Keletihan mata apabila bekerja di komputer dipanggil sindrom visual komputer. Dalam kes ini, ubat yang ditetapkan melembapkan membran mukus dan membantu dengan keletihan dan kemerahan mata.
Tetapi mengapa mata anda letih dari komputer? Menariknya, pakar-pakar menganggarkan bahawa dalam satu minit seseorang mencapai dua puluh kilasan, bagaimanapun, semasa bekerja di komputer, angka ini jatuh kepada lima kilauan. Ternyata apabila melihat imej pada monitor, seseorang mula membuka matanya lebih luas, dan ini mempercepat penyejatan cecair air mata dari permukaan mata.
Apabila tinggal di depan monitor komputer untuk masa yang lama, mata anda mengalami tekanan yang melampau. Selain keletihan mata, sakit kepala sering berlaku, serta kejang leher dan belakang. Walaupun pada mulanya ia tidak menjejaskan kualiti penglihatan, secara beransur-ansur ketajamannya berkurang. Ini disebabkan oleh kemerosotan peredaran darah dan kekurangan oksigen yang akut.
Titik mata dari keletihan mata komputer dibahagikan kepada dua jenis utama: pelembab dan vasoconstrictor. Kesihatan mata dan keselamatan penglihatan bergantung kepada pilihan ubat yang sesuai. Penggunaan ubat-ubatan tersebut tanpa bukti boleh menyebabkan kesan negatif.
Adalah sangat penting untuk tidak melupakan peraturan penanaman titisan. Sebelum prosedur, pastikan anda mencuci tangan dengan sabun dan air. Buangkan sedikit kepalanya, tengok dan tarik kelopak mata yang lebih rendah. Letakkan pipet di dekat mata, dekat dengan hidung. Letakkan ubat di sudut dalam mata, dan jangan sentuh mukosa dengan pipet. Jadi, apa titisan akan membantu dengan sindrom komputer?
Pemilihan tetesan mata dilakukan oleh pakar oftalmologi. Ubat-ubatan sendiri boleh mencederakan anda dengan serius, kerana gejala-gejala yang tidak boleh sembuh dapat menyembuhkan penyakit yang serius.
Menghilangkan gejala sindrom komputer akan membantu menggugurkan "air tiruan." Pelembap dibahagikan kepada titis kelikatan yang tinggi dan rendah.
Pertimbangkan titisan yang paling berkesan yang melegakan kesakitan mata dari komputer.
Oftolik merujuk kepada kumpulan cara untuk melindungi dan melembapkan kornea. Keletihan dan kerengsaan mata selepas komputer menyebabkan gangguan aktiviti kelenjar lacrimal dan pengeringan membran mukus. Oftolik, pada gilirannya, membantu meningkatkan jumlah cecair, melembapkan membran mukus, menstabilkan filem pemedih mata dan melembutkan kornea.
Persediaan bahan aktif adalah povidone dan alkohol polivinil. Komponen aktif mempunyai kesan keratoprotektif, iaitu, mereka bukan sahaja melembapkan, tetapi juga melindungi membran mukus.
Mendapatkan ke permukaan membran mukus, titisan melegakan ketegangan mata dan mengurangkan risiko merobek filem pemedih mata. Secara umumnya, polivinil alkohol adalah serupa dalam sifatnya untuk tindakan mucin, yang dihasilkan oleh kelenjar konjunktiviti.
Biasanya, ubat oftalmik diberikan dua kali tiga hingga empat kali sehari. Adalah perlu untuk mengambil kira hakikat bahawa bahan aktif ubat aktif berinteraksi dengan cara lain. Oleh itu, alkohol polivinil dalam asid lemah dan alkali boleh melembutkan atau bahkan larut sepenuhnya, dan dalam asid kuat - dimusnahkan sepenuhnya. Apabila berinteraksi dengan fosfat, hujan boleh berlaku. Apabila tindak balas dengan penyelesaian coklat boleh berubah menjadi gel.
Penggunaan Oftolika dikaitkan dengan risiko tindak balas alergi. Pesakit mungkin mengadu rasa sakit, kemerahan, penglihatan kabur. Dalam kes ini, rawatan dengan Oftolikom perlu dihentikan dan melaporkan kejadian itu kepada doktor.
Ini adalah satu lagi alat yang berkesan untuk melindungi dan melembapkan mata. Komposisi titis termasuk asid hyaluronik, yang terkandung dalam tisu mata. Penyelesaian ubat, sebenarnya, menempel pada permukaan mata, menghasilkan serapan air mata seragam. Ia tidak menjejaskan ketajaman penglihatan dan tidak dihapuskan apabila berkelip. Doktor menetapkan Hilo-Komod satu hingga dua kali tiga kali sehari. Kemungkinan dan penggunaan jangka panjang dana disebabkan kekurangan bahan pengawet dan kehadiran dalam komposisi bahan-bahan semula jadi.
Titik mata lain boleh digunakan selepas tiga puluh minit. Jika doktor juga menetapkan salap mata, maka titisan akan mula dikebumikan, kemudian salep diletakkan.
Satu-satunya contraindication untuk penggunaan Hilo-Komod adalah hipersensitiviti kepada bahan-bahan aktif. Apabila menggunakan ubat dalam dos yang berpatutan, tiada kesan sampingan telah dikenalpasti. Berhati-hati menggunakan titisan semasa mengandung dan penyusuan, kerana tidak ada data mengenai kemungkinan menggunakan alat ini dalam tempoh ini.
Titik mata memulihkan, menstabilkan dan mengeluarkan semula fungsi optik filem pemedih mata. Tambahan pula, Lacrisifi memanjangkan kesan terapeutik ubat oftalmik, melindungi kornea dari tindakan merengsa mereka.
Hypromellose - bahan aktif ubat - adalah pelindung kornea. Sebahagian daripada benzalkonium klorida dikenali kerana sifat pembasmian kumannya. Ia juga mempunyai kesan bakteria pada mikroflora gram positif dan beberapa jenis fungi ragi.
Lacrisifi ditetapkan satu hingga dua kali lapan kali hingga lapan kali sehari. Ubat tidak ditetapkan untuk kanak-kanak dan wanita hamil. Proses pencernaan akut berjangkit akut adalah satu lagi kontraindikasi untuk digunakan.
Produk ini boleh menyebabkan aglutinasi kelopak mata, pembakaran, kerengsaan dan tindak balas alergi. Lakrisifi tidak serasi dengan ubat-ubatan, termasuk garam logam. Selepas pemanasan mata, banyak merobek mungkin, itu sebabnya tidak disyorkan untuk menggunakan ubat itu sebelum memandu kereta atau kerja yang memerlukan tumpuan dan perhatian yang tinggi.
Turun membantu mengimbangi kekurangan cecair air mata. Selain itu, alat ini melembapkan kornea dan membran mukus apabila terjadi patologi. Komponen aktif Tasik Semula jadi dikuasai, yang serupa dengan komposisi air mata manusia. Mendapatkan permukaan membran mukus, bahan aktif diedarkan secara sama rata dan berinteraksi dengan air mata semulajadi. Ini membawa kepada pembentukan filem seperti gel stabil yang melindungi daripada pengeringan dan kerengsaan lanjut.
Menanamkan ubat dalam satu hingga dua titik seperti yang diperlukan. Kadang-kadang kemungkinan timbulnya reaksi alahan.
Komposisi ubat oftalmik ini termasuk asid hyaluronik dan elektrolit. Ia mengurangkan kekeringan dan keletihan mata yang berlebihan, serta melegakan gejala kerengsaan seperti gatal-gatal, pembakaran, kemerahan.
Oxial menggalakkan pembentukan filem polimer nipis yang melindungi terhadap pengeringan. Bersama ini, asid hyaluronik merangsang penyembuhan kerosakan mikro kepada kornea. Perlu diperhatikan bahawa Oksial menghilangkan gejala sindrom mata kering, tetapi tidak menghilangkan penyebabnya sendiri.
Alat ini praktikalnya tidak ada contraindications. Kesan sampingan jarang berlaku, tetapi kadang kala tindak balas alahan boleh berkembang.
Turun mempunyai ciri keratoprotektif, melembutkan dan pelincir. Mereka merangsang pertumbuhan semula filem pemedih mata, supaya proses penyembuhan tisu mata yang rosak berlaku lebih cepat. Sudah pada hari ketiga atau kelima selepas permulaan permohonan datang peningkatan yang ketara.
Hyphenosis boleh digunakan empat hingga lapan kali sehari, satu hingga dua titik. Dalam sesetengah kes, doktor mungkin membuat keputusan untuk menanamkan mata setiap jam. Bagi kesan sampingan, tindak balas alahan kadang-kadang boleh berlaku. Sesetengah pesakit mengadu ikatan kelopak mata.
Biasanya, ubat-ubatan ini digunakan untuk merosakkan serius pada filem pemedih mata. Pertimbangkan senarai titisan terbaik.
Turun mempunyai kesan regenerasi dan anti-radang yang ketara. Kelikatan tinggi bermaksud memberikan sentuhan yang panjang dengan kawasan membran mukus yang rosak. Dexapanthenol adalah bahan aktif utama ubat, yang mempercepat proses penyembuhan. Bahan aktif tidak diserap ke dalam peredaran sistemik.
Kornegel datang dalam bentuk gel. Dalam beberapa kes, ubat menyebabkan penglihatan kabur, pembakaran dan kemerahan. Mungkin juga perkembangan reaksi alahan. Kornegel boleh digunakan serentak dengan titisan mata yang lain. Adalah penting untuk memerhatikan selang lima minit, sementara gel diletakkan di tempat terakhir. Semasa terapi, memandu dengan pengangkutan motor dan mengawal jentera kompleks adalah dilarang.
Ia adalah ejen keratoprotective, yang pada dasarnya adalah pengganti cecair air mata semulajadi. Oftagel lama memegang cairan air mata. Di permukaan kornea, ia membentuk filem pelindung dan memberikan kelembapan yang selesa.
Alat ini ditetapkan dalam satu titisan antara satu hingga empat kali sehari. Oftagel tidak ketagihan, ia boleh digunakan untuk masa yang lama.
Systeine adalah agen pemulihan yang digunakan untuk melembapkan mata. Konsistensi khas penyelesaian itu menghapuskan kesan mekanikal pada membran mukus mata. Pada siang hari, titisan pelembab secara beransur-ansur dicuci bersama dengan cecair air mata.
Systane dikebumikan dalam satu hingga dua titik seperti yang diperlukan. Kesan sampingan dan kes overdosis tidak diterangkan.
Ini adalah ubat pemedih mata tiruan, yang dihasilkan dalam bentuk hydrogel. Carbomer adalah komponen utama Vidisika.
Dalam kantung konjunktiv meletakkan satu atau dua titik, dan selepas itu anda perlu berkelip untuk pengagihan dana seragam. Selepas aplikasi, kehilangan penglihatan jangka pendek adalah mungkin.
Oleh kerana kelipan gambar pada monitor dan kontras yang rendah, mata berada di bawah tekanan tambahan dan mengekalkan otot dalam ketegangan yang berterusan. Ini membawa kepada peredaran mikro dan metabolisme yang merosakkan di dalam mata. Untuk mengimbangi peredaran darah yang cacat dan mencegah kebuluran oksigen, saluran darah diluaskan. Ini ditunjukkan dalam bentuk kemerah-merahan bola mata. Keadaan ini diperburuk dalam kes di mana seseorang melihat dari monitor ke papan kekunci. Pertimbangkan tetesan mata vasoconstrictor terbaik.
Alat ini melegakan bengkak dan hiperemia konjunktiva. Tetrizolin - komponen aktif ubat - membendung saluran darah dan menghilangkan bengkak. Dalam satu minit, tindakan titisan bermula dan kesan terapeutik berterusan selama empat hingga lapan jam.
Adalah mungkin untuk memohon Vizin tidak lebih daripada empat hari berturut-turut. Ia digunakan sebagai rawatan simptomatik, tetapi ia tidak menyembuhkan penyakit yang mendasari. Kadang kala apabila ditanamkan dengan Vizin, terdapat rasa sensasi, rasa sakit, kemerahan, kesemutan, pelurusan murid, penglihatan kabur.
Turun mempunyai tindakan vasoconstrictor yang ketara, mereka menghapuskan edema konjungtiva dan menyebabkan dilancarkan berterusan murid. Oleh kerana penggunaan yang berpanjangan, perkembangan ketagihan adalah mungkin, yang menyebabkan penurunan kesan vasoconstrictor.
Selepas pemanasan Naphthyzinum, perkembangan peningkatan jangka pendek dalam gejala kerengsaan adalah mungkin: mengoyak, membakar, gatal-gatal, kerengsaan. Turun perlahan penyerapan mata mata yang lain sambil memohon, melemahkan kesannya.
Naphthazoline adalah bahan aktif ubat. Bahan aktif bahkan digunakan dalam konjungtivitis alahan dan proses keradangan kronik konvensional.
Tetrizoline adalah komponen utama Octylia. Juga termasuk air chamomile dan kapur. Tetrizoline adalah adrenomimetik alfa yang mempunyai kesan vasoconstrictor. Berikan satu kejatuhan tiga kali sehari.
Ubat ini boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius: peningkatan tekanan intraokular, sakit kepala, tekanan darah tinggi, tekakardia, hipoglikemia, alergi, mengantuk, loya, kelemahan, dan banyak lagi.
Ini adalah agen gabungan dengan tindakan anti-radang, anti-edematous, antiseptik dan antiallergik. Okumetil mempunyai pelbagai larangan untuk digunakan, termasuk diabetes, epilepsi, glaukoma, asma bronkial, gangguan kardiovaskular.
Okumetil mengandungi tiga bahan aktif utama: diphenhydramine hydrochloride, zink sulfate, naphazoline hydrochloride. Menetapkan ubat satu drop dua atau tiga kali sehari.
Oleh itu, perlu diingatkan sekali lagi bahawa kerja berpanjangan di komputer boleh menyebabkan pengeringan dari membran mukus mata. Untuk mengelakkan perkembangan sindrom mata kering, seseorang perlu berehat antara kerja, dan juga tidak melupakan senaman mudah untuk menguatkan otot mata dan melegakan keletihan. Titik mata akan membantu menghilangkan gejala tekanan yang tidak menyenangkan dan menghapuskan punca kejadiannya. Rawatan hendaklah bermula selepas peperiksaan dan diagnosis yang tepat. Jatuh harus melantik juruteknik yang berkelayakan.
http://glaziki.com/lechenie/kapli-glaz-ustalosti-posle-kompyuteraAdakah mata anda menjadi merah dan letih? Dan selalunya ini berlaku semasa kerja berpanjangan di komputer, berkomunikasi dengan tablet atau telefon pintar? Mahu tahu langkah-langkah yang boleh diambil untuk menjaga mata anda sihat? Dalam artikel ini saya akan bercakap mengenai punca masalah tersebut dan bagaimana anda dapat mengatasinya. Hanya tentang titisan apa yang akan membantu jika mata anda menjadi letih dari komputer dan bukan sahaja.
Seperti kebanyakan orang moden, saya juga menghadapi masalah seperti itu. Apa yang perlu dilakukan? Kehidupan adalah seperti sekarang, tanpa komputer dan alat di mana sahaja. Di sini juga mata kita menderita.
Saya memutuskan untuk lebih memahami masalah ini dan mencari penyelesaian yang optimum. Sudah tentu, pilihan untuk meninggalkan penggunaan semua perkara yang pintar dan perlu ini tidak sesuai dengan kita)
Penyelesaian terbaik untuk memerangi kemerahan dan ketegangan mata adalah menggunakan titisan mata khas dan gimnastik. Rehat berkala juga sangat penting untuk mata.
Sebabnya boleh sedikit, dari keletihan yang pedas, alergi dan berakhir dengan penyakit mata, seperti konjungtivitis. Dan sebelum anda mula mengambil tindakan, anda perlu menentukan sebabnya.
Dengan tindak balas alahan, mata cenderung untuk menebal dan gatal. Dan pada masa yang sama jika anda menggaru mereka, maka ini hanya akan memburukkan keadaan. Alahan biasanya berlaku pada musim panas atau musim bunga sebagai tindak balas kepada bunga tumbuhan tertentu. Sekiranya alahan, antihistamin dan kompres sejuk ditetapkan untuk mata.
Sekiranya anda tidur larut dan bangun pada waktu yang sama awal sekali, maka pastikan bahawa sikap tidak mematuhi mod tidur semestinya akan mempengaruhi keadaan mata anda. Alasan untuk ini - pelepasan cecair mata yang tidak mencukupi untuk yang kita perlukan tidur penuh.
Mengambil apa-apa ubat memberi perhatian kepada komposisi dan kesan sampingannya. Seringkali ubat-ubatan boleh menyebabkan kemerahan dan mata kering.
Dalam kes ini, anda perlu berunding dengan doktor. Doktor boleh membatalkan ubat atau menggantinya dengan yang lain.
Sekiranya seseorang itu dalam klorin atau air garam untuk jangka masa yang panjang, ini juga boleh menyebabkan keradangan atau kerengsaan mata. Ini disebabkan oleh klorin dan garam di dalamnya. Dengan sentuhan sedemikian pada membran mukus mata, ketidakseimbangan terjadi.
Untuk menyingkirkan masalah ini, anda harus cuba kurang berhubung dengan air tersebut dan gunakan titisan mata khas.
Dengan konjungtivitis, membran mukus mata meradang, yang meliputi bahagian dalam kelopak mata dan bola mata dari dalam. Penyakit ini dirawat dengan titisan mata khas.
Semasa kerja berpanjangan di komputer atau aktiviti lain di mana mata berada dalam keadaan yang tegang untuk jangka masa yang panjang, kesan negatif ke atas kapal-kapal di mata berlaku. Dalam kes ini, mereka pecah dan kemerahan muncul pada protein. Terdapat ketidakselesaan di mata. Saya sering menghadapi masalah ini secara peribadi, jadi saya menghabiskan banyak masa di komputer.
Sudah tentu, ia adalah mustahil untuk berhenti bekerja, jadi anda perlu berehat kerap dan menggunakan titisan mata, yang akan dibincangkan kemudian.
Kini anda boleh mengambil banyak titisan mata. Walau bagaimanapun, mereka agak berkesan dan murah. Saya akan memberikan contoh sebahagian daripada mereka:
Titik yang akan dibincangkan akan terus melembapkan mata, menghapuskan kemerahan dan bertindak sebagai perlindungan dari kesan buruk alam sekitar. Adalah dinasihatkan supaya mereka diresepkan oleh doktor mereka, terutama jika terdapat sebarang penyakit mata.
Ubat tetangga ini dibahagikan kepada beberapa kumpulan: antibakteria, vasoconstrictor, vitamin, antihistamin dan pelembab.
Oleh itu, dengan kelebihan voltan dan keletihan mata, pelembab dan vasoconstrictor drop sesuai. Tetapi kita harus ingat bahawa ubat vasoconstrictor tidak sesuai untuk kegunaan jangka panjang.
Terdapat satu lagi ubat besar yang digunakan oleh ibu saya. Dia mempunyai katarak pada satu mata dan oleh itu sering menderita sakit dan kemerahan. Ubat ini adalah untuk keselamatan sebenarnya.
Ini mengenai Korneregel. Bahawa dia disyorkan oleh pakar mata sebagai yang terbaik untuk digunakan ketika bekerja di komputer. Gel itu mengatasi kemerahan, kerengsaan dan keradangan dan pada masa yang sama bertindak untuk masa yang lama. Ia digunakan untuk kedua-dua rawatan dan tujuan prophylactic.
Sentiasa sebelum menggunakan mana-mana cara adalah penting untuk membaca arahan, terutamanya untuk memberi perhatian kepada kesan sampingan dan kontraindikasi.
Penggunaan ubat tidak disyorkan jika terdapat masalah seperti:
Jika kita bercakap mengenai titisan pelembab dan vitamin, maka mereka boleh digunakan tanpa rasa takut dengan hampir semua. Tetapi kita mesti mengambil kira hakikat bahawa kesan terapeutik yang dinyatakan tidak akan berfungsi.
Juga, sebagai tambahan kepada penggunaan ubat-ubatan untuk mata, latihan senaman khas untuk otot mata akan sangat berguna. Dengan latihan ini, penglihatan yang baik boleh dikekalkan selama bertahun-tahun. Ini amat penting bagi mereka yang menghabiskan banyak masa di komputer dan alat lain.
http://guttainfo.com/ustayut-glaza-ot-kompyutera-kakie-kapli-pomogut.htmlTitisan terbaik ketika bekerja di komputer
Apabila merujuk kepada pakar mata, ia berlaku bahawa dia tidak selalu menetapkan ubat yang baik, tetapi mencadangkan yang mana dia membuat keuntungan dari jualan. Oleh itu, ia akan menjadi lebih baik sekiranya pesakit mengetahui senarai titisan mata asas yang digunakan untuk ketegangan mata semasa bekerja di komputer. Jadi dia akan dapat mengingatkan doktor atau membuat penampilan yang memahami isu ini. Dan pakar, pada gilirannya, berpendapat ObaGlazar akan takut untuk mempromosikan penurunan harga yang mahal atau tidak berkesan.
Apabila anda menghabiskan banyak masa di komputer, mata anda berkedip dengan frekuensi yang kurang. Lelaki itu menumpukan pada monitor. Membran mukus mata kurang lembap, nota obaGlazaRu, kekeringan dan pelbagai gejala ketidakselesaan muncul. Turun, apabila di mata, seolah-olah pasir, kekeringan, membantu melembapkan dan meredakan kerengsaan.
Semua tetes mata apabila bekerja di komputer boleh dibahagikan kepada kategori berikut, bergantung kepada tindakan utama mereka:
Bergantung kepada mereka atau matlamat lain, pilih titisan mata yang bersesuaian. Kebanyakan mereka boleh bertindak dengan serta-merta dalam beberapa arah.
Kami cuba untuk mengumpul nama perdagangan popular titisan mata, menerangkan ciri-ciri mereka. Tetapi perlu membuat pilihan akhir, ObaGlaz, hanya selepas berunding dengan doktor, selepas meluluskan diagnosis awal.
Dadah yang baik untuk pertumbuhan semula tisu membran mukus mata, mempercepatkan proses penyembuhan kornea dan konjunktiva. Walaupun bukan titisan, tetapi gel, tetapi ia membantu melegakan keletihan, kerengsaan, kemerahan membran mukus mata. Ia juga digunakan untuk luka viral, kulat atau bakteria kornea. Satu lagi petunjuk untuk penerimaannya ialah: distrofi kornea, hakisan berulang, pelbagai luka fizikal yang disebabkan oleh memakai kanta sentuh. Gel juga menghilangkan perasaan mata kering dengan kerja lama di komputer.
Gel ini mengandungi asid pantothenic (vitamin larut air), yang penting untuk mukosa. Ia terutamanya pelindung yang menyumbang semula tisu dan menyediakan proses anti-radang. Tetapi terima kasih kepada sifatnya, Obaglaza.ru percaya, ia juga ditetapkan kepada pesakit yang menghabiskan banyak masa bekerja di komputer.
Tetapi gel mata mempunyai kontraindikasi. Mungkin ada tindak balas alahan sifat setempat kepada komponen masing-masing.
Kos di farmasi Rusia adalah 340-400 Rubles.
Vizin Pure Tear
Vizin sangat popular di kalangan doktor dan pembeli. Penyediaan "air murni" mengatasi dengan mata kering, terutama sesuai untuk kerja jangka panjang di komputer. Menghapuskan rasa pasir di mata, kekeringan dan pembakaran. Melegakan bengkak, menghalang pembuluh darah.
Vizin mencipta filem tebal nipis yang melindungi mukosa dari mengeringkan, mempercepat proses pemulihannya. Mereka berada dalam teksturnya dengan komposisi air mata manusia. Ia mempunyai komponen yang dipatenkan.
Vizin Pure liss tidak mempunyai contraindications untuk umur, tidak ada batasan kekerapan pentadbiran. Tiada kesan sampingan, nota obaglaza.
Turun di setiap mata mengebum dalam 2-3 jam. Selepas pemanasan, ia menyebar dengan sempurna ke seluruh permukaan kornea. Menurut ulasan pesakit, ia melembapkan dan cepat menghilangkan gatal-gatal, kemerahan dan masalah lain dari faktor-faktor yang merugikan. Ia mula bertindak dengan serta-merta, dan tempohnya berlangsung hingga 4-8 jam.
Kos penurunan ialah 480-530 rubel.
Titik mata yang digunakan sebagai agen anti-radang yang melegakan edema. Vial dikebumikan dalam kantung konjunktiv. Ia melegakan kegatalan, pembakaran, kekeringan, mata berair dan kesakitan. Sering dilepaskan kepada pesakit yang banyak bekerja di komputer.
Bahan aktif utama adalah tetrizolin. Titisan ini merangsang α-adrenoreceptors sistem saraf autonomik bersimpati, yang menyumbang kepada penyempitan saluran mata, melegakan bengkak. Dadah sedutan tidak berlaku. Vial mula bertindak dalam masa beberapa minit selepas pengintipan. Tempoh tindakan dari mereka berlangsung sehingga 4 jam.
Tanda-tanda utama penurunan mata: tindak balas alahan pada mata, konjunktivitis tidak spesifik atau catarrhal, kerengsaan konjunktiva mata dari kotoran, habuk, air berklorin (contohnya di dalam kolam).
Vial dikebumikan di rongga konjunktival mata dengan 1-2 titik pada setiap mata sehingga 3 kali sehari. Boleh digunakan untuk kanak-kanak di bawah umur 6 tahun, tetapi hanya di bawah pengawasan seorang doktor.
Kedua-dua Mata menarik perhatian anda kepada fakta bahawa titisan Vial tidak boleh digunakan lebih daripada 72 jam.
Terdapat juga kontraindikasi: glaucoma penutupan sudut, distrofi epidermal-endothelial kornea, kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, intoleransi komponen, kehamilan dan penyusuan.
Menurut ObaGlazaru, Sustayn mempunyai banyak maklum balas positif mengenai tindakannya. Doktor menganggapnya ubat yang baik untuk mata kering.
Cari mereka di farmasi adalah sukar. Tetapi untuk menggantikan analog itu agak realistik - Vizin.
Titik mata pelembab berdasarkan asid hyaluronik. Berikan peningkatan kekeringan dan kerosakan fizikal kepada kornea, ketidakselesaan dari kanta lekap. Untuk bekerja, duduk di komputer, mereka juga sesuai.
Turun tidak mengandungi pengawet dan pewarna. Filem seragam dicipta di mata, mencegah mukus daripada mengering. Tiada kesan sampingan dan kontraindikasi, kecuali sikap tidak bertoleransi individu.
Kos di farmasi dari 450 rubles.
Titik mata biru, menghapus mata kering dan letih. Mereka adalah praktikal yang pertama dari jenis drop yang datang untuk membantu seseorang dalam masalah itu, nota obaglaza. Terbukti untuk masa yang panjang, lebih 60 tahun. Ini bermakna pengguna mempunyai keyakinan dan mempunyai ulasan positif.
Penyelesaian hypoallergenik dicipta berdasarkan pelbagai herba ubat: cornflower, chamomile, elderberry, hazel sihir, semanggi perubatan.
Baik keluarkan sedikit bengkak mata, melembapkan mereka, melepaskan rasa gatal-gatal dan pasir, apabila terdedah kepada faktor luaran: debu, penyembuhan UV, angin. Menanamkan 1-2 mata setiap 1 hingga 3 kali sehari.
Harga anggaran Inox adalah 490 rubel.
Mata mata yang baik dan moden, kata OblaGlazar. Juga sesuai untuk mereka yang menghabiskan banyak masa di komputer.
Sistaine sempurna melembapkan mata dengan mencipta filem nipis pada membran mukus mata dengan menggunakan polimer berair. Merujuk kepada rehydratants kumpulan. Mereka melegakan perasaan sensasi pembakaran, gatal-gatal dan kemerahan. Bertindak dengan segera, dan kesannya boleh berlangsung sepanjang hari.
Doktor merancang Sistayn kepada pesakit yang mempunyai sindrom mata kering, serta pendedahan kepada habuk, sinaran UV dan faktor negatif yang lain.
Menanamkan 1-2 mata setiap mata, 1 kali sehari, tetapi jika perlu, dan lebih kerap.
Tiada kesan sampingan, tetapi mungkin terdapat tindak balas alahan individu terhadap komponen.
Kos 540 rubel untuk 15 ml.
Selalunya gunakan Optiv dalam sindrom mata kering. Doktor suka menetapkan titisan ini, kata ObaGlaza. Penyebab sindrom ini mungkin berbeza. Selalunya terdapat peningkatan kekeringan pada orang yang memakai kanta sentuh. Oleh itu, mereka sering pengguna ubat tersebut. Optivy sempurna melembapkan mukus, menghilangkan rasa kekeringan, gatal-gatal, kemerahan. Mereka serupa dengan komposisi kepada air mata semulajadi manusia.
Mengekalkan tetes di mata seperti yang diperlukan. Tidak digunakan pada orang yang berumur di bawah 18 tahun, dan tidak disyorkan untuk wanita hamil.
Terdapat pelbagai kesan sampingan, jadi anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor. Tetapi menurut ulasan, mereka sering muncul.
Kos dari 470 hingga 510 rubel.
Titik mata oksial mengandungi asid hyaluronik dan pelbagai elektrolit. Mereka dengan sempurna melegakan mata daripada mengering, keradangan dan pemulihan mukus. Dan kerana fakta bahawa mereka mempunyai kelikatan yang lebih tinggi, mereka sangat mirip dengan air mata semulajadi manusia, dengan itu mencipta filem tebal pada membran mukus. Doktor mengesyorkan penurunan ini kepada orang-orang yang sering menggunakan kanta lekap.
Menanamkan 1-2 mata pada setiap mata 1 atau lebih kali sehari. Kes dengan kesan sampingan, menurut Obyeglaza, ia tidak ditubuhkan. Tetapi ini tidak bermakna bahawa mereka tidak boleh. Anda harus selalu mempertimbangkan sikap tidak bertoleransi terhadap komponen.
Kos jatuh dari 450 Rubles.
Ingat sekali lagi bahawa kerja berpanjangan di komputer boleh menyebabkan pengeringan mukosa mata, yang biasanya menyebabkan sindrom mata kering. Itulah sebabnya perlu dilakukan setiap jam, atau setengah jam, berehat 10 minit, melakukan senaman ringan untuk melegakan ketegangan dan ketegangan otot. Kami sudah bercakap mengenai latihan sedemikian.
Apabila anda sudah mempunyai masalah dan anda memutuskan untuk berurusan dengannya, anda perlu mengenal pasti gejala dan sebab yang betul. Ini akan membantu doktor. Dia akan mendiagnosa dan mendiagnosis. Jika anda mula menggunakan titisan seperti yang anda lihat patut, masa untuk menyembuhkan lengkap mungkin hilang.
Mana-mana tetes yang anda pilih mesti diluluskan oleh pakar mata selepas anda menghidapi mata anda. Apa-apa ubat-ubatan sendiri boleh mencederakan serius.
http://obaglaza.ru/stati/219-spisok-8-luchshih-glaznyh-kapel-pri-rabote-za-kompyuterom.htmlKeletihan mata adalah gejala yang berlaku pada orang-orang yang mempunyai penglihatan yang kuat dari organ penglihatan. Selalunya, ini adalah akibat jangka panjang di komputer. Dalam amalan oftalmik, terdapat istilah seperti asthenopia - ini adalah keletihan mata yang cepat apabila melakukan pelbagai kerja visual. Sekiranya anda tidak melayan asthenopia, maka keadaan ini boleh membawa kepada perkembangan penyakit serius yang penuh dengan kehilangan penglihatan. Tetapi, apa yang dilihat penglihatan terowong dan mengapa ia kelihatan. boleh belajar dari artikel ini.
Tindakan ubat ini bertujuan untuk menghapuskan kekeringan dan gejala yang tidak menyenangkan selepas tinggal lama di monitor komputer. Oleh kerana konsistensi likat penyelesaian, sentuhan dextanthenol yang berpanjangan (bahan aktif) dengan permukaan bola mata dicapai.
Ubat ini mempunyai tanda-tanda berikut:
Larutkan penyelesaian 1 titisan 5 kali sehari. Tiada kes-kes overdosis dikesan. Sekiranya anda menggunakan alat ini untuk kali pertama, anda perlu menyemak sama ada anda alah kepada komponen dadah. Jika tidak, titisan boleh membawa kepada perkembangan gejala buruk seperti alergi, kerengsaan mata tempatan dan sensasi terbakar.
Semasa permohonan Korneregel, kanta lekap tidak boleh digunakan. Jika ini tidak dapat dilakukan, keluarkan kanta dan tunggu selama 15 minit sebelum mengubur penyelesaiannya, kemudian letakkannya. Anda boleh membeli Cornegel di mana-mana farmasi tanpa preskripsi doktor untuk harga 348 Rubles.
Ubat ini mempunyai kesan vasoconstrictor. Ia mengandungi tetrizolin. Tindakan ini bertujuan untuk menyempitkan saluran mata, menghentikan pembakaran dan kerengsaan, menghilangkan gatal-gatal dan merobek. Semua simptom ini hilang hanya beberapa minit sahaja.
Adalah mungkin untuk memohon Vizin kepada kanak-kanak selepas 2 tahun. Tetapi hanya untuk merawat pesakit berusia 2-6 tahun mesti berada di bawah pengawasan seorang doktor. Bahan aktif titisan tidak menembusi permukaan kornea. Anda boleh merasakan hasil positif dengan serta-merta, dan kesannya akan berlangsung sehingga 8 jam.
Sapukan 1-2 titis 3 kali sehari. Tempoh terapi akan menjadi 4 hari. Tetapi dalam amalan, semua gejala hilang selepas hari pertama penggunaan. Tetapi apa lagi yang ditetapkan titisan sedemikian, ia ditunjukkan di sini.
Ia tidak disyorkan untuk menggunakan titisan lebih lama daripada masa yang ditetapkan, kerana kesan sampingan berikut mungkin berlaku:
Vizin tidak ditetapkan untuk orang yang:
Gunakan dengan hati-hati pada pesakit diabetes mellitus, hyperthyroidism, pheochromocyte. Memohon Vizin disyorkan untuk keletihan ringan atau kerengsaan organ penglihatan.
Sekiranya selepas 2 hari penggunaan, gejala tidak hilang, dan keadaan ini hanya bertambah buruk, maka perlu untuk berjumpa doktor.
Selain menghapuskan gejala keletihan mata selepas berada di komputer, Vizin membantu menghapuskan kemerahan dan pembakaran yang disebabkan oleh solek. Anda boleh membeli ubat dengan harga 357 rubel.
Menurut pengaruh drop Vial, mereka sama dengan Vizin. Hanya kos mereka ialah 110 rubel. Anda boleh menggunakan ubat apabila:
Menetapkan penyelesaian ubat untuk mata boleh dewasa dan kanak-kanak selepas 6 tahun. Drip 2 titis 3 kali sehari. Tempoh terapi akan menjadi 4 hari, dan kemudian anda perlu berehat.
Sekiranya anda menggunakan ubat untuk masa yang lama, ia adalah penuh dengan gejala berikut:
Ubat ini mempunyai kontraindikasi sendiri:
Selepas menggunakan Vial, kemerahan dan kekeringan mata hilang, dan juga orang yang menggunakan kanta sepanjang masa boleh menggunakan ubat tersebut. Titik mata ini untuk keletihan sering digunakan.
Penyediaan ini untuk keletihan mata dibezakan oleh kesan pelembab. Ia berdasarkan larutan akueus polimer yang membentuk filem pelindung di permukaan mata, menghalangnya daripada mengering. Kerana kualiti ini, ubat sering disamakan dengan "air mata tiruan". Sistayn berkesan melegakan ketidakselesaan yang disebabkan oleh membran mukus kering, dan kesan yang dihasilkan dikekalkan selama 12 jam.
Ubat ini boleh digunakan untuk menghapuskan kekeringan dan keletihan mata kerana tinggal lama di komputer, dan dia juga menekan kesan negatif faktor luaran pada membran mukus.
Penyelesaiannya mempunyai konsistensi helium, sehingga selepas aplikasinya pada visi organ, sebuah shell yang serupa dengan lensa kontak terbentuk. Ia disebabkan olehnya dan tidak ada pengeringan kornea.
Gunakan ubat drop 1 sekali sehari. Adalah lebih baik untuk meneteskan larutan di pagi hari untuk melindungi mata anda dari voltan lebih tinggi sepanjang hari semasa bekerja di komputer.
Ia mungkin menggunakan Sistain dengan:
Keistimewaan ubat adalah bahawa ia tidak mempunyai kontraindikasi. Tidak mustahil untuk mengaplikasikan tetes hanya kepada pesakit dengan hipersensitiviti untuk memisahkan komponen penyediaan. Kesan sampingan tidak hadir. Anda boleh membeli tetes pada harga 750 Rubles.
Kesan utama ubat adalah melegakan sindrom mata kering. Sapukan 1-2 titis 3 kali sehari. Keanehan dadah adalah bahawa ia sesuai untuk kegunaan jangka panjang, sementara tiada gejala negatif berlaku.
Tetapi orang yang mempunyai hipersensitiviti terhadap komponen ubat mungkin mengalami reaksi buruk yang mencirikan gejala berikut:
Jangan melantik kanak-kanak Optiva di bawah umur 18 tahun dan wanita semasa kehamilan, laktasi. Beli tetes boleh pada harga 435 rubles.
Ubat ini ditetapkan untuk menghapuskan kekeringan dan keletihan organ penglihatan. Dengan itu, anda boleh menyingkirkan gejala berikut:
Setelah menerapkan penyelesaian ubat, sebuah filem elastik dibentuk pada permukaan organ penglihatan. Ia mewujudkan perlindungan yang kuat terhadap pengeringan. Ubat ini mengandungi asid hyalouran, yang mempunyai kesan penyembuhan. Dengan pertolongannya, anda dapat dengan cepat menghilangkan mikroskop kornea, yang berlaku terhadap latar belakang pengaruh negatif faktor luaran.
Komposisi ini benar-benar hypoallergenic, tidak mengganggu mata dan tidak mengandungi komponen toksik. Selepas bersentuhan dengan kornea, ia pecah menjadi bahan inert - oksigen, natrium klorida dan air.
Turun boleh digunakan pada pesakit dengan kanta sentuh, selepas pembetulan mata laser, serta dalam kombinasi dengan ubat lain.
Oksial adalah sejenis ambulans. Sapukan seperti yang diperlukan, sebaik sahaja gejala yang tidak menyenangkan di organ penglihatan. Letakkan 1 drop 2-3 kali sehari. Dibenarkan untuk kegunaan jangka panjang. Tiada kontraindikasi, kecuali hipersensitif kepada komponen individu ubat. Anda boleh membeli Oxial pada harga 450 rubel.
Ubat ini mempunyai kesan kilat, semua gejala yang tidak menyenangkan hilang selepas beberapa minit selepas pengintipan. Pesakit yang menggunakan kanta lekap tidak boleh mengeluarkannya sebelum menanam. Komponen aktif dadah dengan sempurna dapat menangani tugas-tugas walaupun di bawah kanta.
Untuk meminimumkan kerosakan komputer, garis panduan berikut harus diikuti:
Dalam video - apa yang perlu dilakukan jika mata anda menjadi letih dari komputer:
Menyedari gejala ketegangan mata dari duduk yang berpanjangan di komputer adalah mudah. Penglihatan seseorang jatuh, ada kabut sebelum matanya, sakit kepala, kekeringan dan pembakaran. Sekiranya gejala-gejala yang disampaikan berlaku, maka sangat diperlukan untuk mengadakan konsultasi dengan pakar oftalmologi.
http://okulist.online/zabolevaniya/lechenie/medikamenozonoe/kapli/glaznye-ot-ustalosti-glaz-ot-kompyutera.htmlSetiap hari masalah keletihan mata menjadi lebih teruk. Komputer, TV, alat - semuanya ini membawa kepada fakta bahawa mata tidak dapat lagi menampung beban dan mereka memerlukan bantuan. Penurunan vitamin untuk mata dari keletihan komputer dan peralatan lain akan membantu mengatasi masalah ini.
Walaupun vitamin untuk mata sangat berguna, tetapi anda tidak perlu mengambilnya tanpa nasihat doktor. Pada asasnya, mereka ditetapkan kepada mereka yang mempunyai prasyarat untuk ini, seperti usia (lebih 40 tahun), masalah penglihatan, pesakit diabetes dan mereka yang terdedah kepada pembekuan darah, yang menghabiskan banyak masa di belakang monitor (komputer, telefon, dll..).
Doktor mengesyorkan tetes mata dengan vitamin, kerana ia menyumbang bukan sahaja kepada pencegahan pembentukan yang baru, tetapi juga untuk merawat penyakit mata yang sedia ada. Dan dalam sesetengah kes, menguatkan dan organ-organ lain (sistem kardiovaskular), membantu keletihan dari pelbagai teknik yang menjejaskan mata.
Pakar menegaskan bahawa mengambil vitamin untuk mata dalam bentuk titisan, pesakit mencapai kesan yang lebih besar daripada menggunakannya dalam tablet, kapsul dan lozenges. Sejak masuk ke dalam perut, mereka tidak diserap sepenuhnya oleh saluran pencernaan, dan banyak yang dapat menyebabkan dan membahayakannya.
Sebaiknya, titisan mata perlu mengandungi sejumlah besar vitamin:
Sebagai tambahan kepada vitamin ini, adalah wajar untuk mempunyai asid nikotinik, antioksidan, dan, tentu saja, ekstrak blueberry sebagai sebahagian daripada persiapan.
Apabila memilih titisan mata, anda harus tahu bahawa mereka dibahagikan kepada jenis bergantung kepada fungsi mereka, contohnya, memulihkan, meretas retina atau santai, keletihan komputer, kecederaan (hubungan badan luar).
Titik sedemikian bertujuan untuk memulihkan fungsi visual dan dibahagikan kepada beberapa kumpulan mengikut sifat mereka:
Titisan sedemikian mengulangi komposisi air mata dan dapat menghalang proses penyejatan kelembapan dari membran mukus mata, melambatkannya. Contohnya, Lestari, Oxial.
Titik vasoconstrictor tidak dapat membantu dalam rawatan, untuk menghapuskan sebab kemerahan dan keradangan mata. Mereka hanya mengeluarkan bengkak, menormalkan peredaran darah. Oleh itu, sebelum menggunakan titisan sedemikian, adalah lebih baik untuk beralih kepada pakar yang akan membantu menghapuskan punca kejadian kejadian negatif.
Untuk mendapatkan kesan terbaik dari penggunaan titisan mata, anda mesti memasukkannya ke dalam mukosa mata dengan betul.
Proses pentadbiran dadah:
Pasar farmakologi adalah pilihan vitamin yang banyak. Agar tidak disalahartikan dengan pilihan, perlu diperiksa secara terperinci komposisi, tindakan dan ciri-ciri lain ubat-ubatan.
1 ml penyelesaian mengandungi tetrizoline hydrochloride 0.5 mg, di samping itu, asid borik, benzalkonium klorida, natrium tetraborate dan lain-lain.
Melakukan: vasoconstrictor, mengurangkan pembengkakan tisu. Titisan ini adalah dari kumpulan sympathomimetic. Kesan titis berlaku hampir sejurus, selepas 1-2 minit dan berlangsung dari 4 hingga 8 jam.
Peraturan permohonan. Untuk menguburkan di bawah kelopak mata bawah mata yang berpenyakit. Prosedur ini dijalankan dari 2 hingga 4 kali sehari, sehingga anda lulus gejala penyakit, tetapi tidak melebihi 4 hari.
Titik mata ini untuk keletihan komputer sesuai dengan sempurna.
Kos di Rusia ialah kira-kira 330 rubel.
1 ml larutan mengandungi 40 mg Taurine, serta air yang disucikan untuk suntikan. Ubat ini mempunyai kesan regenerasi dan penyembuhan.
Menyumbang kepada normalisasi metabolisme dalam gangguan mata dystrophic dan penstabilan tekanan intraokular.
Serakan ke dalam mata 1-2 mata. Prosedur ini dijalankan 3-4 kali sehari.
Kos di Rusia antara 105 hingga 150 rubel.
Penyediaan ini mengandungi 1 ml penyelesaian - 0,05% naphazoline hydrochloride, air, disucikan untuk suntikan.
Ia digunakan untuk membasmi membran mukus mata. Ubat ini adalah dari kumpulan sympathomimetic. Kesan jatuh pada badan datang dengan serta-merta.
Ia perlu memperkenalkan ubat di mata 1-2 titis. Prosedur ini dijalankan tidak melebihi 6 kali sepanjang hari.
Selepas menggunakan titisan mata, disarankan untuk melihat pakar untuk menilai dinamik aplikasi. Untuk rawatan kemerahan, gatal-gatal, keletihan komputer, gunakan tidak melebihi 4 kali seminggu.
Harga di Rusia antara 1050 hingga 1500 Rubles.
Sebagai sebahagian daripada komponen utama - phenylephrine hydrochloride, untuk 1 ml larutannya ialah 25 mg.
Bahan tambahan, disodium edetate, benzalkonium klorida dan lain-lain.
Menggalakkan aliran keluar cairan intraokular, menyempitkan kapal konjunktiva. Titisan ini adalah dari kumpulan sympathomimetic.
Reaksi berlaku dalam beberapa minit, mencapai kesan maksimal dalam satu jam. Tempoh tindakan bergantung kepada dos yang diambil. Secara purata, ubat-ubatan berlangsung dari 2 hingga 6 jam.
Peraturan permohonan. Menguburkan di bawah kelopak mata. Dos bergantung kepada penyakit dan umur pesakit.
Untuk melegakan kekejangan, doktor menetapkan penurunan dalam kepekatan 2.5%. Ubat ini digunakan selama kira-kira 2 minggu, menjatuhkan 1 drop sebelum tidur di kedua-dua mata. Katakan penerimaan dan kanak-kanak dari 6 tahun.
Untuk kekejangan berterusan, penyelesaian 10% perlu ditanamkan.
Prosedur ini dilakukan 1 kali sehari (pada waktu tidur) selama 2 minggu. Penyelesaian sedemikian sah untuk kanak-kanak hanya selepas 12 tahun.
Harga di Rusia berkisar antara 402 hingga 864 rubel.
Mengandungi dalam 1 ml larutan 0.01% vitamin B2.
Eksipien tambahan: calcium stearate, kanji kentang, air yang disucikan.
Ia mempunyai kesan - meningkatkan kekonduksian impuls saraf, melindungi kornea. Vitamin B yang terkandung di dalam dadah terlibat dalam metabolisme badan, sintesis hemoglobin. Menggalakkan penyembuhan tisu terpantas, dan lain-lain. Ini adalah titisan vitamin yang menormalkan fungsi visual.
Peraturan permohonan. Mengebum 1 mata setiap mata, dengan ketat pada masa yang sama. Prosedur ini dilakukan 2 kali sehari, tempoh kursus ditentukan oleh doktor yang hadir.
Kos purata di Rusia ialah dari 40 hingga 160 rubel.
Komposisi: atas permintaan pengeluar, ubat ini hanya terdiri daripada bahan semula jadi.
Iaitu: zeaksalin, lutein, susu barli, jus clover susu, carnosine.
Kesan dadah:
Kesan titisan itu datang melalui beberapa teknik.
Titik mata ini sesuai untuk keletihan selepas menggunakan pelbagai teknik.
Cara menggunakannya. Menanamkan 1-2 titis, betul-betul di bawah kelopak mata mata yang terkena, bergantung kepada penyakit itu. Prosedur ini dijalankan 2 kali sehari, sehingga gejala yang menyakitkan berlaku.
Biasanya, kursus rawatan ditetapkan dari 5 hingga 10 hari. Ulang adalah disyorkan. Antara kursus berehat selama 3 hari. Tempoh ubat tidak boleh melebihi 2 bulan.
Ambang harga di Rusia dari 400 hingga 1000 rubel.
Dikandung dalam 1 ml larutan 1 mg methylethylpyridinol.
Komponen tambahan: natrium sulfida anhydrous, kalium dihydro-fosfat, disodium phosphate dihydrite dan lain-lain.
Mempunyai kesan: menguatkan, menyelesaikan (pendarahan kecil), melindungi, meningkatkan bekalan darah.
Ubat itu disimpan dalam darah sepenuhnya 2 jam sahaja. Kemudian secara beransur-ansur dikeluarkan, dan selepas 24 jam badan itu dibersihkan sepenuhnya.
Kaedah penggunaan: Menanamkan 1-2 titik dalam kantung konjunktiviti mata sakit.
Prosedur ini dijalankan 2-3 kali sehari. Kursus ini dijalankan dari 3 hingga 30 hari, bergantung kepada gejala. Dalam kes yang teruk, pelanjutan sehingga 6 bulan adalah mungkin. Kursus kedua dijalankan dalam 4-6 bulan.
Kos purata di Rusia ialah 150 rubel.
Mata sentiasa terdedah kepada persekitaran luaran. Dan setiap hari kesan ini meningkat. Komputer baru, mainan muncul, persekitaran luar merosot (habuk, asap, asap ekzos, dll), jangkitan baru muncul, dan sebagainya.
Oleh itu, doktor mengesyorkan penggunaan titisan mata. Mereka akan membantu dari keletihan komputer, menghilangkan mata kering, melegakan kekejangan, membantu meredakan kemerahan dan keradangan.
Titik mata yang terbaik untuk keletihan komputer, kerengsaan dan mata kering:
Bagaimana untuk mengurangkan keletihan mata ketika bekerja di komputer:
http://healthperfect.ru/kapli-dlya-glaz-ot-ustalosti-ot-kompyutera-spisok-nedorogix-preparatov-ceny.html