logo

Tidak banyak yang diketahui tentang apa visi periferal itu. Periphery adalah margin, bahagian luar sesuatu, menentang pusat. Iaitu, secara ringkas, visi periferal masih boleh dipanggil lateral. Oleh kerana visi sisi, orang dapat melihat garis besar objek, bentuk, warna dan kecerahannya.

Dalam sesetengah kes, gangguan penglihatan periferi berlaku. Selain itu, walaupun seseorang mempunyai visi pusat yang sangat baik. Oleh itu, sejak zaman kanak-kanak adalah sangat penting untuk memberi perhatian kepada senaman yang membantu mengembangkan pandangan sisi.

Konsep Sideview

Menarik Kajian periferi mempunyai resolusi yang rendah, hanya memilih warna hitam dan putih. Dalam seks yang adil, keupayaan untuk melihat ini dibangunkan lebih banyak daripada pada lelaki. Ini bermakna wanita memerhatikan objek di sisi yang lebih baik.

Visi periferal adalah persepsi visual, yang mana sebahagian dari retina bertanggungjawab. Ia membantu menyelaras orang di dunia luar, untuk melihat pada waktu senja dan gelap hari itu. Pandangan sisi adalah keupayaan untuk melihat objek yang berada di sisi pandangan langsung.

Ciri ketajaman penglihatan:

  • Ketajaman penglihatan lateral kurang dari ketajaman penglihatan pusat.
  • Pandangan sisi tidak selalu mempunyai tahap tertentu, yang diberikan kepada seseorang sejak lahir. Persepsi ini boleh dilatih dan dibangunkan dengan bantuan beberapa latihan.
  • Visi periferal sangat penting untuk beberapa profesion.

Pelanggaran kajian lateral menunjukkan perkembangan dan kehadiran beberapa patologi oftalmik. Oleh itu, adalah penting untuk melawat doktor untuk pemeriksaan mata. Periksa bahagian retina dengan peranti khas - perimeter. Pemeriksaan ini membantu mengenal pasti penyakit mata, otak dan menentukan skema terapi.

Para saintis telah membuktikan bahawa wakil-wakil seks yang lebih kuat mempunyai kajian pusat yang lebih maju, dan wanita mempunyai periferal. Ia bergantung kepada sifat aktiviti wanita dan lelaki dalam zaman dahulu.

Pada zaman purba, lelaki diburu. Pelajaran ini memerlukan tumpuan yang jelas pada objek tertentu. Wanita mempunyai tugas lain - mereka menyaksikan kediaman itu. Pada zaman dahulu tidak ada pintu atau tingkap. Ular, serangga boleh masuk ke perumahan tanpa masalah. Wanita melihat walaupun perubahan yang paling tidak mencolok. Selama berabad-abad, keupayaan lelaki untuk melihat perkara yang lebih baik dengan visi pusat, dan wanita di pinggir, telah dibangunkan di peringkat genetik.

Menurut statistik, wanita lebih cenderung untuk mengalami kemalangan yang berkaitan dengan kesan sampingan kereta. Dan wanita ditikam di jalan raya kurang tepat kerana perkembangan penglihatan lateral. Tetapi malangnya, terdapat juga kekurangan bagi wanita. Ia akan menjadi sangat sukar bagi wanita untuk meletak kereta di tempat letak kereta selari kerana pandangan tengah yang tidak dikembangkan seperti lelaki.

Kerosakan visual

Tugas utama kajian semula adalah orientasi seseorang di angkasa.

Sekiranya kecederaan retina, penyakit otak dan faktor-faktor lain berlaku, kajian perifer dikurangkan dengan ketara. Selain itu, patologi ini boleh menjejaskan kedua-dua mata dan kedua-duanya sekali. Seseorang melihat objek seperti dalam terowong (lebih terperinci di sini).

Sebab-sebab yang visi periferi berkurangan:

  1. Glaukoma. Dengan patologi ini, tekanan intraokular meningkat dengan ketara. Akibatnya, saraf optik rosak, bidang visual menyempitkan. Pada peringkat awal, pereputan periferal kecil diperhatikan. Sekiranya rawatan lewat, penyempitan sempadan kajian semula yang tidak boleh ditarik balik berlaku. Tahap yang berlari membawa kepada penglihatan mutlak bidang pandangan. Keadaan ini memerlukan kehilangan penglihatan tanpa kemungkinan pemulihan.
  2. Kerosakan retina. Terlibat pada latar belakang situasi yang tertekan, lonjakan tekanan darah, penuaan fizikal yang mendadak, kecederaan dan kecederaan kepada kepala, dan beberapa penyakit. Dalam keadaan sedemikian, terdapat kerosakan pada saraf optik dengan semua akibat yang berlaku. Kemerosotan penglihatan periferi berlaku.
  3. Peredaran darah terjejas oleh saraf optik, otak.
  4. Neoplasma yang ganas dan malignan.
  5. Kecederaan otak traumatik.
  6. Strok
  7. Detasmen, pemisahan, degenerasi, degenerasi retina.
  8. Pengurangan ketara penglihatan lateral berlaku selepas 60 tahun.

Adakah mungkin untuk membangunkan pandangan sampingan?

Dan tentu saja, orang itu akan lebih berorientasi di angkasa. Satu lagi titik positif dari visi periferal maju ialah kemahiran membaca kelajuan. Pandangan sisi yang maju adalah penting bagi pemandu, orang yang terlibat dalam sukan profesional, polis, tentera, dan juga guru dan pendidik. Lagipun, kanak-kanak sentiasa memerlukan "mata dan mata." Dengan beberapa latihan, anda boleh mengembangkan keupayaan untuk melihat di sisi. Latihan tidak mengambil banyak masa, ia harus dilakukan secara berkala.

  • Betulkan pandangan pada objek tertentu, yang sepatutnya terletak bertentangan dengan mata. Cuba untuk melihat objek tanpa memindahkan murid yang terletak di kedua-dua belah objek utama.
  • Ambil penanda dan pilih objek di dinding. Ia mesti sekurang-kurangnya tiga meter dari seseorang. Kemudian, sedikit demi sedikit, menyebarkan penanda dalam arah yang berbeza. Terdapat imej berpecah. Perlu memindahkan penanda, teruskan menetapkan pandangan mengenai perkara itu.
  • Anda akan memerlukan imej dengan aksara besar, ia boleh menjadi nombor, huruf. Duduk di atas kerusi, aturkan gambar secara bersebelahan, selalunya angkat mereka supaya mereka mendapati diri mereka dalam bidang pinggir. Dalam kes ini, anda perlu cuba membezakan apa yang digambarkan pada mereka. Secara bertahap meningkatkan sudut tontonan. Apabila seseorang boleh membezakan antara imej, anda boleh pergi ke peringkat seterusnya dalam latihan - menarik simbol yang lebih kecil, dan menjalankan kelas.
  • Betulkan objek di depan mata anda. Melihatnya, pilih objek lain, selesaikan dengan pandangan sebelah. Kemudian objek lain. Latihan harus diteruskan sehingga orang dapat merekam 7-9 objek. Latihan ini membantu meningkatkan keterlihatan lateral dengan cepat.
  • Berjalan di udara segar, cuba fokus pada kelemahan bumi, sementara penampilan harus diarahkan ke hadapan.
  • Menjadi dekat tingkap dan tetapkan mata anda pada objek yang ada di jalan, tanpa memindahkan murid anda, namakan objek yang berhampiran dengan titik yang dipilih.
  • Buka buku, pilih perkataan tertentu dan tumpukan padanya. Cuba baca perkataan yang berdekatan.
  • Dalam ruang akhbar sempit lukiskan garis menegak yang terang di bahagian tengah artikel. Anda perlu melihat garis terang. Cuba baca kata-kata yang ada dalam bidang pinggir.

Diagnosis dan rawatan

Perubahan dalam visi periferi ditentukan menggunakan teknik khusus. Seseorang dijemput untuk duduk di atas kerusi yang satu meter jauhnya dari pakar mata. Man bergantian menutup matanya. Doktor bergerak objek sehingga subjek telah melihatnya.

Kajian ini juga dijalankan menggunakan perimeter (peralatan khusus):

  • Semasa tinjauan mengenai peralatan ini, seseorang ditawarkan untuk menetapkan dengan pendulumnya pendulum kecil di bahagian tengah peralatan.
  • Pandangan sisi akan ditentukan oleh pendulums yang bercahaya, yang terletak di kawasan kajian yang berlainan. Ini mengambil kira bilangan mata, kecerahan.
  • Selepas pemprosesan komputer, doktor menerima keputusan yang mana keterukan dan kualiti visi periferi ditentukan.

Dan sangat pelanggaran pada contoh di neuropathologist datang kepada cahaya. Perkara utama adalah untuk mengenal pasti masa yang menyebabkan perubahan berlaku dan untuk merawat rawatan yang mencukupi. Jika terapi dilakukan tepat pada masanya, maka pemeriksaan lateral akan pulih. Latihan akan membantu dalam hal ini.

http://ozrenii.ru/glaza/perifericheskoe-zrenie.html

PERIPHERAL VIEW

Kamus psikologi yang besar. - M: Prime-Evroznak. Ed. B.G. Mescheryakova, Acad. V.P. Zinchenko. 2003

Lihat apa "VISI PERIPHERAL" dalam kamus lain:

visi periferal - periferinis regėjimas statusas T sritis fizika atitikmenys: angl. vok visi periferal. Peripheriesehen, n rus. visi periferal, n pranc. visi périphérique, f... Fizikos terminų žodynas

visi periferi - periferinis registri status T sritis Kultur dan sukan permainan Permaidani yang baik, kurap aprėpia akys vienu keluar nepasigręžus; akipločio dydis. Periferal yang dilahirkan pada tahun ini adalah berdasarkan kepada pertimbangan yang lebih tinggi. Dël tikslingos sportinės...... Sporto terminų žodynas

VISI PERIPHERAL - Lihat visi, perif... Kamus Penjelasan Psikologi

Visi adalah keupayaan untuk mengubah tenaga visual radiasi elektromagnet dari jarak cahaya menjadi sensasi (dari 300 hingga 1000 nm.). Apabila diserap oleh pigmen visual retina cahaya quanta, rangsangan visual berlaku. Fotokimia... Ensiklopedia psikologi yang besar

Visi manusia - Artikel utama: Sistem visual Ilusi optik: jerami nampaknya pecah... Wikipedia

VISI - VISI, proses fizikal dan fizik kimia yang kompleks, dengan bantuan manusia dan haiwan, mendapat gambaran mengenai ukuran, jarak, kedudukan relatif dan warna objek individu di dunia sekeliling. Physiology 3. Alat visual dalam...... The Big Medical Encyclopedia

Visi - I Visi (visio, visus) adalah proses fisiologi persepsi tentang saiz, bentuk dan warna objek, serta kedudukan relatif dan jarak antara mereka; sumber persepsi visual adalah cahaya yang dipancarkan atau dicerminkan dari objek...... Ensiklopedia Perubatan

visi periferal - (v. periferi) Z., memberikan persepsi objek yang tidak ditetapkan oleh mata... Kamus Perubatan Besar

Visi stereoskopik - pandangan dari segi bahasa, bahasa, bahasa, bahasa, dan jarak kepada subjek mungkin, misalnya kerana penglihatan binokular (jumlah mata boleh melebihi 2 x, seperti y...... Wikipedia

VISI TENTERA - (visi pusat bahasa Inggeris) penglihatan dengan bantuan retina foveal dan parafoveal. Syn. penglihatan foveal. Kawasan retina yang terletak di pusat tempat kuning dipanggil fossa pusat (fovea centralis); diameternya adalah lebih kurang. 1... Ensiklopedia psikologi yang hebat

http://psychology.academic.ru/6931/%D0%9F% D0% 95% D0% A0% D0% 98% D0% A4% D0% 95% D0% A0% D0% 98% D0% A7% D0 % 95% D0% A1% D0% 9A% D0% 9E% D0% 95_% D0% 97% D0% A0% D0% 95% D0% 9D% D0% 98% D0%

Visi periferal

Salah satu ciri alat visual manusia ialah penglihatan periferal. Konsep pinggir terkenal dengan banyak cara. Tetapi berkenaan dengan penglihatan, ini bermakna persepsi benda-benda yang terletak di medan sampingan. Kajian semacam ini mungkin berkurang di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu, jadi sejak ahli-ahli matematik kanak-kanak mencadangkan melakukan latihan khas untuk melaksanakan pembangunannya.

Apakah pandangan sampingan?

Keupayaan untuk melihat objek yang terletak di sebelahnya, menyediakan tempat retina yang berasingan. Sekeliling badan ini mempunyai ketajaman yang lebih rendah daripada visi pusat dan hanya melihat warna hitam dan putih. Keupayaan ini membantu meningkatkan koordinasi dan tindak balas seseorang ke arah pergerakan secara tiba-tiba. Penglihatan tengah dan periferal - syarat-syarat yang diperlukan untuk kehidupan yang penuh.

Telah terbukti bahawa pada wanita, bidang pandangan sisi lebih baik dibangunkan.

  • visi periferal mempunyai ketajaman yang lebih rendah;
  • jika penglihatan lateral rendah, ia boleh diperbaiki dengan latihan khas;
  • keupayaan untuk mengambil barangan selain diperlukan untuk beberapa profesion.

Jika persepsi sisi mata hilang, maka orang itu mempunyai masalah mata. Mana-mana disfungsi sifat ini patut diperiksa dalam masa yang singkat, kerana orang itu tidak dapat bergerak secara bebas, kerana perimetri semakan itu dikurangkan dengan ketara.

Kemungkinan penyebab disfungsi

Perimetry penglihatan lateral adalah 120 darjah. Walau bagaimanapun, di bawah pengaruh beberapa faktor dalaman dan luaran, keupayaan untuk mengambil objek di pinggir hilang. Faktor sedemikian boleh menimbulkan ketidakupayaan untuk menangkap objek dengan visi sisi:

  • Glaukoma. Penyakit ophthalmologic, menimbulkan tekanan dalam kapilari mata. Ini membawa kepada kerosakan saraf dan medan pandangan sempit. Pada peringkat pertama perkembangan penyakit ini, hanya beberapa bahagian pinggir hilang, dan dalam tahap lanjut, penglihatan lateral hilang sepenuhnya.
  • Kecederaan retina. Kerosakan mekanikal kepada mata tunggal bersifat serupa berkembang dengan pelbagai sebab: penuaan fizikal yang berlebihan, memukul kepala, lonjakan tekanan dan kejutan emosi yang kuat menyebabkan pecah tisu mesh alat visual.
  • Gangguan peredaran darah. Sekiranya otak tidak mendapat darah yang mencukupi, dan dengan itu oksigen dan nutrien lain, jejari pandangan akan menyempitkan.
  • Neoplasma. Tumor yang berbeza menghalang peredaran darah, mengakibatkan kehilangan penglihatan periferal.
  • Kecederaan otak traumatik. Mana-mana kecederaan kepala mekanikal menimbulkan patologi optik.
  • Umur Penglihatan lateral terjejas biasanya didiagnosis selepas 60 tahun.
Kembali ke jadual kandungan

Gejala gangguan

Sekiranya visi periferal telah merosot, ketajaman pusat pandangan tidak berubah, dan bidang sebelah gelap, bintik-bintik hitam atau bintik hitam muncul di depan mata anda. Pesakit juga memerhatikan perubahan berikut, seperti:

  • kesakitan teruk di sudut luar mata;
  • penyempitan penglihatan yang tajam;
  • kemerosotan secara beransur-ansur penglihatan pusat;
  • mengurangkan perbezaan;
  • jatuh kecerahan;
  • gambar berpecah.
Kembali ke jadual kandungan

Diagnosis patologi

Untuk membangunkan visi periferal, adalah perlu untuk mencuba semua cara latihan yang akan ditawarkan oleh pakar oftalmologi. Kaedah berikut untuk mengkaji bidang visual biasanya digunakan: Forster perimeter atau Donders perimetry measurement. Radar juga digunakan untuk mengenal pasti masalah dalam struktur radas visual. Teknik yang paling mudah untuk melihat bagaimana menyekat bidang visual, mencadangkan Donders. Ia sesuai walaupun untuk lumpuh. Teknik ini dijalankan seperti berikut:

  1. Doktor dan pesakit duduk menghadap satu sama lain pada jarak 1 m.
  2. Setiap orang menutup mata.
  3. Pesakit perlu melihat ke mata terbuka ahli mata.
  4. Pakar dari sisi bergerak meja atau tangan ke pusat.
  5. Pesakit melaporkan apabila dia melihat objek dengan jelas.
Pesakit boleh diperiksa dengan kaedah Forster.

Mengenai pemeriksaan Forster, ia menentukan yang mana persepsi mata mata lebih baik dibangunkan dan sifat patologi. Metodologi yang dijalankan dengan betul melibatkan manipulasi berikut:

  1. Pesakit duduk kembali ke sumber cahaya.
  2. Dagu ditetapkan pada pendirian di bawah plat penglihatan dan satu mata ditutup.
  3. Arka berpusat dan pesakit melihat bulatan putih di dalam peranti.
  4. Doktor mengubah kedudukan objek itu, dan pesakit melaporkan masa "menangkap" titik itu.

Kajian bidang penglihatan tepi oleh kaedah Forster dijalankan di bawah keadaan pencahayaan seragam perimeter.

Bagaimana untuk dilihat dengan lebih baik?

Untuk mengembangkan visi periferi, perlu menyemak radas visual dan menubuhkan punca penyimpangan. Hanya jika faktor yang menimbulkan patologi tidak hadir, bolehkah kita melakukan senaman untuk mengembalikan penglihatan lateral dan menggunakan dadah. Biasanya suntikan dan titisan yang ditetapkan. Semua resipi ditetapkan secara individu berdasarkan ciri-ciri organisma. Perubatan bukan konvensional tidak menyelesaikan masalah ini, tetapi hanya memperbaiki keadaan untuk masa yang singkat. Jika kelainan berlaku semasa kehamilan, mungkin ia menunjukkan keadaan yang dipanggil preeklampsia yang mengancam kehidupan wanita dan bayi. Dalam kes ini, keperluan mendesak untuk mendapatkan nasihat doktor.

Juga membantu latihan khas, yang termasuk satu set latihan maju. Visi periferal dapat diamalkan di rumah, bukan hanya untuk penyakit, tetapi juga untuk pencegahan dan peningkatan visi lateral. Kompleks gimnastik untuk mata memilih pakar mata berdasarkan bukti. Untuk keberkesanan, adalah penting untuk mematuhi arahan-arahan latihan dengan tegas.

http://etoglaza.ru/anatomia/vazhno/perifericheskoe-zrenie.html

Visi periferal: ciri, kecacatan dan latihan

Dengan periferal bermakna kategori penglihatan khas, yang mana sebahagian dari retina bertanggungjawab. Ia membolehkan seseorang melihat objek secara normal, orang dalam kegelapan dan mengiktiraf objek yang terletak di kedua-dua sisi kawasan pandangan langsung. Jika pandangan sampingan adalah normal, maka orang itu melihat dengan baik, tetapi pelbagai pelanggaran fungsi ini mungkin. Baca lebih lanjut tentang ketajaman visi periferal, penyakit yang mungkin menyebabkan pengurangannya, cara membangunkan penglihatan lateral dan pencegahan masalah dalam kajian ini.

Pengesanan penglihatan periferi

Kajian periferi mempunyai resolusi yang rendah, ia hanya menangkap nada hitam dan putih. Pada masa yang sama, penglihatan periferal di kalangan wanita lebih maju daripada lelaki.

Visi periferal adalah persepsi lateral, yang menjadi mungkin disebabkan oleh kerja-kerja kawasan tertentu retina. Ia membantu untuk menyelaras secara normal di angkasa dan untuk melihat, termasuk pada waktu malam. Visi periferal juga dipanggil pandangan sisi, kerana ia bertanggungjawab untuk persepsi objek yang terletak di sisi kawasan penglihatan langsung.

Pertimbangkan semua ciri visi periferi:

  1. Ketajamannya lebih rendah daripada ketajaman penglihatan pusat.
  2. Kualiti penglihatan lateral pada masa dewasa sering berbeza dengan kualiti visi yang diberikan sejak lahir.
  3. Visi periferal dapat dilatih.
  4. Sideview amat penting untuk wakil profesion tertentu.

Di samping itu, kehadiran masalah dengan visi periferal adalah tipikal untuk beberapa patologi, jadi anda perlu menjalani pemeriksaan yang tepat pada masanya oleh doktor dan mendiagnosis penyakit yang ada. Yang terdahulu patologi dikesan, semakin tinggi peluang untuk rawatan yang berjaya.

Jika penglihatan periferi biasa mengalami masalah, walaupun dengan ketajaman normal penglihatan pusat, pesakit tidak boleh bergerak di angkasa tanpa masalah.

Dalam satu siri kajian saintifik, ia telah membuktikan bahawa wanita lebih baik membangunkan visi lateral, dan lelaki mempunyai pusat. Para saintis mengaitkan ciri ini dengan pendudukan orang purba - lelaki biasa memburu dan sepatutnya dapat menumpukan perhatian pada matlamat tertentu, dan para wanita melihat gua-gua dan kediaman lain, di mana ular, serangga, haiwan, dan tindak balas segera terhadap apa-apa perubahan adalah harga hidup suku mereka. Iaitu, dalam hal penglihatan periferi, kesan memori genetik telah bekerja.

Pelanggaran dan penyakit

Tugas utama kajian semula periferal adalah orientasi normal di ruang angkasa. Dalam kecederaan retina, penyakit otak, dan faktor lain, kajian periferal mengalami banyak masalah. Hanya satu mata boleh terjejas, atau kedua-duanya.

Visi periferal mungkin terjejas dalam satu atau dua mata.

Selalunya, masalah dengan penglihatan lateral berlaku terhadap latar belakang pelbagai penyakit oftalmik. Antaranya ialah:

  1. Glaukoma, disertai dengan peningkatan tekanan intraokular dan menyebabkan kerosakan pada saraf optik. Pada mulanya, precipitations tidak penting diperhatikan di pinggir, maka (tanpa rawatan) bidang pandangan disempit, dan tidak dapat dibatalkan. Pada peringkat lanjut, atropi penglihatan lateral sepenuhnya.
  1. Kerosakan mekanikal ke retina - berlaku akibat penurunan tekanan tiba-tiba, tekanan, beban berat, penyakit tertentu, kecederaan kepala. Kecacatan retina menyebabkan kerosakan pada saraf optik, yang mempunyai kesan yang sama pada sudut tontonan.
  1. Gangguan peredaran darah dalam saraf optik atau otak.
  2. Pembentukan sifat jinak dan malignan.
  3. Kecederaan otak traumatik.
  4. Proses degeneratif di retina.

Selalunya, visi periferi mengalami kesukaran selepas mengalami strok. Selalunya masalah ini berlaku pada orang berumur 60 tahun ke atas.

Diagnostik

Untuk menentukan perubahan dalam visi periferal, peranti optik khas digunakan, dan prosedur itu sendiri dirujuk sebagai perimetri. Terdapat biasa dan perimeter komputer. Seseorang diminta untuk duduk di kerusi pada jarak kira-kira satu meter dari doktor. Secara bergantian, pakar mata meminta pesakit menutup mata dan melihat objek yang dipindahkan di hadapannya. Juga, doktor boleh menggunakan perimeter - peranti dengan pendulum kecil di tengah. Pandangan sisi dalam kes ini didiagnosis oleh pendulums (mereka dinyalakan), terletak di bahagian yang berlainan dalam bidang pandangan. Selepas memproses keputusan pemeriksaan komputer, dengan mengambil kira bilangan mata dan kecerahannya, doktor membuat diagnosis dan membuat cadangan untuk bekerja dengan pelanggaran yang sedia ada.

Latihan Sampingan

Visi periferal (lateral) boleh dibangunkan dengan melakukan latihan khas.

Latihan penglihatan lateral bermanfaat untuk otak dan membolehkan ia mengekalkan fungsinya untuk masa yang lama. Terutama mereka ditunjukkan kepada pemandu, atlet profesional, tentera, guru, pendidik, pegawai polis, orang yang melatih kemahiran membaca kelajuan. Latihan mudah dan tidak memerlukan banyak masa untuk dilakukan, tetapi anda perlu melakukannya dengan kerap:

  1. Betulkan mata anda pada objek yang ada di hadapan anda. Sekarang pertimbangkan terletak di sisi objek anda, tanpa memindahkan murid.
  2. Pilih pada dinding apa-apa objek yang akan anda lihat - tetapi anda perlu meletakkannya pada jarak 3 m dari mata anda. Kemudian ambil dua pensil di tangan anda, tarik mereka keluar di hadapan anda dan mula perlahan-lahan menyebarkannya ke sisi. Menolak penanda selain, terus melihat objek di hadapan anda.
  3. Ambil gambar dengan aksara besar - nombor atau huruf, tidak mengapa. Duduk di kerusi dan letakkan di hadapan anda. Gambar mestilah berada di zon visi periferal - supaya anda boleh membezakan apa yang ada padanya. Secara beransur-ansur bergerak ke sisi lebih, meningkatkan sudut tontonan.
  4. Berdiri di dekat tingkap, lihat mana-mana objek di belakangnya. Sekarang, tanpa memindahkan murid-murid, mula memanggil objek-objek yang berhampiran dengan titik yang ditentukan.
  5. Buka buku atau akhbar, pilih perkataan dan fokus padanya, dan kemudian cuba membaca kata-kata yang berdekatan.

Juga, berjalan di jalan, perhatikan kekurangan tanah, melihat ke hadapan. Sama sekali tidak sukar untuk melakukan latihan seperti itu, dan mereka membawa manfaat visual yang luar biasa.

Pencegahan

Langkah-langkah utama untuk mengelakkan masalah dengan penglihatan sisi:

  1. Peperiksaan teratur oleh pakar oftalmologi dan rawatan penyakit kronik yang tepat pada masanya.
  2. Mengambil langkah dalam diagnosis glaukoma, distrofi, detasmen retina.
  3. Mencegah kecederaan kepala dan mata.
  4. Gaya hidup yang sihat (terutama pada usia 60 tahun).
  5. Menjalankan gimnastik khas

Mata, seperti mana-mana organ tubuh manusia, memerlukan perhatian yang berterusan dan penjagaan yang berhati-hati. Tonton keadaan mereka, jangan biarkan kecederaan, jangkitan, tepat pada masanya menjalankan rawatan penyakit sedia ada - dan banyak masalah akan dielakkan.

Video

Kesimpulan

Penglihatan periferal bertanggungjawab untuk penglihatan normal objek yang terletak di sisi. Sekiranya ia terganggu, kualiti hidup menderita dengan sangat, sehingga seseorang tidak boleh bergerak ke angkasa. Penyebab utama perkembangan patologi adalah komorbiditi, kecederaan, stroke, umur lebih dari 60 tahun. Semakan terlaris boleh dan harus dilatih - untuk ini, latihan mudah selalu dijalankan berkaitan dengan menetapkan penglihatan pada objek yang dipilih di hadapan anda dan mengenali objek yang terletak di pinggir.

http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/periferijnoe.html

Visi periferal ialah

Kenapa hilangnya bidang visual berlaku?

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Eye-Plus. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Visi adalah cara paling penting untuk mengalaminya dan melihat dunia untuk semua orang - dari bayi kepada orang yang sangat tua. Kehilangan medan visual adalah penyakit yang berbahaya, tidak boleh diubati atau tidak dapat disembuhkan sebahagiannya yang boleh menyebabkan banyak sebab dan memerlukan perhatian perubatan yang teratur.

Di dunia moden dengan anda, masalah penglihatan telah kehilangan kepentingannya dengan ketara. Orang yang mempunyai masalah yang sebelum ini membekalkan mereka dengan ketidakupayaan yang lengkap atau separa, kini mudah diselesaikan dengan bantuan optik, operasi pembedahan, dan kaedah traumatik yang lebih rendah untuk mata.

Peratusan pesakit yang mengalami kecacatan akibat kehilangan atau kemerosotan penglihatan telah menurun dengan ketara, namun masalah masih cukup walaupun di negara-negara yang paling maju.

Apakah "bidang pandangan" dalam bidang oftalmologi?

Bidang pandang adalah apa yang kita lihat pada momen tertentu di hadapan kita, tanpa menggerakkan kepala kita dan menumpukan perhatian pada satu objek di ruang angkasa. Ringkasnya, visi kita boleh dibahagikan kepada 2 jenis - pusat dan persisian.

Penglihatan pusat bertanggungjawab terhadap apa yang kami sengaja atau secara naluriah menumpukan perhatian kami. Ia merampas objek pusat, membantu kita memberi tumpuan dalam hal bahaya atau keperluan lain. Satu contoh pentingnya penglihatan pusat: seseorang mencari cawan kopi di atas meja di hadapannya.

Visi periferal adalah semua yang tidak termasuk dalam radius penglihatan pusat, tetapi masih dapat dilihat oleh mata (sekurang-kurangnya normal). Sekiranya seluruh permukaan retina membaca dan menghantar maklumat ke otak pada kelajuan yang sama, seseorang tidak akan dapat memberi tumpuan kepada apa-apa visual atau mencapai ini melalui usaha yang tidak dapat dibayangkan.

Keunikan visi periferal adalah bahawa ia menyampaikan maklumat yang lebih kabur, tidak begitu jelas. Hal ini membolehkan kita melakukan beberapa kerja, tetapi selari juga melihat kejadian yang terjadi di sekelilingnya (dalam jarak normal untuk seseorang, tentu saja), membantu menavigasi di ruang angkasa.

Contoh visi periferal (sisi): seseorang melintasi jalan dan menyedari bahawa sebuah kereta meninggalkan dari sudut. Bidang pandangan untuk semua orang biasanya adalah sama, dan perbezaan mereka membuat penyakit, yang dalam praktiknya agak banyak, termasuk kehilangan medan visual.

Bagaimana untuk mendiagnosis masalah yang sama?

Jika anda merasakan sesetengah kawasan di mata menjadi gelap, terdistorsi, "terputus" sepenuhnya, mengubah warna imej apa yang anda lihat, atau pandangan sudut umum anda menyempitkan, kemudian segera berjumpa doktor. Lebih banyak patologi termasuk bintik-bintik berkilauan, "tudung" berlumpur atau gelap dari imej.

Dalam kebanyakan kes, kehilangan bidang visual adalah ketara. Seseorang mengalami ketidakselesaan daripada keupayaan terhad untuk melihat dan hampir selalu melihat seorang doktor. Oleh itu, peringkat lanjut penyakit yang dikaitkan dengan pelanggaran bidang visual relatif kecil berbanding dengan cabang perubatan lain.

Terdapat satu cara untuk mendapatkan anggaran diagnosis diri, tetapi anda tidak seharusnya bergantung sepenuhnya - biarkan ia menjadi satu lagi argumen untuk meminta pertolongan. Anda pasti mempunyai pelanggaran di otak, sistem saraf atau organ visual, jika anda tidak melihat tangan anda sendiri, diketepikan pada sudut 85 °.

Ia juga mungkin untuk memeriksa masalah dengan retina dengan menggunakan kekisi Amsler. Ujian mudah ini hanya satu kepingan kertas kuasa dua dan titik yang jelas di tengah.

Letakkan helaian ke jarak yang biasanya anda boleh baca, dan teliti melihat mata dengan satu mata. Jika sel-sel di sekeliling titik tersebar atau disimpang dengan cara lain, maka masalah itu perlu diperiksa. Jangan lupa untuk melakukan perkara yang sama dengan 2 mata, yang juga boleh rosak oleh penyakit ini.

Ciri penting lain ialah huruf "hilang" apabila membaca - ini bermakna retina anda tidak berfungsi dengan betul dan tidak memaparkan semua elemen.

Sebab-sebab kehilangan bidang pandangan:

  • mengalami strok;
  • tumor otak;
  • pelbagai proses keradangan otak;
  • saraf optik yang rosak;
  • sklerosis dalam saraf optik.

Kehilangan medan secara visual adalah penyakit yang menjejaskan visi pusat dan lateral (periferal). Walaupun dengan gangguan yang paling kecil, ada kemungkinan penyakit serius retina, fundus atau organ yang tidak berkaitan secara langsung dengan mata sedang berjalan.

Tanpa bantuan pakar untuk menentukan punca masalah yang ada, mustahil. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah hubungi pakar secepat mungkin.

Penyakit yang berkaitan

Selepas peperiksaan, anda pasti akan menerima diagnosis yang tepat dan bantuan yang diperlukan, dan beberapa penyakit boleh ditentukan secara separuh sebelum anda sendiri:

    Hemianopsia. Sekiranya anda tidak melihat atau kurang jelas kawasan bidang visual (seperempat atau setengah sekaligus), maka ada disyaki penyakit ini. Ia diperhatikan pada kedua-dua mata sekaligus dan mempengaruhi kedua-dua saraf optik di "persimpangan" jalan mereka (chiasm), jalur visual atau korteks visual otak.

Glaukoma. Dalam kes glaukoma, gambar sepusat tidak dapat dilihat, kerana penyakit ini menyebabkan kerengsaan retina dan peningkatan tekanan di dalam mata tanpa rawatan. Dalam glaukoma, bidang pandangan mungkin sempit, tetapi pada peringkat kemudian, apabila hampir mustahil untuk mengelakkan kebutaan.

Scotome. Dalam penyakit ini, hanya beberapa kawasan kecil di retina yang terjejas. Mereka boleh dilihat oleh orang itu dan kelihatan sebagai bintik hitam pada imej, dan tetap tidak dapat dilihat sehingga pemeriksaan yang serius dan menyeluruh oleh pakar mata. Terdapat beberapa jenis: mutlak (tempat tidak menghantar cahaya, benar-benar gelap), relatif (keterlihatan hadir, tetapi ketajaman penglihatan di kawasan ini dikurangkan dengan ketara), dan warna jarang, di mana pesakit tidak membezakan mana-mana warna tertentu dalam jejari tempat. Jika "bintik-bintik" muncul di tengah-tengah medan visual, maka masalahnya adalah pada makula retina.

  • Kehilangan pandangan bidang konsentrik. Melihat pembetulan gejala ini 1 kawasan tertentu (penglihatan paip). Ini berlaku sekiranya berlaku atrofi saraf optik, sehingga kehilangan fungsinya sepenuhnya atau pada peringkat terakhir glaukoma. Kadang-kadang manifestasi ini adalah pelik kepada gangguan psikosomatik dan bersifat sementara.
  • Mengetatkan bidang pandangan

    Penyempitan bidang visual adalah sejenis kejatuhan dengan perbezaan bahawa bahagian-bahagian tertentu gambar tidak jatuh, tetapi hanya berkurang. Radius pandangan sempit, seolah-olah mengurangkan kawasan aktif retina. Pesakit dengan patologi ini memerhatikan bahawa mata nampaknya menjadi semakin kecil. Terdapat 2 jenis:

    1. Concentric menyempitkan bidang visual - kekalahan semua atau hampir keseluruhan mata, kes yang lebih rumit. Secara kebiasaannya dibezakan oleh fakta bahawa ia sering disertai oleh penyakit sistem saraf: neurasthenia, histeria, dan gangguan lain.
    2. Penyempitan medan visual tempatan - hanya sebahagian daripada retina yang menjadi tidak dapat digunakan.


    Untuk mengenal pasti jenis pesakit yang mana yang menderita, membantu ujian khas untuk mata. Jika pesakit tidak membezakan saiz objek yang berbeza pada jarak jauh, maka kemungkinan besar ia mempunyai jenis penyempitan sepusat. Dengan penyempitan tempatan, doktor mencatatkan kehilangan orientasi pesakit di ruang angkasa (kepada pelbagai peringkat).

    Tetapi kaedah diagnostik utama adalah kaedah Donders. Pesakit dan pakar oftalmologi berdiri 1 m dari satu sama lain, meliputi 1 mata untuk diri mereka sendiri. Doktor bergerak objek kecil dari bulatan konvensional ke tengah, dan jika tidak ada penyimpangan, maka kedua peserta ujian akan melihat objek pada masa yang sama.

    Perimeter komputer - peranti yang memproyeksikan imej medan pandangan pesakit ke permukaan sfera khas - boleh memberikan hasil yang paling tepat. Perimeter komputer diamalkan di klinik oftalmologi khusus.

    Penyebab penyempitan bidang visual:

    1. Adenoma pituitari. Tumor jinak, di mana kelenjar pituitari tumbuh dalam saiz, berdasarkan lokasinya, memberikan tekanan yang besar pada laluan visual.
    2. Penyakit mata: glaukoma, atrofi saraf optik dan lain-lain.
    3. Atherosclerosis. Penyakit itu sendiri merosakkan, tetapi, antara lain, boleh mengganggu peredaran darah dalam saraf optik.
    4. Pelbagai patologi sistem saraf, pengaruh merosakkannya.
    5. Hipertensi. Dengan serangan yang kuat, medan pandangan dikurangkan buat sementara waktu.

    Kejayaan diagnosis juga bergantung pada jenis kerosakan mata - organik atau berfungsi.

    Pilihan rawatan

    Ia semua bergantung kepada diagnosis anda. Peranan penting adalah diagnosis dan pengenalan penyebab masalah dengan bidang visual.

    Jika perubahan ini disebabkan oleh penyakit, maka anda perlu pergi ke klinik di mana anda akan dibebaskan dari penyakit itu sendiri, dan kemudian mereka akan menangani gejala dan akibatnya. Rawatan adalah ubat, sering beroperasi, tetapi ubat moden boleh menawarkan kaedah yang sangat berkesan untuk menghapuskan masalah tersebut.

    Jika sebab-sebab yang menyempitkan atau jatuh dari medan visual yang anda miliki adalah penyakit yang sama sekali tidak berkaitan dengan sistem visual, maka dengan segala cara kerja pada mereka terlebih dahulu, dan kemudian kembali ke keadaan normal anda.

    Jangan lupa - pertama sekali, anda memerlukan diagnosis pakar. Penyakit sistem visual sangat berbahaya, dan walaupun perubahan kecil seperti "bintik-bintik" pada retina boleh menjadi tanda-tanda penyakit yang sangat serius yang menyebabkan kebutaan tidak dapat dipulihkan dalam kebanyakan kes.

    Semakin cepat anda pergi ke klinik untuk mendapatkan bantuan, lebih cepat doktor akan mengenal pasti masalah anda dan menetapkan rawatan yang tepat pada masanya.

    Video

    Ketajaman visual dan penglihatan 1: apakah itu

    Apakah ketajaman visual? Di Rusia dan negara-negara CIS, nilai ini diukur dalam unit sewenang-wenangnya dan penunjuknya boleh berbeza: 0.1; 1; 2 dan lain-lain. Mereka berkisar dari sifar (iaitu, kebutaan total) ke tak terhingga.

    Perlu menjelaskan bahawa ketajaman penglihatan adalah keupayaan mata untuk melihat secara berasingan dua mata yang berada pada jarak tertentu dari satu sama lain.

    Di negara-negara CIS dan Rusia, adat untuk memeriksa nilai ini dengan bantuan pelbagai poster (Golovin dan Sivtsev pada orang dewasa dan Orlova pada kanak-kanak).

    Dengan ketajaman visual bersamaan dengan satu, 10 garis kelihatan dengan jelas apabila jarak dari jadual adalah 5 m (ini dianggap normal). Sekiranya 12 baris dapat dilihat, tahap penglihatan adalah 2. Di sebelah kanan garis adalah petunjuk ukuran ini bergantung pada bilangan garis yang subjek dilihat pada jarak lima meter. Iaitu, jika dia boleh membezakan hanya 1 baris, maka penunjuk ialah 0.1; jika 2 - 0.2, dsb.

    Penunjuk pandangan 1

    Apakah maksud ketajaman visual? Adalah penting untuk memahami bahawa ini adalah paras penglihatan yang normal (atau 100%). Menurut piawaian, mata dengan penunjuk tersebut mampu membezakan dua titik berasingan dengan sudut antara mereka 1 minit atau 1/60 darjah. Dalam istilah Barat, nilai ini bersamaan dengan 20/20.

    Jika nilai ini kurang dari satu, maka rawatan diperlukan.

    Semak Jadual

    Untuk diagnosis yang digunakan poster istimewa. Mereka mungkin mengandungi imej pelbagai corak, huruf, lencana atau cangkuk.

    • Yang paling popular di kalangan pakar mata Rusia adalah poster dengan imej huruf (jadual Sivtsev).
    • Kadang-kadang doktor menggunakan meja Golovin, yang menunjukkan cincin dengan rehat.
    • Apabila memeriksa kanak-kanak, pakar oftalmologi lebih suka poster Orlova dengan gambar yang berbeza.

    Huruf atau gambar terletak pada dua belas garis, sementara saiznya berkurang dengan setiap baris (bermula dari atas dan turun ke bawah dan lebih rendah). Di sebelah kiri setiap baris, simbol "D" menunjukkan jarak dari mana, dengan penglihatan yang baik, subjek harus melihat semua aksara. Untuk barisan teratas ialah 50 meter, dan untuk bahagian bawah 2.5. Di sebelah kanan garisan, huruf "V" menunjukkan indikator ketajaman visual yang betul apabila subjek membaca aksara dari 5 meter. Penunjuk ini adalah 2 jika subjek membezakan antara garisan bawah dan 0.1 jika dia melihat hanya yang pertama.

    Bagaimana diagnosisnya

    Diperiksa meletakkan lima meter dari poster. Selanjutnya, doktor menjalankan diagnosis setiap mata secara berasingan. Dia bermula dari sebelah kanan dan kemudian pergi ke kiri.

    1. Pertama, ahli tohtologi meminta untuk menamakan satu siri surat yang terletak di baris kesepuluh meja. Jawapan yang betul bermakna bahawa penunjuk ketajaman penglihatan adalah sama dengan satu.
    2. Jika subjek memanggil huruf pada baris ke-10 secara salah atau sering membuat kesilapan, doktor bergerak ke atas, dan dengan jawapan yang betul akan turun dan rendah sehingga pesakit mula membuat kesalahan lagi.
    3. Baris terakhir, yang dapat dibezakan dan akan menunjukkan ketajaman penglihatan (jika dia melihat semua 12 baris, maka nilai ini akan menjadi 2).

    Dalam bidang oftalmologi, orang ramai yang telah membangunkan kebolehan visual sehingga lima hingga enam unit. Ini ditunjukkan dalam fakta bahawa mereka jelas melihat objek terletak pada jarak 100 meter dan seterusnya. Terdapat kes-kes yang luar biasa dalam sejarah perubatan apabila angka ini adalah enam puluh unit dan seseorang dapat melihat cincin Saturnus di langit berbintang, yang, dengan nilai purata (iaitu, satu), hanya boleh dilihat menggunakan teleskop.

    Rekod pesakit

    Selepas diagnosis, doktor membuat penyertaan dalam kad pesakit. Selalunya mereka adalah berikut: ViS OD dan ViS OS. Decrypt aksara ini agak mudah. Catatan pertama berkaitan dengan mata kanan, kedua, masing-masing, ke kiri. Dalam keadaan biasa fungsi visual kedua-dua mata, 1.0 akan ditulis bertentangan setiap entri.

    Jadual Snellen

    Meja Snellen lebih sering digunakan oleh negara-negara asing, terutama Amerika Syarikat. Seperti pada poster Sivtsev, huruf besar menduduki garisan teratas dan ukurannya berkurang ke bawah.

    Poster dibuat supaya jika seseorang mempunyai penglihatan 100%, maka dia dapat membaca setiap baris dari jarak 60, 36, 24, 18, 12, 9, 6 dan 5 meter (yang sama dengan 100, 70, 50, 40, 30, 25 dan 20 kaki masing-masing) sehingga garis merah.

    Untuk mendiagnosis subjek, mereka duduk pada jarak 6 m (20 kaki) dari poster. Dia diminta untuk menutup mata, dan yang lain membaca huruf. Baris bawah, yang mana pesakit boleh membezakan dan akan menunjukkan ketajaman penglihatannya.

    • Biasanya, penunjuk ini adalah 6/6 (atau 20/20). Dalam kes ini, subjek boleh membaca garisan ke-8 dari jarak 6 m (20 kaki).
    • Jika dia melihat hanya 5 baris, maka ketajaman penglihatan pada skala Snellen ialah 6/12 (20/40). Dalam kes ini, untuk membaca baris 5, dia perlu mendekati poster itu pada jarak 6 meter (20 kaki), manakala subjek akan melihat garis ini dari jarak 12 meter (40 kaki) dengan penglihatan yang baik.

    Jika dari jarak 6 meter seseorang hanya melihat satu, barisan pertama, kemudian di Amerika Syarikat dia dikenali sebagai "buta secara sah."

    Merumuskan, kita boleh mengatakan bahawa jika seseorang mempunyai alat visual yang biasanya dibangunkan, maka ketajaman penglihatannya akan paling seragam, kadang-kadang dua.

    Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Eye-Plus. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
    Baca lebih lanjut di sini...

    Ramai orang mengelirukan ketajaman visual dengan keupayaan refraktif. Nilai pertama hanya diwakili oleh nilai positif, yang berbeza dari sifar hingga tak terhingga. Selain itu, satu adalah nilai purata, dan dua adalah petunjuk yang baik. Pembiasan mata diukur oleh diopter, penunjuk yang boleh menjadi negatif dan positif. Dioptik negatif menunjukkan bahawa seseorang membina miopia (miopia), dan nilai positif - hypermetropia (pandangan jauh). Nilai pembiasan normal adalah sifar (menunjukkan kesihatan mata yang baik).

    Anda akan berminat dengan ini:

    Pada orang yang mengalami distrofi retina, penglihatan periferal dan penyesuaian gelap terjejas. Ini bermakna mereka melihat buruk di dalam bilik gelap dan hampir tidak membezakan objek yang terletak di sebelahnya. Dengan perkembangan komplikasi pada pesakit mungkin muncul gejala yang lebih jelas dan berbahaya.

    Bergantung pada sifat perubahan patologi retina, terdapat beberapa jenis degenerasi periferi. Hanya pakar mata boleh membezakannya selepas pemeriksaan ophthalmoscopy - fundus. Semasa pemeriksaan, doktor mungkin melihat membran reticular yang melambangkan bola mata dari dalam.

    Kekisi

    Ia berlaku pada kira-kira 65% kes dan mempunyai prognosis yang paling buruk. Menurut statistik, ia adalah distrofi kekisi yang paling sering menyebabkan detasmen retina dan kehilangan penglihatan. Mujurlah, penyakit ini mempunyai perjalanan yang perlahan dan perlahan-lahan berkembang sepanjang hayat.

    Kemerosotan kekisi dicirikan oleh penampilan jalur putih yang sempit di fundus, yang kelihatan seperti kisi. Mereka adalah sepi dan dipenuhi dengan kapal hyaline retina. Antara helai putih kawasan yang kelihatan retina yang tipis, mempunyai warna merah jambu atau merah.

    Mengikut jenis jejak siput

    Jenis degenerasi retina perifer yang paling sering berlaku pada orang yang mempunyai miopia yang tinggi. Patologi ini dicirikan oleh penampilan pada retina sejenis kecacatan berlubang, yang kelihatan seperti jejak siput pada asfalt. Penyakit ini menyebabkan pecah retina dan detasmen seterusnya. Baca lebih lanjut mengenai pecah retina →

    Inepoid

    Ia adalah penyakit keturunan yang mempengaruhi lelaki dan wanita. Deposit putih pada retina mata, menyerupai serpihan salji, adalah ciri-ciri distrofi periferi yang tidak serupa.

    Mengikut jenis batu permata batu

    Berkenaan dengan PWHT retina yang paling berbahaya. Ia berlaku lebih kerap di kalangan orang tua dan mereka yang mempunyai miopia. Penyakit ini hampir tidak asymptomatic dan mempunyai kursus yang agak baik. Ia jarang membawa kepada merobohkan atau detasmen retina.

    Dalam kes distrofi oleh jenis batu bucu batu, pelbagai fokus degenerasi boleh dilihat di fundus mata. Mereka mempunyai warna putih, bentuk panjang dan permukaan yang tidak rata. Sebagai peraturan, semua foci terletak dalam bulatan, di pinggiran fundus yang sangat.

    Retinoschisis

    Penyakit ini adalah keturunan. Ia membawa kepada pemisahan retina dan pembentukan sista besar yang dipenuhi dengan bendalir. Retinoschisis adalah asimtomatik. Dalam beberapa kes, ia disertakan dengan kehilangan penglihatan setempat di lokasi sista. Tetapi sejak foci patologi berada di pinggir, ia tidak disedari.

    Cystic kecil

    Patologi juga dikenali sebagai penyakit Blessin-Ivanov. PCRD sista kecil retina disertai dengan pembentukan banyak sista kecil di pinggir fundus. Penyakit ini biasanya mempunyai kursus yang perlahan dan prognosis yang menggalakkan. Walau bagaimanapun, dalam kes yang jarang berlaku, sista mungkin pecah dengan pembentukan air mata dan detasmen retina.

    Sebabnya

    Sebahagian besar distrofi retina chorioretinal merujuk kepada penyakit keturunan. Dalam 30-40% kes, perkembangan penyakit menimbulkan tahap miopia yang tinggi, dalam 8% - hyperopia. Kerosakan retina juga boleh menjadi akibat dari penyakit sistemik atau oftalmik.

    Kemungkinan penyebab degenerasi periferi:

    • kecenderungan genetik, kehadiran PWHT dalam saudara terdekat;
    • myopia (myopia) dari mana-mana darjah;
    • penyakit radang mata (endophthalmitis, iridocyclitis, dll);
    • trauma dan pembedahan;
    • kencing manis dan lain-lain penyakit sistem endokrin;
    • mabuk dan jangkitan virus;
    • aterosklerosis dan penyakit sistem kardiovaskular;
    • kerap dan lama tinggal di bawah sinar matahari tanpa cermin mata hitam;
    • kekurangan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk fungsi normal retina.

    Pada orang muda, memperoleh degenerasi retina paling kerap berkembang pada latar belakang miopia yang tinggi. Pada orang yang lebih tua, patologi timbul disebabkan oleh peredaran darah dan metabolisme darah yang normal dalam tisu mata.

    Gejala

    Pada mulanya, distrofi retina perifer tidak nyata. Kadang-kadang ia dapat merasakan kilauan terang atau lalat kilat di depan mata anda. Jika pesakit mengalami masalah penglihatan lateral, dia tidak menyedari ini untuk masa yang lama. Apabila penyakit itu berlangsung, orang menyedari bahawa dia memerlukan cahaya yang lebih cerah ketika membaca. Lama kelamaan, dia mungkin mengalami masalah penglihatan yang lain.

    Simptom yang paling biasa PWHT:

    • Penyempitan bidang visual. Pesakit tidak melihat objek yang terletak di pinggir. Untuk memeriksa mereka, dia terpaksa berpaling. Dalam kes-kes yang paling teruk, orang membangunkan penglihatan terowong.
    • Kemunculan lembu. Kecacatan yang kelihatan mungkin tidak kelihatan atau mempunyai rupa bintik hitam atau berwarna. Dalam kes pertama, mereka boleh dikenalpasti menggunakan kaedah penyiasatan tambahan - perimetri dan campimetri.
    • Niktalopiya. Kemerosotan retina periferi menyebabkan kerosakan kepada rod - elemen fotosensitif yang bertanggungjawab untuk penglihatan malam. Atas sebab ini, patologi sering diiringi oleh buta malam (penglihatan yang lemah pada waktu senja).
    • Metamorphopia. Gejala ini ditunjukkan oleh penyimpangan kontur dan saiz objek yang kelihatan.
    • Penglihatan kabur. Seseorang mungkin merasakan bahawa dia melihat dunia melalui kabus atau lapisan tebal air.

    Apabila komplikasi (pecah atau detasmen retina) muncul, pesakit mempunyai percikan, kilat, kilauan terang di matanya. Pada masa akan datang, dalam bidang pandangan, tirai gelap terbentuk, menghalang tontonan biasa. Gejala-gejala ini sangat berbahaya, jadi apabila ia berlaku, anda perlu segera berjumpa doktor.

    Kumpulan risiko

    Dystrophy retina chorioretinal perifer selalunya memberi kesan kepada orang yang mempunyai tahap miopia yang tinggi. Ini disebabkan fakta bahawa dengan myopia bola mata tumbuh panjang. Oleh itu, ini membawa kepada peregangan yang kuat dan penipisan retina. Akibatnya, ia menjadi sangat terdedah kepada proses-proses dystrophik.

    Kumpulan risiko juga termasuk orang yang berusia 65 tahun dan orang yang menghidap diabetes, aterosklerosis, dan hipertensi. Bagi semua orang ini, retina mengalami kekurangan oksigen dan nutrien kerana pelbagai sebab. Semua ini adalah dorongan kuat kepada perkembangan distrofi.

    Doktor mana yang berkaitan dengan rawatan distrofi periferi retina

    Doktor retina terlibat dalam rawatan PCDD retina. Beliau pakar dalam diagnosis dan rawatan penyakit segmen posterior bola mata (badan vitreous, reticular dan choroidal membran).

    Jika komplikasi berkembang, pesakit mungkin memerlukan bantuan pakar bedah mata atau pakar bedah laser. Pakar-pakar ini melakukan pembedahan yang kompleks untuk menyembuhkan detasmen retak dan retina. Dalam situasi yang sukar, bantuan mereka membolehkan anda menyimpan dan bahkan memulihkan penglihatan yang hilang.

    Diagnostik

    Kaedah yang digunakan untuk mendiagnosis degenerasi periferi.

    http://lechenie-zreniya.ru/zrenie/periferijnoe-zrenie-eto/

    Tips dan Fakta nbsp // Fakta

    Terima kasih kepada mata, badan-badan yang luar biasa ini, kita mempunyai peluang yang unik - untuk melihat segala-galanya di sekeliling kita, untuk melihat perkara-perkara di jauh dan mendekat, berorientasikan pada kegelapan, untuk berorientasikan di angkasa, untuk bergerak dengan cepat dan mudah.

    Visi kita menjadikan hidup kita lebih kaya, lebih bermaklumat, lebih aktif. Oleh itu, sangat penting bagi seseorang untuk menyelesaikan semua masalah yang timbul dengan mata pada masa yang tepat, kerana walaupun sedikit peluang untuk berhenti melihat ketakutan dunia yang indah ini.

    Mata adalah tingkap ke dunia, refleksi keadaan jiwa kita, sebuah repositori misteri dan rahsia.

    Dalam artikel ini, kami akan memberi tumpuan kepada visi pusat dan persisian.

    Apakah perbezaannya? Bagaimana kualiti mereka ditentukan? Apakah perbezaan antara penglihatan periferal dan pusat pada manusia dan haiwan, dan bagaimana cara umum melihat haiwan? Dan bagaimana untuk memperbaiki visi periferal.

    Ini dan masih sangat, akan dibincangkan dalam artikel ini.


    Visi pusat dan periferal. Maklumat menarik.

    Pertama tentang penglihatan pusat.

    Ini adalah unsur yang paling penting dalam fungsi visual manusia.

    Ia menerima nama ini kerana disediakan oleh bahagian tengah retina dan fossa pusat. Memberi seseorang keupayaan untuk membezakan antara bentuk dan bahagian kecil objek, jadi namanya yang kedua adalah penglihatan yang berbentuk.

    Sekalipun ia berkurang sedikit, orang akan segera merasakannya.

    Ciri utama penglihatan pusat adalah ketajaman visual.

    Penyelidikannya sangat penting dalam menilai seluruh alat visual manusia, untuk mengesan pelbagai proses patologi dalam organ penglihatan.

    Dengan ketajaman penglihatan difahami keupayaan mata manusia untuk membezakan dua titik dalam ruang, terletak berdekatan satu sama lain, pada jarak tertentu dari seseorang.

    Kami juga memberi perhatian kepada perkara seperti sudut pandang, yang merupakan sudut yang terbentuk di antara dua titik ekstrem objek yang bersangkutan dan titik sauh mata.

    Ternyata sudut pandangan yang lebih besar, semakin rendah ketajamannya.

    Sekarang mengenai penglihatan periferal.

    Ia memberikan orientasi seseorang di angkasa, menjadikannya dapat dilihat dalam kegelapan dan kegelapan.

    Bagaimana untuk mencari tahu apa yang penting dan apakah visi periferal?

    Pusingkan kepala ke kanan, tangkap dengan mata anda beberapa objek, contohnya, gambar di dinding, dan tetapkan mata anda pada elemen tertentu. Anda melihatnya dengan baik, jelas, bukan?

    Ini disebabkan oleh penglihatan pusat. Tetapi selain objek ini, yang anda lihat dengan baik, sejumlah besar perkara yang berbeza juga dapat dilihat. Ini, sebagai contoh, pintu ke bilik lain, sebuah almari yang terletak bersebelahan dengan gambar yang anda pilih, seekor anjing yang duduk di atas lantai sedikit lebih jauh. Anda melihat semua objek ini secara tidak jelas, tetapi, bagaimanapun, anda melihat, anda mempunyai peluang untuk menangkap pergerakan mereka dan bertindak balas terhadapnya.

    Ini adalah visi periferal.


    Kedua mata manusia, tanpa bergerak, mampu merangkumi 180 darjah di sepanjang meridian mendatar dan kurang sedikit - sekitar 130 darjah di sepanjang menegak.

    Seperti yang telah kita ketahui, ketajaman visi periferi kurang berbanding dengan pusat. Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa bilangan kerucut, dari pusat ke bahagian peranti retina, berkurang dengan ketara.

    Visi periferal dicirikan oleh bidang visual yang dipanggil.

    Ia adalah ruang yang dilihat oleh tatapan tetap.


    Visi periferal tidak ternilai bagi seseorang.

    Terima kasih kepadanya bahawa pergerakan kebiasaan bebas di ruang sekitar seseorang, orientasi dalam persekitaran kita adalah mungkin.

    Sekiranya beberapa sebab penglihatan periferi hilang, maka dengan pemeliharaan visi pusat, individu tidak dapat bergerak secara mandiri, ia akan bertemu dengan setiap objek di jalannya, kemampuan untuk melihat objek besar akan hilang.

    Dan jenis penglihatan apa yang dianggap baik?

    Sekarang pertimbangkan soalan-soalan berikut: bagaimana untuk mengukur kualiti visi pusat dan periferal, serta penunjuk apa yang dianggap normal.

    Pertama tentang penglihatan pusat.

    Kami terbiasa dengan itu jika seseorang melihat dengan baik, mereka berkata tentang dia "unit untuk kedua-dua mata".

    Apa maksudnya? Bahawa setiap mata secara individu dapat membezakan di ruang dua titik jarak yang dekat yang memberikan gambar pada retina pada sudut satu menit. Jadi ternyata unit di kedua mata.

    Dengan cara ini, ini hanya norma yang lebih rendah. Ada orang yang mempunyai visi 1,2, 2 dan banyak lagi.

    Kita sering menggunakan meja Golovin-Sivtsev untuk menentukan ketajaman penglihatan, yang sama di mana huruf B. B diketahui oleh semua orang muncul di bahagian atas. Seseorang duduk di seberang meja pada jarak 5 meter dan menutup giliran mata kanan dan kiri. Doktor menunjuk kepada huruf-huruf di atas meja, dan pesakitnya berkata dengan kuat.

    Normal adalah visi seseorang yang melihat dengan satu mata garis kesepuluh.

    Visi periferal.

    Ia dicirikan oleh bidang pandangan. Perubahannya adalah awal, dan kadang-kadang satu-satunya tanda penyakit mata.

    Dinamik perubahan dalam bidang visual membolehkan anda menilai perjalanan penyakit, serta keberkesanan rawatannya. Di samping itu, melalui kajian parameter ini, proses atipikal di otak dikesan.

    Kajian bidang pandangan adalah takrif sempadannya, identifikasi kecacatan dalam fungsi visual di dalamnya.

    Untuk mencapai matlamat ini menggunakan pelbagai kaedah.

    Yang paling mudah mereka - kawalannya.

    Membolehkan anda dengan cepat, hanya dalam beberapa minit, tanpa menggunakan mana-mana peranti, menentukan bidang pandangan seseorang.

    Intipati kaedah ini adalah perbandingan dari visi periferi doktor (yang sepatutnya normal) dengan visi periferal pesakit.

    Ia kelihatan seperti ini. Doktor dan pesakit duduk di seberang satu sama lain pada jarak satu meter, masing-masing menutup satu mata (mata bertentangan dekat), dan mata terbuka bertindak sebagai titik penetapan. Kemudian doktor perlahan-lahan mula menggerakkan tangannya, yang berada di sisi, di luar penglihatan, dan secara beransur-ansur membawanya lebih dekat ke tengah bidang pandangan. Pesakit mesti menunjukkan masa ketika dia melihatnya. Kajian ini diulang dari semua pihak.

    Dengan kaedah ini, hanya visi periferi seseorang hanya kira-kira dianggarkan.

    Terdapat kaedah yang lebih kompleks yang memberi hasil yang mendalam, seperti campimetri dan perimetri.

    Batasan bidang pandangan boleh berbeza dari orang ke orang, bergantung, antara lain, pada tahap kecerdasan, ciri-ciri struktur wajah pesakit.

    Petunjuk biasa untuk putih adalah seperti berikut: ke atas - 50o, ke luar - 90o, ke atas ke luar - 70o, ke atas ke dalam - 60o, ke bawah ke bawah - 90o, ke bawah - 60o, ke bawah ke dalam - 50o, ke dalam - 50o.

    Persepsi warna dalam visi pusat dan periferal.

    Ia telah diuji secara eksperimen bahawa mata manusia dapat membezakan sehingga 150,000 warna dan nada warna.

    Keupayaan ini mempunyai kesan ke atas pelbagai aspek kehidupan manusia.

    Wawasan warna memperkaya gambaran dunia, memberikan maklumat individu yang lebih berguna, mempengaruhi keadaan psikofiziknya.

    Warna digunakan secara aktif di mana-mana - dalam lukisan, industri, dalam penyelidikan saintifik...

    Untuk visi warna memenuhi kon yang dipanggil, sel sensitif cahaya yang berada di mata manusia. Tetapi kayu sudah pun bertanggungjawab untuk penglihatan malam. Dalam retina terdapat tiga jenis kon, yang masing-masing paling sensitif terhadap bahagian spektrum biru, hijau dan merah.

    Sudah tentu, gambar yang kami terima kerana penglihatan pusat lebih tepu dengan warna berbanding dengan hasil penglihatan periferal. Visi periferi lebih baik menangkap warna lebih cerah, merah, misalnya, atau hitam.

    Wanita dan lelaki, ternyata, lihat secara berbeza!

    Menarik, tetapi wanita dan lelaki melihat agak berbeza.

    Oleh kerana perbezaan tertentu dalam struktur mata seks yang adil dapat membezakan lebih banyak warna dan warna daripada bahagian manusia yang kuat.

    Di samping itu, para saintis telah membuktikan bahawa lelaki telah mengembangkan visi pusat yang lebih baik, dan wanita mempunyai visi periferal.

    Ini dijelaskan oleh sifat aktiviti orang-orang jantina yang berbeza pada zaman purba.

    Lelaki pergi memburu, di mana ia adalah penting untuk menumpukan perhatian pada objek tunggal, tidak melihat apa-apa kecuali itu. Dan wanita mengikuti perumahan, harus cepat melihat perubahan kecil, pelanggaran perjalanan biasa kehidupan sehari-hari (contohnya, dengan cepat melihat ular merangkak ke dalam gua).

    Terdapat pengesahan statistik kenyataan ini. Sebagai contoh, pada tahun 1997, 4,132 kanak-kanak cedera di UK akibat kemalangan, di mana 60% kanak-kanak lelaki dan 40% kanak-kanak perempuan mengalami.

    Di samping itu, syarikat insurans mengatakan bahawa wanita kurang berkemungkinan daripada lelaki untuk masuk ke dalam kereta dalam kemalangan yang dikaitkan dengan kesan sampingan di persimpangan. Tetapi tempat letak kereta selari diberikan kepada wanita cantik yang lebih sukar.

    Juga, wanita melihat lebih baik dalam kegelapan, dalam bidang yang hampir luas, mereka melihat butiran lebih kecil jika dibandingkan dengan lelaki.

    Pada masa yang sama, mata yang terakhir disesuaikan dengan baik untuk menjejaki objek dari jarak jauh.

    Sekiranya kita mengambil kira ciri-ciri fisiologi wanita dan lelaki, maka nasihat berikut akan dibentuk - semasa perjalanan yang panjang, sebaiknya ganti sebagai berikut - berikan wanita itu sehari, dan seorang lelaki memberi malam.

    Dan beberapa fakta yang lebih menarik.

    Wanita cantik berasa letih lebih perlahan daripada lelaki.

    Di samping itu, mata wanita lebih sesuai untuk memerhatikan benda-benda di jarak dekat, jadi mereka, misalnya, boleh lebih cepat dan lebih tangkas daripada lelaki untuk mengikat benang di mata jarum.

    Orang, haiwan dan penglihatan mereka.

    Sejak zaman kanak-kanak, orang berminat dalam soalan - bagaimana haiwan, kucing kegemaran dan anjing kita, melihat burung melonjak tinggi, makhluk berenang di laut, lihat?

    Para saintis telah lama mengkaji struktur mata burung, haiwan dan ikan, sehingga akhirnya kita boleh mengetahui jawapan yang menarik minat kita.

    Mari kita mulakan dengan haiwan kegemaran kami - anjing dan kucing.

    Cara mereka melihat dunia adalah berbeza dengan cara seseorang melihat dunia. Ini berlaku kerana beberapa sebab.

    Yang pertama.

    Ketajaman visual dalam haiwan ini jauh lebih rendah daripada pada manusia. Seorang anjing, sebagai contoh, memiliki visi kira-kira 0.3, dan kucing umumnya mempunyai 0.1. Pada masa yang sama, haiwan ini mempunyai pandangan yang sangat luas, lebih luas daripada manusia.

    Kesimpulannya boleh diambil seperti berikut: mata haiwan disesuaikan dengan maksimum untuk panorama.

    Ini disebabkan struktur retina, dan lokasi organ anatomi.

    Haiwan lebih baik daripada manusia dalam kegelapan.

    Ia juga menarik bahawa anjing dan kucing melihat pada waktu malam lebih baik daripada pada siang hari. Semua terima kasih kepada struktur khas retina, kehadiran lapisan reflektif khas.

    Haiwan peliharaan kita, tidak seperti manusia, membezakan antara objek bergerak dan bukan benda statik.

    Pada masa yang sama, haiwan mempunyai keupayaan yang unik untuk menentukan jarak di mana objek berada.

    Keempat.

    Terdapat perbezaan dalam persepsi warna. Dan walaupun hakikat bahawa struktur kornea dan lensa pada haiwan dan manusia tidak boleh berbeza.

    Man membezakan lebih banyak warna daripada anjing dan kucing.

    Dan ini adalah kerana keistimewaan struktur mata. Sebagai contoh, di mata seekor anjing terdapat lebih sedikit "kerucut" yang bertanggung jawab untuk persepsi warna daripada pada manusia. Oleh itu, mereka membezakan warna yang kurang.

    Sebelum ini, terdapat teori bahawa penglihatan haiwan, kucing dan anjing, hitam dan putih.

    Ini adalah jika kita bercakap tentang perbezaan dalam wawasan manusia haiwan.

    Sekarang mengenai haiwan dan burung lain.

    Sebagai monyet, lihat tiga kali lebih baik daripada manusia.

    Ketajaman visual yang luar biasa mempunyai elang, burung hantu, burung hantu. Yang terakhir ini boleh mempertimbangkan sasaran, sehingga saiz 10 cm, pada jarak kira-kira 1.5 km. Dan lehernya dapat membezakan tikus saiz kecil, yang terletak 5 km darinya.

    Pemegang rekod berada dalam penglihatan panorama - kayu. Ia hampir pekeliling!

    Tetapi bagi kita semua, burung merpati yang biasa mempunyai sudut tontonan kira-kira 340 darjah.

    Ikan laut dalam melihat dengan baik dalam kegelapan mutlak, seahorses dan chameleons pada umumnya boleh secara serentak melihat arah yang berbeza, semuanya kerana mata mereka bergerak secara berasingan antara satu sama lain.

    Ini adalah fakta yang menarik.

    Bagaimanakah visi kita berubah dalam proses kehidupan?

    Dan bagaimanakah visi kita, baik pusat dan periferal, berubah dalam proses kehidupan? Dengan penglihatan apa kita dilahirkan, dan dengan apa yang kita sudah dewasa? Mari kita perhatikan masalah ini.

    Dalam tempoh kehidupan yang berbeza, orang mempunyai ketajaman visual yang berbeza.

    Seorang lelaki dilahirkan di dunia, dan dia akan menjadi rendah. Pada usia empat bulan, ketajaman visual kanak-kanak adalah kira-kira 0.06, pada tahun ia berkembang menjadi 0.1-0.3, dan hanya lima tahun (dalam sesetengah kes mengambil masa sehingga 15 tahun), penglihatan menjadi normal.

    Dari masa ke masa, keadaan berubah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa mata, seperti mana-mana organ lain, mengalami perubahan berkaitan dengan usia tertentu, aktiviti mereka secara beransur-ansur berkurang.


    Adalah dipercayai bahawa kemerosotan ketajaman visual adalah fenomena yang tidak dapat dielakkan atau hampir tidak dapat dielakkan dalam usia tua.

    Serlahkan perkara berikut.

    Dengan usia, saiz murid berkurangan disebabkan oleh kelemahan otot yang bertanggungjawab terhadap peraturan mereka. Akibatnya, tindak balas murid terhadap fluks bercahaya merosot.

    Ini bererti bahawa orang yang lebih tua menjadi, semakin banyak cahaya yang dia perlukan untuk membaca dan aktiviti lain.

    Di samping itu, perubahan dalam kecerahan lampu sangat menyakitkan pada usia tua.

    Juga, dengan usia, mata mengenali warna yang lebih teruk, kontras dan kecerahan imej berkurang. Ini adalah akibat penurunan bilangan sel retina yang bertanggungjawab terhadap persepsi warna, warna, kontras dan kecerahan.

    Dunia di sekeliling orang tua kelihatan pudar, menjadi membosankan.


    Apa yang berlaku kepada visi periferal?

    Ia juga menjadi lebih teruk dengan usia - pandangan sisi bertambah buruk, medan visual sempit.

    Adalah sangat penting untuk mengetahui dan mengambil kira, terutamanya bagi mereka yang terus menjalani gaya hidup yang aktif, memandu kereta, dan sebagainya.

    Kemerosotan yang ketara dalam visi periferal berlaku selepas 65 tahun.

    Kesimpulannya boleh dibuat seperti berikut.

    Penurunan penglihatan pusat dan periferal dengan umur adalah normal, kerana mata, seperti mana-mana organ tubuh manusia yang lain, tertakluk kepada penuaan.

    Dengan penglihatan yang kurang baik...

    Ramai dari kita sudah sejak kecil mengetahui siapa yang mereka mahu berada dalam kehidupan orang dewasa.

    Seseorang bermimpi menjadi juruterbang, seseorang - mekanik kereta, seseorang - seorang jurugambar.

    Semua orang ingin melakukan apa yang mereka suka dalam hidup - tidak lebih, tidak kurang. Dan apa yang berlaku adalah kejutan dan kekecewaan, apabila, apabila anda menerima sijil perubatan untuk kemasukan ke institusi pendidikan tertentu, ternyata bahawa profesi yang lama ditunggu-tunggu anda tidak akan menjadi, dan semua kerana penglihatan yang kurang baik.

    Sesetengah orang tidak fikir ia boleh menjadi halangan sebenar untuk pelaksanaan rancangan untuk masa depan.

    Jadi, mari lihat apa profesi memerlukan penglihatan yang baik.

    Mereka tidak begitu sedikit.

    Contohnya, ketajaman visual yang diperlukan untuk perhiasan, pembuat jam tangan, orang yang terlibat dalam instrumen berskala kecil yang tepat dalam industri elektrik dan radio, dalam pengeluaran optik mekanikal, dan juga mempunyai profil percetakan (ini boleh menjadi jenis, pengawet, dan sebagainya).

    Tidak dinafikan, visi jurugambar, tukang jahit, tukang sepatu harus tajam.

    Dalam kes-kes di atas, kualiti penglihatan pusat lebih penting, tetapi terdapat profesion di mana periferal juga memainkan peranan.

    Sebagai contoh, juruterbang pesawat. Tiada siapa yang akan berpendapat bahawa visi periferiinya harus berada di atas, begitu juga pusat.

    Sama seperti profesion pemandu. Visi periferi yang maju akan membolehkan anda mengelakkan banyak berbahaya dan tidak menyenangkan, termasuk situasi kecemasan di jalan raya.

    Di samping itu, mekanik auto harus mempunyai penglihatan yang sangat baik (baik pusat dan periferal). Ini adalah salah satu keperluan penting untuk calon masuk untuk bekerja untuk kedudukan ini.

    Jangan lupa tentang atlet. Sebagai contoh, dalam bola sepak, hoki, pemain bola baling, pendekatan penglihatan periferi yang ideal.

    Terdapat juga profesion di mana ia sangat penting untuk membezakan warna dengan betul (pemeliharaan penglihatan warna).

    Ini adalah, sebagai contoh, pereka, tukang jahit, tukang kasut, pekerja dalam industri kejuruteraan radio.

    Kami melatih visi periferal. Beberapa latihan.

    Sesungguhnya anda pernah mendengar kursus membaca pantas.

    Pihak penganjur dikehendaki beberapa bulan dan bukan untuk sejumlah besar wang untuk mengajar anda untuk menelan buku satu demi satu, dan mengingat kandungannya dengan sangat baik. Selepas itu, orang itu tidak perlu memimpin matanya di sepanjang baris dalam buku itu, dia akan dapat melihat seluruh halaman.

    Oleh itu, jika anda membuat tugas anda dalam masa yang singkat untuk membangunkan visi periferal dengan sempurna, anda boleh mendaftar untuk kursus bacaan yang cepat, dan dalam masa terdekat anda akan melihat perubahan dan penambahbaikan yang ketara.

    Tetapi tidak semua orang mahu meluangkan masa untuk acara tersebut.

    Bagi mereka yang ingin berada di rumah, dalam suasana santai, untuk memperbaiki visi periferi mereka, kami memberi beberapa latihan.

    Latihan nombor 1.

    Berdiri di dekat tingkap dan tetapkan mata anda pada mana-mana objek di jalan. Ini mungkin hidangan satelit di rumah seterusnya, balkoni seseorang, atau slaid di taman permainan.

    Tetap? Sekarang, tanpa memindahkan mata dan kepala anda, namakan objek yang berhampiran objek pilihan anda.

    Buka buku yang sedang anda baca.

    Pilih perkataan di salah satu halaman dan rekod pandangan anda di atasnya. Sekarang, tanpa memindahkan murid anda, cuba membaca kata-kata di sekeliling yang anda tetapkan mata anda.

    Baginya anda memerlukan surat khabar.

    Ia perlu mencari lajur sempit di dalamnya, dan kemudian ambil pen merah di tengah lajur, dari atas ke bawah, lukis garis nipis lurus. Sekarang, melirik hanya pada garis merah, tanpa mengubah murid ke kanan dan ke kiri, cuba baca kandungan lajur.

    Jangan bimbang jika anda tidak dapat melakukannya buat kali pertama.

    Apabila anda berjaya dengan lajur sempit, pilih yang lebih luas, dsb.

    Tidak lama lagi anda akan dapat meliputi keseluruhan halaman buku, majalah.

    http://glaza.by/fakty/620/Tsentralnoe_i_perifericheskoe_zrenie.html
    Up