logo


Malfungsi dalam badan tidak dapat dielakkan menjejaskan penampilan. Mana-mana pelanggaran pasti akan menjejaskan kulit, rambut, kuku. Orang itu, malangnya, tidak terkecuali. Dan sebaliknya, pertama sekali ia menunjukkan masalah. Bengkak adalah manifestasi dari kerosakan salah satu sistem penting, jadi gejala tidak boleh diabaikan. Dan juga patut diketahui bukan sahaja mengapa mata membengkak pada waktu pagi, tetapi juga bagaimana untuk menghilangkan kesan yang tidak menyenangkan ini.

Bagaimanakah gejala itu muncul pada waktu pagi selepas tidur?

Kadang-kadang, bangun dan bermimpi melihat wajah yang terbaring di cermin, seseorang tidak dapat mengenali refleksinya. Zon mata bulat, kelopak mata berat, dan kulit tidak menyenangkan. Terdapat beberapa jenis masalah. Pertimbangkan yang biasa kepada semua orang:

  1. Beg di bawah mata - kelihatan dengan usia akibat pengumpulan lapisan lemak di bawah kulit dan "kemerosotan" tisu lembut. Zon di kawasan mata adalah tertakluk kepada peregangan harian dalam proses ekspresi wajah wajah, dan juga memindahkan beban semasa berkedip.
  2. Peluh adalah hasil daripada tekanan, tidur, atau keletihan. Seringkali mereka adalah akibat daripada penyakit yang lama, walaupun selepas pemulihan. Lingkaran gelap juga termasuk dalam senarai gejala penyakit seperti anemia, avitaminosis, kegagalan buah pinggang, dan lain-lain.
  3. Edema - menyatakan bengkak kelopak mata atas atau bawah, kadang-kadang keduanya. Bangkit disebabkan pengumpulan cecair berlebihan dalam lapisan interstitial. Tidak seperti beg, menggunakan langkah-langkah terapeutik atau prophylactic, dikeluarkan tanpa jejak.

Mengenai kenapa mata membengkak di waktu pagi dan bagaimana untuk menanganinya, kita akan bercakap dalam artikel ini.

Punca bengkak mata, tidak dikaitkan dengan patologi

Antara faktor yang memberi kesan bahawa kita mempunyai mata bengkak pada waktu pagi, terdapat beberapa ciri fisiologi yang tidak dikaitkan dengan masalah kesihatan yang serius. Mereka mudah dipengaruhi dengan menukar diet mereka atau rutin harian:

  • kekurangan tidur. Terutama menjejaskan selepas usia 30 tahun, kedua-dua wanita dan lelaki;
  • tekanan, air mata sebelum tidur. Jika kanak-kanak itu tidak berhenti menangis sehingga dia tertidur, kemungkinan besar pada waktu pagi kelopak mata boleh membengkak;
  • terlalu banyak minum. Ia menimbulkan pengumpulan cecair dalam badan, yang dia tidak mempunyai masa untuk mengeluarkan secara semula jadi;
  • garam yang berlebihan dalam hidangan. Pengecualian bahan membuang bengkak selama seminggu;
  • beban besar pada organ penglihatan. Keletihan, kerja berterusan di belakang monitor menyebabkan kekeringan membran mukus dan gangguan saluran lacrimal;
  • penuaan semulajadi kulit. Pembentukan lemak dalam bentuk yang berlebihan yang disebut "beg";
  • kecenderungan genetik.

Dan jika parameter di atas boleh digunakan untuk semua, maka siri penunjuk berikut hanya wujud untuk seks wanita:

  • kosmetik tidak dibersihkan pada waktu malam;
  • hari kritikal;
  • kehamilan (perubahan hormon).

Menggambarkan bengkak mata pada waktu pagi dan punca-puncanya, juga perlu menjelaskan jenis masalah. Pakar kosmetologi memanggil zon ini sensitif dan bermasalah kerana:

  • menyeberang kapilari darah berganda di kawasan kecil ini;
  • fizability tisu subkutaneus;
  • tisu adipos antara orbit dan bola mata;
  • kemungkinan tinggi pengumpulan bendalir dari kawasan hidung, dahi, pipi;
  • kecenderungan kulit nipis untuk meregangkan, yang juga membawa kepada kemunculan kedutan.

Penyebab patologi bengkak kelopak mata

Dalam sesetengah kes, bengkak adalah gejala penyakit yang serius. Jika rejimen harian anda tidak terganggu, tiada faktor lain yang mempengaruhi faktor, dan bengkak tidak lama lagi, anda harus memberi perhatian sama ada anda mempunyai gejala penyakit lain.

Kerja yang tidak betul dari organ dalaman

Sekiranya rasa sakit dirasai apabila bengkak ditekan, masalah dengan sistem pernafasan mungkin berlaku. Manifes tanpa gejala jika sejuk dengan selesema yang buruk baru-baru ini telah dipindahkan. Tetapi biasanya disertakan dengan:

  • kesukaran bernafas;
  • meningkat air mata;
  • pelepasan dari hidung.

Seringkali masalah ini dikaitkan dengan penyakit sistem vaskular atau jantung. Dalam kes ini, beg menjadi lebih padat daripada biasa, dan sejuk ke sentuhan. Terdapat juga:

  • bengkak kaki;
  • penyejukan anggota badan;
  • penurunan tekanan darah;
  • sesak nafas;
  • pucat
  • gangguan irama jantung.

Penyakit buah pinggang

Penyebab yang paling biasa edema dipanggil masalah buah pinggang. Terdapat cetakan kain leper yang jelas di muka. Bengkak menjadi kuning atau coklat. Penyakit yang disertakan:

  • peningkatan berat badan yang ketara tanpa peningkatan selera makan;
  • bengkak bersebelahan anggota badan, bahagian bawah belakang, perut;
  • sering menggesa tandas dan menukar warna air kencing.

Patologi sistem endokrin

Sekiranya hormon tidak dihasilkan dalam jumlah yang mencukupi, terdapat kegagalan tisu subkutan. Pengumpulannya dan menimbulkan pembentukan edema di sekeliling mata. Gejala-gejala lain dari doktor penyakit panggilan:

  • keuntungan berat badan yang cepat;
  • ketidakstabilan keadaan emosi.

Reaksi alahan

Masalahnya boleh disebabkan oleh gigitan serangga yang diikuti oleh tindak balas yang tidak mencukupi dari organisma itu, atau dengan adanya alergen dalam makanan atau udara. Selalunya penyakit termasuk:

  • ruam;
  • gatal;
  • kemerahan mata;
  • kesesakan hidung.

Rhinitis alahan, serta berjangkit, juga boleh menyebabkan bengkak. Dalam kes yang teruk, apabila pesakit bernafas untuk masa yang lama dengan mulutnya, beg di bawah mata pada waktu pagi tidak boleh dielakkan.

Penyakit mata

Edema berlaku dalam perkembangan infeksi radang bakteria atau bakteria, penyumbatan kelenjar. Mereka boleh disebabkan oleh penyakit seperti:

Hernia dalam tulang belakang serviks

Penyakit ini sering disembunyikan dan tidak muncul selama berbulan-bulan. Dalam kes ini, satu sisi muka atau kelopak mata membengkak. Juga diiringi oleh:

  • sakit kepala;
  • "Bengkak angsa";
  • kelemahan otot;
  • kekurangan koordinasi.

Video menunjukkan senaman yang membantu melegakan gejala hernia di kawasan serviks.

Patologi hati dan pundi hempedu

Kebarangkalian tinggi pengesanan pada orang yang mengkonsumsi makanan berlemak, gula-gula dan alkohol dalam jumlah besar. Ciri-ciri:

  • bengkak jari;
  • rasa pahit di mulut;
  • kesakitan sampingan;
  • mengelupas kelopak mata;
  • air kencing gelap.

Kecederaan

Sekiranya kerosakan teruk pada hidung, dahi atau mahkota, cecair subkutaneus diangkut ke kawasan mata. Ini membawa kepada bengkak kelopak mata, walaupun pukulan tidak dihantar ke bahagian muka ini. Sekiranya hematoma terletak di bawah mata, bengkak tidak boleh dielakkan sekurang-kurangnya 2-3 hari.

Kaedah rawatan

Langkah pertama ialah mencari punca kesalahan luar. Sekiranya ini adalah gejala penyakit yang telah disahkan oleh doktor, peringkat awal kursus rawatan sering membuang bengkak sepenuhnya. Sekiranya tiada tanda-tanda penyakit yang lain tidak mengganggu, anda boleh menggunakan rawatan diri.

Pendekatan umum

Pemakanan yang betul akan membantu anda dalam perjuangan untuk wajah yang sihat. Meningkatkan jumlah buah-buahan segar dan sayur-sayuran dalam diet. Bersihkan badan dalam bentuk pemakanan: makan salad yang lebih segar, minum minuman buah-buahan dan susu. Keluarkan dari menu mingguan, makanan dalam tin, makanan mudah dan makanan segera.

Biarkan hari anda lebih banyak masa di udara segar. Di dalam bilik tidur juga membuka tingkap lebih kerap - jika boleh, sepanjang malam. Oksigen yang diperkayakan darah beredar lebih baik dan tidak bertahan.

Ubat-ubatan

Untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan, yang menjadi sumber edema, gunakan ubat diuretik. Adalah penting untuk diingati bahawa penyalahgunaan kaedah ini boleh menyebabkan kekurangan kalium. Membebaskan diuretik:

Pemulihan rakyat

Mengikut pengalaman generasi, diketahui bahawa bengkak di sekitar mata membuang dengan baik:

  • kentang - keping digunakan untuk beg;
  • timun - dinasihatkan untuk memegang sayur-sayuran dihiris pada kelopak mata selama 15-20 minit;
  • kefir - memohon pada span kapas dan lampirkan ke kawasan masalah.

Dengan penghapusan edema pagi, ais dari merebus herba ubat: chamomile, sage, calendula berfungsi dengan baik.

Topeng

Industri kosmetik menawarkan pelbagai tampalan, gel, topeng muka. Perlu diberi perhatian kepada komposisi - ia adalah wajar bahawa ia mengandungi ekstrak atau ekstrak tumbuhan semulajadi, serta minyak. Jika pilihan itu jatuh pada topeng, perhatikan beberapa nuansa:

  • memohon hanya pada kulit yang bersih dan baru dibasuh;
  • masa, yang bernilai menjaga topeng muka, purata 15-20 minit;
  • mengedarkan komposisi krim atau gel, jangan gosokkan ke dalam kulit.

Memampatkan

Alat yang hebat, walaupun biasa kepada nenek kami, memampatkan dalam bentuk beg teh. Satu-satunya perkara yang telah berubah sejak itu ialah kualiti teh. Berhati-hati bahawa tidak ada bahan tambahan yang berbahaya, pati dan pewarna dalam produk. Jika tidak, rawatan mungkin mempunyai kesan yang bertentangan atau merengsakan membran mukus mata.

Mandi

Sudah tentu, tiada siapa yang akan meletakkan air di kepala, tetapi ia layak membuat mandi kaki yang meningkatkan peredaran darah. Resipi adalah mudah - masukkan air sejuk dan tambah ais. Terapi kejutan membuat nada kapilari kecil dan membantu sistem pembuluh darah meningkatkan aktiviti. Jangan mengabaikan juga chamomile, rebusan pudina.

Garam laut sangat baik dengan toning. Untuk kesan yang terbaik, meningkatkan jumlah butiran dan berjalan di atasnya dengan kaki anda. Taruhan akan hilang, dan dengan mereka tidak berfungsi badan.

Urut

Palpation cahaya merangsang bekalan darah di kawasan mata. Ikuti langkah-langkah dengan memberus tangan anda dengan campuran zaitun dan minyak kosmetik:

  1. Arahkan untuk menyentuh kulit, ketik padanya dengan hujung jari.
  2. Gosokkan telapak tangan anda untuk membuatnya hangat. Sapukan kepada mata tertutup. Selepas 10 saat, buka mereka. Anda akan merasakan kekuatan otot muka dan ketajaman penglihatan kembali.
  3. Perlahan mengendalikan jari anda ke atas kulit. Pindah pertama dari hidung ke kuil-kuil, kemudian ke arah yang bertentangan. Latihan ini juga mengatasi dengan melicinkan kedutan meniru.

Bengkak mata seorang kanak-kanak selepas tidur?

Ini bukan sebab panik. Keluarkan dari cip, keropok, dan gula-gula kanak-kanak sekolah sekurang-kurangnya sebahagiannya menggantikan buah. Semak untuk melihat sama ada kanak-kanak itu tidur selepas panggilan rumah atau terus duduk di rangkaian sosial sehingga pagi. Sekiranya langkah-langkah pencegahan diikuti, dan bengkak tidak mereda, anda perlu menghubungi pakar kanak-kanak anda. Beg di bawah mata boleh bercakap tentang:

  • kekurangan besi dalam badan;
  • jangkitan dengan parasit (cacing);
  • alahan mungkin.

Kurangkan kemungkinan edema pada bayi akan membantu tidur mengikut jadual, mengurangkan jumlah masa di komputer dan makanan, tepu dengan mikroelem berguna. Kanak-kanak juga memerlukan udara segar, berjalan kaki harian dan rehat dari sekolah, latihan.

Doktor manakah yang boleh menghubungi jika ada edema?

Jika anda bimbang tentang masalah pembengkakan kelopak mata, hubungi GP anda. Seorang pesakit kecil dihidangkan oleh pakar pediatrik. Cari sumber masalah menyediakan peluang untuk pemeriksaan, pengumpulan ujian dan diagnostik profesional. Hanya selepas melawat klinik akan dapat memutuskan pakar yang sempit. Penghapusan penyakit yang gejala bengkak, terlibat dalam:

  • alahan - jika masalahnya adalah sensitiviti organisma kepada alergen;
  • endocrinologist - dalam kes kegagalan hormon;
  • penyakit berjangkit - akan membantu dengan penyakit hati;
  • nefrologist - mengatasi penyakit buah pinggang;
  • ahli urologi - akan menyesuaikan kerja sistem kencing;
  • ahli kardiologi - akan membantu dengan jantung dan saluran darah.

Pencegahan edema

Dalam kebanyakan kes, masalah dengan bengkak di sekeliling mata dapat dicegah. Terdapat cadangan mudah doktor yang, kemungkinan besar, akan membantu untuk bangun sudah esok tanpa edema:

  1. Jangan minum banyak cecair pada waktu malam, dan untuk ini, pastikan makan malam tidak terlalu asin atau hidangan pedas. Mengurangkan jumlah makanan segera dalam diet anda, kerana diketahui bahawa ia banyak menumpu aditif (tidak semulajadi) dan rempah-rempah untuk memberikan rasa.
  2. Latihan atau tambah beban kerja anda jika anda sudah bersenam. Biarkan cecair yang berlebihan dan garam meninggalkan badan dengan peluh, dan tidak berkumpul di bawah kulit. Dosed kesan positif juga perjalanan ke sauna.
  3. Tetapkan rutin harian di mana anda akan tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari. Oleh itu, anda membenarkan badan untuk pulih dan bertambah kuat untuk kemenangan baru pada hari yang akan datang. Dan berasa yakin akan membantu wajah yang sihat, tanpa beg dan lebam di bawah mata!

Sebab mengapa mata boleh membengkak pada waktu pagi tidak selalu diketahui oleh kami, tetapi sekarang kita dapat dengan cepat dan berkesan mengubah nuansa kosmetik. Tetapi jika keadaan berulang setiap hari, anda harus bertanya kepada doktor mengapa ini berlaku. Masalahnya tidak begitu serius kerana ia mungkin kelihatan, tetapi semakin cepat rawatan bermula, semakin cepat bengkak akan hilang untuk kebaikan!

Pada video, seorang pakar dermatologi bercakap mengenai masalah dengan lebih terperinci.

http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/oteki-pod-glazami-po-utram/

Edemas di bawah mata pada waktu pagi - sebab untuk berfikir tentang kesihatan

Penampilan edema mata selepas terbangun cukup biasa. Edema di sekeliling mata bukan sahaja menimbulkan ketidakselesaan estetik, tetapi boleh menjadi isyarat bahawa ada patologi yang serius di dalam tubuh. Untuk mengetahui, anda perlu memahami sebab-sebab mengapa mata anda membengkak selepas tidur.

Punca mata bengkak selepas tidur

Senarai faktor yang boleh menyebabkan edema kelopak mata pada waktu pagi agak besar. Kesemua mereka boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan:

  1. Punca yang bukan manifestasi penyakit ini.
  2. Penyebab patologi.

Punca bengkak pada mata pagi, tidak dikaitkan dengan penyakit ini

Edemas di bawah mata pada waktu pagi boleh menyebabkan sebab-sebab yang berkaitan dengan gaya hidup, nutrisi, rejimen harian, kesan ke atas sistem saraf, dan lain-lain, termasuk faktor-faktor berikut:

  • Penggunaan sejumlah besar cecair sebelum tidur: dikekalkan dalam serat kelopak kelopak mata;
  • Penggunaan minuman beralkohol sehari sebelumnya;
  • Sejumlah besar makanan masin dalam diet: garam mempunyai harta untuk menarik air kepada dirinya sendiri;
  • Overstrain atau kerja keras, kerja mata intensif yang berpanjangan;
  • Kuat menangis pada malam sebelumnya - cecair air mata adalah masin, merengsa kulit di sekeliling mata, menyebabkan bengkaknya;
  • Kurang kekurangan tidur: mekanisme tindakan dalam kes ini adalah pelanggaran metabolisme kerana kurang tidur;
  • Merokok membawa kepada genangan dalam kapal, cecair yang disedut ke dalam tisu mata yang longgar, menyebabkan bengkak di bawah mata selepas tidur.
  • Penggunaan kosmetik mata yang salah: sejumlah besar krim yang digunakan untuk kawasan kelopak mata menggalakkan aliran air dari krim ke dalam serat kelopak mata, mengakibatkan pembengkakan pagi;
  • Tempoh premenstrual dalam wanita sering dicirikan oleh fakta bahawa terdapat bengkak di sekitar mata, yang juga berkaitan dengan perubahan dalam latar belakang hormon;
  • Perubahan berkaitan dengan usia yang dikaitkan dengan kehilangan keanjalan kulit kelopak mata tipis;
  • Kecenderungan keturunan

Penyebab keguguran patologi di sekitar kawasan mata pada waktu pagi

Edemas di bawah mata pada waktu pagi sering menyebabkan penyebab berkaitan dengan kehadiran penyakit tertentu dalam tubuh. Dalam kes ini, bengkak di sekeliling mata mungkin merupakan manifestasi luar penyakit pertama, tetapi ia tidak akan wujud secara berasingan. Untuk mengenali patologi akan membantu gejala tambahan yang muncul bersama dengan kelopak mata bengkak pada waktu pagi.

Penyakit buah pinggang

Apabila patologi buah pinggang yang dikaitkan dengan pelanggaran fungsi mereka, terdapat penambahan penapisan protein ke dalam darah. Ini membawa kepada peningkatan tekanan onkotik, protein menarik air kepada dirinya sendiri, hasilnya muncul edemas. Setiap hari, pesakit selepas tidur melihat tidak hanya bengkak di sekeliling mata, tetapi juga bengkak seluruh wajah. Di samping itu, gejala ini boleh menyertai:

  • Demam;
  • Fenomena dysurik (contohnya, kencing yang kerap atau menyakitkan, penampilan kekotoran tambahan dalam air kencing, pengukuran ceta);
  • Nyeri di kawasan lumbar belakang pada satu atau dua sisi;
  • Rezi di sepanjang ureter;
  • Sakit di kawasan kemaluan.

Kumpulan ubat berikut digunakan untuk rawatan:

  • Antibiotik: Ciprofloxacin;
  • Antiseptik Urological: cannephron;
  • Antispasmodics: papaverine;
  • Cytostatics: azathioprine.

Patologi sistem endokrin

Selalunya ia menyerang penyakit kelenjar tiroid semasa mengurangkan fungsinya. Penyakit ini boleh diiktiraf oleh ciri-ciri berikut:

  • Lidang leher yang meningkat;
  • Kegelisahan, kemurungan;
  • Berat badan;
  • Perubahan suara;
  • Kesukaran menelan.

Rawatan terdiri daripada terapi penggantian hormon.

Reaksi alahan

Selalunya berlaku tiba-tiba apabila bersentuhan dengan alergen tertentu. Dalam peranannya mungkin terdapat habuk rumah, rambut haiwan, kosmetik, debunga tumbuhan dan faktor lain. Keluarkan bengkak membolehkan penghapusan merangsang alergen. Ia berlaku secepat penampilannya. Seiring dengan bengkak di sekeliling mata, manifestasi berikut akan diperhatikan:

  • lacrimation;
  • bersin;
  • gatal-gatal yang teruk di kawasan mata;
  • pelepasan cecair yang jelas dari rongga hidung.

Bagaimana untuk membuang bengkak dalam kes ini? Jika kelopak mata bengkak disebabkan oleh alergi, langkah berikut akan membantu:

  • menghapus alergen, jika mungkin;
  • antihistamin: fencarol, tuan, claritin;
  • dengan perkembangan edema yang teruk - pelantikan kortikosteroid (kortikosteroid);
  • titisan mata: gentadex, vizin, dll.

Penyakit mata

Sesetengah penyakit mata boleh menyebabkan bengkak di bahagian kelopak mata pada bahagian yang terjejas. Berikut adalah penyakit-penyakit ini:

  • blepharitis;
  • penyongsangan abad;
  • tumor;
  • ptosis (peninggalan abad);
  • scleritis;
  • barli

Hernia dalam tulang belakang serviks

Dalam kes ini, edema pagi akan diperhatikan dari sisi luka. Untuk
gejala berikut juga akan ditambah:

  • paresthesia (gumpalan angsa di tangan;
  • sakit kepala dan pening;
  • mati rasa di tangan selepas tidur;
  • sakit pada tulang belakang serviks.

Dalam kes ini, terapi berikut akan berkesan:

  • senaman pagi untuk leher;
  • NSAID kursus pendek dalam kes kesakitan;
  • Urut atau terapi manual;
  • Pembedahan sebagai usaha terakhir.

Patologi hati dan pundi hempedu

Hati terlibat dalam pengeluaran banyak enzim dan metabolisme. Apabila fungsinya terjejas, manifestasi akan membimbangkan bukan sahaja kawasan muka dan mata, iaitu:

  • Akan ada rasa sakit yang membosankan di hipokondrium yang betul (tidak semestinya);
  • Edema pada kaki atas, termasuk jari;
  • Mual;
  • Hempedu belching;
  • Rasa pahit di dalam mulut;
  • Urine adalah warna bir dan najis (acholic) ketika saluran empedu disekat.
  • Hepatoprotectors;
  • Antispasmodics;
  • Ubat-ubatan koleretik.

Kecederaan

Kesan ke kawasan depan, kawasan sekitar mata juga akan menyebabkan bengkak dan bengkak kelopak mata yang lebih rendah. Faktanya ialah semasa tindakan mekanikal integriti saluran darah terganggu, akibatnya darah memasuki bahagian yang lebih rendah di bawah pengaruh graviti.
Rawatan bebas tidak diperlukan.

Cara untuk edema sendiri betul di bawah mata selepas tidur

Sekiranya bengkak kelopak mata selepas tidur adalah satu-satunya manifestasi dan kemungkinan besar tidak dikaitkan dengan keadaan patologi dalam badan anda, anda boleh menggunakan alat berikut untuk membuang bengkak di sekeliling mata:

Topeng

Penggunaan topeng untuk menghilangkan pembengkakan pagi kelopak mata tidak jauh berbeza dari penggunaan topeng untuk wajah secara keseluruhan. Masa pendedahan topeng adalah 15 minit. Mask berikut akan berkesan:

  • topeng strawberi: untuk memasak, anda perlu memotong stroberi segar menjadi kepingan dan memohon pada kelopak mata yang bengkak;
  • topeng epal: anda boleh menggunakan kepingan epal atau buah tanah dalam pulpa;
  • topeng peterseli: anda perlu campurkan pasli dengan krim masam dan sapukan pada kulit di sekeliling mata.

Di samping resipi buatan sendiri, terdapat banyak kosmetik yang boleh dibeli di farmasi.

Memampatkan

Teh hitam, teh hijau dan teh chamomile sesuai untuk ini. Tannin, yang merupakan sebahagian daripada, mengurangkan bengkak tisu, dan kafein menyumbang kepada penyempitan saluran darah, dengan itu menghapuskan bengkak pada kelopak mata. Chamomile juga mempunyai kesan menenangkan tambahan pada kulit lembut kelopak mata, melegakan kecantikan dan bengkak.
Untuk membuat kompres, anda perlu melembapkan kapas di daun teh dengan teh dan biarkan di hadapan anda selama 20 minit.

Mandi

Untuk menggunakan mandi untuk menghapuskan bengkak dan pembengkakan mata selepas tidur, anda perlu mengambil dua plat dalam dengan air sejuk dan hangat. Keringkan tuala secara bergantian dalam satu atau satu lagi hidangan dan letakkan di kawasan kelopak mata selama beberapa minit. Pada akhirnya, basuh muka anda dengan air pada suhu yang selesa.

Urut

Urut kelopak mata perlu dilakukan dengan perlahan-lahan dengan bantuan jari-jari cincin supaya tidak menghulurkan kulit kelopak mata. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan minyak pati yang dicairkan dengan minyak zaitun biasa, atau kiub ais (dengan air biasa atau dari daun pasli, tali, bijaksana, chamomile atau teh hijau). Pergerakan mesti dilakukan dalam bulatan: dari bahagian bawah dari luar ke bahagian dalam, dari atas - dari bahagian dalam ke luar.

Ia penting! Tidak dapat diterima menggunakan ais dalam perkembangan edema di latar belakang sinusitis, sinusitis.

Oleh itu, dengan kehadiran bengkak mata selepas tidur, terutamanya apabila mereka muncul setiap hari, anda perlu mengetahui sebab mengapa ia berlaku. Melihat doktor dan memberi mereka ujian tambahan akan membantu menyelesaikan masalah ini.

Doktor manakah yang boleh menghubungi jika ada edema?

Sejak pembengkakan kelopak mata mungkin disebabkan oleh patologi dari organ dan sistem yang berlainan, doktor yang berbeza akan dapat membantu anda. Langkah pertama adalah menghubungi ahli terapi yang, berdasarkan keputusan peperiksaan dan peperiksaan peribadi, boleh merujuk anda kepada pakar berikut: ahli urologi, ahli gastroenterologi, alergis, oculist, pakar neurologi atau endocrinologist. Ingat bahawa jika bengkak di bawah mata adalah manifestasi penyakit, hanya penyingkiran faktor penyebabnya akan membantu anda menyingkirkan mata yang bengkak selepas tidur.

Rujukan:

  • Zepelin H. Biasanya, Gangguan Tidur: Penyelidikan Asas dan Klinikal / ed. oleh M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983.
  • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Tidur dan epilepsi: apa yang kita tahu, tidak tahu, dan perlu tahu. // J Clin Neurophysiol. - 2006
  • Poluektov M.G. (Ed.) Somnology tidur dan ubat. Kepimpinan negara dalam ingatan A.N. Wayne dan Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016
  • Rumah
  • Gejala gangguan tidur
http://psyson.ru/simptom/oteki-po-utram.html

Apakah sebab-sebab mengapa mata membengkak pada waktu pagi?

Ramai orang mempunyai mata bengkak pada waktu pagi, sebab fenomena ini mungkin berbeza. Ini mungkin disebabkan oleh proses-proses yang tidak berbahaya dan semula jadi dalam tubuh, tetapi ia juga boleh menjadi gejala penyakit. Dalam beberapa kes, edema boleh dikeluarkan oleh kaedah rakyat, dan pada orang lain - bantuan doktor diperlukan.

Kenapa mata sering membengkak?

Sebelum memahami sebab-sebab bengkak mata, anda perlu memahami mengapa bahagian muka ini sangat terdedah kepada pembentukan edema. Fenomena ini dikaitkan dengan ciri-ciri struktur tisu mata. Sebab-sebab berikut untuk kecenderungan mata untuk membangunkan edema boleh dikenalpasti:

  1. Kawasan muka ini dilengkapi dengan pelbagai jenis kapal di mana aliran darah terus-menerus. Pergerakan darah menyumbang kepada bengkak kelopak mata.
  2. Kelopak mata adalah kawasan yang mempunyai kelebihan kulit yang dapat berkumpul di lipatan. Tisu subkutaneus di sekeliling mata adalah longgar, ini menyebabkan pembentukan bengkak.
  3. Kulit di sekeliling mata mengalami beban yang berat apabila mengedip dan pergerakan wajah dari otot muka.
  4. Sekiranya cecair berkumpul di kawasan yang bersebelahan dengan kulit (hidung, dahi, pipi), ia mudah jatuh ke kawasan sekitar mata.
  5. Di antara bola mata dan soket mata ialah tisu adipose periorbital, yang meletakkan tekanan pada kelopak mata. Pembentukan ini selalunya menjadi penyebab kelopak mata dan kantung bengkak di bawah mata.
  6. Selalunya, pembengkakan pagi menghilang sepanjang hari. Jika bengkak tidak lulus untuk masa yang lama, atau pembengkakan mata telah menjadi sistematik, maka ini perlu membimbangkan. Mungkin ini adalah tanda gangguan dalam tubuh.

Punca bengkak mata, tidak dikaitkan dengan patologi

Edema kelopak mata atas atau bawah adalah lebihan cecair interstitial di bawah kulit dan tisu berlemak. Ia terbentuk kerana pelanggaran metabolisme air dan elektrolit. Berhampiran mata, bengkak paling ketara, kerana kulit di bahagian muka ini sangat nipis.

Sering kali, orang membingungkan konsep - pembengkakan dan beg di bawah mata, tetapi ini adalah fenomena yang berbeza. Beg di bawah mata dikaitkan dengan perubahan kulit yang berkaitan dengan usia. Edema adalah pengumpulan cecair interstitial.

Penyebab edema pagi yang tidak dikaitkan dengan gangguan serius di dalam badan boleh dikenalpasti:

  1. Kurang tidur Kurang tidur dapat menyebabkan pembengkakan. Ramai orang tahu bagaimana selepas malam yang tidak dapat tidur, bengkak muncul di sekeliling mata. Dan jika seseorang secara sistematik memimpin gaya hidup malam, maka ia juga kurang kondusif untuk minda yang sihat. Dalam kes sedemikian, anda hanya boleh memberi nasihat - untuk menormalkan tidur dan terjaga. Ia berguna untuk menggunakan lebih banyak bendalir. Cadangan ini mungkin kelihatan aneh, kerana biasanya cecair menyumbang kepada bengkak mata. Tetapi apabila mendapat tidur yang cukup berlaku, dehidrasi, dan badan cuba menahan cecair. Akibatnya, pembengkakan berlaku.
  2. Minum terlalu banyak. Penyebab umum edema adalah penggunaan teh, kopi, alkohol sebelum tidur. Ia adalah perlu untuk menghapuskan penggunaan cecair berlebihan.
  3. Air mata. Jika seseorang menangis pada waktu malam, ia selalu membawa kepada bengkak mata pada waktu pagi. Cecair air mata mengandungi banyak garam. Bahan ini dapat menjejaskan cecair. Di samping itu, garam menjengkelkan kulit, yang menyebabkan bengkak dan keradangan sedikit.
  4. Penggunaan kosmetik yang tidak betul untuk mata. Sekiranya seorang wanita lupa untuk mencuci bayang atau eyeliner pada waktu malam, maka kulit berhenti bernafas dan membengkak pada waktu pagi. Untuk mengelakkan ini, anda mesti membersihkan wajah anda dari solek pada waktu malam. Adalah dinasihatkan untuk melakukan ini bukan dengan sabun tandas, tetapi dengan remover solek khas. Sabun mengeringkan kulit terlalu banyak, ia juga boleh menyebabkan bengkak. Jangan memakai terlalu banyak kosmetik pada kelopak mata dan di sekeliling mata, ia menyebabkan liang tersumbat dan kerengsaan, akibatnya, kulit membengkak.
  1. Makanan masin. Dengan penyalahgunaan garam yang sistematik, cecair tidak dapat dikeluarkan dari badan, menyebabkan bengkak. Makanan masin menyebabkan dahaga, memaksa seseorang mengambil lebih banyak air. Ini seterusnya menyumbang kepada bengkak mata.
  2. Perubahan umur. Pada usia tua, kulit menjadi sukar untuk mengekalkan tisu berlemak dan serat. Di samping itu, selama bertahun-tahun, buah pinggang berfungsi dengan lebih teruk, jadi pertukaran air dalam tubuh semakin bertambah. Selalunya di kalangan orang tua terdapat pembengkakan kelopak mata yang berterusan.
  3. Ciri-ciri keturunan. Sesetengah orang mempunyai kelebihan kongenital lemak di sekeliling mata. Dalam kes ini, kelopak mata kelihatan bengkak pada zaman kanak-kanak dan remaja, walaupun tanpa adanya penyakit.
  4. Eyestrain. Apabila seseorang membaca dalam cahaya miskin atau duduk di hadapan komputer terlalu lama, bekalan darah ke kelopak mata terganggu akibat ketegangan mata. Akibatnya, cecair intraselular berada di dalam tisu kelopak mata, dan mereka membengkak.
  5. Tukar tahap hormon. Di sesetengah wanita, edema kelopak mata berlaku semasa haid. Ini disebabkan peningkatan penghasilan hormon estrogen, yang mengekalkan cecair dalam badan.

Penyebab patologi bengkak kelopak mata

Sekiranya pembengkakan kelopak mata sentiasa berulang, maka ini mungkin menjadi tanda pelbagai patologi. Anda perlu memberi perhatian kepada gejala lain yang mengiringi bengkak mata pada waktu pagi, sebab-sebab fenomena ini mungkin menjadi patologi berikut:

  1. Penyakit jantung dan saluran darah. Tidak hanya bengkak muka, tetapi juga kaki. Seseorang mungkin terganggu oleh sakit dada, sesak nafas, degupan jantung yang cepat. Kulit menjadi pucat, kadang-kadang dengan warna biru kebiruan. Hanya satu mata yang boleh membengkak akibat gangguan peredaran darah. Anda perlu memberi perhatian kepada gejala seperti penurunan tekanan, pening, anggota badan sejuk. Sekiranya bengkak mata disertai oleh manifestasi tersebut, keperluan mendesak untuk melawat doktor.
  2. Reaksi alahan. Edema semacam itu berlaku apabila bersentuhan dengan alergen. Bengkak kelopak mata pada waktu pagi mungkin berkala atau berterusan, ia bergantung kepada kekerapan pendedahan kepada faktor alergi. Edema disertai ruam pada kulit, gatal-gatal. Jika kelopak mata membengkak dari alergen, perlu menggunakan ubat antihistamin.
  3. Penyakit buah pinggang. Bengkak kelopak mata dengan penyakit buah pinggang dikaitkan dengan penyingkiran bendalir terjejas. Bukan sahaja mata, tetapi juga kaki, pinggang, dan perut membengkak. Edema semacam itu berpindah dari satu bahagian badan ke tubuh yang lain apabila seseorang bertukar dalam mimpi. Pada waktu pagi di atas badan seseorang anda dapat melihat cetakan dari cucian. Di samping itu, orang itu mengubah warna dan jumlah air kencing. Dalam kes-kes penyakit buah pinggang, sangat sukar untuk membuang bengkak dari mata. Ia adalah perlu untuk berjumpa doktor, lulus satu siri ujian dan menjalani rawatan.
  1. Proses keradangan. Dalam sesetengah kes, punca pembengkakan kelopak mata menjadi keradangan berjangkit di kawasan bersebelahan muka. Bengkak boleh menyebabkan sinusitis, sinusitis, sakit gigi, keradangan saraf muka. Penyakit mata menyebabkan edema: barli, konjungtivitis. Pada masa yang sama, kelopak mata bertukar merah, menjadi panas pada sentuhan dan menyakitkan. Penyakit ini berbahaya, kerana jangkitan boleh menembusi otak.
  2. Kecederaan muka. Bukan sahaja kerosakan pada organ visi membawa kepada edema. Seseorang boleh memukul dahinya atau bahagian atas kepala, tetapi pada masa yang sama terdapat bengkak yang jelas pada kelopak mata. Ini disebabkan oleh kesan bendalir ekstraselular terhadap kesan turun di bawah dan berkumpul di kawasan mata.
  3. Kehamilan Kadang-kadang pada kelopak mata wanita hamil membengkak kerana perubahan dalam tahap hormon. Fenomena ini tidak dianggap berbahaya. Tetapi dalam tempoh ini, wanita sangat terdedah kepada patologi renal. Untuk memahami mengapa mata membengkak, anda perlu berunding dengan doktor dan lulus ujian air kencing untuk protein.
  4. Pelanggaran aliran limfa dan darah. Cecair di sekeliling mata mungkin terkumpul selepas prosedur kosmetik atau peremajaan yang tidak berjaya di kawasan kelopak mata.

Cara untuk menghilangkan edema

Bagaimana dengan cepat membuang bengkak? Adalah mungkin untuk melawan pembengkakan pagi kelopak mata hanya dalam kes-kes tersebut apabila ia tidak disebabkan oleh patologi yang serius. Seperti kecacatan kosmetik menyusahkan ramai orang, dan mereka mencari alat yang akan membantu untuk membuang bengkak. Terdapat banyak kaedah untuk menyingkirkan fenomena yang tidak menyenangkan ini:

    Anda boleh memegang urutan ringan di sekitar kawasan mata. Untuk melakukan ini, minyak kosmetik untuk urut dicampurkan dengan minyak zaitun dan menggosok kawasan masalah ke arah telinga. Tetapi kaedah sedemikian adalah kontraindikasi pada pesakit hipertensi. Mereka yang menderita tekanan darah tinggi boleh diurut dengan kepingan ais, sedikit menekan mereka di kawasan yang bengkak. Prosedur ini boleh dijalankan jika tiada keradangan, seperti sinusitis frontal atau sinusitis. Untuk meningkatkan peredaran darah, berguna untuk membuat mandi kontras. Untuk melakukan ini, laraskan satu tuala di dalam air panas, dan yang lain dalam sejuk dan bergantian memohon ke kawasan masalah di dekat mata.

Terdapat beberapa ubat-ubatan rakyat yang akan membantu dengan cepat mengeluarkan bengkak. Ia digunakan apabila bengkak perlu dikeluarkan segera. Tetapi mereka tidak berkesan jika pembengkakan disebabkan oleh penyakit. Penyelesaian rumah ini termasuk:

  1. Kentang mentah Sayuran dipotong menjadi kepingan dan digunakan pada mata selama 20 minit. Ubat seperti ini akan membuang bukan sahaja bengkak kelopak mata pada waktu pagi, tetapi juga mengeluarkan bulatan di bawah mata.
  2. Timun. Sayuran dipotong dengan pinggan kecil, letakkan di sekitar mata dan tahan selama 10-15 minit.
  3. Produk susu yang ditapai. Anda boleh melembapkan bulu kapas di kefir atau ryazhenka dan terpakai pada mata selama 30 minit.

Kesimpulannya

Penyebab edema di sekeliling mata mungkin berbeza. Sekiranya manifestasi ini sering diulang, maka anda harus berunding dengan doktor anda. Dengan bengkak yang disebabkan oleh punca kemalangan, anda boleh membantu diri anda dengan ubat-ubatan rakyat.

http://o-glazah.ru/simptomy/otekayut-glaza.html

Mata membengkak pada waktu pagi, sebab-sebab apa yang perlu dilakukan

Mungkin kebanyakan daripada kita sekurang-kurangnya sekali dalam hidup saya menghadapi masalah mata yang membengkak. Setuju, mata bengkak di pagi hari tidak kelihatan menyenangkan secara estetika. Gangguan seperti itu timbul disebabkan oleh banyak sebab dan boleh merosakkan suasana hati, terutamanya pada hari yang sangat penting untuk anda. Bagaimana jika mesyuarat penting dijadualkan, dan anda mempunyai mata yang bengkak?

Punca bengkak mata.
Fenomena seperti mata bengkak pada waktu pagi boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Kulit di bawah mata sangat nipis dan merupakan kawasan yang paling sensitif di badan kita. Bekalan darah yang kurang baik dan ketepuan oksigen membawa kepada kemerosotan darah di dalam kapilari di bawah mata dan tembusanya. Kekurangan kelembapan menyebabkan ketelusan kulit yang lebih besar, menyebabkan lingkaran yang tenggelam.

Keturunan yang miskin dianggap sebagai punca utama mata bengkak pada waktu pagi. Di samping itu, alasan itu boleh menjadi pesta yang menyeronokkan dengan minum minuman beralkohol, minum kopi pada waktu malam, duduk di permainan komputer untuk waktu yang lama, bir dengan kawan-kawan pada masa yang akan datang, dan juga dengan ikan masin atau kacang. Di samping itu, insomnia, kekurangan tidur kronik, kedudukan yang salah semasa tidur, turun naik dalam tahap hormon, pemakanan yang buruk, keletihan, tekanan, penyakit ginjal, kehamilan boleh menyebabkan mata anda menjadi bengkak keesokan harinya.

Dehidrasi akibat kekurangan pengambilan cecair juga boleh menyebabkan pembengkakan. Dalam kes ini, satu-satunya penyelesaian adalah mematuhi rejim minuman. Iaitu, pada siang hari, minum sekurang-kurangnya satu setengah hingga dua liter air minuman tulen (ia boleh menjadi mineral tanpa gas).

Selalunya penyebab bengkak mata boleh menjadi alahan yang biasa. Dalam kes ini, antihistamin dapat membantu menangani masalah ini.

Bagaimana jika mata bengkak pada waktu pagi?
Jadi, pada waktu pagi di dalam cermin cermin anda melihat "beg di bawah mata" yang hodoh, dan anda mempunyai pertemuan penting atau persembahan. Apa yang perlu dilakukan Bagaimana untuk membersihkan dalam beberapa minit? Pertama, sebelum mengambil mandi menyegarkan, disarankan untuk melakukan lima belas squats. Sudah tentu, jika anda tidak biasa melakukan senaman di pagi hari, ia akan menjadi sukar untuk anda, tetapi ia adalah mustahil. Anda akan menghabiskan kira-kira satu setengah minit di atasnya. Squats akan membantu mengaktifkan sistem saliran dan mempercepat aliran limfa dan aliran darah, yang berada dalam mod "tidur" semasa tidur malam. Peningkatan aliran darah merangsang perkumuhan cecair berlebihan dari tisu, yang, sebenarnya, adalah penyebab bengkak. By the way, dalam squats, ada aspek positif lain, salah satunya ialah nada otot kaki.

Selepas squats, anda mesti mengambil mandi kontras, aliran air sejuk dan hangat. Ia disyorkan untuk bermula dengan air suam. Adalah dinasihatkan untuk melakukan mandi kontras dengan tekanan air yang kuat, ia juga merangsang peredaran darah. Selepas prosedur ini, anda mesti melakukan satu lagi lima belas squats.

Untuk cepat menyingkirkan edema pagi dan membuat penampilan anda sudah biasa, disarankan agar anda secara aktif bekerja dengan ekspresi muka (grimace, squint, membina wajah lucu, dan sebagainya) sambil memberus gigi anda. Ia sangat penting untuk menggunakan otot di sekeliling mata. Sangat memerah mata kedua selama dua, dan kemudian membukanya secara meluas dan cepat berkelip dan berputar. Dengan cara ini, peningkatan mood dari "latihan" itu dijamin.

Selanjutnya, anda perlu membasuh dengan air yang sangat sejuk, menggosok muka dengan baik dengan telapak tangan anda. Pada amnya, lebih baik digunakan untuk tujuan ini bukan air paip, air mineral berkarbonasi tinggi dalam bentuk yang disejukkan. Gelembung gas mempunyai kesan urut pada kulit di peringkat mikro, dan mineral dan garam memasuki air menguatkannya.

Jika mata bengkak pada waktu pagi - fenomena yang kerap, maka anda boleh mencuci dengan kiub ais, disediakan terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan air minuman biasa, dan anda boleh merebus dan membuat herba. Cara membasuh dengan sempurna menghilangkan pembengkakan. Berikut adalah salah satu resipi: pada waktu petang, sediakan penyerapan dari satu sendok makan ramuan (chamomile, mint, calendula, bijak, bunga limau) yang dicurahkan dengan segelas air mendidih. Apabila penyerapan telah menyejukkan, ketegangan dan tuangkan ke dalam acuan. Kemudian hantar penyejuk beku.

Selepas manipulasi yang telah anda lakukan, keadaan wajah anda perlu diperbaiki dengan nyata, menghampiri keadaan biasa, dan anda akan menghabiskan masa minimum ini.

Seterusnya adalah mengurut diri di sekeliling mata. Jika masa yang ketat, anda boleh melakukannya semasa makan atau semasa sarapan disediakan. Tetapi ia masih lebih baik untuk memperuntukkan beberapa minit penuh.

Kami membuat pergerakan tekanan ringan (kami menarik arka) di sepanjang kelopak mata atas dengan pad jari jari dari jambatan hidung ke kuil-kuil. Latihan dilakukan sepuluh kali. Kini perkara yang sama harus dilakukan dengan kawasan di bawah mata (dari hidung ke kuil), juga sepuluh kali. Sekali lagi saya mengingatkan anda bahawa pergerakan adalah ringan, jangan meregangkan kulit. Pada akhirnya, anda perlu melakukan penggantian dengan pad jari di bawah mata (belakang dan sebagainya). Teknik urut ini sangat berkesan, lebih-lebih lagi, mereka hanya mengambil masa dua atau tiga minit. Dengan cara ini, urutan ini boleh dilakukan dengan bantuan kiub ais beku. Kubus ais harus dipimpin semasa kulit menderita, kemudian biarkan berehat selama beberapa saat dan teruskan urut sehingga kubus sepenuhnya cair. Ia dianggap sebagai salah satu cara "kecemasan" yang paling berkesan untuk menghapuskan mata yang bengkak.

Petua tambahan untuk cepat menghapuskan bengkak mata.
Untuk menghilangkan bengkak atau "beg di bawah mata," berkesan memampatkan gel sejuk pada mata. Masker gel boleh dibeli di farmasi. Sekiranya perlu (bengkak, keletihan atau ketegangan selepas komputer), sebelum memegang peti sejuk selama beberapa minit, ia perlu digunakan di kawasan mata selama sepuluh minit. Topeng ini boleh digunakan berulang kali.

Cincin sejuk timun segar, disejukkan pada mata selama lima minit atau urut dengan pulpa, juga mampu melegakan mata bengkak. Di samping itu, manipulasi ini akan memperbaiki kulit dan melicinkan garis halus.

Untuk mengurangkan bengkak mata, ia juga berkesan untuk memohon timun kentang dan kentang selama sepuluh minit.

Tekanan teh sejuk juga dianggap sebagai ubat yang baik. Dendam cakera kosmetik dalam teh hitam yang dibancuh dengan tegas, memerah ringan dan sapukan ke kawasan mata. Untuk prosedur itu sepuluh minit.

Daripada bru teh, susu sejuk berkesan digunakan sebagai kompres untuk edema. Rendam pad kapas rendam susu sejuk, sedikit memerah dan sapukan pada mata. Selain membantu edema, kompres ini bertarung dengan lingkaran hitam di bawah mata.

Jika anda mempunyai fenomena mata yang bengkak adalah kronik, dapatkan infus atau herba herba yang mempunyai kesan diuretik. Hanya berunding dengan pakar.

Mencegah penampilan mata bengkak pada waktu pagi.
Berikan minum minuman berkilauan, termasuk soda, minuman mengandung kafein, kerana mereka adalah "kawan" edema pagi. Hadkan pengambilan cecair selepas enam petang. Cecair kelebihan, paling sering, dicerminkan pada wajah anda pada waktu pagi. Beberapa jam sebelum waktu tidur, anda boleh makan beberapa buah buah berair.

Jangan gunakan pemanis buatan, dan juga berhati-hati dengan garam, kerana mereka memaksa badan untuk mengumpul cecair.

Cuba tidur sekurang-kurangnya lapan jam sehari. Kerana kekurangan tidur menyebabkan mata bengkak dan rupa lingkaran hitam di bawah mata.

Pada musim panas, pastikan untuk melindungi mata anda dengan cermin mata hitam.

Pastikan anda menggunakan kosmetik matahari, memohon mereka tidak lebih awal daripada setengah jam sebelum pergi ke udara segar. Penyamakan dan pendedahan yang berlebihan kepada matahari yang terbuka untuk masa yang lama boleh menyumbang kepada masalah ini.

Dalam kualiti penjagaan pagi dan petang, gunakan krim kosmetik atau gel untuk kawasan sekitar mata, yang terdiri daripada ekstrak chestnut kuda, arnica atau cornflower. Mereka berkesan menghalang penampilan edema, yang bermaksud mereka akan melegakan anda dari mata bengkak. Kosmetik boleh digunakan bersama dengan urutan.

Perlu diperhatikan bahawa bengkak mata mungkin bersifat sementara, dan mungkin disebabkan oleh penyakit yang serius. Oleh itu, apabila masalah ini berlaku secara teratur, disarankan untuk menghubungi pakar.

http://prosto-mariya.ru/opuhayut-glaza-po-utram-prichiny-chto-delat_586.html

Kenapa mata membengkak pada waktu pagi dan bagaimana dengan cepat membawanya semula kepada normal

Setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya terbangun pada waktu pagi dengan sedikit bengkak dan bengkak kelopak mata. Sebagai peraturan, beberapa jam sudah cukup untuk refleksi dalam cermin untuk menjadi sama, tetapi kadang-kadang beg di bawah mata tidak lulus walaupun untuk makan malam, beralih dari kecacatan kosmetik yang tidak berbahaya ke dalam gejala yang membimbangkan. Mari kita cuba untuk mencari sebab-sebab mengapa mata membengkak pada waktu pagi, dan bagaimana cara perubatan moden menawarkan untuk menyelesaikan masalah ini.

Mengapa mata sering membengkak

Apakah sebab-sebab pembengkakan mata pada waktu pagi? Soalan ini membimbangkan ramai yang penampilannya sering tidak sihat selepas tidur. Kulit kelopak mata adalah salah satu kawasan yang paling sensitif di dalam tubuh manusia, jadi walaupun pendedahan yang sedikit, keletihan atau tekanan fizikal boleh menyebabkan lingkaran hitam dan beg yang muncul di bawah mata pada waktu pagi. Dia menderita peredaran darah yang lemah dan kelaparan oksigen - dia menjadi telus dan lembab, yang membuat wajah kelihatan menyakitkan, dan orang itu kelihatan lebih tua daripada usianya. Di samping itu, kulit di sekeliling mata mengalami tekanan berterusan yang berkaitan dengan gerakan berkelip dan meniru gerakan otot muka, dan tisu subkutaneus longgar dalam strukturnya di kawasan ini juga menimbulkan pengumpulan cecair dan pembentukan bengkak.

Makan dan bengkak mata mungkin muncul kerana kurang tidur, sebagai contoh

Jika penyebab bengkak di mata pada waktu pagi dikurangkan kepada kurang tidur atau 2 cawan teh yang seseorang biasa diminum sebelum tidur, keadaan kelopak mata cepat dinormalisasi, dan pada tengah hari, kulit menjadi lebih sengit dan menjadi sihat. Tetapi, malangnya, akar masalah ini tidak selalu terletak pada permukaan: sering bengkak kronik kelopak mata selepas tidur menunjukkan keabnormalan dalam berfungsi organ-organ dalaman yang seseorang mungkin tidak menyadari hingga momen tertentu. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengetahui tepat pada masa apa yang menimbulkan kemunculan edema di bawah mata pada waktu pagi, dan mengambil langkah yang sesuai.

Sebab-sebab yang tidak berbahaya

Mengapa mata bengkak pada waktu pagi, dan adakah ia sentiasa perlu bimbang tentang perkara ini? Terdapat banyak faktor yang disebabkan oleh seseorang yang boleh bangun dengan kelopak mata berwarna merah dan bengkak, tetapi mujurlah, tidak semuanya berkaitan dengan masalah kesihatan. Sebab-sebab yang berkaitan dengan penyakit tidak termasuk:

  1. Kebiasaan sebelum tidur untuk minum sejumlah besar cecair yang terkumpul di lapisan subcutaneous pada waktu pagi di kawasan kelopak mata.
  2. Kekuasaan produk masin, pedas dan asap dalam diet, walaupun harta mereka yang terkenal untuk menarik air.
  3. Dehidrasi teruk, di mana badan untuk mengimbangi cuba mengekalkan cecair dalam tisu.
  4. Kerja keras fizikal, terutamanya dikaitkan dengan kerja keras mata yang berpanjangan (membaca atau menulis dalam cahaya miskin, duduk di komputer tanpa goggle, dan lain-lain).
  5. Kejutan emosi dan kuat menangis malam sebelumnya.
  6. Kurang tidur kronik atau waktu malam, yang berkaitan, sebagai contoh, dengan kerja.
  7. Proses semula jadi kehilangan keanjalan dan penuaan kulit kelopak mata.
  8. Kecenderungan keturunan terhadap penampilan edema dan bulatan gelap di bawah mata.

Di samping itu, dalam pembentukan edema di bawah mata pada waktu pagi juga ciri-ciri anatomi struktur manusia memainkan peranan. Contohnya, orang yang mempunyai lapisan yang terlalu nipis lemak subkutan atau kekurangan kolagen dan elastin di kawasan kelopak mata sering menghadapi masalah ini.

Jangan menyalahgunakan alkohol kurang daripada 4 jam sebelum tidur.

Kita tidak boleh lupa tentang tabiat buruk yang menjejaskan kemunculan seseorang secara umum dan keadaan kulit di sekitar kelopak mata khususnya. Ini adalah merokok dan minum alkohol, terutamanya pada waktu malam dan dalam jumlah besar. Adakah ia hairan jika seseorang bangun pada waktu pagi dengan bengkak di bawah matanya, jika dia telah menjadi tetamu di pesta yang bising sehari sebelumnya, di mana dia tidak berpisah dengan bir dan rokok sepanjang malam?

Punca Memerlukan Penjagaan Perubatan

Jika kelopak mata membengkak setiap pagi dan terus membengkak selama hampir sepanjang hari, kemungkinan gejala ini disebabkan oleh penyakit tertentu organ-organ dalaman. Menjawab soalan mengapa mata membengkak pada waktu pagi, pertama sekali kita harus menyebutkan pelbagai gangguan dalam buah pinggang, yang membawa kepada peningkatan jumlah protein dalam darah. Ia menimbulkan pengumpulan cecair di dalam badan, dengan hasilnya kelopak mata membengkak selepas tidur. Secara selari, seseorang mungkin mengalami ketidakselesaan dan kesakitan semasa pembuangan kencing, notifikasi kekotoran dalam air kencing atau perubahan warna, mengalami sakit yang tajam di punggung bawah, di atas kawasan kemaluan, dan sebagainya.

Di samping itu, mata mungkin kelihatan bengkak pada waktu pagi di kalangan pesakit dengan:

  • Penyakit kelenjar tiroid. Ini adalah mengenai mengurangkan produktiviti, iaitu kekurangan hormon yang dihasilkan olehnya. Selain edema kelopak mata pada waktu pagi, gangguan ini disertai oleh peningkatan berat badan dan, pertama sekali, saiz leher, ketidakselesaan semasa menelan, keadaan depresi, perubahan suara, dll.
  • Reaksi alahan. Dalam kes ini, kelopak mata bengkak adalah hasil hubungan dengan alergen tertentu, misalnya, rambut haiwan, debunga tumbuhan, atau habuk rumah. Bersama-sama dengan bengkak di sekeliling mata, biasanya terdapat air mata yang berterusan, kesesakan hidung, gatal-gatal dan kemerahan kulit.
  • Penyakit mata. Ini termasuk blepharitis, konjunktivitis, barli dan penyakit lain yang tidak hanya membengkak pada waktu pagi, tetapi juga kemerahan kulit, gatal-gatal, merobek dan pembentukan rembesan purulen.
  • Patologi hati dan pundi hempedu. Dalam kes ini, bengkak, sebagai peraturan, tidak hanya memberi kelopak mata, tetapi juga wajah secara keseluruhannya. Juga, penyakit hati dicirikan oleh kesakitan yang membosankan di hipokondrium yang betul, bengkak jari, rasa mual, rasa pahit di dalam mulut, dan sebagainya.
  • Penyakit jantung dan saluran darah. Bengkak kelopak mata pada waktu pagi dalam kes ini dikaitkan dengan peredaran darah terjejas. Masalahnya boleh menjejaskan satu kawasan tertentu, oleh itu kadang-kadang pesakit mengadu bahawa hanya mata kirinya yang membengkak, misalnya. Secara selari, seseorang prihatin terhadap sakit dada, sesak nafas, penurunan tekanan, takikardia dan kaki sejuk.
  • Proses keradangan. Kami bercakap mengenai bengkak kelopak mata yang disebabkan oleh sinusitis, sinusitis, keradangan saraf muka, atau gigi yang sakit. Penyakit ini sangat berbahaya kerana risiko jangkitan di dalam otak.
  • Hernia servikal. Perubahan patologi dalam tulang belakang serviks boleh menyebabkan gangguan peredaran darah, menyebabkan pembengkakan kelopak mata pada waktu pagi. Selari, terdapat sakit kepala, pening, ketidakselesaan dan kebas di rahim serviks, paresthesia, dan sebagainya.

Di samping itu, punca masalah itu boleh dipindahkan kecederaan, iaitu, pukulan ke zon hadapan, mengganggu integriti saluran darah, dan selaran matahari, menyebabkan pembengkakan di bawah kulit.

Faktor provokatif tambahan pada wanita

Bolehkah anda mengenal pasti punca-punca tertentu pembengkakan di bawah mata wanita, menjadikan mereka lebih terdedah kepada masalah ini? Malangnya, ya. Di samping kekurangan gaya hidup dan penyakit, kelopak mata wanita pada waktu pagi boleh membengkak disebabkan oleh:

  • Kosmetik warna yang berlebihan dan penyalahgunaan produk penjagaan kulit di sekeliling mata. Wanita yang biasa setiap hari menggunakan banyak bayang mata atau eyeliner, sering bangun pada waktu pagi dengan bengkak dan kemerahan pada kulit. Yang penting juga kosmetik yang berkualiti dan hypoallergenic. Di samping itu, persoalan mengapa kelopak mata atas membengkak, selalunya wanita yang selalu lupa untuk mencuci sebelum tidur diminta. Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan pada waktu pagi, upacara ini harus diwajibkan, dan untuk membersihkan liang-liang, lebih baik menggunakan remover solek khusus. Sebaliknya, sabun tandas biasa mengeringkan kulit, menyebabkan bengkak dan bulatan gelap di bawah mata. Ia berbahaya untuk keadaan kelopak mata dan kelebihan kelembapan krim - jika ia digunakan secara tidak betul, lebih banyak cecair berkumpul di dalam tisu subkutaneus daripada yang perlu untuk itu, itulah sebabnya edema pagi muncul.
  • Perubahan dalam kadar hormon semasa haid dan PMS. Dalam tempoh ini, punca edema pada waktu pagi mungkin meningkatkan penghasilan estrogen hormon wanita, yang mempunyai harta yang mengekalkan cecair di dalam badan.
  • Kehamilan. Bagi wanita dalam kedudukan pengumpulan cecair berlebihan - reaksi pelindung semula jadi tubuh, mewujudkan stok rizab, sebagai contoh, untuk membuang toksin. Di samping itu, perubahan hormon serius yang berlaku sepanjang 9 bulan kehamilan juga menyumbang kepada ini.

Walau bagaimanapun, kita tidak boleh lupa bahawa ibu-ibu masa depan sering mengalami patologi buah pinggang akibat kenaikan beban pada organ dalaman, yang juga boleh menimbulkan bengkak di sekitar mata pada waktu pagi. Oleh itu, apabila menghadapi masalah seperti semasa kehamilan, sangat penting untuk mengetahui dengan tepat apa yang menyebabkannya, dan, jika perlu, dapatkan bantuan perubatan.

Kaedah rawatan

Bagaimana untuk membuang bengkak di bawah mata? Jika kelopak mata pada waktu pagi secara berkala membengkak tanpa sebab yang jelas, anda harus mencari bantuan profesional. Pertama-tama, kunjungi ahli terapi yang, berdasarkan keputusan peperiksaan dan ujian, boleh mencadangkan cara menangani masalah ini sendiri, di rumah, atau memberi rujukan kepada pakar untuk pemeriksaan dan rawatan lanjut: ahli urologi, ahli gastroenterologi, ahli ookologi, endokrinologi, dll. d.

Pendekatan umum

Apa yang perlu dilakukan dengan mata bengkak selepas tidur? Sekiranya pemeriksaan perubatan tidak mendedahkan sebarang penyakit yang boleh menyebabkan edema kelopak mata pada waktu pagi, menghadapi masalah ini akan membantu:

  • Memampatkan sejuk. Ia cukup untuk memohon kepingan kain kasa yang direndam dalam air sejuk ke mata yang bengkak untuk masa yang singkat agar keadaan mereka meningkat dengan ketara.
  • Mandi kontras untuk kelopak mata. Ia memerlukan dua bekas: satu dengan air suam dan satu lagi dengan air sejuk. Dalam setiap daripada mereka, anda harus selalunya melembapkan tuala dan sapukannya pada mata anda selama 1-2 minit. Setelah mengulangi prosedur beberapa kali, pada akhirnya anda perlu mencuci dengan air pada suhu yang selesa.
  • Urut Kami bercakap tentang kesan di kawasan mata: anda perlu bergerak dalam bulatan, pertama dari luar kelopak mata bawah ke bahagian dalam, dan kemudian ke arah yang bertentangan di sepanjang kelopak mata atas. Untuk mendapatkan kesan, ringan mengetuk kulit dengan pad jari-jari cincin cukup. Semasa urut, anda boleh menggunakan minyak pati dengan aroma menyegarkan, dicairkan dengan minyak zaitun dalam nisbah 1: 1.
  • Gimnastik muka. Tugasnya adalah untuk mengurangkan jumlah cecair yang terkumpul di bawah kelopak mata, dan untuk mengaktifkan aliran limfa. Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan senaman mudah setiap pagi, sebagai contoh, membuka mata anda dan melihat ke atas selama beberapa saat untuk mengangkat kelopak mata yang lebih rendah dengan hujung jari anda, atau memerah mata anda ketat selama 2 saat, dan kemudian buka lebar, berkedip dan putarnya dengan cepat. Dan agar bukan sahaja untuk menghilangkan bengkak, tetapi juga untuk meringankan mood seseorang, seseorang hanya boleh merapikan di depan cermin, membina wajah lucu dan pada masa yang sama meningkatkan peredaran darah di kawasan masalah.

Di samping itu, untuk menghilangkan edema yang disebabkan oleh genangan limfa dan darah di pagi hari, anda boleh "mempercepatkan" badan anda secara keseluruhan. Berbeza atau hanya pancuran sejuk, mengecas atau sekurang-kurangnya 10-15 squats, dan mencuci dengan kiub ais sesuai untuk ini.

Ubat-ubatan

Bagi pelbagai penyakit, seperti pembuluh darah, anda mesti terlebih dahulu sembuh, atau mengambilnya apabila menggunakan apa-apa ubat.

Untuk menghilangkan pembengkakan pagi di bawah mata, disebabkan oleh sebab-sebab patologi, anda mesti terlebih dahulu mengatasi penyakit yang menimbulkan penampilan mereka. Sebagai contoh, jika kelopak mata atas seseorang membengkak setiap pagi disebabkan oleh genangan darah dan limfa yang dikaitkan dengan penyakit pembuluh darah, tidak mungkin hanya urutan atau diet khusus akan membantu. Pesakit sedemikian tidak boleh melakukan tanpa rawatan perubatan, yang melibatkan mengambil:

  • diuretik, antibiotik, uroseptik dan antispasmodik dalam patologi buah pinggang;
  • ubat penggantian hormon untuk pesakit dengan hipotiroidisme;
  • antihistamin dan glucocorticosteroids untuk reaksi alahan;
  • hepatoprotectors, ubat choleretic dan antispasmodik untuk penyakit hati dan pundi hempedu, dsb.

Untuk penghapusan edema cepat, anda boleh menggunakan salap khas, contohnya, "Troxevasin", "Hepatrombin" atau salap heparin. Untuk melakukan ini, sejumlah kecil dana harus digunakan pada kulit kelopak mata dan sekadar mengedarkannya dengan gerakan urut ringan. Di samping itu, pelbagai persiapan diuretik (Furosemide, Trifas, Veroshpiron, dan sebagainya) berkesan dalam memerangi edema pagi. Mereka dengan cepat mengeluarkan air yang berlebihan dari badan dan menghilangkan pembengkakan kelopak mata. Tetapi bersama-sama dengan cecair yang berlebihan, tubuh manusia, apabila digunakan, juga meninggalkan kalsium, kekurangan yang juga dipenuhi dengan masalah kesihatan. Oleh itu, anda tidak boleh menyalahgunakan cara ini, lebih suka, contohnya, resepi lebih selamat ubat alternatif.

Pemulihan rakyat

Bagaimana dengan cepat membuang bengkak di bawah mata, menggunakan alat yang disediakan di rumah? Resipi perubatan yang paling berkesan ialah:

  1. Topeng kentang. Ubi yang dikupas mentah mesti diparut atau dipotong menjadi kepingan kecil dan digunakan pada kelopak mata selama 20 minit. Alat ini tidak hanya dengan bengkak pada waktu pagi, tetapi juga mengurangkan lingkaran gelap di bawah mata.
  2. Lotongan dengan garam laut. Disebabkan harta benda, ia cepat mengalirkan cecair yang berlebihan dari tisu, dan garam telah menjadi alat yang sangat diperlukan untuk memerangi bengkak kelopak mata pada waktu pagi. Untuk memperbaiki keadaan mata selepas tidur, sudah cukup untuk larut dalam segelas air 1 sudu besar. sudu garam laut, laraskan 2 pad kapas atau sekeping kain kasa dalam cecair dan sapukan pada kelopak mata selama 20 minit.
  3. Tekan teh. Pad bantal hendaklah dilembapkan dalam teh yang dibancuh dengan tegas, sedikit diperah dan digunakan pada mata yang bengkak dari tidur - dalam 10-15 minit tidak akan ada masalah.
  4. Penyerap pasli. Ia mesti diambil sekurang-kurangnya 5 hari berturut-turut, tetapi kesannya akan bertahan lama. Parsley dengan sempurna menghilangkan cecair yang berlebihan dari badan, yang menimbulkan kemunculan edema pada waktu pagi. Untuk menyediakan penyerapan, 100 g herba segar dicincang hendaklah dituangkan lebih dari 1 liter air mendidih, dan selepas 7 jam, terikan dan mengambil 3 kali sehari dengan makanan, 0.3 cawan.
  5. Topeng timun. Untuk memperbaiki warna kulit, keluarkan lingkaran hitam dan bengkak kelopak mata pada waktu pagi, hanya potong beberapa keping sayur-sayuran dan sapukan untuk mata selama 10-15 minit.

Untuk menghilangkan cecair berlebihan dalam badan tanpa menjejaskan kesihatan, anda boleh memasuki buah-buahan, buah beri dan sayur-sayuran dengan kesan diuretik (epal, pir, persimmon, mangga, tomato, timun, wortel, tembikai, tembikai, cranberry, viburnum, gooseberries, yang lain). Di samping itu, ia berkesan mengatasi bengkak kelopak mata dan mudah untuk menyediakan koktail diuretik, yang mana anda perlu mencampurkan 1 sudu besar. jus viburnum dan abu gunung, ½ sudu besar. jus lemon, 100 g madu dan 3 sudu besar. sudu campuran farmaseutikal tumbuhan "Fitolysin". Ambil produk siap mestilah 3 kali sehari selepas makan selama 1 sudu besar. sudu.

Untuk pencegahan, anda hanya perlu menjalani gaya hidup sihat

Jangan lupa tentang pencegahan edema selepas tidur - untuk mengelakkan penampilan mereka lebih mudah daripada menyingkirkan mata bengkak setiap pagi. Diet yang seimbang, kepatuhan untuk minum, mengelakkan alkohol dan merokok, istirahat dan tidur yang baik, berjalan di udara segar dan bermain sukan, sekurang-kurangnya dalam bentuk latihan pagi biasa, boleh memperbaiki keadaan kelopak mata. Di samping itu, anda perlu mendapatkan peralatan tempat tidur dari bahan semula jadi dan bantal rata yang kecil, yang tidak akan menghalang aliran keluar cecair dari bahagian atas badan. Dan pecinta matahari - untuk menjadikannya peraturan untuk menggunakan pelindung matahari untuk melindungi kulit sensitif pada kelopak mata dari kesan berbahaya radiasi ultraviolet.

http://vremiasna.ru/problemi/pochemu-otekayut-glaza-po-utram-i-kak-bystro-privesti-ih-v-normu.html
Up