Jika, selepas berunding dengan pakar mata, anda telah diberikan cermin mata, maka kemungkinan besar, doktor telah menentukan bahawa mata anda mempunyai ralat bias. Terdapat empat jenis gangguan bias:
Ia juga mungkin bahawa mungkin terdapat jarak jauh dan jarak jauh pada waktu yang sama.
Seseorang dapat melihat, kerana struktur telus mata dengan cara istimewa membiasakan cahaya, memaksa dia memberi tumpuan kepada zon visi yang paling jelas - rehat tengah retina. Inilah transformasi rangsangan cahaya dalam impuls saraf yang dihantar sepanjang saraf optik ke otak. Dan sudah otak, setelah menerima maklumat ini, mensintesis imej tiga dimensi tunggal.
Ciri utama mata yang mempengaruhi pembiasan ialah kuasa refraktif dan panjang paksi, yang menentukan titik fokus cahaya cahaya.
Sistem pembiasan yang betul membolehkan anda melihat dengan jelas objek di kejauhan dan jarak dekat, meningkatkan keupayaan kanta refraktif (proses penginapan). Gangguan pembiakan menunjukkan perubahan fokus. Lokasi tumpuan yang berpanjangan adalah apa yang membezakan miopia dari jauh-jauhnya.
Mata Myopic mempunyai bentuk yang lebih panjang daripada dengan emmetropia. Oleh itu, retina berada di belakang titik persilangan sinaran dan tumpuan cahaya, masing-masing. Dalam kedudukan ini, penglihatan yang jelas mungkin hanya pada jarak dekat. Apa-apa perkara yang tidak difokuskan akan dianggap sebagai kabur di latar belakang. Punca miopia: peningkatan paksi bola mata (mungkin disebabkan genetik, akibat keratoconus, kecederaan atau sklerosis lensa), peningkatan kekuatan mata bias (ia jarang berlaku).
Di samping itu, keadaan yang mempunyai nama miopia palsu berlaku. Mata tidak mempunyai patologi kongenital atau diperolehi yang memberi kesan kepada tumpuan. Visi menjadi lebih buruk disebabkan oleh kelebihan otot-otot yang bertanggungjawab untuk pembiasan. Sering kali ini berlaku selepas kerja jangka panjang mata dengan objek kecil di jarak dekat, membaca dari pembawa kertas atau skrin monitor. Gejala miopia dalam kes ini (gambaran kabur latar belakang) hilang selepas berehat mata. Perbezaannya ialah miopia palsu tidak memerlukan memakai optik pembetulan (tidak mustahil untuk menetapkan tanda "-" atau "+" kepadanya) dan sering disingkirkan oleh senaman mata gimnastik khas atau urutan jari.
Keparahan miopia benar mungkin lemah (kepada -3 D), sederhana (hingga -6 D), dan tinggi (lebih besar daripada -6 D). Anda boleh membetulkannya dengan kanta biconcave khas, penunjukan yang mempunyai tanda tolak.
Perbezaan antara farsightedness dan myopia terletak pada fakta bahawa mata hipermetropik mencipta fokus imej di belakang retina dalam keadaan penginapan berehat. Selain itu, jika voltan penginapan berlaku, tumpuan boleh ditetapkan pada retina. Dengan farsightedness seseorang tidak dapat menarik analogi dengan miopia dan nyatakan bahawa seseorang melihat dengan baik ke jarak dan hampir dekat. Malah, penglihatan itu kabur pada jarak yang jauh, tetapi selagi ada simpanan tempat tinggal, visi mungkin menjadi lebih jelas. Ketegangan yang berterusan otot ciliary dan oculomotor menyebabkan keletihan visual yang cepat dan sakit kepala pada seseorang. Keterukan pelanggaran juga boleh dibahagikan kepada tiga darjah. Dengan yang lemah, indeks kuasa refraktif sehingga +2 D (diopter), dengan purata sehingga +5 D, dengan tinggi> +5 D. Untuk pembetulan pandangan jauh, gelas atau kanta lekap bentuk biconvex dengan penunjukan "plus" dipilih.
Pelanggaran seperti itu berlaku apabila bola mata mempunyai paksi anterior-posterior yang lebih pendek berbanding dengan emmetropia (trauma, pembiakan tisu penghubung, bayi) atau kehilangan keupayaan kanta untuk mengubah kelengkungannya. Sebagai peraturan, gangguan penginapan datang dengan usia, apabila otot ciliary kehilangan keupayaan untuk kontrak dan hampir selalu dalam keadaan santai. Jarak farsightedness dipanggil presbyopia. Tidak seperti hyperopia konvensional, orang yang mempunyai perubahan dalam pembiasan boleh melihat dengan baik ke dalam jarak.
Pengukuran pada refraktometer membolehkan anda menentukan jenis pembiasan bagi setiap meridian mata secara tepat. Ini adalah sangat penting, kerana dalam organ visual yang sama, kerana pelanggaran bentuk kornea, kanta atau bola mata, mungkin ada astigmatisme dan miopia atau farsightedness bersama-sama. Dan jika kanta silinder khas diperlukan untuk membetulkan astigmatisme, maka kanta bulat diperlukan untuk hyperopia dan miopia. Apabila menggabungkan patologi, kanta sphero silinder khas digunakan, di mana satu zon pembetulan berubah menjadi yang lain dan memberikan pampasan bagi kedua-dua gangguan refraktif.
Ia juga berlaku bahawa dalam satu orang satu mata adalah penglihatan pendek, yang lain adalah jauh-jauh. Patologi ini dipanggil anisometropia. Gabungan lain boleh dilakukan dengannya:
Perbezaan kecil dalam kuasa optik mata tidak mempunyai kesan ke atas penglihatan, kerana mekanisme untuk menindas penglihatan tidak jelas diaktifkan. Tetapi jika perbezaan ini mencapai 6 diopter, maka penglihatan itu merosot dengan ketara, kerana tahap pembiasan yang berbeza membuat penglihatan binokular tidak mungkin.
Pembetulan dengan bantuan kanta menunjukkan dengan baik kepada perbezaan tertentu, apabila kuasa optik mata berbeza oleh tidak lebih dari 2 dioptik. Kemudian lensa dipilih di bawah mata "terbaik" atau gunakan kanta lekap di salah satu mata untuk "menyelaraskan" kuasa optik kedua-dua organ, dan pembetulan umum kemudian dilakukan dengan pemilihan cermin tambahan.
Dengan pembiasan yang berbeza, sebagai tambahan kepada biasa, anda boleh menggunakan cermin yang boleh laras yang boleh dipakai.
Mekanisme ini didasarkan pada dua lensa, ditekan rapat antara satu sama lain. Kuasa refraktif mereka boleh diubah dengan berpindah relatif kepada satu sama lain oleh denyutan elektrik, dengan mengawal tekanan cecair khas di antara panel. Gelas penyesuaian membolehkan anda menyimpan dan tidak membeli dua pasang kanta dengan kombinasi miopia dan hyperopia.
Kadang-kadang anda boleh mendengar daripada kawan-kawan yang dari masa ke masa, mata mereka dengan "tolak" harus diubah menjadi "tambah". Bolehkah miopia pergi ke jauh-jauh?
Kami tahu dengan pasti bahawa dengan usia kebanyakan orang secara fisiologi memperoleh hyperopia. Kanta menjadi lebih tegar, dan otot-otot ciliary melemahkan. Faktor-faktor ini tidak membenarkan lensa mengubah kelengkungan seperti sebelumnya, bentuknya menjadi lebih rata, menjadikannya mustahil untuk menumpukan pada objek dekat.
Pencegahan miopia dan hyperopia adalah mungkin jika pelanggaran itu tidak dikaitkan dengan patologi organik mata.
Otot yang bertanggungjawab untuk menukar bentuk kanta boleh dilatih dengan bantuan latihan mata dan simulator oftalmologi khusus. Ia juga penting untuk menggantikan masa kerja visual yang sengit dan berehat, agar tidak melekakan otot dan tidak menimbulkan kekejangan tempat tinggal.
Jika apa-apa pelanggaran pembiasan telah dikesan dan gelas ditulis, mereka hendaklah dimulakan dengan serta-merta. Jangan takut bahawa optik akan "merosakkan" mata, mereka akan menjadi malas, dan penglihatan akan merosot. Sebaliknya, pembetulan yang mencukupi membolehkan anda melindungi mata anda daripada berlebihan dan mengekalkan ketajaman visual pada tahap yang sama. Bergantung pada pilihan peribadi, anda boleh memilih cermin mata atau kanta lekap lembut.
Sistem optik mata sangat sensitif terhadap kekuatan dan kualiti pencahayaan. Agar tidak mengalihkannya, cuba untuk bekerja dengan baik. Jangan lupa memberi makan mata di luar (titisan pelembab dengan dexpanthenol) dan di dalam (kompleks vitamin mata - A, B, C).
Penghapusan kesilapan biasan menggunakan pembetulan laser sangat popular dan berkesan sehingga kini. Skim prosedur, tanpa mengira kaedah yang digunakan, adalah lebih kurang sama. Pertama, tisu integumentary dibentuk dan dipindahkan, maka kornea dibentuk dalam satu cara atau yang lain. Untuk sinaran refraktori cahaya yang akan difokuskan secara ketat ke retina, kepak itu dikembalikan ke tempatnya dan dibenarkan untuk menetap.
Relief boleh dibentuk oleh laser excimer (teknologi Lasik, epi-lasik) dan laser femtosecond (Femto-Lasik) dengan penyingkiran mekanikal lapisan kornea atas (kaedah pengikatan untuk keratektomi photorefraction) atau ablasi oleh bahan kimia atau laser.
Teknik pembetulan laser boleh membetulkan miopia, mencapai -15 D hyperopia dalam +4 D. Dengan kadar kemerosotan lebih tinggi (-25.0 D atau +20.0 D), tetapi kegigihan penginapan boleh diambil dengan implantasi kanta intraokular. Mereka juga akan membetulkan sinar cahaya, tetapi tidak di luar mata, tetapi di dalamnya di hadapan kanta semula jadi.
Dengan kehilangan keupayaan untuk penginapan, yang berlaku pada usia tua, penggunaan kanta sedemikian tidak rasional, jadi mereka menggunakan pengganti lensa. Kanta tiruan memulihkan pembiasan, tetapi untuk dapat melihat penutup, anda memerlukan cermin mata.
Hanya pakar oftalmologi boleh mengambil penentuan kaedah pembetulan yang sesuai dalam setiap kes tertentu. Oleh itu, apabila visi merosot, jangan teragak-agak untuk berunding dengan doktor agar tidak terlepas peluang untuk mengekalkan ketajaman visual.
http://glaziki.com/bolezni/chto-takoe-blizorukost-dalnozorkostOrang yang mempunyai mata yang sihat tidak begitu biasa. Seseorang mempunyai myopia (ada "tolak"), seseorang mempunyai pandangan yang jauh ("tambah").
Tetapi terdapat juga "orang yang bertuah" khas yang mempunyai perkembangan serentak kedua-dua patologi, apabila seseorang tidak dapat melihat kedua-dua jarak dan dekat.
Selanjutnya, mengenai ciri-ciri penyakit ini, gejala dan rawatan yang berkesan.
Sistem optik mata adalah kompleks dan terdiri daripada satu set unsur saling berkaitan yang direka untuk membiaskan dan menumpukan rasuk cahaya untuk mendapatkan imej yang jelas.
Imej 1. Imej skematik struktur mata: anak panah menunjukkan bahagian utamanya, menunjukkan kaedah memperlihatkan imej pada retina.
Sistem yang dipertimbangkan terdiri daripada kornea, ruang anterior, lensa, badan vitreous, retina, dan pelbagai elemen lain yang berfungsi untuk melindungi bola mata daripada kerosakan mekanikal dan kesan negatif alam sekitar.
Sinar cahaya, jatuh pada kornea mata, melewatinya, dan kemudian bilik depan dan belakang penuh dengan cecair. Selepas itu mereka mencapai lensa dan badan vitreous, di mana mereka dilihat oleh photoreceptors retina. Di atasnya (terus bertentangan dengan lensa) ada tempat kuning, di mana imej itu difokuskan.
Oleh kerana keupayaan lensa untuk mengubah kelengkungannya, gambar itu jelas. Dalam kes ini, imej tetap pada retina. Penyimpangan dari elemen mata ini menunjukkan gangguan visual.
Sistem optik mata mewujudkan persepsi visual tunggal pada gambar dengan kedua-dua mata (binokularitas), yang penting, kerana ciri-ciri satu mata sering berbeza dari yang lain.
Bantuan Stereoskopi adalah ciri mata manusia yang boleh didapati apabila kedua-dua mata melihat objek - jika anda menutup satu, adalah mustahil untuk menentukan tahap pelepasan objek.
Oleh itu, unsur saraf retina mata kanan tidak sama dengan yang di sebelah kiri. Akibatnya, selepas menerima imej pada retina setiap mata, imej itu berganda, dan keterlambatan itu menentukan jarak di mana objek yang bersangkutan terletak, serta kelegaannya. Keupayaan terakhir mata manusia dipanggil stereoskopi.
Apabila kanta mata mengalami perubahan degeneratif yang disebabkan oleh keturunan genetik, usia atau keadaan lain, ia tidak lagi dapat mengubah kelengkungannya sebagaimana mestinya.
Pada masa ini kemerosotan penglihatan bermula. Apa itu miopia dan bagaimana ia berbeza dari pandangan jauh.
Myopia (myopia) adalah patologi okular di mana imej objek dunia tidak berlaku di retina, tetapi di hadapannya. Hasilnya, seseorang dengan jelas melihat gambar pada jarak dekat, tetapi dalam jarak imej objek kelihatan samar-samar.
Farsightedness (hypermetropia), bagaimanapun, membayangkan patologi okular, di mana imej benda di sekelilingnya jatuh di belakang retina. Oleh itu, seseorang mungkin menganggapnya jauh, tetapi hampir semuanya kelihatan kabur.
Ia penting! Jenis penglihatan pertama lebih kerap diwujudkan disebabkan kecenderungan genetik, dan yang kedua adalah disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan dan, dengan itu, transformasi negatif dalam struktur mata.
Sukar untuk mempercayainya, tetapi dalam beberapa kes kedua-dua patologi berkembang pada mata sakit sekaligus. Sebabnya ini mungkin bentuk penyakit mata yang lebih kompleks. Mengenai beliau lagi.
Bercakap mengenai miopia dan jarak jauh yang serentak, salah satu daripada penglihatan yang serius berikut adalah tersirat.
Presbyopia adalah penyakit yang dicirikan oleh kehadiran kedua-dua hyperopia dan miopia, yang sering berlaku pada latar belakang yang pertama.
Dalam masyarakat, patologi itu dikenali sebagai "penyakit senile", kerana ia berkembang akibat perubahan usia yang berkaitan dengan tubuh. Penyakit biasa untuk orang dari 45 tahun.
Manifestasi berlaku terhadap latar belakang pengurangan keanjalan lensa dan ketidakmampuannya untuk menampung. Jika presbyopia berkembang terhadap latar belakang miopia yang lemah, yang paling hampir tidak menyakitkan pesakit, tetapi apabila ia datang kepada tahap miopia yang tinggi, maka mereka bercakap tentang komplikasi, kerana keupayaan untuk melihat memburuk secara dramatik, jadi doktor menetapkan dua gelas atau kanta kompleks sekaligus.
Gejala utama presbiopia:
Astigmatisme adalah satu lagi kes di mana dua patologi diamati serentak. Penyakit ini lebih kerap berlaku kepada anak-anak muda dan juga anak-anak muda, kerana ia mungkin mempunyai sifat semula jadi.
Penyakit ini menampakkan diri terhadap latar belakang ubah bentuk secara beransur-ansur kornea, akibatnya pembiasan cahaya berlaku di beberapa meridian sekaligus.
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa astigmatisme mempunyai beberapa jenis: myopic, hypermetropic, mixed. Yang kedua menunjukkan kehadiran miopia dan farsightedness. Selalunya, setiap patologi terletak pada mata individu, tetapi jika timbul komplikasi, kedua-duanya berada di kedua-dua mata.
Tanda-tanda berikut menunjukkan kehadiran astigmatisme campuran:
Untuk pengiktirafan yang betul terhadap presbiopia, pakar mengambil kira data diagnostik yang diperoleh dan aduan pesakit, serta ciri usia.
Pada mulanya, doktor memeriksa ketajaman visual, kemudian menjalankan lensmetry (menentukan kekuatan refraktif cermin) dengan bantuan alat khas - lensmeter.
Ia juga mengkaji titik penglihatan jelas tentang pesakit, dan kemudian menjalankan diagnosis mata komputer.
Untuk diagnosis kualitatif astigmatisme campuran, pakar oftalmologi perlu melakukan visometri menggunakan meja khas, melakukan diagnostik komputer mata pesakit, menentukan kelengkungan kornea, dan memeriksa fundus mata.
Rawatan kedua-dua jenis penyakit adalah sama, oleh itu, kita menganalisisnya dengan cara yang bersatu:
Untuk mengelakkan perkembangan pesat penyakit ini, anda harus mengikuti peraturan yang mudah:
Gambar 2. Pilihan gimnastik untuk memelihara penglihatan. Gerakan mata perlu mengulangi angka-angka yang digambarkan di setiap segiempat tepat.
Contoh: Berdiri di dekat tingkap dan bergantian melihat dari objek jauh ke tempat yang berhampiran dan sebaliknya. Sebagai pilihan senaman, gunakan jari anda sebagai objek tambahan. Paparkannya pada jarak kira-kira 30 cm dari mata dan terjemahkan pandangan dari tingkap ke jari dan belakang. Putih mata tidak berputar.
Tonton video ini, yang menerangkan ciri-ciri presbyopia, kanta yang paling berkesan yang ditetapkan untuk penyakit ini.
Pembangunan serentak myopia dan farsightedness, yang dipanggil presbiopia / astigmatisme (bergantung kepada gejala dan usia pesakit), boleh disembuhkan atau sekurang-kurangnya perlahan dengan diagnosis tepat pada masanya dan rawatan yang betul. Ia juga penting untuk tidak lupa untuk bekerja dengan mata "di rumah" (pemakanan, senaman, dan sebagainya). Selamatkan awak!
http://linza.guru/blizorukost/i-dalnozorkost/odnovremenno/Matanya membolehkan kita mendapatkan maklumat yang paling lengkap tentang dunia di sekeliling kita, tetapi ketika miopia atau pandangan jauh muncul, maka tanpa cara untuk membetulkan visi kita mula merasa tidak selesa dan tidak selamat.
Myopia (miopia) dan hyperopia (hyperopia) adalah penglihatan yang paling biasa. Kami akan membincangkan secara terperinci di bawah apa yang menjadi dua pelanggaran ini.
Visi difahami bermaksud fungsi psikofisiologi yang membolehkan seseorang melihat dan membezakan pergerakan, lokasi dan warna objek di dunia sekeliling. Terima kasih kepada kerja sistem visual, yang membolehkan kita melihat rangsangan dan objek cahaya, bersama-sama dengan bahagian yang lebih tinggi sistem saraf pusat, kita dapat melihat.
Mata menganggap imej kerana hakikat bahawa aliran sinaran cahaya bergerak melalui persekitarannya. Pertama sekali, ia melalui kornea, kemudian melalui ruang anterior dan posterior mata, melalui lensa kristal dan badan vitreous, dan akhirnya jatuh pada retina.
Kerana titik kuning dan fossa pusat retina, yang terletak bertentangan dengan murid berhampiran dengan keluar saraf optik, imej difokuskan.
Imej jatuh pada retina dalam bentuk dikurangkan terbalik. Untuk melihat objek dengan jelas, kanta itu mengubah kelengkungannya. Kelengkungan boleh berubah di bawah tindakan otot ciliary, yang boleh menimbulkan atau melegakan.
Biasanya, sinar harus memberi tumpuan kepada retina. Ini dipanggil emmetropia. Ametropia adalah penyelewengan dari norma apabila tumpuan berada di hadapan retina (miopia) atau di belakangnya (farsightedness).
Myopia atau myopia adalah patologi penglihatan, dicirikan oleh hakikat bahawa tumpuan imej di hadapan retina. Oleh itu, seseorang melihat dengan buruk ke arah jarak, tetapi jelas kelihatan rapat. Di kalangan orang-orang myopic, panjang mata boleh meningkat atau kornea mungkin mempunyai kuasa refraktif yang besar. Dalam kes pertama, miopia dipanggil paksi, dan dalam kedua, biasan.
Ketajaman visual dengan miopia mungkin kurang dari satu, jadi cermin mata atau kanta dengan nilai negatif ditetapkan untuk mereka yang mempunyai mata mistik.
Sebagai amalan menunjukkan, dalam kebanyakan kes, miopia berlaku antara usia enam hingga dua puluh tahun. Kumpulan umur ini termasuk pelajar sekolah dan pelajar.
Sebab-sebab perkembangan myopia:
Farsightedness atau hyperopia adalah patologi visi, dicirikan oleh hakikat bahawa fokus imej berada di belakang retina. Dalam kes ini, panjang mata dikurangkan, jadi seseorang tidak melihat objek dekat dengan baik, tetapi pada masa yang sama ia melihat dengan baik ke jarak. Dengan jarak jauh, kuasa pembiasan agak lemah, oleh itu, agar tumpuan jatuh pada retina, otot-otot yang mengubah kelengkungan lensa menjadi lebih besar.
Dalam hypermetropia, mungkin terdapat penurunan penglihatan pada jarak (terutamanya dengan tahap hiperopia yang tinggi).
Di samping itu, dengan ketegangan mata yang berlebihan, sakit kepala dan pembakaran boleh berlaku, dan pelbagai penyakit keradangan sering boleh berkembang, misalnya, blepharitis, konjunktivitis, chalazion, dan sebagainya. Kanak-kanak mungkin mempunyai amblyopia atau strabismus.
Untuk rawatan hyperopia digunakan kaedah seperti:
Kedua-dua hyperopia dan myopia boleh mempunyai tiga peringkat:
Tidak kira sama ada seseorang mempunyai miopia atau hyperopia, dia perlu melawat pakar mata dua kali setahun.
Ujian yang kerap akan membolehkan anda menjejaki perkembangan penyakit ini dan mengambil cermin mata atau kanta lekap tepat pada masanya. Ia juga akan memberi masa untuk mengesan penyakit berbahaya, seperti glaukoma dan katarak, yang sering menjadi pesakit miopia dan hyperopia.
Kaedah berikut digunakan untuk menentukan jarak jauh:
Kadangkala kaedah tambahan ini menentukan jarak jauh sebagai topografi kornea digunakan. Di kalangan yang jauh, kornea biasanya menebal. Kaedah lain yang digunakan untuk orang berumur lebih dari empat puluh adalah gonioskopi. Ia membolehkan anda menentukan keadaan sudut ruang anterior mata.
Untuk menentukan miopia terdapat kaedah berikut:
Kaedah tambahan diagnosis myopia (contohnya, aberrometri) biasanya ditetapkan sebelum operasi.
Kanta pembetulan penglihatan malam - katakan tidak kepada gelas dan kanta memakai hari!
Adakah anda tahu bahawa terdapat rawatan katarak tanpa pembedahan?
Gejala miopia dan farsightedness didapati di kebanyakan orang di dunia. Perlu diingatkan bahawa penyakit ini boleh berkembang. Oleh itu, sangat penting untuk melihat pakar mata apabila gejala-gejala gangguan visual yang pertama muncul. Diagnosis tepat pada masanya dan rawatan yang dipilih dengan tepat akan melindungi mata daripada perkembangan penyakit ini. Ingatlah bahawa miopia dan hyperopia ringan masih dapat disembuhkan pada peringkat awal penyakit ini.
http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/gipermetropiya/chto-takoe-blizorukost-dalnozorkost.htmlSelain dari fakta bahawa konsep miopia dan hyperopia bertentangan secara mendadak, kedua-duanya menyebabkan kesulitan dalam kehidupan sebenar, dengan serta-merta membuatkan anda merasa tidak selamat. Imej yang dilihat oleh seseorang diproyeksikan oleh mata manusia ke retina, dan kelengkungan lensa yang sepadan diperlukan.
Sekiranya otot ciliary berfungsi dengan betul dan tidak ada lagi visi penglihatan lain, sinar cahaya jelas dijangka ke retina.
Memahami perbezaan antara miopia dan hyperopia dengan menggambarkan objek pada jarak jauh. Objek yang jauh diletakkan kelihatan lebih baik daripada rapat kepada orang yang mempunyai hyperopia, dan dengan miopia atau miopia berhampiran, perkara-perkara yang dapat dilihat dengan jelas. Dengan struktur mata yang normal, imej yang jelas dibiaskan oleh lensa dan kornea, selepas fizik mudah berlaku, memberi tumpuan kepada retina.
Mengetahui kata-kata konsep miopia dan farsightedness, serta membezakan antara miopia dan farsightedness, pembetulan visi yang sepadan ditentukan. Myopia paling sering ditularkan oleh gen dari ibu, didiagnosis pada usia 7-15 tahun, secara purata, apabila anak-anak pergi ke sekolah. Hyperopia mungkin hadir pada manusia, tetapi pada usia 40-50 tahun tidak nyata dengan apa-apa cara. Myopia dan hyperopia boleh diperbetulkan secara optik dengan gelas, kanta, tetapi ada juga teknik pembedahan yang menghilangkan kecacatan bias.
Far-sightedness dan myopia, tidak seperti patologi lain visi, boleh dirawat dengan pembetulan laser, implan lensa refraktif. Ia adalah implantasi yang mempunyai kebolehpercayaan yang tinggi dalam rawatan miopia, kerana teknologi laser boleh menjadi tidak berdaya dalam beberapa patologi.
Untuk mengetahui masalah miopia dan farsightedness dengan jelas, anda boleh mengambil ujian duochrome, yang akan menilai tahap penglihatan dengan membaca huruf-huruf dalam jadual dengan dua warna - hijau dan merah. Secara ringkasnya, kaedah ini berdasarkan pembiasan cahaya dan bergantung pada panjang gelombang, yang lebih pendek dibiaskan, dan yang lebih pendek adalah lebih pendek. Ujian untuk miopia dan hyperopia menjadikannya mungkin untuk membuat diagnosis definitif, untuk mengambil cermin mata, dan plus adalah cek cepat. Sekiranya anda menjalankan ujian sendiri di rumah, anda perlu duduk di hadapan komputer pada jarak 50-70 cm, kemudian diletakkan pada kanta atau cermin mata, menutup mata dengan tangan anda dan membaca huruf. Sebagai hasil daripada ujian, jika seseorang adalah huruf yang lebih baik terlihat dalam warna hijau, maka itu adalah hyperopia, jika di merah - miopia. Pilihan ketiga, ketika huruf sama-sama digambarkan pada dua latar belakang, menunjukkan penglihatan normal atau emmetropia.
Untuk memahami bahawa ini adalah miopia yang boleh dilihat secara visual, pada manusia, mata boleh diperbesar panjang atau kornea akan mempunyai kuasa refraktif yang lebih besar, masing-masing, miopia paksi dan refraktif. Orang yang berpandangan jauh mempunyai ketajaman visual yang kurang dari satu, yang bermaksud untuk melihat dengan lebih baik dia memerlukan gelas dengan tanda tolak.
Apabila rawatan lewat minus penglihatan miopia dapat hilang sepenuhnya, adalah penting untuk segera meneruskan mengenal pasti punca penyakit tersebut. Berbanding dengan cermin mata, kanta lekap paling sesuai, mereka berbeza kerana mereka boleh membetulkan penglihatan dalam kes miopia di "-6" diopter dan banyak lagi. Salah satu kaedah yang paling moden untuk merawat miopia adalah pembetulan laser, apabila bentuk kornea diubah dengan bantuannya. Kelebihan operasi ini adalah peningkatan segera dalam penglihatan. Prinsip kaedah ini ialah apabila laser memukul kornea, ia membantu menyebarkan cahaya, selepas itu retina mata mencerminkan imej yang jelas.
Pembetulan optik dari miopia, sebagai tambahan kepada cermin mata dan kanta lekap, juga menggunakan lensa ortokeratologi yang mana seseorang mesti tidur pada waktu malam. Kelebihannya adalah bahawa pada waktu pagi, apabila pesakit mengambil cermin mata, dia dapat melihat sepanjang hari dengan penglihatan normal bersama dengan orang yang sihat.
Dengan pandangan yang jauh, yang dalam kebanyakan kes didiagnosis selepas kelahiran, dengan pertumbuhan anak, penglihatan boleh kembali normal. Fisika hypermetropia adalah mudah, jadi mata memfokuskan pada satu subjek, dan imej itu tercermin dalam retina organ penglihatan, ia dapat dilihat dengan baik. Untuk memahami minus - adalah miopia atau hyperopia, anda perlu memahami dengan tepat di mana imej memfokus di hadapan atau di belakang retina. Bagaimana cara mengetahui orang yang berpandangan jauh atau orang yang berpandangan dekat, jika dua patologi mempunyai fasa perkembangan yang sama, dalam kes ini pakar mata memeriksa dan penglihatan jauh, kehadiran sakit mata dan migrain.
Rawatan alternatif untuk farsightedness adalah mata gelas dan kanta lekap, yang boleh ditetapkan untuk tempoh yang berbeza, penggunaan harian atau jangka panjang, dan anda boleh bermain sukan sambil memakai kanta lekap. Dan anda juga boleh perhatikan kepraktisan memakai, lensa tidak menjadi kabut. Secara semulajadi, kaedah ini tidak akan mencukupi, melengkapi mereka dengan terapi ultrasound, urut vakum atau elektrostimulasi.
Kaedah popular untuk merawat hyperopia ialah thermokeratoplasty laser, penggantian kanta telus atau implantasi kanta positif.
Jika mata manusia mula menangkap gelombang cahaya dengan cara yang berbeza, keupayaan untuk melihat dengan baik, baik jauh dan dekat, merosot. Hasilnya, rasuk cahaya tidak boleh memberi tumpuan kepada satu titik, astigmatisme berlaku.
Astigmatisme, bersama-sama dengan miopia dan hyperopia, mempunyai prasyarat yang sama untuk perkembangan penyakit ini. Sebab utama:
Untuk memahami farsightedness atau nearsightedness ini sering mungkin sudah berada di peringkat lanjut penyakit, atau apabila mereka digabungkan. Satu mata, seperti yang lain, akan dicirikan oleh keletihan dan kesakitan di kepala. Tetapi jika ia adalah orang yang boleh mula merasa tidak selesa di jauh-jauh atau dekat dengan pandangan yang sudah ada pada peringkat awal, ia mungkin kehilangan ketajaman ketika memfokuskan pada objek atau ketidakupayaan untuk melihat tangan pada jam yang sebelumnya tidak sukar.
Oleh itu, untuk menjawab soalan sama ada miopia dan hyperopia boleh pada masa yang sama, jawapannya akan positif. Pemeriksaan ahli tohtologi akan mendedahkan patologi pada peringkat awal, maka rawatan ditetapkan dalam bentuk gelas atau kanta bifocal. Pilihan rawatan yang lain adalah penglihatan mono, apabila satu mata diselaraskan kepada yang terdekat, dan yang lain dalam jarak jauh.
Walaupun fakta bahawa miopia dan farsightedness dalam kebanyakan kes boleh diterima oleh pembetulan, tetapi anda boleh mengelakkan kehilangan penglihatan dengan melakukan langkah pencegahan:
Bagaimana cara menentukan myopia atau hyperopia pada manusia, jika kedua-dua konsep ini boleh hadir serentak. Ia adalah mungkin untuk membetulkan patologi yang telah muncul dengan kaedah rawatan moden, tetapi lebih baik untuk mencegahnya. Untuk mengelakkan kesan sampingan daripada ubat-ubatan dan memperbaik keadaan dengan penglihatan, lebih baik untuk membiarkan mata anda berehat.
http://bolvglazah.ru/blizorukost/blizorukost-i-dalnozorkost.htmlHyperopia dan myopia - patologi polar yang menyebabkan gangguan penglihatan visual. Dalam kedua-dua kes, pesakit melihat objek itu kabur, mendung, dan matanya memerlukan rawatan. Pesakit yang menderita penglihatan jauh melihat objek yang lemah berhampirannya. Dengan myopia, kejelasan penglihatan terganggu kerana objek itu dikeluarkan.
Myopia adalah gangguan mata di mana pesakit jelas melihat objek yang dekat, tetapi apabila ia dikeluarkan, kejelasan hilang dan objek menjadi kabur. Ini kerana semua objek - hidup atau tidak hidup - mencerminkan cahaya yang dilihat oleh organ sensitif penglihatan. Biasanya, sinar yang terfokus memberi tumpuan kepada kulit belakang bola mata - retina, dari mana ujung saraf menghantar maklumat ke otak. Dalam keadaan miopi, sinar cahaya yang dipantulkan berkumpul di hadapan retina, pecah, dan sinaran yang sudah bertaburan jatuh pada retina.
Kecacatan sedemikian berlaku apabila bola mata agak memanjang, dan kulit dalaman, iaitu, retina yang bertanggungjawab untuk kualiti imej, terletak jauh dari titik di mana sinar difokuskan. Bola mata diperbesar hanya salah satu sebab, tetapi yang paling biasa. Ada sebab lain.
Dalam terminologi oftalmik, miopia dipanggil miopia secara berbeza. Istilah ini berasal daripada dua perkataan Yunani: μύω - "squinting" and ὄψις - "gaze". Orang yang mengalami masalah penglihatan tersebut terpaksa menelan, melambatkan sudut mata untuk mendapatkan gambaran yang jelas pada retina mata.
Dengan farsightedness, sinar difokuskan di belakang retina, berkat yang jelas seseorang melihat objek jauh, tetapi perkara-perkara yang berbaring dekat dilihat secara tidak jelas dan kabur. Untuk mempertimbangkan sesuatu, dia terpaksa memindahkan subjek (sebagai contoh, sebuah buku) dari beliau. Kadang-kadang pesakit tahu bahawa miopia adalah tambah atau tolak, tetapi bagaimana membezakan satu dari yang lain, apa yang boleh, dan tidak mengerti. Mari cuba fikirkan.
Dalam penglihatan biasa, sinaran cahaya dikumpulkan di retina. Fokus sedemikian diambil sebagai sifar. Penyingkiran tumpuan dari retina mempunyai nilai positif, ditandakan dengan tanda tambah. Ini adalah farsightedness. Refraksi, di mana imej difokuskan di hadapan retina, dianggap negatif. Penunjuk pandangan ini ditanda dengan tanda tolak.
Apabila menentukan kejelasan pandangan, unit pengukuran diambil sebagai asas - diopter. Tetapi ini bukan penunjuk keadaan mata, melainkan penunjuk pilihan lensa, yang memastikan ketajaman visual yang optimum. 1 diopter sepadan dengan kuasa optik cahaya kanta atau cermin sfera dengan jarak 1 meter, di mana cahaya difokuskan pada satu titik.
Keupayaan mata untuk membiasakan cahaya dipanggil pembiasan. Kecacatan refraktif berkaitan dengan keadaan patologi kornea, kanta, epal, dipanggil ametropia, yang berlaku atas sebab-sebab berikut:
Penurunan mata, di mana kornea dilahirkan semula dan mengambil bentuk kerong, dipanggil keratoconus. Patologi ini boleh membawa kepada masalah penglihatan yang serius.
Terdapat juga satu bentuk kompleks penglihatan visual, apabila satu mata adalah lain-lain yang lain - kelihatan panjang. Patologi ini dipanggil astigmatisme. Benar, kontras objek yang ditinjau berkurangan, dan pesakit memerlukan lebih banyak cahaya untuk melihat dengan lebih baik.
Jika anda tidak mengambil langkah-langkah pembetulan visi, jangan melayan miopia dan lain-lain bentuk astigmatisme, penyakit itu akan terus berkembang, dan pesakit akhirnya menjadi buta.
Bagaimana untuk menentukan bahawa ketajaman visual yang berkurangan adalah gejala miopia?
Manifestasi pertama ditunjukkan oleh keupayaan menurun untuk dilihat dengan jelas. Selanjutnya ada tanda-tanda lain yang menunjukkan patologi visi:
Gejala miopia, di mana satu mata adalah myopic, yang lain - kelihatan lama, berbeza sedikit dari miopia lengkap. Juga kepala menyakitkan, dan mata menjadi letih. Benar, kontras objek yang ditinjau berkurangan, dan pesakit memerlukan lebih banyak cahaya untuk melihat dengan lebih baik.
Apabila penglihatan semakin lemah, miopia dikelaskan dengan darjah:
Memandangkan 30-40 peratus orang muda mengalami miopia, graduan sekolah menengah semalam tertarik dengan persoalan berapa banyak miopia yang tidak dibawa masuk ke tentera? Orang tua bertanya soalan yang sedikit berbeza: apakah miopia adalah asas untuk kecacatan?
Kesesuaian draf kepada tentera ditentukan oleh kategori. Kategori terbaru D mengiktiraf jumlah tidak sesuai, walaupun dalam permusuhan. Dalam kategori B, C, D sekatan pada jenis tentera dan penangguhan. Dengan tahap myopia lebih tinggi daripada 6 diopter tidak akan dibawa masuk ke dalam tentera. Tetapi orang muda itu masih tertakluk kepada perkhidmatan ketenteraan rizab talian kedua, iaitu, dia boleh dipanggil untuk berkhidmat sekiranya perang. Dengan miopia lebih daripada 12 diopter, pemuda dianggap tidak sesuai untuk perkhidmatan.
Berhubung dengan ketidakupayaan, pesakit yang menderita miopia yang tinggi boleh mengharapkan untuk menerima kumpulan cacat ke-2 dan ke-3. Kerana walaupun cacat penglihatan dapat melayani diri mereka sendiri, dan melakukan operasi buruh yang mudah.
Memandangkan pelbagai sebab mengapa miopia berkembang, pakar oftalmologi telah menentukan bentuk penyakit tertentu:
Myopia kongenital jarang berlaku, tetapi ia menjadi dirasakan dari hari-hari pertama kehidupan, dan biasanya penyebabnya adalah bentuk bola mata yang memanjang. Kecenderungan untuk miopia mempunyai asas genetik. Doktor mendapati bahawa jika kedua-dua ibu bapa menderita miopia, maka separuh daripada kanak-kanak itu dilahirkan dengan prasyarat untuk penyakit ini. Sekiranya seseorang itu kelihatan jauh, maka kebarangkalian anak yang mendekati anak akan berkurang hingga 25 peratus. Bagi 100 pasangan yang sihat terdapat 8 bayi dengan gangguan visual yang sama.
Sebabnya terletak pada gen yang diwarisi dari ibu bapa mereka. Sebagai contoh, padang pendek, miopia dan albinisme dikodkan oleh gen resesif yang diwarisi jika ibu bapa mereka adalah kedua-dua syarikat penerbangan. Myopia diwarisi sebagai autosomal, iaitu mutasi gen.
Mendapatkan miopia berlaku dari masa ke masa. Ia disebabkan oleh peningkatan beban pada organ penglihatan, trauma, penyakit bersamaan.
Gabungan miopia dicirikan oleh tahap miopia yang lemah. Dengan itu, kuasa refraktif dan panjang paksi optik kekal dalam julat normal, tetapi ia tidak bertindih antara satu sama lain dan oleh itu tidak ada syarat pembentukan pembiasan biasa.
Myopia palsu, atau pseudomyopia, disebabkan oleh ketegangan otot ciliary. Pembuangan kekejangan penginapan, kerana keadaan ini dipanggil dalam bidang oftalmologi, menormalkan penglihatan. Myopia transien adalah satu lagi bentuk pseudomyopia yang berlaku dengan diabetes mellitus atau penggunaan ubat-ubatan tertentu: sulfonamides, persediaan dengan ekstrak belladonna, corticoid. Untuk bentuk miopia ini dicirikan oleh ketidakseragaman. Oleh itu nama - sementara.
Myopia, di mana terdapat penurunan penglihatan dalam cahaya rendah, terutamanya pada waktu malam, dipanggil malam atau senja. Penyebab gangguan ini terletak pada kecacatan fungsi retina.
Dengan miopia yang progresif, visi secara beransur-ansur merosot, dan jika langkah-langkah yang tepat tidak diambil, ia akan menyebabkan kehilangan penglihatan. Jika miopia berlangsung, rawatan diperlukan, mungkin pembedahan juga. Dengan miopia stabil atau pesakit, pesakit menjalani peperiksaan biasa, dan langkah-langkah pencegahan diambil. Sama ada visi itu stabil, atau akan maju, bergantung kepada pesakit sendiri, tentang bagaimana dia mengekalkan kebersihan wawasannya.
Terdapat satu lagi jenis miopia - rumit. Ia dicirikan oleh kecacatan anatomis organ penglihatan, dan boleh membawa kepada jumlah buta.
Bayi dengan penglihatan fisiologi normal dilahirkan dengan sebilangan kecil hyperopia, yang dikekalkan pada kanak-kanak usia prasekolah. Kanak-kanak yang sedang berkembang, meningkatkan bola mata, dan umur 9-10, kedudukan fokus beralih kepada retina, hyperopia hilang.
Selalunya, miopia progresif diperhatikan pada kanak-kanak umur sekolah. Fenomena ini mempunyai banyak sebab yang saling bertindih antara satu sama lain:
Hanya pemerhatian yang dekat kepada kanak-kanak itu akan membolehkan untuk memahami pada masa bahawa dia mempunyai penglihatan yang lemah, dan ia memerlukan pembetulan, dan matanya - dalam rawatan.
Selalunya, ibu bapa memarahi anak untuk apa mereka berusaha untuk mendapatkan terlalu dekat dengan televisyen, takut bahawa dia akan merosot penglihatan, akan mencederakan mata anda, dan tidak menyedari bahawa masalah itu sudah mengetuk di pintu. Fakta bahawa bayi yang duduk dekat dengan TV adalah salah satu tanda bahawa anak itu sudah mengembangkan miopia. Terdapat tanda-tanda lain:
Guru-guru guru dan tadika yang menghabiskan lebih banyak masa dengan anak-anak dan dapat memberi perhatian kepada tanda-tanda amaran juga boleh membantu dalam memantau tingkah laku kanak-kanak. Mereka harus memberitahu ibu bapa, menasihatkan, bawa kanak-kanak itu ke pakar mata pediatrik.
Rawatan peralatan myopia pada kanak-kanak berkesan dalam peringkat awal penyakit, apabila tahap miopia tidak melebihi - 2 diopter. Fisioterapi pediatrik juga memberi kesan yang baik, membantu menghentikan perkembangan miopia.
Kadang-kadang di kalangan kanak-kanak dan remaja, miopia palsu berlaku akibat kekejangan otot ciliary. Titik mata antispasmodik seperti Tropicamide atau Medrocil memberikan kesan sementara. Masalah ini mesti ditangani secara komprehensif. Doktor akan mengesyorkan latihan yang melegakan otot ciliary, menetapkan prosedur terapeutik, vitamin.
Patologi mata ditentukan oleh pakar oftalmologi. Dalam senjata beliau, kaedah diagnostik berikut:
Dengan perkembangan elektronik, masalah kehilangan penglihatan pada kanak-kanak dan usia matang (tetapi cukup bertubuh) telah meningkat banyak kali. Pakar Mata Pakar di seluruh dunia bekerja mencari kaedah rawatan yang membolehkan bukan sahaja untuk menghentikan miopia progresif, tetapi juga untuk memulihkan penglihatan sedapat mungkin. Pakar-pakar perubatan Israel telah mencapai keputusan yang sangat baik dalam arah ini. Rawatan patologi mata di Israel dijalankan dengan semua kaedah moden, menggunakan peralatan canggih.
Kaedah berikut digunakan dalam rawatan miopia:
Semua kaedah yang disebutkan digunakan dalam rawatan yang kompleks. Pertama, ujian untuk miopia dan langkah diagnostik lain. Hasil diagnostik akan menentukan kaedah pilihan rawatan.
Rawatan ubat melibatkan penggunaan ubat-ubatan, termasuk tetes oftalmik, tablet, ubat-ubatan lain, untuk meningkatkan penglihatan. Terapi menggunakan mydriatics Tropicamide atau Atropine, yang melegakan otot ciliary. Ini adalah titisan mata untuk meningkatkan penglihatan, yang digunakan untuk mengurangkan nada otot mata. Irifrin dan Mezaton mempercepat aliran bendalir di dalam mata, dan mengurangkan tekanan intraokular.
Vitamin dan biostimulants (Adezintriforfornaya asid Taufon, ubat Aloe) mengukuhkan shell mata kolagen, yang dipanggil sclera, makanan shell dalaman, mengubah sinaran cahaya, dan tisu-tisu lain yang membentuk tubuh mata. Vitamin menormalkan metabolisme dalam tisu, dan dengan itu mencegah ubah bentuk lanjut.
Vitamin D dalam kombinasi dengan kalsium yang mengandungi persiapan menguatkan otot oculomotor, dengan itu menghalang perkembangan penyakit dan membantu menyembuhkan myopia. Tetapi adalah penting untuk memahami bahawa dalam memerangi miopia, adalah mustahil untuk mengubati diri sendiri. Semua ubat harus ditetapkan oleh doktor selepas pemeriksaan menyeluruh.
Prosedur fisioterapi jarang dilakukan secara berasingan daripada rawatan lain. Selalunya mereka membentuk kompleks terapeutik. Kaedah fisioterapeutik untuk merawat mata termasuk:
Memenuhi ini dan prosedur bukan pembedahan lain, memperbaiki peredaran darah, membekalkan mata dengan oksigen, nutrien, mempunyai kesan positif ke atas penglihatan pada myopia rendah dan sederhana.
Bersama dengan miopia, petunjuk untuk pembetulan laser adalah hyperopia dan astigmatisme. Rasuk laser menjejaskan kornea, menyebabkan perubahan kelengkungannya. Hasil dari prosedur ini agak tinggi - photorefractive keratoectomy meningkatkan penglihatan hingga 6 diopters.
Dengan cara ini, terdapat 2 kaedah pembetulan penglihatan laser:
Kaedah kedua dianggap lebih lembut dan menjanjikan. Walaupun PRK mempunyai keberkesanan yang tinggi, masa penyembuhan selepas operasi ini mengambil masa sehingga 10 hari.
Pembetulan visi dengan laser tidak dapat dilakukan:
Tanpa keterlaluan, boleh dikatakan bahawa ahli mata telah mencapai kejayaan besar dalam menyembuhkan tahap miopia yang tinggi. Mereka boleh beroperasi secara remih, dan juga meningkatkan penglihatan oleh beberapa diopter. Operasi pada mata, yang dilakukan untuk memperbaiki penglihatan, dibahagikan kepada 2 kumpulan: refraktif dan scleroplasty.
Skleroplasti diperkuat semasa skleroplasti. Untuk mencapai pengukuhan itu, bahan fixative dimasukkan di bawah sklera. Kaedah ini berkesan apabila anda perlu menghentikan miopia progresif pada kanak-kanak dan remaja.
Operasi dijalankan apabila teknik bukan pembedahan, bukan pembedahan tidak memberikan kesan terapeutik yang diharapkan, dan penyakit terus berkembang.
Pembedahan refraktif dengan myopia mengubah keupayaan refraktif mata visual di mata. Dengan miopia yang tinggi, terdiri daripada 12-15 diopter, pembetulan laser myopia dilakukan.
Berada di rumah, pesakit dapat membantu dirinya dengan bantuan produk untuk meningkatkan penglihatan, senam mata sesuai dengan metode Zhdanov dan kegiatan lain. Sokong mata anda dengan vitamin dan unsur surih yang bermanfaat akan membantu:
Optometris akan membantu anda memilih gelas yang betul untuk pembetulan penglihatan selepas ujian. Ujian kanak-kanak dijalankan mengikut jadual Orlova dengan gambar. Remaja dan orang dewasa diuji pada jadual Sivtseva, sekurang-kurangnya - di atas meja Golovin. Dengan ijazah tinggi myopia optometris boleh mencadangkan dua pasang cermin mata: untuk penilaian lanjut dan untuk (membaca buku, penggunaan komputer, menjahit) berhampiran.
Gelas yang dipilih dengan tepat untuk miopia mengurangkan keletihan mata dan sedikit meningkatkan ketajaman penglihatan, mempunyai kesan terapeutik pada mata.
Apa yang lebih baik: cermin mata atau kanta? Tidak ada jawapan pasti kepada soalan ini, kerana kedua-dua mereka dan yang lain mempunyai kebaikan dan keburukan mereka. Pertimbangkan mereka. Kelebihan mata adalah seperti berikut:
Kelemahan cermin termasuk yang berikut:
Benar, sesetengah orang muda yang dipaksa memakai kacamata mengalami kompleks rendah diri, merasa terperangkap, dan mengelakkan hubungan dengan rakan sebaya mereka. Gegaran menghadkan aktiviti motor, keupayaan untuk bermain sukan. Dalam kes ini, kanta sentuh datang untuk menyelamatkan. Mereka tidak kelihatan di muka, tidak mengganggu pergerakan, menjalani gaya hidup yang aktif.
Tetapi kanta lekap tidak dianjurkan untuk dipakai sepanjang masa, kerana ini boleh menyebabkan manifestasi kornea. Cecair di mana kanta lekap disimpan mempengaruhi metabolisme cengkerang mata. Dengan menyekat akses kepada oksigen, kanta boleh menyebabkan membran mukus kering.
Oleh itu, cermin mata, yang digunakan selama lebih dari 100 tahun untuk pembetulan penglihatan, mempunyai tindakan yang lebih lembut. Oleh itu, anda boleh memberi nasihat, tidak terhad kepada hanya memakai cermin mata atau hanya kanta lekap, dan menggabungkannya. Berkumpul di tempat awam, atau bercuti, memakai kanta sentuh. Mereka akan memberikan rasa percaya diri.
Kanta sentuh wanita tidak akan menyembunyikan kecantikan yang cantik, menekankan ekspresi mata. Di rumah, atau melakukan kerja yang memerlukan ketegangan mata, lebih baik memakai gelas. Dan dalam keadaan tidak boleh tidur dalam kanta lekap. Mata juga harus berehat sepenuhnya.
Bagi kanak-kanak, anda boleh mengesyorkan gelas perifocal, yang bukan hanya membetulkan penglihatan tetapi juga mempunyai kesan penyembuhan. Mereka mampu menghentikan perkembangan miopia, dan juga memulihkan penglihatan sebahagiannya.
Terdapat kebersihan mata. Mengamati ia boleh menjimatkan penglihatan penuh selama bertahun-tahun. Peraturan-peraturan ini mudah, ramai yang telah mendengarnya sejak zaman kanak-kanak:
Adalah penting untuk mengetahui bahawa kanak-kanak sekolah, pelajar dan orang yang aktiviti kerja mereka dikaitkan dengan bekerja pada monitor dan ketegangan yang berbeza pada penglihatan mereka harus diperiksa oleh ahli bidan sekali setahun.
Myopia kongenital, yang tidak dikaitkan dengan perubahan patologi pada mata (proses keradangan, kemusnahan), boleh dibetulkan dengan bantuan gimnastik mata, dilakukan dengan miopia pada anak-anak. Latihan dilakukan dalam bentuk permainan. Bayi itu dijemput untuk menutup matanya dengan tangannya, dan sedikit menekan epal, kemudian menutup, kemudian membuka mereka, mengambil telapak tangan ke sisi.
Latihan berikut boleh dipanggil lukisan hidung. Bayi itu dijemput untuk bersandar di atas sekeping kertas dan mengeluarkan hidungnya beberapa angka bersahaja atau huruf kecil.
Dalam latihan utama, bayi dijemput untuk melihat titik di dahi, mengurangkan murid ke pusat dahi. Kemudian bayi harus melihat titik di ujung hidung. Dalam latihan seterusnya, ibu mengajak kanak-kanak melihat mainan itu, tanpa mengalihkan kepala ke sebelah kanan bayi, kemudian bergerak mainan ke kiri dan meminta dia melihatnya di sebelah kiri.
Apabila anda berjalan dengan bayi anda, minta untuk mengatakan apa yang dia lihat di kejauhan, memfokuskan matanya ke objek jauh. Kemudian tumpukan perhatiannya pada objek yang berdekatan. Kemudian tanya dia lagi untuk melihat apa yang berlaku jauh dan dekat. Latihan perlu diulang beberapa kali. Ia bukan hanya penglihatan, tetapi juga perhatian, pemerhatian, akan berfungsi sebagai pencegahan miopia dan farsightedness.
Latihan berikut untuk memulihkan visi akan berkesan untuk masalah umur, miopia pada waktu malam, dan kekejangan penginapan. Dalam semua keadaan lain, dan terutama dengan perkembangan penyakit, persoalan rawatan dan gimnastik untuk mata mesti diselaraskan dengan doktor.
V. G. Zhdanov menawarkan 7 latihan asas untuk mata yang akan membantu menguatkan otot mata.
Setiap senaman harus dilakukan 3-5 kali, dan berkedip selama 5-7 saat. Latihan ini akan menguatkan otot mata, dan melindungi kulit mata dari kekeringan.
Gimnastik untuk mata mengikut Bates dan Norbekov juga akan membantu menghentikan penurunan visi. By the way, latihan Zhdanov adalah berdasarkan perkembangan Bates dan Shichko. Tetapi ditambah dan diproses, mereka menjadi sebahagian daripada falsafah oftalmologi Vladimir Georgievich.
http://www.kapliglaz.ru/bolezni/blizorukost