam tempoh selepas operasi, tetapi juga di kemudian hari. Ini adalah profilaksis yang sangat baik, menghalang atau melambatkan perkembangan miopia, yang tidak mempunyai kontraindikasi, dan karenanya akan menjadi lebih baik jika anggota keluarga anda juga berurusan dengannya.

Turun

Prosedur pemulihan kompleks termasuk penggunaan titisan mata. Tidak kira apa ubat yang ditetapkan, prinsip menggunakan mana-mana daripada mereka adalah sama:

  • Basuh tangan dengan teliti sebelum menjatuhkan.
  • Sediakan botol dadah, duduk di atas kerusi yang selesa dengan punggung tinggi, condong kepala belakang;
  • sepintas lalu harus diarahkan ke siling;
  • tanpa menyentuh kelopak mata, lepaskan setitik cecair di permukaan bola mata;
  • Berhati-hati - jangan biarkan mata menyentuh muncung botol.

Dalam masa beberapa minit selepas menjatuhkan, penglihatan kabur boleh dilihat. Tidak perlu risau, ini benar-benar normal.

Jika anda tidak selesa dengan mentadbir ubat itu sendiri, mintalah seseorang yang rapat untuk membantu anda.

Jangan lupa tentang peraturan untuk menggunakan titisan mata:

  1. tutup topi dengan ketat selepas digunakan;
  2. keluarkan botol ubat di tempat yang kering dan sejuk;
  3. Sebaik sahaja rawatan selesai, titisan harus dibuang segera.

Sekalipun anda masih mempunyai botol hampir penuh, jangan sekali-kali tidak menyerahkannya kepada orang lain, walaupun ia adalah ahli keluarga anda! Melalui botol biasa, jangkitan boleh dibawa ke mata yang dikendalikan, dan ini penuh dengan komplikasi yang serius.

Ketat memerhatikan preskripsi doktor, tidak terlalu banyak bekerja dan mengekalkan keyakinan, anda akan mengekalkan penglihatan yang sangat baik untuk sepanjang hayat anda! Selamatkan awak!

Ulasan

Pembaca yang dihormati, anda boleh meninggalkan maklum balas anda tentang pembetulan penglihatan dalam komen, ia akan berguna kepada pengguna lain dari laman web ini!

"Saya mengajar matematik di sekolah menengah. Ini adalah beban yang luar biasa pada mata, bukan hanya untuk para pelajar, tetapi juga untuk guru. Mula melihat bahawa saya melihat lebih teruk. Saya memeriksa penglihatan saya - ternyata saya kehilangan kira-kira dua orang di dalam setahun. Saya segera memutuskan untuk menjalani operasi, kerana pengarah memasuki kedudukan saya dan menasihatkan saya untuk menghubungi seorang pakar bedah yang berpengalaman yang mempunyai isterinya.

Sudah tentu, saya sangat risau, tetapi semuanya berjalan lebih cepat dan lebih mudah daripada yang saya ada masa untuk bayangkan. Ia lebih sukar dalam tempoh selepas operasi. Saya diseksa oleh kesakitan yang teruk. Setelah bertahan hingga petang, saya meminta isteri saya pergi ke farmasi untuk Nise. Selepas pil kesakitan reda dan tidak diganggu sejak itu.

Saya pergi bekerja dalam seminggu - dengan gelas gelap menyembunyikan mata suram saya darah vampir mabuk. Setiap kali, melihat diri saya di cermin, saya tidak dapat berhenti ketawa, walaupun mata saya kelihatan menakutkan. Pasti telah saya berehat banyak pada hari-hari itu dan berada dalam suasana yang hebat, proses pemulihan berjalan dengan cepat, tanpa sebarang komplikasi. Walau bagaimanapun, perlu melepaskan banyak latihan sukan, dari mana hari saya bermula, tetapi penglihatan saya adalah 100% lagi, tetapi bagi saya ini perkara utama. "

Alice, Volgograd

"Kakak saya dan saya adalah kembar. Sepanjang hidup saya kita sakit pada masa yang sama, anak-anak dilahirkan dengan perbezaan satu hari. Kedua-duanya menderita miopia, kakak saya -5 diopter, I -6. Untuk operasi pembetulan wawasan laser, seolah-olah melalui perjanjian, mereka menandatangani kami untuk hari yang sama dan bertemu di koridor klinik. Operasi berjalan lancar, suami membawa kami ke rumah, berkat yang kami tinggal di rumah yang sama, hanya di tingkat yang berbeza, dan pergi untuk ubat-ubatan yang telah ditetapkan kepada kami. Dan ia perlu dilakukan - saya secara tidak sengaja menumpahkan vakum saya semasa cuba melepaskan mata yang dikendalikan.

Suami menjerit bahawa saya bengkok, bahawa dia tidak akan berlari ke farmasi sekali lagi dan membelanjakan wang untuk tidak masuk akal, dan ia akan lulus. Dengan menangis, saya menelefon kakak saya dan meminta saya meminjamnya. Saya tahu ia dilarang menggunakan satu botol, tetapi saya fikir tiada apa-apa yang buruk akan berlaku, kita adalah kembar! Yang mana dia bayar konjungtivitis yang dahsyat. Suami itu kemudian memakan saya, mengingat masa yang lama berapa banyak dia telah membelanjakan saya, sehingga dia bercakap dengan pakar mata saya. Saya tidak tahu apa yang mereka bicarakan, tetapi sejak saya minum air di mulut saya selama lebih dari tiga tahun, saya tidak mendengar kata-kata jahat dari dia. "

Penjagaan mata selepas pembetulan penglihatan

Mata selepas pembetulan penglihatan memerlukan penjagaan yang berhati-hati dan kepatuhan dengan preskripsi tertentu doktor yang menghadiri, kerana jika mereka dilanggar, kesan sampingan negatif mungkin timbul. Operasi ini mempunyai beberapa komplikasi yang mudah diselesaikan dengan pelaksanaan saranan mudah.

Apakah pembetulan laser?

Mata manusia adalah mekanisme yang kompleks, dan dengan ketiadaan transmisi normal impuls saraf, penyakit (miopia, astigmatisme, hyperopia) berkembang, di mana cahaya tidak fokus pada retina dan menyebabkan imej kabur.

Penggunaan gelas, kanta memberi kesan sementara, dan semasa pembetulan laser, laser menyesuaikan bentuk kornea dan membiasakan sinar cahaya yang betul pada retina. Manipulasi ini dianggap sebagai prosedur kosmetik dan dilakukan dengan petunjuk berikut:

  • myopia (memfokuskan imej di hadapan retina) yang tinggi sehingga -15.0 D dan ketebalan kornea sebanyak 450 mikron;
  • farsightedness (memfokuskan imej di belakang retina) dengan ijazah +6 D;
  • astigmatisme memfokuskan isyarat cahaya dalam pelbagai bidang) dengan darjah +3 D, -6D, +8 D.

Sebelum membuat pembetulan, adalah penting untuk mempertimbangkan contraindications yang mungkin:

  • distrofi kornea;
  • katarak;
  • myopia progresif;
  • glaukoma;
  • iridocyclitis;
  • diabetes yang teruk;
  • gangguan imun;
  • tempoh kehamilan dan laktasi;
  • kategori umur orang di bawah 18 tahun dan selepas 55 tahun.

Kelebihan dan keburukan pembetulan

Pembetulan penglihatan laser mempunyai banyak kelebihan yang dibincangkan secara terperinci dalam senarai di bawah:

  • ketiadaan kesakitan;
  • keberkesanan;
  • kelajuan dan keselamatan;
  • penjagaan pesakit luar;
  • kestabilan prosedur;
  • pemulihan segera;
  • tidak memerlukan anestesia am.

Kekurangan utama operasi adalah kesan sampingan dalam bentuk edema, penglihatan kabur, mata kering, perkembangan konjungtivitis. Gejala-gejala negatif hilang setelah beberapa bulan dan penglihatan itu benar-benar dipulihkan.

Pelbagai pembetulan laser

Kaedah pembetulan laser yang paling biasa ialah 3 jenis pemulihan visi:

  • FRK, keratektomi photorefractive. Semasa operasi, laser excimer digunakan, yang menguap lapisan permukaan epitel kornea;
  • IFL, kaedah kanta intraokular phakik. Satu implan dimasukkan (kanta khas tanpa mengeluarkan sebahagian daripada lensa);
  • Lasik, keratomil laser. Laser khusus membentuk kepak dari lapisan permukaan kornea. Selepas penghapusan kawasan terjejas, injap kembali ke tempatnya.

Penyediaan dan pengendalian operasi

Sebelum operasi, pesakit perlu menjalani penyelidikan yang diperlukan (pemeriksaan oleh pakar mata, pengukuran petunjuk visi di optometrist, ujian untuk sifilis dan hepatitis).

Anda juga harus mematuhi peraturan ini:

  • pengecualian memakai kanta sentuh 2 minggu sebelum pembedahan;
  • larangan penggunaan alkohol;
  • penggunaan kosmetik (sehari sebelum pembedahan).

Pesakit pesakit ditempatkan di sofa dalam kedudukan mendatar, gunakan titisan untuk melegakan kesakitan dan mula menjalankan operasi secara berperingkat:

  • menetapkan mata dengan cincin vakum untuk operasi selanjutnya;
  • pembentukan flap kornea menggunakan laser;
  • rasuk laser menjejaskan kornea, menguapnya dan membentuk retina mata mengikut parameter yang diukur;
  • flap dikembalikan ke tempat tanpa jahitan, kerana ia cepat sembuh akibat kehadiran kolagen.

Pemulihan

Agar proses pemulihan secepat mungkin, adalah perlu untuk mengikuti cadangan doktor yang menghadiri:

  • penggunaan mata pada hari pertama selepas pembedahan;
  • elakkan hubungan mata pada hari pertama dan jangan gosok selama 3 bulan;
  • Larangan membasuh muka dan mencuci kepala selama 3 hari;
  • mengelakkan pendedahan langsung kepada sinaran ultraviolet;
  • memohon kosmetik hanya selepas kebenaran doktor yang menghadiri;
  • antibiotik yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri dengan pengecualian penggunaan minuman beralkohol.

Kesan sampingan selepas pembedahan

Selepas pembetulan laser untuk beberapa ketika, kesan sampingan berikut mungkin berlaku:

  • mengurangkan penglihatan malam;
  • sensasi badan asing di mata;
  • peningkatan air mata;
  • mata kering;
  • imej kabur;
  • hipersensitiviti kepada cahaya.

Akibat selepas pembetulan penglihatan

Semasa pembedahan, terdapat peratusan kecil komplikasi (tidak lebih daripada 1%) yang penting untuk diketahui. Sekiranya manipulasi dilakukan dengan adanya kontraindikasi yang jelas, risiko akibat negatif meningkat dengan ketara.

Komplikasi yang mungkin dibincangkan secara terperinci dalam senarai di bawah.

  1. Pengembangan miopia progresif. Sehingga umur 18 tahun, mata manusia bertambah panjang, tetapi dalam kes-kes yang luar biasa, trend ini diperhatikan sehingga 22 tahun. Jika semasa pembetulan laser tempoh ini dilakukan, maka selepas itu penglihatan mungkin merosot lagi dan operasi kedua akan diperlukan.
  2. Pembetulan tidak lengkap. Menurut statistik, selepas pembedahan, dalam 1% kes, hyperopia, myopia atau astigmatisme mungkin berlaku. Perubahan ini tidak menjejaskan kualiti hidup, tetapi jika anda perlu mendapatkan 100% pandangan, anda boleh membuat pembetulan tambahan.
  3. Kelegapan kornea. Selepas beberapa bulan selepas pembetulan, penglihatan kabur boleh dilihat kerana perubahan dalam tahap hormon. Oleh itu, pakar oftalmologi yang berkelayakan menasihatkan supaya tidak merancang kehamilan selama 6-8 bulan pertama selepas pembetulan laser.

Dalam kebanyakan kes, komplikasi berlaku secara bebas selepas tempoh tertentu. Sekiranya gejala negatif diperhatikan selama 1-2 tahun, maka dalam hal ini, kunjungan segera ke dokter diperlukan.

Penggunaan kosmetik selepas pembetulan laser

Selepas pembetulan penglihatan, doktor melarang penggunaan kosmetik selama 40 hari, seolah-olah pelbagai bahan disuntik, keradangan boleh berkembang, yang akan menyumbang kepada pembentukan komplikasi yang serius.

Jika, semasa tempoh pemulihan, kosmetik masuk ke dalam mata anda, maka anda perlu segera membasuh semuanya dan, jika perlu, dapatkan nasihat daripada doktor anda. Adalah lebih baik untuk menghapuskan kesan negatif sehingga pemulihan sepenuhnya penglihatan.

Bengkak, lacrimation, kemerahan, kekeruhan dan konjunktivitis mata selepas pembetulan

Bengkak adalah variasi norma selepas pembetulan laser, seperti yang diterapkan pada mata. Gejala yang tidak menyenangkan hilang dalam beberapa jam atau hari.

Peningkatan pengoyakan diperhatikan dalam beberapa jam pertama selepas pembedahan. Dengan penyembuhan mata yang lebih jauh, semuanya kembali normal dan kesan sampingan seperti ini tidak lagi muncul.

Mata merah akibat kehadiran pembuluh darah pecah semasa prosedur. Pada masa yang sama, keadaan ini cepat berlalu. Sekiranya tanda-tanda negatif diperhatikan selama lebih dari 1 bulan, maka perlu untuk berjumpa doktor.

Membutakan mata selepas pembetulan juga merupakan kesan sampingan yang benar-benar hilang dengan pemulihan sepenuhnya penglihatan. Jerebu cerah boleh berlaku selama 2-3 bulan dan berlaku secara berkala. Keadaan umum perlu dipantau oleh doktor yang hadir semasa pemeriksaan biasa.

Konjungtivitis adalah komplikasi yang agak serius selepas pembedahan, sejak jangkitan masuk ke dalam mata. Untuk menghapuskan ketidakselesaan yang menyebabkan, anda perlu menghubungi doktor anda, yang akan menetapkan ubat yang sesuai.

Melakukan senaman khas, gimnastik dengan cepat memulihkan penglihatan

Mendapatkan hasil yang cepat selepas pembetulan laser dapat dipercepat dengan satu siri latihan mudah:

  • ringan menepuk bulu mata anda pada kadar perlahan dengan pecutan beransur-ansur;
  • postur duduk dengan mata ditutup dalam kelonggaran lengkap selama beberapa minit;
  • putaran mata dalam arah yang berbeza sehingga permulaan tekanan;
  • melihat jari anda sendiri selama beberapa saat, dan kemudian melihat pokok di tingkap. Prosedur ini mesti diulang tiga kali;
  • menjaga mata anda pada dedaunan hijau pokok, tumbuh-tumbuhan, kerana latihan ini dapat membantu melegakan ketegangan mata yang berlebihan;
  • melakukan pemanasan jam dan terjemahan pandangan, kerana wawasan tetap sangat melelahkan.

Gimnastik semasa pemulihan selepas pembetulan laser adalah urut ringan di kelopak mata dan latihan mata apabila menggunakan bulatan kadbod terang untuk memindahkan mata ke objek yang jauh dan dekat.

Latihan sedemikian berguna untuk memulihkan penglihatan dan merupakan kaedah pencegahan yang sangat baik untuk mencegah perkembangan miopia atau hyperopia.

Penggunaan betul tetes mata

Prinsip menggunakan mata jatuh berdasarkan kepada pemenuhan aturan tertentu:

  • mencuci tangan dengan teliti sebelum mengebumikan mata;
  • menduduki kedudukan yang selesa di kerusi tinggi sebelum prosedur;
  • kepala dan mata memandang;
  • titisan mata terkubur di mata tanpa menyentuh kelopak mata;
  • mengelakkan sentuhan dengan hujung botol.

Selepas mata menetes, imej kabur mungkin berlaku, yang menormalkan dalam beberapa minit.

Botol ubat harus ditutup rapat dan diletakkan di tempat yang gelap tanpa akses cahaya matahari. Pada akhir rawatan, ubat harus dibuang, kerana ia tidak sesuai untuk penggunaan berulang dan tidak boleh digunakan oleh orang lain.

Maklum balas daripada pembaca kami

Ulasan pembetulan laser kebanyakannya positif, kerana kebanyakan pesakit menerima hasil yang diharapkan tanpa membina komplikasi negatif.

Saya takut melakukan pembetulan laser untuk masa yang lama, tetapi suami saya memujuk saya. Pada mulanya terdapat beberapa perasaan yang tidak menyenangkan, dan selepas sebulan saya sudah merasa baik. Kini saya mempunyai penglihatan seratus peratus dan tiada cermin mata.

http://kakorel.ru/korrektsiya/glaza-posle-korrektsii-zreniya.html
Up