logo

Dalam satu set latihan, di mana anda perlu melihat arah yang ditunjukkan oleh satu titik.

Titik menunjukkan arah sahaja - gerakkan mata sepanjang jalan, tetapi tidak banyak.

Pada titik-titik yang melampau, pegang pandangan anda sekejap.

Selepas melengkapkan setiap senaman, anda boleh sedikit juling atau berkedip selama beberapa saat - ini membantu untuk melegakan mata anda.

Jumlah masa latihan: 3 minit 25 saat.

Di kompleks yang tidak betul, pada jam yang yakih potrіbno mengagumi di lurus, pakaian pengantin kecil.

Benar-benar kruzhk vkazuє tіlki langsung - melihat keluar sebanyak mungkin, ala schob tidak bug di mata.

Pada titik yang melampau, teduh mencari satu saat.

Apabila kulit likat adalah betul, untuk bazhannyam, mudah untuk mendapatkan mabuk abo podkopati dec_lka saat - hanya melonggarkan sedikit.

Ketidakmampuan satu sibuk: 3 jam 25 saat.

Gimnastik ini merangkumi set latihan. Anda perlu mengikuti arahan titik itu.

Titik hanya menunjukkan arah putaran mata. Jangan merasakan apa-apa ketidakselesaan.

Dalam mata yang melampau memegang mata anda sekejap.

Lagipun, anda boleh berkelip mata selama beberapa saat.

Jumlah masa latihan: 3 minit 25 saat.

http://blimb.su/

Ada peluang. Meningkatkan penglihatan dengan komputer

Alat bukan sahaja menjejaskan mata tetapi dapat menyembuhkan mereka

Mungkin semua orang akan bersetuju dengan kenyataan bahawa kehilangan pandangan adalah sangat mudah, tetapi ia boleh mengambil bulan dan tahun untuk pulih. Kami ingin memfasilitasi proses penambahbaikan mata anda dan memperkenalkan anda kepada beberapa program komputer mudah yang boleh membawa faedah nyata.

Hampir di setiap sudut kita dapat mendengar kenyataan bahawa alat moden merosakkan penglihatan, dan untuk alasan ini anda perlu meminimumkan hubungan mata.

Sudah tentu, ini adalah benar, kerana sinar, kontras tajam, cetakan kecil dan penumpuan perhatian yang lebih baik, mempunyai kesan negatif terhadap ketajaman penglihatan dan merangsang perkembangan banyak penyakit.

Walaupun begitu, terdapat beberapa kebenaran: ada program komputer khas, imej dan video, yang tugas utamanya adalah untuk memulihkan penglihatan.

Hari ini kita akan melihat 3 aplikasi yang dapat menjejaskan mata anda secara positif dan meningkatkan penunjuk ketajaman.

Anda boleh berehat mata anda dan beralih dari kerja untuk berehat terima kasih kepada simulator berikut. Cuba:

Komputer - pembantu dalam memulihkan ketajaman mata

Untuk memulakan, terdapat program untuk memulihkan mod penglihatan dalam talian, dan mereka yang disyorkan untuk memuat turun pada PC / tablet, dll. Saya ingin ambil perhatian bahawa tidak semua utiliti boleh didapati dalam akses percuma, kerana fail pemasangan dengan maklumat yang berguna telah menerima beberapa lesen dan sijil yang berkaitan, yang bermaksud bahawa ia adalah perlu untuk mengembalikan dana yang dilaburkan.

Cahaya bukti

Memandangkan gambar khas selama beberapa minit, anda boleh memperbaiki nada otot mata

Program pemulihan visi ini menggambarkan blok gambar SIRDS yang perlu dilihat dalam beberapa minit.

Utiliti utiliti ini berdasarkan 2 perkara utama:

  • Perubahan tumpuan kebiasaan membantu menghidupkan semula otot mata, hasilnya ia bertambah baik;
  • peredaran darah, pengaliran gentian saraf diaktifkan;
  • kerana mata meminjamkan diri kepada jenis beban khas, ia secara sedar melakukan gimnastik untuk mata, yang bukan sahaja bertujuan untuk memelihara penglihatan, tetapi juga melegakan ketidakselesaan semasa (ketegangan, keletihan, bengkak, mata merah, dan sebagainya).

Adalah disyorkan untuk memuat turun versi berlesen ke peranti anda (secara percuma) dan sekali setiap 1.5-2 jam kerja intensif, jalankan blok gambar yang akan membantu mengatasi masalah di atas.

Mata yang selamat

Program pemulihan visi akan membantu anda melihat dunia dengan cara yang baru!

Kompleks gambar juga dipaparkan di sini, tetapi mereka mempunyai arah yang berbeza. Fokus utama adalah pada kontras warna, bentuk dan kawasan pengedaran maklumat.

Sebaliknya tajam berguna bukan sahaja untuk melatih mata untuk menyesuaikannya dengan proses luaran, cahaya bersinar, ketahanan terhadap kesan monitor, tetapi juga memberikan perlindungan terhadap kepekaan: ia mengurangkan pengetatan, kemerahan, dll.

Tempoh video adalah sehingga 20 minit dan disarankan untuk menontonnya setiap hari. Sekiranya anda tidak dapat menonton keseluruhan filem mini, anda boleh membahagikannya kepada 2-3 bahagian.

Perkara utama adalah untuk tidak membenarkan ketidakselesaan di mata, kerana maka tidak akan ada manfaat, dan mungkin untuk membahayakan alat mata.

BUNGA

Program Bunga ini bertujuan untuk kanak-kanak dan remaja, tetapi ia juga boleh digunakan oleh orang dewasa.

Utiliti ini dibangunkan oleh pakar mata domestik lebih dari 10 tahun yang lalu, tetapi kini ia sangat popular di bilik terapeutik, di mana program pemulihan visi direka untuk kanak-kanak dan remaja.

Intipati program ini adalah untuk menumpukan perhatian kanak-kanak pada momen yang berwarna-warni yang spesifik, dan pesakit harus mencari analog objek, tetapi disajikan dengan warna yang berbeza, secepat mungkin.

Kebanyakannya, cermin khas dipakai pada pesakit dan mata dikebumikan, tetapi pada dasarnya kompleks latihan boleh dilakukan di rumah, menutup mata secara bergantian.

Utiliti membantu melawan miopia, kerana banyak kesan khas membawa atau menarik balik imej, merangsang sinaran cahaya untuk mencapai titik tumpuan yang betul, dan lain-lain.

Terdapat beberapa tahap kesukaran tugas yang dilakukan secara beransur-ansur dengan proses meningkatkan penunjuk visual.

Kajian kecil mengenai salah satu program pemulihan visi dipaparkan dalam video ini:

http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/17/programmy-dlya-vosstanovleniya-zreniya.html

Peralatan mata

Mesin senaman untuk visi hari ini digunakan secara meluas dalam amalan tetralia pada kanak-kanak dan orang dewasa. Terdapat keseluruhan program yang direka untuk rawatan dan pencegahan gangguan penglihatan, serta semasa tempoh pemulihan selepas pembedahan mata. Populariti teknik adalah disebabkan oleh ketersediaan dan prestasi tinggi bersama dengan kaedah pembetulan konservatif atau pembedahan.

Mesin senaman untuk meningkatkan penglihatan boleh digunakan di rumah selama tidak lebih dari 10-15 minit setiap hari. Banyak kajian menunjukkan kecekapan penggunaan yang mencukupi: peningkatan ketajaman penglihatan, pengurangan beban pada mata, pencegahan miopia dan perubahan lain yang tidak dapat dipulihkan dari sisi struktur mata.

Kacamata untuk meningkatkan penglihatan

Gelas latihan mata telah berlubang kanta plastik gelap. Diameter lubang yang betul mengubah aperture fluks cahaya ke retina mata. Urutan lubang mengubah persepsi cahaya dan ketajaman cahaya rasuk, yang mempunyai kesan penyembuhan pada mata. Apabila kedalaman perubahan bidang, hampir semua subjek dengan medan kedalaman maksimum mencapai retina.

Produk pembetulan dengan ketara mengurangkan beban dari retina, bola mata lentur pada umumnya, mengedarkannya secara merata dan mengaktifkan struktur otot yang tidak tertekan. 10-15 minit cukup 3 kali sehari untuk melihat hasilnya:

  • penghapusan keletihan dan kemerahan;
  • ketajaman penglihatan;
  • pelepasan psiko-emosi.

Gelas membenarkan otot mata untuk berehat secepat mungkin, melibatkan diri dalam proses visual dan otot pasif.

Kaedah Pasaran

Bazarny V.F. Beliau adalah seorang saintis Rusia, guru inovator, yang dianggap sebagai pengasas pedagogi kreatif di institusi. Bazarny percaya bahawa miopia pada kanak-kanak adalah proses menengah akibat dari terus membongkok kepala semasa pelajaran. Sesetengah penyelidikan saintis menunjukkan permulaan serangan stenocardia dalam 10-20 minit pertama pelajaran, apabila dada ditekan rapat ke pinggir meja, meja.

Saintis menawarkan beberapa kaedah asas untuk mencegah pengurangan ketajaman visual pada kanak-kanak dan orang dewasa di institusi pendidikan, pejabat, pejabat:

  1. Kedudukan kerja berkala. Peningkatan berkala dari meja semasa kerja mental adalah pencegahan yang baik terhadap scoliosis, miopia.
  2. Poster terang. Terletak di dinding meja, blok maklumat, gambar dapat mengurangkan beban pada mata, meningkatkan memori, suasana hati, meningkatkan pembelajaran dan prestasi.
  3. Menggunakan simulator Bazar. Produk ini boleh dibuat dengan tangan. Jadi, untuk ini, anda memerlukan kertas lukisan, di mana warna-warna terang harus menggambarkan urutan angka tertentu yang mesti dikesan dengan mata anda (misalnya, kereta di jalan raya, daun jatuh, pejalan kaki berjalan). Simulator dipasang pada siling atau dinding bilik. Adalah penting untuk melihatnya semasa berdiri. Pemeriksaan angka dilakukan dalam dua cara: hanya dengan matanya atau dengan pergerakan tubuh yang disertakan.

Untuk mencapai kesan maksimum, lakukan 20 gerakan sepanjang setiap trajektori beberapa kali sehari. Kaedah Bazarny adalah asas bagi beberapa simulator dalam talian yang membolehkan anda menjalankan gimnastik, tidak memandang dari monitor komputer.

Palming sebagai latihan untuk mata

Palming adalah latihan khas untuk meningkatkan ketajaman penglihatan yang dikurangkan. Pemaju teknik ini ialah Dr. Bates dari Amerika Syarikat. Idea kaedah pembetulan adalah menutup mata secara berkala. Menurut hipotesis saintis, pembiasan menyebabkan kelonggaran yang tajam terhadap struktur otot mata, menyebabkan kelonggaran dan kelegaan yang jelas dengan ketegangan otot yang kuat. Apabila palming, mata juga ditutup dengan telapak tangan, melegakan sclera dari sinaran cahaya, angin, dan faktor negatif yang lain.

Anda perlu menutup mata anda, menutupi mereka dengan telapak tangan anda, membongkok mereka seperti mangkuk. Pada masa yang sama, telapak tangan sendiri tidak boleh menyentuh kelopak mata tertutup. Manipulasi semacam itu harus berlangsung beberapa minit. Semasa sesi, anda boleh mengurut hidung, mendengar muzik yang menyenangkan, duduk diam, berehat. Selepas tamat latihan, tidak perlu segera membuka mata anda dengan cahaya matahari. Lebih baik menunggu jeda sebentar.

Matlamat utama rawatan ialah kelonggaran maksimum mata. Prosedur ini dilakukan dengan betul jika terdapat kegelapan mutlak di depan mata kita tanpa kilat, percikan api, titik-titik kecil. Semasa sesi latihan, anda perlu berfikir tentang momen yang menyenangkan, kerana ketegangan saraf dijangka ke soket mata, struktur otot dan membran mukus mata.

Pembetulan komputer

Kebanyakan program bertujuan untuk berehat dalam kerja selepas waktu tertentu. Algoritma kelihatan seperti ini: setiap 1-2 jam program menawarkan istirahat dari kerja atau kajian. Pada mulanya, cadangan itu kemas, tetapi selepas mereka menjadi gigih.

Bagi orang yang bekerja keras, pilihan untuk mengunci keyboard dan tetikus adalah mungkin supaya orang itu bergerak ke sesi latihan yang santai. Tutor elektronik bertujuan untuk melatih mata dan meningkatkan ketajaman visual selepas radiasi komputer.

Program utama adalah:

  • "Lembaga".
  • "Bunga".
  • "Salib".
  • Pembetulkan Mata.
  • Mata Santai dan Berfokus.
  • Bukti cahaya pandangan.
  • Super sirds.


Terdapat banyak program yang serupa untuk pelbagai. Antara muka bahasa Rusia, lokasi dan menu pilihan yang mudah akan menjadikan latihan penglihatan mudah dan mudah. Hari ini terdapat ujian untuk fungsi dan prestasi kelas tersebut.

Latihan visual untuk kanak-kanak

Pencegahan kerosakan visual pada kanak-kanak kecil dilakukan dalam bentuk permainan di jalan, di rumah, di tadika, di hospital. Latihan tidak mengambil masa lebih daripada 10-15 minit. Menguasai teknik tersebut membolehkan anda mencapai hasil yang sangat baik di masa hadapan. Peperiksaan oftalmologi adalah kaedah yang berkesan untuk mencegah penyakit organ penglihatan. Pada masa kanak-kanak awal, kaedah berikut adalah perkara biasa:

  • Ophthalmottener "Bird". Hujung berbentuk burung pada penuding membolehkan kanak-kanak mengesan laluan keseluruhan objek di sepanjang papan (anda boleh menarik hutan, laluan, penjelasan, meleleh di papan, mengiringi dengan cerita).
  • Simulator skematik. Corak hiasan kompleks dengan garis-garis terang menarik untuk kanak-kanak, terutamanya jika disertai dengan plot (berjalan kura-kura, manusia, haiwan, matahari di langit, hujan dari awan).
  • Riddles-petunjuk. Visi apabila melihat benda-benda berdekatan secara beransur-ansur berkurang, jadi anda boleh meletakkan objek atau haiwan yang digambarkan di siling, dinding, lantai dan meminta kanak-kanak meneka lokasi mereka. Kanak-kanak itu berminat dan gembira untuk mengambil bahagian dalam permainan.


Latihan untuk kanak-kanak perlu dilakukan secara sistematik, komprehensif, untuk memaksimumkan keupayaan visual, meringankan mata yang sengit, meningkatkan ketajaman retina.

Masalah penglihatan yang dikurangkan pada kanak-kanak dan orang dewasa hari ini adalah akut bagi doktor. Dari usia dini, kanak-kanak sibuk dengan alat moden: komputer, telefon dan tablet. Peralatan senaman yang ada membantu mengatasi tanda-tanda awal kehilangan penglihatan pada kanak-kanak dan orang dewasa pada usia apa-apa. Simulator untuk memulihkan penglihatan membolehkan tanpa disedari dan menarik untuk menjalankan kelas pemulihan dengan pesakit yang paling muda.

http://okulist.pro/vosstanovlenie-zreniya/trenazhery-dlya-glaz/

Latihan visi komputer - kaedah yang paling berkesan

Hello, kawan baik! Organ-organ penglihatan hari ini sangat terdedah. Kami menerima banyak maklumat dari sumber elektronik, kami bekerja di komputer untuk masa yang lama dan agak sukar, kadang-kadang mengambil masa malam, dan beban dari menonton televisyen adalah penting. Adakah komputer pada penglihatan, anda boleh membaca di sini dalam artikel saya.

Bagaimanakah anda dapat menyelamatkan penglihatan anda dalam persekitaran yang tidak menyenangkan, atau memperbaikinya? Adakah ia benar?

Terdapat teknologi sedemikian, dan kita akan bercakap tentang salah satu daripada mereka secara terperinci hari ini. Ini adalah program komputer untuk latihan penglihatan. Jenis apa yang ada, apa yang benar-benar membantu? Ini adalah artikel hari ini.

Gelas, dadah, latihan palming atau komputer?

Terdapat banyak cara untuk meningkatkan penglihatan. Cermin biasa atau kanta sentuh; ubat, herba, beri; urut dan bersenam, apa yang disebut palming; kadang-kadang perlu untuk menggunakan intervensi operasi.

Setiap daripada mereka mempunyai kelebihannya, masing-masing adalah dengan cara yang baik. Pilihan sentiasa ada. Sudah tentu, saya benar-benar tidak mahu membawa cara ekstrim (operasi), jadi kami cuba menggunakan kemungkinan "terapeutik" yang ada.

Salah satunya adalah latihan visi pada komputer. Ini lebih mudah daripada merundingkan diri sendiri. Tetapi kesederhanaan dalam pelaksanaan tidak menjejaskan keberkesanan kaedah. Ia agak berkesan, dan selain itu, teknik yang pelbagai, anda boleh memilih apa yang lebih sesuai untuk anda.

Mengapa kita memerlukan latihan?

Kemudian, kenapa untuk kumpulan otot lain. Mereka hanya letih, mengalami kecurigaan. Ketegangan yang berlebihan merugikan otot mata, mereka mesti diajar untuk berehat dan berehat. Tetapi ia juga perlu untuk melatih secara literal perkataan, iaitu, untuk meningkatkan margin keselamatan. Terdapat program khas yang sempit, contohnya, yang digunakan untuk hyperopia atau amblyopia.

Tetapi secara konvensional, semua program utama boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan:

  • Digunakan untuk pembetulan warna;
  • Untuk berehat, berehat mata anda;
  • Untuk pemulihan dan latihan, meningkatkan penglihatan.

Sesetengah daripada mereka boleh digunakan untuk kanak-kanak dan orang dewasa, yang lain dirancang untuk mengambil kira usia tertentu. Ia tidak sukar untuk menguasai mereka, kerana mereka dicipta dengan jangkaan pengguna terlatih yang kurang memiliki kemahiran PC.

Artikel dalam topik:

Pembetulan warna akan membantu melihat semua warna di dunia

Apabila persepsi warna dilanggar, seseorang merasa kompleks rendah diri. Kehidupan di dunia yang suram benar-benar tertekan, memandangkan tertekan. Oleh itu, tugas untuk mengembalikan kecerahan warna dan semata-mata praktikal, dan psikologi. Program dikonfigurasi sedemikian rupa sehingga mereka secara automatik mengubah "ijazah" warna pada monitor. Beban, terutamanya pada waktu petang dan pada waktu malam, dikurangkan dengan ketara.

Salah satu produk dalam talian popular dan berguna dalam siri ini - f.lux - inilah yang berfungsi. Pada petang sejuk nada dipilih: 6500K; dan pada waktu malam - hangat: 2700K. Mata kurang letih dan ini telah terbukti secara eksperimen.

Satu lagi kehalusan: ahli-ahli sains mendapati bahawa tidur yang tertidur dipercepat apabila mata tidak melihat warna biru sebelum tidur. Perisian pintar dan "pemindahan" ke siang hari.

Belajar untuk berehat mata anda

Untuk bersantai, terdapat banyak "jurulatih" komputer yang direka dengan baik. Sebagai contoh, Mata Santai, Workrave, ChronoControl, EyeLeo dan beberapa orang lain yang mempunyai fungsi yang serupa.

Bagaimana mereka bekerja?

Algoritma serupa. Berurusan dengannya adalah mudah, sebagai contoh - beberapa perkataan tentang bagaimana Workrave berfungsi. Program ini akan mengajar kita untuk mengambil rehat secara rutin secara percuma, untuk memantau mata kita. Ia amat penting untuk mengekalkan kesihatan mata. Kemudahan penggunaan juga dalam fakta bahawa antara muka keseluruhan dikonfigurasi dalam bahasa Rusia. Pertama, perlahan-lahan, dan kemudian lebih agresif, Workwave mencadangkan rehat. Untuk workaholics yang paling "nakal", ada kunci pada papan kekunci dan tetikus, masa boleh ditetapkan dalam tetapan, jadi, seperti yang mereka katakan dalam filem-filem popular: "Tidak ada yang peribadi!"

Apabila, akhirnya, berpecah dari papan kekunci, Workwave yang berterusan akan menawarkan beberapa latihan mudah tetapi berguna untuk berehat mata, berehat otot. Dan kemudian - bekerja pada kesihatan anda dengan kuasa baru!

Kami melatih, memulihkan, memperbaiki penglihatan

Kumpulan terbesar "tutor" elektronik dicipta secara langsung untuk melatih mata dan untuk meningkatkan penglihatan. Senarai mereka mengagumkan, mari memanggil sekurang-kurangnya beberapa yang paling umum:

  • "Bunga";
  • Mata Santai dan Menumpukan;
  • Pembetulkan Mata;
  • Mata Selamat;
  • Papan hitam;
  • Bukti pandangan cahaya;
  • Salib;
  • Super sirds dan lain-lain.

Bukan hanya saintis komputer, tetapi juga doktor dan saintis yang bekerja pada penciptaan produk dalam talian ini, sehingga mereka dipikirkan dengan teliti, diuji, dan ada bukti eksperimental tentang kecekapan tinggi mereka.

"Bunga"

Program interaktif dengan watak suka bermain, sesuai untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Pada kelopak bunga adalah pelbagai objek, di antaranya adalah perlu untuk mencari yang dicadangkan. Tugas secara beransur-ansur menjadi lebih kompleks, terdapat empat tahap kesukaran. Pada masa yang sama kita melatih perhatian, reaksi cepat, ingatan. Akhirnya, ini hanyalah satu aktiviti menarik yang membantu untuk mencabut masalah sehari-hari, menenangkan, melegakan tekanan.

Oleh itu, main-main, anda boleh memperbaiki ketajaman visual dengan serius, mengatasi miopia, dan sedikit demi sedikit merawat amblyopia.

Mata Santai dan Berfokus

Produk komputer percuma untuk membetulkan visi seseorang, dan khususnya, melindungi mata mereka yang menghabiskan masa yang lama di monitor. Mata Santai dan Berfokus berfungsi dalam bahasa Rusia, membolehkan anda menjalankan latihan otot mata dengan mudah dengan memerhatikan imej asal.

Kelebihan serius program ini adalah pelbagai tetapan yang membolehkan anda menetapkan jangka masa latihan, menyesuaikan waktu kejadian dan "menempah" beberapa pilihan tambahan. Terdapat juga "pembuat skrip" modul khas, dengan bantuan yang anda akan dapat membuat individu, latihan yang selesa untuk mata anda.

Bukti cahaya pandangan

Bantu mata anda untuk berehat, melegakan keletihan, dan juga membantu memulihkan ketajaman visual dan juga memperbaikinya. Fungsi ini didasarkan pada penggunaan imej SIRDS. Kesan positif mereka terhadap kualiti visi adalah fakta terbukti secara saintifik. Mengingat imej sedemikian, kami melancarkan proses peredaran darah yang intensif dalam organ penglihatan, di sepanjang jalan, dan kami melatih otot. Tubuh menyesuaikan diri untuk mengawal fungsi mata, melembutkan bukan sahaja otot yang sesuai, tetapi juga meningkatkan kekonduksian serat saraf.

Tidak hairan bagaimana imej stereoskopik itu diberi nama setengah serius untuk sukan untuk mata. Apakah fokusnya? Di dalamnya, melihat kepada mereka, kita secara automatik menukar titik tumpuan standard. Untuk melakukan ini, mereka direka dengan cara yang istimewa supaya kami, dengan memindahkan "aksen", menyelamatkan penglihatan kami dan membantu mengembangkannya.

Selain itu, sebagai tambahan kepada kontemplasi pasif, program ini menyediakan kedua-dua satu set latihan dan gimnastik mengikut kaedah Norbekov, yang sangat berkesan untuk menguatkan otot mata.

Pembetulkan Mata

Satu latihan universal untuk pencegahan penyakit mata, pemulihan visi, kelonggaran otot. Fungsi berfungsi adalah koleksi latihan yang membantu dengan miopia, astigmatisme, rabun jauh, dan gangguan persepsi warna. Terdapat pilihan khas untuk menyemak kualiti penglihatan. Pembetulan Proof dapat bekerja sama pada tingkap dan pada platform android.

Lembaga

Pakar mengesyorkan agar program ini diaktifkan setiap 4 jam kerja intensif di belakang monitor. Untuk berehat, dan kemudian menguatkan otot mata, anda perlu menetapkan pandangan anda pada pertengahan tetap skrin selama kira-kira 30 saat, dan kemudian matikan mata anda ke objek yang terletak pada jarak yang agak jauh. Sebagai contoh, pilih pokok yang jauh di luar tingkap, awan, antena di rumah yang jauh, kawanan burung, dan lain-lain. Kemudian kembali lagi ke perenungan papan ajaib. 3-5 kitaran sedemikian akan cukup.

Dan ini hanya permulaan senarai "manual" elektronik. Terdapat banyak puluhan daripada mereka, masing-masing mempunyai beberapa ciri, tetapi mereka semua menyelesaikan satu tugas penting:

pemeliharaan visi, dan idealnya, peningkatan fungsi penting badan ini.

Artikel dalam topik:

Saya juga ingin menarik perhatian anda, pembaca yang tersayang, kepada satu buku yang sangat menarik. Ini adalah bestseller M. Norbekov "Pengalaman orang bodoh, atau Kunci untuk pemahaman. Bagaimana untuk menghapuskan cermin mata. Kesihatan untuk hidup. "

Perintah buku di sini. Cuba teknik alternatif yang terkenal pada diri anda. Atau mungkin anda sudah mengenalnya? Tulis pendapat anda dalam komen.

Saya sangat berharap maklumat ini dapat membantu anda, pembaca yang tersayang, untuk memastikan mata anda "dalam keadaan baik."

Percubaan blog dalam talian!

Ikuti pertunjukan blogger masa nyata di depan mata anda. Di sini dan sekarang.

Baca Blog-Bridge.ru, langgan untuk menerima jawatan baru, berbincang artikel dan jangan lupa berkongsi maklumat dengan rakan-rakan.

Mari kita cari produk terbaik untuk membantu kita menjadi sihat dan berjaya!

http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.html

10 program untuk penglihatan

Kawan, sebelum anda memilih program percuma yang terbaik untuk memulihkan penglihatan. Jika anda ingin memuat turun program yang akan meningkatkan penglihatan anda dan membantu mata anda untuk berehat, maka anda telah sampai ke alamat.

Mata Santai, Workrave, ChronoControl, MataLeo, Mata Santai dan Fokus, Relaksasi, Pembetulan Mata, Bunga, Salib, Papan, F.LUX - program ini untuk melihat, kita pertimbangkan hari ini: deskripsi, tangkapan skrin dan pautan muat turun - di dalam artikel.

10 program untuk penglihatan

Dengan perkembangan teknologi, kami menghabiskan lebih banyak masa di komputer. Malangnya, ini amat mempengaruhi ketajaman visual. Walau bagaimanapun, untuk setiap tindakan terdapat tindak balas: terdapat banyak program komputer untuk melatih visi anda. Terutama bagi pembaca SIZOZh 10 program terpilih untuk memulihkan penglihatan. Tidak perlu mempertimbangkan program ini sebagai ubat penawar, tetapi jika anda menggunakannya bersama satu set latihan untuk mata, maka hasil positif dapat dicapai. Nah, mari meneruskan kajian semula program untuk pemulihan visi.

Program dibahagikan kepada kategori:

  1. Program untuk berehat dalam kerja - tugas mereka adalah untuk menyekat komputer pada selang masa tertentu. Ini memisahkan kita dari skrin, oleh itu, membolehkan mata kita berehat.
  2. Program latihan dan pembetulan penglihatan. Tujuan program sedemikian adalah untuk memulihkan visi kita dengan bantuan latihan khas.
  3. Program pembetulan warna. Bergantung pada waktu siang, program mengubah suhu warna pada monitor, dengan itu mengurangkan ketegangan mata (terutamanya pada waktu petang dan waktu malam).

Mari mulakan untuk mempertimbangkan program untuk meningkatkan penglihatan secara teratur. Setiap program boleh dimuat turun, pautan di hujung penerangan. Jika pautan tiba-tiba berhenti bekerja, sila tulis di komen - kami akan memperbaikinya.

PROGRAM UNTUK BREAK DALAM KERJA DAN PESAN MATA

Mata Santai - program percuma yang kecil untuk melindungi mata anda daripada keletihan yang berlebihan. Program ini akan memadamkan skrin monitor pada jarak tertentu. Bahasa yang disokong: Bahasa Rusia dan Bahasa Inggeris. Muat turun program berehat mata di sini.

Workrave adalah satu lagi program percuma yang mudah untuk pecah dalam bahasa Rusia. Menawarkan rehat, Workwave bertindak secara tidak sengaja pada mulanya, kemudian terus menuntut rehat. Akibatnya, program untuk melihat Workrave secara umumnya menghalang keyboard dengan tetikus untuk masa yang ditetapkan dalam tetapan. Selain fungsi kunci, program ini menawarkan latihan khas untuk seluruh kerja di komputer. Muat turun program Workrave di sini.

ChronoControl adalah program percuma ketiga untuk rehat komputer. Mengunci skrin pada jarak tertentu. Ia menyokong bahasa Rusia, mempunyai banyak tetapan fleksibel. Apabila saya duduk di tingkap, saya menggunakan program ini untuk menyelamatkan penglihatan saya - semuanya berfungsi seperti jam. Berikut adalah pautan untuk memuat turun program ChronoControl.

EyeLeo adalah satu lagi program percuma dalam bahasa Rusia yang mengingatkan anda untuk mengambil rehat teratur dari komputer. Membantu mengurangkan tekanan mata, dengan itu menyumbang kepada peningkatan penglihatan. Selain istirahat panjang, anda boleh menetapkan rehat pendek dengan senaman untuk mata. Untuk memuat turun perisian EyeLeo visi, klik di sini.

PROGRAM UNTUK LATIHAN DAN RESTORASI VISI

Mata Santai dan Berfokus adalah program komputer percuma untuk melindungi mata pengguna komputer yang bekerja pada PC selama lebih dari satu jam sehari. Mata Santai dan Menumpukan, program pemulihan visi, akan membolehkan anda melatih mata anda semasa berehat dengan menonton gambar yang direka khas. Program ini adalah percuma, dalam bahasa Rusia (dipilih dalam tetapan). Di sini anda boleh memuat turunnya.

Relaksasi adalah program relaksasi mata percuma, mempunyai banyak screensavers dan mod operasi yang boleh disesuaikan. Dalam bahasa Inggeris, tetapi secara intuitif jelas, tidak akan ada masalah. Rangka Kerja Microsoft.NET 3.5 atau yang lebih tinggi, yang boleh dimuat turun dari Internet, diperlukan untuk program peningkatan visi ini untuk berfungsi. Dan di sini adalah pautan untuk memuat turun Relaksasi.

Pembetung Mata adalah program untuk memulihkan visi, rehat dan mencegah penyakit mata. Mengandungi set latihan khas, pelaksanaannya berguna apabila dengan miopia, hyperopia, astigmatisme, pelbagai anomali warna. Anda boleh menguji penglihatan anda. Pembetulan Proof adalah program shareware, versi percuma mengandungi bilangan latihan yang terhad untuk visi. Ia berfungsi di bawah tingkap dan di bawah android. Berikut adalah pautan untuk Windows, tetapi untuk android: versi percuma dan berbayar.

Bunga ini adalah program interaktif terapeutik latihan komputer dari watak permainan. Percuma, dalam bahasa Rusia. Membantu dengan amblyopia dan miopia. Lebih banyak maklumat mengenai prinsip kerja boleh didapati di laman web program - terdapat arahan terperinci mengenai permohonan itu. Dan anda boleh memuat turun bunga di pautan ini.

Salib adalah program percuma yang digunakan untuk membetulkan amblyopia. Percuma Bahasa Rusia disokong. Program ini dibuat dalam gaya permainan - anda perlu memburu dengan kursor untuk salib, yang muncul di tempat yang rawak. Pada masa ini, sel-sel padang sentiasa berubah warna ke sebaliknya. Di sini anda boleh mempelajari lebih lanjut mengenai prinsip program, dan di sini - muat turun salib.

Lembaga adalah program yang direka untuk melatih otot mata. Adalah disyorkan untuk menggunakan program ini 1 kali setiap 4 jam kerja di komputer (atau lebih baik setiap jam). Untuk berehat mata yang optimum dan latihan mata, anda perlu melihat pusat tetap skrin selama kira-kira 30 saat dan kemudian memindahkan mata anda ke objek jauh (contohnya, tengok tetingkap). Adalah disarankan untuk melakukan 3-5 kitaran sedemikian. Muat turun program untuk melihat "Board" di pautan ini.

PROGRAM UNTUK PEMBETULAN WARNA

f.lux adalah program yang sangat berguna untuk memelihara penglihatan dan mengurangkan keletihan mata. Bergantung pada waktu siang, f.lux secara automatik mengubah warna gamut monitor. Pada waktu petang dan pada waktu malam, program ini memasang nada warna hangat (2700K), dan pada sebelah petang - sejuk (6500K). Akibatnya, mata menjadi lebih letih pada waktu malam. Dan juga lebih mudah tertidur ketika tidak ada bunga biru sebelum tidur. Terdapat versi untuk iPhone. Program hebat, saya cadangkan. Muat turun di sini.

Ini adalah akhir kajian mini kami mengenai program terbaik untuk meningkatkan penglihatan. Ia akan menjadi optimum untuk memuat turun 1 program untuk berehat, 1 untuk pembetulan warna (walaupun hanya satu - f.lux), serta beberapa program untuk latihan dan mengembalikan penglihatan. Pendekatan bersepadu! Ingat bahawa program bukanlah alat perubatan untuk merawat penyakit mata, dan pencipta mereka bukan doktor mata. Oleh itu, jika terdapat keraguan atau soalan, lebih baik untuk berunding dengan oculist.

Sila maklumkan maklum balas anda mengenai program ini. Atau mungkin anda menggunakan perisian lain untuk melihatnya? Kami akan gembira jika anda mendedahkan butiran dalam komen. Lihat awak tidak lama lagi, kawan-kawan!

http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniya

Ujian penglihatan dan senaman dalam talian percuma

Untuk mengekalkan penglihatan anda dengan teratur, serta untuk memperbaikinya, anda perlu lakukan. Adalah lebih baik untuk mendekati kes ini secara komprehensif. Pertama, adalah wajar untuk menyingkirkan tabiat buruk yang merosakkan penglihatan: berhenti merokok dan minum. Kemudian anda perlu menganjurkan pemakanan sihat untuk mata, mula berolah rutin, pergi ke udara terbuka lebih kerap, lakukan solarization mata dan palming.

Untuk melihat hasil kelas anda, anda tidak perlu pergi ke klinik dan periksa penglihatan anda di sana. Visi boleh diperiksa di belakang komputer anda. Ujian visi percuma dalam talian membolehkan anda melakukan ini dengan keselesaan maksimum untuk anda.

Kaedah ini tersedia untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Ia terdiri daripada melihat salah satu daripada tiga jadual. Anda memilih jadual bergantung pada pepenjuru monitor anda, atau bergantung pada lanjutan skrin.

Memilih meja untuk ujian visi dalam talian percuma:

  • Jadual untuk skrin dengan pepenjuru kurang daripada 15 inci, atau resolusi sehingga 1024 × 768 piksel.
  • Jadual untuk skrin dengan pepenjuru 15 hingga 17 inci, atau resolusi 1280 × 1024 piksel.
  • Jadual untuk skrin dengan pepenjuru 19 inci, atau resolusi 1400 × 1050 piksel dan ke atas.

Juga, jadual ini boleh digunakan bukan sahaja untuk menguji, tetapi juga untuk melatih pandangan. Ini dilakukan seperti berikut: duduk lurus, bernafas ringan, buat mood yang baik dalam diri anda. Senyum Sikap positif sangat penting untuk latihan. Jarak ke meja, jika ia berada pada skrin monitor, mesti dari lengan yang terulur dan lebih banyak lagi.

Lihatlah meja, pertama menutupi satu mata dengan telapak tangan atau sekeping kertas, kemudian yang lain. Jangan menutup mata anda sendiri - mereka tidak perlu ketegangan lagi.

Kemudian, selepas berlatih kedua-dua mata secara berasingan, lakukan senaman untuk kedua-dua mata pada masa yang sama, tanpa menutupinya.

Algoritma latihan itu sendiri adalah seperti berikut: anda mula melihat jadual di atas, membaca huruf. Apabila anda mencapai garis di mana huruf tidak dapat dilihat, kembali ke barisan, dan sekali lagi membaca huruf di dalamnya. Kemudian turun lagi, dan cuba membaca huruf-huruf di baris.

Fokus pada garis besar huruf yang boleh dibaca. Mental melukis huruf. Pandu mata anda ke atas mereka semasa anda memimpin di atas kertas dengan pensil. Pada masa yang sama fokus pada titik yang anda mindah bergerak, menggambar huruf.

Dan sekali lagi, cuba turunkan deretan dan baca huruf yang tidak dapat anda kenal sebelumnya.

Dalam kes ini, mungkin anda akan merasa ketegangan di mata. Ini adalah perkara biasa - mata terlatih. Ketegangan dan relaksasi bergantian merupakan kunci kejayaan dalam memulihkan penglihatan.

Latihan visi anda menggunakan jadual berganti dengan palming. Juga jangan lupa tentang solarization.

Latihan sedemikian mempunyai satu kelebihan yang ketara ke atas latihan dengan bantuan jadual di atas kertas - jadual di skrin sentiasa dinyalakan dengan baik.

Mungkin, selepas kali pertama anda akan melihat bahawa ketajaman pandangan telah meningkat dengan ketara. Saya juga mengakui bahawa ia tidak akan lama. Bersiaplah untuk fakta bahawa ketajaman visual akan sentiasa berubah menjadi lebih baik, maka semakin buruk. Jangan melepaskan latihan, dan tempoh masa ketika visi lebih baik daripada biasanya akan lebih lama.

Tetapi juga tidak keterlaluan - mata perlu berehat. Secara beransur-ansur dan berterusan - ini adalah kriteria utama untuk keputusan masa depan.

Kini kembali ke ujian visi dalam talian menggunakan jadual. Untuk memeriksa jarak ke meja mestilah sama dengan meter. Dengan penglihatan seratus peratus, anda akan melihat garis bawah, dan anda boleh membaca huruf yang ada di sana.

Jika anda tidak melihat garis bawah, tetapi anda melihat garis di atas, ini bermakna anda mempunyai 90% penglihatan. Pekali ketajaman visual ditunjukkan bertentangan setiap baris dalam jadual.

Gunakan meja untuk ujian dan latihan, dan penglihatan anda pasti akan menjadi lebih kuat dan lebih baik.

Anda boleh mendapatkan maklumat yang lebih terperinci di bahagian "Semua Kursus" dan "Kegunaan", yang boleh diakses menerusi menu teratas laman web ini. Dalam bahagian ini, artikel dikumpulkan oleh subjek dalam blok yang mengandungi maklumat yang paling terperinci (sejauh mungkin) mengenai pelbagai topik.

Anda juga boleh melanggan blog, dan mempelajari semua artikel baru.
Ia tidak mengambil banyak masa. Cuma klik pautan di bawah:
Langgan blog: Jalan ke Perniagaan Di Sebalik Komputer

Adakah anda suka artikel itu? Bagikan, saya akan sangat berterima kasih:

http://pro444.ru/interest/besplatnaya-proverka-zreniya-onlajn-i-trenirovka.html

Simulasi dalam talian untuk mata

Baru-baru ini, saya mendapati simulator mata dalam talian yang menarik yang membolehkan anda memulihkan nada otot mata dalam beberapa minit.

Apakah jurulatih mata ini?

Hakikatnya ialah apabila kita melihat ke dalam monitor, kumpulan otot tertentu mata tegang sepanjang masa, sementara yang lain rileks sepanjang masa. Lagipun, kami sentiasa memerhatikan monitor selama bertahun-tahun, kerana ini, mata berhenti berfungsi dengan baik dan penglihatan jatuh.

Itulah sebabnya saya cadangkan anda kerap melakukan palming dalam rehat dan menggunakan simulator dalam talian ini untuk mata.

Pautan ke simulator dalam talian untuk mata: blimb.su, self-vision.com - pilih salah satu yang anda sukai

P.S. Saya gembira atas komen anda dan bertanya sama ada anda boleh berkongsi maklumat ini di rangkaian sosial menggunakan butang di sebelah kiri.

Menemui kesilapan dalam teks? Pilih fragmen dan tekan Ctrl + Enter.

http://jantrish.com/onlayn-trenazher-dlya-glaz/

Program komputer untuk memperbaiki (membetulkan) pandangan: muat turun percuma

Kehidupan moden sukar dibayangkan tanpa komputer. Kadang-kadang seseorang terpaksa bekerja di belakang monitor selama beberapa jam sehari, yang memberi kesan buruk kepada penglihatan. Untuk mengelakkan ini berlaku, terdapat program komputer untuk meningkatkan penglihatan, yang boleh dimuat turun secara percuma dan digunakan pada hari bekerja.

Di samping itu, terdapat program khas untuk pesakit (termasuk kanak-kanak) untuk digunakan dalam penyakit seperti amblyopia, strabismus, myopia progresif, dan sebagainya.

Kesan program komputer untuk pembetulan penglihatan

Otot mata kerana kerja keras yang teliti harus terlalu ketegangan. Ia amat penting untuk memberi mereka peluang untuk berehat. Ini boleh dilakukan dengan bantuan program komputer. Gimnastik untuk mata adalah perlu bukan sahaja bagi mereka yang mempunyai penglihatan yang kurang. Semua orang memerlukannya. Latihan pencegahan menghalang pengurangan kualiti penglihatan. Asas mereka adalah gimnastik otot mata yang istimewa.

Program boleh dipasang pada mana-mana sistem operasi. Mereka boleh dikonfigurasikan untuk memulakan secara automatik pada selang waktu tertentu. Ini sangat penting, kerana tidak selalu mungkin untuk mengesan masa dan mengambil rehat yang diperlukan untuk bersantai mata.

Terdapat program yang berbeza berdasarkan latihan yang berlainan. Sebagai contoh, ada yang lebih sesuai untuk pesakit yang menderita miopia dan ambisiopia, dan yang lain - dengan kehadiran hyperopia atau strabismus. Adalah penting untuk mengikuti cadangan. Latihan hendaklah dijalankan setiap hari. Ia boleh diselesaikan dengan penambahbaikan yang ketara dalam kualiti visi.

Program komputer yang terbaik untuk pembetulan penglihatan

Kami membentangkan kepada anda beberapa program komputer yang mana anda boleh meningkatkan ketajaman visual:

  • "Bunga" adalah program latihan watak permainan. Ia boleh digunakan untuk membetulkan amblyopia lemah dan sederhana, serta miopia. Peringkat pertama program ini disyorkan untuk digunakan dengan tahap miopia yang tinggi. Intipati adalah seperti berikut: adalah perlu di antara beberapa objek yang digambarkan pada kelopak bunga, untuk mencari satu imej tertentu. Jenis latihan visual yang sama datang dalam empat tahap kesukaran. Mereka perlu dilakukan 1-2 kali sehari. Tempoh kelas bergantung pada usia pesakit.
  • "Spider" - program komputer yang direka untuk membetulkan amblyopia. Pesakit mesti menggabungkan pusat kedua-dua grid. Salah satunya berada di tengah-tengah monitor, dan yang lain berada di lokasi sewenang-wenangnya. Ia dipindahkan menggunakan tetikus.
  • "Salib" - program ini juga bertujuan untuk membetulkan amblyopia. Pesakit mesti menangkap salib yang muncul di pelbagai bidang papan catur dengan bantuan tetikus. Bergantung pada tahap program, saiz dan bilangan sel mungkin berbeza-beza. Semasa latihan, perlu memasang monitor komputer pada jarak 60 cm hingga 1 m dari bola mata. Latihan untuk setiap mata perlu dilakukan tidak melebihi 30 minit.
  • Pembetulkan mata adalah program pencegahan. Ia menghalang kemerosotan ketajaman visual, serta perkembangan kesilapan bias seperti astigmatisme, presbyopia, hyperopia dan miopia. Ia menggabungkan dua jenis latihan gimnastik: stereo dan gimnastik mengikut kaedah Norbekov. Program ini disyorkan untuk menggunakan 2 kali sehari.
  • "Eyeleo" - satu program untuk penyingkiran overvoltage visual. Ia boleh dikonfigurasikan sedemikian rupa supaya pengguna akan menerima peringatan yang tepat pada masanya bahawa anda perlu mengambil istirahat 10 minit dari kerja dan melakukan latihan untuk organ penglihatan.
  • "Relax" adalah program yang membolehkan mata anda berehat semasa bekerja di monitor komputer. Program ini hanya memadamkan monitor dan menghalangnya untuk tempoh rehat. Pada masa ini, masa yang tinggal sehingga akhir rehat dan butang batal aktif dipaparkan pada monitor. Dalam kes apabila pengguna adalah kanak-kanak, ia boleh dibuat tidak aktif.
http://mosglaz.ru/blog/item/1900-kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.html

Jadual Schulte dalam talian

Bekerja dengan jadual Schulte adalah latihan yang hebat untuk membangun keupayaan untuk menumpukan perhatian. Latihan yang berterusan menggalakkan pembangunan perhatian selari (keupayaan untuk secara serentak melihat maklumat yang banyak dan menilai maksudnya) dan meningkatkan kelajuan bacaan pada sebarang umur.
Lihat lebih lanjut mengenai jadual Schulte dan bagaimana untuk melakukan senaman dengan jadual.

Kami telah membangunkan 3 tahap kesukaran ujian online Schulte:

  1. Matriks hitam dan putih 5x5;
  2. meja hitam dan putih 7 oleh 7;
  3. jadual warna 7 pada 7.

Di masa depan, ia dirancang untuk menambah jadual merah-hitam Schulte-Gorbov - ujian dalam talian untuk menilai dan memfokuskan latihan perhatian.

Master Schulte

Dalam permainan yang menarik ini anda perlu secepat mungkin untuk mencari semua nombor dalam rangka. Sangat penting untuk menggunakan visi periferi: pastikan mata anda hanya di tengah meja!

Ini adalah simulator berkesan untuk pembangunan kestabilan perhatian, visi periferi - selepas seminggu latihan, jumlah teks yang kelihatan meningkat. Latihan yang betul dan kerap mengembangkan kelajuan mencari maklumat dan dapat membantu meningkatkan kelajuan membaca.

http://logiclike.com/logic-game/schulte

Program komputer untuk rawatan amblyopia: bunga, salib, labah-labah, kontur, eYe (Ai)

Komputer boleh memberi manfaat kepada mata

Untuk mengelakkan pembedahan untuk menyingkirkan penyakit ini, gunakan kursus rawatan perkakasan. Program komputer untuk rawatan amblyopia akan datang untuk menyelamatkan: bunga, salib, labah-labah, kontur, eYe (Ai).

Selepas membaca artikel ini, anda akan mempelajari apa program, dan apa kelebihannya. Kami akan memberitahu anda apa bunga, salib dan labah-labah.

Apakah program-program ini?

Program komputer memungkinkan untuk menyembuhkan penyakit mata seperti strabismus, amblyopia, myopia dan hyperopia, tanpa akibat yang serius dan dalam bentuk permainan.

Baca lebih lanjut mengenai amblyopia kanak-kanak, jenis, peringkat dan simptom, baca artikel ini.

Hari ini, banyak kanak-kanak mempunyai patologi optik

Bergantung pada jenis penyelewengan visi, pelbagai jenis latihan ditetapkan.

Rawatan diprogramkan bertujuan untuk:

  • perkembangan persepsi imej visual;
  • kerja mata yang diselaraskan;
  • perkembangan struktur otot mata.

Terapi komputer adalah berkesan untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Ramai orang berminat dengan apa program merawat amblyopia di pusat perubatan. Dibangunkan sedemikian permainan interaktif:

Program "Bunga" untuk rawatan mata

Program ini terdiri daripada permainan interaktif, jadi menarik untuk kanak-kanak.

Kanak-kanak perlu diawasi oleh orang dewasa.

Permainan ini terdiri daripada 3 peringkat. Bergantung pada tahap imej saiz semula.

Bunga dilukis pada skrin. Di tengah dan di kelopak adalah angka. Adalah dicadangkan untuk mencari pasangan untuk gambar, yang terletak di pusat.

Perlu mencari pasangan untuk zirafah

Fakta: Program latihan ini digunakan untuk merawat ambisiopia ringan hingga sederhana. Tahap pertama permainan mungkin sesuai untuk tahap tinggi.

Semasa pelajaran, anda perlu mencari imej yang diperlukan hanya dengan mata "malas".

Organ penglihatan yang sihat ditutup oleh penutup. Mata perlu dilindungi sepenuhnya, tetapi tidak terlalu gelap.

Kelas harus berada dalam suasana yang baik.

Penting: Sebelum memulakan, mata yang sihat diuji untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan semasa bersenam.

Kelebihan program "Bunga":

  • pelbagai warna, yang mengurangkan keletihan;
  • kekurangan tugas motor yang kompleks, tidak perlu menggabungkan imej;
  • interaktiviti;
  • sedikit keperluan untuk kakitangan perubatan.

Video di bawah menunjukkan bagaimana untuk melibatkan diri dalam program "Bunga":

Salib untuk pandangan yang lebih baik

Pada kanak-kanak, permainan sedemikian akan menyebabkan minat yang tulen. Pemaju menawarkan untuk mengatur perburuan sebenar untuk salib!

Monitor memaparkan variasi papan catur. Bergantung kepada kerumitan dan tahap pelbagai saiz dan bilangan sel.

Permainan ini dibina pada kontras.

Kursor tetikus diwakili sebagai bulatan. Apabila anda menggerakkan kursor bulatan pada sel, bahagian yang jatuh ke dalam bulatan akan berubah warna.

Tujuan permainan "Salib" adalah untuk menangkap salib, yang berlaku di tempat yang berlainan di papan catur.

Latihan ini sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Kelebihan program "Salib":

  • kesan pada neuron yang bertanggungjawab untuk pergerakan, orientasi dan kontras;
  • latihan kepekaan warna dengan menukar warna;
  • kesan ke atas bidang penerimaan kerana perubahan saiz sel.

Spider mata

Permainan "Spider" untuk rawatan amblyopia terdiri daripada mencampurkan dua labah-labah.

Terdapat 2 sarang labah-labah di skrin, salah satunya mempunyai kisi jejarian, satu lagi - lingkaran.

Ini adalah permainan yang dijalankan pada komputer.

Di tengah-tengah skrin adalah pusat satu kisi, dan yang kedua akan muncul di tempat yang berbeza.

Anda boleh mengawal pergerakan dengan tetikus. Untuk melatih mata anda, anda perlu menggabungkan kedua-dua pusat.

Laman web boleh menjadi hijau atau biru.

Latihan "Spider" mempunyai kesan positif terhadap:

  • penumpuan dan penginapan mata;
  • medan terbuka retina;
  • neuron yang bertanggungjawab untuk cahaya dan kontras;
  • bahagian otak yang bertanggungjawab untuk orientasi dan persepsi pergerakan.

Program "Contour" dalam perjuangan dengan mata malas

Program untuk rawatan amblyopia "Contour" menawarkan pendekatan kreatif untuk rawatan.

Penting: Latihan harus dilakukan dalam gelas merah dan biru.

Ini adalah bagaimana "Kontur" berjalan pada komputer kelihatan seperti.

Satu imej untuk satu mata akan ditunjukkan di skrin, dan mata yang lain perlu menarik lukisan sepanjang kontur.

Dalam sesi sedemikian, kerjasama adalah penting.

Secara keseluruhan, permainan ini mempunyai 38 lukisan, yang berbeza dengan kerumitan.

Program komputer "eYe (Ai)"

"EYe (Ai)" adalah satu set latihan yang bertujuan untuk mendiagnosis dan merawat strabismus dan amblyopia, serta memulihkan penglihatan binokular.

Satu jenis senaman: bulatan harus diletakkan di dalam kotak

Semua tugas berbeza dalam kerumitan. Dengan bantuan tetapan anda boleh memilih parameter yang diperlukan.

Fakta: Ini juga termasuk latihan "Tayar", pelaksanaannya yang akan membantu membangunkan penetapan dan penyetempatan.

Kesimpulannya

Adalah mungkin untuk menggunakan kaedah terapi program hanya dengan kebenaran doktor yang menghadiri. Jika tidak, mereka boleh membahayakan.

Jaga mata dan penglihatan anak-anak anda.

Jangan ubat sendiri. Latihan dengan amblyopia adalah baik. Walau bagaimanapun, segala-galanya mesti berada dalam had yang munasabah.

Adalah mungkin untuk menghilangkan sindrom mata malas hanya jika anda mengikuti cadangan oculist dan memohon rawatan yang rumit.

http://bolezniglaznet.ru/kompyuternye-programmy-dlya-lecheniya-ambliopii/
Up