Sekiranya anda melihat bahawa baru-baru ini anda tidak dapat membaca cetakan halus, objek sekitarnya telah hilang kejelasan, warna menjadi kurang terang, atau terdapat masalah lain dengan visi, ini adalah kesempatan untuk segera berjumpa doktor. Jika atas sebab tertentu ini tidak mungkin, terdapat beberapa cara untuk memeriksa penglihatan anda di rumah.
Walaupun anda tidak pernah mempunyai sebarang masalah dengan mata anda, anda harus sentiasa mendengar badan anda dan melawat pakar mata setiap enam bulan untuk peperiksaan pencegahan. Sekiranya anda mempunyai aduan yang sedikit, lawati doktor terlebih dahulu.
Gejala yang akan menjadi alasan yang baik untuk ujian mata:
Pakar nama penyakit berikut sebagai penyebab utama masalah penglihatan:
Untuk mengenal pasti dan berjaya menyembuhkan penyakit mata dalam masa, adalah disyorkan untuk sentiasa memeriksa penglihatan anda.
Terdapat beberapa teknik untuk menguji penglihatan anda di rumah.
Jadual Sivtsev adalah kaedah pemeriksaan mata yang diketahui sesiapa yang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya mendapati dirinya di pejabat pakar mata. Ia terdiri daripada huruf yang diletakkan dalam 12 baris. Dalam setiap baris, huruf-huruf berbeza dalam saiz. Pesakit dijemput, selalunya menutup kedua-dua mata, untuk membaca surat-surat jadual. Jika anda boleh membaca garis, termasuk kesepuluh, itu tidak bermakna masalah dengan ketajaman visual.
Untuk memahami bagaimana untuk memeriksa ketajaman visual di rumah menggunakan jadual ini, anda perlu mempertimbangkan beberapa jenisnya:
Prinsip pengujian menurut jadual Golovin adalah serupa dengan kaedah sebelumnya, perbezaannya hanya terletak pada simbol-simbol yang digunakan. Saintis mencadangkan supaya lulus ujian di meja Sivtsev, pesakit dapat mengenali surat dengan garis besarnya, walaupun tanpa melihatnya dengan jelas, yang dapat memesongkan hasil ujian. Dalam jadualnya sendiri, cincin dengan luka digunakan, yang menjadikan elemen meneka tidak mungkin.
Sekiranya persoalan timbul bagaimana untuk memeriksa visi pada komputer dalam kanak-kanak, analog dari jadual di atas, direka khas untuk kanak-kanak yang tidak dapat membaca, akan datang untuk menyelamatkan - jadual Orlova. Ia adalah jadual yang sama dengan 12 baris, tetapi huruf di dalamnya digantikan dengan gambar objek yang diketahui oleh anak itu. Sekiranya tidak ada penyakit, pesakit kecil perlu melihat gambar dari barisan bawah dari 5 meter.
Seringkali, sebelum bayi belajar bercakap, ibu bapa mula bimbang tentang kesihatan matanya. Untuk mengetahui jika ada keperluan untuk melawat pakar mata, lakukan ujian mudah: letakkan anak itu pada selimut putih, keluarkan semua rangsangan (mainan, dan lain-lain) dari medan penglihatannya, gulung bola kecil beberapa milimeter dari diameter dari roti hitam dan sebarkannya selimut. Jika penglihatan bayi itu baik, bola-bola ini harus menarik minatnya. Jika kanak-kanak itu tidak menunjukkan minat terhadapnya, ini adalah alasan untuk menghubungi seorang pakar.
Ujian ini digunakan untuk mengenal pasti pesakit dengan miopia atau farsightedness. Jadual dengan simbol juga digunakan untuknya (ia boleh menjadi kedua-dua huruf dan cincin), tetapi keseluruhan jadual dibahagikan kepada dua bidang - merah dan hijau. Prinsip kaedah ini berdasarkan perbezaan panjang gelombang merah dan hijau. Sekiranya seseorang itu lebih baik kelihatan huruf di medan merah, penglihatan lama didiagnosis, pada hijau - miopia (atau miopia).
Bintang Siemens mewakili titik di mana garisnya menyimpang seperti sinaran, membentuk bulatan. Jika seseorang mempunyai astigmatisme, yang dicirikan oleh perubahan dalam bentuk kornea mata dan lensa, ia akan kelihatan kepadanya bahawa garisan tidak mencapai titik pusat, tetapi bersilang atau bahkan hilang lebih awal. Satu bulatan untuk seseorang dengan penyakit sedemikian akan kelihatan seperti bujur atau mana-mana geometri lain.
Untuk menentukan sama ada pesakit mempunyai buta warna (patologi di mana seseorang tidak menyedarinya atau beberapa warna), dia ditawarkan jadual yang terdiri daripada bulatan berwarna. Setiap lukisan itu mengandungi nombor yang orang diuji harus melihat jika dia tidak mengalami buta warna. Ujian ini mesti lulus pemandu sebelum mendapat hak.
Jika doktor mempunyai kecurigaan terhadap pelanggaran visi pusat pesakit, yang dipanggil distrofi makula, ujian akan dijalankan menggunakan jadual Amsler. Ia mewakili satu kekisi segi empat sama dengan bulatan atau persegi di tengah. Pesakit mesti selalunya menutup matanya dengan telapak tangannya dan memerhatikan sama ada dataran dan garisannya cacat. Sekiranya patologi hadir, kisi akan diputarbelitkan.
Perlu diingat bahawa tidak mustahil untuk membuat diagnosis pada diri sendiri dan, lebih-lebih lagi, ubat-ubatan sendiri, berdasarkan hanya kaedah-kaedah yang disenaraikan di atas dan mengetahui bagaimana untuk melihat penglihatan di rumah sendiri.
Jika bertugas atau kerana hobi anda, hayat anda berlalu di hadapan pemantauan komputer, anda secara automatik berisiko penyakit mata.
Untuk mengurangkan kemungkinan patologi berkembang disyorkan:
Mengamati semua langkah berjaga-jaga ini, anda boleh mengekalkan ketajaman visual - hadiah penting yang kami sering mula menghargai, hanya kehilangan.
Sekiranya masa masih terlewat dan patologi telah timbul, terdapat beberapa kaedah untuk pemulihannya bergantung kepada jenis dan tahap penyakit.
Kaedah untuk merawat patologi okular:
Ingat bahawa sebarang penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Menjaga visi anda dan menjadi sihat.
http://zrenie.me/diagnostika/kak-proverit-zrenieNampak kepada anda bahawa visi anda telah mula merosot?
Anda telah memulakan sesi untuk meningkatkan penglihatan secara semulajadi dan ingin menjejaki kemajuan anda dalam tugas yang sukar ini?
Dalam kedua-dua kes, anda perlu menyemak ketajaman penglihatan di rumah menggunakan komputer anda. Untuk melakukan ini, anda memerlukan jadual Sivtsev yang terkenal, yang boleh didapati untuk mana-mana doktor mata. Di mana untuk mendapatkan jadual ini dan bagaimana untuk bekerja dengannya?
Cara paling mudah ialah mencari versi elektronik jadual Sivtsev dan periksa pandangannya, melihat imejnya pada monitor komputer. Tetapi ada masalah - jadual semakan pada monitor dengan resolusi yang berbeza mempunyai saiz yang berbeza dan, dengan itu, watak-watak di atas meja (yang dipanggil optotypes) juga akan mempunyai saiz yang berbeza. Di samping itu, tidak selalu jelas apa jarak dari mana harus dilihat pada meja sepatutnya semasa ujian untuk penglihatan.
Mujurlah, penyelesaian yang elegan untuk masalah yang disebut dengan skala meja cek dan jarak yang betul kepadanya digambarkan secara literal dalam perenggan seterusnya. Dengan bantuan program mudah, anda boleh memaparkan imej jadual Sivtsev saiz yang betul, berdasarkan resolusi sebenar monitor anda dan jarak yang dipilih untuk peperiksaan mata.
Untuk menentukan ketajaman visual dengan betul, lakukan perkara berikut:
Jadual Sivtsev saiz yang diperlukan akan muncul dalam tetingkap penyemak imbas baru apabila anda mengklik butang ini:
Kini bergerak dari monitor pada jarak pilihan anda, tutupkan satu mata dengan tangan anda dan lihatlah meja cek. Kenal pasti rentetan, huruf di mana anda masih boleh membezakannya. Di sebelah kanan baris ini terdapat nombor (contohnya, V = 0.9), yang akan menjadi nilai ketajaman visual mata yang diberikan.
Dalam bidang ofmologi, diandaikan bahawa ketajaman penglihatan mata yang sihat adalah 1.0. Sudah tentu, orang yang dikenali sebagai penglihatan teleskopik (V> 2), yang juga boleh membezakan cincin Saturnus. Tetapi, malangnya, kebanyakan orang moden mempunyai ketajaman penglihatan kurang dari satu. Punca penglihatan yang paling biasa adalah pelbagai gangguan refraktif: myopia, hyperopia, astigmatisme.
Kadang-kadang ketajaman visual dinyatakan sebagai peratusan, i.e. mengambil V = 1.0 untuk 100%, V = 0.4 untuk 40%, dan sebagainya. Tetapi terjemahan ketajaman visual ke dalam peratusan adalah salah, kerana ia tidak mengambil kira parameter lain yang menentukan kualiti penglihatan. Sebenarnya, jika kita mengambil ketajaman visual sebanyak 1.0 untuk 100%, maka, misalnya, 0.2 tidak bersamaan dengan 20%, tetapi 49% daripada norma. Percubaan untuk menterjemahkan ketajaman visual dalam dioptik yang diperlukan untuk pembetulan penglihatan kepada norma kelihatan lebih tidak masuk akal.
Apakah ciri ketajaman penglihatan, seperti yang diukur oleh jadual Sivtsev? Pertama sekali, ini adalah jarak dari mana orang melihat perkara yang sama dengan jelas. Sebagai contoh, seseorang yang mempunyai ketajaman visual 1.0 dengan cahaya yang baik boleh membaca nombor kereta dari kira-kira 40 meter. Dengan lelaki ini ketajaman penglihatan 0.4, dia dapat membaca nombor ini dari kira-kira 16 meter. Satu lagi contoh: seseorang yang mempunyai ketajaman visual 1.0 dapat membaca huruf di atas meja centang dari jarak 50 meter, sementara seorang yang mempunyai ketajaman visual 0.1 melihat huruf yang sama dari maksimum 5 meter.
Jika anda telah menentukan dengan bantuan ujian pada jadual Sivtsev bahawa penglihatan anda tidak sesuai, anda boleh menjalankan satu lagi ujian untuk menentukan jenis gangguan refraktif yang anda buat: myopia atau hyperopia. Untuk melakukan ini, perhatikan bulatan ini:
Sekiranya simbol-simbol di latar belakang hijau kelihatan lebih jelas kepada anda, itu bermakna anda kemungkinan besar mempunyai pandangan jauh. Jika, sebaliknya, tanda-tanda awal miopia mula muncul.
Untuk menentukan kecacatan pembiasan lain - astigmatisme, terdapat jadual khas untuk memeriksa keseragaman pembiasan sinaran cahaya oleh mata dalam pesawat yang berlainan. Berikut adalah salah satu jadual berikut:
Bagi seseorang yang mempunyai mata tanpa kecacatan, semua baris di dalam jadual ini akan kelihatan sama rata. Tetapi kehadiran astigmatisme dapat dipastikan jika beberapa baris akan terlihat lebih ringan dan kabur daripada yang lain.
Sebagai tambahan kepada kecacatan bias di atas, ada gangguan visual yang lebih serius, seperti distrofi makula, yang mengganggu penglihatan pusat manusia akibat patologi saluran darah di zon pusat retina. Dystrophy macular ditentukan dengan memeriksa visi pusat mata menggunakan jadual Amsler ("kekisi Amsler" atau "grid Amsler"):
Untuk lulus ujian, Amsler perlu menutup satu mata dengan telapak tangannya dan melihat titik di tengah kisi dengan jarak kira-kira 30 cm. Dalam kes ini, perlu untuk mengesan semua garis lurus kisi dan sama ada terdapat garis bergelombang, beralih atau kabur (gelap). Dalam kes patologi retina, seseorang melihat kekisi Amsler kira-kira seperti yang ditunjukkan dalam gambar di bawah.
Seperti yang anda faham, di sini adalah ujian yang paling mudah untuk memeriksa visi, yang kebanyakannya boleh diluluskan tanpa meninggalkan komputer anda. Sekiranya anda terlibat dalam meningkatkan penglihatan, contohnya, mengikut kaedah Bates, anda mungkin mahu sentiasa memantau kemajuan anda, memeriksa ketajaman visual pada jadual Sivtsev. Untuk kemudahan, anda boleh menanda halaman ini dan kembali kepadanya apabila diperlukan.
Saya harap, terima kasih kepada usaha dan kesabaran anda, lambat laun akan datang apabila ujian untuk ketajaman penglihatan akan menunjukkan bahawa penglihatan anda telah pulih sepenuhnya. Ini saya ingin anda!
http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka-zreniya-online.htmlVisi adalah komponen yang paling penting dalam kehidupan kita. Terima kasih kepada keupayaan untuk melihat, kita tahu dunia di sekeliling kita dan melihat sejumlah besar maklumat. Dengan penampilan mana-mana penyelewengan segera muncul jisim kesulitan. Agar tidak membuang masa, gunakan jadual untuk pemeriksaan mata di rumah. Mari lihat lebih dekat bagaimana untuk melakukan ini tanpa meninggalkan rumah.
Visi boleh merosot dengan cara yang berbeza. Adalah penting untuk mengetahui dengan tepat apa yang tidak normal di kalangan pesakit supaya anda boleh menetapkan rawatan yang paling berkesan.
Biasanya, mata manusia mempunyai bentuk sfera, dan pada dinding belakang adalah makula - pusat fokus sinaran refram yang melalui kornea dan kanta. Apabila melihat objek, proses penginapan dan pembiasan berlaku. Penginapan adalah bertanggungjawab untuk menyesuaikan diri murid untuk pemeriksaan objek pada jarak yang berbeza, pembiasan bertanggungjawab untuk kejelasan "gambar" tersebut. Kornea, kanta, badan vitreous bertanggungjawab untuk kekonduksian rasuk cahaya. Mana-mana pelanggaran dalam mana-mana struktur ini membawa kepada perkembangan patologi, yang kebanyakannya tidak boleh dirawat, tetapi hanya berhenti.
Myopia disifatkan oleh fakta bahawa objek yang terletak berhampiran dengan jelas kelihatan, dan mereka yang lebih jauh adalah kabur. Dengan patologi ini, titik tumpuan terletak tidak pada makula, tetapi di hadapannya. Ini disebabkan oleh tahap ubah bentuk bola mata, apabila ia "diregangkan" secara mendatar.
Sekitar 30% daripada semua orang yang hidup di planet ini menderita daripadanya. Umur purata pesakit yang membina miopia adalah antara 7 dan 15 tahun.
Myopia tidak dirawat, tetapi hanya berhenti. Jika patologi kongenital didiagnosis, pembetulan dicapai secara eksklusif oleh pembedahan.
Dengan masalah seperti itu dengan penglihatan, lebih mudah dan mudah bagi seseorang untuk melihat apa yang terletak agak jauh dari dia. Apabila anda cuba memberi tumpuan kepada objek yang cukup dekat, terdapat ketidakselesaan, dan kadang-kadang juga sindrom kesakitan. Sebabnya ialah tumpuan tidak di retina itu sendiri, tetapi di belakangnya, dan mata mempunyai bentuk yang memanjang di dalam menegak. Selalunya, farsightedness diperolehi dengan watak zaman. Pada kanak-kanak, ini biasanya merupakan ciri fisiologi yang berlalu selepas pembentukan lengkap alat mata.
Farsightedness menimbulkan keletihan dan keletihan mata meningkat.
Ini adalah masalah penglihatan, yang dicirikan oleh bentuk kornea atau kanta yang tidak teratur. Pengubahan salah satu atau kedua-dua unsur tidak sepenuhnya sfera, tetapi diputarbelitkan. Faktor sedemikian membawa kepada hakikat bahawa akibatnya seseorang melihat imej yang salah, kerana cahaya yang jatuh di permukaan mata bertaburan. Ia agak jarang, hanya 10% orang di kalangan mereka yang mempunyai apa-apa kelainan dalam penglihatan.
Astigmatisme, sebagai peraturan, dilengkapi dengan miopia atau farsightedness kerana hakikat bahawa kanta semula jadi yang cacat menghantar imej tidak ke titik fokus fundus.
Penyakit ini adalah usia yang berkaitan dengan penuaan lensa. Nama beliau yang lain adalah penglihatan zaman. Apabila bentuk kanta berubah, maklumat visual masuk tidak dihantar ke makula, tetapi di belakangnya, perubahan titik fokus, imej menjadi kabur. Atau imej memfokuskan pada makula, tetapi disebabkan oleh degenerasi yang berkaitan dengan usia, ia tidak dapat dengan jelas mentafsirkan gambar yang dihasilkan.
Sebagai tambahan kepada imej yang menyimpang, perkara yang tidak menyenangkan seperti itu dapat diperhatikan, seperti: sakit kepala, keletihan visual yang berterusan, kemerosotan kesihatan.
Dengan kemerosotan penglihatan yang ketara, anda perlu segera menghubungi seorang pakar mata, untuk permulaan, anda boleh cuba mengenal pasti keabnormalan di rumah.
Keputusan awal mengenai visi anda boleh diperolehi tanpa meninggalkan rumah. Banyak cara telah dibangunkan untuk mendiagnosis masalah dengan organ-organ penglihatan yang agak tepat. Dalam bidang ofmologi, diagnosis ketajaman visual melalui jadual dipanggil visometri.
Hasil ujian tidak perlu dibawa oleh pakar oftalmologi, mereka direka untuk tujuan maklumat sahaja. Sekiranya anda mendapati keabnormalan dan pergi ke doktor, klinik akan dalam mana-mana kajian berulang kali dan, kemungkinan besar, tambahan.
Kaedah yang paling popular untuk mendiagnosis ketajaman visual ialah jadual Sivtsev.
Ia termasuk huruf yang diatur dalam 12 baris. Dengan pandangan yang sangat baik, seseorang dapat membaca 10 baris pertama. Di bawah baris kesepuluh, garis merah biasanya ditarik, yang, dengan sedikit usaha, membolehkan kita untuk memahami di mana tanda dalam ketajaman penglihatan adalah satu. Untuk kegunaan di rumah terdapat versi meja, dibuat khusus untuk pencetak. Untuk menyesuaikannya dengan skala penuh, anda memerlukan tiga helai bentuk A4. Memandang perlu dari jarak 2.5 meter.
Jadual sedemikian akan berguna kepada mereka yang terlibat dalam pencegahan ketajaman visual, untuk dengan mudah melihat penambahbaikan.
Kaedah lain untuk menentukan ketajaman penglihatan ialah jadual Golovin. Sekiranya boleh, ia diletakkan pada jarak lima meter. Jika ruangan tidak dibenarkan, maka formula V = d / D akan digunakan, di mana d ialah jarak imej dari orang itu, dan D ialah jarak lima meter. Prinsipnya adalah sama seperti dalam kes pertama, hanya huruf digantikan dengan cincin dengan slot.
Di samping jadual Golovin dan Sivtsev, terdapat juga jadual Orlova dan Snellen.
Untuk menentukan astigmatisme, imej dengan angka berseri dan garisan selari digunakan. Ujiannya mudah:
Mesti diuji dengan sumber cahaya yang baik, siang hari yang terbaik.
Untuk melaluinya, adalah perlu bagi setiap mata untuk melihat gambar ini secara berasingan. Penyimpangan dianggap jika seseorang melihat garisan yang tidak diselaraskan dan tidak selari, yang kelabu dalam hal ini.
Terdapat beberapa kaedah visual untuk menentukan penyakit Dalton. Sebagai contoh, ujian buta warna sesuai dengan menggunakan kad foto warna dengan nombor tertentu di dalamnya. Kaedah ini dibangunkan oleh Rabkin dan diberi nama selepasnya. Sepenuhnya lulus ujian boleh di link ini, tetapi perlu diingati bahawa persepsi warna apabila melihat imej dan komputer sebenar akan berbeza kerana pemindahan warna tertentu oleh monitor.
Setelah menjalani ujian yang sama di rumah, lebih mudah untuk mengesahkan kehadiran atau ketiadaan penyakit dengan penglihatan.
Pada asasnya, diagnosis disahkan oleh pakar oftalmologi. Dia memberi ubat, jika perlu, gimnastik untuk mata. Di samping itu, dia boleh menasihati cara-cara untuk menangani penyakit ini:
Anda tidak boleh teragak-agak atau mengubat sendiri jika anda mengesyaki masalah penglihatan. Adalah lebih baik untuk mempercayai pakar untuk menghindari beberapa komplikasi yang berbahaya dan tidak memberi kemajuan lebih lanjut.
Terdapat banyak cara untuk mencegah masalah itu daripada berkembang, semuanya bergantung kepada rayuan yang tepat pada masanya untuk pakar mata.
Visi adalah aspek yang amat penting dalam kehidupan kita. Mana-mana pakar mengesyorkan dengan berhati-hati untuk menjaga beliau dan pada masa yang sama untuk mendapatkan bantuan. Untuk ini, banyak ujian telah dibangunkan yang boleh diluluskan di rumah dan, pada peringkat awal, mengenalpasti sisihan tertentu.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.htmlUntuk mengekalkan kesihatan sistem visual, peperiksaan mata biasa dilakukan di rumah. Oleh kerana sejumlah besar teknologi, pemakanan yang tidak sesuai atau tidak berkualiti, tekanan dan faktor lain, ia tidak selalu mungkin untuk menyimpannya. Tetapi ia adalah melalui penglihatan bahawa seseorang menerima sebahagian besar maklumat untuk kehidupan penuh. Oleh itu, adalah penting untuk menyemaknya pada waktunya.
Doktor ophthalmologists mengesyorkan dengan tidak adanya aduan visi untuk muncul di klinik 1 p. dalam tempoh 36 bulan. Selepas lawatan oktis ke-40 sekali setahun. Jika dalam keluarga seseorang dari kerabat dekat mengalami glaukoma, anda harus menjalani pemeriksaan rutin dari usia 35 tahun.
Ramai orang percaya bahawa ini tidak perlu jika mereka melihat objek sekitarnya dengan baik, boleh menonton TV dan membaca tanpa cermin mata. Tetapi ini jauh dari kes itu. Selalunya penyakit itu adalah kejutan yang tidak menyenangkan. Terdapat banyak kaedah dan teknik untuk mencegah perkembangan patologi oftalmologi dan, pertama sekali, untuk tujuan pencegahan, adalah penting untuk memeriksa secara berkala di kedua-dua pusat khusus dan di rumah.
Sering kali, orang ramai menunda lawatan ke pakar mata dan, dengan itu, terlepas masa untuk rawatan yang tepat pada masanya, kehilangan peluang untuk melihat dunia lebih jelas dan lebih cerah, kerana mereka tidak memberikan perhatian dan kepentingan yang cukup. Terdapat banyak ujian yang anda boleh dengan cepat dan mudah menjalankan diri anda. Mereka akan membantu melakukan pemeriksaan mata di rumah dan, jika perlu, berunding dengan pakar oftalmologi dalam masa untuk menentukan diagnosis dan rawatan yang tepat.
Ini adalah imej huruf abjad dari pelbagai saiz pada poster. Jadual ini membolehkan anda menyemak ketajaman visual. Di rumah, dalam ujian ini, anda perlu mengambil kira tahap mampatan jadual dalam format A4 dan jarak di mana kajian dijalankan (kira-kira 2-2.5 meter). Sistem visual manusia direka supaya mata kiri dan kanan menerima maklumat dalam pelbagai cara. Oleh itu, apa-apa pemeriksaan sentiasa dilakukan secara berasingan untuk setiap badan. Peratusan ketajaman visual ditentukan oleh siri di mana kebanyakan simbol jelas kelihatan. Penglihatan yang betul boleh diperiksa secara teratur di rumah, tetapi dengan cara ini adalah mustahil untuk mencari pembetulan yang diperlukan dan untuk mengenal pasti penyimpangan lain.
Ujian Amsler adalah salah satu cara untuk memeriksa kehilangan medan pusat organ penglihatan. Kaedah ini membantu untuk mengetahui perubahan umur dengan sendiri. Setiap mata bergantian menumpukan penglihatan pusat pada satu titik di tengah, sisi sisi kelihatan pada grid. Kedua-dua organ visual harus melihat imej dan jelas garis lurus secara identik. Penyimpangan menunjukkan kehadiran patologi bahagian tengah retina. Tugas semua orang adalah untuk berusaha untuk mengekalkan kesihatan yang baik dan mencegah penyakit sebanyak mungkin. Tanpa rawatan yang sewajarnya, gangguan tersebut akan mengakibatkan kemerosotan mendadak dalam fungsi visual.
Kanak-kanak prasekolah suka melihat gambar. Tetapi kanak-kanak sering berasa gelisah dan tidak sabar. Oleh itu, untuk membangkitkan minat dan perhatian kanak-kanak, jadual digunakan untuk menguji visi Orlova dengan haiwan dan pelbagai objek. Di rumah, ia juga perlu untuk mempertimbangkan tahap mampatan jadual dan jarak semasa ujian. Satu siri di mana banyak imej bernama dengan betul, dan menunjukkan ketajaman visual kanak-kanak itu.
Parameter ini diperiksa oleh meja untuk memeriksa visi Golovin-Sivtsev. Sulit untuk menentukan di rumah penyimpangan ini, serta peratusan dan tahap penyakit. Oleh itu, apabila mengenal pasti syak wasangka, adalah penting untuk segera menghubungi seorang pakar. Ciri-ciri gangguan oftalmik:
Mata adalah cara untuk menyampaikan maklumat ke otak, dan seringkali orang tidak dapat melihat kehadiran astigmatisme. Sekiranya otak digunakan untuk mendapatkan segala-galanya dalam bentuk yang disimpang, maka sukar untuk melihat penyimpangan ini dalam sistem visual. Astigmatisme adalah penyakit yang disebabkan oleh perubahan kelengkungan kornea atau kanta, yang biasa berlaku pada manusia dan banyak dibincangkan di dunia oftalmologi.
Kaedah moden membenarkan pembetulan dan memperbaiki mutu penglihatan bagi orang yang mengalami penyelewengan semacam itu. Terdapat banyak teknologi moden untuk ini, tetapi di rumah anda boleh menyemak penyakit menggunakan ujian Siemens. Ini adalah cara mudah untuk menentukan astigmatisme, hyperopia atau nearsightedness. Seseorang dapat melihat dengan jelas objek yang berada di jarak yang berbeza dari mata, tetapi apabila kelengkungan perubahan kornea atau lensa, sukar untuk jelas dan jelas membezakan objek. Apabila astigmatisme dikesan dan ujian dilakukan, garis hitam akan berubah ketebalan. Perubahan dalam kontras garis menunjukkan kehadiran farsightedness atau nearsightedness. Mengukur tahap penyakit dan membuat diagnosis yang tepat hanya boleh dilakukan di klinik profesional.
Sistem visual bayi, yang mana ia tahu dunia, berkembang secara beransur-ansur, tetapi dari bulan-bulan pertama keupayaan anak untuk melihat dan bertindak balas terhadap objek sekitarnya diperhatikan. Sekali setahun, doktor mesti diperiksa. Pada usia 3 tahun, bayi mempunyai 80% penglihatan, pada 4 100% telah ditetapkan dan, jika peratusan yang lebih kecil didapati semasa peperiksaan, adalah perlu untuk mencari penyebab penyimpangan. Kanak-kanak di bawah umur 6 tahun disemak untuk penglihatan menggunakan jadual Orlova. Dari umur 6 tahun, pemeriksaan yang lebih serius dilakukan mengikut jadual. Golovina-Sivtseva. Dalam dunia ofthalmologi, terdapat konsep "budaya mata", yang membayangkan pengedaran beban, diterangkan secara terperinci dalam jadual di bawah:
http://etoglaza.ru/obsledovania/kak-proverit-zrenie-v-domashnih-usloviyah.htmlVisi adalah hadiah yang diberikan kepada kita secara semula jadi. Berapa kerap kita tidak memikirkannya sehingga kita merasakan bahawa terdapat masalah dengan penglihatan. Kemudian seseorang bersedia untuk meluangkan puluhan peperiksaan, membayar apa-apa wang, hanya untuk menyelamatkan kesihatan mulut matanya. Tidak perlu tarik ke yang terakhir. Periksa penglihatan anda di rumah - ia sangat mudah. Untuk melakukan ini, gunakan teknik-teknik di atas, yang banyak yang telah anda ketahui sejak kecil.
Bagaimana untuk memeriksa penglihatan anda di rumah
Visi perlu diperiksa secara berkala. Kanak-kanak yang berumur awal melakukan pemeriksaan perubatan tahunan oleh pakar oftalmologi. Biasanya, teknik seperti itu mendedahkan masalah penglihatan kongenital dan memulakan rawatan tepat pada waktunya.
Remaja harus pergi ke konsultasi dengan optometris dua kali setahun. Orang berumur empat puluh tahun - sekali dalam 24 bulan, dan selepas empat puluh tahun sekali. Jika seseorang didiagnosis dengan sebarang patologi, maka lawatan ke pejabat seorang pakar mata menjadi lebih kerap.
Lawatan ke oculist dengan penglihatan normal berlaku sekali atau dua kali setahun.
Menarik: Hari Penglihatan Sedunia disambut setiap Khamis kedua bulan kesepuluh. Tarikh ini ditandakan oleh pakar-pakar Pertubuhan Kesihatan Sedunia untuk memberi alasan untuk memikirkan masalah orang buta, mengenai kemungkinan kehilangan pandangan mereka sendiri kerana kebodohan. Pada hari ini, orang mula menyedari betapa pentingnya menjaga kesihatan mereka dan di belakang mata khususnya.
Terdapat beberapa cara untuk mengetahui sama ada semuanya baik-baik saja dengan mata anda. Pertimbangkan kaedah yang popular dan berkesan.
Ujian penglihatan menggunakan jadual Golovin-Sivtsev
Di rumah, anda boleh menyemak ketajaman visi anda dengan bantuan poster dengan huruf dari zaman kanak-kanak. Ia dipanggil meja Sivtsev. Poster ini boleh didapati secara percuma di Internet. Ia cukup untuk mencetaknya di A4 dan letakkannya pada jarak lima meter dari dirinya sendiri. Pertimbangkan pada masa yang sama pencahayaan bilik, warna dan jerebu kertas di mana meja dicetak.
Arahan untuk menggunakan jadual Sivtsev:
Keputusan: jika anda dengan mudah membaca 10 baris pertama, maka bersukacita - penglihatan anda sepadan dengan penunjuk 1. Garis yang lebih sedikit yang anda lihat, lebih buruk lagi ketajaman mata anda. Secara beransur-ansur mengurangkan jarak di antara meja dan mata, sambil mengukurnya. Jika terdapat penyelewengan yang kuat dari norma, anda perlu segera berjumpa doktor.
Menarik: ada orang yang visi melebihi norma dan sama dengan 1.3 atau 1.4. Tetapi kebanyakan orang melihatnya dengan teruk. Terdapat penunjuk 0.7, 0.3 dan bahkan 0.04.
Jadual Orlova untuk pemeriksaan mata pada kanak-kanak
Jadual Orlova berfungsi dengan cara yang sama seperti prosedur ujian visi yang dijelaskan sebelumnya. Ia bertujuan untuk kanak-kanak yang masih kurang belajar huruf. Sebaliknya, mereka memanggil gambar yang mereka lihat. Dengan analogi dengan jadual Sivtsev, poster Orlova terdiri daripada dua belas baris dan tergantung lima meter dari mata kanak-kanak.
Hasilnya: seorang kanak-kanak dengan penglihatan yang baik dapat dengan mudah menyebut angka-angka di atas sepuluh baris. Sekiranya dia tidak dapat melakukan ini, bawalah meja itu ke dekatnya dan ukur jarak. Hasil pemeriksaan ini pasti akan dikongsi bersama dengan doktor anda apabila anda datang ke penerimaan.
Tiada meja akan membantu anda menyemak penglihatan bayi. Dia tidak dapat menjawab soalan anda. Terdapat cara lama yang digunakan oleh nenek kami.
Tiada meja akan membantu untuk menyemak penglihatan bayi.
Arahan:
Hasilnya: kanak-kanak dalam tempoh 6 bulan, walaupun barang-barang kecil itu perlu berminat. Sekiranya ini tidak berlaku, ini adalah alasan untuk menghubungi klinik.
Ia penting! Jangan lupa bahawa diagnostik rumah mempunyai tahap kesilapan yang sangat tinggi. Perundingan mandatori pakar mata diperlukan.
Meja bulat untuk penglihatan penglihatan untuk miopia dan miopia
Untuk menentukan kehadiran farsightedness atau miopia akan membantu meja bulat. Kami menasihati anda untuk mencetaknya pada pencetak warna agar tidak jatuh ke dalam perangkap ciri warna komputer peribadi anda. Tetapan, resolusi skrin, warna - semua ini boleh menjejaskan hasil eksperimen.
Arahan:
Keputusan: jika anda berfikir bahawa warna hijau lebih terang daripada merah, maka anda mempunyai hyperopia. Jika anda melihat warna merah yang lebih tepu daripada hijau, maka anda mempunyai miopia.
Astigmatisme dipanggil penyakit visual, yang dicirikan oleh pelanggaran bentuk lensa dan, sebagai hasilnya, penglihatan kabur. Ujian ini direka dengan mengambil kira pembiakan seragam sinar cahaya dalam pelbagai pesawat.
Ujian astigmatisme dengan bintang Siemens
Arahan:
Hasilnya: jika anda mendapati garis yang tidak dapat dibezakan, segera lari ke optometrist. Sekiranya anda tidak melihat perbezaan antara jalur, maka tidak ada masalah.
Menggunakan apa-apa ujian dari atas, ingatlah bahawa ini bukan ubat penawar. Walaupun, menurut hasil semua pemeriksaan di rumah, visi anda hanya boleh dicemburui, anda masih harus melawat ahli tohmologi sekurang-kurangnya sekali setiap dua tahun. Pakar yang kompeten akan melihat perubahan yang berlaku pada peringkat awal dan menetapkan rawatan pencegahan. Adalah diketahui bahawa ia adalah lebih sukar untuk dirawat daripada memberi amaran.
Ujian ini juga dikenali sebagai grid Amsler dan grid Amsler. Ujian menentukan kehadiran pelanggaran medan visual pusat. Secara luaran, jadual itu kelihatan seperti medan bersih dengan titik hitam tebal di tengah-tengahnya.
Arahan:
Keputusan: menghargai apa yang anda lihat. Sekiranya tepi jaring adalah sama, maka segala-galanya adalah baik dengan penglihatan. Dalam sesetengah kes, dataran mungkin bengkok. Gejala ini menunjukkan kehadiran distrofi makula. Kelewatan rawatan doktor tidak boleh.
Latihan senam mata
Jika anda bekerja di pejabat, di bank atau di mana-mana institusi lain di mana pekerja sentiasa duduk di monitor, gunakan peraturan kami:
Ibu bapa harus mengajar anak-anak mereka melakukan senaman santai untuk mata semasa rehat sekolah. Ini akan mengurangkan ketegangan, nada mata, menghapuskan keletihan.
Ujian rumah adalah prosedur mudah. Sekiranya anda tidak pedulikan kesihatan anda sendiri, cuba cobalah memeriksa ketajaman visual anda. Ujian akan menunjukkan sekurang-kurangnya penunjuk anggarannya.
http://linzopedia.ru/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.htmlPemeriksaan penuh organ penglihatan hanya boleh dijalankan oleh pakar oftalmologi.
Tetapi beberapa data pendahuluan dapat diperoleh secara bebas di rumah.
Jika seseorang mendapati bahawa matanya mula kelihatan lebih teruk, maka anda perlu segera memeriksa penglihatan anda.
Data pendahuluan boleh diperoleh menggunakan pemeriksaan ophthalmologik diri, yang kemudiannya akan diselaraskan dan disempurnakan oleh doktor.
Kerosakan visual mungkin mempunyai watak berikut:
Terdapat dua sebab utama penglihatan: kecenderungan genetik dan kemerosotan mata yang berkaitan dengan usia.
Peranan tingkah laku dan kebersihan manusia adalah penting: dengan sikap cuai terhadap wawasannya, dengan kecuaiannya yang sentiasa kecelakaan, kecacatan genetik akan menunjukkan diri mereka jauh lebih kuat dan lebih berat, dan kemerosotan sesak akan membuat dirinya dirasakan sudah dalam 40-50 tahun.
Kebersihan adalah sangat penting untuk mengekalkan mata yang sihat.
Prinsip umum ketajaman visual terjejas adalah bahawa sinar cahaya yang tiba di retina dalam mata yang sihat menumpuk dengan ketat pada satu titik pada retina, dan maklumat mengenai imej yang jelas memasuki otak.
Dalam astigmatisme, myopia, atau farsightedness, sinar masuk dalam bentuk defocused, dan isyarat saraf menghantar imej kabur ke otak.
Alasan untuk ini mungkin berbeza: terlalu besar jarak antara lensa dan retina dengan miopia, kelemahan lensa yang refracts lensa dengan hiperopia, pelanggaran terhadap sphericity kornea semasa astigmatisme.
Kaedah pengesahan yang paling mudah dan paling terkenal ialah jadual Calico piawai. Mereka mempunyai dua pilihan: dengan huruf dan dengan lingkaran berbentuk c berputar pada sudut yang berbeza.
Pilihan kedua digunakan untuk menguji visi pada kanak-kanak sehingga umur 7-8 tahun, yang masih belum belajar membaca.
Perkara yang paling penting untuk dipertimbangkan apabila menggunakan jadual adalah nisbah yang betul jarak mereka kepada mata dan saiz simbol yang digunakan untuk mereka. Nisbah ini ditentukan oleh program dalam talian.
Ia cukup untuk menentukan jarak ujian dan panjang jadual yang diperlukan, selepas itu program akan memaparkan jadual dengan dimensi simbol-simbol yang sesuai untuk parameter tertentu.
Jadual boleh dicetak, dan anda boleh menyemak terus pada monitor. Dalam kes kedua, tidak ada silau yang boleh dibenarkan. Jadual dicetak pada kepingan putih A4.
Jika jarak pengesahan adalah besar, dan format A4 tidak mencukupi untuk memenuhi semua huruf, maka beberapa helaian akan dicetak dan diikat bersama dengan pita pita.
Sekiranya kanak-kanak tidak berminat untuk melihat gambar-gambar abstrak, maka anda boleh menggunakan meja (jadual Orlova), yang menunjukkan pelbagai lukisan.
Bilik haruslah dinyalakan dengan baik, untuk mengelakkan penyeberangan sumber cahaya pada waktu siang, tirai harus ditutup. Cek ini dijalankan dari baris kesepuluh meja.
Satu mata perlu ditutup, tetapi tidak diskrukan, lebih baik untuk menutupnya dengan tangan anda. Dengan penglihatan yang sihat, huruf-huruf dalam garis kesepuluh jelas kelihatan.
Jika anda tidak dapat melihatnya, pergi ke baris yang lebih tinggi sehingga anda mendapat gambaran yang jelas mengenai watak-watak tersebut. Ulangi prosedur dengan mata kedua.
Diagnosis akhir hanya boleh memberitahu doktor.
Yang sihat melihat 10 (1.0) garis dengan baik, dengan pelanggaran kecil hanya 8 dan 9 garis (0.8 dan 0.9, masing-masing) dapat dilihat, kurang membezakan garis yang lebih tinggi dengan jelas menunjukkan masalah penglihatan.
Nombor (1.0, 0.9, 0.8, dan sebagainya) yang ditunjukkan di sebelah kanan baris menunjukkan peratusan ketajaman penglihatan berbanding dengan normal.
Anda tidak sepatutnya cuba membuat diagnosis yang jelas.
Ini hanya boleh dilakukan oleh pakar mata semasa pemeriksaan komprehensif menggunakan prosedur yang tidak mungkin dilakukan di rumah (contohnya, memeriksa fundus mata).
Tafsiran bebas hasilnya hanya dapat menunjukkan masalah yang mungkin dan arah diagnosis lanjut.
Sekiranya ujian di meja Sittseva memberi keputusan negatif, maka anda mesti lulus ujian duohromny. Ia juga perlu untuk mempertimbangkan simbol-simbol di atas meja, perbezaannya ialah ia dibahagikan kepada bahagian warna merah dan hijau.
Jika watak-watak lebih baik dilihat pada separuh hijau, maka terdapat hyperopia, dan perbezaan imej yang baik pada separuh merah bercakap tentang miopia.
Dalam ujian ini, jadual semestinya dicetak, kerana penampilan warna monitor boleh membuat penyesuaian serius terhadap hasilnya. Bagi kanak-kanak terdapat versi dengan lingkaran berbentuk c bukannya huruf.
Ujian untuk astigmatisme dilakukan dengan menggunakan imej dalam bentuk matahari: dari pusat pada selang waktu yang sama beberapa baris ditarik di sepanjang lilitan keseluruhan.
Ketebalan garis berubah-ubah sedemikian rupa sehingga seseorang yang sihat dapat membezakannya tanpa masalah, tetapi mata yang terkena astigmatisme akan melihat garis-garis ini secara tidak jelas.
Persepsi warna diperiksa menggunakan imej yang terdiri daripada banyak bulatan warna yang berbeza, di antaranya terdapat garis warna yang sama membentuk angka. Jika angka itu berbeza tanpa masalah, maka tidak ada masalah dengan persepsi warna.
Di rumah, anda boleh menyemak penglihatan yang lebih jarang berlaku. Dystrophy macular (kecacatan penglihatan pusat) didiagnosis oleh jadual Amsler.
Rawatan terbaik ialah pencegahan. Oleh itu, anda perlu menjaga mata anda dan tidak membebankannya.
Ia kelihatan mudah: satu grid garis hitam, membentuk dataran di kawasan yang sama, dan bulatan hitam di pusat. Untuk memeriksa, satu mata ditutup dan yang lain melihat pada titik hitam seminit.
Dengan distrofi makula, kisi akan mula berubah, garis bergelombang, pembiasan dan gangguan lain akan muncul di atasnya.
Sekiranya hasil pemeriksaan menunjukkan kehadiran pelanggaran, anda harus menghubungi pakar mata. Pada penerimaan, beri dia hasil keputusan diagnosis diri, tentukan keadaan di mana ia dijalankan.
Segera mengambil langkah-langkah untuk mencegah gangguan penglihatan selanjutnya: meminimumkan kerja komputer, menghapuskan faktor overvoltage yang lain.
Tetapi jangan ubat sendiri. Penggunaannya hanya boleh diresepkan oleh doktor selepas diagnosis pesakit luar yang terperinci dan komprehensif. Dibenarkan secara bebas untuk memohon hanya pelembapan dan penyediaan restoratif.
Di rumah, anda boleh menghabiskan beberapa langkah diagnostik untuk penyakit mata berikut: hyperopia, myopia, astigmatisme, gangguan sensasi warna, distrofi makula.
Untuk tujuan ini, ujian yang kompleks dijalankan, yang terdiri daripada pertimbangan pelbagai jadual dan imej. Skala dan perkadaran saiz dan jarak yang diperlukan harus diperhatikan dengan ketat.
Keputusan diagnostik sedemikian adalah perkiraan dan memerlukan penjelasan lanjut semasa rundingan dengan pakar mata dan pemeriksaan pesakit luar.
http://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/kak-proverit-zrenie-doma.htmlHari ini, Hari Penglihatan Sedunia diraikan untuk mengingatkan bahawa melalui 95% maklumat mengenai dunia, namun perkembangan pesat teknologi menyebabkan kemerosotan dalam penglihatan kebanyakan orang. Bagaimana untuk memeriksa sama ada anda melihat dengan baik?
Penyebab utama penglihatan adalah glaukoma, myopia, katarak, gerontologi, perubahan kencing manis fundus, dengan peranan penting dalam perkembangan penyakit ini dimainkan oleh teknologi, khususnya komputer, televisyen dan peranti lain.
Salah satu faktor yang membantu mengekalkan penglihatan dan mengelakkan penyakit mata adalah pencegahan tepat pada masanya. Adalah penting untuk mengelakkan "sindrom mata kering", yang penting untuk orang yang bekerja di bilik di bawah cahaya buatan, untuk melakukan senaman mata dengan kerap, dengan kerja jangka panjang di komputer setiap 30-40 minit untuk berehat untuk melegakan mata, cuba untuk berkelip lebih kerap dengan beban visual yang berpanjangan.
Faktor kedua adalah pengesanan simptom tepat pada masanya, kerana sehingga 80% masalah penglihatan dapat dielakkan jika anda berunding dengan doktor tepat pada waktunya. Memandang walaupun sedikit penyelewengan dalam "penglihatan" biasa di dunia, contohnya, ketika membaca teks mengaburkan, ketika melihat ke arah jarak, objek kelihatan seperti kabut, mata menyiram atau ada perasaan "pasir di mata", kadang-kadang sebelum mata "lalat" ada ketidakselesaan, sakit atau gatal-gatal mata - adalah penting untuk tidak menangguhkan menghubungi optometris. Ia juga masuk akal untuk sentiasa menyemak ketajaman visual anda secara tetap supaya tidak terlepas gejala pertama.
Di rumah, anda pada dasarnya boleh menyemak hanya penunjuk ketajaman visual, walaupun perlu diingat bahawa ini bukan satu-satunya ciri penting mata manusia.
Malah, kita periksa jarak dari mana seseorang dapat melihat dengan jelas objek tersebut. Oleh itu, seseorang yang mempunyai ketajaman visual 1.0 dapat membaca nombor kereta dari jarak 40 meter, dan untuk orang yang mempunyai ketajaman visual 0.4, jarak ini akan menjadi kira-kira 16 meter.
Ketajaman visual ditentukan oleh jadual khas dengan optotypes, yang paling biasa adalah jadual Golovin-Sivtsev - ia adalah orang yang tergantung di pejabat ahli tohtologi. Cetak dan gunakan jadual ini boleh berada di rumah.
Untuk pembuatan meja, gunakan kertas matte putih. Saiz setiap helai kertas apabila percetakan harus A4, dan orientasi - lanskap. Selepas mencetak tiga helai, mereka perlu terpaku dan melekat pada meja di atas dinding supaya garisan ke-10 berada pada paras mata ketika memeriksa penglihatan.
"Simpan dan cetak semua tiga bahagian meja"
Sebelum memeriksa paparan, jadual harus diterangi dengan lampu. Kami memeriksa setiap mata secara berasingan, menutup satu mata dengan satu tangan, dan "membaca huruf" dengan yang kedua. Mata yang dilindungi tidak memerah. Jadual harus berada pada jarak 5 meter dari mata. Pengiktirafan tanda perlu mengambil masa 2 - 3 saat.
Nilai numerik ketajaman visual bersamaan dengan nilai berangka huruf V pada baris akhir di mana anda tidak membuat kesalahan yang terlalu normal.
Jika anda mendapat nilai ketajaman visual kurang dari 1.0, iaitu, anda tidak melihat atau melihat tidak semua huruf di bawah garis bersyarat 10, maka anda harus menjalani pemeriksaan profesional oleh pakar mata, di mana anda boleh memeriksa ciri-ciri penglihatan anda dengan lebih terperinci - pembiasan mata, fundus, berfungsi dan ciri-ciri anatomi alat visual.
Jika dengan sifat aktiviti anda anda duduk di hadapan skrin komputer untuk jangka masa yang panjang, maka berhati-hati untuk melindungi mata anda:
Penyakit mata yang paling biasa yang mengakibatkan kehilangan penglihatan adalah glaukoma, degenerasi makula yang berkaitan dengan usia (AMD dalam istilah umum dipanggil dystrophy retina) dan katarak. Ada kemungkinan untuk memulihkan penglihatan sekiranya berlaku katarak, perubahan glaukoma dan AMD tidak dapat dipulihkan. Pada masa yang sama, glaukoma adalah penyakit kronik yang boleh berlaku tanpa sebarang gejala, oleh itu, pemeriksaan pencegahan wajib diperlukan untuk diagnosis tepat pada masanya.
Kemerosotan Macular adalah salah satu penyebab utama kebutaan pada orang umur persaraan, jadi setiap orang berumur lebih dari 40 tahun, terutama jika dia berisiko, harus kerap melawat pakar mata.
http://www.aif.ru/health/life/1355565