Hello, kawan baik! Organ-organ penglihatan hari ini sangat terdedah. Kami menerima banyak maklumat dari sumber elektronik, kami bekerja di komputer untuk masa yang lama dan agak sukar, kadang-kadang mengambil masa malam, dan beban dari menonton televisyen adalah penting. Adakah komputer pada penglihatan, anda boleh membaca di sini dalam artikel saya.
Bagaimanakah anda dapat menyelamatkan penglihatan anda dalam persekitaran yang tidak menyenangkan, atau memperbaikinya? Adakah ia benar?
Terdapat teknologi sedemikian, dan kita akan bercakap tentang salah satu daripada mereka secara terperinci hari ini. Ini adalah program komputer untuk latihan penglihatan. Jenis apa yang ada, apa yang benar-benar membantu? Ini adalah artikel hari ini.
Terdapat banyak cara untuk meningkatkan penglihatan. Cermin biasa atau kanta sentuh; ubat, herba, beri; urut dan bersenam, apa yang disebut palming; kadang-kadang perlu untuk menggunakan intervensi operasi.
Setiap daripada mereka mempunyai kelebihannya, masing-masing adalah dengan cara yang baik. Pilihan sentiasa ada. Sudah tentu, saya benar-benar tidak mahu membawa cara ekstrim (operasi), jadi kami cuba menggunakan kemungkinan "terapeutik" yang ada.
Salah satunya adalah latihan visi pada komputer. Ini lebih mudah daripada merundingkan diri sendiri. Tetapi kesederhanaan dalam pelaksanaan tidak menjejaskan keberkesanan kaedah. Ia agak berkesan, dan selain itu, teknik yang pelbagai, anda boleh memilih apa yang lebih sesuai untuk anda.
Mengapa kita memerlukan latihan?
Kemudian, kenapa untuk kumpulan otot lain. Mereka hanya letih, mengalami kecurigaan. Ketegangan yang berlebihan merugikan otot mata, mereka mesti diajar untuk berehat dan berehat. Tetapi ia juga perlu untuk melatih secara literal perkataan, iaitu, untuk meningkatkan margin keselamatan. Terdapat program khas yang sempit, contohnya, yang digunakan untuk hyperopia atau amblyopia.
Tetapi secara konvensional, semua program utama boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan:
Sesetengah daripada mereka boleh digunakan untuk kanak-kanak dan orang dewasa, yang lain dirancang untuk mengambil kira usia tertentu. Ia tidak sukar untuk menguasai mereka, kerana mereka dicipta dengan jangkaan pengguna terlatih yang kurang memiliki kemahiran PC.
Artikel dalam topik:
Apabila persepsi warna dilanggar, seseorang merasa kompleks rendah diri. Kehidupan di dunia yang suram benar-benar tertekan, memandangkan tertekan. Oleh itu, tugas untuk mengembalikan kecerahan warna dan semata-mata praktikal, dan psikologi. Program dikonfigurasi sedemikian rupa sehingga mereka secara automatik mengubah "ijazah" warna pada monitor. Beban, terutamanya pada waktu petang dan pada waktu malam, dikurangkan dengan ketara.
Salah satu produk dalam talian popular dan berguna dalam siri ini - f.lux - inilah yang berfungsi. Pada petang sejuk nada dipilih: 6500K; dan pada waktu malam - hangat: 2700K. Mata kurang letih dan ini telah terbukti secara eksperimen.
Satu lagi kehalusan: ahli-ahli sains mendapati bahawa tidur yang tertidur dipercepat apabila mata tidak melihat warna biru sebelum tidur. Perisian pintar dan "pemindahan" ke siang hari.
Untuk bersantai, terdapat banyak "jurulatih" komputer yang direka dengan baik. Sebagai contoh, Mata Santai, Workrave, ChronoControl, EyeLeo dan beberapa orang lain yang mempunyai fungsi yang serupa.
Bagaimana mereka bekerja?
Algoritma serupa. Berurusan dengannya adalah mudah, sebagai contoh - beberapa perkataan tentang bagaimana Workrave berfungsi. Program ini akan mengajar kita untuk mengambil rehat secara rutin secara percuma, untuk memantau mata kita. Ia amat penting untuk mengekalkan kesihatan mata. Kemudahan penggunaan juga dalam fakta bahawa antara muka keseluruhan dikonfigurasi dalam bahasa Rusia. Pertama, perlahan-lahan, dan kemudian lebih agresif, Workwave mencadangkan rehat. Untuk workaholics yang paling "nakal", ada kunci pada papan kekunci dan tetikus, masa boleh ditetapkan dalam tetapan, jadi, seperti yang mereka katakan dalam filem-filem popular: "Tidak ada yang peribadi!"
Apabila, akhirnya, berpecah dari papan kekunci, Workwave yang berterusan akan menawarkan beberapa latihan mudah tetapi berguna untuk berehat mata, berehat otot. Dan kemudian - bekerja pada kesihatan anda dengan kuasa baru!
Kumpulan terbesar "tutor" elektronik dicipta secara langsung untuk melatih mata dan untuk meningkatkan penglihatan. Senarai mereka mengagumkan, mari memanggil sekurang-kurangnya beberapa yang paling umum:
Bukan hanya saintis komputer, tetapi juga doktor dan saintis yang bekerja pada penciptaan produk dalam talian ini, sehingga mereka dipikirkan dengan teliti, diuji, dan ada bukti eksperimental tentang kecekapan tinggi mereka.
"Bunga"
Program interaktif dengan watak suka bermain, sesuai untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Pada kelopak bunga adalah pelbagai objek, di antaranya adalah perlu untuk mencari yang dicadangkan. Tugas secara beransur-ansur menjadi lebih kompleks, terdapat empat tahap kesukaran. Pada masa yang sama kita melatih perhatian, reaksi cepat, ingatan. Akhirnya, ini hanyalah satu aktiviti menarik yang membantu untuk mencabut masalah sehari-hari, menenangkan, melegakan tekanan.
Oleh itu, main-main, anda boleh memperbaiki ketajaman visual dengan serius, mengatasi miopia, dan sedikit demi sedikit merawat amblyopia.
Mata Santai dan Berfokus
Produk komputer percuma untuk membetulkan visi seseorang, dan khususnya, melindungi mata mereka yang menghabiskan masa yang lama di monitor. Mata Santai dan Berfokus berfungsi dalam bahasa Rusia, membolehkan anda menjalankan latihan otot mata dengan mudah dengan memerhatikan imej asal.
Kelebihan serius program ini adalah pelbagai tetapan yang membolehkan anda menetapkan jangka masa latihan, menyesuaikan waktu kejadian dan "menempah" beberapa pilihan tambahan. Terdapat juga "pembuat skrip" modul khas, dengan bantuan yang anda akan dapat membuat individu, latihan yang selesa untuk mata anda.
Bukti cahaya pandangan
Bantu mata anda untuk berehat, melegakan keletihan, dan juga membantu memulihkan ketajaman visual dan juga memperbaikinya. Fungsi ini didasarkan pada penggunaan imej SIRDS. Kesan positif mereka terhadap kualiti visi adalah fakta terbukti secara saintifik. Mengingat imej sedemikian, kami melancarkan proses peredaran darah yang intensif dalam organ penglihatan, di sepanjang jalan, dan kami melatih otot. Tubuh menyesuaikan diri untuk mengawal fungsi mata, melembutkan bukan sahaja otot yang sesuai, tetapi juga meningkatkan kekonduksian serat saraf.
Tidak hairan bagaimana imej stereoskopik itu diberi nama setengah serius untuk sukan untuk mata. Apakah fokusnya? Di dalamnya, melihat kepada mereka, kita secara automatik menukar titik tumpuan standard. Untuk melakukan ini, mereka direka dengan cara yang istimewa supaya kami, dengan memindahkan "aksen", menyelamatkan penglihatan kami dan membantu mengembangkannya.
Selain itu, sebagai tambahan kepada kontemplasi pasif, program ini menyediakan kedua-dua satu set latihan dan gimnastik mengikut kaedah Norbekov, yang sangat berkesan untuk menguatkan otot mata.
Pembetulkan Mata
Satu latihan universal untuk pencegahan penyakit mata, pemulihan visi, kelonggaran otot. Fungsi berfungsi adalah koleksi latihan yang membantu dengan miopia, astigmatisme, rabun jauh, dan gangguan persepsi warna. Terdapat pilihan khas untuk menyemak kualiti penglihatan. Pembetulan Proof dapat bekerja sama pada tingkap dan pada platform android.
Lembaga
Pakar mengesyorkan agar program ini diaktifkan setiap 4 jam kerja intensif di belakang monitor. Untuk berehat, dan kemudian menguatkan otot mata, anda perlu menetapkan pandangan anda pada pertengahan tetap skrin selama kira-kira 30 saat, dan kemudian matikan mata anda ke objek yang terletak pada jarak yang agak jauh. Sebagai contoh, pilih pokok yang jauh di luar tingkap, awan, antena di rumah yang jauh, kawanan burung, dan lain-lain. Kemudian kembali lagi ke perenungan papan ajaib. 3-5 kitaran sedemikian akan cukup.
Dan ini hanya permulaan senarai "manual" elektronik. Terdapat banyak puluhan daripada mereka, masing-masing mempunyai beberapa ciri, tetapi mereka semua menyelesaikan satu tugas penting:
pemeliharaan visi, dan idealnya, peningkatan fungsi penting badan ini.
Artikel dalam topik:
Saya juga ingin menarik perhatian anda, pembaca yang tersayang, kepada satu buku yang sangat menarik. Ini adalah bestseller M. Norbekov "Pengalaman orang bodoh, atau Kunci untuk pemahaman. Bagaimana untuk menghapuskan cermin mata. Kesihatan untuk hidup. "
Perintah buku di sini. Cuba teknik alternatif yang terkenal pada diri anda. Atau mungkin anda sudah mengenalnya? Tulis pendapat anda dalam komen.
Saya sangat berharap maklumat ini dapat membantu anda, pembaca yang tersayang, untuk memastikan mata anda "dalam keadaan baik."
Percubaan blog dalam talian!
Ikuti pertunjukan blogger masa nyata di depan mata anda. Di sini dan sekarang.
Baca Blog-Bridge.ru, langgan untuk menerima jawatan baru, berbincang artikel dan jangan lupa berkongsi maklumat dengan rakan-rakan.
Mari kita cari produk terbaik untuk membantu kita menjadi sihat dan berjaya!
http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.htmlKehidupan moden sukar dibayangkan tanpa komputer. Kadang-kadang seseorang terpaksa bekerja di belakang monitor selama beberapa jam sehari, yang memberi kesan buruk kepada penglihatan. Untuk mengelakkan ini berlaku, terdapat program komputer untuk meningkatkan penglihatan, yang boleh dimuat turun secara percuma dan digunakan pada hari bekerja.
Di samping itu, terdapat program khas untuk pesakit (termasuk kanak-kanak) untuk digunakan dalam penyakit seperti amblyopia, strabismus, myopia progresif, dan sebagainya.
Otot mata kerana kerja keras yang teliti harus terlalu ketegangan. Ia amat penting untuk memberi mereka peluang untuk berehat. Ini boleh dilakukan dengan bantuan program komputer. Gimnastik untuk mata adalah perlu bukan sahaja bagi mereka yang mempunyai penglihatan yang kurang. Semua orang memerlukannya. Latihan pencegahan menghalang pengurangan kualiti penglihatan. Asas mereka adalah gimnastik otot mata yang istimewa.
Program boleh dipasang pada mana-mana sistem operasi. Mereka boleh dikonfigurasikan untuk memulakan secara automatik pada selang waktu tertentu. Ini sangat penting, kerana tidak selalu mungkin untuk mengesan masa dan mengambil rehat yang diperlukan untuk bersantai mata.
Terdapat program yang berbeza berdasarkan latihan yang berlainan. Sebagai contoh, ada yang lebih sesuai untuk pesakit yang menderita miopia dan ambisiopia, dan yang lain - dengan kehadiran hyperopia atau strabismus. Adalah penting untuk mengikuti cadangan. Latihan hendaklah dijalankan setiap hari. Ia boleh diselesaikan dengan penambahbaikan yang ketara dalam kualiti visi.
Kami membentangkan kepada anda beberapa program komputer yang mana anda boleh meningkatkan ketajaman visual:
Laman omolodet.ru menawarkan cara baru dan selamat "Program untuk mengembalikan penglihatan". Ia adalah selamat, tanpa pembedahan, tanpa menggunakan kanta dan cermin mata, satu kaedah pengesahan penglihatan semulajadi yang telah terbukti dan diluluskan.
Kami mengingatkan anda bahawa terdapat banyak tapak penipuan di Internet. Gunakan sumber yang terbukti, jangan tertipu, beli barangan berkualiti. Kami memberi jaminan kepada anda.
Menurut pakar oktomi dan pakar mata, perkembangan revolusioner ini membolehkan anda untuk kembali kejelasan dan kontras dalam 10 hari.
Bawa balik penglihatan - untuk ramai yang benar-benar mimpi
Ini cukup untuk mengembalikan 100% penglihatan kepada diri sendiri atau kepada orang yang dikasihi, lepaskan gelas dan kanta. Terima kasih kepada teknik ini, otot dan fleksibiliti lensa semulajadi berkembang.
Ia berdasarkan latihan yang direka khas untuk memberi tumpuan dan pemulihan penuh penglihatan.
Sehingga baru-baru ini, hanya pekerja kesihatan yang boleh membeli teknik ini. Hari ini, program pemulihan mata yang unik tersedia untuk semua orang. Setiap orang mempunyai hak untuk melakukannya! Pergi ke laman web pengilang dan dapatkan maklumat lengkap dan nasihat pakar.
Ia cukup untuk membayar hanya 10-15 minit sehari untuk memulihkan penglihatan.
Terima kasih kepada latihan untuk memulihkan penglihatan, anda boleh menyingkirkan kanta, kacamata, mengipis tanpa pembedahan. Semua kelas selamat, tiada risiko, kesan sampingan, akibatnya.
Anda mengembalikan keseimbangan, diletakkan secara semula jadi, dan memperoleh penglihatan 100%!
Bagaimanakah cara pemulihan semula jadi penglihatan dan berapa banyak masa sebenar diperlukan?
Adalah penting. Visi boleh dipulihkan di rumah dan di tempat kerja. 10-15 sehari akan membantu anda memulihkan otot dan memulihkan kejelasan, sebaliknya, melindungi mata anda dari komputer dan faktor luaran yang berbahaya!
Cara pemulihan visi penuh tersedia pada cakera, di mana tidak hanya arahan. tetapi juga cadangan pakar mata ahli ternama. Ini adalah cara yang unik untuk semua orang. 100% keputusan. Kecekapan terbukti oleh sejumlah besar pengamal!
Kajian kami adalah ringkas dan memulihkan. Walau bagaimanapun, kami menjamin bahawa program pemulihan visi 10-hari akan memulihkan sepenuhnya, tertakluk kepada latihan harian. Selepas 8 hari anda akan berasa perubahan yang hebat. Anda akan mendapat penglihatan yang sihat, dan dengan itu kesihatan seluruh organisma!
Kongsi "Program Pemulihan Sight"
http://omolodet.ru/programma-dlya-vosstanovleniya-zreniya/Alat bukan sahaja menjejaskan mata tetapi dapat menyembuhkan mereka
Mungkin semua orang akan bersetuju dengan kenyataan bahawa kehilangan pandangan adalah sangat mudah, tetapi ia boleh mengambil bulan dan tahun untuk pulih. Kami ingin memfasilitasi proses penambahbaikan mata anda dan memperkenalkan anda kepada beberapa program komputer mudah yang boleh membawa faedah nyata.
Hampir di setiap sudut kita dapat mendengar kenyataan bahawa alat moden merosakkan penglihatan, dan untuk alasan ini anda perlu meminimumkan hubungan mata.
Sudah tentu, ini adalah benar, kerana sinar, kontras tajam, cetakan kecil dan penumpuan perhatian yang lebih baik, mempunyai kesan negatif terhadap ketajaman penglihatan dan merangsang perkembangan banyak penyakit.
Walaupun begitu, terdapat beberapa kebenaran: ada program komputer khas, imej dan video, yang tugas utamanya adalah untuk memulihkan penglihatan.
Hari ini kita akan melihat 3 aplikasi yang dapat menjejaskan mata anda secara positif dan meningkatkan penunjuk ketajaman.
Anda boleh berehat mata anda dan beralih dari kerja untuk berehat terima kasih kepada simulator berikut. Cuba:
Untuk memulakan, terdapat program untuk memulihkan mod penglihatan dalam talian, dan mereka yang disyorkan untuk memuat turun pada PC / tablet, dll. Saya ingin ambil perhatian bahawa tidak semua utiliti boleh didapati dalam akses percuma, kerana fail pemasangan dengan maklumat yang berguna telah menerima beberapa lesen dan sijil yang berkaitan, yang bermaksud bahawa ia adalah perlu untuk mengembalikan dana yang dilaburkan.
Memandangkan gambar khas selama beberapa minit, anda boleh memperbaiki nada otot mata
Program pemulihan visi ini menggambarkan blok gambar SIRDS yang perlu dilihat dalam beberapa minit.
Utiliti utiliti ini berdasarkan 2 perkara utama:
Adalah disyorkan untuk memuat turun versi berlesen ke peranti anda (secara percuma) dan sekali setiap 1.5-2 jam kerja intensif, jalankan blok gambar yang akan membantu mengatasi masalah di atas.
Program pemulihan visi akan membantu anda melihat dunia dengan cara yang baru!
Kompleks gambar juga dipaparkan di sini, tetapi mereka mempunyai arah yang berbeza. Fokus utama adalah pada kontras warna, bentuk dan kawasan pengedaran maklumat.
Sebaliknya tajam berguna bukan sahaja untuk melatih mata untuk menyesuaikannya dengan proses luaran, cahaya bersinar, ketahanan terhadap kesan monitor, tetapi juga memberikan perlindungan terhadap kepekaan: ia mengurangkan pengetatan, kemerahan, dll.
Tempoh video adalah sehingga 20 minit dan disarankan untuk menontonnya setiap hari. Sekiranya anda tidak dapat menonton keseluruhan filem mini, anda boleh membahagikannya kepada 2-3 bahagian.
Perkara utama adalah untuk tidak membenarkan ketidakselesaan di mata, kerana maka tidak akan ada manfaat, dan mungkin untuk membahayakan alat mata.
Program Bunga ini bertujuan untuk kanak-kanak dan remaja, tetapi ia juga boleh digunakan oleh orang dewasa.
Utiliti ini dibangunkan oleh pakar mata domestik lebih dari 10 tahun yang lalu, tetapi kini ia sangat popular di bilik terapeutik, di mana program pemulihan visi direka untuk kanak-kanak dan remaja.
Intipati program ini adalah untuk menumpukan perhatian kanak-kanak pada momen yang berwarna-warni yang spesifik, dan pesakit harus mencari analog objek, tetapi disajikan dengan warna yang berbeza, secepat mungkin.
Kebanyakannya, cermin khas dipakai pada pesakit dan mata dikebumikan, tetapi pada dasarnya kompleks latihan boleh dilakukan di rumah, menutup mata secara bergantian.
Utiliti membantu melawan miopia, kerana banyak kesan khas membawa atau menarik balik imej, merangsang sinaran cahaya untuk mencapai titik tumpuan yang betul, dan lain-lain.
Terdapat beberapa tahap kesukaran tugas yang dilakukan secara beransur-ansur dengan proses meningkatkan penunjuk visual.
Kajian kecil mengenai salah satu program pemulihan visi dipaparkan dalam video ini:
http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/17/programmy-dlya-vosstanovleniya-zreniya.htmlBahagian ini akan membentangkan latihan terbaik untuk meningkatkan penglihatan. Program pemulihan visi ini bertujuan untuk menguatkan otot mata. Tiada semangat khusus diperlukan daripada anda. Ambil beberapa minit sehari ke mata anda. Dan mereka akan bersyukur kepada kamu, dan penglihatan yang baik akan kembali kepada kamu tidak lama lagi!
Asas latihan berdasarkan teknik memulihkan visi Zhdanova VG, Avetisova A.S. dan manual metodologi pusat-pusat ophthalmologi, dengan pengubahsuaian kecil dan tambahan oleh pengarang, yang yakin tentang keberkesanan kaedah ini berdasarkan pengalamannya sendiri.
Kelas perlu diadakan setiap hari. Pertama, sementara otot-otot mata tidak bersedia untuk melakukan latihan, latihan harus diberikan sekitar 2 minit. Secara beransur-ansur menambah masa kelas sehingga 5-6 minit sehari.
1. Sapukan tapak tangan anda agar menjadi panas.
2. Tutup mata anda
3. Letakkan tangan kiri anda di sebelah kiri mata dan tangan kanan anda di sebelah kanan mata anda.
5. Bersantai, duduk, tangankan telapak tangan anda pada mata selama 1 minit.
Setelah melakukan semua senaman, lakukan latihan relaksasi mata ini lagi.
Latihan nombor 1 "Penguasa"
Latihan nombor 2 "Angka geometri"
Latihan nombor 3 "Lapan"
Nombor latihan 4 "Spirals"
Latihan nombor 5 "Gelombang"
Latihan nombor 6 "Silinder"
Latihan nombor 7 "Bluff Dead Man"
Latihan nombor 8 "Menghidupkan"
Latihan nombor 9 "Menonton ke jarak"
Latihan nombor 10 "Berjemur"
Latihan nombor 11 "Glimpses"
Semua latihan ini boleh dilakukan secara berasingan dari satu sama lain, atau dalam kompleks, satu contoh yang akan diberikan di bawah. Kompleks ini terdiri daripada latihan berikut: "Penguasa", "Angka geometri", "Eight", "Spiral", "Gelombang" dan "Silinder". Program kompleks akan membantu menguatkan otot mata dan memulihkan visi yang baik! Nasib baik, kawan-kawan!
1. Gerakkan mata anda ke kiri dan ke kanan - 5 kali.
2. Berkelip dengan cepat - dalam masa 5 saat
3. Gerakkan mata ke atas dan ke bawah - 5 kali.
4. Berkelip dengan cepat - dalam masa 5 saat
5. Kami menggerakkan mata kita secara menyerong bermula dari titik bawah ke kiri ke kanan - 5 kali.
6. Berkelip dengan cepat - dalam masa 5 saat
7. Kami menggerakkan mata kita secara menyerong dari bahagian bawah ke kanan ke arah kiri - 5 kali.
8. Kami berkelip dengan cepat - dalam masa 5 saat
9. Mata melukis persegi, bermula dari titik kiri bawah, naik, kanan, ke bawah dan kiri (tutup persegi) - 5 kali
10. Berkelip dengan cepat selama 5 saat.
11. Lukiskan persegi dengan mata, bermula dari titik kiri bawah, ke kanan, atas, kiri dan ke bawah (tutup persegi) - 5 kali
12. Berkelip dengan cepat selama 5 saat.
13. Lukis bulatan dengan mata, mengikut arah jam - 5 kali
14. Berkelip dengan cepat selama 5 saat.
15. Lukis bulatan dengan mata, berlawanan arah lawan - 5 kali
16. Berkelip cepat selama 5 saat.
17. Lukis mata lapan hingga 5 kali
18. Berkelip dengan cepat - dalam masa 5 saat
19. Kami menarik mata lapan ke arah yang bertentangan - 5 kali.
20. Berkelip dengan cepat - 5 saat.
21. Lukis mata "tanda infiniti" (lapan mendatar) - 5 kali
22. Berkelip dengan cepat - dalam masa 5 saat
23. Lukiskan mata dengan lingkaran, berehat dari pusat ke luar dalam arah jam dan segera berpusing kembali ke arah arah lawan.
24. Kami berkelip dengan cepat - dalam masa 5 saat
25. Lukis lingkaran mata, berehat dari tengah luar dengan arah jam dan segera putarkannya di belakang lawan jam
26. Berkelip dengan cepat - dalam masa 5 saat
27. Lukis mata dengan lingkaran, berehat dari pusat ke luar dalam arah jam dan segera berpusing kembali ke arah lawan jam
28. Kami berkelip dengan cepat - dalam masa 5 saat
29. Kami menarik mata gelombang ular dari kiri ke kanan dan belakang - 3 kali
30. Kami berkelip dengan cepat - selama 5 saat 31. Kami menarik gelombang ular dari kiri ke kanan dan belakang - 3 kali
32. Kami berkelip dengan cepat - selama 5 saat 33. Kami menarik gelombang ular dari kiri ke kanan dan belakang - 3 kali
34. Kami berkelip dengan cepat - selama 5 saat 35. Kami mewakili silinder kaca menegak di mana bola bergerak di lingkaran dari bawah ke atas, dan kemudian turun kembali dari titik atas - 3 kali
36. Berkelip dengan cepat - dalam masa 5 saat
37. Kami mewakili silinder kaca menegak di mana bola bergerak di lingkaran dari bawah ke bawah, dan kemudian dari titik atas turun kembali - 3 kali.
38. Berkelip dengan cepat - dalam masa 5 saat
39. Kami mewakili sebuah silinder kaca menegak di mana bola bergerak di lingkaran dari bawah ke bawah, dan kemudian dari titik atas turun kembali - 3 kali.
40. Berkelip dengan cepat - dalam masa 5 saat
41. Kami menutup mata dan berehat.
Sekiranya anda berpandangan jauh, lihatlah pergerakan bola di dekat mata.
1. Bilas mata anda setiap pagi secara bergantian dengan air hangat, kemudian air sejuk. Lebih baik pada mulanya, 20 kali hangat, dan selepas 20 kali air sejuk.
2. Pada siang hari, terutamanya ketika bekerja di komputer, biarkan mata anda berehat: menutupi dengan telapak tangan anda selama 1 minit (dan seterusnya 4 kali sehari atau apabila anda merasa ketegangan di mata).
3. Latihan mini untuk mata. Panjangkan tangan anda di hadapan anda dan simpan mata anda pada jari telunjuk. Pertama, alihkannya dari bahu kiri ke kanan, dan kemudian kembali. Dan 10 kali.
4. Pada siang hari, kadang-kadang cuba berehat untuk mata anda. Lenyaplah latihan semacam itu: mulailah melihat objek yang berdekatan, kemudian menterjemahkan sekilas pada objek yang terletak di kejauhan, sekali lagi pada objek yang berdekatan. Dan beberapa kali.
5. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran berdaun hijau gelap. Ini memberi pemakanan kepada saluran darah dan saraf mata.
Kawan, sebelum anda memilih program percuma yang terbaik untuk memulihkan penglihatan. Jika anda ingin memuat turun program yang akan meningkatkan penglihatan anda dan membantu mata anda untuk berehat, maka anda telah sampai ke alamat.
Mata Santai, Workrave, ChronoControl, MataLeo, Mata Santai dan Fokus, Relaksasi, Pembetulan Mata, Bunga, Salib, Papan, F.LUX - program ini untuk melihat, kita pertimbangkan hari ini: deskripsi, tangkapan skrin dan pautan muat turun - di dalam artikel.
Dengan perkembangan teknologi, kami menghabiskan lebih banyak masa di komputer. Malangnya, ini amat mempengaruhi ketajaman visual. Walau bagaimanapun, untuk setiap tindakan terdapat tindak balas: terdapat banyak program komputer untuk melatih visi anda. Terutama bagi pembaca SIZOZh 10 program terpilih untuk memulihkan penglihatan. Tidak perlu mempertimbangkan program ini sebagai ubat penawar, tetapi jika anda menggunakannya bersama satu set latihan untuk mata, maka hasil positif dapat dicapai. Nah, mari meneruskan kajian semula program untuk pemulihan visi.
Program dibahagikan kepada kategori:
Mari mulakan untuk mempertimbangkan program untuk meningkatkan penglihatan secara teratur. Setiap program boleh dimuat turun, pautan di hujung penerangan. Jika pautan tiba-tiba berhenti bekerja, sila tulis di komen - kami akan memperbaikinya.
PROGRAM UNTUK BREAK DALAM KERJA DAN PESAN MATA
Mata Santai - program percuma yang kecil untuk melindungi mata anda daripada keletihan yang berlebihan. Program ini akan memadamkan skrin monitor pada jarak tertentu. Bahasa yang disokong: Bahasa Rusia dan Bahasa Inggeris. Muat turun program berehat mata di sini.
Workrave adalah satu lagi program percuma yang mudah untuk pecah dalam bahasa Rusia. Menawarkan rehat, Workwave bertindak secara tidak sengaja pada mulanya, kemudian terus menuntut rehat. Akibatnya, program untuk melihat Workrave secara umumnya menghalang keyboard dengan tetikus untuk masa yang ditetapkan dalam tetapan. Selain fungsi kunci, program ini menawarkan latihan khas untuk seluruh kerja di komputer. Muat turun program Workrave di sini.
ChronoControl adalah program percuma ketiga untuk rehat komputer. Mengunci skrin pada jarak tertentu. Ia menyokong bahasa Rusia, mempunyai banyak tetapan fleksibel. Apabila saya duduk di tingkap, saya menggunakan program ini untuk menyelamatkan penglihatan saya - semuanya berfungsi seperti jam. Berikut adalah pautan untuk memuat turun program ChronoControl.
EyeLeo adalah satu lagi program percuma dalam bahasa Rusia yang mengingatkan anda untuk mengambil rehat teratur dari komputer. Membantu mengurangkan tekanan mata, dengan itu menyumbang kepada peningkatan penglihatan. Selain istirahat panjang, anda boleh menetapkan rehat pendek dengan senaman untuk mata. Untuk memuat turun perisian EyeLeo visi, klik di sini.
PROGRAM UNTUK LATIHAN DAN RESTORASI VISI
Mata Santai dan Berfokus adalah program komputer percuma untuk melindungi mata pengguna komputer yang bekerja pada PC selama lebih dari satu jam sehari. Mata Santai dan Menumpukan, program pemulihan visi, akan membolehkan anda melatih mata anda semasa berehat dengan menonton gambar yang direka khas. Program ini adalah percuma, dalam bahasa Rusia (dipilih dalam tetapan). Di sini anda boleh memuat turunnya.
Relaksasi adalah program relaksasi mata percuma, mempunyai banyak screensavers dan mod operasi yang boleh disesuaikan. Dalam bahasa Inggeris, tetapi secara intuitif jelas, tidak akan ada masalah. Rangka Kerja Microsoft.NET 3.5 atau yang lebih tinggi, yang boleh dimuat turun dari Internet, diperlukan untuk program peningkatan visi ini untuk berfungsi. Dan di sini adalah pautan untuk memuat turun Relaksasi.
Pembetung Mata adalah program untuk memulihkan visi, rehat dan mencegah penyakit mata. Mengandungi set latihan khas, pelaksanaannya berguna apabila dengan miopia, hyperopia, astigmatisme, pelbagai anomali warna. Anda boleh menguji penglihatan anda. Pembetulan Proof adalah program shareware, versi percuma mengandungi bilangan latihan yang terhad untuk visi. Ia berfungsi di bawah tingkap dan di bawah android. Berikut adalah pautan untuk Windows, tetapi untuk android: versi percuma dan berbayar.
Bunga ini adalah program interaktif terapeutik latihan komputer dari watak permainan. Percuma, dalam bahasa Rusia. Membantu dengan amblyopia dan miopia. Lebih banyak maklumat mengenai prinsip kerja boleh didapati di laman web program - terdapat arahan terperinci mengenai permohonan itu. Dan anda boleh memuat turun bunga di pautan ini.
Salib adalah program percuma yang digunakan untuk membetulkan amblyopia. Percuma Bahasa Rusia disokong. Program ini dibuat dalam gaya permainan - anda perlu memburu dengan kursor untuk salib, yang muncul di tempat yang rawak. Pada masa ini, sel-sel padang sentiasa berubah warna ke sebaliknya. Di sini anda boleh mempelajari lebih lanjut mengenai prinsip program, dan di sini - muat turun salib.
Lembaga adalah program yang direka untuk melatih otot mata. Adalah disyorkan untuk menggunakan program ini 1 kali setiap 4 jam kerja di komputer (atau lebih baik setiap jam). Untuk berehat mata yang optimum dan latihan mata, anda perlu melihat pusat tetap skrin selama kira-kira 30 saat dan kemudian memindahkan mata anda ke objek jauh (contohnya, tengok tetingkap). Adalah disarankan untuk melakukan 3-5 kitaran sedemikian. Muat turun program untuk melihat "Board" di pautan ini.
PROGRAM UNTUK PEMBETULAN WARNA
f.lux adalah program yang sangat berguna untuk memelihara penglihatan dan mengurangkan keletihan mata. Bergantung pada waktu siang, f.lux secara automatik mengubah warna gamut monitor. Pada waktu petang dan pada waktu malam, program ini memasang nada warna hangat (2700K), dan pada sebelah petang - sejuk (6500K). Akibatnya, mata menjadi lebih letih pada waktu malam. Dan juga lebih mudah tertidur ketika tidak ada bunga biru sebelum tidur. Terdapat versi untuk iPhone. Program hebat, saya cadangkan. Muat turun di sini.
Ini adalah akhir kajian mini kami mengenai program terbaik untuk meningkatkan penglihatan. Ia akan menjadi optimum untuk memuat turun 1 program untuk berehat, 1 untuk pembetulan warna (walaupun hanya satu - f.lux), serta beberapa program untuk latihan dan mengembalikan penglihatan. Pendekatan bersepadu! Ingat bahawa program bukanlah alat perubatan untuk merawat penyakit mata, dan pencipta mereka bukan doktor mata. Oleh itu, jika terdapat keraguan atau soalan, lebih baik untuk berunding dengan oculist.
Sila maklumkan maklum balas anda mengenai program ini. Atau mungkin anda menggunakan perisian lain untuk melihatnya? Kami akan gembira jika anda mendedahkan butiran dalam komen. Lihat awak tidak lama lagi, kawan-kawan!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniyaProgram komputer "Eye Corrector" (Eye Corrector) adalah penyelesaian ideal bagi mereka yang ingin mengekalkan ketajaman visual mereka, serta bagi mereka yang sudah mempunyai masalah penglihatan, atau mereka yang agak cepat letih ketika bekerja di komputer.
Program ini membantu untuk meningkatkan penglihatan, melegakan keletihan mata, dan juga mencegah kehilangan penglihatan.
Program "Corrector of View" adalah teknik yang unik yang termasuk latihan untuk meningkatkan peredaran darah mata, menguatkan otot mata, serta menggunakan stereogram, yang mempunyai kesan yang sangat positif terhadap keadaan umum mata.
Untuk menggunakan program itu, cukup pasang pada komputer anda. Apabila anda memulakan program Pembetulan Mata, teliti ikuti semua arahan, baca semua saranan, dan kemudian teruskan latihan.
Program untuk memulihkan penglihatan antara muka bahasa Rusia, yang sangat mudah. Butiran pemasangan dalam arkib.
Muat turun program Corrector of View, pasangkan dan mula menggunakan. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan program ini beberapa kali sehari, tetapi pada mulanya ia mungkin sekali sehari.
Jaga diri anda dan penglihatan anda!
Saya tidak pernah mendengar program sedemikian. Dan berapa berkesannya?
Cuba. Saya tidak boleh mengatakan bahawa ini adalah ubat untuk segala-galanya sekaligus. Tetapi jika anda menggunakannya secara teratur, penglihatan benar-benar bertambah baik!
Saya turun dan cuba, terima kasih banyak, saya telah mencari sesuatu seperti itu untuk masa yang lama. Saya tahu mengenai latihan ini, tetapi saya tidak dapat memaksakan diri saya melakukannya seperti itu, saya fikir semuanya akan menjadi lebih mudah dengan program ini. Terima kasih sekali lagi.
Mata saya sangat letih pada komputer (saya harap program ini akan membantu anda membuat tajam! Terima kasih!
Saya sentiasa percaya bahawa komputer hanya boleh membahayakan mata, tetapi ternyata ia sudah membantu! Mari kita cuba... Terima kasih)))
Saya mempunyai program serupa di komputer saya. Saya tidak ingat bagaimana saya dipanggil, tetapi tidak ada hasilnya. Saya akan cuba program ini, terima kasih.
Terima kasih, saya pasti akan cuba, jika saya mendapat hasil, saya juga akan mengesyorkan program ini mengenai sumber saya.
Program pembetulan visi adalah baik, tetapi ia harus digunakan bersama dengan program yang menghalang komputer selama 10 minit setiap jam, supaya orang dan mata mereka dapat berehat dari bekerja di komputer.
Mata sangat letih dari komputer, saya berharap untuk program ini
Kali pertama saya mendengar mengenai program itu. Pastikan untuk mencuba. Terima kasih!
http://prozreniye.ru/programmy/programma-dlya-vosstanovlenleniya-zreniyaDalam artikel ini, kami menawarkan aplikasi TOP 5 sebenar untuk mata (latihan untuk penglihatan) pada Android untuk Februari 2019.
Semak semakan kami tentang aplikasi semasa dan terbaik dan pelajari cara untuk memulangkan visi yang baik dengan cepat dan betul dengan bantuan latihan profesional.
Selepas menggunakan aplikasi Latihan Mata, ramai orang menyedari bahawa penglihatan mereka bertambah baik. Permohonan ini benar-benar dapat mengurangkan penderitaan mata anda. Ini dibuktikan oleh lebih daripada 20 ribu ulasan pengguna yang berpuas hati.
"Latihan untuk mata" - program yang sangat popular untuk android. Ia memuat turun beberapa ratus ribu kali. Alasan popularitinya ialah:
Permohonan ini mempunyai versi PRO. Dengan membeli, anda akan menyelamatkan diri daripada melihat iklan, serta mendapatkan beberapa latihan tambahan dan keupayaan untuk menggunakan peringatan latihan. Anda boleh mencuba versi PRO secara percuma.
Pengguna disambut dengan antara muka yang mudah dan mesra pengguna, dengan menggunakan program ini mudah dan menyenangkan. Sekiranya otot mata anda kerap mendapat beban yang serius, maka anda pasti mula menggunakan aplikasi untuk meningkatkan penglihatan anda.
Jangan lupa bahawa jika anda mengalami masalah yang serius dengan penglihatan anda, anda melihatnya dengan sangat teruk, maka anda tidak harus bergantung pada program untuk telefon pintar sahaja. Dalam kes ini, anda pasti perlu menghubungi seorang pakar.
Penonton sasaran program ini adalah orang yang penglihatannya menderita akibat stres.
Sebab-sebab beban mungkin:
Beban pada otot mata boleh menyebabkan masalah mata yang serius. Untuk membetulkan keadaan ini adalah pengecasan yang ideal untuk mata.
Biasanya, orang melupakannya dan terus menghabiskan berjam-jam di telefon atau di komputer, dengan itu merosakkan penglihatan mereka. Bagi orang-orang seperti ini, aplikasi ini telah dibuat. Ia bukan sahaja mempunyai satu set latihan untuk otot mata, tetapi juga mengingatkan anda apabila anda perlu melakukan senaman. Lagipun, sangat penting untuk memberikan mata anda rehat yang teratur.
Di samping itu, program ini mempunyai beberapa ciri menarik:
Manfaat aplikasi tersebut beratus-ratus ribu unduhan dan ribuan tinjauan positif. Pengguna benar-benar suka keupayaan untuk menyesuaikan latihan untuk diri mereka sendiri. Ciri ini membezakan program daripada pesaing. Antara muka yang menyenangkan dan menyenangkan, santai, yang bagus untuk dilihat selepas hari yang panjang dan sibuk.
Aplikasi ini boleh digunakan tanpa akses ke Internet. Ini menjadikan program "Latihan untuk mata" lebih menarik dan mudah.
100% pandangan Bates, Zhdanov, ini adalah aplikasi yang sangat menarik bagi mereka yang tidak mahu bersabar dengan cermin mata. Pemaju permohonan permohonan itu akan dapat mengembalikan sepenuhnya penglihatan yang hilang dari komputer atau telefon.
Hari ini sangat sukar untuk menafikan diri anda godaan sekali lagi membalikkan pita jaringan sosial atau menonton filem yang menarik. Sayang sekali bahawa otot mata mengalami keseronokan sedemikian. Permohonan ini pasti dapat membantu anda memulihkan ketajaman visual yang hilang.
Program ini merupakan satu set besar latihan, tip dan cadangan. Jelas selepas itu anda akan memperoleh semula penglihatan 100 peratus.
Teknik yang mengandungi aplikasi ini adalah berdasarkan kaedah William Bates. Saintis Amerika ini mempunyai teori, yang mana ia mengikuti masalah penglihatan yang disebabkan oleh ketegangan dari keinginan untuk melihat sesuatu. Pada pendapatnya, jika mata yang sihat tidak dapat melihat sebarang titik, maka ia hanya bertukar kepada objek lain.
Berdasarkan teorinya, beliau telah mencipta banyak latihan dan tips yang akan membantu memulihkan ketajaman visual. Professor Zhdanov adalah pengikut Bates dan secara aktif membincangkan teori ini di negara kita.
Semua yang anda perlukan untuk melakukan senaman, mengikut teori ini, anda boleh mencari di lampiran. Ramai orang telah menghargai keberkesanan kaedah ini, seperti dibuktikan dengan ulasan positif.
Menggunakan aplikasinya, anda boleh:
Dengan menggunakan kaedah ini, anda tidak mengambil risiko. Sekiranya anda memahami bahawa mata anda tertakluk kepada beban yang kuat dan menjadi letih secara berkala, pastikan anda mula melakukan senaman mata. Permohonan "100% pandangan Bates, Zhdanov" akan menjadi pembantu anda dalam mencapai penglihatan yang baik.
Walau bagaimanapun, teknik ini tidak akan dapat menggantikan lawatan penuh ke oculist dan perundingannya. Ia perlu jika anda mula kehilangan ketajaman penglihatan secara mendadak atau anda melihat sangat buruk.
Aplikasi "gimnastik untuk mata - Visi +" menggalakkan semua orang mengabdikan 5 minit sehari ke mata mereka dan melihat lebih baik. Otot mata kita bekerja setiap hari dan menjadi sangat letih. Untuk melatih semua otot yang lain, kita pergi ke gym, dan melatih otot mata, kita tidak perlu bangun dari sofa.
Pencipta berjanji bahawa pengguna akan menerima semua maklumat yang diperlukan untuk memulihkan visi atau latihan otot dalam satu aplikasi yang mudah. Dengan memasangnya pada telefon pintar anda, anda akan mendapat akses kepada pangkalan data latihan dan cadangan yang besar.
Program ini diwujudkan bersama doktor sebenar, berdasarkan teknik dan ophthalmologi yang popular dan berkesan. Mereka digunakan oleh doktor di seluruh dunia untuk memulihkan visi pesakit mereka.
Aplikasi ini telah menerima beberapa ciri menarik:
Mengenai faedah program mengatakan popularitinya. Lagipun, ia dimuat turun lebih dari 2 juta kali! 16 ribu ulasan positif bercakap tentang faedah aplikasi dan kemudahan menggunakannya.
Pengguna dinasihatkan untuk memuat turun aplikasi dan mula menjaga mata mereka. Lagipun, "gimnastik untuk mata - Visi +", sebagai tambahan kepada fungsi yang jelas, termasuk seksyen yang khusus untuk pemakanan sihat, soalan kepada pakar oftalmologi, fakta berguna dan cadangan.
Permohonan ini adalah versi pro dari program "Latihan untuk mata." Sebagai tambahan kepada fungsi asas, program ini mempunyai beberapa ciri tambahan yang menjadikan penggunaannya lebih mudah dan produktif.
Jika anda menghabiskan banyak masa di komputer atau telefon, maka aplikasi ini dibuat untuk anda. Jangan biarkan mata anda hilang penglihatan yang baik. Untuk melakukan ini, hanya perlu melakukan senaman secara berkala untuk otot mata.
Dalam permohonan ini, mengumpul banyak latihan yang baik yang telah mengujinya pada lebih daripada 100 ribu orang. Kebanyakan daripada mereka telah mencatatkan dinamik positif untuk meningkatkan penglihatan.
Telah terbukti secara saintifik bahawa latihan untuk otot mata bukan sahaja boleh melegakan mata dan mencegah penglihatan dari merosot, tetapi juga dapat memulihkan ketajaman visual yang hilang.
Menggunakan aplikasi "Senaman untuk mata PRO * PERCUMA" anda akan menjadi lebih mudah untuk melakukan latihan. Anda tidak perlu lagi mencari mereka satu persatu di Internet dan sentiasa terganggu oleh jam randik atau pemasa. Anda hanya perlu mengulang gerakan di skrin dan memberi tumpuan kepada isyarat bunyi.
Setelah membelanjakan hanya 5 minit masa anda, anda boleh meningkatkan visi anda dengan ketara. Juga, program ini berguna jika anda sentiasa menangguhkan lawatan ke oculist. Mula melakukan senaman, dan kemudian pastikan untuk berunding dengan doktor.
Mengenai faedah aplikasi itu dan penggunanya berkata. Terdapat lebih daripada 7 ribu ulasan positif. Berdasarkan kepada mereka, menjadi jelas bahawa permohonan itu sangat mudah. Pengguna mencatatkan bahawa mereka mula melihat lebih jelas selepas latihan pertama. Juga, ramai orang suka imej 3D di mana anda perlu melihat imej.
Satu tambahan besar aplikasi ini adalah kehadiran peringatan. Mereka tidak akan melepaskan latihan. Lagipun, hanya melalui kerja yang berterusan, anda boleh meningkatkan penglihatan anda. Anda boleh pilih masa yang sesuai untuk latihan dan sediakan peringatan.
Antara muka aplikasi adalah sangat menyenangkan untuk mata. Warna utamanya berwarna hitam dan oren. Warna-warna sekali lagi tidak memaksa mata. Antara muka mempunyai beberapa elemen kecil, yang juga sangat mudah.
http://askproblem.ru/soft/android-soft/top-5-prilozheniy-uprazhneniya-dlya-glaz-zreniya.htmlPenggunaan alat secara teratur mempunyai kesan negatif pada mata. Walau bagaimanapun, pakar telah membangunkan latihan penglihatan komputer yang membantu meningkatkan fungsi visual dalam keadaan patologi optik. Program komputer untuk mata digunakan untuk penyakit mata tertentu dalam terapi kompleks selepas preskripsi doktor. Apabila digunakan dengan betul, mereka dapat memanfaatkan penglihatan.
Program komputer untuk melatih fungsi visual adalah dalam bentuk permainan dan digunakan dalam keadaan patologi berikut:
Dengan masa yang lama di komputer terdapat peningkatan ketegangan dalam struktur otot mata. Untuk fungsi normal mereka adalah perlu bahawa mereka secara berkala berehat. Program komputer untuk merawat amblyopia dan patologi optik lain boleh membantu. Kelas untuk faedah pembetulan faedah bukan sahaja pesakit yang mempunyai penyakit mata, tetapi juga semua orang.
Gimnastik pencegahan boleh mencegah pelanggaran fungsi mata. Pada terasnya adalah santai, tugas pembangunan untuk memulihkan visi.
Simulator sedemikian menguatkan otot organ-organ visual.
Program untuk meningkatkan penglihatan mempunyai kesan terapeutik berikut:
Program komputer bertujuan untuk meningkatkan penglihatan dalam pelbagai patologi optik. Sesetengah daripada mereka bermanfaat untuk hyperopia, strabismus, yang lain - untuk miopia. Sebelum menggunakannya, berunding dengan pakar mata dan ikuti cadangan yang ditetapkan oleh doktor anda. Memohon simulator untuk mata perlu setiap hari. Rawatan mata diprogramkan dilengkapi dengan fungsi visual yang lebih baik.
Program untuk meningkatkan penglihatan menggunakan sistem operasi DOS. Program permainan boleh dimuat turun dari laman web yang berbeza di Internet. Yang terbaik daripada mereka dibentangkan dalam jadual:
Dengan bantuan program ini amblyopia dirawat. "Kontur" mengembalikan penglihatan binokular. Untuk tugas menggunakan gelas merah dan biru. Program ini mempunyai bentuk permainan dengan 38 gambar kompleksiti yang berbeza. Di dalamnya, satu mata melihat imej utama, yang perlu dikelilingi dengan "bulu", kelihatan kepada mata yang lain. Dalam program untuk pembangunan gabungan, anda boleh mengubah fungsi, termasuk fungsi frekuensi yang berbeza, mengubah ketebalan strok corak dan "pen", nisbah kontras objek, menyesuaikan kekuatan rangsangan.
Ia digunakan untuk merawat strabismus pada kanak-kanak. Asas latihan - ortoptik dan diploptik. Untuk membahagikan bidang visual, gunakan gelas merah-biru. Dalam Mata, tugas mempunyai tahap kesukaran yang berbeza. Adalah mungkin untuk melaraskan tetapan. Apabila latihan visi itu membangun fungsi mesra mata. Latihan menyumbang kepada normalisasi rizab fusional. Program ini juga digunakan semasa menguji penglihatan yang mendalam.
Ia mempunyai bentuk permainan, jadi kanak-kanak berminat bermain. Dia terlibat dalam kehadiran orang dewasa. Program ini digunakan untuk merawat miopia dan pada peringkat awal amblyopia. Penggunaan tahap pertama adalah disyorkan untuk kes-kes kompleks miopia. Ia adalah perlu di kalangan imej-imej dalam bunga pada kelopak, untuk mencari satu gambar, satu salinan yang terletak di bahagian tengah. Terdapat 4 darjah kesukaran jenis tugas visual yang sama. Adalah disyorkan untuk menunaikannya 1-2 kali setiap hari. Tempoh latihan dipengaruhi oleh umur pesakit.
Tujuan - rawatan amblyopia. Program ini dibuat dalam bentuk permainan. Ia adalah perlu untuk mengurangkan kedua-dua web yang berada di monitor. Salah satunya mempunyai bentuk kisi radial, yang lain mempunyai spiral. Di tengah - tengah kisi pertama, dan yang lain muncul di bahagian yang berlainan di skrin. Anda boleh menggerakkan elemen imej menggunakan "tetikus". Latihan mata adalah gabungan kedua-dua titik pusat. Hasil daripada aplikasi Spider, penginapan organ visual dan keadaan kawasan otak yang bertanggungjawab untuk persepsi pergerakan diperbaiki.
Latihan ini bertujuan untuk membetulkan amblyopia. Intinya adalah untuk menangkap keris yang timbul di bahagian-bahagian yang berlainan di padang permainan, yang dalam permainan mempunyai bentuk papan catur. Sel-selnya boleh menukar warna ke sebaliknya. Juga boleh menukar nombor dan saiz mereka. Satu bulatan digunakan sebagai kursor. Monitor diletakkan pada jarak 60-100 cm dari muka. Tidak mustahil kelas untuk setiap mata melebihi 30 minit. Salib membantu melatih kepekaan warna apabila mengubah warna.
Untuk rawatan miopia, amblyopia dan strabismus, program komputer juga digunakan, seperti:
Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap penglihatan, melatih otot-otot mata, memperbaiki peredaran darah.
Semasa permainan di komputer, semua rizab badan manusia dikawal oleh organ-organ visual. Akibatnya, beban pada sel-sel saraf meningkat. Dengan bantuan latihan mata dapat mengubah objek fokus, menyumbang kepada pemeliharaan ketajaman visual. Program komputer dimulakan secara automatik, dengan peraturan masa untuk melaksanakan tugas.
http://etoglaza.ru/trenirovki/kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.html