logo

Kadang-kadang kegelapan di sekeliling mata bertambah. Ini bukan sahaja merosakkan komponen estetik, tetapi juga membawa banyak sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk menghapuskan bulatan dan beg di sekitar mata, pertama sekali perlu menentukan sebab penampilan mereka.

Apa yang ada di dalam beg mata?

Sebab pengumpulan beg dan pembentukan lingkaran hitam di sekitar mata adalah limfa. Melanggar fungsi metabolisme melanggar aliran keluar limfa, yang terkumpul dalam tisu badan di bawah lapisan kulit. Pengumpulan cecair ini menyebabkan pembengkakan.

Penyebab gangguan metabolik:

  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • gangguan tidur;
  • gangguan metabolik;
  • diet tidak sihat;
  • tabiat buruk.

Akibat semua ini adalah mabuk badan. Oleh itu, untuk menghapuskan beg di bawah mata, anda perlu mengambil satu siri tindakan.

Semua komponen berbahaya harus dikecualikan daripada diet. Penggunaan air perlu sederhana, dan alkohol perlu terhad.

Adalah penting untuk memulakan sukan. Di samping itu, aliran keluar limfa mesti dirangsang dengan akupresur khas.

Bagaimana untuk melakukan urut saliran limfa?

Urutan saliran limfatik di sekitar mata perlu dilakukan pada waktu pagi atau petang, sekali seminggu. Prosedur ini sepatutnya berlangsung 10-20 minit.

Sebelum anda memulakan urutan, anda mesti membersihkan kulit wajah dengan sabun atau losyen khas. Agar kulit menjadi lebih lembut, anda perlu mencuci muka anda dengan air suam. Tangan dibersihkan menggunakan tisu alkohol atau calendula. Agar tidak merosakkan kulit semasa urut, ia perlu melumur dengan krim atau minyak. Bahan ini tidak boleh diserap, adalah perlu untuk meluncurkan jari secara lebih mudah ke atas kulit.

Semua pergerakan mesti santai dan santai.

Bermula urut saliran limfa perlu pemanasan. Letakkan indeks dan jari tengah di kuil-kuil, lebih dekat ke sudut-sudut mata dan mula membuat pergerakan pekeliling titik dalam arah jam. Kemudian, dengan pergerakan yang sama, mula bergerak dari sudut mata ke hidung, sepanjang garis tulang pipi, dan selepas - dalam arah yang bertentangan. Ulangi prinsip yang sama, bergerak dari sudut mata ke hidung di bawah garis alis, dan dalam arah yang bertentangan.

Urut kelopak mata bawah ke arah dari kuil ke hidung dan kembali dengan pergerakan yang perlahan dan lembut yang sama.

Seterusnya, anda perlu bergerak di sepanjang mata urut yang sama, di sepanjang garis soket, tetapi mengubah cara pendedahan. Urut kawasan mata dengan sisi jari tengah. Urut harus berakhir dengan pergerakan toning dengan hujung semua jari. Pergerakan tonik dot dalam dinamik mereka menyerupai prinsip kesemutan cahaya.

Pada akhir prosedur urutan saliran limfa memerlukan pembersihan kontras. Pertama, basuh muka anda dengan air sejuk dan kemudian panas. Penggantian ini perlu diulang lima kali. Prosedur ini menenangkan kulit dan merangsang pengukuhannya. Ia juga berguna untuk sistem saraf dan toning otot muka. Ini akan memanjangkan keremajaan kulit.

http://estet-portal.com/statyi/limfodrenazhnyj-massazh-pomozhet-ubrat-temnye-krugi-vokrug-glaz

Urut terhadap bulatan gelap, beg di bawah mata dan kedutan

Urut terhadap bulatan gelap, beg di bawah mata

Urut terhadap bulatan

Mana-mana gadis bermimpi bahawa kulitnya rapi, sihat dan bersih. Mata akan selalu menjadi objek perhatian, lihat saja mereka memahami kondisi seseorang, apa yang ada di dalam dunia. Selaput di bawah mata adalah kecacatan yang biasa dan kompleks yang merosakkan wajah daya tarikan asalnya.

Sebab penampilan bulatan gelap di bawah mata (lebam)

Terdapat beberapa faktor yang menyumbang kepada lebam di bawah mata. Kami juga akan melihat cara-cara moden, berkesan, popular untuk menyingkirkan beg di bawah mata.

  1. Selalunya, beg di bawah mata adalah akibat langsung daripada saliran limfa yang terjejas, punca yang paling biasa.
  2. Penjagaan kosmetik yang tidak betul - anda tidak perlu sentiasa menutup wajah anda dengan lapisan tebal pelbagai krim, dengan harapan untuk meningkatkan kesannya, pada waktu pagi wajah anda akan kelihatan sangat bengkak.
  3. Gusi nikotin menyebabkan mabuk yang kuat - kapal secara beransur-ansur meruncing di bawah pengaruh nikotin, ini membawa kepada hakikat bahawa tisu tidak menerima jumlah oksigen yang diperlukan. Ia berada dalam keadaan ini bahawa warna yang menyakitkan muncul di muka.
  4. Wanita yang mempunyai kulit yang sangat sensitif, sering menghadapi penuaan foto - juga masalahnya sebenarnya bagi orang-orang yang membuat pilihan memihak kepada persediaan berdasarkan asid buah dalam cuaca panas.
  5. Alahan kepada produk atau kosmetik tertentu.
  6. Sebelum tidur, anda menggunakan terlalu banyak cecair, ini membawa kepada pembentukan edema yang tidak menyenangkan.
  7. Kekurangan iodin membawa kepada manifestasi hipotiroidisme.

Amalan kesihatan Tao tidak boleh dilakukan tanpa urutan istimewa di sekeliling mata, teknik ini dianggap benar-benar berkesan. Ia membolehkan anda untuk bekerja dengan berkesan di kawasan masalah, menghilangkan edema dan warna kulit yang tidak menyenangkan.

Bagaimana untuk melakukan urutan di sekitar mata

  1. Semuanya bermula dengan sudut kelopak mata (bahagian dalamnya), anda perlu sedikit mempengaruhi mereka dengan ibu jari anda. Sekiranya ada kesakitan - salurannya tersumbat. Mula mengurut mata selama kira-kira 10 saat. Ia akan mengambil 3 ulangan.
  2. Di tengah-tengah tepi bawah mata anda adalah untuk menekan menggunakan jari indeks anda. Ia perlu menekan hanya pada tulang, melangkau tisu lembut! Ia perlu mengurut mata selama 10 saat. Ulang 3 kali.
  3. Selanjutnya ia perlu mengurutkan sudut luar dengan jari indeks. Ia mengambil masa 10 saat pendedahan. Ulang 3 kali.
  4. Tekan di sudut luar, dengan menggunakan jari-jari tengah dan tengah. Urut sehingga 10 saat, 3 set.
  5. Gunakan jari tengah anda untuk menekan mata di dekat kening (tidak perlu menekan pada kuil!). Ia perlu mengurut mata selama 10 saat. Ulang 3 kali.
  6. Mula menggosok tapak tangan anda sehingga mereka benar-benar hangat. Tutup mata anda, letakkan telapak tangan anda tanpa tekanan. Lakukan ini 3 kali, kira-kira 10 saat.
  7. Gunakan bahagian tengah, indeks, jari cincin untuk mengurutkan jambatan hidung, kening yang lancar. 3 ulangan sebanyak 10 saat.
http://old-lekar.com/massazh-protiv-temnyx-krugov-meshkov-pod-glazami-i-morshhin/

Lingkaran gelap di bawah mata. Rawatan, senaman.

oleh Natali 12 tahun yang lalu 9160 pandangan 0

Punca bulatan gelap di bawah mata

Lingkaran gelap dan bengkak di bawah mata adalah masalah kosmetik yang agak biasa. Sebab utamanya ialah pelanggaran aliran lymphatic dan vena. Lingkaran gelap / lebam di bawah mata kelihatan dari kurang tidur, kerja keras, angin, atau jika anda menangis banyak. Di samping itu, ia boleh disebabkan oleh pigmentasi atau penyakit yang berlebihan dari beberapa organ dalaman. Ini dipertingkatkan oleh hakikat bahawa kulit di tempat ini terletak di soket mata dan, dengan itu, berada di bawah naungan. Selepas beberapa malam tanpa tidur, lingkaran di bawah mata mungkin kelihatan lebih gelap, kerana terlalu banyak kerja otot di wajah yang melemahkan, dan tekanan di bawah mata kelihatan lebih mendalam dan lebih jelas daripada yang biasa.

Menyelesaikan masalah:

Urut dan senaman dari bulatan gelap di bawah mata:

- Setiap urut pagi, di mana kawasan di sekeliling mata dipijat dengan pad jari (mandi jari) dengan pergerakan penalaan cahaya. Urut dilakukan selepas mencuci. Anda perlu bergerak ke arah dari kuil sepanjang garis kelopak mata bawah ke hidung. Di sini, di zon di antara sudut mata dan jambatan hidung, nodus limfa dan pusat vena terdapat, dan cairan interstitial bergegas ke sini. Jari pancuran jari selama 2-3 minit. Ia tidak perlu mengurut kelopak mata atas supaya tidak memberi beban tambahan kepada bola mata.

- Selepas urut, sapukan krim atau gel khas ke kulit di sekeliling mata, perlahan-lahan memukulnya dengan hujung jari anda sepanjang trajektori yang sama seperti dalam jiwa jari, dari kuil ke hidung sepanjang kelopak mata bawah.

- Kemudian, di sepanjang tepi orbit mata, beberapa gerakan menekan yang kuat dibuat dari kuil ke jambatan hidung selama 1-2 minit. Ini adalah perlu untuk meningkatkan kesan pada otot bulat mata, nada dan merangsang aliran keluar cecair yang tidak stabil dalam tisu kulit. Berikan perhatian khusus kepada nod limfa dan vena pusat supaya pemindahan cecair itu, seperti yang mereka katakan, berjaya. Pergerakan mengetuk dan menekan mestilah tepat dan tepat agar kulit tidak bergerak dan regangan.

- Gimnastik selama satu abad. Letakkan jari indeks anda di sudut luar mata yang tertutup dan atur kulit supaya tiada kedutan muncul pada ketika itu. Kemudian tutupkan mata anda dengan ketat, dan selepas 6 saat, kelopak mata berehat sepenuhnya. Ulangi prosedur sekurang-kurangnya 10 kali. Gimnastik boleh dilakukan secara berkala dari 1 hingga 4 kali sehari.

Alat angkasa yang menyelesaikan masalah bulatan di bawah mata:

- Biasanya, kosmetik ini termasuk bahan-bahan yang meningkatkan peredaran darah dan cecair limfa: jarum, ruskus, cola, chestnut kuda, jelatang, dan sebagainya.

- Gunakan kosmetik khas untuk menutupkan lingkaran hitam di bawah mata, sebagai contoh, gunakan concealer. Pilih concealer berkrim dengan warna merah kemerahan atau kekuningan, topeng biru di bawah mata dengan baik. Juga, ia perlu mempunyai tekstur ringan dan tidak boleh mengeringkan kulit.

Remedi rakyat untuk bulatan di bawah mata

Berbanding Pemampat Herba

1 sudu teh chamomile atau dill Tuangkan 0.5 cawan air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Kemudian ketatkan penyerapan dan bahagikan kepada 2 bahagian. Gunakan satu panas dan satu lagi sejuk: basuh kain kain kain kasa dengan membungkus dan mengalihkan pemampat panas dan sejuk selama 10 minit sebelum tidur. Herba memampatkan kedutan halus halus, keluarkan lingkaran hitam, nada sehingga kulit. Kursus - 1 bulan, setiap hari. Akan membantu memampatkan yang sama dari penyebaran cornflower atau chamomile.

Parsley memampatkan untuk melegakan bengkak dan kerengsaan

1 sudu besar pasir brew 1 cawan air mendidih, biarkan selama 15 minit dan terikan. Letakkan losyen dalam bentuk panas pada kelopak mata dan tahan selama 10 minit. Kursus - 1 bulan, setiap hari.

Mampat berkhasiat dan melembutkan

Pound 1 sudu teh pasli dalam porselin atau gelas (semasa memasak, jangan menggunakan piring logam atau pisau logam - proses pengoksidaan memusnahkan vitamin C). Campurkan jisim yang terhasil dengan dua sendok teh krim masam. Sapukan campuran pada kelopak mata dan selepas 20 minit, basuh mereka dengan air sejuk. Kursus ini adalah 1.5 bulan, setiap hari.

Menyegarkan Masker Lingkaran Hitam

Letakkan mentah, kentang parut dalam kasa dan tahan pada kulit selama 10-15 minit. Kursus ini adalah 1.5 bulan, sekali seminggu.

Sapukan buburan akar pasli pada kelopak mata dan selepas 20 minit, bilas dengan air suam. Kursus - 1 bulan, 1 kali seminggu.

http://hitlife.net.ua/ru/article/temnye-krugi-pod-glazami-lechenie-uprazhnenija

Lingkaran gelap di bawah mata? Gimnastik, urut dan kosmetik yang betul akan membantu.

Lingkaran gelap di bawah mata telah lama keluar dari fesyen, mereka adalah tanda keletihan dan kesakitan. Dari mana asalnya dan bagaimana dari mereka.

Pada permulaan abad yang lalu, biru menarik di sekitar mata pada wajah wanita pucat adalah sangat tinggi. Ia adalah untuk kecantikan seperti itu, Vera Cold, yang sezamannya gila. Hari ini rupa yang menyakitkan tidak dalam fesyen. Di samping itu, lebam di bawah mata boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang serius.

Di sudut, di hidung, pada subjek

Jika anda kelihatan lebih baik bercuti dan cuti sakit daripada selepas hari yang sibuk, ini bermakna anda tidak perlu meneka apa sebab penampilan bayang-bayang ungu di bawah kelopak mata bawah anda. Ini hanya keletihan sahaja.

Senaman secara teratur untuk mata. Anda boleh melakukannya, dan tanpa meninggalkan kerusi pejabat.

1. Sapukan lebih keras dan buka mata anda. Selepas 5 saat, ulangi lagi.

2. Mengambil nafas dalam, mulailah mata anda mengikut arah jam dan keluar semula. Ulangi sama dengan kelopak mata tertutup.

3. Fokus pada objek jauh (tidak lebih daripada 10 meter), dan kemudian gambarkan sepintas lalu di objek yang berdekatan. Dan beberapa kali, untuk 5-7 minit sehari.

4. Dalam beberapa saat, berkedip sering dan sering dan menutup mata secara berkala selama 5 saat.

Urut mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah di dalam dan di sekitar mata.

1. Ia dilakukan dengan dua jari - indeks dan tengah. Lukiskan mata lapan, seperti cermin, menumpukan pada hidung. Pergerakan ini diulang 8-16 kali.

2. Tutup mata anda, letakkan pada pad keledar, indeks, jari tengah dan cincin, ringan menolak ke bawah. Dengan gerakan bulatan lembut, urut bola mata pertama mengikut arah jam dan kemudian bertentangan.

3. Letakkan jari anda dengan cara yang sama seperti dalam latihan sebelumnya. Buat pergerakan pekeliling dengan mata anda, mengatasi rintangan tangan anda. Buat 9 pusingan dalam satu dan yang lain.

Tetapi ketegangan mata bukanlah satu-satunya penjelasan untuk mana biru tidak sihat itu datang. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab penampilan mereka dan cara yang paling boleh diterima untuk menyelesaikan masalah.

Saliran limfa yang patah

Butiran

Ini adalah penyebab paling biasa di bawah mata. "Kesan panda" boleh berlaku selepas kerja keras atau beberapa peristiwa yang tidak menyenangkan. Atau mungkin, sebaliknya, selepas yang sangat menyenangkan: misalnya, kelahiran seorang anak yang mengambil rehat dan tidur. Stres yang kerap dan kurang tidur menyebabkan penipisan cepat lapisan subkutaneus tisu lemak, menyebabkan kapal menjadi lebih kelihatan.

Apa yang perlu dilakukan

Untuk minum caj menenangkan (valerian, motherwort). Cuba tidur lebih awal, pada waktu malam minum segelas susu hangat dengan madu (pil tidur semula jadi yang sangat baik). Di waktu pagi - basuh dengan kiub ais (dari pasli, jus lemon atau timun). Topeng yang berguna dari kentang mentah atau beg teh pada mata tidur. Nasihat ibu penjagaan adalah salah satu: gunakan setiap minit yang selesa untuk tidur.

Rawatan kosmetik yang salah

Butiran

Jika anda terbiasa dengan katil, letakkan lapisan krim yang tebal di wajah anda supaya pada waktu malam kulit harus betul-betul tepu dengan bahan yang sihat? Kemudian jangan terkejut bahawa pagi tidak melihat ah. "Makan malam" yang tebal sebelum tidur tidak diperlukan oleh anda atau wajah anda, kerana ia tidak bernafas di bawah krim, dan cecair antara kulit tidak mengalir.

Apa yang perlu dilakukan

Jangan biarkan krim selama lebih daripada 2-3 jam. Keluarkan berlebihan dengan serbet.

Mabuk kronik

Butiran

Nikotin menghalang pembuluh darah, menyebabkan tisu-tisu menjadi mati-matian tanpa oksigen dan secara literal menjadi biru. Dan merokok mengurangkan tahap vitamin dalam badan. Sama seperti nikotin, alkohol dan bahaya lain (termasuk helminths yang meracuni badan) bertindak pada kulit di sekeliling mata.

Apa yang perlu dilakukan

Berhenti merokok dan jangan menyalahgunakan sebarang bahan berbahaya. Mulakan mengambil vitamin (perokok terutamanya menderita kekurangan vitamin C). Lulus ujian najis untuk parasit usus.

Penuaan foto

Butiran

Biasanya, pemilik kulit yang sensitif yang tidak biasa menggunakan kosmetik dengan penapis UV mengalami masalah ini, serta wanita yang aktif menggunakan produk yang mengandungi buah pada musim panas atau, walaupun kontraindikasi, gunakan peremajaan laser dan prosedur lain, selepas itu anda tidak boleh masuk matahari tanpa perlindungan khas.

Apa yang perlu dilakukan

Jangan gunakan kosmetik "musim sejuk" pada musim panas. Jangan keluar tanpa agen pelindung dengan penapis UV. Dengan cara ini, anda perlu melindungi muka anda dari matahari bukan sahaja pada musim panas, tetapi juga pada musim sejuk, kerana sinar yang dipantulkan dari snowdrifts salji putih bertindak sangat agresif.

Alergi, dermatitis atopik

Butiran

Reaksi sedemikian boleh berlaku pada maskara yang salah atau bayangan mata. Dan ia juga boleh menjadi manifestasi alahan lain: makanan, epidermal, pollinosis... Peluh boleh berlaku jika anda sering menggosok dan menggaru kulit di sekeliling mata, yang tipikal dari orang yang mengidap dermatitis atopik.

Apa yang perlu dilakukan

Tukar solek baru untuk mata kepada yang lebih biasa atau sepenuhnya meninggalkan penggunaan maskara dan bayangan mata. Pergi ke alergi dan pakar dermatologi.

Banyak air sebelum tidur

Butiran

Cinta, seperti Frosya Burlakova, selepas mandi minum 6 cawan teh? Tidak setiap organisma bandar yang lemah dapat menahan ini. Cecair berlebihan memberi bengkak, yang berkumpul, termasuk di bawah mata. Biru dan bengkak kelopak mata adalah disebabkan oleh pengembangan dan aliran darah pembuluh darah.

Apa yang perlu dilakukan

Kurangkan jumlah cecair yang anda minum pada waktu malam hingga maksimum 1 cawan.

Hypothyroidism

Butiran

Hypothyroidism berkembang kerana kekurangan iodin dalam badan. Penyakit ini berkembang perlahan-lahan dan tidak dapat dirasakan. Selain penampilan lebam di bawah mata, gejala mungkin termasuk: kelesuan, rasa mengantuk, gangguan ingatan, perhatian, intoleransi sejuk dan panas, penurunan berat badan (walaupun dengan nafsu makan yang baik), keguguran rambut, dsb.

Apa yang perlu dilakukan

Lawati ahli endokrin, ambil ujian darah untuk hormon tiroid, mungkin melakukan ultrasound organ. Pencegahan dan rawatan kekurangan iodin kecil - penggunaan persediaan iodin dan produk makanan yang diperkaya dengan mineral ini (kale laut, daging dan susu, telur, ikan laut, walnut dan makanan laut). Penyelesaian optimum ialah penggunaan harian garam beriodisasi.

Di samping itu, punca-punca lebam di bawah mata boleh menjadi disfungsi buah pinggang dan pundi kencing hati dan hempedu, penyakit pernafasan dan juga kegagalan jantung.

By the way

Lingkaran gelap di bawah mata "menghiasi" wajah anda sejak zaman kanak-kanak? Kesalahannya boleh menjadi soket mata besar secara genetik, mata yang mendalam, kulit terlalu nipis di sekitar mata, atau membran terlalu rapuh di antara kulit kelopak mata dan tisu subkutaneus, yang menyebabkan pembuluh darah muncul. Dengan cara ini, kulit di sekitar mata boleh menjadi lebih kurus dan dengan penurunan berat badan yang tajam, serta dengan usia. Apa yang perlu dilakukan Gunakan kosmetik pelekat dan cuba untuk tidak memburukkan keadaan dengan pemakanan yang tidak baik, tekanan, ketidakaktifan fizikal dan kekurangan udara segar. Penjagaan kulit anda di kawasan ini dengan krim pelembab, serum, dan agen peningkatan oksigen. Tidur di tingkap terbuka - akses oksigen merangsang proses metabolik.

Pendapat peribadi

Michael Turetsky:

- Sebagai peraturan, lebam muncul kerana tekanan, jadi anda perlu membuang pemikiran yang buruk dari kepala anda, menyesuaikan diri dengan positif dan ulangi diri anda sendiri: Tuhan mengasihi saya, Tuhan mengasihi saya, maka wajah anda akan bersinar dengan kegembiraan.

http://www.aif.ru/health/secrets/temnye_krugi_pod_glazami_pomogut_gimnastika_massazh_i_pravilnaya_kosmetika

LiveInternetLiveInternet

-Tajuk

  • 1000 +1 tip (307)
  • Petua untuk semua majlis (104)
  • Petua kecil memasak yang hebat (85)
  • Nota puan (121)
  • Pembangunan Peribadi (83)
  • Pembangunan Memori (48)
  • Tips Hidup (13)
  • Pengurusan Masa (11)
  • Kemahiran komunikasi (9)
  • Bacaan laju (3)
  • Tarian (83)
  • Latina (29)
  • Zumba Dance Slimming (16)
  • Item Tarian (7)
  • Tarian kelab (5)
  • Go-Go (5)
  • Tarian Oriental (25)
  • Soalan Lazim (81)
  • Soalan video (20)
  • LiRu (2)
  • Reka bentuk (6)
  • Memo (27)
  • Saudara-saudara kita yang lebih kecil (659)
  • Anjing (35)
  • "Hidup - seperti kucing dengan anjing" (25)
  • Binatang saya (5)
  • Dari kehidupan kucing -1 (154)
  • Dari kehidupan kucing-2 (35)
  • Menarik tentang kucing (63)
  • Kucing (18)
  • Kucing (gambar) (234)
  • Untuk pemilik kucing (37)
  • Haiwan Megah ini (75)
  • Di World Wide Web (327)
  • Koleksi Otot (32)
  • Kemajuan yang telah dicapai. (8)
  • Saya ingin tahu semuanya (114)
  • Penulisan Kreatif (17)
  • Mitos dan Fakta (36)
  • Sesungguhnya anda tidak akan berfikir (3)
  • Mordasti yang ghairah (44)
  • Menakjubkan - seterusnya! (14)
  • Showbiz (40)
  • Semua tentang segala-galanya (39)
  • Kehidupan dalam kegembiraan (668)
  • Hidup Mudah (187)
  • Ritual, nasib, omens (131)
  • Cuti, tradisi (100)
  • Wang sihir (73)
  • Lelaki dan Perempuan (46)
  • Simoron (36)
  • Numerologi, horoskop (28)
  • Bagi jiwa (25)
  • Feng Shui (17)
  • Esoterik (2)
  • Palmistry (1)
  • Shrines (5)
  • Alphabet of Faith (107)
  • Kesihatan (810)
  • Bantu Diri Anda (367)
  • Mengurut sendiri menurut semua peraturan (81)
  • Penyakit (71)
  • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (66)
  • Akupresur, refleksologi (42)
  • Usia tua bukan kegembiraan? (26)
  • Pembetulan visi (9)
  • Perubatan tradisional (9)
  • Perubatan timur (5)
  • Hidup sihat (134)
  • Ubat tradisional (46)
  • Pembersihan badan (42)
  • Rokok Terakhir (24)
  • Israel (146)
  • Bandar (33)
  • Tanah yang Dijanjikan (11)
  • Maklumat berguna (5)
  • Izravideo (21)
  • Laporan foto (11)
  • Yoga (210)
  • Kompleks yoga (123)
  • Yoga menyelesaikan masalah (43)
  • Latihan (30)
  • Asanas (9)
  • Yoga untuk jari (mudra) (7)
  • Petua (2)
  • Kecantikan tanpa sihir (1194)
  • Gimnastik muka, senaman (229)
  • Rambut mewah (133)
  • Teknologi urut (93)
  • Kecantikan Jepun, juruteknik Asia (86)
  • Rahsia belia (60)
  • Manicure asal (22)
  • Jalan ke kulit berseri (115)
  • Beg kosmetik (55)
  • Rias Tanpa Rias (105)
  • Masalah (46)
  • Seni yang cantik (36)
  • Gaya (136)
  • Penjagaan (284)
  • Resipi (775)
  • Baking (93)
  • Hiasan (18)
  • Hidangan pertama (12)
  • Masakan etnik (8)
  • Pencuci mulut (53)
  • Makanan ringan (119)
  • Produk doh (84)
  • Untuk makan difail (51)
  • Daging (115)
  • Dalam tergesa-gesa (31)
  • Minuman (76)
  • Sayuran dan Buah-buahan (115)
  • Resipi (25)
  • Ikan, makanan laut (34)
  • Salad (62)
  • Sos (8)
  • Terma (16)
  • Tapak Berguna (11)
  • Foto (8)
  • Editor foto (3)
  • Bekalan Kuasa (7)
  • Pautan berguna (7)
  • Program (11)
  • Dalam kehidupan, ketawa. (135)
  • Keseronokan video (33)
  • Foto lucu (3)
  • Mainan (25)
  • Oh, anak-anak mereka. (29)
  • Prikolyushechki (29)
  • Hanya hebat! (16)
  • Needlewoman (209)
  • Merajut (21)
  • Jahitan (11)
  • Pembaikan (3)
  • Lakukan sendiri (83)
  • Kami mewujudkan keselesaan (37)
  • Jahit (70)
  • Puisi dan Prosa (247)
  • Lyrics (152)
  • Amsal (68)
  • Aphorisms, sebut harga (22)
  • Prose (4)
  • Ekspresi Clown (1)
  • Badan Sempurna (638)
  • Bodyflex, oxysize (120)
  • Pilates (41)
  • Aerobik (25)
  • Callanetics (22)
  • Milena. Kecergasan (18)
  • Gim (17)
  • Bodytransforming (5)
  • Anatomi (1)
  • Petua (69)
  • Program Kecergasan (89)
  • Peregangan (40)
  • Latihan (237)
  • Photo World (63)
  • Artis (5)
  • Alam (5)
  • Foto (16)
  • Jurugambar dan karya mereka (31)
  • Bunga (8)
  • Photoshop (5)
  • Mencabar berat tambahan (552)
  • Terperangkap dalam diet (63)
  • Undang-undang Kuasa (118)
  • Makan untuk hidup. (76)
  • HLS (16)
  • Produk (73)
  • Kurangkan berat badan secara bijak (128)
  • Jalan ke yang ideal (103)

-Video

-Muzik

-Cari dengan buku harian

-Langgan melalui e-mel

-Pembaca tetap

Shiatsu: Bagaimana untuk menyingkirkan beg dan lingkaran hitam di bawah mata dengan bantuan akutekanan

Terdapat banyak variasi acupressure hari ini, tetapi salah satu yang paling terkenal adalah urut Jepun shiatsu / shiatsu atau akupresur (ditulis sebagai shiatsu, yang bermaksud "tekanan jari").

Adalah dipercayai bahawa mata aktif diedarkan ke seluruh badan, termasuk wajah. Oleh itu, teknik urut santai shiatsu telah menetapkan dirinya sebagai prosedur kosmetik yang sangat berkesan.

Hakikat bahawa penerapan teknik shiatsu mempunyai kesan yang baik terhadap tubuh tidak menghairankan. Perubatan moden menerangkan ini dengan fakta bahawa apabila ditekan pada mata yang sama pada kulit muka, darah dan saluran limfa dirangsang dan metabolisme bertambah baik. Akibatnya, selepas beberapa prosedur urutan santai shiatsu, pengetatan kulit diperbaiki, kerutan muka kecil, bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata hilang. Untuk maklumat lanjut tentang teknik acupressure Shiatsu, lihat Shiatsu: akupresur kulit di sekeliling mata.

Maksimum yang diperlukan untuk prosedur ini ialah minyak urut atau krim mata murah yang sesuai dengan jenis kulit anda.

Di sekeliling setiap mata ada sekurang-kurangnya 10 titik aktif shiatsu, klik yang membantu memulihkan penglihatan dan meningkatkan ketajamannya. Walau bagaimanapun, urutan kawasan sekitar mata membolehkan anda menangani bukan sahaja dengan masalah penglihatan, tetapi juga dengan beberapa penyakit lain. Sebagai contoh, hanya 10 minit sehari acupressure mata tertentu di sekeliling mata dapat menyelamatkan anda dari bulatan gelap dan beg di bawah mata.

Langkah 1 (Titik A): Letakkan jari anda di bahagian belakang soket di atas soket mata. Dengan pad ibu jari anda, tekan ke bawah pada titik A.

Sesetengah orang berasa sakit ketika ditekan. Ini bermakna saluran tersumbat dan buangan terkumpul di dalam tisu. Sekiranya rasa sakit itu tidak dapat diterima, sedikitkan tekanan. Mata urut, mengira hingga 10. Keluarkan jari anda.

Ulang 3 kali.

Langkah 2 (Titik B): Dengan pad jari telunjuk anda, tekan pada titik B terletak di rehat di tengah-tengah unjuran bawah soket mata (di tengah).

Tekan pada tulang, bukan pada tisu lembut! Mata urut, mengira hingga 10. Keluarkan jari anda dari mata.

Ulang 3 kali.

Langkah 3 (titik C): Gerakkan jari telunjuk ke titik C sepanjang kelopak mata bawah ke sudut luar tunjang bawah soket.

Tekan ke bawah dan urut selama 10 saat.

Keluarkan jari anda dari titik dan ulangi penerimaan 3 kali.

Langkah 4 (Titik D): Tekan titik D pada sudut luar soket atas soket dengan pad jari tengah atau besar.

Urut dengan menekan selama 10 saat.

Jaga jari anda dari muka anda dan ulangi 3 kali.

Langkah 5 (mata E): Tekan titik E, terletak di rehat di hujung kening (TIDAK di kuil!), Dengan tuala jari tengah.

Urut dengan menekan selama 10 saat. Ambil jari anda dari muka anda.

Ulang 3 kali.

Langkah 6: Gosokkan tapak tangan anda dengan sensasi panas. Tutup mata anda dan sapukan tangan hangat kepada mereka tanpa menekan (jika perlu, tutup tangan kiri dengan tangan separa kanan anda).

Pegang telapak tangan, mengira hingga 10.

Ulangi 3 kali untuk merasai kehangatan tangan anda di depan mata anda.

Langkah 7: Urut kawasan sekitar mata dengan ringan dengan padat indeks, jari tengah dan cincin.

Urut dilakukan pada tulang di sekeliling mata dengan gerakan pekeliling, bermula dari sudut dalam dekat hidung. Di jambatan hidung ke atas, sepanjang alis sepanjang arc dahi ke kuil-kuil. Seterusnya, ikuti muncung bawah orbit ke hidung.

Ulangi pergerakan ini sebanyak 10 kali. Mari pergi.

http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post299994158

Lingkaran gelap di bawah mata: penyebab rupa dan kaedah rawatan - urut - resipi rakyat

Kulit yang rapi, bersih dan sihat adalah mimpi utama bagi mana-mana perempuan atau wanita. Matlamat kita adalah objek perhatian yang mendalam, melihat di dalamnya anda boleh memahami dunia dalaman dan umur seseorang. Lingkaran gelap di bawah mata adalah kecacatan yang tidak menyenangkan yang tidak memberikan daya tarikan yang tepat kepada seluruh wajah.

Oleh itu, adalah perlu untuk mengetahui punca penampilan dan cuba untuk menghapuskannya, bagaimana untuk melakukannya?

Kami akan membincangkan perkara ini dalam artikel kami.

Punca dan rawatan kecacatan ini

Penampilan bulatan gelap di bawah mata disebabkan oleh faktor-faktor berikut: aliran keluar limfa terjejas; pendekatan yang salah kepada penjagaan mata; mabuk dengan nikotin dan alkohol; penuaan foto; alahan; cecair berlebihan; hipotiroidisme.

Kami memberikan contoh sebab-sebab yang paling biasa lebam di bawah mata, dan juga mempertimbangkan cara untuk menyelesaikan masalah ini.
1. Pelanggaran saliran limfa - adalah punca yang paling umum yang membawa kepada kemunculan biru yang menyakitkan di kawasan mata. Kesan semacam ini sering ditimbulkan oleh kebimbangan, pencari kerja di tempat kerja, pelbagai peristiwa yang tidak menyenangkan. Juga, melahirkan anak, kurang tidur dan keletihan membawa kepada penurunan pesat dalam jumlah tisu lemak subkutan, yang mana kapal menjadi sangat ketara.

Bagaimana untuk menjadikan kulit sempurna dan bagaimana untuk merawat lingkaran hitam? Pertama, anda harus tenang, mengambil decoctions atau yuran (valerian, motherwort) untuk beberapa waktu. Kedua, adalah awal untuk berehat, dan sebelum tidur untuk minum segelas susu dengan madu, komposisi ini adalah pil tidur semulajadi. Ketiga, pada waktu pagi, segera setelah bangun, gosokkan wajah anda dengan kubus ais kosmetik (dari rebusan chamomile atau jus lemon).
2. Pendekatan yang salah terhadap penjagaan kosmetik - jika anda meletakkan lapisan tebal krim di muka anda sebelum tidur sehingga "pasti" membantu, maka anda tidak boleh terkejut jika wajah anda sedikit bengkak pada waktu pagi. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa kulit di bawah krim tidak boleh bernafas dan penyejatan cecair intercellular tidak berlaku. Makan malam atau snek yang kaya sebelum tidur juga tidak akan membawa kepada kulit yang sihat. Oleh itu, anda tidak perlu mengambil makanan selama 3-4 jam sebelum tidur, dan keluarkan sisa krim dengan span. Bagaimana memilih krim untuk lebam di bawah mata, baca di sini.
3. Ketoksikan dengan resin nikotin - nikotin membawa kepada penyempitan saluran darah, tisu kekal tanpa bekalan oksigen dan oleh itu memperoleh warna yang hodoh dan menyakitkan. Merokok juga mengurangkan tahap vitamin penting dalam badan. Dalam tahap yang sama seperti nikotin, alkohol juga bertindak pada kulit di kawasan mata. Oleh itu, anda harus berhenti melakukan tabiat buruk, mengambil vitamin yang baik untuk kulit, dan menjaga kesihatan anda.
4. Penuaan foto - masalah ini membimbangkan pemilik kulit sensitif yang tidak menggunakan kosmetik dengan perlindungan UV, serta wanita yang menggunakan persediaan kosmetik dengan asid buah pada musim panas. Juga, anda tidak boleh berada di bawah cahaya matahari yang terbuka selepas prosedur mengelupas laser. Penuaan foto juga boleh menyebabkan perlindungan kulit yang buruk pada musim sejuk, sejak Refleksi dari salju menjejaskan keadaan kulit. Oleh itu, anda perlu melindungi kulit anda dengan betul pada musim panas dan mengetahui cara menjaga kulit anda pada musim sejuk.
5. Alahan - mungkin ada reaksi alergik pada wajah atau ruam alahan pada kelopak mata. Ruam ini muncul sebagai tindak balas kepada kosmetik hiasan yang berkualiti rendah (maskara, bayangan mata). Dan ia juga boleh menjadi tindak balas kepada alergen lain (sebagai contoh, makanan). Sekiranya tindak balas ini berlaku agak kerap, lebih baik untuk melawat alergis atau ahli dermatologi.
6. Sejumlah besar cecair sebelum tidur - lebihan cecair akan menyebabkan pembentukan edema, yang berkumpul di bawah mata. Lingkaran gelap di bawah mata juga mungkin timbul kerana pengembangan dan aliran darah saluran darah. Oleh itu, sebelum waktu tidur anda boleh minum tidak lebih daripada 1 cawan cecair.
7. Hypothyroidism - berlaku apabila kekurangan iodin dalam badan. Selain penampilan lebam di bawah mata, dengan penyakit ini, gejala-gejala berikut muncul: rasa mengantuk, kelesuan, kehilangan ingatan, penurunan berat badan yang cepat, kehilangan rambut, dan sebagainya. Untuk mengatasi masalah ini, anda perlu menghubungi seorang endokrinologi dan mempunyai ujian darah untuk hormon tiroid. kelenjar, melakukan ultrasound. Ubat-ubatan yang mengandungi yodium harus diambil dan makanan yang dimakan dengan mineral ini (kale laut, ikan laut, kacang-kacangan, makanan laut) harus dimakan. Penyelesaian terbaik adalah untuk makan garam beroda.

Di samping itu, pelanggaran buah pinggang, hati dan pundi hempedu, penyakit pernafasan dan juga kegagalan jantung boleh menyebabkan lebam di bawah mata.

Perlu diingat bahawa mata adalah hiasan seseorang dan dipercayai bahawa ia adalah cermin jiwa kita, dan lingkaran di bawah mata merosakkan kesan pertama, jadi anda perlu menjaga. keadaan kesihatan dan berunding dengan doktor jika anda mengesyaki apa-apa kelainan di dalam badan.

Pencegahan lingkaran hitam di kawasan mata

Setiap gadis mahu menghalang penampilan bulatan gelap dan untuk ini ada beberapa cadangan:
- Pemakanan yang betul, setiap hari anda perlu menggunakan vitamin dan produk yang baik untuk kulit, buah-buahan segar dan sayur-sayuran, sayur-sayuran;
- gunakan hanya kosmetik warna yang berkualiti tinggi dan tiada tamat;
- memakai cermin mata hitam pada musim panas;
- Urutan muka yang lembut akan membantu meningkatkan peredaran darah.

Ikuti peraturan pencegahan mudah ini, maka kemungkinan lingkaran gelap di sekeliling mata akan menjadi minimum.

Urut dari bulatan gelap

Untuk mengelakkan penampilan beg dan lingkaran hitam di bawah mata, anda harus berhati-hati dengan mata anda, melakukan urutan, yang akan memberi kesan positif ke atas peredaran darah di kawasan ini dan mengurangkan penampilan lingkaran hodoh.
1. Latihan dilakukan dengan dua jari (tengah dan indeks). Lukiskan mata lapan (dalam bentuk gelas), yang akan berkumpul di hidung. Pergerakan mesti diulang 10-15 kali.
2. Tutup mata anda, pada kelopak mata, letakkan pad jari tengah, cincin dan indeks, sedikit tekanan. Melakukan pergerakan pekeliling perlu mengurut bola mata. Pertama, kita melakukan pergerakan mengikut arah jam, kemudian menentang, 10-15 kali.
3. Jari diletakkan dengan cara yang sama seperti senaman 2. Pergerakan pekeliling dengan mata anda, dan anda perlu mengatasi rintangan jari anda. Senaman dilakukan sebanyak 10 kali dan satu lagi.

Untuk menyembunyikan kehadiran bulatan hitam atau bintik gelap di bawah mata, anda juga boleh menggunakan kosmetik dengan cara tertentu. Untuk melakukan ini, anda perlu: concealer, asas dan serbuk.

Foto menunjukkan peringkat penggunaan kosmetik untuk mengurangkan lingkaran hitam di kawasan mata.

Lingkaran gelap di bawah mata: kaedah tradisional rawatan

Tidak selalu kaedah konservatif dan campur tangan pembedahan akhirnya dapat menyelesaikan masalah. Bagaimana hendak menghilangkan bulatan gelap di sekeliling mata?

Kami menawarkan beberapa resipi yang berkesan untuk penjagaan kawasan sekitar mata:

Dalam gambar: parsli memampatkan yang membantu mengurangkan lingkaran hitam di bawah mata.

- Ambil 10 g pasli dan tuang 250 ml air mendidih, menegaskan setengah jam. Filtrat, kemudian terpakai sebagai memampatkan mata, setiap hari selama 10-15 minit, selama 4 minggu. Anda juga boleh membuat topeng pasli.
- Kentang kentang mentah dan letakkan di dalam cheesecloth. Dua kali sehari, pada waktu pagi dan waktu malam, kami meletakkan topeng kentang di kawasan sekitar mata, kami menahan 25-30 minit. Kami mencuci dan menggunakan krim mata, bagaimana memilihnya dibaca di sini.
- Ambil 15 g krim masam lemak dan kacau dengan 10 g parsli. Sapukan pada mata selama 20 minit dan kemudian basuh dengan air suam.
- Tiga pada setengah parut halus timun segar dan campurkan dengan 1 sudu teh. pasli cincang dan krim masam. Kami menyimpan seperempat jam di muka. Selepas mencuci dengan air suam.
- Ambil 100 ml susu dan tambah serbuk dari roti, kacau sehingga menjadi keadaan lembap.
Kemudian sapukan pada kelopak mata selama 15 minit. Sesuai untuk kegunaan harian.
- Mampat teh hijau, bungkus kapas basah di dalam minuman dan sapukan pada kelopak mata selama 3-4 minit;
- Kami menanggalkan pad kapas dalam susu dan memohon kepada mata selama 10 minit. Selepas mencuci dengan air suam. Boleh dilakukan setiap hari.
- Ambil 2 sudu besar. l keju kotej dan masukkan ke dalam cheesecloth, kemudian terpakai pada mata selama 10 minit.
- Campurkan 15 gram walnut dengan jumlah mentega yang sama dan tambahkan 3 titik jus lemon segar. Sapukan topeng ini ke mata selama 25 minit dan kemudian basuh dengan air.
- Sediakan 10 g peterseli cincang dan mentega, kacau hingga rata. Sapukan ke kawasan sekitar mata sebelum tidur, selama 15-20 minit. Basuh dengan air.

Apa-apa ubat-ubatan rakyat untuk penjagaan kulit di sekeliling mata adalah baik dan berkesan, perkara utama adalah untuk melaksanakannya dengan kerap dan tidak akan ada bulatan di bawah mata anda.

Soalan Lazim

Irina, 17 tahun:
- Beritahu saya, jika saya mempunyai lingkaran hitam sejak zaman kanak-kanak, apakah ada cara untuk memerangi mereka?

Jawapan pakar:
- Sangat sukar untuk menangani faktor keturunan. Adalah lebih baik untuk melawat ahli dermatologi, yang akan memberitahu anda apa jenis rawatan yang sesuai untuk anda. Anda juga boleh menggunakan kosmetik hiasan (asas, concealer).

Maroussia, 24 tahun:
- Bagaimana untuk menyembunyikan kecacatan kulit dengan kosmetik?

Jawapan pakar:
- Pembantu sejagat akan menjadi concealer atau proofreader. Dana ini disimpan pada kulit selama kira-kira 16 jam. Kosmetik ini akan menyegarkan dan mencerahkan kawasan sekitar mata, dengan itu menyembunyikan lingkaran hitam. Pilih kosmetik sepatutnya nada kulit mereka.

http://zdorovoelico.com/ezhednevnye-protsedury-dlya-litsa/uhod-za-kozhej-vokrug-glaz/temnye-krugi-pod-glazami-prichiny-poyavleniya-i-metody-lechen-massazh-narodnye-retsept. html

Latihan SUPER dari lebam dan beg di bawah mata!

Ekologi kehidupan. Ramai orang mempunyai "lebam" dan beg di bawah mata - malam tanpa tidur, tekanan, kerja komputer... Tetapi seseorang yang mengalami edema dan lebam secara visual menanam seseorang selama beberapa tahun

Ramai orang mempunyai lebam dan beg di bawah mata mereka - malam-malam tanpa tidur, tekanan, kerja komputer... Tetapi seseorang yang mempunyai edema dan lebam secara visual menua orang selama beberapa tahun! Dan kosmetik hanya boleh menyamarkannya, tetapi tidak sepenuhnya dikeluarkan!

Punca lebam dan bengkak di bawah mata

Sekitar mata adalah kulit yang sangat nipis, dipisahkan dari tisu subkutan dengan membran nipis. Jika membran ini padat, maka tidak ada lebam di bawah mata terbentuk sama sekali. Dan dengan kulit yang nipis, lebam di bawah mata muncul disebabkan oleh urat nipis lut dalam tisu subkutan, terutama jika urat ini bengkak. Ini mungkin merupakan ciri kongenital yang diturunkan dari generasi ke generasi.

Kadang-kadang lebam di bawah mata - kecacatan penampilan yang diperoleh, akibat keletihan, kurang tidur, pemakanan yang kurang baik, kekurangan vitamin. Dalam kes-kes ini, terdapat pelanggaran saliran vena dan limfa di muka, yang ditunjukkan dengan tepat pada kelopak mata, di mana kulit yang nipis.

Dalam penyakit organ-organ dalaman (jantung, penyakit buah pinggang), penyakit endokrin (kekurangan kelenjar tiroid - hypothyroidism atau mexsedema) - lebam di bawah mata juga boleh muncul.

Pembiak dan beg di bawah mata juga merupakan hasil penggunaan alkohol, sangat kerap - merokok.

Untuk mula menentukan sebab-sebab lebam dan beg, mungkin beberapa daripada mereka.

Menganalisis dan menyesuaikan rutin harian anda.

Pergi untuk diet sihat dan seimbang.

Ajar diri anda untuk tidur sebelum pukul 11 ​​malam Tubuh memerlukan tidur penuh, dan tidur terdalam dan santai melewati 23 hingga satu pagi. Adalah lebih baik untuk bangun pagi-pagi daripada menimbulkan tekanan tambahan pada jantung dan otak.

Jika anda mempunyai kecenderungan kongenital untuk pembentukan lebam dan beg di bawah mata, maka anda perlu terlibat dalam pencegahan mereka selepas 20 tahun.

Dan pastikan anda berhenti merokok!

Penjagaan kulit kelopak mata

Terdapat banyak cara untuk penjagaan kulit kelopak mata, biasanya ini adalah krim berlemak yang mengandungi minyak khas, mata yang tidak merengsa, serta kolagen, elastin dan asid hialuronik untuk toning kulit kelopak mata, dan memperbaiki fungsi banyak venous dan limfa vagina kelopak mata. Memasukkan krim tersebut dengan lapisan tebal tidak boleh - kulit tidak bernafas, mula berpeluh, cecair tidak menguap dan akibatnya kita mendapat keputusan yang bertentangan dengan edema yang dikehendaki.

Oleh itu, menyebabkan krim, dan membiarkannya menyerap selama 20-30 minit. maka kelebihan krim perlu dikeluarkan dengan tisu kosmetik.

Anda tidak perlu minum banyak cecair pada waktu malam - minum teh yang terakhir boleh diatur 1.5-2 jam sebelum waktu tidur.

Jangan tidur tanpa bantal atau dikebumikan di atas katil. Tidur di belakang dengan kepala kepala yang dibangkitkan dan berbaring di bantal tinggi sebelum anda bangun.

Letakkan pada kelopak mata dari semasa ke semasa selama 15 minit beg teh diseduh dan disejukkan (hijau atau hitam), hirisan timun sejuk, kentang mentah atau sudu teh sejuk (lebih baik perak). Bentuknya dengan sempurna mengikuti kontur mata, dan logam menyimpan sejuk untuk masa yang lama. Untuk mencapai kesan terbaik, anda boleh memegang sudu di dalam peti sejuk.

Pastikan menggunakan krim yang direka khusus untuk kulit kelopak mata, jangan menggantikannya dengan tonik dan susu untuk kulit muka.

Latihan Yoga Tibet

Untuk kesan yang terbaik semasa latihan, anda perlu melakukan pernafasan penuh yogis, tetapi jika anda tidak mampu, anda hanya boleh perlahan-lahan, mendalam dan merata (lebih baik bahagian bawah dada atau perut).

- Semasa menghirup, tumpukan perhatian di kawasan mata dan rasakan bagaimana aliran tenaga yang nipis, panas mengalir ke dalam mata, memar, memelihara mereka.

- Selepas menghirup, lakukan kelewatan, di mana dengan tiga jari (telunjuk, tengah dan cincin) setiap tangan, tekan titik di bawah mata sebanyak 10 kali.

- Semasa pernafasan, rasa seolah-olah semua keletihan dan pencemaran ditiup keluar dari mata dan di bawah mata.

- Lakukan latihan ini 5 kali pada waktu pagi dan petang.

http://econet.ru/articles/64338-super-uprazhnenie-ot-sinyakov-i-meshkov-pod-glazami

Teknik urut muka yang paling berkesan untuk bengkak, kedutan, lebam di sekeliling mata

Selalunya, kerana diet yang tidak sihat, tabiat buruk, tekanan yang kerap dan kegagalan tidur dan berehat di bawah mata, lingkaran gelap, bengkak dan kedutan muncul. Bagaimana dengan kes ini? Sudah tentu, untuk menjalani prosedur salun khas, salah satunya ialah urutan muka saliran limfa dengan edema di bawah mata. Tetapi tidak perlu untuk melawat salon, kerana apa-apa kesan pada kulit boleh dilakukan di rumah.

Ciri kulit di kawasan mata

Kulit di kawasan mata sensitif - kapilari yang dekat dengan mereka. Dermis di sini nipis dan lembut - ia sentiasa bertindak balas terhadap keletihan, merokok, kurang tidur atau kerja biasa di monitor. Akibatnya, anda mula perasan:

  • bengkak, diwujudkan dalam bentuk beg;
  • microtraumas disebabkan oleh pecah kapilari;
  • lingkaran gelap yang tidak menyenangkan di bawah mata;
  • garis yang jelas ditandakan sepanjang pinggang atas pipi ke sudut mata.

Plus, kita sentiasa berkelip, menetapkan otot bergerak. Akibatnya, terdapat banyak kerutan muka, perjuangan yang memerlukan penjagaan sistematik.

Kesan positif urut khas di zon kelopak mata disediakan oleh:

  • memperbaiki regenerasi kulit;
  • penghapusan toksin dan pembentukan kulit yang lebih elastik;
  • melegakan ketegangan dari mata;
  • penubuhan proses metabolik di peringkat sel;
  • mengekalkan nada kulit.

Petunjuk untuk urut

Selepas berumur 40 tahun, urutan seperti itu harus dilakukan secara berkala. Dari semasa ke semasa, adalah perlu untuk merawat masalah masalah pada kulit wajah dari usia 25 tahun, apabila kedutan pertama mula muncul. Tetapi ini sama sekali tidak bermakna bahawa umur ini adalah ambang yang lebih rendah.

Satu perkara penting! Seperti yang dikatakan oleh doktor, semakin lama anda akan menguatkan kapal mata, semakin lama anda dapat mengekalkan keindahan wajah dan penglihatan anda.

Urut saliran limfatik mesti dilakukan jika anda telah memerhatikan:

  • lebam di bawah mata;
  • Kaki angsa;
  • bengkak;
  • kedutan;
  • mata letih (ada keinginan untuk berbaring dan hanya menutup mata anda).

Jenis urut mata

Semasa mengurut di kawasan mata, anda perlu memilih kosmetik yang betul, dengan mengambil kira perubahan berkaitan dengan umur pada kulit, untuk mengetahui pergerakan mana yang perlu dilakukan bersama, dan juga untuk mengenal pasti titik pada badan, yang akan membawa kepada kemasukan getah bening.

Bergantung kepada teknik pelaksanaan, terdapat pelbagai jenis urut. Kami akan faham kaedah yang paling berkesan untuk merawat kulit di bawah kelopak mata bawah dan atas.

Saliran limfatik

Urut jenis ini adalah yang paling popular di kalangan orang-orang dari kumpulan umur. Pergerakan tangan dilakukan dengan ketat di sepanjang garis di mana darah (limfa) bergerak. Itulah sebabnya urut saliran limfa di sekitar mata mendapat nama ini.

Ia menyumbang kepada:

  • meningkatkan aliran darah;
  • melicinkan kedutan;
  • menghapuskan bengkak dan lingkaran yang tidak menyenangkan di bawah mata;
  • warna kulit seragam.

Terdapat pelbagai teknik untuk mengurut urutan saliran limfa dengan mata. Yang paling popular di antara mereka adalah:

  • Urut Jepun. Dengan mengetikkan limfa berjalan ke arah nod utama. Ia dijalankan dalam pergerakan bulat dengan ketat sepanjang garis tertentu. Tuan juga memberi perhatian kepada sudut luar dan dalam mata, menggunakan tekanan. Melibatkan sudut lengkungan busur. Urut saliran limfa ini direka untuk menghilangkan bengkak di bawah mata.
  • Tempat. Apabila menggunakan teknik ini, titik berasingan terletak di sepanjang pinggir kelopak mata bawah dan atas, di kuil-kuil, di pinggir mata. Pukulan cahaya yang dihasilkan dengan hujung jari, dilakukan sentuhan dan putaran bulat. Teknik ini akan membantu menghilangkan lingkaran hitam dan melegakan keletihan.
  • Apabila menggunakan sudu. Jenis non-standard mengurut kawasan sekitar mata melibatkan penggunaan sudu panas. Pergerakan dijalankan sepanjang garis dan pada titik-titik tertentu. Revitonika berkesan apabila kedutan dan kaki gagak.
  • Denyutan. Kulit sekitar kelopak mata terjejas oleh prosedur mikro (Darsonval). Impuls meningkatkan peredaran mikro dan aliran limfa ke terusan.
  • Cryomassage. Perkhidmatan ini dijalankan di salon yang mengamalkan kaedah peremajaan moden. Di kawasan garis urut, ahli kecantikan menggulung roller yang diisi dengan nitrogen cecair. Oleh sebab kesannya pada kulit, kapal-kapal pertama menyekat dan kemudian berkembang. Urut membolehkan anda menghilangkan keriput.
  • Sepanyol Teknik yang muda, tetapi sangat berkesan, yang terdapat di salon kecantikan. Ia dilakukan tidak hanya dengan hujung jari anda, tetapi seluruh sawit diaktifkan. Impaknya adalah rumit, kerana prosedurnya menghapuskan semua masalah dengan kulit di sekeliling mata.

Untuk melakukan urutan yang sama berkesan di rumah:

  1. Keluarkan residu kosmetik dan di bahagian kelopak mata, gunakan pelembap atau minyak zaitun yang dipanaskan pada mandi air.
  2. Secara visual menentukan garisan sepanjang mana anda akan bergerak.
  3. Tekan dermis kelopak mata bawah dan atas beberapa kali dengan tiga jari.
  4. Ketik pada garis urut di bahagian kelopak mata atas dengan pad jari anda, bergerak ke arah dari tepi dalaman ke luar.
  5. Segera, tanpa hentikan pergerakan itu, berjalan di sepanjang kelopak mata bawah ke sudut dalaman. Prosedur ini secara serentak dilakukan dalam dua mata.
  6. Letakkan jari anda di hujung mata, yang terletak di kuil. Dan sekarang buat yang mengejutkan, secara perlahan bergerak ke arah hidung. Ulangi gerakan ini sekali lagi.
  7. 10 kali tekan pada kulit dengan pad jari tengah di kawasan pedang nasolacrimal. Mula di hujung dan bergerak ke bawah.
  8. Pergerakan tersebut mengambil 5-7 minit sehingga pangkal (krim atau minyak) benar-benar menembusi kulit.
  9. Pada akhir prosedur, lakukan pencucian kontras: pertama dengan sejuk dan kemudian dengan air yang cukup panas.

Ia penting! Kulit di sekeliling mata tidak dapat diregangkan, jika tidak, anda berisiko untuk tidak memperbaiki keadaan, tetapi hanya untuk menyakiti. Ingat: dermis yang anda bekerja sangat sensitif.

Vacuum

Urut mata vakum melibatkan tekanan vakum khas yang dicipta pada kulit. Dermis nampaknya disedut beberapa milimeter ke dalam bekas balang atau alat.

Pada masa ini terdapat peningkatan peredaran darah, yang memastikan pemakanan yang betul dari semua sel dengan nutrien dan oksigen. Di samping itu, genangan limfa dihapuskan, jadi bengkak itu dihapuskan.

Untuk menjalankan prosedur, anda perlu membekalkan diri dengan peranti khas - sudu atau balang kaca. Ambil diameter kecil - 11 mm.

Arahan untuk tindakan:

  1. Krim atau minyak digunakan untuk membersihkan kulit (tidak perlu mengeluarkan wap).
  2. Pra-fix area dengan jari anda agar tidak melewati peregangan.
  3. Di hujung luar mata meletakkan balang, membuat vakum. Kulit harus disedut ke dalam bekas sedikit.
  4. Dia perlu melalui kelopak mata bawah, dan kemudian di sepanjang bahagian atas (dari jambatan hidung ke hujung kening).
  5. Cukup dua kali untuk memastikan hasil yang positif.

Dari edemas dan beg

Kaedah berikut akan menghapuskan bengkak yang mungkin berlaku kerana kurang tidur, merokok dan penyalahgunaan alkohol, masalah dengan fungsi hati dan buah pinggang, serta pengambilan cairan yang berlebihan pada waktu malam. Beg yang sakit di bawah mata biasanya muncul pada waktu pagi apabila tiba masanya untuk pergi bekerja.

Ciri-ciri urut dari beg di bawah mata:

  • tidak lebih dari 10 minit terakhir;
  • melibatkan rantau ini hanya di bawah kelopak mata bawah;
  • pergerakan menggerunkan cahaya dilakukan;
  • gunakan hujung jari, yang menjalankan mengetik.

Prosedur:

  1. Kulit perlu dibersihkan daripada kosmetik.
  2. Letakkan jari anda di luar mata.
  3. Pergerakan penalaan cahaya berjalan ke hidung.
  4. Ulangi manipulasi tersebut beberapa kali.
  5. Betulkan jari tengah pada alur nasolakrimal dan berjalan ke bawah terlebih dahulu mengetuk dan kemudian bergoyang.
  6. Setelah melengkapkan prosedur, disarankan memohon kompres sejuk, bulatan timun segar atau kiub ais yang disediakan berdasarkan ramuan herba.

Pastikan untuk mencuba urutan spiral dengan sudu sejuk. Jadual-jadual telah dibekukan sebelum dibekukan. Selepas mengeluarkan peti sejuk mereka, krim digunakan pada bahagian cembung peranti dan dimasukkan ke dalam alur nasolacrimal. Lakukan pergerakan zigzag ke kuil-kuil itu sendiri, dan kemudian bergerak ke gegelung. Manipulasi seperti ini diulang 3 kali pada setiap mata.

Dari lingkaran hitam

Pembentukan lingkaran hitam adalah gambaran yang sangat tidak menyenangkan, yang boleh diperbetulkan oleh urut saliran limfa dengan memar. Perlu menggunakan dua jari - indeks dan tengah.

Teknik ini adalah seperti berikut:

  1. Kulit harus bersih. Sapukan serum pelembap, krim atau minyak.
  2. Letakkan jari anda di bahagian temporal dan buat 10 gerakan bulat. Pada masa yang sama bekerja dengan dua mata.
  3. Sekarang kita menekan dengan pad jari di bahagian kelopak mata yang lebih rendah, sementara kulit tidak boleh terlalu kenyal.
  4. Buat gerakan mengarah ke arah dari kelopak mata luar ke hidung. Begitu juga, anda boleh melalui kelopak mata luaran.
  5. Letakkan jari tengah di tepi di zon temporal di bawah kelopak mata bawah supaya kuku itu diarahkan ke arah rambut. Kami membuat jari bergulir dengan perubahan kedudukan dalam arah yang bertentangan (kini kuku mesti melihat hidung). Prosedur ini dijalankan sebanyak 5 kali.
  6. Sepanjang otot pekeliling mata melakukan gerakan bulat sekitar 10 kali.
  7. Tekan pada titik kelopak mata luar dan batin dengan pad jari anda.
  8. Di hujung urut, buat pembersihan kontras.

Dari kedutan

Tempat kegemaran untuk kedutan adalah kawasan sekitar mata. Mereka muncul kerana pengaruh sinaran UV, kurang tidur, diet yang tidak baik, tekanan, udara yang terlalu tercemar dan tabiat buruk. Sekiranya anda kerap dan kerap mengurut mata, anda boleh:

  • untuk membina proses metabolik dalam sel-sel kulit;
  • memastikan pengeluaran kolagen;
  • keluarkan overvoltage;
  • keluarkan toksin terkumpul;
  • menjadikan kulit lembut.

Teknik:

  1. Bersihkan kulit anda dari solek dan basuh tangan anda dengan teliti.
  2. Sapukan krim atau minyak yang dipanaskan di dalam tab mandi air.
  3. Letakkan dua jari di kawasan duniawi berhampiran mata dan buat beberapa gerakan pekeliling mengikut arah jam.
  4. Sekarang berjalan hujung jari anda dari kawasan temporal ke jambatan hidung, membuat penalaan cahaya. Kembali ke titik permulaan pada akhir alis. Pergerakan dilakukan 3-4 kali.
  5. Betulkan dengan menekan beberapa saat pertama kelopak mata bahagian atas dan kemudian kelopak mata bawah.
  6. Membuat "bot" dengan jari indeks. Berjalan dari sudut luar kelopak mata bawah ke bahagian dalam.
  7. Hentikan perhatian anda pada sudut mata. Menggunakan jari tengah, tekan pada kulit hujung luar mata (8 kali). Prosedur yang sama dijalankan dan berdekatan hujung dalaman.
  8. Stroke garis kelopak mata atas, seolah-olah melengkung alis. Dip di rantau temporal dan bergerak ke jambatan hidung.

Lakukan sekurang-kurangnya 10 sesi sebulan, dan anda akan menghalang penampilan kedutan baru dan melicinkan yang sedia ada.

Menarik untuk mengetahui! Terdapat satu lagi latihan mudah yang membawa otot sisi berhampiran mata dalam nada. Anda perlu menyentuh titik tertinggi kening dengan pad jari anda, dan kemudian sedikit tarik kulit ke atas. Anda boleh mula berkedip (15-18 kali), manakala anda harus merasa rintangan.

Urut dengan tukang urut

Penggunaan alat khas sangat memudahkan urut saliran limfa. Mereka membenarkan kesan yang kompleks pada kulit, memastikan penjagaan yang betul.

Model yang paling popular untuk melakukan urutan di sekitar mata:

  • Masseur untuk mata Gezaton ISee 208. Penggunaan peranti ini bertujuan untuk mencapai hasil yang maksimum. Oleh kerana kesan akupunktur aktif pada dermis, bukan sahaja memperbaiki keadaan kulit, tetapi juga meningkatkan penglihatan. Peranti ini adalah topeng dengan banyak kayu getah. Apabila dihidupkan, mereka mula bekerja dan mengalahkan kulit di kawasan yang betul. Anda menetapkan masa prosedur sendiri - 5 minit penggunaan sehari-hari akan mencukupi untuk menghilangkan kedutan, menghilangkan bengkak dan menghilangkan bulatan berbintang yang buruk di bawah mata. Urut gezatone adalah kontraindikasi untuk glaukoma, tekanan darah rendah dan proses keradangan pada kulit. Kos - 2400 Rubles.
  • Gezatone BREEZE. Topeng gel ini dari pengeluar Perancis, yang dalam masa 10 minit dapat menyingkirkan beg di bawah mata, sakit gigi dan sakit kepala. Topeng bertindak sebagai mampatan, menghapuskan masalah dengan dermis. Harga untuk itu bermula dari 400 rubel.
  • Gezatone Minilift Eyes m809. Peranti ini mempunyai video khas, yang, apabila diaktifkan, urut di kelopak mata bawah dan atas. Terima kasih kepada penggunaannya, kekejangan otot dihapuskan, kedut, lingkaran di bawah mata dan bengkak dikeluarkan. Apabila memilih fungsi electroporation, kosmetik yang digunakan untuk kawasan itu menembusi lebih jauh ke dalam epidermis. Apabila getaran diaktifkan, aliran darah bertambah baik, dan secara langsung lembut memijat kulit dengan bantuan roller mencetuskan proses metabolik di peringkat sel. Kosnya ialah 1500 Rubles.
  • Healthyeyes. Peranti khas mempunyai 22 jari lembut yang memengaruhi kawasan sekitar mata dengan perlahan. Kerana keletihan kerja mereka dihapuskan, kedutan dihapuskan, peredaran mikro kulit diperbaiki. Gunakan pijat beberapa kali sehari selama 3-5 minit, dan tidak lama lagi anda akan melihat perubahan. Beli Healthyeyes boleh dibuat untuk 1450 rubel.
  • Penjagaan Mata Massager T-017. Topeng mempunyai 26 probe jari, yang perlahan-lahan mempengaruhi kulit. Kekejangan vaskular berkurangan, aliran darah meningkat dan genangan limfa dihapuskan. Kursus rawatan yang disyorkan adalah 1 bulan dengan penggunaan harian 2-3 kali. Dikuasakan oleh 3 bateri. Kos peranti hanya 400 rubel.
  • Mata Aikoom Yamaguchi. Mata tidak murah kerana mereka kos 12 ribu rubel. Harga mereka sepenuhnya dibenarkan oleh satu set mod yang besar: urutan udara mampatan, magnet, sinaran inframerah, elektrik.
  • Gaze KZ 0009. Satu lagi pilihan bajet yang anda akan memberi hanya 415 Rubles. Terima kasih kepada urut ringan, otot-otot berehat dan kemurungan darah bertambah baik. Disyorkan untuk orang yang kerja atau masa lapang dikaitkan dengan jangkitan mata yang kerap. Fungsi dari bateri 1.
  • Cermin mata urut Fitstudio. Dihasilkan di China, tetapi sepenuhnya memenuhi piawaian Eropah. Peranti ini mempunyai 9 program pergerakan 22 jari. Meningkatkan penglihatan dan kulit di sekeliling mata. Peranti ini akan mengosongkan dompet untuk 920 Rubles.

Prosedur salon

Oleh kerana pelbagai klinik dan salun kecantikan memperoleh alat mahal untuk urut, terdapat kebarangkalian tinggi hasil positif.

Prosedur perkakasan melibatkan pelbagai teknik:

  • terapi microcurrent;
  • Urutan silikon jari saliran;
  • pendedahan frekuensi radio;
  • elektroforesis;
  • pengaruh sinar inframerah;
  • dan sebagainya.

Majlis Sebelum pergi ke ahli kecantikan adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar mata atau ahli dermatologi, kerana urutan perkakasan, berbeza dengan manual, mempunyai bilangan kontra yang lebih besar.

Contraindications

Tidak semua urut yang sesuai di sekitar mata. Ia dikontraindikasikan dalam:

  • perkembangan penyakit serius seperti glaukoma dan sisa retina;
  • trombosis, fibroid dan pembekuan darah yang lemah (untuk urut vakum);
  • kehadiran letusan dermatologi, luka dan retak;
  • penyakit onkologi;
  • kehadiran pada muka kutil, papilomok dan tahi lalat besar;
  • selaran matahari yang berlebihan dengan luka bakar.

Menghilangkan masalah-masalah seperti halnya edema, bulu mata dan keriput di bawah mata, terletak pada bidang kosmetologi. Pakar mengesyorkan urut vakum 2 kali setahun (8-12 sesi), dan dalam selang waktu antara salon melawat urutan salutan limfa harian muka.

Terima kasih kepada penjagaan kulit yang tepat pada masanya, anda akan dapat memanjangkan masa muda untuk seketika, bahkan mengeluarkan nada kulit dan menghilangkan manifestasi yang tidak menyenangkan pada kulit muka. Kecantikan, dipersembahkan oleh alam semula jadi, adalah sekejap, jadi selepas 25 tahun anda perlu secara aktif menjaga diri anda.

Video berguna

Cara membuat urutan saliran limfa dan krim yang akan melicinkan kulit dan memberi keanjalan.

Kami mengeluarkan bengkak pada waktu pagi dengan urut kelopak mata yang mudah. Pengalaman prosedur ini dikongsi oleh Irene Vlady.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz
Up