Kerja di komputer mempunyai kesan negatif terhadap penglihatan. Oleh itu, orang yang duduk lebih dari beberapa jam sehari di hadapan skrin monitor adalah disyorkan untuk mengikuti beberapa peraturan mudah yang akan membantu memelihara visi mereka.
Pertama sekali, perhatikan monitor anda. Pemantau berkualiti rendah yang lama boleh menyebabkan keletihan yang teruk dan kehilangan penglihatan yang teruk. Dari monitor dengan tiub sinar katod (CRT), lebih baik untuk menjauhkan diri. Titiknya bukanlah dalam radiasi dari monitor, tetapi pada hakikatnya imej monitor CRT berkedip kuat. Flicker tidak kelihatan, tetapi matanya sangat letih. Di samping itu, monitor CRT mempunyai kontras imej yang rendah, dan anda perlu memejamkan mata anda untuk membacanya.
Salah satu komponen penting penjagaan mata adalah untuk menyemak sistem visual. Walaupun tidak ada yang mengganggu anda, disarankan untuk menjalani ujian diagnostik sekali setiap 2-4 tahun. Sebagai sebahagian daripada Hari Pemandangan tindakan, kami menawarkan untuk melakukannya secara percuma.
Visi adalah salah satu daripada perasaan yang paling penting dalam kehidupan seseorang, yang nilainya sukar untuk diperluaskan. Dibuktikan bahawa 90% maklumat yang kami terima melalui mata. Terima kasih kepada badan ini, seseorang melihat dunia dan dirinya sendiri di dalamnya. Oleh itu, sangat penting untuk memberi perhatian khusus kepada kesihatan mata, untuk menjalankan profilaksis dan menghubungi pakar jika anda mempunyai sebarang masalah.
Pakar menentukan kehadiran penyakit, mengenalpasti masalah penglihatan, ditentukan dengan kaedah pembetulan dan keperluan campur tangan, termasuk operasi.
Sesetengah penyakit pada peringkat awal adalah asimtomatik, dan apabila mereka mula berkembang, penyakit itu tidak begitu mudah untuk disembuhkan. Jadi, diagnosis tepat pada masanya dapat menjimatkan anda bukan sahaja dari segi rawatan jangka panjang, tetapi juga dari kebutaan yang mungkin. Selain itu, tanpa diagnosis kualitatif, mustahil untuk membayangkan kerja ahli tohmologi moden, dan pelantikan rawatan yang tepat pada masanya.
Perlu difahami bahawa kedalaman dan keberkesanan ujian bergantung pada penggunaan alat diagnostik yang paling moden. Penggunaan peranti berkomputer memungkinkan untuk mengenal pasti penyimpangan minimum dari mata yang sihat biasa, untuk mengesan peringkat terawal penyakit ini, untuk memberi pakar mata dengan jaminan tertinggi dari ketepatan data yang diperoleh, dan juga untuk membuat diagnosis yang betul berdasarkan penerangan terperinci tentang pelbagai petunjuk sistem visual.
Bagaimanapun, walaupun semua kelebihan diagnosis jelas, tidak semua mengikut cadangan doktor dan menjalani peperiksaan biasa. Alasan untuk ini adalah pelbagai, tetapi yang paling biasa adalah kekurangan masa dan kesulitan kewangan. Ramai yang cuba untuk "menangguhkan kemudian" lawatan ke doktor, mencari pelbagai alasan untuk diri mereka sendiri: pekerjaan di tempat kerja atau sekolah, lokasi klinik terpilih, kos tambahan.
Keadaan yang sama, serta hakikat bahawa ramai orang, termasuk generasi muda, baru-baru ini mengalami pengurangan ketara dalam ketajaman visual, dan banyak penyakit yang melekat pada orang yang lebih tua telah mula mengganggu orang muda, mendorong ketua Pusat Mikrosurgery Mata Oleg Kochmalu mengatur tindakan sosial Hari pandangan.
Di dalam rangka projek sosial ini, pakar yang berkelayakan tinggi dalam bidang ophthalmology menjalankan diagnostik untuk semua orang secara percuma. Doktor klinik boleh didekati oleh pesakit yang mempunyai pelbagai masalah, dari gangguan visual kecil kepada penyakit serius seperti katarak.
Salah satu kelebihan tindakan ini ialah ia dilakukan dengan kemudahan maksimum bagi penduduk. Pejabat perubatan mudah alih dengan peralatan yang paling inovatif dan moden digunakan tepat di tempat kerja, sekolah, pusat membeli-belah atau berdekatan dengan rumah anda. Dan dalam masa beberapa hari anda mempunyai peluang untuk diperiksa di peralatan profesional moden dan mendapatkan nasihat daripada pakar yang berkelayakan.
Prinsip dasar Hari Penglihatan adalah untuk menjangkau sebanyak mungkin orang, membantu seberapa banyak orang untuk menyelesaikan masalah penglihatan, menarik perhatian mereka kepada kesihatan mereka dan mengajar mereka untuk merawat mereka dengan berhati-hati.
Oleh itu, sekali lagi tindakan itu diadakan berdasarkan Universiti Teknikal Don State. Dalam masa seminggu, sebagai sebahagian daripada acara kesihatan, bilik perubatan mudah alih terletak di salah satu premis universiti. Hampir semua pelajar minggu dan fakulti universiti boleh menyemak kesihatan mata mereka.
Di samping pemeriksaan dan perundingan, pakar Pusat Mikrosurgi Mata memberi peserta tindakan beberapa nasihat praktis tentang cara melatih penglihatan mereka dan produk apa yang harus dimasukkan dalam diet mereka.
Pilihan sekolah untuk tindakan itu tidak dipilih secara kebetulan. Tidak setiap pelajar mempunyai peluang untuk melawat doktor atau tidak memberi perhatian penting kepada gejala yang membincangkan kemerosotan penglihatan. Diploma dan kursus, esei dan laporan, kerja rumah yang banyak dan banyak buku teks berlaku pada waktu malam atau petang. Di samping itu, golongan muda tidak berpisah dengan peranti mudah alih, siang dan malam, "melepak" di rangkaian sosial. Dan berapa banyak pelajar yang, seperti Shurik, sedang bersiap-siap untuk peperiksaan di mana sahaja, membaca buku dan kuliah di bas? Surat melompat di hadapan mata anda dalam cahaya yang kurang baik juga tidak menambah kesihatan mata anda. Apa yang dipanggil berehat di hadapan TV bukanlah rehat untuk mata anda. Tambahan pula, tekanan, beban kerja yang berat, kurang tidur, diet yang tidak wajar - semua ini adalah penyebab penglihatan yang paling biasa.
Tidak hairanlah, sejak kebelakangan ini, semakin ramai orang muda telah mengadu tentang masalah penglihatan. Orang muda mencatatkan bahawa mereka mula melihat lebih buruk: mereka tidak boleh menumpukan mata mereka pada objek, mereka melihat mereka samar-samar. Dan ia boleh menjadi objek yang jauh, dan dekat. Sesetengah orang, dengan berunding dengan pakar, melaporkan bahawa mereka melihat dengan sangat baik apabila mereka melihat lurus, bagaimanapun, adalah bernilai mengambil mata mereka ke sisi, dan gambar itu kabur. Satu lagi gejala biasa adalah sakit mata. Belia menyebut bahawa ketidakselesaan timbul jika anda melihat cahaya terang atau melihat sesuatu yang lama, dan juga mata anda menjadi cepat letih.
Apa pakar bedah mata yang terkenal, ketua Pusat, Oleg Kochmala, berkata mengenai perkara ini:
Kami lebih dari sekadar memahami bahawa penting untuk menjaga kesihatan, bermula dari belia. Beralih kepada pakar mata pada tanda pertama gangguan visual, anda dengan ketara meningkatkan peluang pemulihan penuh, tanpa rawatan dan pemulihan yang panjang dan menyakitkan. Malangnya, kita melihat bahawa orang tidak selalu membayar perhatian terhadap kesihatan mereka, lebih suka mengabaikan masalah yang ada. Oleh itu, kami telah mencipta tindakan sosial seperti "Hari penglihatan". Di dalam rangka kerja, pakar kami di berbagai institusi mengerahkan pejabat perubatan bergerak dan menerima kemasukan secara percuma kepada warga. Setiap orang yang datang kepada kami pada majlis itu menerima diagnosis lengkap dari penglihatan dari doktor kategori tertinggi, dibuat pada peralatan yang paling moden.
Oleg Borisovich - doktor kategori perubatan tertinggi, doktor sains perubatan, ahli Persatuan Katarak Eropah dan Pembedahan Pembiakan, anggota VIP Restor Club, yang termasuk 25 pakar bedah oftalmik terkemuka di Rusia.
Oleg Kochmala dikenali bukan sahaja di Rostov-on-Don dan rantau ini, tetapi juga jauh di luar sempadannya. Pada musim bunga tahun ini, ahli bedah-pakar bedah Rostov mengambil bahagian dalam Persidangan Ilmiah dan Praktikal Ahli Oftalmologi All-Russian "Teknologi Moden untuk Rawatan Vitreoretinal Patologi" dan menjadi peserta "Pembedahan Langsung". Beliau menjalani operasi paling rumit, yang dipantau oleh lebih dari 500 pakar mata dari seluruh negara. Hanya pakar yang melakukan sesuatu yang baru dalam bidang oftalmologi dan pakar bedah peringkat tertinggi dijemput ke "Pembedahan Langsung".
Pusat Mikrosurgi Mata, diketuai oleh Oleg Borisovich, termasuk semua teknologi inovatif dalam bidang ini, pembetulan penglihatan untuk myopia, astigmatisme, dan anomali lain pembiasan. Pembedahan plastik pada kelopak mata dan lampiran mata, rawatan penyakit organ lacrimal dan lain-lain jenis rawatan konservatif dan pembedahan menggunakan peralatan generasi terbaru pengeluar terkemuka di dunia diamalkan di sini.
Lebih 12 tahun bekerja di hospital klinikal jalan raya di Rostov-on-Don, Oleg Kochmala berkumpul dan melatih pasukan baru. Satu bahagian dibentuk dari awal, yang hari ini bersaing sekurang-kurangnya dengan istilah yang sama dengan klinik-klinik terkemuka Rostov-on-Don, dan dalam banyak cara melepasi mereka.
Klinik ini mempekerjakan 16 pakar, yang kebanyakannya adalah calon sains perubatan dan doktor kategori perubatan tertinggi. Pakar Pusat Mikrosurgi Mata, yang diketuai oleh kepala mereka, selalu mengambil bahagian dalam kongres antarabangsa, mengemaskini peralatan klinik, memperkenalkan semua perkembangan terkini ubat-ubatan moden. Hari ini, Pusat Mikrosurgi Mata dilengkapi di peringkat klinik ophthalmologi Eropah. Semua jenis teknologi yang wujud dalam mikrosurgery mata digunakan di sini, dan semua doktor mempunyai teknik yang paling kompleks dan melakukan beribu-ribu operasi yang berjaya. Pencapaian utama doktor Pusat Mikrosurgi Mata adalah bahawa klinik telah mendapat kuasa, baik dari rakan sekerja dan dari pesakit.
Membuat temu janji ke klinik mata melalui laman web ini menjamin diskaun 10% pada diagnosis utama visi.
http://status-glazcentr.com/aboute-center/discounts/besplatnaya-proverka-zreniya-aktsii-tsentra-mikrokhirurgii-glazaMatlamat program ini adalah untuk menarik perhatian kepada kesihatan penglihatan dan memberi Rusia kesempatan untuk menjalani diagnosis percuma. Ini amat penting, kerana di Rusia, 30 juta orang memerlukan pembetulan mata, dan tidak semua orang akan meminta pertolongan, kerana mereka tidak menyedari betapa pentingnya langkah ini. Menurut kajian yang dimulakan oleh Essilor, 65% orang akan berkonsultasi dengan doktor hanya sebagai pilihan terakhir.
Apakah program ini?
Program ini mempunyai dua komponen - sosial dan amal. Dalam rangka arah sosial, pemeriksaan mata akan dilakukan dengan salon optik pasangan di seluruh Rusia secara percuma.
Sebagai sebahagian daripada program amal program itu, pada tahun 2018, kanak-kanak yang mempunyai masalah penglihatan di tadika tadika dan pusat sosial di 20 bandar di negara ini akan mendapat gelas berkualiti baru mengikut resipi mereka.
Di manakah pemeriksaan mata percuma boleh didapati?
Program ini melibatkan kira-kira 300 bandar di seluruh Rusia. 1500 ahli optik bersedia untuk menyertai program ini.
Adakah program ini percuma untuk semua orang?
Ya, setiap penduduk Rusia akan dapat menjalani diagnosis mata pada pasangan optik program ini di pakar mata / optometris profesional. Bergantung kepada keputusan kajian, setiap peserta akan menerima nasihat profesional dan resipi. Sekiranya seseorang itu sihat atau tidak bersedia membeli kacamata pada masa ini, pemeriksaan akan dikenakan secara percuma.
Mengapa penting untuk menyemak visi anda?
Masalahnya serius dan keadaan semakin buruk setiap tahun. Sudah hari ini, 19 juta kanak-kanak di seluruh dunia menderita penyakit mata, dan 12 juta masalah mudah untuk mengenal pasti dan mencegah. Satu pertiga daripada anak-anak sekolah mempunyai masalah penglihatan, walaupun cara visual untuk mendapatkan maklumat sepanjang tempoh kehidupan ini adalah yang paling penting. Gaya hidup orang moden, hubungan tetap dengan alat-alat (kita melihat skrin pelbagai peranti dari 6 hingga 12 jam sehari!) Akan menyumbang kepada kemerosotan kebersihan yang berterusan melihat dan meningkatkan kejadian. Tetapi pada masa yang sama, dalam 80% kes penyakit itu dapat dicegah atau disembuhkan sepenuhnya jika masalahnya didiagnosis dalam masa dan rawatan dimulakan, dan perhatian wajar diberikan kepada pencegahan.
Maklumat penuh mengenai program ini: check out.rf
http://zdr.ru/news/11oktyabrya_startuet_vserossijskaya_programma_besplatnoj_proverki_zreniyaSering kali, penyakit mata berlaku tanpa gejala yang kelihatan, dan hanya orang itu sendiri yang tahu bahawa dia mempunyai masalah penglihatan.
Tetapi ada penyakit yang dicirikan oleh tanda-tanda luar, dan oleh itu mustahil untuk menyembunyikannya. Kes-kes seperti ini termasuk pendarahan di mata, yang berlaku disebabkan oleh kapal yang pecah.
Hello dear pembaca blog saya!
Hari ini saya berjumpa rakan sekolah saya. Nah, dan seperti biasanya, mereka mula bercakap mengenai kehidupan. Ran ke kafe, mengarahkan kopi dan mula mengadu. Semasa perbualan, saya memberi perhatian kepada lebam yang muncul dari solek teman wanita saya. Tidak, bukan dari tamparan, tetapi lingkaran gelap dari keletihan. Saya menarik perhatiannya kepada masalah ini dan memberi beberapa saran bagaimana untuk membuang lebam di bawah mata, lebih cepat dan tanpa bantuan ahli kosmetik. Sekarang saya akan berkongsi rahsia dengan anda.
Halo, pembaca blog saya.
Kami teruskan mengenai mata;). Malangnya, tiada siapa yang kebal dari penyakit seperti tekanan mata. Saya mempunyai seorang teman wanita, jadi dia telah berjuang dengan helah kotor ini untuk masa yang lama. Setelah mengomentari Internet, di sini saya mendapati:
Hello dear pembaca blog saya!
Sesungguhnya anda semua diseksa oleh persoalan mengapa mata anda menyiram, apa sebab dan yang paling penting, adakah ia berbahaya kepada kami.
Malah, penolakan air mata atau air mata adalah fungsi normal mata. Kebimbangan hanya berlaku sekiranya air mata melebihi norma, kerana ini menunjukkan pelanggaran dalam keadaan badan anda atau lebih teruk, penyakit.
Jika anda berjalan di jalan, di rumah atau di pejabat anda, dan mata anda mula merobek tanpa sebab, selalunya keradangan membran mukus mata atau kornea adalah untuk menyalahkan.
Kami sering menyedari bahawa dalam sesetengah orang (termasuk setiap kita) kelopak mata atas kadang-kadang berkeringat. Ini adalah fenomena yang agak biasa.
Setiap daripada kita sering menyedari bahawa penyusutan muncul pada saat-saat ketegangan saraf yang kuat. Ini tidak menghairankan.
http://www.ozrenie.ru/Pada 8 September 2010, sidang akhbar telah diadakan di The Vision Care InstituteTM yang didedikasikan untuk program pendidikan dan maklumat pendidikan yang baik. Para wartawan yang dijemput dapat mempelajari lebih lanjut tentang program ini, yang dilakukan oleh Yayasan Inisiatif Rakyat untuk Mendukung Program Sosial dan Informasi dari Agen Negara dan Perusahaan Johnson. Johnson Vision Care dengan sokongan Pertubuhan Orang Kurang Upaya Interregional "Association of Ophthalmologists". Wartawan juga dimaklumkan tentang tugas utama program ini.
Di Rusia, 15.5 juta orang Rusia mengalami pelbagai penyakit mata, dan setiap penduduk kedua Persekutuan Rusia mempunyai masalah penglihatan. Di samping itu, menurut penyelidikan, hanya kira-kira 10% orang Rusia memeriksa setiap penglihatan mereka setiap tahun. Matlamat utama program "Visi Baik untuk Kehidupan" adalah untuk memaklumkan kepada orang ramai tentang kepentingan peperiksaan mata biasa, yang hari ini boleh dilakukan di klinik dan di kebanyakan ahli optik. Program ini akan bermula pada September 2010 pada malam Hari Penglihatan Sedunia dan akan diadakan di semua rantau Rusia dengan penyertaan media utama - televisyen, Internet, media cetak, dll.
Semasa sidang akhbar, persembahan telah dibuat oleh wakil-wakil organisasi yang memulakan program tersebut. Alexei Belozerov, Pengarah Dana untuk Sokongan Program Sosial dan Maklumat Agensi Negeri, Inisiatif Rakyat, mencatatkan bahawa "Visi Baik untuk Kehidupan" adalah projek pendidikan amal kebangsaan pendidikan awam pertama dalam bidang opthalmologi, disokong oleh jabatan kesihatan serantau dan pentadbiran bandar di 26 bandar raya Rusia. Menurut Alexey Gennadievich, semua peserta dan rakan kongsi membuat usaha yang paling mungkin untuk melaksanakan projek ini.
Pengurus Besar johnson Johnson Vision Care di Rusia, Dmitry Anatolyevich Sanayev, menjelaskan dengan lebih terperinci sebab-sebab yang mendorong syarikat untuk memulakan program Good Vision for Life, termasuk kekurangan maklumat di kalangan penduduk Rusia mengenai berapa kerap dan mengapa mereka perlu menyemak penglihatan mereka. Dmitry Anatolyevich melaporkan bahawa syarikat Johnson Johnson Vision Care mempunyai pengalaman dalam menganjurkan program pendidikan seperti itu. Terdahulu, program untuk memeriksa mata pelajar universiti Rusia telah diadakan di 70 institusi pendidikan tinggi di bandar utama, termasuk Moscow, St. Petersburg, Novosibirsk, Yekaterinburg dan lain-lain.
Johnson's Creed Johnson, yang merupakan dokumen utama syarikat itu, mengandungi pernyataan berikut: "Kami mesti memenuhi kewajipan sivik kami: untuk menyokong inisiatif yang baik dan acara amal. Kita mesti menggalakkan peningkatan dalam sektor sosial, kesihatan dan pendidikan. " Berikutan Credo syarikat itu dan melukis pengalaman terkumpul menjalankan program yang bertujuan untuk meningkatkan kesihatan penduduk, syarikat itu melancarkan inisiatif untuk menganjurkan program maklumat dan pendidikan "Good Vision for Life".
Sebagai tambahan kepada penganjur program, wakil-wakil komuniti ophthalmologic juga bercakap pada sidang akhbar dan menyentuh isu-isu topikal yang berkaitan dengan menjaga kesihatan masyarakat dan menunjukkan keperluan untuk program yang sama di wilayah Persekutuan Rusia. Doktor Sains Perubatan, Profesor, Naib Presiden Pertubuhan AntarRegional "Persatuan Doktor Oftalmologi", Ketua Jabatan Penyakit Mata di FSM Perubatan RSMU, Evgeny Alekseevich Egorov, menyatakan peranan khas inisiatif awam dalam program "Good Vision for Life". Menurut Yevgeny Alekseevich, ujian mata biasa yang biasa, yang dipanggil oleh penganjur program, dapat menyumbang kepada fakta bahawa orang-orang dari semua umur kerap menjalani pemeriksaan oleh pakar mata. Di samping menyatakan fakta bahawa pesakit mempunyai penglihatan yang baik atau miskin, ujian mata juga dapat mengesan pada peringkat awal bukan sahaja penyakit mata yang serius, tetapi juga sistem tubuh lain.
Beliau disokong oleh doktor sains perubatan, profesor, ketua jabatan ophthalmologi di Akademi Perubatan Negeri Kazan, pengerusi Persatuan Ahli Oftalmologi Tatarstan, Marina Vadimovna Kuznetsova. Marina Vadimovna juga memberi perhatian kepada pentingnya pembetulan visi yang lengkap, kerana ia dapat membantu menghentikan kemerosotan visi progresif dan mencegah perkembangan komplikasi yang berkaitan, termasuk sakit kepala, kemerosotan bekalan darah serebrum dan lain-lain.
Hari ini, anda boleh menyemak penglihatan anda bukan sahaja di klinik, tetapi juga di kebanyakan salon optik. Pengarah rangkaian Bandar Optik Voronov Rodion Anatolyevich menceritakan tentang kemungkinan ahli optik moden, di mana anda tidak boleh hanya lulus pemeriksaan mata dengan pakar oftalmologi yang berkelayakan, tetapi juga, jika perlu, memilih cara pembetulan penglihatan - cermin mata atau kanta lekap. Dalam ucapannya, Rodion Anatolyevich juga memperhatikan satu lagi kemudahan ahli optik - ketiadaan barisan, yang bermaksud bahawa anda boleh mempelajari semua maklumat yang diperlukan mengenai visi anda dalam hanya 15-20 minit.
Pada akhir ucapan, wartawan tidak hanya bertanya soalan mereka kepada penceramah, tetapi juga membuat beberapa cadangan menarik untuk mengembangkan skop dan kemungkinan program.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai program ini dan mengetahui di mana anda boleh memeriksa penglihatan anda, dengan menghubungi 8 800 100 07 20 (bebas tol di Rusia).
http://health.mail.ru/news/v_rossii_nachinaetsya__programma_horoshee_zrenie/Mata adalah organ yang paling penting dalam tubuh manusia tanpa dunia yang tidak jelas, warna dan kelebihan warna tidak kelihatan. Selama berabad-abad, penyakit mata telah mempelajari ratusan, bahkan beribu-ribu pakar terbaik dalam bidang oftalmologi. Sekarang di dunia, lebih daripada 150 juta orang mengalami gangguan penglihatan. Penyakit mata adalah topik yang sangat gemetar dan rapat untuk saya, bukan hanya kerana saya seorang doktor. Saya mempunyai myopia keturunan yang lemah, yang telah dihantar kepada saya melalui garis ibu saya.
Sejak zaman kanak-kanak, dunia untuk saya adalah sedikit lebih terpedaya dan membesar. Saya mempunyai masalah di sekolah, saya tidak melihatnya dari meja sekolah pertama. Rakan sekelas ketawa dan memanggil saya "buta." Tetapi selama bertahun-tahun di kelas saya telah menjadi dua kali lebih banyak daripada saya. Kadang-kadang, saya menangis secara senyap-senyap dan memimpikan pemulihan penuh penglihatan. Dan dia berjanji untuk menjadi doktor. Saya menghabiskan zaman kanak-kanak saya, saya menjadi doktor dan mula mengkaji gunung-gunung kesusasteraan yang berkaitan dengan ophthalmologi. Tahun-tahun berlalu, saya secara beransur-ansur meningkatkan penglihatan saya dan mencuba banyak kaedah pembetulan mata pada diri saya sendiri. Sekarang saya sudah banyak tahu, saya ingin berkongsi kebijaksanaan dan nasihat saya dengan orang lain.
Anda tahu, ini sangat sukar. Sejujurnya, hampir mustahil. Setiap ketiga di dunia, mempunyai sekurang-kurangnya kecil, tetapi penyimpangan pandangan. Mungkin pada zaman kanak-kanak mereka tidak ketara atau sedikit ketara. Tetapi, selama bertahun-tahun, dengan ekologi kami dan secara umumnya dengan cara hidup kita, elektronik, yang berkembang pada kelajuan cahaya. Lebih dekat dengan usia 25-30 tahun, penurunan penglihatan. Saya akan memberi contoh, sejak kecil, ibu saya melihat dengan baik. Dia tidak mempunyai masalah. Apabila dia hamil dengan saya, myopia secara beransur-ansur berkembang - pandangan yang sama pendek. Setelah melahirkan saya, penglihatan saya jatuh secara dramatik, dan bahkan pada jarak satu meter, ibu saya tidak melihat apa-apa. Visi ibu saya bertambah baik hanya selepas 37 tahun, ketika dia membuat pembetulan laser.
Masalah penglihatan ditransmisikan melalui garisan ibu. Peratusan penghantaran keturunan - 89%. Adakah anda menjadi salah satu daripada 11 orang bertuah itu? Kemungkinan bahawa tidak ada...
Walau bagaimanapun, jika ayah anda mempunyai masalah penglihatan, kebarangkalian keturunan adalah 34-47%. Peratusan ini lebih menyenangkan.
Saya ingin memberikan senarai kecil cara untuk mencegah masalah penglihatan tanpa campur tangan pembedahan.
1. Ujian mata
Mungkin, kita semua ingat jadual Sivtsev. Di sekolah dan hospital, pemeriksaan mata dilakukan menggunakan jadual ini. Pemeriksaan mata perlu dijalankan 3-4 kali setahun, jika terdapat masalah dengan mata, ia harus diperiksa lebih kerap dan di bawah pengawasan penuh doktor yang akan melihat semua perubahan positif dan negatif.
2. Kacamata khas untuk penglihatan
Sekarang ada gelas, dengan kaca kuning yang sedikit, yang direka untuk bekerja di komputer, tablet dan buku bacaan. Tetapi, secara peribadi, pendapat saya ialah untuk melatih otot mata, fokus pada cetakan kecil dan ketegangan sistematik retina mata, anda perlu membeli gelas Fedorov dengan penembusan. Gelas-gelas ini dibuat dengan lubang-lubang kecil, yang terletak di sekitar keseluruhan kanta hitam plastik. Memakai cermin mata ini anda akan melihat apa yang dipanggil "honeycombs kecil". Mata memberi tumpuan kepada butiran halus dan menjadikan otot mata bekerja lebih keras. Adalah disyorkan untuk bekerja dalam kacamata seperti itu dari 30 minit ke 60. Saya sendiri menggunakan kacamata seperti ketika bekerja di komputer hingga ke hari ini. Anda boleh memerintahkan mereka sama ada dalam optik atau di klinik tekhmologi. Kosnya berbeza-beza.
3. Pembuangan dari komputer dan elektronik lain
Ini tentunya merupakan satu langkah penting, dan ramai yang tidak dapat sepenuhnya meninggalkan teknologi moden. Tetapi, sepenuhnya dan tidak diperlukan. Boleh bekerja di komputer selama 1 jam. Ia perlu menggunakan kacamata Fedorov dengan penembusan semasa operasi.
4. Peperiksaan perubatan
Sekali setengah tahun, anda perlu melawat klinik oftalmologi dan menjalani peperiksaan mata dan peperiksaan mata lengkap.
Ini adalah gejala penting yang banyak mengabaikan. Walau bagaimanapun, jika anda mengabaikan gejala, komplikasi mungkin.
1. Mengubah bidang pandangan
Oleh itu, anda melihat keseluruhan persekitaran seolah-olah menjadi teleskop. Gambar visi dikecilkan dan rasa tidak selesa dirasakan ketika melihat ke kiri dan kanan.
2. Tekanan mata
Di sesetengah klinik oftalmologi, tekanan mata diukur. Adalah amat penting untuk mengukur parameter ini pada orang yang lebih tua daripada 40-45 tahun. Dalam tempoh ini, tekanan mata meningkat dan boleh membawa kesan buruk.
3. Penglihatan kabur
Di mata kabut, anda tidak boleh memfokus penglihatan di objek apa pun, berkelip mata hanya menyebabkan rasa sakit dan merobek, bukannya tumpuan pada objek.
4. Sakit di mata
Gejala ini sangat biasa. Pengawasan retina mata biasa. Ia perlu melakukan senaman untuk mata dan berbaring dengan mata tertutup selama 10 minit, selepas berkedip aktif.
5. Beg dan lebam di bawah mata
Tanda kelopak mata dan bola mata yang letih. Ini mungkin, walaupun anda menghabiskan sedikit masa di komputer. Perlu berehat, berjalan di udara segar dan lakukan sedikit urut selama berabad-abad.
Ini hanya sebilangan kecil gejala, tetapi sejumlah besarnya, seperti "habuk" di mata, kegelapan, bengkak kelopak mata, kemerahan, lendir mukus dari mata, gatal-gatal, percikan api dan lalat sebelum kelopak mata, penglihatan berganda dan gangguan visual dalam cahaya rendah. Tanda-tanda ini boleh berlaku dalam semua yang berbeza, kadang-kadang beberapa sekaligus. Perkara utama adalah untuk berehat, melakukan gimnastik untuk mata dan berunding dengan pakar mata.
Katarak adalah kemerosotan penglihatan yang berkaitan dengan usia, iaitu, penglihatan lensa mata. Penyakit ini biasa berlaku pada orang yang berumur lebih dari 60 tahun. Dengan usia, mata kita berubah, lensa memampatkan dan, bersama-sama, telus, ia menjadi sedikit kuning. Pada usia 60, lensa boleh menjadi sangat mendung, yang boleh menyebabkan buta separa atau lengkap.
1. Dalam cahaya terang tidak dapat membezakan bahagian kecil.
2. Badly membongkar cetakan kecil semasa membaca.
3. Anda melihat buruk dalam gelap atau pada waktu matahari terbenam.
4. Dengan umur, tetes penglihatan, semakin banyak.
Faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan katarak:
1. Keturunan.
2. Kecederaan berhampiran tengkorak atau tengkorak.
3. Kecederaan mata.
4. Radiasi ultraviolet dalam jumlah banyak.
5. Diabetes, obesiti.
Pada peringkat awal katarak, anda boleh mula menggunakan pelbagai lotions herba dan perbungaan. Anda boleh menggunakan warna chamomile, benih dill, ekstrak bawang. Anda juga boleh membeli dalam tablet farmasi yang mengandungi blueberries dalam komposisi dan jangan lupa tentang buah segar. Sudah jelas bahawa ini hanya akan memperbaiki sedikit keadaan, tetapi tidak akan menyembuhkan penyakit.
Juga, anda boleh menggunakan pelbagai titisan untuk meningkatkan penglihatan. Sebelum menggunakan mana-mana daripada mereka, lebih baik merujuk kepada doktor yang akan menetapkan kursus dan dos ubat.
Terdapat kacamata dengan fotochrome, yang mana mereka meningkatkan penglihatan sebanyak 5-10%, tidak lebih. Pembaikan radikal atau pembebasan lengkap dari katarak tidak dapat dicapai dengan bantuan mereka.
Sekarang simulator yang diiklankan secara meluas untuk mata. Tetapi, saya tidak mengesyorkan menggunakannya. Dengan penggunaan tidak cekap dan banyak, anda boleh cedera dan hanya merosakkan penglihatan, dan tidak memperbaikinya.
Glaukoma - Penyakit ini berlaku akibat kerosakan pada saraf optik. Penyakit ini berbahaya kerana pada peringkat awal ia tidak boleh dilihat dan orang itu tidak merasakan kemerosotan penglihatan. Gejala pertama glaukoma perlu diberi amaran dan cuba untuk menyingkirkan peringkat awal penyakit. Dengan penyakit progresif, seseorang biasanya dapat melihat objek di hadapannya, tetapi sisi gambar di hadapannya kabur. Mungkin terdapat gelap di mata, dengan perubahan ruang cahaya yang mendadak.
1. Mual.
2. Lingkaran keliling kelopak mata.
3. Kemerahan dan bengkak.
4. Objek yang kabur, kurang fokus pada apa-apa.
5. Menghalang denyutan jantung.
6. Murid Murid
7. Tekanan darah tinggi intraokular (peningkatan tekanan di bahagian dalam mata)
Remedi dan herba rakyat tidak boleh digunakan untuk glaukoma. Sebaliknya, anda boleh, tetapi anda pasti tidak mendapat apa-apa manfaat daripadanya. Dan ingatlah: di rumah TIDAK mungkin untuk menggunakan pilihan rawatan tertentu untuk penyakit mata, seperti - rawatan dengan merebus cacing tanah, dll. Kemungkinan besar, anda hanya akan membuatnya lebih teruk dan mungkin kehilangan penglihatan anda. Kaedah ini hanya boleh digunakan oleh pakar mata pakar yang berkelayakan, yang telah bekerja dalam bidang mereka selama lebih dari 10 tahun. Mungkin penggunaan ubat yang mengurangkan tekanan di dalam mata, melegakan bengkak dan kemerahan.
Ini adalah satu siri penyakit mata yang digabungkan oleh retina dan patologi vaskular yang terjejas. Penyakit ini berlaku apabila terdapat jumlah vitamin, asid amino dan antioksidan yang tidak mencukupi dalam diet manusia. Penyakit ini kering dan basah. 90% pesakit mengalami distrofi makula kering, retina mata bertukar menjadi kuning dan menjadi berawan, akibatnya, penglihatan secara beransur-ansur jatuh.
1. Misting.
2. Penggredan muka, garis lurus dan juga objek geometri.
3. Kekeruhan dan herotan semasa membaca dalam cetakan kecil dan sederhana.
Kemungkinan pembetulan penglihatan dengan bantuan ubat Lucentis, ia membuang bengkak dan ketidakpatuhan retina. Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan tartar, anda juga boleh mengambil kompleks vitamin dan mineral.
Apa sahaja penyakit yang anda ada, terdapat cara yang terbukti dan berkesan untuk menghentikan penyakit ini:
1. pembetulan penglihatan laser.
Pembetulan penglihatan laser - akan membantu anda menyingkirkan cermin mata dan kanta, sementara tidak membahayakan. Teknik pembetulan laser melibatkan tiga langkah:
a) pembentukan dan pengasingan kepak
b) kesan laser pada mata
c) meletakkan kepak
Ini bukan prosedur yang sangat murah, tetapi visi adalah 100 kali lebih penting, jadi anda tidak perlu menyimpan wang. Pilih klinik yang berkelayakan dengan doktor yang disahkan dan reputasi yang baik. Perbezaan kos dari teknologi, kelayakan doktor dan kaedah. Kos purata kira-kira 30-40 ribu Rubles.
Pembedahan mata laser adalah cara yang cepat dan berkesan. Sebelum beroperasi, berjumpa dengan doktor anda dan laksanakan semua pemeriksaan yang diperlukan, sediakan diri anda secara moral.
Sudah berjuta-juta orang telah menguji keberkesanan kaedah ini. Pembetulan laser - hari ini, adalah pilihan terbaik untuk menyingkirkan penyakit keturunan dan usia mata.
Dalam artikel ini saya cuba untuk menampung maksimum penyakit yang mungkin dan biasa, mendedahkan topik itu sepenuhnya dan mengutip contoh-contoh dari hidup saya. Visi adalah faktor yang paling penting dalam kehidupan kita, tanpa dunia akan menjadi lebih reda dan lebih mencolok. Dengan rayuan yang tepat kepada diri sendiri dan kesihatan anda, anda tidak akan mengalami masalah dengan mana-mana organ.
Jadilah sihat dan jaga diri!
Jika kerja anda dihubungkan dengan komputer, selalu penting untuk memantau ketajaman penglihatan anda. Ini boleh mengelakkan masalah yang mungkin berlaku akibat ketegangan mata. Anda boleh dengan mudah menjalankan ujian awal untuk mengesan masalah tertentu di rumah.
Ingatlah bahawa membuat diagnosis sendiri bukan idea yang baik. Ujian ini hanya akan membantu anda untuk melihat masalah, dan untuk mengesahkannya (atau sebaliknya), anda perlu menjalani peperiksaan lengkap oleh pakar mata.
Perkhidmatan dari Johnson Johnson dengan beberapa ujian:
Meja Sivtsev dan Golovin digunakan untuk pemeriksaan mata pada orang dewasa dan jadual Orlova untuk kanak-kanak. Adalah mungkin untuk skala di bawah mana-mana monitor dan watak shuffle butang (untuk mengelakkan hafalan).
© 2016-2018 blog Evgeny Levashov. Yang paling menarik dan berguna dari dunia IT. Windows 10, Linux, Android dan iOS. Ulasan program dan perkhidmatan web. Artikel mengenai motivasi dan produktiviti.
Penggunaan bahan dibenarkan dengan pautan aktif ke levashove.ru.
Blog ini adalah buku harian peribadi yang mengandungi pendapat peribadi penulis. Selaras dengan Perkara 29 Perlembagaan Persekutuan Rusia, setiap orang boleh mempunyai pandangannya sendiri mengenai kandungan teks, grafik, audio dan video, serta menyatakannya dalam sebarang format. Blog ini tidak mempunyai lesen daripada Kementerian Kebudayaan dan Komunikasi Massa Persekutuan Rusia dan bukanlah media, dan, oleh itu, penulis tidak menjamin penyediaan maklumat yang boleh dipercayai, tidak berat sebelah dan bermakna. Maklumat yang terdapat dalam blog ini tidak mempunyai makna undang-undang dan tidak boleh digunakan dalam proses litigasi. Penulis blog ini tidak bertanggungjawab untuk kandungan komen kepada jawatannya.
http://levashove.ru/kak-proverit-zrenie-onlajn/Pemeriksaan mata oleh oculist, bertentangan dengan tanggapan kita yang biasa, bukan sahaja menentukan jenis dan darjah penyimpangan pembiasan dengan bantuan meja yang biasa kepada kita dari zaman kanak-kanak, hasilnya adalah pemilihan cermin mata atau kanta lekap. Diagnostik visi moden yang komprehensif, tujuan utamanya adalah untuk mewujudkan sebab-sebab kecacatan penglihatan, membolehkan anda memilih rawatan yang paling berkesan untuk setiap pesakit, tidak semestinya berkaitan dengan campur tangan pembedahan atau memakai kacamata untuk hidup.
Pemeriksaan mata pada komputer - autorefractometry, dilakukan pertama oleh pakar mata. Ia membolehkan untuk membuat diagnosis awal: miopia, hyperopia atau astigmatisme. Data kajian ini adalah penting untuk menentukan lagi sifat dan sebab ketajaman visual. Untuk mendapatkan data yang lebih objektif, prosedur untuk memeriksa visi pada komputer diulangi selepas kelonggaran otot otot ciliary dan pengembangan serentak murid, yang disebabkan oleh penyediaan penyediaan khas.
Kebutaan warna atau buta warna adalah penyakit yang sering dan kadang-kadang berbahaya yang lebih biasa di kalangan lelaki. Mana-mana ahli oktik akan mengesahkan kepada anda: ujian penglihatan untuk persepsi warna adalah perlu walaupun pesakit tidak menyedarinya apa-apa penyelewengan. Lagipun, punca-punca penyakit ini bukan sahaja menjadi kongenital, tetapi juga diperolehi, memberi isyarat mengenai kemungkinan proses patologi dalam saraf retina atau optik. Dalam kebanyakan kes, ujian mata untuk buta warna hanya mendedahkan ketidakupayaan untuk membezakan antara dua warna yang berbeza atau bahkan warna individu mereka, tetapi kadang-kadang terdapat kekurangan penglihatan warna.
Di samping itu, pakar klinik kami menjalankan semua jenis perkakasan dan diagnostik penglihatan biokimia menggunakan peralatan berketepatan tinggi moden.
Dalam keadaan apakah perlu melakukan pemeriksaan mata? Pertama, pakar oftalmologi mengesyorkan diagnosis profilaktik sekali setahun, tanpa mengira usia pesakit. Kedua, petunjuk untuk akses segera kepada oktik adalah sebarang aduan: mengurangkan ketajaman penglihatan, keletihan mata yang semakin meningkat, rupa bintik-bintik, bintik-bintik pada kulit mata, badan asing; mata berair di dalam atau di luar rumah; terdapat sensasi kesakitan, tekanan intraocular.diagnosti Diagnosis visi yang tepat pada masanya akan membolehkan anda bukan sahaja untuk yakin dengan kesihatan mata anda, tetapi juga untuk mendapatkan dengan perbelanjaan minimum untuk rawatan mereka.
http://hi-clinic.ru/proverka-zrenija/Nampak kepada anda bahawa visi anda telah mula merosot?
Anda telah memulakan sesi untuk meningkatkan penglihatan secara semulajadi dan ingin menjejaki kemajuan anda dalam tugas yang sukar ini?
Dalam kedua-dua kes, anda perlu menyemak ketajaman penglihatan di rumah menggunakan komputer anda. Untuk melakukan ini, anda memerlukan jadual Sivtsev yang terkenal, yang boleh didapati untuk mana-mana doktor mata. Di mana untuk mendapatkan jadual ini dan bagaimana untuk bekerja dengannya?
Cara paling mudah ialah mencari versi elektronik jadual Sivtsev dan periksa pandangannya, melihat imejnya pada monitor komputer. Tetapi ada masalah - jadual semakan pada monitor dengan resolusi yang berbeza mempunyai saiz yang berbeza dan, dengan itu, watak-watak di atas meja (yang dipanggil optotypes) juga akan mempunyai saiz yang berbeza. Di samping itu, tidak selalu jelas apa jarak dari mana harus dilihat pada meja sepatutnya semasa ujian untuk penglihatan.
Mujurlah, penyelesaian yang elegan untuk masalah yang disebut dengan skala meja cek dan jarak yang betul kepadanya digambarkan secara literal dalam perenggan seterusnya. Dengan bantuan program mudah, anda boleh memaparkan imej jadual Sivtsev saiz yang betul, berdasarkan resolusi sebenar monitor anda dan jarak yang dipilih untuk peperiksaan mata.
Untuk menentukan ketajaman visual dengan betul, lakukan perkara berikut:
Jadual Sivtsev saiz yang diperlukan akan muncul dalam tetingkap penyemak imbas baru apabila anda mengklik butang ini:
Kini bergerak dari monitor pada jarak pilihan anda, tutupkan satu mata dengan tangan anda dan lihatlah meja cek. Kenal pasti rentetan, huruf di mana anda masih boleh membezakannya. Di sebelah kanan baris ini terdapat nombor (contohnya, V = 0.9), yang akan menjadi nilai ketajaman visual mata yang diberikan.
Dalam bidang ofmologi, diandaikan bahawa ketajaman penglihatan mata yang sihat adalah 1.0. Sudah tentu, orang yang dikenali sebagai penglihatan teleskopik (V> 2), yang juga boleh membezakan cincin Saturnus. Tetapi, malangnya, kebanyakan orang moden mempunyai ketajaman penglihatan kurang dari satu. Punca penglihatan yang paling biasa adalah pelbagai gangguan refraktif: myopia, hyperopia, astigmatisme.
Kadang-kadang ketajaman visual dinyatakan sebagai peratusan, i.e. mengambil V = 1.0 untuk 100%, V = 0.4 untuk 40%, dan sebagainya. Tetapi terjemahan ketajaman visual ke dalam peratusan adalah salah, kerana ia tidak mengambil kira parameter lain yang menentukan kualiti penglihatan. Sebenarnya, jika kita mengambil ketajaman visual sebanyak 1.0 untuk 100%, maka, misalnya, 0.2 tidak bersamaan dengan 20%, tetapi 49% daripada norma. Percubaan untuk menterjemahkan ketajaman visual dalam dioptik yang diperlukan untuk pembetulan penglihatan kepada norma kelihatan lebih tidak masuk akal.
Apakah ciri ketajaman penglihatan, seperti yang diukur oleh jadual Sivtsev? Pertama sekali, ini adalah jarak dari mana orang melihat perkara yang sama dengan jelas. Sebagai contoh, seseorang yang mempunyai ketajaman visual 1.0 dengan cahaya yang baik boleh membaca nombor kereta dari kira-kira 40 meter. Dengan lelaki ini ketajaman penglihatan 0.4, dia dapat membaca nombor ini dari kira-kira 16 meter. Satu lagi contoh: seseorang yang mempunyai ketajaman visual 1.0 dapat membaca huruf di atas meja centang dari jarak 50 meter, sementara seorang yang mempunyai ketajaman visual 0.1 melihat huruf yang sama dari maksimum 5 meter.
Jika anda telah menentukan dengan bantuan ujian pada jadual Sivtsev bahawa penglihatan anda tidak sesuai, anda boleh menjalankan satu lagi ujian untuk menentukan jenis gangguan refraktif yang anda buat: myopia atau hyperopia. Untuk melakukan ini, perhatikan bulatan ini:
Sekiranya simbol-simbol di latar belakang hijau kelihatan lebih jelas kepada anda, itu bermakna anda kemungkinan besar mempunyai pandangan jauh. Jika, sebaliknya, tanda-tanda awal miopia mula muncul.
Untuk menentukan kecacatan pembiasan lain - astigmatisme, terdapat jadual khas untuk memeriksa keseragaman pembiasan sinaran cahaya oleh mata dalam pesawat yang berlainan. Berikut adalah salah satu jadual berikut:
Bagi seseorang yang mempunyai mata tanpa kecacatan, semua baris di dalam jadual ini akan kelihatan sama rata. Tetapi kehadiran astigmatisme dapat dipastikan jika beberapa baris akan terlihat lebih ringan dan kabur daripada yang lain.
Sebagai tambahan kepada kecacatan bias di atas, ada gangguan visual yang lebih serius, seperti distrofi makula, yang mengganggu penglihatan pusat manusia akibat patologi saluran darah di zon pusat retina. Dystrophy macular ditentukan dengan memeriksa visi pusat mata menggunakan jadual Amsler ("kekisi Amsler" atau "grid Amsler"):
Untuk lulus ujian, Amsler perlu menutup satu mata dengan telapak tangannya dan melihat titik di tengah kisi dengan jarak kira-kira 30 cm. Dalam kes ini, perlu untuk mengesan semua garis lurus kisi dan sama ada terdapat garis bergelombang, beralih atau kabur (gelap). Dalam kes patologi retina, seseorang melihat kekisi Amsler kira-kira seperti yang ditunjukkan dalam gambar di bawah.
Seperti yang anda faham, di sini adalah ujian yang paling mudah untuk memeriksa visi, yang kebanyakannya boleh diluluskan tanpa meninggalkan komputer anda. Sekiranya anda terlibat dalam meningkatkan penglihatan, contohnya, mengikut kaedah Bates, anda mungkin mahu sentiasa memantau kemajuan anda, memeriksa ketajaman visual pada jadual Sivtsev. Untuk kemudahan, anda boleh menanda halaman ini dan kembali kepadanya apabila diperlukan.
Saya harap, terima kasih kepada usaha dan kesabaran anda, lambat laun akan datang apabila ujian untuk ketajaman penglihatan akan menunjukkan bahawa penglihatan anda telah pulih sepenuhnya. Ini saya ingin anda!
http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka-zreniya-online.htmlBelum menjadi pakar mata? Mata cepat letih? Untuk memeriksa penglihatan anda di tempat kerja atau di rumah, tanpa menggunakan perkhidmatan oculist, ini adalah nyata. Prosedur ini boleh dilakukan secara bebas menggunakan skrin komputer riba atau monitor komputer.
Dengan bantuan ujian mata interaktif, anda boleh menentukan sejauh mana setiap mata melihat anda.
Perlu diingatkan bahawa kaedah pemeriksaan ketajaman visual ini benar-benar bebas (tanpa SMS) dan tersedia untuk orang dewasa dan kanak-kanak.
Ujian visi secara dalam talian disampaikan dalam tiga imej di bawah. Setiap gambar mempunyai skala sendiri dan tersedia untuk dipilih, bergantung pada pepenjuru monitor (resolusi skrin).
Ujian visi dalam talian interaktif ini sangat mudah, praktikal dan selesa untuk digunakan. Oleh itu, anda boleh menyemak visi anda tanpa meninggalkan ruang kerja.
Dalam visi biasa, seseorang harus melihat garis terendah (penglihatan 100% = 1 unit). Jika anda dapat melihat baris kedua dari bawah, maka penglihatan (90% pandangan = 0.9) dan sebagainya sehingga ke garisan teratas. Sekiranya hanya garis paling atas kelihatan (10 pandangan = 0.1).
Jangan tertipu, ujian mata ini diperlukan, pertama sekali, sendiri! Untuk maklumat yang lebih tepat mengenai visi anda, layari pakar mata.
http://www.zrenimed.com/proverka-zrenija