Setiap penduduk dewasa kedua planet ini menghabiskan banyak masa di komputer. Pakar othalmologi menyatakan bahawa bilangan kunjungan kepada mereka mengenai kemerosotan penglihatan bertambah. Terdapat penyakit mata yang menyebabkan kehilangan penglihatan dan glaukoma adalah salah satu daripada mereka. Adakah mungkin dengan patologi ini untuk terus bekerja di komputer?
Ia dicirikan oleh peningkatan tekanan bendalir di dalam mata. Jika glaukoma tidak mula dirawat tepat pada masanya, maka terdapat risiko kematian saraf optik dan kehilangan penglihatan yang lengkap. Penyakit ini sering berlaku pada orang selepas 40 tahun (primer), tetapi kadang-kadang didiagnosis pada masa muda, dan bahkan pada bayi baru lahir (glaukoma kongenital).
Penyebab gangguan oftalmologi boleh menjadi masalah dengan kelenjar tiroid, diabetes mellitus, kecenderungan keturunan, disfungsi sistem saraf pusat. Penyakit kongenital adalah akibat kecederaan semasa kehamilan, perkembangan patologi alat visual dalam rahim.
Pada orang dewasa, komputer boleh menjadi faktor risiko yang menyebabkan peningkatan tekanan intraokular. Sudah tentu, tidak setiap orang yang bekerja pada PC membangunkan penyakit ini secara ophthalmologi. Risiko itu meningkatkan tekanan kronik dan keturunan, penyalahgunaan rokok, minuman beralkohol dan CNS yang merangsang minuman (koktel tenaga, kopi, teh yang kuat), udara kering di dalam bilik.
Kajian saintifik telah menunjukkan bahawa risiko untuk membangunkan penyakit ini adalah lebih tinggi bagi mereka yang menghabiskan lebih dari 5 jam sehari di belakang skrin monitor dan tidak mematuhi langkah-langkah pencegahan. Lagipun, alat visual adalah dalam ketegangan yang berterusan, seorang lelaki melihat skrin, menumpukan perhatian. Ini memberi kesan negatif kepada mata orang yang sihat dengan imuniti yang baik dan ketiadaan tabiat buruk. Sekiranya doktor mengesahkan seseorang dengan "glaukoma", maka kesan negatif komputer akan dipertingkatkan lagi.
Apa yang perlu dilakukan? Doktor mata tidak melarang pesakit dengan diagnosis "glaukoma" untuk berfungsi pada monitor. Tetapi mereka sangat mengesyorkan bahawa mereka mengikuti peraturan yang membantu mencegah peningkatan tekanan di dalam mata. Ini adalah peraturan mudah:
Sekiranya jadual kerja seorang pesakit dengan glaukoma dikaitkan dengan penginapan tetap di PC, maka dia mesti memastikan rehat lengkap untuk dirinya sendiri. Kami bercakap tentang tinggal yang mencukupi di udara segar, pengharaman kerja rumah di komputer, sekatan menonton TV, membaca.
Sangat penting untuk melaksanakan semua cadangan di atas kepada orang-orang yang glaukoma adalah penyakit keturunan. Dalam kes ini, ia dapat berkembang lebih cepat, dan walaupun overvoltages visual yang kecil boleh menyebabkan lompatan tajam dalam tekanan intraokular.
Oleh itu, kehadiran penyakit ini dalam pesakit tidak bermakna dia harus mengubah profesionnya. Pendekatan yang masuk akal, rasa perkadaran dan pemikiran akan membantu menjaga mata dan bekerja.
http://ozrenii.com/story/mozhno-li-pri-glaukome-rabotat-na-kompyutereGlaukoma adalah penyakit mata yang teruk dan tidak dapat dilancarkan, apabila tekanan mata meningkat, dunia di sekelilingnya secara beransur-ansur menyempitkan sehingga kebutaan selesai. Kontraindikasi untuk glaukoma meletakkan seseorang di hadapan sekatan tertentu, tetapi jika anda menyesuaikan diri dengannya, anda boleh menjalani kehidupan yang hampir penuh. Visi, tertakluk kepada peraturan, akan dikekalkan selama bertahun-tahun lagi.
Dalam kes glaukoma yang diturunkan, tenaga ringan yang dibenarkan - berjalan tanpa beban untuk jarak pendek, pendidikan jasmani, berenang. Dengan aktiviti ini, mustahil untuk memejamkan mata anda. Nota khas adalah selekoh ke hadapan - dengan glaukoma, mereka berbahaya, mereka harus dielakkan.
Pesakit dengan patologi ini sering mempunyai soalan - mungkin untuk bekerja di taman, taman, taman bunga, dan sebagainya. Pada kerja-kerja semacam itu perlu berhati-hati, cuba untuk mengelakkan tinggal lama terbalik - dalam kedudukan ini darah bergegas dengan kuat kepadanya, yang menghasilkan peningkatan tekanan walaupun dalam mata yang sihat. Beban seperti glaukoma boleh menyebabkan komplikasi serius, termasuk buta tiba-tiba.
Sekiranya perlu untuk menjalankan kerja sedemikian, gunakan peranti khas yang akan membolehkan anda tidak membungkuk dan pada masa yang sama menghadapi kerja yang biasanya.
Sukan yang aktif dalam glaukoma adalah kontraindikasi.
Anda tidak boleh mengangkat berat, di satu pihak anda boleh membawa beban tidak melebihi 3 kg.
lari jarak jauh, secara umum, segala-galanya di mana anda perlu ketegangan.
Ia juga perlu untuk menghadkan berenang di kolam renang dengan air berklorin.
Melarang sebarang senaman yang berkaitan dengan lenturan dan pergerakan yang tajam - semua ini membawa kepada tekanan darah ke mata dan peningkatan tekanan intrakranial, dan seterusnya meningkatkan glaukoma.
Mata sensitif kepada perubahan suhu, terutamanya jika perubahan ini berbeza. Oleh itu, seseorang harus mematuhi peraturan ini:
Anda juga tidak boleh berada di pantai selepas 9-10 pagi, ketika matahari sangat terang dan panas. Air bersinar dengan ini, yang menghasilkan beban yang kuat di mata dan meningkatkan tekanan di dalam bola mata. Sekiranya tinggal di dekat air tidak dapat dielakkan, anda harus memilih tempat di tempat teduh dan duduk bersama dengan air anda.
Pada hari yang cerah atau jika terdapat banyak salji, pastikan anda memakai cermin mata hitam, sebaik-baiknya dengan cermin mata hijau, dan tidak semestinya gema-gereja. Kaca hijau melindungi dengan baik terhadap UV yang berlebihan.
Anda tidak boleh mengambil gelas dengan kekurangan gelap, mereka akan menjadi kesan yang terlalu rendah, mata akan tetap teruk, tekanan di dalamnya akan meningkat.
Cermin mata dengan gelas yang terlalu gelap juga berbahaya - sekiranya anda perlu ketegangan untuk memeriksa sesuatu, ini akan menyebabkan ketegangan tambahan pada mata, yang tidak diingini untuk glaukoma.
Jika anda mengambil mandi kuarza, maka selain cermin hitam wajib, lebih baik menutup mata anda.
Sekiranya glaukoma didiagnosis, anda juga perlu mengkaji semula diet dan sistem pemakanan anda, kerana ini juga memberi kesan kepada proses patologi. Produk yang dipilih dengan betul akan memperlahankannya, sementara pada masa yang sama mengabaikan keperluan mudah dapat mempercepatkannya. Pada dasarnya, terdapat beberapa sekatan pemakanan, dan jika seimbang, mereka akan hampir tidak dapat dilihat. Produk yang tidak berguna untuk orang yang sihat secara amnya dilarang. Dengan menghapuskannya, anda boleh mencapai peningkatan yang ketara dalam kesihatan keseluruhan.
Oleh itu, dengan glaukoma perlu dikecualikan daripada diet.
Juga batasi pengambilan gula dan garam.
Juga, pesakit mesti mematuhi rejim minuman. Pada musim panas, sekurang-kurangnya 2 liter air sehari, pada musim sejuk ia boleh diterima dan kurang.
Minuman beralkohol dengan glaukoma benar-benar kontraindikasi, walaupun sangat lemah - alkohol menyumbang kepada penyempitan saluran darah, yang bermaksud peningkatan tekanan, kedua-dua arteri dan intraocular. Jadi glaukoma dan alkohol benar-benar tidak serasi. Perkara yang sama berlaku untuk merokok. Kedua-dua tabiat ini juga membawa kerosakan toksik kepada saraf optik dan atrofinya. Mereka mempercepatkan semua proses patologi dalam bola mata.
Keputusan yang sama disebabkan oleh merokok dan rokok elektronik.
Dengan glaukoma, terdapat beberapa larangan untuk mengambil ubat. Sesetengah di antara mereka boleh merumitkan secara serius perjalanan penyakit itu, menyebabkan kemerosotannya. Apabila menetapkannya, anda mesti memberitahu doktor tentang kehadiran glaukoma, menggantikan ubat-ubatan ini dengan rakan mereka, atau menggunakan fisioterapi atau phytotherapy.
Ubat terlarang termasuk
Dengan sendirinya, glaukoma boleh mengganggu cara hidup yang biasa, terutama jika didiagnosis agak terlambat. Jika anda kerap mengambil rawatan yang ditetapkan dan jika anda mengikuti arahan doktor, perjalanan penyakit akan melambatkan. Tetapi ada juga keadaan yang tidak dijangka, kerana glaukoma sangat "lebih muda".
Dalam kes glaukoma, seseorang tidak boleh tidur pada bantal rendah - ia mesti cukup tinggi dan tegar supaya cairan intraokular tidak terkumpul, supaya aliran keluarnya. Selepas bangun, anda mesti segera bangkit.
Sekiranya tidak mustahil untuk tidur di atas bantal yang tinggi, anda boleh membeli sebuah katil khas di mana backrest bangkit, atau meletakkan sesuatu di bawah kaki katil supaya pinggir yang anda mempunyai bantal lebih tinggi.
Hari ini, tidak ada yang terkejut dengan glaukoma pada wanita muda. Ia didapati dalam kedua-dua hamil dan kejururawatan. Dengan sendirinya, ia tidak mengganggu kehamilan dan penyusuan, tetapi hanya ketegangan yang berkaitan dengan tempoh ini dapat memperburuk keadaan mata. Dan ubat-ubatan itu sendiri untuk rawatan glaukoma, melalui plasenta ke dalam darah bayi, kerana ia bukan halangan bagi mereka. Untuk terlibat dalam rawatan dalam tempoh ini adalah perlu di bawah kawalan khas kedua-dua pakar mata dan doktor yang mengetuai kehamilan.
Melahirkan anak semulajadi adalah dilarang, kerana ia menghasilkan peningkatan beban pada semua otot dan kapal, dan oleh itu pada mata mata. Terdapat kes-kes apabila wanita-wanita yang sihat di dalam kapal kecil pecah di mata, apa yang boleh kita katakan tentang pesakit! Oleh itu, hanya seksyen caesar yang diperlukan.
Semasa penyusuan, seseorang juga harus diawasi oleh pakar mata, kerap memeriksa tekanan mata dan medan visual. Dalam kes glaukoma, ubat mata paling banyak disyorkan digantikan oleh orang lain, kerana mereka boleh melalui aliran darah ke dalam susu ibu dan menyebabkan kerosakan visual pada kanak-kanak. Semasa penyusuan, adalah perlu untuk memeriksa visi bayi dengan kerap untuk mengelakkan perkembangan glaukoma dan beliau.
Malangnya, fenomena ini berlaku agak kerap, bahkan terdapat glaukoma kongenital. Agar penyakit tidak bertambah buruk, seseorang harus tegas mematuhi saranan doktor.
Bagi kanak-kanak, terdapat sekatan yang sama untuk orang dewasa, perkara utama bukan untuk mengalihkan mata.
Kanak-kanak diharamkan dari beberapa sukan - kekuatan dan mereka di mana anda perlu menggegarkan penglihatan anda, serta gimnastik.
Sehingga lewat masa lalu, seseorang yang didiagnosis dengan glaukoma, perjalanan udara adalah sangat kontraindikasi. Tetapi barisan moden dilengkapi dengan semua sistem kawalan iklim, tekanan tetap kekal di dalamnya, sehingga anda boleh terbang di pesawat terbang tersebut.
Hari ini adalah mustahil untuk membayangkan hidup anda tanpa komputer. Bagi ramai, kerja bersambung dengannya, dan anda perlu duduk berjam-jam di depan skrin. Persoalan sama ada mungkin untuk bekerja dengan komputer untuk glaukoma untuk orang-orang ini amat akut, kerana pada masa yang sama, mata orang itu tegang. Mereka sentiasa meningkatkan tekanan, walaupun dalam orang yang sihat, dan dengan glaukoma, ini berlaku lebih kuat dan lebih cepat. Oleh itu, seseorang yang mempunyai penyakit ini harus berhati-hati untuk mematuhi mod operasi yang betul.
Apa yang harus dielakkan:
Apabila menonton TV di dalam bilik mesti lampu tambahan. Ia tidak boleh ditonton untuk jangka masa yang panjang, apabila melihat dari semasa ke semasa untuk memberi rehat kepada anda.
Ia adalah yang terbaik pada masa ini untuk memakai kacamata khas dengan gelas hijau untuk orang yang mempunyai glaukoma.
Pencahayaan harus cukup terang dan terletak di belakang. Jadi cahaya tidak akan mengalahkan mata.
Dengan kerja sedemikian, mata cepat menjadi letih, walaupun pada orang yang sihat. Orang yang mempunyai glaukoma sepatutnya, jika boleh, mengelakkan kerja sedemikian. Sekiranya ini tidak mungkin, adalah perlu untuk memastikan terdapat pencahayaan yang baik - sama sekali tidak nada sejuk, dan menggunakan kaca pembesar.
Pada dasarnya, glaukoma tidak mengganggu memandu, terutama pada permulaan penyakit. Walau bagaimanapun, agar ia tidak berkembang, anda tidak boleh berada di belakang roda dalam gelap dan apabila terdapat cahaya matahari yang sangat terang - semua ini menyumbang kepada ketegangan mata yang kuat dan peningkatan tekanan di dalamnya. Masa terbaik untuk memandu adalah hari yang mendung, hanya apabila tiada kabus. Apabila memandu memakai kacamata khas untuk glaukoma. Dan semasa memandu setiap jam untuk berehat selama 15-20 minit, supaya mata dapat berehat.
Dengan perkembangan kemajuan teknologi, mungkin yang terburuk adalah penglihatan manusia. Di dunia moden, kebanyakan orang menghabiskan banyak masa di belakang komputer, sebab itu bilangan pesakit dengan pelbagai masalah visual meningkat dengan cepat, dan usia mereka semakin muda. Bahaya yang paling besar ialah hakikat bahawa banyak penyakit mata tidak asimtomatik, dan akibatnya, kehilangan penglihatan mungkin berlaku. Satu contoh penyakit seperti itu adalah glaukoma. Apa yang perlu dilakukan jika penyakit ini didiagnosis? Adakah mungkin untuk terus menghabiskan masa di belakang monitor komputer, dan dalam jumlah yang sama? Atau haruskah kita melupakan kewujudan komputer selama-lamanya, supaya tidak membahayakan mata lebih banyak lagi?
Ramai orang lebih suka menjalani kehidupan yang tidak aktif, menghabiskan banyak masa di depan monitor komputer. Akibatnya, risiko memperoleh penyakit seperti scoliosis, osteochondrosis, buasir dan lain-lain meningkat dengan ketara. Di samping itu, bekerja di komputer selama berjam-jam membawa bahaya besar kepada mata. Banyak masalah organ penglihatan boleh berlaku, seperti:
Selalunya, doktor mendiagnosis miopia. Walau bagaimanapun, jam kerja biasa di komputer boleh menyebabkan perkembangan glaukoma.
Jangan fikir bahawa hanya hobi yang lama di belakang monitor komputer boleh mencetuskan glaukoma. Lagipun, jauh dari setiap orang yang menghabiskan berjam-jam duduk di komputer, penyakit ini berkembang. Di samping beban visual dan miopia, kemunculan patologi difasilitasi oleh faktor-faktor berikut:
Jika glaukoma didiagnosis, adakah mungkin untuk bekerja di belakang monitor komputer?
Semasa kerja itu, mata berada di bawah tekanan yang besar. Seseorang untuk masa yang lama tidak mengubah kedudukan tubuh dan kelihatan hebat pada skrin. Walaupun mata yang sihat disalahgunakan oleh tindakan ini, apa yang boleh kita katakan mengenai kesan negatif glaukoma yang ada sekarang. Ramai orang dengan patologi ini tertanya-tanya tentang kemungkinan bekerja pada komputer. Mungkin lebih baik untuk mengelakkan bekerja di komputer dengan glaukoma?
Pakar ophthalmologists tidak memberi larangan kategori untuk bekerja di komputer, walaupun seseorang itu mempunyai glaukoma.
Ini memerlukan pematuhan dengan peraturan mudah, melaksanakan yang boleh menghalang peningkatan tajam dalam tekanan intraokular. Sekiranya peraturan ini diperhatikan, penolakan untuk bekerja di komputer tidak diperlukan, dan ini sangat penting, kerana di dunia moden, aktiviti kerja hampir setiap orang entah bagaimana dihubungkan dengan peralatan komputer.
Peraturan untuk bekerja dengan komputer untuk glaukoma:
Jika kerja itu dikaitkan dengan kehadiran berterusan di hadapan monitor, pastikan anda berehat sepenuhnya di rumah. Selain itu, percutian ini harus termasuk sukan, berjalan kaki, bersosial dengan keluarga, tetapi tidak dalam perhimpunan di depan komputer atau TV.
Melindungi kesihatan anda, termasuk penglihatan, bukan sahaja menjadi masalah kepada sebarang masalah. Setiap orang, terutama pengguna peralatan komputer yang aktif, harus menyedari keperluan untuk langkah pencegahan yang bertujuan untuk memelihara penglihatan. Terutamanya pelaksanaan langkah-langkah ini adalah perlu untuk kecenderungan keturunan untuk glaukoma.
Cadangan yang akan membantu mencegah terjadinya penyakit mata:
Seperti yang anda lihat, peraturannya adalah sangat mudah, tetapi untuk memelihara visi memerlukan pelaksanaan berterusan mereka. Di samping itu, apabila membuat diagnosis "miopia" seseorang tidak harus mengabaikan cadangan yang diberikan doktor tentang pembetulan ketajaman penglihatan. Lagipun, patologi ini adalah faktor yang sangat penting yang boleh mencetuskan penampilan glaukoma.
http://vashe-zrenie.ru/bolezni-glaz/glaukoma/mozhno-li-rabotat-za-kompyuterom.htmlKerja pada komputer secara tradisi dikaitkan dengan voltan bola mata - seseorang terpaksa duduk dalam satu kedudukan untuk masa yang lama dan rakan sebaya dengan kuat pada monitor. Malah mata yang sihat tidak mengesyorkan ujian seperti itu, apatah lagi diagnosis glaukoma.
Adakah ini bermakna bahawa pesakit yang mempunyai glaukoma sepenuhnya harus meninggalkan penggunaan komputer? Dan bagaimana jika pekerjaan melibatkan sekurang-kurangnya 8 jam berada di belakang komputer? Sudah tentu, anda tidak sepatutnya tidak mengecualikan komputer dari hidup anda. Tetapi apabila bekerja, anda perlu mengikuti peraturan mudah yang akan membantu mencegah lonjakan tajam dalam tekanan intraokular.
Jika di tempat kerja bertugas anda menghabiskan banyak masa di belakang monitor, maka biarkan diri anda berehat di rumah - jangan duduk di komputer atau di hadapan TV. Idealnya, menghabiskan masa dengan aktif berjalan kaki, bermain sukan, tetapi tidak terlalu sibuk.
http://www.glaukoma-glaza.ru/voprosy-i-otvety/mozhno-li-pri-glaukome-rabotat-na-kompyutere/Kehilangan wawasan ketika bekerja di komputer
Kemajuan teknologi bukan sahaja memudahkan kehidupan masyarakat moden, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit mata. Bertugas, sesetengah orang dipaksa duduk di hadapan komputer sepanjang hari. Sangat sedikit orang berfikir tentang keselamatan, kerana kadar hidup yang terburu-buru tidak meninggalkan masa dan tenaga untuk itu.
Untuk masa yang lama penyakit itu tidak membuat dirinya dirasakan. Jika seseorang yang mempunyai glaukoma sentiasa duduk di hadapan monitor dan memejamkan matanya, maka ini tentu akan memberi kesan kepada perkembangan perkembangan patologi.
Untuk mengelakkan komplikasi, pesakit ditetapkan tetes atau campur tangan pembedahan.
Pesakit sering bertanya soalan, adakah mungkin untuk bekerja pada komputer dengan glaukoma? Doktor tidak melarangnya secara mutlak, bagaimanapun, adalah perlu untuk mengurangkan masa harian di hadapan skrin minimum.
Buat pertama kalinya, orang mula berfikir tentang kesihatan mereka apabila gejala mengganggu muncul: ketajaman penglihatan berkurang, sakit kepala, penglihatan berganda dan ketidakselesaan mengganggu anda. Ini mungkin menunjukkan perkembangan glaukoma.
Faktor risiko adalah prasyarat berikut:
Untuk mengurangkan risiko patologi mata yang serius, adalah perlu untuk mengikuti langkah-langkah pencegahan dan kerap melawat ahli mata secara teratur.
Penting: Jika anda mempunyai sebarang prasyarat dan aduan, anda perlu segera pergi ke doktor.
Orang yang, atas pelbagai sebab, duduk di hadapan komputer banyak, harus mengikuti langkah pencegahan.
Elakkan perkembangan glaukoma akan membantu menyelesaikan penghentian merokok, minum tenaga yang kuat dan minuman beralkohol, tidur yang baik dan diet yang seimbang.
http://bolezniglaznet.ru/glaukoma-i-kompyuter-sovmestimy-li-ehkrany-s-boleznyu-glaz/Kerja yang berterusan selama berjam-jam di terminal komputer boleh menyebabkan penurunan ketajaman visual. Adakah terdapat risiko untuk meningkatkan tekanan intraokular? Artikel menggambarkan seberapa kuat glaukoma dan komputer saling berkaitan, faktor apa pun yang akan menyebabkan berlakunya penyakit dan bagaimana untuk mengurangkan risiko kepada mata.
Impak negatif kerja jangka panjang yang tidak aktif dengan komputer tidak diragui. Di samping risiko osteochondrosis serviks, scoliosis dan buasir, pekerja pejabat boleh merosakkan penglihatannya. Masalah utama mata ialah:
Risiko tinggi miopia. Walau bagaimanapun, sering miopia yang digabungkan dengan beban komputer yang berterusan menjejaskan penampilan glaukoma.
Banyak orang melihat skrin monitor setiap hari dan untuk masa yang lama, tetapi tidak semua orang mempunyai peningkatan dalam tekanan intraokular. Selain beban visual dan peningkatan miopia, faktor berikut memainkan peranan penting dalam permulaan glaukoma:
Kajian saintifik telah menunjukkan bahawa risiko mendapat glaukoma jauh lebih tinggi bagi kerani yang bekerja sekurang-kurangnya 5 jam sehari, yang tidak mematuhi langkah-langkah pencegahan dan yang sentiasa memburukkan ketajaman visual mereka.
Walaupun di hadapan kecenderungan keturunan untuk peningkatan tekanan intraokular, mana-mana pengguna komputer boleh mencegah penyakit mata jika dia melihat cadangan berikut:
Memandangkan bahawa miopia adalah faktor penting yang menyumbang kepada kemunculan glaukoma, tidak mungkin untuk mengabaikan cara pembetulan ketajaman visual yang disyorkan oleh doktor.
http://hochuvidet.ru/glaukoma-i-kompyuter-kakov-risk/Glaukoma berlaku dengan kerap, jika anda percaya statistik, maka dengan usia ia berlaku pada setiap orang ketiga. Apakah penyakit manusia, tanpa mengira jantina, habitat dan ciri-ciri profesional. Kerana sebab-sebab glaukoma banyak, tetapi yang paling kerap adalah cara hidup yang salah.
Sekiranya seseorang mempunyai banyak tabiat buruk, tinggal di dalam persekitaran yang tercemar (contohnya, satu juta-plus bandar) atau mempunyai jenis pekerjaan yang tidak aktif (di komputer), maka orang tersebut lebih cenderung mempunyai glaukoma pada usia muda.
Untuk mengelakkan perkembangan penyakit, anda tidak perlu radikal mengubah hidup anda, tetapi anda harus mengikuti beberapa peraturan yang akan membantu mencegah glaukoma.
Kaedah alternatif untuk mengukur tekanan, iaitu teknik tidak langsung digunakan. Sebagai contoh, doktor yang berpengalaman boleh membuat kira-kira tahap tekanan intraokular tanpa menggunakan peranti. Untuk ini, dia melayang bola mata melalui kelopak mata.
Biasanya, tahap tekanan intraokular tidak melebihi 10-20 mm Hg. Dengan penunjuk sedemikian, semua proses (metabolik, microcirculatory) yang berlaku di dalam mata dikekalkan pada paras yang stabil. Di samping itu, retina berfungsi secara normal.
Semasa menentukan tahap tekanan di dalam mata, perlu mengambil kira turun naik fisiologi harian. Biasanya pada waktu pagi tekanan sedikit lebih tinggi daripada harga petang Perbezaan ini tidak boleh melebihi 3 mm Hg. Sekiranya pesakit disyaki glaukoma, maka tekanan di dalam mata perlu diukur sekurang-kurangnya dua kali sehari.
Sekali pada waktu pagi (selepas bangun dari 6 hingga 8 jam), dan kali kedua pada waktu petang (selepas 12 jam). Perkembangan glaukoma mungkin menunjukkan bukan sahaja peningkatan tekanan intraokular, tetapi juga perubahan sifat keluk harian, kemunculan puncak kritikal yang tetap. Dalam glaukoma, tahap peningkatan tekanan intraokular mungkin berbeza.
Biasanya penunjuk ini bergantung pada peringkat penyakit ini. Sebagai contoh, semasa manifestasi awal glaukoma, tahap tekanan tidak boleh melebihi norma (20-22 mm Hg). dalam glaukoma yang sederhana, tekanan meningkat sedikit (sehingga 26 mm Hg).
Jauh glaukoma disertai dengan hipertensi intraokular sehingga 33 mm Hg. Peringkat terminal penyakit ini menyebabkan peningkatan tekanan lebih dari 35 mm Hg.
Kajian saintifik telah menunjukkan bahawa risiko untuk membangunkan penyakit ini adalah lebih tinggi bagi mereka yang menghabiskan lebih dari 5 jam sehari di belakang skrin monitor dan tidak mematuhi langkah-langkah pencegahan. Lagipun, alat visual adalah dalam ketegangan yang berterusan, seorang lelaki melihat skrin, menumpukan perhatian.
Ini memberi kesan negatif kepada mata orang yang sihat dengan imuniti yang baik dan ketiadaan tabiat buruk. Sekiranya doktor mengesahkan seseorang dengan "glaukoma", maka kesan negatif komputer akan dipertingkatkan lagi. Apa yang perlu dilakukan? Doktor mata tidak melarang pesakit dengan diagnosis "glaukoma" untuk berfungsi pada monitor.
Tetapi mereka sangat mengesyorkan bahawa mereka mengikuti peraturan yang membantu mencegah peningkatan tekanan di dalam mata. Ini adalah peraturan mudah:
Sekiranya jadual kerja seorang pesakit dengan glaukoma dikaitkan dengan penginapan tetap di PC, maka dia mesti memastikan rehat lengkap untuk dirinya sendiri. Kami bercakap tentang tinggal yang mencukupi di udara segar, pengharaman kerja rumah di komputer, sekatan menonton TV, membaca.
Sangat penting untuk melaksanakan semua cadangan di atas kepada orang-orang yang glaukoma adalah penyakit keturunan. Dalam kes ini, ia dapat berkembang lebih cepat, dan walaupun overvoltages visual yang kecil boleh menyebabkan lompatan tajam dalam tekanan intraokular.
Oleh itu, kehadiran penyakit ini dalam pesakit tidak bermakna dia harus mengubah profesionnya. Pendekatan yang masuk akal, rasa perkadaran dan pemikiran akan membantu menjaga mata dan bekerja.
Kerja pada komputer secara tradisi dikaitkan dengan voltan bola mata - seseorang terpaksa duduk dalam satu kedudukan untuk masa yang lama dan rakan sebaya dengan kuat pada monitor. Malah mata yang sihat tidak mengesyorkan ujian seperti itu, apatah lagi diagnosis glaukoma.
Adakah ini bermakna bahawa pesakit yang mempunyai glaukoma sepenuhnya harus meninggalkan penggunaan komputer? Dan bagaimana jika pekerjaan melibatkan sekurang-kurangnya 8 jam berada di belakang komputer? Sudah tentu, anda tidak sepatutnya tidak mengecualikan komputer dari hidup anda. Tetapi apabila bekerja, anda perlu mengikuti peraturan mudah yang akan membantu mencegah lonjakan tajam dalam tekanan intraokular.
Jika di tempat kerja bertugas anda menghabiskan banyak masa di belakang monitor, maka biarkan diri anda berehat di rumah - jangan duduk di komputer atau di hadapan TV. Idealnya, menghabiskan masa dengan aktif berjalan kaki, bermain sukan, tetapi tidak terlalu sibuk.
Jangan fikir bahawa hanya hobi yang lama di belakang monitor komputer boleh mencetuskan glaukoma. Lagipun, jauh dari setiap orang yang menghabiskan berjam-jam duduk di komputer, penyakit ini berkembang. Di samping beban visual dan miopia, kemunculan patologi difasilitasi oleh faktor-faktor berikut:
Jika glaukoma didiagnosis, adakah mungkin untuk bekerja di belakang monitor komputer? Semasa kerja itu, mata berada di bawah tekanan yang besar. Seseorang untuk masa yang lama tidak mengubah kedudukan tubuh dan kelihatan hebat pada skrin. Walaupun mata yang sihat disalahgunakan oleh tindakan ini, apa yang boleh kita katakan mengenai kesan negatif glaukoma yang ada sekarang.
Ini memerlukan pematuhan dengan peraturan mudah, melaksanakan yang boleh menghalang peningkatan tajam dalam tekanan intraokular. Sekiranya peraturan ini diperhatikan, penolakan untuk bekerja di komputer tidak diperlukan, dan ini sangat penting, kerana di dunia moden, aktiviti kerja hampir setiap orang entah bagaimana dihubungkan dengan peralatan komputer.
Peraturan untuk bekerja dengan komputer untuk glaukoma:
Jika kerja itu dikaitkan dengan kehadiran berterusan di hadapan monitor, pastikan anda berehat sepenuhnya di rumah. Selain itu, percutian ini harus termasuk sukan, berjalan kaki, bersosial dengan keluarga, tetapi tidak dalam perhimpunan di depan komputer atau TV.
Komputer secara aktif dilaksanakan dalam aktiviti profesional, institusi, sekolah, kehidupan rumah, yang tentunya membawa kemajuan banyak profesi.
Kesan komputer pada mata diperhatikan dalam semua peringkat umur, tetapi pada tahap yang lebih besar pada orang berusia lebih dari 40 tahun, ketika perubahan penglihatan dekat disebabkan oleh lemahnya tempat tinggal (presbyopia), terutama dengan miopia, hyperopia, astigmatisme.
Dalam kesusasteraan, terdapat laporan tentang kesan kerja komputer pada sistem saraf pusat, gangguan kardiovaskular, dermatitis kulit wajah, dan patologi perjalanan kehamilan. Pemerhatian lanjut tidak mengesahkan sambungan pelanggaran ini dengan kerja di belakang skrin komputer.
Walau bagaimanapun, masalah penglihatan telah dikenalpasti pada orang yang bekerja di komputer: penampilan ketidakselesaan di kawasan mata, peningkatan keletihan, penglihatan visual sementara berhampiran dan jauh. Apabila mengkaji kesan radiasi elektromagnet pada organ penglihatan di kalangan pengguna komputer, kesan berbahaya radiasi pada mata ini belum diturunkan.
Difahamkan bahawa tidak radiasi elektromagnet, tetapi kerja visual yang kuat memberi pengaruh kepada mereka yang bekerja di komputer. Pada masa yang sama, ketidakselesaan, perasaan berat pada kelopak mata, "badan asing", keinginan untuk menutup mata dapat diperhatikan. Terdapat istilah "sindrom visual komputer", yang termasuk perubahan mata yang disenaraikan.
Pembangunannya bergantung pada pergerakan yang tetap dari pandangan dari skrin ke keyboard dan teks, serta kesilapan dalam kerja - jarak yang salah dari mata ke skrin, kehadiran silau dari sumber cahaya, kecerahan skrin tinggi, pilihan warna yang buruk.
Membangunkan keadaan kerja yang bersih di komputer, yang bertujuan untuk menghalang perkembangan "sindrom visual komputer": skrin tidak boleh terletak di seberang tingkap atau sumber cahaya yang boleh memberi silau di atasnya, jumlah pencahayaan di dalam ruangan itu mestilah dalam 300-500 lux, teks itu harus diterangi dengan lampu 60 watt dengan teduh padat.
Orang yang berumur 40 tahun menunjukkan pencahayaan tambahan teks kertas, kerana pada zaman ini terdapat perubahan dalam sistem visual - penyempitan pelajar, penurunan aktiviti dan kepekaan kontras retina. Jarak dari mata ke skrin hendaklah 60-70 cm.
Sangat penting untuk mencegah perkembangan ketidakselesaan visual adalah cara kerja dan rehat ketika bekerja dengan komputer. Kajian telah menunjukkan bahawa semasa kerja keras dengan komputer, keletihan berlaku selepas 2 jam, oleh itu, selepas tempoh kerja yang berterusan, perlu istirahat.
Bergantung kepada kategori keparahan dan intensiti kerja, masa dan tempoh rehat ditubuhkan. Semasa rehat, adalah disyorkan untuk meninggalkan tempat kerja, melakukan gimnastik umum dan gimnastik khas untuk mata, membuka lubang atau tingkap, keluar ke udara segar. Ia tidak sepatutnya berada di rehat untuk bermain di komputer.
Sekiranya terdapat pelbagai kecacatan visual, orang yang memasuki kerja dengan monitor perlu diperiksa oleh seorang optometris. Orang dengan glaukoma yang tidak dikompensasi dan subcompensated tidak dibenarkan bekerja.
Terdapat kriteria tertentu untuk orang yang mempunyai miopia, farsightedness, astigmatisme pada ketajaman penglihatan, tahap kesilapan bias, pembetulan tontonan yang dibenarkan, jumlah penginapan yang diperlukan untuk kerja jangka panjang di komputer. Kegagalan mematuhi syarat-syarat tersebut boleh membawa kepada perkembangan komplikasi yang tidak diingini.
Kerja-kerja komputer yang berpanjangan, intensif dikontraindikasikan untuk orang-orang dengan penyakit mata radang (blepharitis kronik, konjunktivitis), mengoyak, photophobia, penyakit retina dan saraf optik.
Presbyopia - hiperopia umur, yang berlaku apabila keupayaan untuk menampung dilemahkan, iaitu visi yang jelas pada jarak yang berbeza. Hyperopia bermula pada usia 40 dan berakhir pada usia 60 tahun.
Apabila presbyopia untuk bekerja di kawasan itu memerlukan gelas, dan jika pesakit mempunyai gelas untuk jarak (dengan myopia, pandangan jauh, astigmatisme), anda boleh mengambil gelas bifocal di mana melalui separuh atas mereka melihat jarak, dan melalui bahagian bawah - dekat. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kacamata yang dipanggil progresif telah dibangunkan, di mana kuasa lensa tontonan lancar berubah dari atas ke bahagian bawah.
Apakah mata yang diperlukan untuk presbiopia untuk orang yang bekerja di komputer? Bagi pengguna memaparkan, kacamata sepatutnya lebih lemah daripada untuk membaca, kerana anda perlu melihat dengan jelas skrin pada jarak 60-70 cm dari mata dan teks pada jarak 30-35 cm dari mata.
Penapis ini boleh menampung sebarang mata. Dalam resipi untuk cermin mata mesti menulis "com.". Ini bermakna penapis untuk bekerja dengan komputer. Kaca dengan penapis spektrum mengurangkan keletihan visual, meningkatkan kecekapan, melindungi mata dari sinar ultraviolet, meningkatkan perbezaan dan warna diskriminasi.
Gelas rawatan khas dengan penapis spektral telah dibangunkan yang boleh digunakan untuk glaukoma, katarak, distrofi retina, dan aphakia.
Gejala-gejala glaukoma diperlukan untuk semua orang tahu, kerana mereka adalah yang akan memungkinkan untuk mengenal pasti penyakit pada peringkat awal penampilannya. Dan gejala utama glaukoma adalah: peningkatan dalam tekanan intraokular; menyempitkan bidang penglihatan dan gangguan dalam kerja saraf optik.
Sulit untuk menentukan gejala glaukoma dengan bentuk sudut terbuka. Bentuk penyakit ini sangat biasa, dan kesukaran untuk mengenal pasti bahawa ia tidak mempunyai tanda yang jelas. Pesakit dengan glaukoma tidak merasakan peningkatan dalam tekanan, kerana proses ini sederhana, tetapi merosakkan dua kali ganda, kerana ia menyebabkan kebutaan.
Untuk memahami peningkatan tekanan atau tidak, anda perlu mengetahui tanda-tanda berikut, yang termasuk:
Jika pesakit mempunyai glaukoma sudut tertutup, maka dia mempunyai sawan. Serangan akut seperti ini dicirikan oleh peningkatan tekanan intraokular yang kuat, kesakitan teruk di kawasan sekitar mata dan sakit kepala. Tidak begitu kerap, tetapi masih terdapat rasa mual, kelemahan umum dan muntah.
Terdapat penurunan mendadak dalam penglihatan. Kadang-kadang serangan glaukoma seperti keliru dengan sakit gigi, migrain, meningitis, penyakit saluran gastrousus, selesema. Semua ini sangat penting, kerana ia mungkin kedengarannya cetek, tetapi, memetik sakit gigi, anda boleh kehilangan peluang untuk melihatnya.
Jika ia adalah bentuk kongenital glaukoma, gejala utama meningkat tekanan intraokular, dan kadang-kadang peningkatan bola mata. Bentuk glaukoma menengah dicirikan oleh peningkatan tekanan intraokular IOP. Ia berlaku akibat daripada proses keradangan dan penyakit mata yang lain.
Dalam bentuk sekunder glaukoma, aliran keluar normal cairan intraokular terganggu, bekalan darah ke mata berkurangan, ketajaman penglihatan berkurangan, medan penglihatan berkurangan, dan atrofi saraf optik berlaku. Penyakit ini tidak berjangkit. Proses patologi yang berkaitan dengan glaukoma sekunder berlaku serentak di kedua-dua mata, tetapi ia mungkin muncul di setiap mata pada masa yang berlainan.
Glaukoma, jika tidak dirawat, semestinya membawa kepada buta total. Semuanya bermula dengan kemerosotan penglihatan periferi, maka kemerosotan ini juga berlaku untuk seluruh bidang pandangan. Dengan peningkatan berterusan dalam tekanan, kualiti visi secara beransur-ansur berkurangan. Sebagai peraturan, pesakit mengesan glaukoma sudah berada di tahap buta yang tidak dapat dipulihkan.
Walaupun dengan serangan glaukoma yang akut, tidak mustahil untuk mengatakan dengan pasti bahawa ini adalah penyakit yang sangat, kerana tanda-tandanya sering bertepatan dengan tanda-tanda penyakit mata yang kurang berbahaya.
Setiap orang yang mempunyai glaukoma tetap, mengajar dirinya untuk sentiasa mempelajari arahan penggunaan dadah. Oleh itu, sesetengah ubat yang meningkatkan IOP adalah kontraindikasi untuk digunakan:
Salah satu ubat penahan sakit popular - aspirin - menyebabkan pembengkakan lensa. Aliran keluar cecair dalam kes ini bertambah buruk, yang menimbulkan kemerosotan penglihatan. Kita juga harus menyebutkan titisan hidung dengan sejuk. Yang paling biasa dari mereka tidak disyorkan untuk pesakit glaukoma, kerana mereka menyebabkan lompat pendek dalam IOP. Oleh itu, anda tidak boleh menggunakan sejuk:
Mereka boleh digantikan dengan cara lain. Basuh berkesan dengan air laut hangat - ia melembapkan membran mukus dan membasuh lendir. Daripada titisan dan semburan yang dibenarkan, ubat yang biasa digunakan dengan komponen antihistamin, serta agen hormon tempatan. Mereka tidak membantu secepat vasoconstrictor klasik, tetapi mereka selamat untuk pesakit glaucomatous:
Sesetengah ubat yang digunakan semasa anestesia juga mempunyai keupayaan untuk meningkatkan IOP. Oleh itu, jika suatu intervensi operasi dirancang, pakar anestesi perlu dimaklumkan mengenai glaukoma yang ada sekarang. Doktor akan memilih jenis anestesia yang tidak membahayakan mata. Antara ubat hipnosis adalah orang yang tidak diingini dengan dana glaukoma.
Mereka menyekat aliran bendalir, meningkatkan tekanan intraokular. Lebih baik tidak digunakan untuk tidur dengan bunyi Eunis dan Donormil - mereka mengandungi doxylamine, dilarang pada pesakit dengan glaukoma. Tetapi anda boleh menggunakan pil tidur moden - Ivadal atau Sanval. Komposisi mereka mengandungi zolpidem - selamat dengan IOP yang tinggi.
Tekanan fizikal yang berlebihan, kerja keras menyumbang kepada peningkatan tekanan, dan oleh itu tidak digalakkan untuk didiagnosis glaukoma. Terutamanya adalah perlu untuk mengehadkan aktiviti-aktiviti yang membawa kepada aliran darah ke kepala:
Bekerja di taman, sebagai tambahan kepada keadaan tidak menguntungkan, juga berbahaya kerana cuaca panas. Di bawah keadaan ini, kepala dengan cepat melampaui batas, yang akan menyebabkan kemasukan bendalir intraokular dan lonjakan tekanan. Oleh itu, kerja taman dalam cuaca panas adalah terhad kepada 20 minit sehari, dan dalam cuaca sejuk sehingga beberapa jam.
Pastikan anda mengambil rehat teratur dalam kerja yang diperlukan untuk aliran keluar darah. Walaupun mereka perlu duduk, memegang kepalanya di atas badan. Apabila bekerja di luar, adalah disyorkan untuk sentiasa memakai tudung - ia akan mengurangkan risiko terlalu panas. Pendidikan fizikal yang sederhana tidak akan menyakiti mata anda. Mereka akan memperbaiki keadaan kapal dan aliran darah secara umum.
Anda boleh melibatkan diri dalam sukan, yang berdasarkan senaman aerobik. Berenang di kolam renang, olahraga, berbasikal, dan lain-lain adalah berguna. Apabila melaksanakannya, adalah wajar mengawal keadaan umum. Sebarang gejala peningkatan IOP berfungsi sebagai loceng untuk berhenti bersenam.
Ia tidak diingini untuk menyelam skuba dan menyelam jauh - ini menyebabkan peningkatan tekanan. Sepenuhnya bernilai tidak termasuk sukan traumatik yang mudah membawa kepada kecederaan dan kecederaan pada kepala dan mata. Contoh jenis sukan yang tidak boleh anda lakukan:
Cahaya berkala berkala untuk seseorang yang mempunyai glaukoma tidak berbahaya. Tetapi semasa kerja berpanjangan di dalam bilik yang terlalu dinyalakan, dengan skrin komputer atau tablet, EDC meningkat. Oleh itu, tidak digalakkan untuk bekerja dengan peralatan elektronik untuk masa yang lama tanpa gangguan.
Pesakit glaukoma dikontraindikasikan dalam kerja peralihan malam. Pada waktu senja, murid mengembang, yang menghalang aliran keluar cecair dari ruang mata. Dalam keadaan sedemikian terdapat ancaman lonjakan tekanan intraokular. Oleh itu, jika sebelum ini kerja adalah pada waktu malam, selepas diagnosis dibuat, ia harus dibuang.
Wap dan suhu tinggi di dalam sauna atau mandi mungkin sedikit dan secara ringkas meningkatkan tekanan. Oleh itu, tinggal lama di sauna adalah tidak diingini. Anda boleh berpeluh dengan selamat di bilik mandi / sauna tidak lebih daripada 15 minit. Tetapi perubahan mendadak dalam suhu adalah lebih berbahaya: melompat ke salji atau menyiram dengan air sejuk selepas mandi.
Faktor-faktor buruk seperti hipertensi, perubahan mendadak (peningkatan atau penurunan) suhu, menyatakan tekanan emosi, stres. Hasil daripada peningkatan tekanan intraokular, serangan glaukoma yang akut mungkin berlaku.
Keadaan ini sangat penting, kerana ia sering membawa kepada akibat bencana dari saraf optik. Untuk mengelakkan kebutaan secara tiba-tiba, tidak digalakkan untuk pesakit yang mempunyai glaukoma untuk mandi dalam mandi atau sauna, kerana mereka tinggal lama dalam keadaan suhu tinggi adalah sangat berbahaya bagi mereka.
Pesakit yang glaukoma berada dalam pengampunan, iaitu, adalah mungkin untuk mengekalkan tahap tekanan intraokular yang normal melalui penggunaan ubat-ubatan, terutamanya penting untuk mematuhi langkah berjaga-jaga. Ini berikutan risiko berulang.
Sudah tentu, anda tidak boleh sepenuhnya mengharamkan lawatan ke bilik mandi, tetapi ini boleh dilakukan hanya untuk kebersihan. Adalah penting untuk memastikan udara tidak terlalu panas. Tahap pemanasan yang cukup rata bagi relau untuk berasa selesa, tetapi tidak terlalu panas. Peraturan yang sama digunakan untuk mandi; pesakit dengan glaukoma tidak dibenarkan untuk mengepam air terlalu panas.
Seseorang yang mempunyai glaukoma boleh bekerja sama seperti yang lain. Tetapi sedikit lebih perhatian terhadap kesejahteraan anda: sering mengambil rehat dan membenarkan ketegangan yang kurang saraf. Tempat kerja mestilah berada di dalam bilik yang terang, tetapi jauh dari sumber cahaya langsung, yang mempunyai kesan menjengkelkan terhadap penglihatan.
Tidur disyorkan sama penuh, lapan jam, serta orang yang sihat. Kurang tidur mewujudkan beban berlebihan pada sistem saraf, yang dalam pesakit dengan glaukoma dapat menyebabkan sakit kepala dan peningkatan IOP.
Lebih baik jika hujung kepala katil lebih tinggi daripada kaki - ini memudahkan aliran keluar darah dari kepala. Sekiranya sakit kepala muncul selepas bangun, maka kelebihan kepala dinaikkan lebih tinggi.
Ramai orang bertanya - bolehkah saya terus memandu? Memandu di belakang roda dengan glaukoma tidak dikontrainikan jika penglihatan tidak dikurangkan sepenuhnya. Pada peringkat terakhir, jika orang itu tidak menerima rawatan dan kehilangan sebahagian besar pandangannya, dia tidak akan dibenarkan untuk dilihat semasa pemeriksaan.
Ia tidak diingini untuk dibelanjakan di belakang roda banyak masa pada waktu senja dan pada waktu malam - pada masa ini penglihatan dalam pesakit glaucomatous dikurangkan dengan ketara. Di samping itu, faktor murid yang luas dan kemungkinan melompat dalam tekanan intraokular akan ditambah.
Semasa memandu ia perlu mengambil kira kemungkinan penglihatan paling teruk di pinggir. Oleh itu, anda harus berhati-hati di belakang roda, ikuti jalan raya bukan sahaja di hadapan anda, tetapi juga dari sisi.
Penerbangan dengan orang dengan glaukoma biasanya bertolak ansur dengan baik. Ketidakselesaan sedikit boleh menyebabkan episod berlepas dan pendaratan, yang dikaitkan dengan penurunan tekanan. Tetapi ini adalah detik-detik ringkas, dan selepas itu tekanannya menjadi normal.
Untuk keyakinan sebelum penerbangan anda pasti akan melawat pakar mata - doktor selepas peperiksaan sama ada membolehkan anda untuk terbang pesawat atau menasihati anda untuk menahan diri.
Diet untuk glaukoma adalah sama dengan diet biasa seseorang yang sihat. Ia tidak digalakkan untuk makan makanan pedas dan masin selalunya. Keutamaan diberikan kepada makanan tenusu dan sayur-sayuran dengan rawatan haba lembut.
Dilarang menggunakan produk yang meningkatkan tekanan intraokular: teh dan kopi yang kuat, minuman tenaga. Penolakan lengkap kopi dan teh tidak diperlukan - hanya gunakan tidak lebih daripada 1-2 cawan minuman per hari. Minum pada sips kecil, perlahan-lahan.
Jumlah cecair yang harus diminum oleh pesakit glaucomat tidak berbeza dengan saranan standard. Nah, jika anda minum kira-kira 2 liter air bersih. Dengan glaukoma, adalah tidak diingini untuk minum lebih daripada 200 ml atau satu gelas cecair pada satu masa. Jika lebih daripada 200 ml atau segelas cecair memasuki badan pada satu masa, tekanan mengancam untuk meningkat.
Malah orang yang sihat rokok dan minuman beralkohol berbahaya. Dalam kes glaukoma, jika anda minum alkohol, keseimbangan air di dalam badan sangat terganggu. Ini membawa kepada penurunan tekanan cecair intraokular, yang merumitkan perjalanan penyakit dan menyumbang kepada kehilangan penglihatan yang cepat.
Merokok secara mendadak mengecilkan saluran darah, yang juga mengganggu peredaran cairan intraokular yang normal dan merosakkan penglihatan. Kehidupan pesakit dengan glaukoma berubah secara dramatik. Banyak kebiasaan perlu ditinggalkan. Sangat penting untuk mengelakkan merokok atau minum alkohol.
Mana-mana beban yang berlebihan di badan, termasuk minuman beralkohol, menjejaskan kerja seluruh organisma. Terutama, sistem kardiovaskular menderita, kerana pengalkilan selalu membawa kepada hipertensi dan takikardia. Ini, pada gilirannya, sering membawa kepada peningkatan mendadak dalam tahap tekanan intraokular.
Dengan perkembangan hipertensi intraokular tiba-tiba, saraf optik, yang diikat pada semua sisi oleh struktur lain mata, menderita di tempat pertama. Serangan glaukoma akut adalah sangat berbahaya, kerana jika tiada rawatan yang tepat pada masanya, pesakit mungkin menjadi buta. Terapi mungkin ditangguhkan jika orang mabuk tidak melihat tanda-tanda penyakit pada masa itu.
Ini tidak bermakna bahawa ia benar-benar perlu menyerah alkohol. Anda hanya perlu menghapuskan penggunaannya yang berlebihan. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan mengawal minuman, lebih baik mengelakkan pertemuan dengan minuman beralkohol. Sekali lagi perlu diingat bahawa satu atau dua gelas wain tidak akan membawa kepada sebarang perubahan patologi.
Walau bagaimanapun, merokok adalah satu lagi cerita. Dari tabiat buruk ini perlu menyerah sekali dan untuk semua. Nikotin membawa kepada penyempitan tajam saluran darah, yang memperburuk iskemia semua struktur bola mata, termasuk saraf optik. Pengecualian rokok boleh beransur-ansur mengurangkan jumlah rokok yang dihisap, tetapi ada yang lebih radikal.
Memakai kanta untuk glaukoma tidak dikontraindikasikan. Titisan terapeutik terkumpul di dalam kanta kenalan dalam jumlah yang kecil, seperti di depot, dan secara beransur-ansur menonjol dari mata itu ke mata. Ini mempunyai kesan positif terhadap keadaan mata dan membolehkan anda mengurangkan dos ubat. Sesetengah ubat yang ditetapkan untuk glaukoma boleh menyebabkan mata kering.
Hari ini, ubat-ubatan dan pembedahan kecil membantu melambatkan perkembangan glaukoma dan mengelakkan kebutaan. Lawatan berkala ke pakar mata, tonometri, dan kepatuhan kepada peraturan mudah untuk perubahan gaya hidup akan membantu mengekalkan penglihatan anda selama bertahun-tahun.
Apabila kerosakan pada saraf optik pada latar belakang glaukoma bukanlah pelan pertama adalah penurunan ketajaman visual. Dalam hal ini, persoalan timbul sama ada untuk menggunakan kanta lekap atau cermin mata. Penggunaan kanta lekap untuk glaukoma tidak dikontraindikasikan, tetapi mereka harus dipilih hanya oleh seorang profesional. Peraturan ini digunakan untuk kedua-dua kanta sentuh keras dan lembut.
Apabila penyelesaian secara teratur diterapkan ke mata untuk mengurangkan tahap tekanan intraokular, memakai kanta tidak disyorkan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada permukaan kanta boleh didepositkan pengawet, yang terkandung di dalam tetes mata.
Hasilnya, lensa boleh merosot dan mata boleh rosak oleh kepekatan tinggi bahan berbahaya. Dalam hal ini, sebelum lensa menyelam, anda harus berunding dengan pakar mata mengenai komposisi titisan mata yang digunakan.
Jika kanta serasi dengan penyelesaian ubat, mereka masih perlu dikeluarkan dari permukaan mata sebelum pengintipan. Juga, jangan lupa bahawa semasa rawatan glaukoma, ketajaman penglihatan boleh berubah. Di samping meningkatkan ketajaman penglihatan dalam glaukoma, lensa boleh bertindak sebagai terapi pembantu.
Sebagai contoh, terdapat kanta lekap yang meningkatkan kebolehtelapan mata untuk ubat-ubatan. Dengan peniringan normal di dalam mata, hanya 5% bahan aktif yang ditelan, sedangkan apabila kornea bersentuhan sepenuhnya dengan ubat aktif, penunjuk ini meningkat dengan ketara.
Di samping itu, kadang-kadang kanta lekap digunakan untuk mendiagnosis glaukoma. Untuk menentukan masalah masa dengan tekanan di dalam mata, adalah perlu untuk memantau penunjuk ini. Sering melawat pakar mata tidak boleh semua bakal pesakit.
Bagi mereka, kanta gel silikon khas telah dibangunkan, yang dipakai seseorang selama satu hari. Mereka membantu mengawal tekanan pada siang hari kerana sensor bersepadu kecil yang mengukur diameter kornea.
Penunjuk ini bertambah dengan peningkatan tekanan intraokular. Pada masa akan datang, semua data dihantar ke pelayan dan tersedia untuk kedua-dua doktor dan pesakit.
Pembedahan untuk glaukoma adalah manipulasi kompleks dan dikaitkan dengan risiko komplikasi pasca operasi. Terdapat beberapa pendekatan untuk rawatan bedah glaukoma. Salah satu cara yang paling biasa untuk mengurangkan tekanan intraokular ialah pembedahan invasif yang minimum, yang dipanggil sklerektomi dalam tidak menembusi.
Ia membantu untuk mengembangkan dinding tiub dan meningkatkan lumen mereka. Akibatnya, tiupan tubulus dan diafragma itu sendiri meningkat dengan ketara, dan humor air tidak berlarutan di ruang mata. Teknik ini tidak traumatik dan biasanya tidak menyebabkan kesan buruk.
Walau bagaimanapun, hasilnya tidak selalunya optimum, iaitu disebabkan oleh kelembapan aliran keluar yang tidak mencukupi, tahap tekanan di dalam mata boleh kekal pada paras yang tinggi. Teknik menembusi awal untuk rawatan pembedahan glaukoma masih digunakan dalam amalan optik.
Selepas operasi sedemikian, risiko komplikasi semakin tinggi. Ini termasuk, sebagai contoh, masuknya darah ke vitreous atau ruang anterior mata. Juga, dengan penurunan tekanan dalam mata di dalam mata, penggumpalan darah dapat berkumpul di bawah choroid dan menyebabkan detasmennya.
Seringkali selepas rawatan pembedahan hipotonia glaucoma mata kerana aliran keluar berlebihan humor akueus. Dari masa ke masa, proses degeneratif berlaku di sel-sel kornea, yang membawa kepada penglihatan yang kurang dan sensasi yang tidak menyenangkan di mata.
Sekiranya masa untuk mewujudkan punca komplikasi ini, anda boleh melakukan operasi kedua. Untuk melakukan ini, mengurangkan lumen katil saliran, keluarkan cecair terkumpul dan hapus detasmen choroidal. Sebagai peraturan, komplikasi rawatan pembedahan dapat dikenal pasti dalam masa 2-3 hari (kadang-kadang seminggu) selepas pembedahan.
Walau bagaimanapun, semasa prosedur invasif, komplikasi mungkin muncul kemudian. Contohnya, dalam sesetengah kes katarak berkembang, dikaitkan dengan kerosakan lensa semasa pembedahan, atau pembentukan sista.
Antara komplikasi awal dalam rawatan pembedahan glaukoma, keradangan dan blok pupillary juga harus disebutkan. Biasanya, semua akibat ini dirawat di hospital yang sama di mana operasi dijalankan. Ia mengambil masa seminggu untuk pulih.
Melalui penggunaan penyelesaian ubat, mungkin untuk mengekalkan tahap tekanan intraokular yang normal. Kepelbagaian penanaman biasanya 1-2 kali sehari. Kita mesti bersiap sedia untuk hakikat bahawa ia perlu dilakukan sehingga akhir hayat.
Tidak semua orang bersedia untuk bergantung kepada dadah, tetapi perlu. Oleh kerana rawatan dihentikan walaupun selama beberapa hari, hipertensi intraokular berlangsung dengan ketara.
Di samping itu, pesakit dengan glaukoma dilarang mengangkat objek berat (beratnya lebih daripada 10 kilogram), melibatkan diri dalam sukan kekuatan, tenaga fizikal yang keras, mengalami penuaan mental yang tinggi dan kerap. Kesan negatif dalam perjalanan glaukoma mempunyai masa yang lama di matahari terbuka.
Adalah penting bagi pesakit dengan glaukoma untuk mengawal bukan sahaja tahap tekanan intraokular, tetapi juga untuk memantau tekanan sistemik. Urut urut leher dan bahu boleh memberi kesan yang bermanfaat.
Kadang-kadang pesakit dengan glaukoma diberi kumpulan kecacatan. Sebagai contoh, dalam kumpulan pertama adalah mustahil untuk terlibat dalam sebarang aktiviti kerja. Kumpulan kedua dan ketiga membolehkan anda bekerja, tetapi pelbagai kerjaya terhad. Dalam kes ini, anda harus mengelakkan kerja yang berkaitan dengan beban pada mata.
Hidup dengan glaukoma tidak mudah, terutamanya jika ketajaman penglihatan telah berkurangan dengan ketara, dalam sesetengah kes pesakit mengalami kesukaran mengekalkan dan menyediakan diri mereka sendiri.
Malah operasi radikal tidak boleh selalu menjejaskan hasil penyakit ini. Adalah penting untuk menstabilkan tekanan intraokular untuk menghentikan kemusnahan struktur mata. Walau bagaimanapun, tidak lagi boleh memulihkan serat saraf yang rosak dan sel retina.
Melindungi kesihatan anda, termasuk penglihatan, bukan sahaja menjadi masalah kepada sebarang masalah. Setiap orang, terutama pengguna peralatan komputer yang aktif, harus menyedari keperluan untuk langkah pencegahan yang bertujuan untuk memelihara penglihatan. Terutamanya pelaksanaan langkah-langkah ini adalah perlu untuk kecenderungan keturunan untuk glaukoma.
Cadangan yang akan membantu mencegah terjadinya penyakit mata:
Seperti yang anda lihat, peraturannya adalah sangat mudah, tetapi untuk memelihara visi memerlukan pelaksanaan berterusan mereka. Di samping itu, apabila membuat diagnosis "miopia" seseorang tidak harus mengabaikan cadangan yang diberikan doktor tentang pembetulan ketajaman penglihatan. Lagipun, patologi ini adalah faktor yang sangat penting yang boleh mencetuskan penampilan glaukoma.
Walaupun di hadapan kecenderungan keturunan untuk peningkatan tekanan intraokular, mana-mana pengguna komputer boleh mencegah penyakit mata jika dia melihat cadangan berikut:
Memandangkan bahawa miopia adalah faktor penting yang menyumbang kepada kemunculan glaukoma, tidak mungkin untuk mengabaikan cara pembetulan ketajaman visual yang disyorkan oleh doktor.
http://glazaexpert.ru/glaukoma/mozhno-li-pri-glaukome-rabotat-na-kompyutere