logo

Kandungan artikel

Punca Edema

Saliran limfatik kulit di sekeliling mata membantu menghilangkan cecair yang berlebihan dari tisu dan memulihkan nada mereka. Bengkak tidak selalu menunjukkan pelanggaran sistem kardiovaskular atau kencing.

Jika pembengkakan muncul sekali-sekala, kemungkinan besar sebabnya adalah seperti berikut:

  • penjagaan kulit yang tidak mencukupi (kosmetik, semalaman, berlebihan krim, minyak yang digunakan pada kelopak mata sebelum tidur);
  • memakan makanan masin dalam kuantiti yang banyak;
  • minum banyak air pada sebelah petang;
  • penerimaan minuman beralkohol pada malam itu.

Juga, bengkak boleh berlaku disebabkan oleh merokok. Semua tabiat buruk di tempat pertama menjejaskan keadaan kulit.

Walau apa pun, jika anda bangun pada waktu pagi dan melihat wanita letih dalam pantulan cermin, anda perlu mengambil satu set langkah untuk menghapuskan bengkak. Saliran limfatik beg di bawah mata tidak membawa anda banyak masa dan akan membantu menyegarkan mata anda tanpa sebarang usaha tambahan.

Jenis urut saliran limfa

Urut saliran limfa membantu menghilangkan toksin, mengurangkan bengkak atau pengekalan cecair tisu. Pergerakan berulang dan menenangkan juga merangsang refleks analgesik.

Prosedur teratur memberi kesan berikut:

  • meningkatkan fungsi imun;
  • mempercepat metabolisme;
  • meningkatkan pemakanan sel;
  • menormalkan keseimbangan air lipid;
  • mengurangkan kesakitan;
  • menyebabkan keadaan kelonggaran yang mendalam.

Terdapat dua jenis saliran limfa: perkakasan dan manual. Anda boleh melakukan urutan sedemikian di salon kecantikan atau di rumah, menggunakan kosmetik dan alat yang diperbaiki.

Bukan sahaja profesional, tetapi juga peranti separa profesional berada di pasaran moden. Mereka boleh digunakan untuk mengadakan sesi di rumah.

Mikro

Urut saliran tradisional limfa menunjukkan kesan ke atas otot dengan sedikit tekanan. Ia merangsang pergerakan bendalir ke kapal, menyebabkan pembukaan dan penutupan kapilari, meningkatkan penyerapan semula limfa dari tisu ke dalam nod.

Urutan mikro semasa berfungsi dengan prinsip yang sedikit berbeza. Arus elektrik bertindak frekuensi rendah pada lapisan atas epidermis, merangsang kerja aktif otot halus.

Akibatnya, aliran darah meningkat, aliran keluar limfa berlaku, yang akhirnya membawa kepada pemulihan keanjalan kulit dan keanjalan. Di samping itu, bengkak dan lebam di bawah mata dihapuskan, kedut dicairkan.

Manual

Kaedah ini tersedia untuk setiap wanita. Terdapat teknik yang berkesan yang agak mudah. Setelah melihat arahan video atau telah mengkaji foto skema langkah demi langkah, anda akan dapat menghasilkan semula semua pergerakan secara bebas.

Untuk urutan saliran limfa rumah, anda memerlukan pelembap kosmetik, minyak pati, pembersihan mousse atau buih, dan tuala kapas. Sekiranya anda mempunyai semua ini, tanyakan teknik urut manual dan teruskan prosedur.

Tertakluk kepada syor keputusan akan muncul dengan serta-merta. Ia akan ditetapkan dalam 5-7 sesi.

Teknik urut manual

Urut dekongestan, menurut ulasan, adalah lebih baik untuk dilakukan pada waktu pagi. Bengkak kelopak mata muncul pada masa ini.

Ia amat penting untuk mematuhi urutan pergerakan tertentu - masing-masing bertujuan untuk memberi kesan khusus. Bersama-sama, mereka membolehkan anda mencapai hasil yang positif.

Persediaan

Pada peringkat ini, anda perlu menyediakan kulit - keluarkan kosmetik dengan mousse pembersih atau buih. Pergerakan harus lembut. Dalam kes tidak, anda boleh meregangkan dermis, kerana ini akan membawa kepada pembentukan kedutan tambahan.

Selepas mencuci, biarkan kelembapan kering atau hapus dengan tuala kapas lembut. Sapukan sedikit pelembap atau minyak kosmetik. Teruskan dengan urutan sehingga produk diserap.

Pelaksanaan langkah demi langkah

Urut jenis ini dilakukan dengan ketat langkah demi langkah. Jika anda ingin mendapatkan kesan yang diingini, tidak disyorkan untuk melangkau langkah atau menukar pesanannya.

  1. Saliran limfatik perlu dilakukan dengan kedua-dua tangan pada kedua-dua mata. Letakkan jari anda ke sudut luar, perlahan-lahan menolak dan mengurut dengan gerakan pekeliling ke arah kuil-kuil.
  2. Gunakan jari yang sama untuk menekan - pertama kali 3 pada kelopak mata bawah, secara beransur-ansur bergerak ke arah hidung. Kemudian yang sama - di atas, ke arah kuil-kuil.
  3. Latihan ini perlu dilakukan dengan 4 pad jari. Hancurkan ringan pada kulit di bawah mata selama beberapa saat. Kemudian buat yang sama pada kelopak mata atas.
  4. Dengan paip lembut, perlahan bergerak dari sudut luar ke jambatan hidung sepanjang kelopak mata bawah. Selepas itu, kembali ke bahagian atas. Latihan disyorkan untuk mengulang 3 kali.
  5. Rolls. Jari harus diletakkan di tepi dan, tidak merobek dari kulit, harus berpaling ke arah yang lain supaya kuku tidak akan melihat di kuil itu tetapi di jembatan hidung. Ulangi pergerakan, perlahan bergerak dari luar ke sudut dalaman. Lakukan yang sama pada kelopak mata atas.
  6. Sepuluh kali perlahan-lahan tekan dengan hujung jari anda pada kulit di sudut luar. Kemudian buat gulung ke bahagian dalam - di tepi bawah orbit. Berhenti, tekan sepuluh kali lagi dan gulungkan kelopak mata atas ke arah sudut luar. Ia menghidupkan bulatan. Perlu mengulang sepuluh kali.
  7. Urut otot mata dengan pergerakan pekeliling, merebut kulit pada tulang pipi dan bawah alis. Latihan ulang 5-10 kali.
  8. Ketuk ringan dengan hujung jari anda ke arah titik 7.
  9. Cuci terlebih dahulu dengan air sejuk selama 10 saat. Kemudian hangat - banyak masa. Ulang 3 kali.

Memohon kosmetik khas

Peringkat terakhir urut mana pun adalah penggunaan kosmetik. Pasaran moden menawarkan pelbagai jenis serum, gel dan emulsi tindakan arah.

Salah satu inovasi terbaru ialah pengisi krim hyaluronik untuk kulit di sekeliling mata dari sebuah syarikat Rusia Novosvit. Ia memberikan penghidratan yang tahan lama, menghilangkan bengkak dan mencerahkan kulit, licin meniru dan kedutan usia yang mendalam.

Seluruh baris produk pengeluar ini ditawarkan dalam julat harga purata. Ini adalah kelebihan produk yang tidak diragui.

Gimnastik bawah air

Senaman gimnastik bawah air adalah cara yang baik untuk cepat menyingkirkan edema. Untuk prosedur ini, anda memerlukan lembangan kecil dan air bersih tanpa klorin dan kekotoran lain.

Ketikkan cecair sejuk di dalam bekas dan tenggelamkan muka di dalamnya. Kemudian buka dan tutup mata anda beberapa kali. Naikkan kepala anda, turunkan ke dalam panggul lagi dan ulangi latihan. Jadi anda perlu melakukan 3-4 kali.

Gimnastik bawah air sempurna nada kulit, melembapkan membran mukus mata, melicinkan walaupun kedutan terkecil. Adalah disyorkan untuk melakukan prosedur di waktu petang supaya kemudian anda tidak perlu menangkis mata anda.

Meringkaskan

Bengkak dan bulatan di bawah mata adalah wanita selepas 25 tahun. Mereka tidak selalu menjadi gejala penyakit atau gangguan. Kadangkala bengkak berlaku disebabkan diet tidak wajar, minum banyak air pada waktu petang, banyak jam kerja di komputer.

Perlu diberi perhatian bahawa arahan kosmetik yang diiklankan hanya mempunyai kesan cetek dan tidak menyelesaikan masalah. Tetapi ia adalah mustahil untuk mengatasinya, jika, selain menggunakan krim dan serum, urut saliran limfa tetap dilakukan pada kelopak mata.

Kaji skema garis, menonton arahan video dan mulakan kehidupan baru tanpa keriput, beg di bawah mata dan edema!

http://plastikafantastika.ru/limfodrenazh/dlya-vek.html

Saliran limfatik adalah rawatan berkesan untuk beg di bawah mata.

Kini kehidupan seks adil moden terdiri daripada tergesa-gesa yang berterusan, kesombongan, yang melibatkan tekanan malar, yang kemudiannya mempunyai kesan buruk terhadap penampilan, dan khususnya pada wajah. Kebanyakan wanita berumur tiga puluh tahun, melihat diri mereka dengan cermin di dalam cermin, mencari kehadiran kedut, serta masalah biasa seperti bengkak mata, beg dan lebam di bawah mata.

Untuk mendapatkan kembali belia, ramai yang mula menggunakan segala cara dan cara yang mungkin, sambil membeli kosmetik yang mahal untuk diri mereka, mereka sentiasa menggunakan pelbagai topeng buatan sendiri untuk peremajaan. Dan mereka yang mengizinkan dana, meminta bantuan untuk mengembalikan kulit mereka kepada keanjalan bekasnya, untuk pembedahan plastik.

Pembiakan, lingkaran di bawah mata dan bengkak dibentuk, sebagai peraturan, disebabkan pengumpulan cecair yang berlebihan di bawah kulit, yang akhirnya mengakibatkan kendur kulit kelopak mata. Adalah dipercayai bahawa beg di bawah mata dan bengkak menunjukkan bahawa pemiliknya membawa gaya hidup yang salah, menyalahgunakan tabiat buruk, dan juga kurang tidur.

Kemunculan beg di bawah mata boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit, seperti penyakit hati, buah pinggang, hati, dan juga organ pembiakan. Dalam sesetengah wanita di dalam badan, penyebab kemunculan beg di bawah mata adalah kebanyakannya pound tambahan. Dalam kes ini, jika jumlah sel lemak dalam tubuh meningkat, otot-otot menjadi lemah dan dengan itu tidak dapat menahan pengekalan lemak, melekat hernia, yang kelihatan seperti beg dan bengkak.

Pada asasnya, penyebab utama beg dan bengkak adalah pelanggaran sistem limfa. Akibatnya, juga mengambil kira perubahan berkaitan umur, kadar saliran limfa berkurangan. Atas sebab ini, saliran limfatik adalah praktikal kaedah yang paling berkesan dalam menangani masalah seperti bengkak dan beg di bawah mata.

Dia adalah salah satu jenis urut untuk mengatasi masalah yang dihadapi. Di salon salun kecantikan, perkakasan dan saliran limfa manual disediakan.

Prosedur manual adalah sejenis urut, kesannya terutama yang bertujuan untuk meningkatkan fungsi kelenjar getah bening. Urut jenis ini dilakukan dalam bentuk mengusap dengan hati-hati dan menepuk kulit dengan hujung jari anda. Walaupun prosedur perkakasan dianggap lebih berkesan.

Peralatan saliran limfa dan jenisnya

Saliran sistem limfa boleh dilakukan dalam beberapa cara dan. Sebagai persembahan amalan, ia sangat berkesan. Jika tidak, terdapat sebarang kontraindikasi untuk prosedur ini. Kemudian selepas laluannya tidak ada kesan sampingan, dan ketara untuk toleransi yang sangat baik, tidak kira berapa umur pesakit.

Terapi Proses

Satu jenis saliran limfa perkakasan adalah terapi proses. Prosedur ini dijalankan menggunakan saman yang sesuai dan dua pemproses mikroskopik. Mereka mengekalkan kawalan berterusan terhadap tekanan proses, di semua bidang badan.

Kaedah yang dibentangkan membolehkan menghilangkan toksin dalam badan, mempunyai kesan yang baik terhadap sistem imun. Terapi proses adalah kaedah yang berkesan, yang mana banyak bercakap positif, dan ada yang gembira dengan hasilnya.

Saliran limfa vakum

Jenis saliran limfatik ini juga agak berkesan. Ia dilakukan dengan menggunakan tekanan negatif pada kulit. Oleh kerana tindakan ini, metabolisme selular dirangsang, aliran keluar darah dan limfa meningkat dengan ketara.

Pelaksanaan prosedur sedemikian hendaklah dijalankan hanya oleh seorang pakar yang berkelayakan dengan pengalaman yang luas dalam bidang ini, kerana apa-apa langkah yang salah mungkin melibatkan akibat yang tidak diingini.

Peralatan saliran limfa oleh mikrokomputer

Sekarang salah satu jenis saliran limfa yang paling biasa ialah mikroskop. Melalui pelaksanaan prosedur ini meningkatkan kerja lapisan kulit atas. Biasanya ia dilakukan dengan menggunakan impuls elektrik. Melalui penggunaan microcurrents dan urut vakum, prosedur ini dijalankan - saliran limfa berjalur.

Perlu dikatakan bahawa saliran limfatik kini merupakan prosedur yang benar-benar selamat yang membantu mengatasi masalah kulit seperti beg di bawah mata, bengkak dan lebam, serta parut dan juga kedutan - yang kecil yang benar-benar terlicin dan yang dalam menjadi lebih kurang selepas prosedur sedemikian.

Antara lain, saliran limfa pada kulit wajah adalah alat yang sangat baik dalam memerangi dagu kedua, serta pembetulan kontur muka. Pelaksanaan prosedur sedemikian dilakukan dengan menggunakan kosmetik kosmetik khas, dibuat berdasarkan bahan semulajadi (aloe, chamomile, cornflower). Semua ramuan ini boleh mencapai kesan tonik dan juga menyuburkan kulit dengan baik.

Ciri-ciri utama saliran limfa manual

Untuk menjalankan saliran limfa manual, anda perlu menumpukan hanya lima minit waktu anda sehari, dan selepas beberapa ketika anda dapat melihat hasil yang akan menggembirakan anda. Prosedur untuk saliran limfa manual adalah seperti berikut:

Ia harus bermula dengan kawasan dahi. Anda perlu membuat beberapa pukulan yang kemas dari tengah dahi ke bahagian temporal

Kemudian meneruskan ke kawasan mata. Ia harus melakukan gerakan bulat bermula dari hidung, bergerak ke tepi bawah mata, dan kemudian ke kuil-kuil. Saliran limfatik mata perlu dilakukan dengan berhati-hati, kerana kulit di kawasan ini sangat rentan dan nipis. Semua pergerakan perlu dijalankan dengan hujung jari sahaja. Kemudian dari rantau temporal bergerak ke alis dalam menggosok bulat. Prosedur ini mesti diulang sekurang-kurangnya dua kali.

Kemudian kita mengikuti saliran limfa di kawasan pipi. Ia harus dilakukan dalam tiga baris: dari tengah dagu ke bahagian bawah rahang, dari sudut mulut ke telinga, dan juga dari bibir atas ke kuil-kuil.

Saliran limfatik lipatan nasolabial perlu dilakukan dengan menekan jari perlahan-lahan. Ulangi tindakan itu juga beberapa kali.

Prosedur akhir saliran limfa manual adalah urutan dagu. Untuk melakukan ini, ikuti gerakan yang menekan ibu jari untuk bergerak dan strok, secara beransur-ansur bergerak ke telinga.

Prosedur untuk pengaliran limfa manual dari beg di bawah mata adalah agak mudah, dan yang paling penting, mereka akan membawa anda sekurang-kurangnya masa. Tetapi pada akhirnya anda akan mendapat wajah segar, penurunan edema, dan peningkatan dalam keadaan kulit secara keseluruhan. Melakukan tindakan sedemikian setiap hari, anda boleh meningkatkan kerja kapal limfa, memberikan kecantikan dan kesegaran pada wajah anda, memberikannya kepada remaja.

Selepas prosedur sedemikian, saliran lymphatic manual boleh menjadi lebih jelas oleh selulit mikro dan makro-nod. Semua ini berlaku kerana cecair yang berlebihan hilang, dan pembentukan nod lemak dan tisu penghubung diperlukan. Mereka boleh dihilangkan melalui penggunaan pelbagai kaedah liposis, yang memberikan proses membelah tisu adipose.

http://ladyliga.com/limfodrenazh-effektivnoe-sredstvo-lecheniya-meshkov-pod-glazami/

Bagaimana untuk betul mengurut urutan saliran limfa dengan bengkak di bawah mata: 6 teknik

Penampilan edema di bawah mata dikaitkan dengan cecair yang berlebihan dalam tisu kelopak mata yang lebih rendah. Bengkak mencipta rupa yang sakit dan letih. Melakukan urut saliran limfa pada muka dari pembengkakan di bawah mata akan membantu mengatasi fenomena yang tidak menyenangkan. Urut dari edemas di rumah memberikan kesan positif, membantu menjimatkan wang dan masa.

Manfaat urut

Penghapusan edema dan beg di bawah mata berlaku disebabkan oleh peningkatan aliran cecair limfatik ke nodus limfa semasa urut. Ini menyumbang kepada penghapusan racun yang terkumpul di dalam kapal.

Keuntungan urut dari pembengkakan di bawah mata adalah:

  • pengaktifan metabolisme selular;
  • memperbaiki regenerasi tisu;
  • meningkatkan keanjalan kulit;
  • mengurangkan keterukan pembengkakan kelopak mata;
  • melegakan ketegangan dalam otot muka;
  • mengurangkan bilangan dan kedalaman kedutan.

Melakukan urut saliran limfa untuk bengkak di muka boleh menjadi cara manual atau perkakasan. Manual yang dilakukan dengan tangan atau dengan bantuan alat tukang urut. Perkakasan - menggunakan mikro, elektroforesis, pendedahan frekuensi radio.

Petunjuk dan kontraindikasi

Saliran limfatik terutama ditunjukkan dalam keadaan tertentu. Ia akan meningkatkan sifat kulit dan rupa wajah, meningkatkan mood, melambatkan penuaan kulit, mengurangkan bengkak. Adalah disyorkan untuk melakukan setiap hari atau setiap hari sehingga hasilnya muncul. Seterusnya - prosedur sokongan 2 p / wk.

Tempoh - 10 hingga 30 minit. Urut saliran limfa adalah yang terbaik dilakukan pada waktu pagi selepas mencuci. Basuh dengan air sejuk, anda boleh mengelap kelopak mata anda dengan ais kosmetik. Dingin mengurangkan penampilan edema.

  1. Keletihan kronik.
  2. Gangguan tidur
  3. Bengkak selepas prosedur kosmetik.
  4. Wajah kulit kendur, penuaan.
  5. Aliran darah perlahan di dalam kapal.

Pastikan anda tidak mempunyai kontraindikasi. Urut di sekitar mata dari edema adalah benar-benar kontraindikasi dalam keadaan berikut:

  • pelanggaran keutuhan kulit;
  • keadaan selepas pembedahan;
  • penyakit onkologi;
  • reaksi alergi;
  • penyakit mata radang;
  • kecederaan kepala;
  • penyakit katarrhal.

Apabila melakukan prosedur perkakasan, pastikan untuk berunding dengan pakar.

Teknik dan teknik urut

Sebelum memulakan prosedur, bersihkan kulit dengan pembersih. Selepas pembersihan, sapukan topeng atau krim.

Pergerakan urutan asas:

Cara pertama

Sapukan pada krim kulit atau mentega dan mulakan prosedur. Jalankan tangan anda di leher ke arah bawah. Seterusnya, lakukan sebatan, kemudian gosok secara berperingkat dalam bidang berikut:

  • dari dagu ke telinga;
  • dari bibir ke kawasan duniawi;
  • dari sayap hidung ke tengah dahi;
  • dari alis ke kawasan temporal.

Sebagai kesimpulan, lakukan gerakan menembak pada baris yang sama, urut candi.

Acupressure Shiatsu

Inti teknologi - kesan terhadap mata bioaktif. Tekanan harus cukup kuat (sehingga sakit ringan). Tempoh sehingga 7 saat. Gunakan indeks, cincin, jari tengah, kadang kala menambah besar. Sincang serenjang dengan kulit.

  1. Peringkat pertama - menekan tiga jari pada garis kening (7 saat).
  2. Kemudian pergi ke kawasan sudut luar mata. Dengan dua jari kami menekan pada kulit, cuba sedikit mengangkatnya (7 saat).
  3. Selepas itu dengan dua jari kita tekan pada bahagian sudut dalam mata (3 saat).

Urut dalam gerakan bulat

Gunakan minyak muka untuk mengelakkan kulit mengurut. Tahap urutan dari edema kelopak mata

  1. Lakukan 12 gerak pekeliling mengikut arah jam di sekeliling sudut luar mata.
  2. Tekan pada kelopak mata atas dan bawah, mengekalkan tekanan sehingga 15 saat. Melakukan 5 menekan pada setiap kelopak mata.
  3. Perlahan menepuk seluruh permukaan kelopak mata.
  4. Letakkan jari telunjuk anda di sudut luar mata. Kuku itu harus menghadap ke kuil. Belok perlahan ke arah hidung.
  5. Lakukan 6-7 pergerakan bulatan lawan jarum di kawasan sudut dalaman.
  6. 10 kali tekan pada bahagian sudut dalaman mata.
  7. Lakukan gerakan bulat di sekeliling keseluruhan visi.
  8. Tutup mata anda, ketik jari jari kelopak mata atas.
  9. Biarkan jari anda pada kelopak mata atas, cuba buka mata anda.
  10. Keluarkan kulit kelopak mata dengan sedikit.

Kompleks Tibet

Melakukan urutan muka Tibet membantu dengan cepat menghilangkan bengkak di bawah mata.

  1. Zazhmurtes selama 2-3 saat, kemudian berehat.
  2. Buka kelopak mata anda, lihatlah. Selepas 1 minit, berehatlah.
  3. Tutup kelopak mata, tekan 12-15 kali pada organ penglihatan.
  4. Tekan jari anda ke kelopak mata tertutup, tunjukan pandangan dalaman anda ke atas. Jari mengangkat kelopak mata. Ulang 10 kali.
  5. Putar jari anda mengikut arah jam di sudut dalaman mata. Kemudian berkedip selama setengah minit. Ulang 6 kali.
  6. Tekan 10 kali di sudut luar, kemudian pergi ke kelopak mata bawah dan tekan 10 kali berhampiran hidung.

Kami juga mencadangkan menonton video praktikal urut urut Tibet dengan kulit mutiara.

Teknik Tao

Pergerakan urut bermula dengan pukulan. 7-8 bulatan mengelilingi optik dalam arah jam dan belakang. Pada masa yang sama mempunyai tekanan sederhana. Menamatkan prosedur dengan gerakan bertepuk tangan dalam arah yang sama.

Urut dengan sudu

Sudu lebih disejukkan. Ini akan meningkatkan kesan anti-edema. Sapukan krim pada sudu dan berjalan beberapa kali dalam gerakan zigzag dari sudut dalam mata ke kuil.

Contoh yang baik: video bagaimana untuk melakukan urutan muka dengan sudu.

Urut saliran limfatik dari edema boleh mula berfungsi dari usia 25 tahun. Sebelum ini - tidak masuk akal, kerana badan muda dapat mengatasi masalah yang timbul. Orang yang lebih tua menjadi, semakin sering dia memerlukan prosedur untuk edema.

Adalah wajar untuk membantu ahli profesional, tetapi anda boleh menguasai teknik prosedur secara bebas.

Kongsi artikel ini dengan rakan-rakan di rangkaian sosial. Beritahu tentang teknik lain urut saliran limfa dengan edema. Semua yang terbaik.

http://ozrenieglaz.ru/lechenie/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami

Urutan saliran limfa teknik dari edema di bawah mata

Bengkak di bawah mata dapat disebabkan oleh kurang tidur dan tidur yang kurang baik, gangguan dalam proses metabolisme tubuh, manifestasi kelelahan dan penyakit. Untuk menghapuskan bengkak, elakkan keanjalan dan ketegasan kulit, gunakan kaedah urut saliran limfa. Prosedur yang mudah dan berkesan boleh dilakukan di salon dan di rumah tanpa adanya kontraindikasi.

Kesan urut saliran limfa

Saliran limfatik adalah prosedur yang bertujuan untuk mengaktifkan dan menormalkan pergerakan getah bening. Pelanggaran aliran limfa menyebabkan penyumbatan saluran darah, yang menimbulkan pengumpulan cecair berlebihan dalam tisu, rupa bengkak, edema, pucat kulit. Kesan mekanikal pada kulit meningkatkan aliran limfa, menghilangkan sesak saluran darah, mengakibatkan penghapusan racun semulajadi, mengurangkan lebam dan kedutan, bengkak.

Urut biasa juga akan membantu mengatasi insomnia dan kesan tekanan. Selepas mengurut di sekitar mata:

  • Memperbaiki regenerasi tisu;
  • Pengeluaran kolagen meningkat;
  • Metabolisme di peringkat selular dipercepatkan;
  • Mengurangkan keterujaan kelopak mata atas;
  • Bengkak kelopak mata berkurang;
  • Kedutan Mimic hilang,
  • Pas beg dan lebam di bawah mata;
  • Memperbaiki keadaan kulit dan warna;
  • Akibat tindakan urut, saraf optik berehat, menghasilkan penglihatan yang lebih baik;
  • Meningkatkan mood;
  • Sakit kepala berkurangan.

Jika anda mengurut bukan sahaja kawasan mata, tetapi seluruh muka, anda boleh mengurangkan lipatan nasolabial dan kedutan yang mendalam.

Urut saliran limfatik membolehkan anda menghilangkan pipi yang kendur, bengkak wajah, dan digabungkan dengan gimnastik - memperbaiki penglihatan dan menjadikan mata lebih ekspresif.

Mekanisme pengaruh urut

Keberkesanan urut disebabkan oleh kesan pada otot subkutan dan kulit. Jenis kesan pertama - refleks neuro. Semasa sesi, rangsangan ujung saraf yang berlaku di kulit, saluran darah dan otot berlaku. Kerengsaan mereka membawa kepada penampilan impuls pergi ke otak. Mereka memprovokasi pengaktifan proses regenerasi dalam tisu.

Kesan humoral membawa kepada perkembangan zat-zat penting kesihatan: histamin dan acetylcholine. Mereka menjadi bebas, cepat diserap ke dalam darah dan menyebar ke semua organ dan tisu. Histamine meningkatkan keadaan saluran darah dan mempercepatkan proses metabolik, dan asetilkolin meningkatkan fungsi sistem saraf, nada vaskular, tisu otot, organ dalaman.

Tindakan mekanikal menghilangkan genangan, meningkatkan pernafasan dan keadaan kulit, keanjalan dan keanjalan tisu otot.

Petunjuk dan kontraindikasi

Urut saliran limfatik di kawasan mata disyorkan untuk:

  • Keletihan kronik;
  • Kerja keras;
  • Masalah tidur;
  • Bengkak, termasuk selepas botox dan prosedur kosmetik lain;
  • Lingkaran gelap di bawah mata;
  • Dullness daripada kulit;
  • Perubahan kulit berkaitan dengan umur;
  • Dihindarkan peredaran darah.

Urutan adalah selamat, tetapi mempunyai beberapa kontraindikasi:

  • Gangguan mental;
  • Penyakit membran mukus mata;
  • Pelanggaran kulit di kawasan pengajian;
  • Onkologi.

Untuk selesema, tekanan darah tinggi dan suhu badan tinggi, anda perlu berjumpa doktor sebelum sesi. Peralatan urut saliran limfa yang digunakan oleh pakar kosmetik dalam salun memerlukan konsultasi terlebih dahulu dengan ahli dermatologi dan pakar oftalmologi.

Berapa kerap berlaku

Anda boleh mengeluarkan beg di bawah mata dengan bantuan urut saliran limfa dan manual dan perkakasan. Cara yang lebih mudah adalah manual, walaupun mampu untuk kegunaan rumah. Perkakasan memerlukan bukan sahaja kemahiran khusus, tetapi juga peralatan mahal.

Terlepas dari jenis urut, sesi sokongan boleh dimulakan seawal 20-25 tahun. Pada usia ini, kedutan mimik pertama muncul, terdapat penurunan secara beransur-ansur dalam pengeluaran kolagen dan kemerosotan kulit. Kawasan di sekeliling mata memberikan perubahan umur terlebih dahulu - ini disebabkan oleh fakta bahawa ia kaya dengan serat kolagen. Mereka mudah menghulurkan, membentuk kedutan meniru.

Melakukan urutan muka saliran limfa diperlukan setiap hari sehingga hasil yang diinginkan dicapai. Setiap sesi berlangsung dari 10 hingga 30 minit. Prosedur dijalankan pada waktu pagi. Sesi urut sokongan boleh dilakukan setiap 3-4 hari.

Teknik dan teknik urut

Teknik urut asas untuk edema adalah menepuk, mengusap dan mengurut. Ia perlu untuk memulakan urutan terhadap edema dengan membersihkan kulit dengan air micellar, dengan menggunakan scrub, gel atau berbuih untuk mencuci. Kemudian anda boleh memohon topeng pelembab, serum atau minyak kosmetik.

Kompleks latihan utama

Ada beberapa teknik pijat. Yang pertama termasuk satu set tujuh latihan. Apabila bekerja, semua pergerakan pada kelopak mata atas adalah dari bahagian dalam ke sudut luar. Kelopak mata yang lebih rendah berfungsi dengan cara yang sama.

Bantal indeks dan jari tengah menghasilkan gerakan cahaya di sudut luar mata dengan arah mengikut arah jam. Untuk setiap mata - 10-12 ulangan. Jari yang sama membuat sedikit tekanan pada kelopak mata bawah dan atas, cuba untuk tidak melepaskan kulit. Lakukan 5 pengulangan. Untuk latihan seterusnya, anda mesti memohon tambahan minyak atau krim untuk melindungi kulit daripada kemerahan. Petua 4 jari ditekan pertama di atas dan kemudian pada kelopak mata bawah. Setiap akhbar berlangsung kira-kira 15 saat. Selepas itu - penoreh cahaya dengan hujung jari selama 3-5 saat.

Di samping sudut luar mata di kuil meletakkan jari telunjuk supaya kuku menghadap ke kuil. Jari dihidupkan - paku dihidupkan ke hidung. Pergerakan perlahan dan mengambil masa 15 hingga 18 saat. Pegang saluran air mata di sekeliling mata dengan pad jari jari indeks berlawanan dengan tekanan purata. Buat 6-7 ulangan. Dengan hujung jari tengah, buat 10 klik pada satu titik pada saluran air mata, kemudian tahan di sekitar mata. Untuk melengkapkan latihan - dengan menekan di sudut mata berhampiran hidung.

Gunakan hujung jari anda untuk pergi ke seluruh kawasan otot bulat, bermula dari kuil dan pinggir bawah orbit, termasuk kawasan di atas alis dan bahagian atas mata. Selesai dengan gerakan mengetuk cahaya.

Kompleks latihan selesai dengan membasuh dengan air sejuk dan hangat.

Kompleks saliran limfatik Tibet

Tutup mata anda dengan ketat selama 2-3 saat, berehatkan otot mata anda. Buka kelopak mata anda, mengarahkan pandangan anda ke atas. Tahan selama kira-kira 60 saat dan berehat. Latihan berikut - mata ditutup, hujung jari indeks klik pada bola mata. Ulang dari 12 hingga 16 klik. Tanpa membuka mata anda, tekan jari anda ke kelopak mata. Pandangan dalaman diarahkan ke atas. Jari meniru pergerakan menaikkan abad. Latihan ulang 8-11 kali.

Jari yang tidak dinamakan diletakkan di bahagian dalam mata. Perlahan bergerak jari mengikut arah jam. Lengkapkan senaman dengan sekejap cepat selama 30 saat. Bilangan ulangan yang disyorkan ialah 6.

Latihan terakhir - jari tengah membuat 10 penekan cahaya di sudut luar mata, berlari sepanjang kelopak mata bawah dan membuat 10 menekan pada hidung. Selepas kompleks itu juga disarankan membasuh kontras.

Urut dengan sudu

Untuk memegang sudu biasa, yang disejukkan terlebih dahulu. Sapukan sebarang krim lemak pada peranti sejuk. Sudu diletakkan berhampiran sulur nasolacrimal dan membuat pergerakan zigzag ke arah kuil. Tekan di kuil beberapa kali, kemudian tahan ke telinga.

Setiap gerakan urut diulang 3-5 kali.

Senaman Tao

Latihan mudah ini terdiri daripada perlahan-lahan hanya menekan pad jari-jari pada kulit di sekitar mata, bermula dari tepi luar. Jari perlu melakukan 7-8 pusingan penuh. Pergerakan menggerun dibuat mengikut arah arah jam dan lawan dengan tekanan sederhana, dan mereka dilengkapi dengan bunyi bertepuk tangan.

Kompleks pagi melawan edema

Urut adalah cepat dan berkesan. Ia bermula dengan definisi perkara utama:

  • Yang pertama terletak di tengah dagu yang tertutup;
  • Yang kedua ialah pada tuberkle pipi;
  • Yang ketiga - pada jarak dua jari di atas kening.

Titik-titik ini dihasilkan bersilih ganti supaya jari-jari menarik bintang di muka.

Tekan petua jari tengah ke sudut luar mata dan tahan hidung. Untuk membuat cahaya menggosok dan mengetuk pergerakan di bawah kening, bergerak dari jambatan hidung ke kuil-kuil. Kemudian kerja kawasan di atas alis, bergerak ke hidung. Dan dari belakangnya ke sudut mata mata di pinggir kelopak mata bawah. Semua pergerakan dilakukan dengan tekanan ringan.

Latihan diulang tiga kali. Selepas melengkapkan, disyorkan untuk memohon kemasukan pasli ke kelopak mata - ia akan menyegarkan kulit dan mengisi dengan nutrien penting.

Urut mata secara tetap di rumah akan mengurangkan kedut atau menghalang penampilan mereka.

Semasa prosedur, disyorkan untuk menggunakan krim khas untuk kelopak mata, dan melakukan semua gerakan dengan berhati-hati. Kulit di sekeliling mata sensitif terhadap kesannya, dan penekan ceroboh boleh menyebabkan lebam dan lebam. Bahagian atas abad dapat dikerjakan dengan kesan yang lebih kuat dari yang lebih rendah. Jika dilakukan dengan betul, hasil pertama dari urutan akan terlihat selepas 10-12 prosedur.

http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.html

Rahsia urut saliran limfa di bawah mata

Saliran limfatik adalah satu prosedur yang membolehkan anda mempercepat arus dan mengelakkan pengumpulan limfa di bahagian-bahagian tertentu badan. Dalam persekitaran kosmetik, urut saliran limfa yang paling biasa dari pembengkakan di bawah mata, punca yang cecair bertakung di dalam saluran limfa. Masalahnya adalah perkara biasa, jadi setiap wanita perlu menguasai teknik prosedur tersebut. Urut saliran limfatik di bawah mata adalah cara untuk mengekalkan keindahan dan belia kulit anda, mari bercakap mengenainya. Lagipun, wanita apa yang tidak mahu tahu bagaimana melakukan urut dari bulatan gelap di bawah mata?

Manfaat urutan saliran di bawah mata

Disebabkan gaya hidup yang kurang sihat, kekurangan tidur dan aktiviti fizikal, saluran limfatik disekat. Mereka mula mengumpul cecair, toksin dan bahan berbahaya yang lain. Ini membawa kepada penampilan bulatan gelap di kawasan sekitar mata, kemudian membentuk edema dan mempercepat penuaan kulit.

Betul dan kerap dilakukan di bawah urut mata merangsang peredaran cecair dalam tisu. Ini memberi kesan baik kepada kedua-dua keadaan kulit dan keupayaannya untuk tumbuh semula. Di samping itu, aktiviti sel-sel meningkat, yang membantu menghalang penampilan kedutan meniru, menjadikan kulit lebih tegang dan elastik.

Juga meningkatkan nada otot mata. Keupayaan mata untuk menampung, kelajuan tindak balas dan tumpuan sangat dipertingkatkan dengan prosedur ini. Ia juga merupakan cara yang baik untuk melegakan tekanan selepas sehari di komputer atau selepas kerja yang berkaitan dengan tumpuan perhatian visual. Secara umum, urut untuk mata, melawan bulatan di bawah mata, untuk mengekalkan belia dan kecantikan - manfaat sepenuhnya dalam segalanya.

Urut terutamanya berkesan dari kedutan di bawah mata untuk wanita berumur 25 tahun. Dalam tempoh ini, keadaan kulit semakin berkurangan, ia memerlukan sokongan. Apa yang boleh membantu mengurut? Keluarkan kerutan di bawah mata dan lepaskan ketegangan saraf optik. Anda tidak perlu takut akan kesan sampingan, prosedur itu benar-benar selamat.

Tetapi ingat tentang kontraindikasi yang sedia ada. Urut saliran limfatik dari bulatan di bawah mata akan menjadi sia-sia jika bengkak disebabkan oleh penyakit yang kompleks (mungkin kronik). Sekiranya penyimpangan serius dalam kerja-kerja organ visual, seperti glaukoma, adalah lebih baik untuk mengelakkan dari prosedur ini.

Bagaimana untuk melakukan urutan saliran di bawah mata?

Semua teknik dibahagikan kepada dua jenis utama - urutan saliran limfa dan manual dan alat di bawah mata. Yang pertama boleh dilakukan oleh pakar kosmetologi pakar dan di rumah. Jenis perkakasan hanya terdapat di klinik khusus dan salon kecantikan. Mana-mana bandar akan memberi anda peluang untuk mencuba urutan seperti itu untuk menghapuskan beg di bawah mata (Penza dan Moscow termasuk). Pada masa yang sama, tidak satu pun jenis kecekapan yang lain tidak melangkah ke lawan.

Prosedur perkakasan dilakukan menggunakan teknik perubatan khas: terapi mikro, pendengaran radiofrequency, elektroforesis, dan banyak lagi. Kerana pelbagai jenis pendedahan seperti ini, jenis prosedur ini jauh lebih kontraindikasi daripada yang manual. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, hanya kesan perkakasan dapat membetulkan masalah dalam kerja sistem limfa dan hidro-pertukaran badan. Walau bagaimanapun, perjalanan ke salun dan urutan radas terhadap beg di bawah mata memerlukan nasihat pakar (pakar mata dan ahli dermatologi di tempat pertama).

Jenis manual lebih biasa. Teknik-teknik ini disebut dalam koleksi perubatan kuno China dan dalam manuskrip pengamal Tibet. Oleh itu, hari ini terdapat begitu banyak cara dan teknik urut manual dari kerutan di bawah mata. Dengan cara ini, teknik yang sama ini digunakan untuk memperbaiki aliran limfa ke seluruh tubuh, dan bukan hanya di muka. Urutan saliran lymphatic manual di rumah boleh dilakukan oleh mana-mana wanita.

Teknik urut untuk lebam di bawah mata

Agar prosedur diteruskan dengan betul, adalah perlu untuk mengetahui lokasi titik-titik khas yang diperlukan untuk bertindak. Tetapi lebih penting lagi untuk mengetahui teknik urut yang betul dari bulatan gelap di bawah mata. Di sini, ahli kosmetik dari Tanah Matahari Terbit datang untuk membantu separuh manusia yang indah. Dalam memerangi masalah ini, kaedah Jepun paling kerap digunakan, berdasarkan kerja sistem limfatik badan.

Teknologi ini sangat mudah, dan urut dari lebam di bawah mata tidak mengambil banyak masa. Perlu, bergerak sepanjang garis urut, dalam gerakan bulat untuk mengurut kulit dengan lembut. Garis-garis ini berjalan di sepanjang garis kelopak mata. Di sepanjang kelopak mata atas, seseorang harus bergerak dari jambatan hidung ke kuil-kuil, dan di sepanjang kelopak mata bawah sebaliknya - dari sudut mata ke pusat muka. Pergerakan harus lancar dan lembut. Mulailah dan tamat prosedur dengan penorehaan yang lembut di kawasan penaik, dengan kuat menekan pada sudut dalaman mata.

Berhati-hati! Kulit di kawasan ini sangat lembut. Tekanan terlalu banyak akan menjadikan urutan dari bulatan di bawah mata menjadi penyeksaan untuk wajah anda.

Satu lagi jenis urutan dari bulatan gelap di bawah mata

Sebelum mencuba kaedah ini, berhati-hati membiasakan diri dengan lokasi titik impak di kawasan sekitar mata. Urutan jenis ini dipanggil akupresur, kerana tindakan itu adalah di tempat tertentu. Sebelum prosedur, cuci muka anda dengan air sejuk, biarkan otot muka anda berehat dengan baik.

Mata untuk urut muka dari bulatan di bawah mata tertumpu di kuil-kuil, di sudut mata dan sepanjang garis pertumbuhan bulu mata bawah. Pakar kosmetologi dan ahli terapi urut mengesyorkan bertindak melalui sapu dan paip kecil, mengelakkan pergerakan linear.

Versi yang lebih kompleks urutan saliran dari bulatan di bawah mata

Ini adalah urutan saliran mata yang sama di bawah mata, tetapi bukan hujung jari, sudu biasa digunakan di sini. Tentukan saiz alat anda, selagi anda merasa selesa. Sudu mesti dipanaskan, tetapi tidak terlalu banyak, tidak lebih daripada 40 darjah. Impak mereka pada zon yang sama yang diterangkan dalam kaedah sebelumnya.

Kesukaran terletak pada penyelenggaraan berterusan suhu instrumen. Logam itu menyejuk dengan cepat, dan semua manfaat terletak pada haba yang berasal darinya. Berhati-hati untuk tidak membakar diri!

Urutan saliran limfatik dari beg di bawah mata

Urut muka dari pembengkakan di bawah mata bukan hanya boleh menghilangkan lebam, tetapi juga dari bengkak bahagian muka ini. Prosedur yang dijalankan untuk tujuan ini agak rumit dan kami akan mempertimbangkannya dengan lebih terperinci. Bagaimana untuk mengeluarkan beg di bawah mata dengan urut? Malah, terdapat banyak teknik dan kaedah. Setiap pakar kosmetik melakukan semuanya mengikut caranya sendiri. Tetapi prinsip pengaruh selalu sama, jadi anda boleh mendapatkan formula "purata" untuk urut tepat di sekeliling mata. Berikut adalah arahan terperinci:

  • Pertama, bersihkan kulit dari solek dan kekotoran lain. Urut dari bengkak di bawah mata memerlukan kulit bernafas secara bebas. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan pembersih khas. Apabila memilih busa dan gel, pertimbangkan jenis kulit anda, umur, dan ciri individu (alahan);
  • pada kulit yang dibersihkan, gunakan krim / serum / topeng khusus untuk kawasan tertentu ini. Meningkatkan dan menyuburkan kawasan sekitar mata. Sekali lagi, pilih cara secara individu;
  • Kami memulakan urut itu sendiri terhadap bengkak di bawah mata. Pada masa yang sama, lakukan 10 pergerakan pekeliling dengan padat indeks dan jari tengah di kuil kanan dan kiri. Putar mengikut arah jam di sudut paling luar mata;
  • sepanjang kelopak mata bawah, membuat satu siri tangkai cahaya dengan pad jari yang sama. Perlu bergerak dari sudut ke hidung. Kulit apabila ditekan tidak boleh dikumpul dan pucker. Ulangi tiga kali pada masa yang sama dengan kedua belah pihak;
  • buat yang sama untuk kelopak mata bahagian atas. Tetapi anda perlu bergerak ke arah yang bertentangan, dari jambatan hidung ke kuil. Lakukan tiga pendekatan;
  • memohon sedikit lebih pelembap, ia akan membantu untuk mengelakkan peregangan kulit semasa anda melakukan urut saliran limfa muka dari bengkak di bawah mata. Sekarang, pad empat jari, disusun secara menegak, selari dengan hidung, lampirkan pada kelopak mata bawah. Tekan kulit selama 5-7 saat, dan ulangi langkah sebelumnya;
  • satu pad jari tengah "roll" sepanjang kelopak mata bawah. Untuk melakukan ini, sapukan jari ke sudut luar dengan tulang rusuk, belok ke hidung dengan pad kecil ke hidung dan putar ke hidung dengan kuku. Dengan pergerakan rolling tersebut dan berjalan ke tepi dalaman mata;
  • tekan dengan jari tengah di sudut luar mata, dan selepas menepuk, berjalan di sepanjang tulang yang menonjol di bawah mata, terus bergerak sepanjang alis, kembali ke kuil. Ulangi 5 lingkaran tersebut untuk urut dari beg di bawah mata;
  • dengan gerak isyarat cahaya yang kita lalui sepanjang perimeter orbit - sepanjang bahagian menonjol tulang pipi di bawah dan di sepanjang kening dari atas. Ulang 5 kali;
  • melaksanakan satu siri tetikus dalam arah yang sama seperti yang dinyatakan dalam perenggan yang terdahulu;
  • urut dari edema di bawah mata selesai dengan basuh berulang. Hanya kali ini anda perlu menghabiskan lebih sedikit masa di atasnya. Anda perlu melakukan sesuatu seperti mandi kontras untuk wajah anda: anda berada dalam air sejuk selama 10 saat, 10 dalam air suam. Adalah lebih baik untuk meneruskan langkah ini selama 3-4 minit untuk memberi otot muka berehat, dan kulit untuk mengembalikan nada.

Ia tidak disyorkan untuk mengambil rehat antara latihan, semua tindakan perlu mengikuti satu sama lain secara berterusan. Urut dari beg di bawah mata adalah berkesan hanya dengan pengulangan tetap semua latihan.

Beberapa cadangan mengenai bagaimana untuk menyingkirkan beg di bawah mata.

Tempoh prosedur sedemikian seperti urut saliran limfa di bawah mata tidak boleh melebihi 10-20 minit. Ia mesti dijalankan secara berkala untuk mencapai kesan yang dikehendaki dalam masa yang lebih singkat. Adalah dinasihatkan untuk bersenam setiap hari pada waktu pagi. Pada waktu tidur, tidak disyorkan untuk melakukan satu set latihan, seperti badan terletak semasa tidur, dan arus limfa yang dipercepatkan tidak akan membenarkannya.

Anda boleh mengiringi urut dari beg di bawah mata dengan menggosok kiub ais dari merebus chamomile, nettle atau calendula, ini akan memberikan vitamin tambahan kulit anda dan bahan-bahan bermanfaat (dan sudah tentu akan membantu anda bangun pagi).

Sekali di dalam cermin anda melihat hasil yang diinginkan, mengurangkan urutan di bawah mata ke tahap langkah pencegahan. Ulangi prosedur 1-2 kali seminggu. Dan ingat, untuk mengekalkan kesihatan dan kecantikan kulit urut tidak cukup. Sentiasa cuba tidur secukupnya, makan dengan betul (juga mengurangkan jumlah garam yang dimakan), aktif seperti yang mungkin pada siang hari. Jika tidak, urutan saliran limfa dengan beg di bawah mata tidak akan membawa banyak proc.

Jangan keterlaluan dengan prosedur ini dan lakukan urutan saliran di bawah mata sepanjang masa. Bengkak selepas pesta dengan pengambilan minuman beralkohol yang besar atau hanya dari kelembapan dalam badan bukanlah alasan untuk menggunakan teknik ini.

Kesimpulannya, perlu ditambah bahawa prosedur ini, seperti yang lain, memerlukan perhatian dan tumpuan. Jangan mengambil rehat dalam prosedur, ikuti semua peraturan yang diterangkan dan jangan tergesa-gesa untuk menyelesaikan segala-galanya dengan cepat. Kulit di sekeliling mata sangat mudah terdedah dan lembut, ia sangat mudah merosakkan. Oleh itu, anda perlu berhati-hati apabila melakukan urutan saliran limfa di bawah mata. Video yang banyak di Internet, dengan jelas akan menunjukkan semua helah dan rahsia.

Jika anda meragui ketepatan perbuatan mereka, maka berunding dengan pakar. Seorang pakar kosmetik yang kompeten bukan sahaja akan membuat urutan dari beg di bawah mata dengan betul, tetapi juga akan memberitahu anda bagaimana dan apa yang perlu dilakukan. Perhatikan kulit anda dan sayangkan diri anda sendiri!

http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.html

Bagaimana untuk meningkatkan saliran limfa dan menghilangkan bengkak di bawah mata

Penyebab yang paling biasa mengenai kemunculan beg di bawah mata adalah genangan cecair. Kosmetik dengan kesan saliran limfa membantu menampungnya. Kami akan memberitahu anda apa yang harus digunakan.

  • Punca beg di bawah mata
  • Bagaimana untuk membuang bengkak di bawah mata
  • Penjagaan kulit di sekitar mata, pilihan kosmetik
  • Bahan-bahan untuk kulit kelopak mata
  • Gambaran keseluruhan dana
  • Prosedur salon

Punca beg di bawah mata

Sebelum anda berurusan dengan edema, perlu memahami sifatnya. Jika puncanya akan alahan, penyakit buah pinggang, atau abad hernia, ia tidak akan membantu kosmetik dan gimnastik dengan mata. Dalam kes pertama ia adalah perlu untuk mengambil antihistamin dan berunding alergi, dalam kedua - untuk pergi ke pakar nefrologi, dan ketiga - untuk berfikir tentang pembedahan plastik.

Jika penyebab perubatan dan ciri-ciri struktur fisiologi bukanlah kes anda, maka sumber edema pada waktu pagi kemungkinan besar adalah gaya hidup. Tisu lemak longgar dan rangkaian darah dan limfa yang padat menjadikan kawasan di sekeliling mata cenderung kepada cecair bertakung. Kulit nipis kelopak mata dengan kandungan kolagen dan elastin yang rendah tidak menahan tekanan, beg dan kedutan terbentuk.

Faktor-faktor berikut menyumbang kepada pengumpulan bendalir:

  • tidur miskin dan kegagalan hari;
  • diet tidak sihat;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • tabiat buruk (merokok, alkohol, pergantungan pada alat);
  • perubahan umur;
  • penjagaan buta huruf dan pemilihan kosmetik.

Kami memahami bagaimana untuk membetulkan keadaan dan membuang bengkak di bawah mata.

Minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sepanjang hari. Penggunaan cecair disyorkan untuk menghabiskan tidak lebih dari dua jam sebelum waktu tidur. © iStock

Bagaimana untuk membuang bengkak di bawah mata

Kekurangan rehat pada waktu malam membawa kepada pengumpulan cecair berlebihan di kawasan di bawah mata, terutama jika anda mempunyai tabiat minum air atau teh selepas pukul 21.00. Tetapi bengkak menggalakkan impian terlalu lama. Penyelesaian terbaik ialah tidur tidak lebih daripada 8 jam sehari dan tidur pada kira-kira masa yang sama.

  • Gelap dan ventilasi bilik dengan baik.
  • Gunakan bantal ortopedik.
  • Pilih pose di bahagian belakang: jika anda tidur di perut anda atau di sebelah anda, cecair akan terkumpul di kelopak mata.

Diet dan minum rejim

Kesesakan di dalam badan juga memprovokasi makanan masin dan pedas, makanan mudah, makanan segera dan makanan karbohidrat yang tinggi. Ia perlu memotong mereka dalam diet anda dan menambah teh hijau, saderi, kubis dan timun, yang mempunyai ciri-ciri penyaliran yang baik.

Yang menghairankan, edema juga menyumbang kepada kekurangan cecair di dalam badan. Jadi minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sehari, tetapi tidak pada waktu tidur.

Kopi, jus, teh, soda tidak dianggap: mereka, sebaliknya, berfungsi sebagai diuretik.

Sebelum sebarang aktiviti saliran (urut, rawatan kecantikan), minum segelas air.

Pergerakan

Aktiviti fizikal mempercepatkan aliran limfa dan darah, menyumbang kepada tepu kulit dengan oksigen. Sekiranya anda tidak berpeluang menjalankan sesi latihan sepenuhnya, sekurang-kurangnya berjalan cepat untuk bekerja atau berbelanja.

Kurang tidur membawa kepada pengumpulan cecair berlebihan di kawasan di bawah mata. © iStock

Penjagaan kulit di sekitar mata, pilihan kosmetik

Untuk mencetuskan beg boleh menggunakan krim yang tidak wajar. Kesilapan biasa:

  • Sapukan krim pada kelopak mata sebelum tidur (ini perlu dilakukan 1.5-2 jam sebelum tidur);
  • gunakan krim muka biasa dan bukan produk mata khusus;
  • gunakan cara untuk kulit di bawah mata pada kelopak mata mudah alih.

Ikuti pelantikan kosmetik dan sapukan pada masa yang sesuai.

Untuk mengeluarkan solek mata, juga gunakan alat yang sesuai: susu khas, air micellar.

Tidak menghulurkan kulit kelopak mata, memohon krim, gel, serum pergerakan menepuk cahaya, dari hidung ke kuil pada kelopak mata atas, dan sebaliknya - di bawah bahagian bawah.

Bahan-bahan untuk kulit kelopak mata

Ada bahan-bahan yang sangat berkesan dalam komposisi kosmetik terhadap edema.

  • Nada kafein, mempercepat aliran darah, menghapuskan pengekalan cecair.
  • Escin dan dextran mengurangkan kelikatan persekitaran dalaman dan cepat membawa fabrik itu.
  • Ekstrak Mint, mentol - kesan penyejukan mereka membendung saluran darah dan menghalang aliran keluar cecair dari katil vaskular.
  • ekstrak chestnut, cornflower, teh, likuoris, ginkgo biloba, alga menyumbang kepada kesimpulan semulajadi cecair intercellular berlebihan.

Beri perhatian kepada tarikh tamat dan nota mengenai kawalan oftalmologi.

Apa yang perlu dilakukan jika anda perlu menyingkirkan beg dengan cepat?

  • Basuh wajah anda dengan air sejuk, buatkan tekanan mampatan, tetapi jangan keterlaluan.
  • Sapukan tetesan mata khas selama 30 minit.
  • Gunakan penyejuk mata (ideal dengan aplikator logam). Sebelum digunakan, anda boleh memasukkannya ke dalam peti sejuk selama beberapa minit.

Urutan saliran limfatik muka tidak akan campur tangan.

Dengan gerakan mengetuk cahaya, gerakkan jari cincin anda dari sudut mata ke telinga - pertama di sepanjang kelopak mata bawah, kemudian di sepanjang kelopak mata atas.

Pergerakan pinch mengurut kening ke arah dari hidung ke kuil-kuil.

Selepas krim menyebabkan mata, melampirkan sawit mata menekan mereka ke pangkalan yang lebih rendah daripada tulang orbit, dan tahan untuk beberapa saat.

Kafein dalam komposisi krim mata merangsang peredaran mikro, meningkatkan saliran limfa dan mempunyai keupayaan untuk mengurangkan bengkak. © iStock

Gambaran keseluruhan dana

Roller di sekitar mata BB Cream, Garnier

Galoksil peptida mengurangkan keadaan bengkak, tanda-tanda limau gedang ekstrak minimiziuret keletihan, pigmen mineral topeng lingkaran hitam.

Aqualia Thermal, Vichy Awakening Balsam Kontur Mata

Asid hyaluronik dan aquabioril memberikan kelembapan walaupun di kawasan sekitar mata.

Lelaki gel-melawan beg dan bulatan gelap di bawah mata Muka Bahan Bakar Mata De-Puffer, Kiehl's

Ketara mengurangkan bengkak di bawah mata, melembapkan dan menyejuk dengan ketara. Ia mengandungi madu, ekstrak rosella yang dikenali untuk kesan emoliennya, serta escin, yang mempunyai kesan vasodonising.

Serum untuk pemulihan yang mendalam dari sebuah kontur mata Absolue Yeux Precious Cells, Lancôme

Proksilan molekul, melati, flax dan ekstrak alga chlorella merangsang proses metabolik semula jadi dan mengurangkan edema.

Krim mata anti-glycating terhadap kedutan, bulatan hitam dan bengkak A.G.E. Kompleks Mata, SkinCeuticals

Kafein merangsang peredaran mikro, meningkatkan saliran limfa, mengurangkan edema. Proxylan dan bilberry extract myrtolistnoy mengaktifkan sintesis kolagen dan elastin.

Prosedur salon

Sekiranya semua langkah di atas untuk menghapuskan beg di bawah mata tidak mencukupi, dapatkan bantuan profesional. Peralatan saliran limfatik radang kelopak mata dengan bantuan terapi microcurrent menenangkan saluran darah dan memacu cecair, yang melegakan bengkak.

http://skin.ru/article/kak-uluchshit-limfodrenazh-i-izbavitsja-ot-otekov-pod-glazami/
Up