Baru-baru ini, salun kecantikan secara aktif menawarkan prosedur urut saliran limfa untuk muka dan seluruh badan. Apa yang tersembunyi di bawah perkataan baru ini?
Saliran limfatik adalah prosedur yang bertujuan untuk merangsang peredaran getah bening. Di bawah pengaruh pelbagai faktor (penyakit, gaya hidup yang tidak sihat, tabiat buruk, penuaan), aliran limfatik melambatkan, kapal menjadi bahan yang disekat dan berbahaya dan bendalir terkumpul di dalam tisu berupa bengkak dan edema, sehingga bengkak di bawah mata. Urutan saliran limfatik menyebabkan sistem limfa berfungsi dengan betul, menyebabkan toksin dan cecair yang berlebihan dikeluarkan dari badan, dan akibatnya, pembengkakan berkurangan.
Apakah faedah urut?
Dengan urut saliran limfa di sekitar mata, bendalir mengalir keluar dari saluran limfa mata, menyebabkan beg dan lebam di bawah mata hilang, dan kulit kelihatan lebih muda dan lebih sihat. Di samping itu, urut saliran kelenjar kelopak mata membantu untuk menghilangkan kedut atau menghalang penampilan mereka dan kelihatannya mengurangkan kelemasan kulit.
Saliran limfatik boleh terdiri daripada 2 jenis: manual dan perkakasan. Kedua-duanya boleh dilakukan di salon kecantikan dan di rumah. Sudah tentu, seorang profesional akan bekerja dengan anda di salon, dan kesan urut harus lebih baik. Tetapi jika atas sebab tertentu prosedur seperti di salon tidak sesuai dengan anda, kami akan memberitahu anda bagaimana untuk melakukan urut saliran limfa manual kelopak mata di rumah.
Tempoh prosedur
Urut dilakukan selama 10-20 minit, dan selepas 7-10 prosedur biasa (setiap hari, sebaik-baiknya di pagi hari), bengkak dan lingkaran di bawah mata yang berlalu. Apabila mencapai keputusan yang diingini, cukup untuk melakukan urutan saliran limfa di sekeliling mata sekali seminggu. Urut saliran limfa petang boleh digunakan sebagai profilaksis untuk beg di bawah mata pada waktu pagi.
Manual saliran limfa manual kelopak mata di rumah.
Langkah 1. Bersihkan kulit di sekeliling mata. Untuk melakukan ini, kami mencuci dengan alat khas (buih, gel), mengelap kawasan sekitar mata dengan tonik dan perlahan-lahan memakai krim mata, topeng berkhasiat, serum atau minyak kosmetik.
Langkah 2. Kami memulakan prosedur urut saliran limfa. Kami melakukan urutan dengan segera pada kedua-dua mata dengan kedua-dua tangan pada masa yang sama. Dua jari (indeks dan tengah) membuat 10 gerakan pekeliling mengikut arah jam di sudut luar mata di dalam kuil.
Langkah 3. Menggunakan indeks yang sama dan pad jari tengah kami membuat tekanan ringan pada kulit kelopak mata ke arah dari kuil ke hidung. Kulit tidak boleh dipindahkan. Ulangi 3 kali untuk kelopak mata bawah, kemudian pergi ke bahagian atas dan melakukan 3 lagi pendekatan, tetapi dari hidung ke kuil.
Langkah 4. Jika produk yang anda gunakan pada kulit di sekeliling mata sebelum urut diserap sepenuhnya, gunakan sedikit lagi, ini akan menghalang regangan kulit kelopak mata yang sensitif. Selepas itu, tekan kelopak mata bawah dengan pad 4 jari selama beberapa saat (jari menegak), ulangi kelopak mata bahagian atas. Perlahan berjalan kaki indeks dan jari tengah pada kelopak mata bawah dari kuil ke hidung, membuat gerakan mengetuk, kemudian pada kelopak mata atas ke arah dari hidung ke kuil.
Langkah 5. Letakkan jari tengah di pinggir di sudut luar mata di sebelah kuil, sementara kuku itu berpaling ke kuil. Melancarkan jari di pinggir yang lain, supaya kuku kini melihat hidung. Perlahan-lahan bergerak ke hadapan dengan "rolling" tersebut di sepanjang tulang di bawah mata dari kuil ke hidung. Ulangi kira-kira 5 kali, pergi ke kawasan di bawah alis, lakukan gerakan ke arah yang bertentangan (dari hidung ke kuil).
Langkah 6. Jadikan jari tengah 10 tekanan cahaya di sudut luar mata, gulung jari di sepanjang tulang di bawah mata ke sudut mata mata (seperti dalam latihan sebelumnya), 10 tekanan di sudut dalaman berhampiran jambatan hidung, gulung jari di bawah alis ke arah kuil. Kami membuat kira-kira 10 bulatan tersebut, tidak melupakan mengenai menekan di setiap sudut mata.
Langkah 7. Dengan perlahan-lahan menekan indeks dan jari tengah melakukan pergerakan pekeliling di sepanjang otot pekeliling mata, menangkap kawasan di atas alis dan bahagian atas tulang pipi. Kami bermula dari sudut luar mata berhampiran kuil dan bergerak ke bawah ke hidung.
Langkah 8. Kami melengkapkan urutan saliran limfa dengan gerakan mengetuk cahaya di sepanjang laluan "yang sama" seperti pada pergerakan sebelumnya.
Langkah 9. Cuci lagi. Tetapi sekarang ia akan mengambil sedikit masa lagi. Pertama, pastikan wajah anda di bawah air sejuk selama kira-kira 10 saat, kemudian jumlah yang sama di bawah air suam. Cuba lakukan prosedur ini sekurang-kurangnya 10 kali, idealnya kira-kira 3 minit.
http://infoglaza.ru/profilaktika/173-limfodrenazSaliran limfatik adalah satu prosedur yang membolehkan anda mempercepat arus dan mengelakkan pengumpulan limfa di bahagian-bahagian tertentu badan. Dalam persekitaran kosmetik, urut saliran limfa yang paling biasa dari pembengkakan di bawah mata, punca yang cecair bertakung di dalam saluran limfa. Masalahnya adalah perkara biasa, jadi setiap wanita perlu menguasai teknik prosedur tersebut. Urut saliran limfatik di bawah mata adalah cara untuk mengekalkan keindahan dan belia kulit anda, mari bercakap mengenainya. Lagipun, wanita apa yang tidak mahu tahu bagaimana melakukan urut dari bulatan gelap di bawah mata?
Disebabkan gaya hidup yang kurang sihat, kekurangan tidur dan aktiviti fizikal, saluran limfatik disekat. Mereka mula mengumpul cecair, toksin dan bahan berbahaya yang lain. Ini membawa kepada penampilan bulatan gelap di kawasan sekitar mata, kemudian membentuk edema dan mempercepat penuaan kulit.
Betul dan kerap dilakukan di bawah urut mata merangsang peredaran cecair dalam tisu. Ini memberi kesan baik kepada kedua-dua keadaan kulit dan keupayaannya untuk tumbuh semula. Di samping itu, aktiviti sel-sel meningkat, yang membantu menghalang penampilan kedutan meniru, menjadikan kulit lebih tegang dan elastik.
Juga meningkatkan nada otot mata. Keupayaan mata untuk menampung, kelajuan tindak balas dan tumpuan sangat dipertingkatkan dengan prosedur ini. Ia juga merupakan cara yang baik untuk melegakan tekanan selepas sehari di komputer atau selepas kerja yang berkaitan dengan tumpuan perhatian visual. Secara umum, urut untuk mata, melawan bulatan di bawah mata, untuk mengekalkan belia dan kecantikan - manfaat sepenuhnya dalam segalanya.
Urut terutamanya berkesan dari kedutan di bawah mata untuk wanita berumur 25 tahun. Dalam tempoh ini, keadaan kulit semakin berkurangan, ia memerlukan sokongan. Apa yang boleh membantu mengurut? Keluarkan kerutan di bawah mata dan lepaskan ketegangan saraf optik. Anda tidak perlu takut akan kesan sampingan, prosedur itu benar-benar selamat.
Tetapi ingat tentang kontraindikasi yang sedia ada. Urut saliran limfatik dari bulatan di bawah mata akan menjadi sia-sia jika bengkak disebabkan oleh penyakit yang kompleks (mungkin kronik). Sekiranya penyimpangan serius dalam kerja-kerja organ visual, seperti glaukoma, adalah lebih baik untuk mengelakkan dari prosedur ini.
Semua teknik dibahagikan kepada dua jenis utama - urutan saliran limfa dan manual dan alat di bawah mata. Yang pertama boleh dilakukan oleh pakar kosmetologi pakar dan di rumah. Jenis perkakasan hanya terdapat di klinik khusus dan salon kecantikan. Mana-mana bandar akan memberi anda peluang untuk mencuba urutan seperti itu untuk menghapuskan beg di bawah mata (Penza dan Moscow termasuk). Pada masa yang sama, tidak satu pun jenis kecekapan yang lain tidak melangkah ke lawan.
Prosedur perkakasan dilakukan menggunakan teknik perubatan khas: terapi mikro, pendengaran radiofrequency, elektroforesis, dan banyak lagi. Kerana pelbagai jenis pendedahan seperti ini, jenis prosedur ini jauh lebih kontraindikasi daripada yang manual. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, hanya kesan perkakasan dapat membetulkan masalah dalam kerja sistem limfa dan hidro-pertukaran badan. Walau bagaimanapun, perjalanan ke salun dan urutan radas terhadap beg di bawah mata memerlukan nasihat pakar (pakar mata dan ahli dermatologi di tempat pertama).
Jenis manual lebih biasa. Teknik-teknik ini disebut dalam koleksi perubatan kuno China dan dalam manuskrip pengamal Tibet. Oleh itu, hari ini terdapat begitu banyak cara dan teknik urut manual dari kerutan di bawah mata. Dengan cara ini, teknik yang sama ini digunakan untuk memperbaiki aliran limfa ke seluruh tubuh, dan bukan hanya di muka. Urutan saliran lymphatic manual di rumah boleh dilakukan oleh mana-mana wanita.
Agar prosedur diteruskan dengan betul, adalah perlu untuk mengetahui lokasi titik-titik khas yang diperlukan untuk bertindak. Tetapi lebih penting lagi untuk mengetahui teknik urut yang betul dari bulatan gelap di bawah mata. Di sini, ahli kosmetik dari Tanah Matahari Terbit datang untuk membantu separuh manusia yang indah. Dalam memerangi masalah ini, kaedah Jepun paling kerap digunakan, berdasarkan kerja sistem limfatik badan.
Teknologi ini sangat mudah, dan urut dari lebam di bawah mata tidak mengambil banyak masa. Perlu, bergerak sepanjang garis urut, dalam gerakan bulat untuk mengurut kulit dengan lembut. Garis-garis ini berjalan di sepanjang garis kelopak mata. Di sepanjang kelopak mata atas, seseorang harus bergerak dari jambatan hidung ke kuil-kuil, dan di sepanjang kelopak mata bawah sebaliknya - dari sudut mata ke pusat muka. Pergerakan harus lancar dan lembut. Mulailah dan tamat prosedur dengan penorehaan yang lembut di kawasan penaik, dengan kuat menekan pada sudut dalaman mata.
Berhati-hati! Kulit di kawasan ini sangat lembut. Tekanan terlalu banyak akan menjadikan urutan dari bulatan di bawah mata menjadi penyeksaan untuk wajah anda.
Sebelum mencuba kaedah ini, berhati-hati membiasakan diri dengan lokasi titik impak di kawasan sekitar mata. Urutan jenis ini dipanggil akupresur, kerana tindakan itu adalah di tempat tertentu. Sebelum prosedur, cuci muka anda dengan air sejuk, biarkan otot muka anda berehat dengan baik.
Mata untuk urut muka dari bulatan di bawah mata tertumpu di kuil-kuil, di sudut mata dan sepanjang garis pertumbuhan bulu mata bawah. Pakar kosmetologi dan ahli terapi urut mengesyorkan bertindak melalui sapu dan paip kecil, mengelakkan pergerakan linear.
Ini adalah urutan saliran mata yang sama di bawah mata, tetapi bukan hujung jari, sudu biasa digunakan di sini. Tentukan saiz alat anda, selagi anda merasa selesa. Sudu mesti dipanaskan, tetapi tidak terlalu banyak, tidak lebih daripada 40 darjah. Impak mereka pada zon yang sama yang diterangkan dalam kaedah sebelumnya.
Kesukaran terletak pada penyelenggaraan berterusan suhu instrumen. Logam itu menyejuk dengan cepat, dan semua manfaat terletak pada haba yang berasal darinya. Berhati-hati untuk tidak membakar diri!
Urut muka dari pembengkakan di bawah mata bukan hanya boleh menghilangkan lebam, tetapi juga dari bengkak bahagian muka ini. Prosedur yang dijalankan untuk tujuan ini agak rumit dan kami akan mempertimbangkannya dengan lebih terperinci. Bagaimana untuk mengeluarkan beg di bawah mata dengan urut? Malah, terdapat banyak teknik dan kaedah. Setiap pakar kosmetik melakukan semuanya mengikut caranya sendiri. Tetapi prinsip pengaruh selalu sama, jadi anda boleh mendapatkan formula "purata" untuk urut tepat di sekeliling mata. Berikut adalah arahan terperinci:
Ia tidak disyorkan untuk mengambil rehat antara latihan, semua tindakan perlu mengikuti satu sama lain secara berterusan. Urut dari beg di bawah mata adalah berkesan hanya dengan pengulangan tetap semua latihan.
Tempoh prosedur sedemikian seperti urut saliran limfa di bawah mata tidak boleh melebihi 10-20 minit. Ia mesti dijalankan secara berkala untuk mencapai kesan yang dikehendaki dalam masa yang lebih singkat. Adalah dinasihatkan untuk bersenam setiap hari pada waktu pagi. Pada waktu tidur, tidak disyorkan untuk melakukan satu set latihan, seperti badan terletak semasa tidur, dan arus limfa yang dipercepatkan tidak akan membenarkannya.
Anda boleh mengiringi urut dari beg di bawah mata dengan menggosok kiub ais dari merebus chamomile, nettle atau calendula, ini akan memberikan vitamin tambahan kulit anda dan bahan-bahan bermanfaat (dan sudah tentu akan membantu anda bangun pagi).
Sekali di dalam cermin anda melihat hasil yang diinginkan, mengurangkan urutan di bawah mata ke tahap langkah pencegahan. Ulangi prosedur 1-2 kali seminggu. Dan ingat, untuk mengekalkan kesihatan dan kecantikan kulit urut tidak cukup. Sentiasa cuba tidur secukupnya, makan dengan betul (juga mengurangkan jumlah garam yang dimakan), aktif seperti yang mungkin pada siang hari. Jika tidak, urutan saliran limfa dengan beg di bawah mata tidak akan membawa banyak proc.
Jangan keterlaluan dengan prosedur ini dan lakukan urutan saliran di bawah mata sepanjang masa. Bengkak selepas pesta dengan pengambilan minuman beralkohol yang besar atau hanya dari kelembapan dalam badan bukanlah alasan untuk menggunakan teknik ini.
Kesimpulannya, perlu ditambah bahawa prosedur ini, seperti yang lain, memerlukan perhatian dan tumpuan. Jangan mengambil rehat dalam prosedur, ikuti semua peraturan yang diterangkan dan jangan tergesa-gesa untuk menyelesaikan segala-galanya dengan cepat. Kulit di sekeliling mata sangat mudah terdedah dan lembut, ia sangat mudah merosakkan. Oleh itu, anda perlu berhati-hati apabila melakukan urutan saliran limfa di bawah mata. Video yang banyak di Internet, dengan jelas akan menunjukkan semua helah dan rahsia.
Jika anda meragui ketepatan perbuatan mereka, maka berunding dengan pakar. Seorang pakar kosmetik yang kompeten bukan sahaja akan membuat urutan dari beg di bawah mata dengan betul, tetapi juga akan memberitahu anda bagaimana dan apa yang perlu dilakukan. Perhatikan kulit anda dan sayangkan diri anda sendiri!
http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.htmlHasil daripada irama kehidupan moden, kekurangan tidur yang berkualiti dan aktiviti fizikal yang tidak mencukupi, penyumbatan secara berperingkat tangki kecil di muka berlaku. Anda boleh menyelesaikan masalah ini dengan diri sendiri: anda harus selalu menggunakan urut mata saliran limfa.
Kesan utama urut saliran limfa di sekitar mata ialah aliran keluar cairan limfatik ke nodus limfa. Terima kasih kepadanya, edema dan beg di bawah mata dihapuskan. Semua kapal sempit bersama dengan toksin terkumpul dihapuskan dari badan. Tetapi bersama-sama dengan limfatik datang satu lagi cecair di mana bahan-bahan berbahaya telah dikumpulkan untuk masa yang lama.
Proses mudah membawa bersama pelbagai ciri berguna. Hanya demi kepentingannya, anda boleh memasukkan urut saliran limfa di bawah mata dalam jadual harian anda.
Masa yang disyorkan apabila anda perlu melakukan urut saliran limfa di mata anda, datang pada usia 25 tahun. Dalam tempoh ini, kulit mula kehilangan rizab kekuatan dan tenaga, kerana apa yang memerlukan bantuan. Tetapi ini tidak bermakna anda tidak boleh melakukannya sebelum 25 tahun. Sebaliknya, semakin kuat otot muka dan saluran darah bermula, semakin sempurna kulit akan menjadi di masa depan.
Terdapat dua kaedah utama yang menggunakan urut saliran limfa dengan mata dari edema di bawah mata. Setiap daripada mereka boleh didapati di mana-mana salun kecantikan atau di institusi khusus.
Yang paling biasa dan mudah dilakukan, terutamanya di rumah, kaedah. Anda boleh pergi ke salon beberapa kali untuk memahami apa sensasi yang berkualiti tinggi saliran urutan di sekitar mata harus menyebabkan. Dan kemudian lakukan prosedur di rumah, jika tidak ada masa dan peluang untuk melawat tempat tersebut setiap kali.
Urutan diri sendiri mata dilakukan di Jepun purba, jadi tidak ada keraguan tentang kemampuannya yang berkesan. Ia mudah dilakukan, dan yang paling penting tidak memerlukan peralatan tertentu. Terdapat hampir tiada kontraindikasi untuk urutan rumah.
Di klinik kosmetologi beberapa kesan pada kulit di bawah mata telah dibangunkan untuk merangsang aliran limfa. Prosedur ini termasuk:
Sebagai tambahan kepada teknik ini, peranti mudah alih khas telah dicipta oleh jenis getaran gelas. Mereka sesuai dengan kehadirannya, dengan itu merangsang kapal-kapal. Kesan urut saliran limfa di kawasan di bawah mata adalah lebih kuat daripada mana-mana urutan manual. Walau bagaimanapun, contraindications untuk apa-apa prosedur lebih. Anda mesti terlebih dahulu mendapatkan kebenaran daripada pakar mata dan ahli dermatologi.
Langkah awal untuk melakukan urut saliran limfatik diri adalah penggunaan krim pelembap, yang pasti tidak menyebabkan sebarang kerengsaan. Seperti yang diserap, anda perlu menambah alat untuk mengelakkan kulit yang tidak perlu.
Tempoh prosedur adalah purata 5 minit. Ia berjalan dalam susunan kitaran sehingga masa tamat.
Pada akhir urut di rumah, disyorkan untuk mencuci terlebih dahulu dengan air sejuk, kemudian hangat.
Kaedah lain untuk mengurut diri sendiri yang menyebabkan saliran limfatik adalah pengaktifan mata khas di muka. Untuk merangsang mereka, anda boleh menggunakan kedua-dua hujung jari dan sudu.
Saiz sudu terpilih bergantung pada mata yang dipilih, tetapi dalam mana-mana, alat makan mesti dipanaskan pada suhu badan. Keadaan logam panas tidak digalakkan.
Titik-titik ini terletak di kuil-kuil, berhampiran sudut dalaman mata, tidak jauh dari jembatan hidung dan sepanjang garis pertumbuhan bulu mata bawah. Urut saliran limfatik di sekeliling mata dengan kaedah ini tidak akan memberi kesan yang ketara daripada prosedur piawai.
Perkara yang paling penting ialah menghormati lokasi mata yang perlu.
Kesan kaedah yang dipilih berlaku melalui tegang dan pergerakan bulat. Adalah disyorkan untuk mengelakkan melakukan sebarang gerakan linear.
Prosedur rumah yang sistematik mempunyai kesan yang jelas. Walau bagaimanapun, menyingkirkan bengkak, beg dan kedutan adalah perlu bersamaan dengan pemakanan rumah yang betul dan melakukan senaman fizikal secara tetap.
Terapi saliran limfatik akan membantu mewujudkan kontur muka yang jelas. Tetapi untuk ini, anda perlu berusaha dan bekerja pada diri anda sendiri.
Masa maksimum terapi saliran adalah 10 minit. Kesan pada kulit untuk masa yang lebih lama akan memberi kesan negatif.
Untuk menghilangkan edema pada waktu pagi, gunakan ais kiub dengan rebusan chamomile.
Setelah menggunakan prosedur selama seminggu, pergi ke kuantiti 1 atau 2 kali dalam 7 hari. Walaupun selepas mencapai hasil yang jelas, disyorkan untuk meninggalkan urut mata dalam bentuk profilaksis.
Prosedur mudah untuk meningkatkan saliran limfa masih mempunyai beberapa kontraindikasi. Kehadiran mana-mana perkara yang disenaraikan di bawah menunjukkan bahawa prosedur rumah sedemikian tidak disyorkan.
Setelah diberikan hanya 5 minit sehari ke urutan saliran limfa dengan mata anda, hasil yang kelihatan tidak akan membuat anda menunggu lama. Anda akan mendapat wajah segar dan kulit wajah yang kencang.
http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glazBengkak di bawah mata dapat disebabkan oleh kurang tidur dan tidur yang kurang baik, gangguan dalam proses metabolisme tubuh, manifestasi kelelahan dan penyakit. Untuk menghapuskan bengkak, elakkan keanjalan dan ketegasan kulit, gunakan kaedah urut saliran limfa. Prosedur yang mudah dan berkesan boleh dilakukan di salon dan di rumah tanpa adanya kontraindikasi.
Saliran limfatik adalah prosedur yang bertujuan untuk mengaktifkan dan menormalkan pergerakan getah bening. Pelanggaran aliran limfa menyebabkan penyumbatan saluran darah, yang menimbulkan pengumpulan cecair berlebihan dalam tisu, rupa bengkak, edema, pucat kulit. Kesan mekanikal pada kulit meningkatkan aliran limfa, menghilangkan sesak saluran darah, mengakibatkan penghapusan racun semulajadi, mengurangkan lebam dan kedutan, bengkak.
Urut biasa juga akan membantu mengatasi insomnia dan kesan tekanan. Selepas mengurut di sekitar mata:
Jika anda mengurut bukan sahaja kawasan mata, tetapi seluruh muka, anda boleh mengurangkan lipatan nasolabial dan kedutan yang mendalam.
Urut saliran limfatik membolehkan anda menghilangkan pipi yang kendur, bengkak wajah, dan digabungkan dengan gimnastik - memperbaiki penglihatan dan menjadikan mata lebih ekspresif.
Keberkesanan urut disebabkan oleh kesan pada otot subkutan dan kulit. Jenis kesan pertama - refleks neuro. Semasa sesi, rangsangan ujung saraf yang berlaku di kulit, saluran darah dan otot berlaku. Kerengsaan mereka membawa kepada penampilan impuls pergi ke otak. Mereka memprovokasi pengaktifan proses regenerasi dalam tisu.
Kesan humoral membawa kepada perkembangan zat-zat penting kesihatan: histamin dan acetylcholine. Mereka menjadi bebas, cepat diserap ke dalam darah dan menyebar ke semua organ dan tisu. Histamine meningkatkan keadaan saluran darah dan mempercepatkan proses metabolik, dan asetilkolin meningkatkan fungsi sistem saraf, nada vaskular, tisu otot, organ dalaman.
Tindakan mekanikal menghilangkan genangan, meningkatkan pernafasan dan keadaan kulit, keanjalan dan keanjalan tisu otot.
Urut saliran limfatik di kawasan mata disyorkan untuk:
Urutan adalah selamat, tetapi mempunyai beberapa kontraindikasi:
Untuk selesema, tekanan darah tinggi dan suhu badan tinggi, anda perlu berjumpa doktor sebelum sesi. Peralatan urut saliran limfa yang digunakan oleh pakar kosmetik dalam salun memerlukan konsultasi terlebih dahulu dengan ahli dermatologi dan pakar oftalmologi.
Anda boleh mengeluarkan beg di bawah mata dengan bantuan urut saliran limfa dan manual dan perkakasan. Cara yang lebih mudah adalah manual, walaupun mampu untuk kegunaan rumah. Perkakasan memerlukan bukan sahaja kemahiran khusus, tetapi juga peralatan mahal.
Terlepas dari jenis urut, sesi sokongan boleh dimulakan seawal 20-25 tahun. Pada usia ini, kedutan mimik pertama muncul, terdapat penurunan secara beransur-ansur dalam pengeluaran kolagen dan kemerosotan kulit. Kawasan di sekeliling mata memberikan perubahan umur terlebih dahulu - ini disebabkan oleh fakta bahawa ia kaya dengan serat kolagen. Mereka mudah menghulurkan, membentuk kedutan meniru.
Melakukan urutan muka saliran limfa diperlukan setiap hari sehingga hasil yang diinginkan dicapai. Setiap sesi berlangsung dari 10 hingga 30 minit. Prosedur dijalankan pada waktu pagi. Sesi urut sokongan boleh dilakukan setiap 3-4 hari.
Teknik urut asas untuk edema adalah menepuk, mengusap dan mengurut. Ia perlu untuk memulakan urutan terhadap edema dengan membersihkan kulit dengan air micellar, dengan menggunakan scrub, gel atau berbuih untuk mencuci. Kemudian anda boleh memohon topeng pelembab, serum atau minyak kosmetik.
Ada beberapa teknik pijat. Yang pertama termasuk satu set tujuh latihan. Apabila bekerja, semua pergerakan pada kelopak mata atas adalah dari bahagian dalam ke sudut luar. Kelopak mata yang lebih rendah berfungsi dengan cara yang sama.
Bantal indeks dan jari tengah menghasilkan gerakan cahaya di sudut luar mata dengan arah mengikut arah jam. Untuk setiap mata - 10-12 ulangan. Jari yang sama membuat sedikit tekanan pada kelopak mata bawah dan atas, cuba untuk tidak melepaskan kulit. Lakukan 5 pengulangan. Untuk latihan seterusnya, anda mesti memohon tambahan minyak atau krim untuk melindungi kulit daripada kemerahan. Petua 4 jari ditekan pertama di atas dan kemudian pada kelopak mata bawah. Setiap akhbar berlangsung kira-kira 15 saat. Selepas itu - penoreh cahaya dengan hujung jari selama 3-5 saat.
Di samping sudut luar mata di kuil meletakkan jari telunjuk supaya kuku menghadap ke kuil. Jari dihidupkan - paku dihidupkan ke hidung. Pergerakan perlahan dan mengambil masa 15 hingga 18 saat. Pegang saluran air mata di sekeliling mata dengan pad jari jari indeks berlawanan dengan tekanan purata. Buat 6-7 ulangan. Dengan hujung jari tengah, buat 10 klik pada satu titik pada saluran air mata, kemudian tahan di sekitar mata. Untuk melengkapkan latihan - dengan menekan di sudut mata berhampiran hidung.
Gunakan hujung jari anda untuk pergi ke seluruh kawasan otot bulat, bermula dari kuil dan pinggir bawah orbit, termasuk kawasan di atas alis dan bahagian atas mata. Selesai dengan gerakan mengetuk cahaya.
Kompleks latihan selesai dengan membasuh dengan air sejuk dan hangat.
Tutup mata anda dengan ketat selama 2-3 saat, berehatkan otot mata anda. Buka kelopak mata anda, mengarahkan pandangan anda ke atas. Tahan selama kira-kira 60 saat dan berehat. Latihan berikut - mata ditutup, hujung jari indeks klik pada bola mata. Ulang dari 12 hingga 16 klik. Tanpa membuka mata anda, tekan jari anda ke kelopak mata. Pandangan dalaman diarahkan ke atas. Jari meniru pergerakan menaikkan abad. Latihan ulang 8-11 kali.
Jari yang tidak dinamakan diletakkan di bahagian dalam mata. Perlahan bergerak jari mengikut arah jam. Lengkapkan senaman dengan sekejap cepat selama 30 saat. Bilangan ulangan yang disyorkan ialah 6.
Latihan terakhir - jari tengah membuat 10 penekan cahaya di sudut luar mata, berlari sepanjang kelopak mata bawah dan membuat 10 menekan pada hidung. Selepas kompleks itu juga disarankan membasuh kontras.
Untuk memegang sudu biasa, yang disejukkan terlebih dahulu. Sapukan sebarang krim lemak pada peranti sejuk. Sudu diletakkan berhampiran sulur nasolacrimal dan membuat pergerakan zigzag ke arah kuil. Tekan di kuil beberapa kali, kemudian tahan ke telinga.
Setiap gerakan urut diulang 3-5 kali.
Latihan mudah ini terdiri daripada perlahan-lahan hanya menekan pad jari-jari pada kulit di sekitar mata, bermula dari tepi luar. Jari perlu melakukan 7-8 pusingan penuh. Pergerakan menggerun dibuat mengikut arah arah jam dan lawan dengan tekanan sederhana, dan mereka dilengkapi dengan bunyi bertepuk tangan.
Urut adalah cepat dan berkesan. Ia bermula dengan definisi perkara utama:
Titik-titik ini dihasilkan bersilih ganti supaya jari-jari menarik bintang di muka.
Tekan petua jari tengah ke sudut luar mata dan tahan hidung. Untuk membuat cahaya menggosok dan mengetuk pergerakan di bawah kening, bergerak dari jambatan hidung ke kuil-kuil. Kemudian kerja kawasan di atas alis, bergerak ke hidung. Dan dari belakangnya ke sudut mata mata di pinggir kelopak mata bawah. Semua pergerakan dilakukan dengan tekanan ringan.
Latihan diulang tiga kali. Selepas melengkapkan, disyorkan untuk memohon kemasukan pasli ke kelopak mata - ia akan menyegarkan kulit dan mengisi dengan nutrien penting.
Urut mata secara tetap di rumah akan mengurangkan kedut atau menghalang penampilan mereka.
Semasa prosedur, disyorkan untuk menggunakan krim khas untuk kelopak mata, dan melakukan semua gerakan dengan berhati-hati. Kulit di sekeliling mata sensitif terhadap kesannya, dan penekan ceroboh boleh menyebabkan lebam dan lebam. Bahagian atas abad dapat dikerjakan dengan kesan yang lebih kuat dari yang lebih rendah. Jika dilakukan dengan betul, hasil pertama dari urutan akan terlihat selepas 10-12 prosedur.
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.htmlPenyebab yang paling biasa mengenai kemunculan beg di bawah mata adalah genangan cecair. Kosmetik dengan kesan saliran limfa membantu menampungnya. Kami akan memberitahu anda apa yang harus digunakan.
Sebelum anda berurusan dengan edema, perlu memahami sifatnya. Jika puncanya akan alahan, penyakit buah pinggang, atau abad hernia, ia tidak akan membantu kosmetik dan gimnastik dengan mata. Dalam kes pertama ia adalah perlu untuk mengambil antihistamin dan berunding alergi, dalam kedua - untuk pergi ke pakar nefrologi, dan ketiga - untuk berfikir tentang pembedahan plastik.
Jika penyebab perubatan dan ciri-ciri struktur fisiologi bukanlah kes anda, maka sumber edema pada waktu pagi kemungkinan besar adalah gaya hidup. Tisu lemak longgar dan rangkaian darah dan limfa yang padat menjadikan kawasan di sekeliling mata cenderung kepada cecair bertakung. Kulit nipis kelopak mata dengan kandungan kolagen dan elastin yang rendah tidak menahan tekanan, beg dan kedutan terbentuk.
Faktor-faktor berikut menyumbang kepada pengumpulan bendalir:
Kami memahami bagaimana untuk membetulkan keadaan dan membuang bengkak di bawah mata.
Minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sepanjang hari. Penggunaan cecair disyorkan untuk menghabiskan tidak lebih dari dua jam sebelum waktu tidur. © iStock
Kekurangan rehat pada waktu malam membawa kepada pengumpulan cecair berlebihan di kawasan di bawah mata, terutama jika anda mempunyai tabiat minum air atau teh selepas pukul 21.00. Tetapi bengkak menggalakkan impian terlalu lama. Penyelesaian terbaik ialah tidur tidak lebih daripada 8 jam sehari dan tidur pada kira-kira masa yang sama.
Kesesakan di dalam badan juga memprovokasi makanan masin dan pedas, makanan mudah, makanan segera dan makanan karbohidrat yang tinggi. Ia perlu memotong mereka dalam diet anda dan menambah teh hijau, saderi, kubis dan timun, yang mempunyai ciri-ciri penyaliran yang baik.
Yang menghairankan, edema juga menyumbang kepada kekurangan cecair di dalam badan. Jadi minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sehari, tetapi tidak pada waktu tidur.
Kopi, jus, teh, soda tidak dianggap: mereka, sebaliknya, berfungsi sebagai diuretik.
Sebelum sebarang aktiviti saliran (urut, rawatan kecantikan), minum segelas air.
Aktiviti fizikal mempercepatkan aliran limfa dan darah, menyumbang kepada tepu kulit dengan oksigen. Sekiranya anda tidak berpeluang menjalankan sesi latihan sepenuhnya, sekurang-kurangnya berjalan cepat untuk bekerja atau berbelanja.
Kurang tidur membawa kepada pengumpulan cecair berlebihan di kawasan di bawah mata. © iStock
Untuk mencetuskan beg boleh menggunakan krim yang tidak wajar. Kesilapan biasa:
Ikuti pelantikan kosmetik dan sapukan pada masa yang sesuai.
Untuk mengeluarkan solek mata, juga gunakan alat yang sesuai: susu khas, air micellar.
Tidak menghulurkan kulit kelopak mata, memohon krim, gel, serum pergerakan menepuk cahaya, dari hidung ke kuil pada kelopak mata atas, dan sebaliknya - di bawah bahagian bawah.
Ada bahan-bahan yang sangat berkesan dalam komposisi kosmetik terhadap edema.
Beri perhatian kepada tarikh tamat dan nota mengenai kawalan oftalmologi.
Apa yang perlu dilakukan jika anda perlu menyingkirkan beg dengan cepat?
Urutan saliran limfatik muka tidak akan campur tangan.
Dengan gerakan mengetuk cahaya, gerakkan jari cincin anda dari sudut mata ke telinga - pertama di sepanjang kelopak mata bawah, kemudian di sepanjang kelopak mata atas.
Pergerakan pinch mengurut kening ke arah dari hidung ke kuil-kuil.
Selepas krim menyebabkan mata, melampirkan sawit mata menekan mereka ke pangkalan yang lebih rendah daripada tulang orbit, dan tahan untuk beberapa saat.
Kafein dalam komposisi krim mata merangsang peredaran mikro, meningkatkan saliran limfa dan mempunyai keupayaan untuk mengurangkan bengkak. © iStock
Galoksil peptida mengurangkan keadaan bengkak, tanda-tanda limau gedang ekstrak minimiziuret keletihan, pigmen mineral topeng lingkaran hitam.
Asid hyaluronik dan aquabioril memberikan kelembapan walaupun di kawasan sekitar mata.
Ketara mengurangkan bengkak di bawah mata, melembapkan dan menyejuk dengan ketara. Ia mengandungi madu, ekstrak rosella yang dikenali untuk kesan emoliennya, serta escin, yang mempunyai kesan vasodonising.
Proksilan molekul, melati, flax dan ekstrak alga chlorella merangsang proses metabolik semula jadi dan mengurangkan edema.
Kafein merangsang peredaran mikro, meningkatkan saliran limfa, mengurangkan edema. Proxylan dan bilberry extract myrtolistnoy mengaktifkan sintesis kolagen dan elastin.
Sekiranya semua langkah di atas untuk menghapuskan beg di bawah mata tidak mencukupi, dapatkan bantuan profesional. Peralatan saliran limfatik radang kelopak mata dengan bantuan terapi microcurrent menenangkan saluran darah dan memacu cecair, yang melegakan bengkak.
http://skin.ru/article/kak-uluchshit-limfodrenazh-i-izbavitsja-ot-otekov-pod-glazami/Kulit di sekeliling mata sangat nipis, jadi jika terdapat pelanggaran tidur atau pemakanan, pembengkakan segera berlaku. Untuk meningkatkan aliran keluar cecair dari kawasan ini dan kembali ke kulit di bawah keanjalan mata akan membantu urutan saliran limfa.
PENTING UNTUK MENGETAHUI! Nina peramal wanita bernama Nina: "Wang akan sentiasa banyak jika diletakkan di bawah bantal." Baca lebih lanjut >>
Urut tidak mengambil banyak masa, semua pergerakannya adalah cetek dan diarahkan ke nodus limfa. Ia merangsang aliran limfa, meningkatkan aliran darah dan metabolisme. Teknik unik ini dari sesi pertama memberikan hasil yang dapat dilihat: pas bengkak, nada kulit bertambah. Dengan setiap sesi, penampilan dermis terus bertambah baik, wajah kelihatan lebih muda dan sihat.
Bengkak di bahagian kelopak mata adalah lebihan cecair di dalam tisu akibat proses metabolik yang perlahan. Untuk melawan edema, anda perlu mengetahui sebab penampilan mereka. Jika kelopak mata dan muka menjadi bengkak, dapatkan nasihat doktor. Ini mungkin merupakan gejala masalah dalam kerja jantung, buah pinggang, tiroid, manifestasi alahan. Tetapi pada dasarnya penyebab pengumpulan bendalir pada wajah lebih mudah. Penyebab utama edema termasuk:
Fungsi saliran sistem limfatik adalah bahawa limfa mengembalikan cecair tisu yang berlebihan kepada sistem peredaran darah. Sekiranya pertukaran ini terganggu, edemas nampaknya membuat peredaran mikro lebih sukar.
Untuk kerja-kerja yang diselaraskan mekanisme metabolik, limfa mesti bergerak secara berterusan. Jika saliran limfatik melambatkan di mana-mana, maka bentuk edemas, dan produk metabolik yang diproses terkumpul di dalam badan dan menyebabkan mabuk.
Tali limfa bergerak dalam lingkarannya akibat pergerakan diafragma dalam proses pernafasan dan aktiviti otot.
Sekiranya seseorang berada di peringkat dewasa, menjalani gaya hidup yang tidak aktif, tidak bermain sukan, aliran kelenjarnya perlahan-lahan, di beberapa tempat bertakung. Oleh itu, terdapat bengkak, wajah menjadi penat, penampilan yang tidak sihat, seseorang berasa letih, tidak peduli. Urut saliran limfatik adalah cara terbaik untuk mempercepatkan pergerakan getah bening.
Apabila urut saliran kelenjar kelopak mata meningkatkan aliran keluar cecair dari saluran limfa mata ke nodus limfa yang terdekat. Akibat bengkak dan lebam di bawah mata hilang, kulit menjadi lebih sihat. Saliran limfatik kelopak mata menghalang penampilan kedut dan mengurangkan yang sedia ada, menghilangkan kemerahan kulit.
Lokasi nodus limfa pada muka dan leher
Prosedur tetap mempercepatkan peredaran cecair dalam tisu. Ini mempunyai kesan positif terhadap keadaan kulit dan keupayaannya untuk sembuh sendiri. Metabolisme diperbaiki, yang membolehkan anda melambatkan penampilan kedutan yang meniru.
Urut memihak kepada nada otot mata. Kualiti akomodatif mata dan penumpuan bertambah baik disebabkan peningkatan aliran darah di kawasan ini. Ini adalah cara yang baik untuk melegakan ketegangan dari mata selepas kerja keras.
Anda boleh mula mengamalkan saliran limfa selepas 25 tahun. Pada usia ini, proses metabolik secara beransur-ansur perlahan, kulit menghasilkan elastin dan kolagen dalam jumlah yang lebih kecil, dan oleh itu memerlukan sokongan. Urut akan mengeluarkan kedutan halus di bawah mata, melegakan ketegangan saraf optik. Prosedur ini tidak mempunyai kesan sampingan, adalah percuma dan selamat sepenuhnya.
Prosedur ini mengambil masa 7 hingga 10 minit. Adalah dinasihatkan untuk memegang urut setiap pagi. Selepas kehilangan edema, sudah cukup untuk melakukan prosedur sekali seminggu. Semua gerakan jari harus ringan, tanpa mengubah tisu.
Titik edema di bawah mata adalah di kawasan kuil, di sudut mata dan di bahagian kelopak mata bawah berhampiran tulang. Adalah disyorkan untuk mempengaruhi mereka dengan bertepuk tangan dan menekan.
Penyediaan untuk urut di rumah:
Teknik mengurut urut saliran limfa pada muka dari bengkak di bawah mata:
Sebaliknya jari untuk urutan saliran di bawah mata, anda boleh menggunakan sudu logam. Mereka dipanaskan ke keadaan hangat (tidak melebihi 40 darjah). Garis pijat adalah seperti berikut: sepanjang kelopak mata atas, bergerak dari hidung ke kuil-kuil, dan di sepanjang bahagian bawah - dari kuil ke hidung. Semua gerakan urut adalah perlahan dan cetek. Mulakan dan tamat prosedur dengan mengetuk dengan hujung jari di kawasan atas, menekan mata di sudut dalaman mata.
Untuk mencegah bengkak, anda tidak boleh minum terlalu banyak sebelum tidur, menyerah alkohol, hadkan air asin. Dengan kerja jangka panjang dengan komputer dari beg di bawah mata, pengecasan akan membantu: berputar mata dalam satu atau arah yang lain: turun naik, ke kanan - ke kiri. Semasa had bulan manis, tepung dan masin. Semasa tidur, anda harus mengelakkan diri dari bawah. Selepas 25 tahun, anda mesti menggunakan krim untuk kulit di sekeliling mata dan kerap melakukan urutan saliran.
http://pokrasote.com/skin/edema/massagh-limfodrenaghnyy.htmlSelalunya, kerana diet yang tidak sihat, tabiat buruk, tekanan yang kerap dan kegagalan tidur dan berehat di bawah mata, lingkaran gelap, bengkak dan kedutan muncul. Bagaimana dengan kes ini? Sudah tentu, untuk menjalani prosedur salun khas, salah satunya ialah urutan muka saliran limfa dengan edema di bawah mata. Tetapi tidak perlu untuk melawat salon, kerana apa-apa kesan pada kulit boleh dilakukan di rumah.
Kulit di kawasan mata sensitif - kapilari yang dekat dengan mereka. Dermis di sini nipis dan lembut - ia sentiasa bertindak balas terhadap keletihan, merokok, kurang tidur atau kerja biasa di monitor. Akibatnya, anda mula perasan:
Plus, kita sentiasa berkelip, menetapkan otot bergerak. Akibatnya, terdapat banyak kerutan muka, perjuangan yang memerlukan penjagaan sistematik.
Kesan positif urut khas di zon kelopak mata disediakan oleh:
Selepas berumur 40 tahun, urutan seperti itu harus dilakukan secara berkala. Dari semasa ke semasa, adalah perlu untuk merawat masalah masalah pada kulit wajah dari usia 25 tahun, apabila kedutan pertama mula muncul. Tetapi ini sama sekali tidak bermakna bahawa umur ini adalah ambang yang lebih rendah.
Satu perkara penting! Seperti yang dikatakan oleh doktor, semakin lama anda akan menguatkan kapal mata, semakin lama anda dapat mengekalkan keindahan wajah dan penglihatan anda.
Urut saliran limfatik mesti dilakukan jika anda telah memerhatikan:
Semasa mengurut di kawasan mata, anda perlu memilih kosmetik yang betul, dengan mengambil kira perubahan berkaitan dengan umur pada kulit, untuk mengetahui pergerakan mana yang perlu dilakukan bersama, dan juga untuk mengenal pasti titik pada badan, yang akan membawa kepada kemasukan getah bening.
Bergantung kepada teknik pelaksanaan, terdapat pelbagai jenis urut. Kami akan faham kaedah yang paling berkesan untuk merawat kulit di bawah kelopak mata bawah dan atas.
Urut jenis ini adalah yang paling popular di kalangan orang-orang dari kumpulan umur. Pergerakan tangan dilakukan dengan ketat di sepanjang garis di mana darah (limfa) bergerak. Itulah sebabnya urut saliran limfa di sekitar mata mendapat nama ini.
Ia menyumbang kepada:
Terdapat pelbagai teknik untuk mengurut urutan saliran limfa dengan mata. Yang paling popular di antara mereka adalah:
Untuk melakukan urutan yang sama berkesan di rumah:
Ia penting! Kulit di sekeliling mata tidak dapat diregangkan, jika tidak, anda berisiko untuk tidak memperbaiki keadaan, tetapi hanya untuk menyakiti. Ingat: dermis yang anda bekerja sangat sensitif.
Urut mata vakum melibatkan tekanan vakum khas yang dicipta pada kulit. Dermis nampaknya disedut beberapa milimeter ke dalam bekas balang atau alat.
Pada masa ini terdapat peningkatan peredaran darah, yang memastikan pemakanan yang betul dari semua sel dengan nutrien dan oksigen. Di samping itu, genangan limfa dihapuskan, jadi bengkak itu dihapuskan.
Untuk menjalankan prosedur, anda perlu membekalkan diri dengan peranti khas - sudu atau balang kaca. Ambil diameter kecil - 11 mm.
Arahan untuk tindakan:
Kaedah berikut akan menghapuskan bengkak yang mungkin berlaku kerana kurang tidur, merokok dan penyalahgunaan alkohol, masalah dengan fungsi hati dan buah pinggang, serta pengambilan cairan yang berlebihan pada waktu malam. Beg yang sakit di bawah mata biasanya muncul pada waktu pagi apabila tiba masanya untuk pergi bekerja.
Ciri-ciri urut dari beg di bawah mata:
Prosedur:
Pastikan untuk mencuba urutan spiral dengan sudu sejuk. Jadual-jadual telah dibekukan sebelum dibekukan. Selepas mengeluarkan peti sejuk mereka, krim digunakan pada bahagian cembung peranti dan dimasukkan ke dalam alur nasolacrimal. Lakukan pergerakan zigzag ke kuil-kuil itu sendiri, dan kemudian bergerak ke gegelung. Manipulasi seperti ini diulang 3 kali pada setiap mata.
Pembentukan lingkaran hitam adalah gambaran yang sangat tidak menyenangkan, yang boleh diperbetulkan oleh urut saliran limfa dengan memar. Perlu menggunakan dua jari - indeks dan tengah.
Teknik ini adalah seperti berikut:
Tempat kegemaran untuk kedutan adalah kawasan sekitar mata. Mereka muncul kerana pengaruh sinaran UV, kurang tidur, diet yang tidak baik, tekanan, udara yang terlalu tercemar dan tabiat buruk. Sekiranya anda kerap dan kerap mengurut mata, anda boleh:
Teknik:
Lakukan sekurang-kurangnya 10 sesi sebulan, dan anda akan menghalang penampilan kedutan baru dan melicinkan yang sedia ada.
Menarik untuk mengetahui! Terdapat satu lagi latihan mudah yang membawa otot sisi berhampiran mata dalam nada. Anda perlu menyentuh titik tertinggi kening dengan pad jari anda, dan kemudian sedikit tarik kulit ke atas. Anda boleh mula berkedip (15-18 kali), manakala anda harus merasa rintangan.
Penggunaan alat khas sangat memudahkan urut saliran limfa. Mereka membenarkan kesan yang kompleks pada kulit, memastikan penjagaan yang betul.
Model yang paling popular untuk melakukan urutan di sekitar mata:
Oleh kerana pelbagai klinik dan salun kecantikan memperoleh alat mahal untuk urut, terdapat kebarangkalian tinggi hasil positif.
Prosedur perkakasan melibatkan pelbagai teknik:
Majlis Sebelum pergi ke ahli kecantikan adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar mata atau ahli dermatologi, kerana urutan perkakasan, berbeza dengan manual, mempunyai bilangan kontra yang lebih besar.
Tidak semua urut yang sesuai di sekitar mata. Ia dikontraindikasikan dalam:
Menghilangkan masalah-masalah seperti halnya edema, bulu mata dan keriput di bawah mata, terletak pada bidang kosmetologi. Pakar mengesyorkan urut vakum 2 kali setahun (8-12 sesi), dan dalam selang waktu antara salon melawat urutan salutan limfa harian muka.
Terima kasih kepada penjagaan kulit yang tepat pada masanya, anda akan dapat memanjangkan masa muda untuk seketika, bahkan mengeluarkan nada kulit dan menghilangkan manifestasi yang tidak menyenangkan pada kulit muka. Kecantikan, dipersembahkan oleh alam semula jadi, adalah sekejap, jadi selepas 25 tahun anda perlu secara aktif menjaga diri anda.
Cara membuat urutan saliran limfa dan krim yang akan melicinkan kulit dan memberi keanjalan.
Kami mengeluarkan bengkak pada waktu pagi dengan urut kelopak mata yang mudah. Pengalaman prosedur ini dikongsi oleh Irene Vlady.
http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz