Manifestasi kebutaan malam pada seseorang adalah kemerosotan penglihatan, yang muncul dalam cahaya yang kurang baik atau pada waktu senja.
Varieti kebutaan malam:
• buta malam sejak lahir;
• dengan manifestasi gejala ciri;
• hemeralopia penting.
Kebutaan malam, yang muncul pada anak sejak kelahiran, disebarkan dari ibu bapa. Tanda-tanda awalnya dapat diperhatikan pada kanak-kanak pada masa kanak-kanak atau sudah pada usia remaja. Kebutaan malam kongenital menunjukkan dirinya dengan fakta bahawa seseorang sangat berorientasi di ruang angkasa pada waktu malam.
Kebutaan malam disertai dengan rupa pelbagai penyakit: atrofi saraf optik, glaukoma, tahap miopia yang terakhir dan banyak lagi. Dalam kes ini, rawatan memerlukan bukan sahaja kebutaan malam, tetapi penyakit mata yang lain.
Hemeralopia penting adalah penyakit yang berlaku akibat kekurangan vitamin A dalam tubuh manusia. Ini mungkin disebabkan oleh kekurangan zat makanan, penyalahgunaan alkohol, malaria dan sebab-sebab lain. Kebutaan semacam ini boleh disembuhkan.
Dengan hemeralopia yang penting, pembentukan bintik-bintik di mata adalah mungkin. Dalam kes-kes lanjut, nekrosis mungkin berlaku. Sekiranya anda makan lama, ia boleh disertai dengan penurunan jumlah jisim badan, mengelupas kulit, masalah dengan gusi.
Kebutaan malam, yang muncul pada kanak-kanak semasa kelahiran, kini tidak dapat diubati. Jika kebutaan malam yang penting telah dijumpai pada seseorang, maka pertama-tama perlu meningkatkan jumlah vitamin A dalam badan. Ia perlu untuk memantau pemakanan anda supaya ia tepu dengan semua elemen jejak yang diperlukan. Dalam kes ini tidak boleh mengecilkan badan anda.
Prognosis untuk mengubati penyakit buta ayam bergantung kepada sejauh mana kesnya. Jika anda mula merawat penyakit pada peringkat awal penyakit, maka tidak perlu ada komplikasi.
http://pro-vitamin.ru/kurinaya-slepota/Penyakit kebutaan malam dikaitkan dengan kemerosotan atau kekurangan penglihatan lengkap pada waktu senja, dengan cahaya yang tidak mencukupi, dan terhadap latar belakang ini, orientasi dalam kegelapan terganggu pada manusia. Faktanya ialah dengan tahap pencahayaan yang rendah, reseptor rod retina bertanggungjawab untuk penglihatan, dan di bawah tindakan cahaya pigmen mereka (rhodopsin) hancur.
Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Eye-Plus. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...
Proses regenerasi berlangsung selama beberapa waktu dengan penyertaan wajib vitamin A. Atas dasar ini, dapat disimpulkan bahwa buta malam berkembang karena perubahan struktur pada batang atau karena kekurangan rhodopsin.
Dalam bidang oftalmologi, penyakit yang sedang dipertimbangkan mempunyai dua nama perubatan: hemeralopia dan nystalopy. Dalam istilah Rusia, pilihan pertama digunakan.
Istilah "hemorolopia" dibentuk daripada kata-kata Yunani - "hemer", "ala" dan "op", yang bermaksud "hari", "buta", "penglihatan", digunakan di negara-negara ruang pasca Soviet. Istilah "niktalopiya" juga berasal dari tiga perkataan Yunani "nikt", "ala" dan "op", diterjemahkan sebagai "malam", "buta" dan "penglihatan", digunakan di England, Inggeris.
Oleh spesies, kongenital, penting, dan hemeralopia simptomatik berbeza.
Mempunyai watak keturunan, mula muncul pada zaman kanak-kanak dan remaja. Kanak-kanak dalam tempoh ini menunjukkan penurunan penglihatan yang progresif pada waktu senja dan kekurangan adaptasi dalam kegelapan.
Bentuk kebutaan malam ini disebabkan oleh pengambilan vitamin A yang tidak mencukupi ke dalam badan atau metabolisma terjejasnya. Penyebab keadaan ini boleh menjadi diet yang rosak semasa berpuasa, penyakit hati, penyalahgunaan alkohol, malaria. Dalam kes sedemikian, bentuk kebutaan malam yang penting adalah sementara.
Selain kebutaan malam dalam kes-kes ini, ada gejala lain penyakit tertentu.
Terdapat juga konsep buta ayam palsu, yang dicirikan oleh sedikit penyelewengan dalam penglihatan dalam cahaya rendah terhadap latar belakang ketegangan mata mata. Jenis hemeralopia tidak tertakluk kepada rawatan terapeutik dan berlaku pada pesakit selepas rehat yang baik.
Tidak ada sebab yang jelas yang akan menunjukkan perkembangan hemeralopia, tetapi satu faktor - kekurangan vitamin A - adalah akibat kehilangan penglihatan yang teruk dalam senja dan kegelapan. Pertimbangkan keadaan di mana buta malam berlaku dan faktor-faktor yang boleh mencetuskannya:
Untuk menentukan diagnosis hemeralopia, perlu melakukan siri peperiksaan, yang termasuk:
Doktor juga menilai keadaan cakera saraf optik, saluran darah, retina.
Rawatan untuk buta malam ditetapkan bergantung kepada etiologi dan spesies. Sebagai contoh, dengan hemeralopia penting, asas rawatan adalah diet khas apabila diet seimbang dan tinggi kalori dibangunkan untuk pesakit. Kekurangan vitamin diberi pampasan oleh produk yang termasuk dalam diet:
Dalam rawatan hemeralopia kongenital, terapi diet yang dinyatakan juga boleh digunakan, tetapi hanya peningkatan sementara dan tidak penting dalam keadaan yang berlaku. Tetapi penyempitan bidang pandangan dengan kekurangan cahaya tetap.
Dalam rawatan kebutaan malam, tempat utama adalah untuk menambah jumlah vitamin yang diperlukan. Ia adalah perlu untuk merawat kebutaan malam dengan bentuk gejala keparahan penyakit utama pesakit. Contohnya, pembetulan miopia dan rawatan glaukoma akan kembali penglihatan normal kepada pesakit dan dia akan mempunyai orientasi dalam gelap.
Sebagai penyelenggaraan penglihatan yang berkurang, disyorkan menggunakan titisan riboflavin (vitamin B2). Kompleks multisomponen ini akan memperkaya tisu organ penglihatan dengan oksigen, memudahkan pengaliran impuls saraf di retina. Berikan kompleks dengan keratitis, iriditis, buta malam dan konjunktivitis.
Sediakan satu titisan setiap mata 2 kali sehari. Tempoh penerimaan tetamu - dari 5 hingga 15 hari. Ubat ini dikontraindikasikan untuk pesakit yang mempunyai intoleransi terhadap komponen Riboflavin.
Sebelum anda mula mengambil produk yang disediakan mengikut resipi negara, anda harus berunding dengan pakar mata, selepas itu anda boleh menggunakan resipi berikut:
Kebutaan malam adalah penyakit yang dapat dicegah jika tidak turun temurun dengan melakukan beberapa langkah pencegahan berikut:
Meringkaskan perkara di atas, perlu diperhatikan bahawa buta malam adalah penyakit mata yang dapat disembuhkan sepenuhnya dengan tingkah laku yang tepat pesakit.
http://ofto.lechenie-zreniya.ru/zrenie/kurinaya-slepota-voznikaet-pri-nedostatke-vitamina/Penyakit mata dan mata yang berkaitan dapat memahami seseorang pada bila-bila masa sepanjang hidup sejak lahir. Sesetengah penyakit diperoleh dalam keadaan tertentu, yang lain diwarisi. Dan dalam semua keadaan, perlu diketahui tentang kemungkinan rawatan, pencegahan dan akibat ketidakcekapan, terutamanya apabila berlaku penyimpangan umum seperti buta malam.
Kebutaan malam (hemeralopia) adalah gangguan dari radas visual yang mana pesakit tidak dapat melihat (atau tidak melihat sama sekali) dalam kegelapan. Fenomena ini diperhatikan dengan penurunan sensitiviti retina pada tahap kecerahan cahaya yang berlainan, yang lebih jelas terutama pada minit-minit pertama selepas peredupan cahaya.
Retina yang sihat terdiri daripada dua jenis sel: yang bertanggungjawab untuk penglihatan hitam (kayu) dan mereka yang bertanggungjawab untuk penglihatan dalam warna (kerucut). Hemeralopia boleh berkembang sekiranya berlaku kerosakan pada sel-sel ini. Dalam ayam, retina menghilangkan kehadiran tongkat, sehingga mereka hampir tidak dapat melihat dalam kegelapan. Itulah sebabnya penyakit itu sering dipanggil buta malam.
Gangguan ini boleh menjadi keturunan dan diperolehi. Dalam kes kedua, pesakit tidak mematuhi sebarang perubahan dalam tisu mata.
Pada masa ini, terdapat tiga bentuk hemeralopia dan masing-masing mempunyai sebab tersendiri bagi pembentukannya:
Perkembangan hemeralopia mungkin dikaitkan dengan menopause, diet yang tidak baik dan beberapa jangkitan.
Simptom yang paling ketara pada permulaan kebutaan malam adalah sisihan visi dengan penurunan kualiti pencahayaan. Ini amat dirasai dengan perubahan dramatiknya. Mungkin juga terdapat ketidakselesaan, kekeringan, sakit. Dalam sesetengah kes, terhadap latar belakang ini, pesakit membangunkan ketakutan kegelapan.
Pesakit-pesakit tua mempunyai bintik pada konjunktiva kelabu. Dan jika penyakit ini adalah akibat daripada kekurangan vitamin dan unsur surih, pelbagai kecacatan retina boleh berlaku. Selalunya dalam kes ini, hemeralopia berlaku bersama-sama dengan penyakit tisu kulit dan gusi.
Kursus dan rawatan penyakit tidak hanya bergantung pada tahap keparahannya, tetapi juga dalam bentuknya. Dengan rujukan tepat pada masanya untuk pakar mata dan mengikuti preskripsi dan cadangan, visi boleh dipulihkan sepenuhnya. Kebutaan malam yang teruk boleh menyebabkan masalah serius dengan retina dan konjunktiva, jika anda tidak memenuhi kekurangan pemakanan dalam masa.
Selalunya, kebutaan malam boleh berlaku pada masa yang sama dengan masalah lain dengan kesihatan manusia, oleh itu, akibat yang serius dalam beberapa kes boleh dijangkakan jika tiada rawatan yang betul.
Sebelum menetapkan rawatan, diperlukan untuk mendiagnosis dan menetapkan jenis hemeralopia dengan betul. Kebutaan malam keturunan secara praktikal tidak boleh dirawat, tetapi gejala-gejalanya dapat dikurangkan dengan terapi vitamin. Jelas sekali, ia juga diperlukan untuk rawatan penyakit penting. Di samping itu, pesakit mesti memulihkan kualiti makanan dan termasuk dalam diet pelbagai sayur-sayuran dan buah-buahan.
Dalam kes apabila buta malam adalah gejala penyakit yang lebih kompleks, penghapusan dan rawatan kompleks diperlukan.
Jika buta malam telah muncul di latar belakang katarak, glaukoma, distrofi pigmentari atau miopia, pembedahan mungkin diperlukan sehingga pemindahan kornea dan penggantian lensa.
Kenapa katarak dan glaukoma adalah penyakit berkaitan - cari jawapan di sini.
Dengan memerintahkan doktor, pesakit dikehendaki mengambil vitamin A dan PP, serta elemen kumpulan B. Dokter biasanya menetapkan dos. Dalam sesetengah kes, adalah mungkin untuk mentadbir riboflavin - vitamin mata jatuh dua kali sehari, satu penurunan setiap mata. Ubat-ubatan sendiri untuk pencegahan dan rawatan penyimpangan tidak digalakkan.
Dalam rawatan sebarang penyakit (termasuk penyakit mata), kaedah popular juga tidak kehilangan populariti mereka. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakannya, adalah perlu untuk berunding dengan pakar perubatan, terutamanya jika mereka bertindak sebagai suplemen kepada yang utama, kerana keserasian sempurna pelbagai ubat dan persiapan adalah penting.
Selain memperkayakan diet dengan makanan yang diperkaya, anda boleh minum satu biji sawi sehari, secara beransur-ansur meningkatkan dosis hingga dua puluh. Penggunaan minyak ikan mengikut arahan yang diberikan oleh pengilang dadah juga akan berguna.
Rawatan komprehensif boleh ditambah dengan pengambilan ubat-ubatan dan dekok herba yang kerap:
Sekiranya kecacatan visual dalam gelap tidak disebabkan oleh keabnormalan kongenital, profilaksis boleh dilakukan. Pertama sekali, anda perlu memantau diet anda dan, jika boleh, periksa tahap vitamin dalam badan. Adalah disyorkan untuk memakai cermin mata hitam berkualiti tinggi dan mengelakkan penggunaan perkhidmatan penyamakan yang kerap. Adalah penting untuk melawat pakar mata secara sistematik, terutamanya jika terdapat risiko hemeralopia. Jika seseorang mempunyai katarak, glaukoma dan lain-lain penyakit organ penglihatan, adalah perlu untuk memulakan rawatan mereka dalam masa yang singkat untuk mencegah perkembangan komplikasi dalam bentuk buta malam.
Untuk mengurangkan risiko sebarang penyakit mata dan gangguan visual, diperlukan untuk mengehadkan penggunaan alat elektronik dan tidak menghabiskan banyak masa di depan skrin komputer, terutama pada waktu petang.
Dalam buta malam keturunan, pemerhatian yang sistematik oleh pakar mata dari kelahiran adalah perlu. Pencegahan tidak mungkin dalam kes ini, tetapi gejala penyakit dapat dikurangkan dengan mengikuti semua cadangan profesional medis.
Titik mata alergi diterangkan di sini.
Hemeralopia atau buta malam adalah gangguan kualiti visual yang boleh menyebabkan banyak masalah untuk pesakit, termasuk gangguan mental. Tetapi dengan preskripsi dan rawatan yang tepat, sebarang ketidakselesaan yang berkaitan dengan penyimpangan ini dapat dikurangkan, walaupun ia kongenital. Tetapi pencegahan dan penjagaan kesihatan mereka sendiri dapat menyelamatkan seseorang dari kebarangkalian memperoleh penyakit ini.
http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/kurinaya-slepota/xarakteristika-i-lechenie-zabolevaniya.htmlKebutaan malam adalah penyakit yang muncul sebagai gangguan senja dan penglihatan malam. Berlaku di antara orang-orang dari kumpulan umur yang berbeza, mempunyai etiologi kongenital atau diperolehi.
Kebutaan malam dipanggil istilah "hemeralopia" atau "buta malam." Penyakit ini dicirikan oleh pengurangan sensitiviti sel retina kepada cahaya dengan penurunan intensitasnya. Pesakit yang melihat dengan baik pada siang hari, pada waktu petang dan pada waktu malam, tidak membezakan antara objek dan melihat persekitaran seperti kabus tebal.
Dalam penerbitan ini, kita mempertimbangkan sebab, gejala penyakit, mengapa ia berkembang pada manusia.
Orang bertanya: "Kekurangan vitamin apa yang menyebabkan" buta malam "? Dalam buku G. N. Uzhegova "Perubatan rasmi dan tradisional" menyatakan bahawa perkembangan penyakit itu berkaitan dengan kekurangan dalam tubuh vitamin A. Kadang-kadang "kebutaan malam" berkembang akibat penyakit umum badan, seperti anemia, glaukoma, keletihan umum, kehamilan, dll. dd
Sesetengah orang yang menderita dari buta malam mengalami kesulitan dalam kegelapan, yang lain tidak melihat apa-apa. Sebagai peraturan, penyakit itu tidak menyebabkan komplikasi, perubahan di dalam mata, kecuali jika ia disebabkan oleh faktor genetik.
Penurunan dalam persepsi visual objek jelas kelihatan pertama kali selepas mengurangkan pencahayaan, maka mata menyesuaikan diri dengan alam sekitar. Selalunya penyakit ini dicirikan oleh penurunan persepsi warna, terutamanya persepsi nada biru.
Sesetengah pesakit melihat bintik-bintik gelap dan berwarna, bulatan, dan juga bayang-bayang pada objek tetap.
Sesetengah saintis membahagikan buta malam kepada 3 jenis bergantung kepada sebab-sebabnya:
Penting - kekurangan vitamin A. Jenis ini terdapat di kebanyakan pesakit dengan diagnosis ini. Juga, penyakit jenis ini boleh menyebabkan anemia, penyakit hati dan kekurangan tubuh yang kuat.
Kadangkala kebutaan malam berkembang kerana kesan sampingan rawatan dengan ubat-ubatan antagonis vitamin A, seperti kina. Bentuk kebutaan buta malam dengan vitamin tidak berkaitan, tetapi kursus rawatan termasuk persiapan vitamin.
Apabila buta malam disebabkan oleh pengaruh gen pada kesihatan manusia (satu bentuk yang jarang), ia dapat dilihat dari awal kanak-kanak. Penyebab sebenar perkembangan genetik penyakit ini belum dipelajari.
Kebutaan malam simptomatik boleh nyata terhadap latar belakang penyakit mata organik: ijazah tinggi miopia, glaukoma, patologi retina. Apabila penyakit ini sembuh, kebutaan malam hilang.
Terlepas dari penyebab penyakit yang dimaksudkan, kemerosotan penglihatan pada waktu senja berlaku apabila pembentukan pigmen rhodopsin di batang optik retina terganggu.
Gejala utama kebutaan malam adalah melemahkan visi dan orientasi di ruang angkasa dengan cahaya yang tidak mencukupi. Proses penyesuaian kepada gelap selepas bilik yang menyala terganggu. Seseorang tidak boleh membezakan warna tertentu pada waktu senja.
Dalam diagnosis penyakit ini, pemandu tidak mengeluarkan sijil perubatan untuk memandu kereta. Diagnosis ditubuhkan oleh pakar mata berdasarkan aduan pesakit dan gambaran keseluruhan klinikal electroretinography.
Bentuk kongenital penyakit ini tidak sepenuhnya sembuh, tetapi pengambilan beberapa vitamin, walaupun tidak terlalu signifikan, meningkatkan penglihatan malam seseorang. Dalam bentuk penting etiologi penyakit, diet kalori tinggi, makanan dengan vitamin A (bayam, wortel, keju, kuning telur, hati ikan kod, susu, mentega), multivitamin A (ceri, tomato, kacang hijau, salad, wortel, blueberry, gooseberry, pic, aprikot, currant hitam) dan riboflavin.
Kekurangan vitamin dalam buta malam dikompensasi, penglihatan malam dan senja dipulihkan. Sekiranya penyakit itu muncul disebabkan oleh penyakit mata, rawatan kebutaan malam bertujuan untuk menghapuskan penyakit yang mendasari.
Penyusunan senja dan malam pengadaran adaptifens - Schizandra Cina, Ginseng, Zamaniha, Eleutherococcus - bertambah baik.
Pada zaman dahulu dengan "buta malam", dua cawan tar dituangkan ke dalam mangkuk dan pesakit terpaksa terus melihat tar ini dalam mangkuk selama tiga minit.
Prosedur itu diulang setiap tiga jam, pada waktu malam diberi satu sendok makan minyak ikan untuk diminum.
Ubat tradisional untuk penyakit ini mencadangkan:
Kebutaan "buta malam" (hemeralopia) kongenital tidak boleh dirawat. Dengan hemeralopia simptomatik, penyakit yang mendasari dirawat. Dalam hemeralopia primer, pentadbiran vitamin A ditunjukkan untuk pentadbiran oral: untuk orang dewasa - 50-100 ribu ME setiap hari, untuk kanak-kanak - 1-5 ribu ME setiap hari; pada masa yang sama melantik riboflavin (sehingga 0.02 g sehari). Pencegahan hemeralopia primer adalah pengambilan vitamin A yang mencukupi.
Sumber: Uzhegov G. N. Perubatan rasmi dan tradisional. Ensiklopedia yang paling terperinci. - M.: Rumah penerbitan Eksmo, 2012.
http://alcostad.ru/kurinaya-slepota-gemeralopiya-bolezn-nedostatok-vitamina-a/Kebutaan malam adalah kecacatan penglihatan dalam keadaan gelap. Ia berlaku di kalangan kumpulan umur yang berbeza, dan mempunyai kedua-dua etiologi kongenital dan diperolehi. Kebutaan malam juga dipanggil hemeralopia atau buta malam.
Penyakit kebutaan malam dicirikan oleh penurunan sensitiviti retina ke cahaya pada intensiti cahaya yang berlainan (penurunan). Sesetengah orang yang menderita penyakit ini mungkin mengalami sedikit kesulitan dalam kegelapan, dan ada yang tidak melihat apa-apa. Sebagai peraturan, buta malam tidak menyebabkan komplikasi dan perubahan dalam tisu mata, melainkan jika ia disebabkan oleh faktor genetik. Pengurangan dalam persepsi visual objek amat jelas pada pertama kali selepas pencahayaan dikurangkan, selepas itu mata menyesuaikan diri dengan alam sekitar. Selalunya, penyakit kebutaan malam dicirikan oleh penurunan persepsi warna, terutamanya warna biru. Sesetengah pesakit melihat bintik-bintik gelap dan berwarna serta bayang-bayang pada objek tetap. Gejala ini diperhatikan bersama dengan manifestasi utama penyakit ini.
Kebutaan malam dibahagikan kepada tiga jenis, bergantung kepada sebab-sebab yang menimbulkannya:
Dalam kes pertama, terdapat kekurangan vitamin dalam buta malam, khususnya vitamin A. Jenis ini terdapat pada kebanyakan pesakit dengan diagnosis ini. Juga, penyakit jenis ini boleh menyebabkan anemia, penyakit hati dan kekurangan tubuh yang kuat. Kadangkala kebutaan malam berkembang kerana rawatan dengan antagonis vitamin A, seperti kina.
Bentuk kebutaan buta malam dengan vitamin tidak berkaitan, walaupun persiapan vitamin selalu disertakan dalam rawatan. Di sini kita bercakap tentang kesan genetik terhadap kesihatan manusia. Patologi spesies ini jarang berlaku dan dirasakan pada awal kanak-kanak. Walau bagaimanapun, sehingga kini, punca-punca sebenar perkembangan genetik penyakit itu belum dikenalpasti.
Kebutaan malam simptomatik berlaku terhadap latar belakang penyakit mata organik seperti miopia yang tinggi, glaukoma, patologi pigmen retina. Dengan mengubati penyakit utama, fenomena ini, sebagai peraturan, hilang.
Terlepas dari sebab-sebab kebutaan malam, penglihatan kabur pada waktu senja menimbulkan hasil dari pembentukan pigmen rhodopsin pada batang optik retina.
Dalam buta malam, pesakit mencatat kelemahan visi dan orientasi di ruang angkasa dengan kekurangan cahaya. Juga, gejala disertai oleh pelanggaran proses penyesuaian kepada gelap selepas bilik yang terang. Sesetengah warna pada waktu senja seseorang tidak lagi membezakan, yang mana seterusnya merumitkan keadaan.
Apabila mendiagnosis penyakit ini, pemandu tidak menerima sijil perubatan.
Diagnosis ditubuhkan oleh pakar mata berdasarkan aduan pesakit dan gambaran keseluruhan klinikal. Ia juga perlu untuk menjalankan kajian penyesuaian manusia kepada gelap. Data electroretinography diperlukan untuk menentukan anomali retina.
Bentuk kongenital penyakit ini tidak sepenuhnya sembuh, tetapi pengambilan beberapa vitamin dalam buta malam, walaupun sedikit, meningkatkan penglihatan pasien.
Dalam bentuk yang penting, dalam semua keadaan diet kalori tinggi diperkaya dengan produk yang mengandungi vitamin A (bayam, wortel, kuning telur, susu, mentega, hati ikan, keju), dan multivitamin A (tomato, kacang hijau, wortel, salad, blueberry, beri hitam)., gooseberry, aprikot, ceri, pic, kurma hitam) dan riboflavin. Oleh itu, kekurangan vitamin dalam kebutaan malam dikompensasi, dan penglihatan dipulihkan.
Sekiranya penyakit itu disebabkan oleh penyakit mata, maka rawatan kebutaan malam harus ditujukan untuk menghapuskan penyakit yang mendasari. Dalam kes ini, prognosis bergantung kepada perjalanan penyakit utama. Juga ditunjukkan dan vitamin untuk buta ayam.
http://zdorovi.net/bolezni/kurinaja-slepota.htmlKebutaan malam, atau dalam hemeralopia saintifik, adalah penyakit di mana keupayaan seseorang untuk melihat secara dramatik berkurangan pada waktu malam. Semua orang boleh menghadapi penyakit yang tidak menyenangkan ini, hemeralopia memberi kesan kepada kedua-dua lelaki dan wanita sama. Kebutaan malam boleh disebabkan oleh faktor keturunan atau menjadi gejala, diperolehi. Walau bagaimanapun, penyakit ini dapat mengurangkan kualiti hidup dan bahaya kepada kesihatan manusia, dan kadang-kadang boleh menyebabkan kebutaan.
Punca penyakit
Retina mengandungi sel-sel fotosensitif khas - "tongkat", terima kasih kepada orang yang dapat dilihat pada waktu senja, dan "kerucut", yang memastikan persepsi warna pada siang hari. Dalam sel berbentuk batang adalah pigmen visual khusus rhodopsin, yang membolehkan seseorang untuk menyesuaikan diri dengan gelap. Melanggar nisbah sel-sel ini dan pengeluaran rhodopsin yang tidak mencukupi, buta tidur malam berkembang, akibatnya pesakit melihat dengan baik pada siang hari, tetapi sangat berorientasi pada senja dan kegelapan.
Jenis kelipatan malam
Pakar ophthalmologi membezakan tiga jenis penyakit ini: kongenital, penting dan gejala.
Gejala penyakit
Kebutaan malam memberi pesakit banyak kesulitan. Di hadapan penyakit ini adalah mustahil untuk mendapatkan lesen memandu. Persepsi warna terganggu, orang kurang berorientasikan di angkasa dan hilang dalam keadaan cahaya yang kurang baik.
Untuk mencegah kebutaan malam, makan makanan yang kaya dengan vitamin A sangat penting. Kebanyakannya terdapat dalam wortel, aprikot, pic, bayam, salad, gooseberries, tomato.
Pastikan menggunakan mentega, kuning telur, keju, blueberries Manfaat dan kemudaratan blueberries: kesihatan dari hutan dan currants hitam. Vitamin A kaya dengan daging lembu, hati ikan kod Cod hati: sifat berguna dan peraturan penggunaan, kaviar.
Penjagaan mesti diambil untuk melindungi retina. Anda tidak boleh bekerja di komputer dalam kegelapan, mata anda perlu diizinkan untuk berehat dari sinaran berbahaya setiap empat puluh minit. Untuk melindungi daripada sinaran inframerah adalah disyorkan untuk menggunakan cermin mata hitam.
Pada tahap awal hemeralopia, penggunaan lampu pendarfluor dalam kehidupan seharian dilarang. Kanak-kanak yang sakit ringan harus memakai gelas pada waktu petang. Pada musim sejuk, untuk mengelakkan silau oleh cahaya yang terperinci, adalah disyorkan untuk menggunakan gelas dengan penapis UV.
Rawatan Hemeralopia dan akibatnya
Pada simptom pertama penyakit dan kecurigaan terhadap buta malam, adalah perlu untuk berunding dengan pakar mata untuk menjelaskan diagnosis. Penyakit ini boleh dirawat jika anda menemui puncanya dalam masa. Sekiranya masa hilang, penyakit akan berkembang, dan keupayaan untuk melihat dalam gelap boleh hilang selamanya.
Pada masa kanak-kanak, tanpa rawatan yang tepat pada masanya, penyakit ini boleh menyebabkan kebutaan. Pada orang dewasa, manifestasi hemeralopia tidak begitu berbahaya, tetapi dalam penglihatan periferal ini terhad. Orang yang menderita penyakit ini sering menjadi peserta dalam kemalangan jalan raya.
Pesakit yang disyaki hemeralopia dirujuk untuk pemeriksaan, yang akan membantu menentukan dan menghapuskan punca penyakit tersebut. Sekiranya kebutaan malam berkembang akibat pelbagai penyakit, pertama sekali merawat penyakit ini (diabetes, penyakit gastrousus, jangkitan).
Malangnya, kebutaan malam kongenital akibat patologi keturunan tidak dapat diubati. Apabila hemeralopia yang disebabkan oleh miopia yang teruk, pilih cermin mata, kanta lekap, atau mencadangkan pembetulan penglihatan laser. Dengan penyakit seperti glaukoma, Glaucoma - pada masa depan, kebutaan dan katarak boleh dilakukan. Katarak - bagaimana menyelesaikan masalah sepenuhnya? campur tangan pembedahan ditunjukkan.
Rawatan untuk buta malam di tempat pertama memerlukan diet yang lengkap dan seimbang.
Menu pesakit harus mengandungi makanan harian dengan kandungan retinol dan karotena yang tinggi (keju, produk tenusu, mentega, kuning telur, wortel, bayam, tomato, beri, hati ikan kod). Pesakit adalah titisan mata vitamin, mengambil vitamin yang diperlukan (riboflavin, vitamin A, B2, PP, asid nikotin). Dos yang diperlukan dipilih oleh doktor bergantung pada usia pesakit.
Hemeralopia penting merespon dengan baik untuk rawatan, penglihatan senja, sebagai peraturan, telah dipulihkan sepenuhnya. Prognosis dari bingkai malam gejala yang positif akan bergantung pada keparahan penyakit yang mendasari. Dalam sebarang kes, dapatkan bantuan. Rawatan yang tepat pada masanya akan meningkatkan kualiti hidup anda dan membantu menghentikan penyakit ini, atau menyingkirkannya selama-lamanya.
Prinsip rawatan bergantung kepada sebab-sebabnya
Rawatan untuk buta malam bergantung kepada sebab-sebab yang menyebabkannya. Hemeralopia hanya boleh menjadi hujung batu kecil, satu gejala penyakit yang lebih serius. Hemeralopia kongenital tidak dapat menerima rawatan. Dengan simptom hemeralopia, rawatan penyakit mendasari ditetapkan.
Myopia atau miopia adalah salah satu punca utama kebutaan malam. Myopia disebabkan oleh fakta bahawa sistem refraktif mata mempunyai kuasa optik yang meningkat dan memberi tumpuan terlalu banyak. Oleh itu, objek yang terletak jauh kelihatan kabur, dan seseorang tidak melihat objek di kawasan yang kurang terang. Untuk pembetulan buta malam yang disebabkan oleh miopia, memakai kacamata atau kanta lekap disyorkan. Dalam sesetengah kes, pembedahan pembiakan diperlukan.
Glaukoma adalah penyakit mata yang ditandakan oleh peningkatan tekanan intraokular secara berkala atau kekal dengan perkembangan kecacatan bidang visual, penglihatan menurun dan atrofi saraf optik. Dadah untuk glaukoma boleh menyebabkan penyempitan murid, yang menyebabkan hemeralopia, kerana disebabkan oleh penurunan saiz murid, jumlah cahaya insiden berkurang. Dalam kes ini, penggantian ubat glaukoma disyorkan.
Katarak adalah penyakit mata yang berkaitan dengan penularan kanta mata yang progresif dan menyebabkan pelbagai gangguan visual, termasuk buta malam. Satu-satunya cara untuk merawat kebutaan malam dalam kes ini ialah pembedahan katarak yang benar-benar menghilangkan masalah hemeralopia.
Dystrophy pigmentasi retina adalah penyakit genetik yang dicirikan oleh pemusnahan rod dan kerucut di retina dan sering menyebabkan hemeralopia. Kemajuan penyakit membawa kepada kehilangan penglihatan. Penyakit ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi mungkin untuk melambatkan perkembangannya. Untuk melakukan ini, tetapkan vitamin A dan menjalankan operasi. Transplantasi retina adalah mungkin pada masa akan datang.
Kekurangan vitamin A dalam badan adalah salah satu punca utama hemeralopia. Dalam kes ini, rawatan kebutaan malam adalah berdasarkan peningkatan pengambilan vitamin A, terutamanya dalam komposisi makanan. Untuk pencegahan dan rawatan buta malam, perlu mengambil wortel, kubis, buah sitrus, pelbagai jus dan, tentu saja, hati ikan atau pelbagai haiwan.
Kebutaan malam juga boleh mengakibatkan tahap gula darah yang luar biasa, iaitu diabetes. Salah satu gejala utama diabetes di peringkat teruk adalah kehilangan penglihatan yang lengkap. Diagnosis awal diabetes dan rawatan tepat pada masanya, contohnya, terapi insulin, dapat mengurangkan manifestasi penyakit, termasuk penurunan penglihatan selanjutnya. Dalam kes ini, pesakit dirujuk memakai cermin mata dan kadang-kadang suatu operasi untuk membetulkan penglihatan mereka.
http://rebiza.ru/kurinaya-slepota-ot-nedostatka-vitamina-a/Konsep avitaminosis: "a" adalah penolakan, "vita" adalah kehidupan. Penafian kehidupan tanpa vitamin A. Terdapat juga konsep - hypovitaminosis. Dalam kes ini, awalan "hypo" - dikurangkan. Kandungan yang tidak mencukupi dalam badan vitamin A atau ketiadaannya membawa kepada kebutaan malam. Saya menulis artikel berasingan mengenai avitaminosis lain. Kerana mereka berbeza. Dan gejala-gejala itu sama sekali berbeza.
Di sini kita akan bercakap secara khusus mengenai kekurangan retinol dalam badan. Ia menarik, pertama sekali, kepada orang yang menderita kebutaan malam.
Seperti yang anda tahu, ia tidak disintesis dalam tubuh, tetapi berasal dari makanan. Kebutaan malam adalah penyakit yang berkembang di latar belakang kekurangan vitamin A dalam makanan.
Semua orang tahu bahawa roosters mula menyanyi pada waktu matahari terbit. Mereka akan bangun dan mula bernyanyi sebelum, tetapi mereka tidak boleh bangun sebelum matahari, kerana mereka tidak melihat dalam kegelapan. Begitu juga, pada waktu senja, burung-burung ini menjadi tenang, berkumpul di dalam longgokan dan tertidur. Walaupun ia bukan hanya matahari terbenam, tetapi, misalnya, gerhana matahari atau pemeluwapan awan hitam.
Saya tidak menganggap bahawa orang yang mempunyai buta malam, begitu juga ayam dalam kegelapan, berkumpul dalam timbunan. Tetapi hakikat bahawa orang dengan kekurangan vitamin A atau hypovitaminosis vitamin A telah kehilangan penglihatan normal pada waktu senja dan kegelapan adalah fakta.
Itulah, bagaimana ini berlaku dijelaskan oleh saintis sedemikian rupa sehingga nisbah rod dan kerucut di mata terganggu. Adalah diketahui bahawa retina dan saraf optik terlibat dalam proses tersebut. Kebutaan malam juga boleh menjadi kongenital atau diperoleh kerana penyakit mata dengan luka organik retina.
Gejala kekurangan vitamin C dan hipovitaminosis vitamin A. Dengan bermulanya senja dan kegelapan, pesakit kehilangan orientasi di angkasa. Dia melihat segala-galanya dalam bentuk "sempit". Maksudnya, bidang pandangan itu sempit. Dan dengan perbezaan warna - juga masalah. Kanak-kanak dengan buta malam sering takut gelap, menangis, mengelakkan tempat gelap.
Rawatan vitamin A avitaminosis adalah makanan dengan kandungan vitamin ini yang tinggi, ditambah dengan analog sintetik retinol asetat pada dos yang ditetapkan oleh doktor secara individu.
Pencegahan kebutaan malam adalah diet yang pelbagai dengan produk yang sihat.
Seorang kanak-kanak yang takut kepada kegelapan kerana kekurangan vitamin A dapat membangunkan gangguan mental. Oleh itu, adalah perlu untuk merawat kebutaan malam di bawah pengawasan pakar mata.
Nasihat berguna: untuk profilaksis, tambahkan wortel, herba, hati, prun, minyak dan produk lain ke menu.
Bagaimana anda memasak makanan kaya vitamin A? Berkongsi resipi lazat.
http://detimy.ru/avitaminoz-vitamina-kurinaya-slepota/Hemeralopia - dipanggil buta malam. Pesakit di mana ia dikesan, mengalami penurunan kualiti penglihatan pada waktu senja dan bilik tidak diketahui. Masalahnya boleh menjejaskan kedua-dua jantina, dan menimbulkan bukan sahaja kecenderungan genetik. Apa pun punca penyakit ini, kehidupan merosakkannya dengan ketara dan boleh mencetuskan kehilangan penglihatan yang lengkap. Sering kali, kebutaan malam berlaku dengan kekurangan vitamin A.
Batang dan kerucut adalah sel yang membentuk retina orang yang sihat. Yang pertama membolehkan anda melihat imej hitam dan putih, warna kedua. Nisbahnya ialah 1:18.
Sel berbentuk batang terdiri daripada rhodopsin, yang hancur pada siang hari. Dalam ketiadaan cahaya, ia dipulihkan dan menyediakan penglihatan senja. Apabila kekurangan vitamin A berlaku, pemulihan bahan melambatkan, kadangkala ia berhenti. Akibatnya, retina sebahagiannya kehilangan kepekaannya untuk meredup cahaya: seseorang yang melihat dengan sempurna pada siang hari menjadi orang buta di waktu petang. Pada siang hari, perubahan tidak kelihatan.
Kebutaan sementara dipanggil ayam, kerana ayam mempunyai retina mata yang terdiri sepenuhnya dari kerucut. Ini membolehkan mereka melihat keadaan dengan jelas pada siang hari, tetapi pada waktu petang melihat burung berkurangan. Orang yang didiagnosis dengan penyakit ini perhatikan bahawa kadang-kadang kering atau perasaan kehadiran objek asing muncul di mata, yang menunjukkan keseriusan masalah. Pesakit kehilangan orientasi apabila bergerak dengan cepat dari cahaya ke bayang-bayang.
Ketakutan kegelapan yang tidak dapat diterangkan mungkin menunjukkan bahawa buta malam berkembang pada bayi. Seorang kanak-kanak yang menderita hemeralopia tidak bertolak ansur dengan kekurangan cahaya, takut dengan ini, kerana dengan tiba-tiba senja ia mula mendapat gelisah dan cemas. Kadang-kadang penyakit ini boleh membawa kepada persepsi warna yang buruk dalam cahaya rendah: dunia dilihat dalam warna gelap, dan biru menjadi tidak dapat dibezakan dari kuning. Dalam peringkat lanjut, orang dewasa mengalami bintik kelabu pada konjunktiva kelopak mata, yang dikenali sebagai plak Iskersky-Bito.
Penyakit ini terbahagi kepada beberapa kumpulan.
Kebutaan penting, yang muncul sebagai hasil daripada kurangnya zink dan beberapa vitamin.
Juga mencetuskan masalah:
Kebutaan gejala - adalah akibat daripada perkembangan penyakit mata, seperti hyperopia, glaukoma, katarak, dan lain-lain. Kadang-kadang masalah ini disebabkan oleh rawatan dengan antagonis retinol (vitamin A), salah satunya mungkin kina.
Kebutaan kongenital adalah akibat dari anomali pembentukan dan perkembangan retina mata, seperti yang berlaku dengan sindrom Asher. Kebutaan malam semacam itu bermula dari usia dini, yang mempunyai watak keturunan.
Kadang-kadang, kebutaan kepada buta disebabkan oleh ketagihan yang ketat, sangat terhad dalam pemakanan diet, vegetarianisme. Visi wanita mungkin berkurangan semasa menopaus. Campak, herpes dan juga cacar air juga kadang-kadang menyebabkan hemeralopia.
Penyakit ini, yang mengurangkan ketajaman penglihatan, kadang-kadang ditakrifkan oleh doktor sebagai "buta malam palsu", yang berkembang apabila organ-organ visual menjadi terlalu banyak. Tidak ada keperluan untuk merawat hemeralopia ini dengan bantuan ubat-ubatan: rehat yang baik cukup untuk membuat ia hilang sendiri.
Bentuk penting, perkembangan yang mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin, dirawat. Anda hanya perlu mengetahui kekurangan vitamin yang menyebabkannya. Selalunya, "memperoleh" buta ayam, yang dicetuskan oleh avitaminosis, adalah penyakit yang berlaku dengan kekurangan vitamin A, kurang kerap - PP.
Jika hemeralopia muncul disebabkan oleh kekurangan vitamin A, maka ia disertakan dengan:
Apabila kekurangan retinol telah berjaya menjadi kekurangan vitamin, keratomalacia berlaku - melembutkan kulit mata. Secara beransur-ansur, erosions dan ulser muncul di organ-organ optik.
Untuk mendiagnosis penyakit itu, pakar mata mendengarkan aduan pesakit, menjalankan beberapa peperiksaan, termasuk penyesuaian kepada kegelapan. Sekiranya terdapat kecurigaan tentang perkembangan anomali retina, elakkan electroretinography atau pengimbasan ultrasound. Penyakit yang disebabkan oleh faktor keturunan tidak dapat diperbetulkan dengan bantuan vitamin. Di sini sering memerlukan pembedahan.
Untuk menyingkirkan borang gejala, anda mesti terlebih dahulu mengenal pasti punca tersebut, dan kemudian melakukan rawatan komprehensif, bergantung kepada penunjuk individu. Apabila buta malam berlaku dengan kekurangan vitamin A, ia dihapuskan dengan bantuan persiapan vitamin dan pembetulan pemakanan.
Semasa rawatan dan untuk pencegahan perlu dimasukkan dalam diet:
Ia berlaku bahawa suphthalmologists menetapkan suplemen dan persediaan mengandungi vitamin D, PP, riboflavin. Tempoh, kekerapan pentadbiran dan dos dipilih secara individu.
Untuk mengelakkan gejala hemeralopia yang penting dan gejala, anda perlu segera berjumpa dengan doktor apabila tanda-tanda awal masalah penglihatan muncul.
Langkah-langkah pencegahan adalah seperti berikut:
Orang yang pernah mengalami hemeralopia sebelum ini, atau mereka yang mempunyai gejala pertama, harus melindungi mata mereka dari cahaya terang dan cahaya terang. Sebagai contoh, kimpalan, lampu pendarfluor atau lampu suluh automotif. Pesakit yang menderita hemeralopia, tidak pernah memberi lesen memandu.
Sekiranya penglihatan telah berkurang hanya dalam satu mata, ia tidak boleh dianggap sebagai tanda buta malam. Ia sentiasa memberi kesan kepada kedua-dua organ visual.
ubatSalah satu penyakit serius yang mempengaruhi penganalisis visual ialah hemeralopia. Ia adalah gangguan penglihatan senja, pengurangan orientasi visual pada waktu senja dan pada waktu malam. Di kalangan bukan perubatan, ia dipanggil "buta malam" dengan analogi dengan wawasan burung. Keadaan yang sama boleh mempunyai asal kongenital, sebagai kecacatan perkembangan radas yang merasakan cahaya, atau terbentuk sebagai patologi yang diperoleh dalam kes masalah pemakanan, jika makanan itu miskin dalam vitamin, terutama retinol dan sebatian kumpulan B. Beberapa patologi lain juga boleh menjadi penyebabnya. Asas rawatan adalah ubat dalam dos individu yang dipilih.
Seseorang menerima sebahagian besar maklumat mengenai dunia luar melalui penganalisis visual. Mata disusun dengan cara yang kompleks, di retina terdapat reseptor yang merasakan maklumat dan menghantarnya ke korteks visual otak, di mana ia diproses dan direalisasikan, dianalisis, diingati. Dalam kes ini, jika perlu, tindakan tindak balas dibentuk. Dan semua ini dalam detik terpecah. Seseorang melihat dengan baik di siang hari dan pada waktu senja, serta pada waktu malam. Reseptor utama mata - tongkat dan kerucut membantu untuk melihat cahaya dan kegelapan, gambar berwarna. Batang ini membantu penglihatan malam, penglihatan - penglihatan hari. Jika pemakanan seseorang selesai, penganalisis mata menerima bahan yang mencukupi untuk kerja aktif rod yang bertindak balas terhadap fluks cahaya yang sedikit. Jika terdapat kekurangan komponen tertentu dalam diet (terutamanya kekurangan retinol dan vitamin B), penglihatan senja. Selain nutrisi, penyakit mata, saraf optik dan gangguan metabolik mempengaruhi keadaan penganalisis visual. Semua faktor ini membawa kepada pembentukan hemeralopia.
Hemeralopia adalah nama saintifik penyakit yang diketahui selama berabad-abad, yang disebut "buta malam." Dan patologi ini juga mempunyai sinonim yang terdapat di negara yang berbeza untuk merujuk kepada patologi yang sama. Terdapat varian nama - "buta malam" atau senja, yang mencerminkan intipati utama penyakit - masalah penglihatan dalam tempoh waktu gelap hari. Dalam perubatan, sebagai tambahan kepada istilah hemeralopia, konsep niktalopiya juga boleh digunakan. Dalam bahasa Yunani, istilah ini diterjemahkan secara literal sebagai "buta malam." Untuk penyakit ini, dua pilihan adalah tipikal - hemeralopia kongenital dan diperolehi. Pembentukan patologi primer dan sekunder juga tipikal untuk bentuk yang diperolehi. Apakah perbezaannya?
Keabnorma kongenital jarang berlaku, sebenarnya - ini adalah pelbagai kecacatan rod, atau gangguan gabungan. Mereka biasanya bersifat keturunan dan familial, dan kecacatan penganalisis visual disebarkan dari ibu bapa kepada anak-anak. Sebagai salah satu gejala patologi gabungan, "buta malam" berlaku dalam retinitis pigmentosa keturunan, sebagai sebahagian daripada sindrom Asher, di mana kecacatan penganalisis visual digabungkan dengan pekak.
Himalaya yang diperolehi berkembang apabila pemakanan seseorang tidak seimbang untuk masa yang lama, adalah kurang vitamin, terutamanya retinol (vitamin A), thiamine dan PP. Tetapi bukan sahaja kekurangan vitamin boleh membawa kepada keadaan yang sama, ketara terjejas oleh darjah miopia yang teruk, patologi retina dan saraf optik, kecederaan radiasi mata. Pada hari ini, patologi, terutama jika vitamin adalah untuk menyalahkan pembangunannya, jarang sekali berlaku, makanan moden merangkumi keperluan retinol. Ia mungkin pembentukannya pada latar belakang puasa jangka panjang atau gangguan pencernaan yang teruk, di mana penyerapan vitamin A oleh usus mengalami gangguan. Sekurang-kurangnya, perkembangan hemeralopia bergantung kepada kekurangan zink atau apa-apa vitamin lain kumpulan B.
Faktor yang menonjol untuk perkembangan penyakit adalah kerosakan hati, alkohol, malnutrisi yang berterusan dan diet berat badan, tekanan dan kerja keras. Perkembangan gemeralopia di saintis komputer adalah mungkin, sebagai akibat daripada sindrom "mata kering", yang terbentuk semasa duduk lama di belakang monitor dengan kelipan yang jarang berlaku.
Dasar patologi adalah pelanggaran fungsi visual yang berkaitan dengan kelemahan atau ketidakupayaan lengkap untuk membezakan objek pada waktu senja atau dalam kegelapan. Di samping itu, penyesuaian penganalisis mata kepada peralihan dari premis yang menyala ke dalam kegelapan menderita. Tetapi dengan hemeralopia, penglihatan biasa tidak menderita dengan cahaya yang baik.
Dalam banyak cara, rawatan ditentukan oleh sebab yang menyebabkan hemeralopia. Jika ini adalah kecacatan kongenital, sebarang ubat tidak berguna dalam keadaan ini, mereka tidak akan memperbaiki penglihatan dalam kegelapan. Kemudian hanya cadangan untuk menolak memandu kereta dalam gelap dan terlibat dalam aktiviti berbahaya adalah relevan.
Jika ini gejala hemeralopia, maka penyingkiran sebab yang mendasari patologi diperlukan. Jika ini adalah gangguan metabolik dan penyakit mata, ubat-ubatan dipilih untuk patologi utama. Jika sebabnya adalah kekurangan vitamin dan pemakanan yang kurang baik, diet dan ubat-ubatan khas yang ditetapkan mengandungi vitamin larut lemak dalam kombinasi dengan tiamin dan riboflavin. Vitamin biasa yang digunakan untuk tujuan prophylactic tidak akan berfungsi dalam kes ini, mereka tidak akan dapat dengan cepat menyerap kayu dengan komponen yang hilang untuk melaksanakan fungsi visual dalam gelap.
Dadah digunakan, berdasarkan usia dan keparahan, pada orang dewasa dos retinol boleh mencapai 100 ribu IU setiap hari. Selari dengan itu menunjuk riboflavin. Sebagai penglihatan bertambah, asid askorbik, vitamin PP, dan tiam ditambah pada kursus.
Rawatan itu dipantau oleh pakar mata. Memandangkan keadaan ini normal, mereka beralih kepada dos penyelenggaraan, yang membolehkan membentuk vitamin dalam badan untuk tempoh pemulihan berikutnya.
http://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/gemeralopiya_problema_defitsita_vitaminov/