Sekiranya anda merasa tidak selesa dari fakta bahawa penglihatan telah hilang kejelasan biasa, dan membaca, kerja kecil atau bekerja pada komputer menyebabkan keletihan mata yang cepat, sudah tiba masanya untuk memikirkan penglihatan anda. Hasil yang paling boleh dipercayai, tentu saja, anda hanya mendapat di pejabat pakar mata. Tetapi agak mungkin untuk menjalani ujian awal di rumah.
Bilakah patutkah anda menyemak visi anda untuk farsightedness?
Ametropia adalah gangguan mata, apabila keupayaan refraktif mata tidak sempurna, imej terbentuk sama ada di hadapan retina, atau di belakangnya. Terdapat dua jenis utama ametropia - myopia (miopia) dan hyperopia (hyperopia). Dalam kes pertama, seseorang kurang membezakan objek yang jauh, tetapi objek yang baik dekat dengannya. Dalam kes kedua, objek jauh kelihatan jelas sehingga seseorang mula bekerja rapat, dan kemudian menutup objek berbeza dengan kesulitan.
Biasanya, semua kanak-kanak dilahirkan jauh-jauh. Dengan pertumbuhan kanak-kanak terdapat penurunan secara beransur-ansur. Selalunya di zaman kanak-kanak atau remaja dengan pertumbuhan pesat dan tekanan visual tinggi, miopia mula berkembang. Alasan untuk ini adalah terutamanya pembentukan organ penglihatan. Penyimpangan sedemikian boleh meningkat apabila ia tumbuh, jadi bantuan doktor diperlukan, kadang-kadang walaupun dalam kepakaran yang berbeza. Walau bagaimanapun, perundingan oculist adalah perlu terlebih dahulu.
Pada masa dewasa, kecederaan kepala, jangkitan organ penglihatan, dan tumor boleh menjadi punca rabun jauh. Pada peringkat awal, hypermetropia tidak menyebabkan ketidakselesaan tertentu, oleh itu, pakar mata sering dihubungi walaupun pelanggaran telah berkembang dan lebih sukar untuk dibetulkan.
Tanda-tanda penglihatan yang pertama adalah gejala berikut:
Jika anda mendapati diri anda mempunyai beberapa gejala dari senarai di atas, anda harus berunding dengan pakar oftalmologi.
Teknik pemeriksaan mata Oftalmologi
Pakar ophthalmologist melakukan ujian ketajaman visual menggunakan pelbagai ujian. Yang paling terkenal dari mereka - meja Sivtsev yang terkenal - terdiri daripada baris huruf. Dalam setiap baris mereka mempunyai saiz mereka sendiri, berkurang dari baris teratas ke bawah. Pesakit melihat meja dari jarak lima hingga enam meter seli dengan setiap mata (yang kedua dilindungi pada masa ini). Tugas pesakit adalah untuk menamai semua huruf yang ditunjukkan oleh doktor.
Jadual boleh dibentangkan dalam bentuk poster yang tergantung di dinding dan sama rata dengan dua lampu, atau dalam bentuk gambar dari projektor elektronik dengan tahap kecerahan yang diberikan. Projektor moden mempunyai pelbagai jadual untuk memeriksa ketajaman visual, termasuk jadual nombor atau pelbagai optotip dalam bentuk cincin dan watak-watak jenis PE. Untuk menguji visi kanak-kanak prasekolah, jadual Orlova digunakan, terdiri daripada angka dan lukisan.
Mengikut keputusan pemeriksaan, pakar mata akan menentukan sejauh mana visi anda telah dipelihara, dan akan membuat kesimpulan sama ada anda memerlukan cara pembetulan seperti gelas atau kanta lekap. Secara bebas menentukan mata yang anda perlukan, malangnya, anda akan gagal: ini adalah perkara yang profesional. Percubaan untuk menulis secara preskripsi secara bebas untuk diri anda boleh menjadi kemerosotan tajam dalam visi yang sudah tenggelam. Tetapi untuk mewujudkan kehadiran farsightedness di rumah dan memahami bahawa ia adalah perlu untuk melawat pakar oftalmologi, ia adalah mustahil.
Pemeriksaan mata di rumah
Terdapat dua pilihan untuk penglihatan mata di rumah. Dalam kes pertama, anda boleh memuat turun jadual Sivtsev dan melihat sendiri bahawa terdapat gangguan penglihatan. Adalah penting bahawa jadual sekurang-kurangnya 5-6 meter dari anda. Cetak meja pada 4 helai kertas A4 dan pasangkannya ke dinding. Di kedua-dua belah meja, anda perlu memasang dua sumber cahaya yang akan menerangi, tetapi ia tidak boleh buta anda.
Sekiranya tidak ada keadaan biasa untuk pemeriksaan mata di rumah, contohnya, kerana jarak yang tidak mencukupi ke dinding, anda boleh melakukan pemeriksaan pada komputer. Di Internet ada hamparan yang disesuaikan untuk ujian sedemikian. Mereka dikurangkan berkadaran dengan jarak antara orang dan skrin monitor. Untuk mendapatkan hasil objektif, anda mesti mematuhi syarat-syarat berikut:
Pemeriksaan dibuat pada jarak satu meter dari monitor. Duduklah supaya pusat skrin berada di tahap mata anda. Tutup satu mata, lihat jadual dengan kedua. Anda boleh menutup mata dengan apa-apa plat atau lembaran legap. Anda tidak boleh memerah, kerana ia menghasilkan ketegangan otot mata di kedua-dua mata, yang mempengaruhi keputusan ujian.
Baca simbol jadual dari atas ke bawah. Lebih baik jika ada orang di sebelah anda yang akan menulis surat yang dipanggil untuk anda. Jadi anda pasti tidak boleh salah, semak kemudian dengan meja. Anda boleh merakam diri anda juga, tetapi anda perlu melakukannya "secara membuta tulen" agar tidak terganggu dari monitor.
Penglihatan yang baik membolehkan anda dengan mudah melihat baris ke-9 dan ke-10 meja. Beberapa kesilapan dianggap tidak kritikal, tetapi jika terdapat lebih banyak lagi, sudah tiba masanya untuk melawat pakar mata.
Jadual Sivtsev atau Orlova membenarkan diagnosis kedua-dua hyperopia dan miopia. Ujian Duohrom akan membantu anda menjelaskan diagnosis anda.
http://www.optic-city.ru/blog/blogcat_zabota_o_zrenii/kak_proverit_zrenie_na_dalnozorkost/Hyperopia (hyperopia) - pembiasan sistem optik dan pelanggaran retina. Diagnosis dibuat hanya oleh pakar mata yang berpengalaman.
Selepas diagnosis menyeluruh, pakar oftalmologi akan memberikan cadangan rawatan, menetapkan terapi tambahan, serta gimnastik, yang akan memberikan peluang untuk visi untuk beransur-ansur pulih.
Hyperopia berlaku pada orang pada usia yang berbeza dan terjadi pada pelbagai alasan, perkara utama adalah untuk mendapatkan nasihat pada waktunya.
Sebab-sebab dan tanda-tanda farsightedness pada setiap umur adalah berbeza. Selalunya penyakit ini diperhatikan pada kanak-kanak di bawah umur 18 tahun, selepas itu ia tidak mempunyai perkembangan seterusnya, dan mungkin muncul selepas 27-30 tahun. Para saintis Barat telah membuat kesimpulan bahawa hipermetropia pada kanak-kanak di bawah umur 2 tahun adalah norma umur semula jadi dan berlalu dengan masa, apabila kanak-kanak tumbuh, bola mata meningkat, fokus optik bergerak ke retina, dan visi kembali normal.
Daripada gejala yang dinyatakan dalam semua pesakit dengan hiperimetri, berikut dibezakan:
Selalunya orang tidak memberi perhatian kepada tanda-tanda tersebut, merujuk kepada keletihan. Tetapi gejala kecil ini boleh menunjukkan masalah mata yang serius.
Terdapat beberapa derajat penyakit, yang dicirikan oleh beberapa diopter tertentu, yang diperlukan untuk pemulihan lengkap penglihatan:
Jika tahap lemah dapat dipulihkan dengan pembiasan yang betul, maka pembetulan tambahan diperlukan untuk tahap sederhana dan tinggi.
Ijazah lemah berlaku pada kanak-kanak di bawah 18 tahun dan tidak memerlukan campur tangan pembedahan.
Orang ramai selepas 45 sering merasa kekurangan diopter, dan pembetulan penglihatan laser digunakan untuk membetulkan sistem optik, jika disyorkan oleh doktor.
Penglihatan yang sederhana dan tinggi adalah berbahaya kerana ia melibatkan komplikasi seperti strabismus, dan pada orang yang lebih tua, katarak atau peringkat awal glaukoma. Ijazah strabismus sederhana dan tinggi tidak dirawat sehingga pemulihan lengkap penglihatan. Dengan bantuan pembetulan penglihatan hanya dapat mengurangkan jumlah diopter.
Diopter - kuasa optik lensa. Diopter diukur sebagai satu meter yang dibahagikan dengan panjang fokus. A + atau - menunjukkan kekuatan sistem hamburan. Pengiraan sedemikian membantu memahami kualiti dan tahap pembiasan.
Adalah dianggap bahawa mata dengan skor 1 dapat membezakan antara dua titik tumpuan yang berasingan dengan sudut antara mereka dari 1.6 darjah. Ini bermakna visi itu 100 peratus, dan sebarang penyelewengan memerlukan diagnosis lanjut.
Mengira diopter menggunakan cycloplegia menentukan tahap penyakit dan kemungkinan memulihkan penglihatan. Sistem ini membantu untuk mengimbangi kecacatan di tempat penginapan, dan rawatannya. Dioptik membantu dalam menentukan jarak fokus sebenar dan bidang visual manusia yang sebenar.
Cara paling mudah untuk mengenali penglihatan adalah pemeriksaan mata oleh pakar mata dengan bantuan ujian ketajaman dan pembiasan visual, anda boleh melihat pelanggaran sistem optik mata.
Selepas diagnostik tambahan, ketahui bilangan diopter yang hilang.
Kanak-kanak dan remaja untuk mengenali penglihatan, anda perlu menjalankan cycloplegia selepas menanam atropin sulfat. Sesetengah pesakit pakar mata mengesyorkan ultrasound mata untuk mengenal pasti patologi dan keabnormalan sistem optik.
Penerimaan pakar mata. Anda perlu pergi ke oculist secara teratur, terutamanya jika anda mempunyai masalah kongenital dengan visi atau patologi yang bermula. Lawatan tepat pada masanya kepada doktor dan diagnosis yang betul dapat dengan cepat menghilangkan masalah. Hanya doktor berpengalaman yang pakar dalam penyakit mata dan siapa yang boleh mengenali gejala serta menetapkan rawatan yang betul harus dikunjungi.
Ia penting! Hanya pemeriksaan yang tepat pada masanya dapat menunjukkan tahap penyakit. Pakar oftalmologi mengesyorkan pemeriksaan 1-2 kali setahun untuk memeriksa ketajaman penglihatan dan keadaan mata untuk mengenal pasti kemungkinan keabnormalan dan pembiasan.
Jadual Sivtsev. Menggunakan imej jenis tanda yang sama dengan saiz yang berbeza, penglihatan diperiksa. Dengan menutup setiap mata pada gilirannya, adalah mungkin untuk memantau ketajaman visual, serta pelbagai penyimpangan. Kaji selidik sedemikian boleh dilakukan walaupun di rumah dengan mencetak meja khas di atas kertas. Jika anda tidak melihat beberapa baris dalam jadual, anda perlu menjalani pemeriksaan oleh pakar mata.
Hasilnya adalah di dalam jadual. Kepada keputusan yang betul, jadual mesti berada pada jarak 5 meter. Dengan penglihatan yang baik, anda harus melihat dengan jelas dengan dua mata ayat 5 dan 6 di dalam jadual, dan juga mempunyai 1, 2 kesilapan dalam baris 7.
Foto 1. Jadual Sivtsev untuk ujian mata: huruf dan angka disusun dalam beberapa baris, yang secara beransur-ansur berkurang.
Pemeriksaan Mata Doktor meneliti mata pada setiap lawatan, alat lut yang khas yang menunjukkan keadaan retina, kanta, serta keadaan mata mata. Kemungkinan penyimpangan diperiksa dengan cara ini.
Diagnostik komputer. Dengan bantuan kaji selidik memantau keadaan mata, saluran darah, dan kemungkinan patologi. Kadang-kadang sistem boleh menunjukkan kira-kira kualiti dan ketajaman penglihatan. Apabila memilih rawatan, kaedah diagnostik ini wajib, kerana ia menunjukkan penyebab sebenar pelanggaran sistem optik.
Ujian duohrom adalah kaedah penyelidikan yang agak subjektif yang bertujuan untuk mengesahkan diagnosis dan memeriksa pembetulan yang betul. Ujian ini berdasarkan penyimpangan kromatik, yang mana anda boleh menentukan panjang tumpuan dan titik fokus purata mata seseorang.
Tugas ujian adalah untuk melihat latar belakang: merah atau hijau, orang itu menumpukan lebih baik. Bergantung pada warna fokus, panjang fokus retina ditentukan. Semua ini dilakukan oleh pakar oftalmologi dengan kanta tambahan khas yang membetulkan penglihatan dan mengesan kelainan.
Sekeping kertas dibahagikan kepada dua bahagian yang sama: hijau dan merah. Mereka ditulis tanda-tanda saiz yang berbeza, tetapi jenis yang sama. Melewati ujian memerlukan banyak perhatian dan tumpuan, tetapi setiap aksara atau huruf perlu mengambil masa tidak lebih dari 1 minit. Huruf di atas meja diletakkan dalam urutan menurun.
Foto 2. Ujian Duchrome untuk pemeriksaan penglihatan dengan farsightedness. Pada huruf latar berwarna merah dan hijau terletak, saiznya berkurang di setiap baris.
Bagi kanak-kanak, ujian duochrome khas telah dibangunkan, yang menggambarkan pelbagai haiwan dan mainan untuk memahami lebih baik. Dalam bidang ofmologi, doktor menggunakan cara ini secara tidak sengaja, kerana ada keraguan tentang kebenaran diagnosis ini. Tidak kira apa hasilnya, pesakit mesti menjalani pemeriksaan komputer, lebih tepat dan boleh dipercayai.
Anda boleh mengambil ujian kedua-duanya di klinik di doktor dan di rumah, setelah mencetak ujian di atas kertas besar. Sekiranya anda menggunakan kanta lekap atau gelas untuk meningkatkan penglihatan anda, pakai mereka untuk tempoh ujian. Ia diperiksa terlebih dahulu, kemudian mata kedua. Sekiranya anda melakukan ujian di rumah, gantung sekeping kertas ke ketinggian ketinggian anda dan, jika boleh, sorot lampu. Ia perlu berada pada jarak 4-5 meter. Lakukan ujian pada siang hari, dengan pencahayaan maksimum bilik.
Dalam seseorang dengan penglihatan biasa, lulus ujian tidak akan mengambil banyak masa dan tidak akan membawa sebarang kesulitan.
Menutup mata satu persatu, dengan penglihatan biasa, semua huruf dan simbol jelas kelihatan. Kedua-dua mata dalam kes ini melihat sama-sama dengan baik.
Sekiranya seseorang mempunyai masalah penglihatan, anda boleh mengharapkan hasil yang berikut: simbol jelas pada laporan latar belakang merah mungkin penglihatan pendek, dan hijau - mereka bercakap tentang kemungkinan masalah dengan pandangan yang panjang.
Dalam mana-mana keabnormalan, tumpuan yang tidak mencukupi pada semua simbol sama-sama menunjukkan kecacatan penglihatan dan kemungkinan pembiasan. Ujian sedemikian agak tepat dengan kelakuan yang betul. Tetapi jika anda melakukannya di rumah, mungkin terdapat ralat kecil. Dan juga hasilnya bergantung kepada mata yang dipilih dengan tepat, jika pesakit itu menjalani ujian duohrom di dalamnya.
Pelanggaran sistem optik adalah penyakit serius yang memerlukan rawatan jangka panjang. Diagnosis tepat pada pandangan yang lama meletakkan doktor, yang paling penting, semasa peperiksaan untuk memberitahu semua gejala yang menemani anda.
Tonton video yang menarik di mana ia diberitahu tentang ciri-ciri farsightedness, perbezaan antara bentuk semula jadi dan umur, simptom, diagnosis, rawatan penyakit.
Ujian yang betul dan rawatan semasa boleh mempercepatkan pemulihan, melegakan komplikasi seperti strabismus, amblyopia dan proses keradangan. Sekiranya doktor mendedahkan pandangan lama, ia patut mematuhi saranan, dan juga tidak melupakan gimnastik mata, rehat dan tidur yang baik. Dalam kes-kes di mana campur tangan pembedahan diperlukan, adalah berfaedah untuk segera pergi untuk operasi untuk mengelakkan kehilangan penglihatan separa atau lengkap.
http://linza.guru/dalnozorkost/diagnostika/Kami mencetak meja di atas kertas A4.
Hidupkan lampu umum bilik. Bilik harus terang.
Lembaran dipindahkan dari muka dengan 30 cm Kemudian, secara bergantian meliputi mata kedua dengan telapak tangan, kita membaca teks tersebut di blok. Dalam kes ini, anda tidak boleh mencondongkan kepala anda dan menjejaskan mata anda. Ketajaman visual dianggap normal jika anda dapat membaca teks di blok pertama (di mana terdapat font terkecil) dengan setiap mata.
Anda juga perlu memahami bahawa ujian ini lebih kepada diri sendiri. Untuk mendapatkan hasil yang boleh dipercayai 100%, kami menasihati anda untuk berunding dengan pakar mata untuk mendapatkan konsultasi.
Berkongsi dengan rakan-rakan
Simpan laman doh ke bookmark anda dan kemudian dapat kembali ke laluan pada bila-bila masa yang sesuai untuk anda sebaik sahaja anda mencapai komputer.
Untuk menyimpan pautan ke ujian, pilih ikon di bawah mana-mana rangkaian sosial dan pautan akan kekal di dinding anda. Oleh itu, anda tidak perlu mencari tapak dan anda boleh menyemak visi anda dengan selamat:
Sementara itu, kami mencadangkan anda membiasakan diri dengan bahan-bahan popular di laman web kami.
http://vashe-zrenie.ru/test-na-dalnozorkostSebelum mendiagnosis masalah di dalam badan, keadaannya harus dianalisis. Dalam sesetengah kes, adalah perlu untuk lulus beberapa ujian dan mengambil langkah-langkah lain, tetapi dalam bidang ofthalmology, diagnosis primer lebih mudah.
Setiap orang menemui ujian untuk melihat sekurang-kurangnya sekali semasa pemeriksaan perubatan. Anda boleh menguruskan pemeriksaan semacam itu bukan sahaja di pejabat pakar mata, tetapi juga di rumah anda sendiri.
Sebelum anda menjalankan sebarang ujian, ingatlah masalah penglihatan yang perlu anda hadapi. Adakah anda mencurigai hyperopia, myopia atau astigmatisme? Pilih ujian yang sesuai. Dan jangan lupa bahawa ujian itu perlu dijalankan dengan kesihatan yang baik.
Uji penglihatan. Pemeriksaan mata di rumah
Anda mungkin biasa dengan jadual Sivtsev, kerana ia adalah yang paling relevan dan biasa. Tujuan utamanya ialah untuk memeriksa ketajaman penglihatan. Dengan bantuannya, mudah untuk mengira keupayaan setiap mata.
Plat bermakna dua belas baris. Mereka mengandungi beberapa huruf identik yang disusun dengan cara yang huru-hara. Format piawainya ialah dua ratus sembilan puluh tujuh milimeter dengan lebar empat ratus lapan puluh milimeter.
Menggunakan ujian ini adalah mudah:
Jadual Sivtsev untuk pemeriksaan mata
Melihat bahawa satu mata melihat lebih buruk, atau tidak melihat garis sama sekali? Sekiranya berunding dengan doktor!
Pemeriksaan penglihatan kanak-kanak di meja ini tidaklah begitu mudah, kerana kanak-kanak mungkin tidak tahu hurufnya. Dalam kes ini terdapat ujian lain dengan imej kecil. Intipati pemeriksaan mata kanak-kanak adalah mudah - anda perlu mencetak label yang dilampirkan dalam format yang sama seperti yang sebelumnya dan susunnya dengan cara yang sama. Tanyakan kepada kanak-kanak untuk menerangkan item yang dilihat di baris ketiga di bawah.
Jadual peperiksaan mata kanak-kanak
Dalam sesetengah keadaan, tidak satu pun atau versi ujian lain untuk memeriksa ketajaman visual tidak sesuai. Ini adalah mengenai menentukan peningkatan visi semasa pembetulannya. Masalahnya - huruf dan simbol dikenang. Penyelesaiannya adalah untuk membuat jadual sendiri.
Berikut adalah contoh jadual sedemikian. Tukar saiz huruf supaya ia terletak dari kecil ke lebih besar dari atas ke bawah, mencetak ujian, lampirkan ke dinding, tentukan sendiri titik yang mana ketiga tahap bawah meja akan kelihatan kurang, dan menilai hasilnya dengan menjalankan ujian mingguan. Dalam hal menghafal surat, ubahnya.
Jadual sampel untuk peperiksaan mata
Anda boleh menggunakan bukan sahaja huruf, tetapi juga simbol dan digit tunggal. Perkara utama ialah warna mereka harus sama (hitam) dan saiznya sepadan dengan saiz huruf dalam jadual asal yang dibuat.
Perlu diingat bahawa buta warna adalah kemustahilan atau keupayaan yang lemah untuk mengenali nada dan warna. Penyakit ini dirujuk sebagai kongenital dan keturunan. Tahap buta warna mungkin berbeza. Sesetengah orang sangat kurang membezakan pelbagai variasi objek, sementara yang lain tidak memahami warna, menganggapnya sebagai satu warna.
Ujian untuk pelbagai warna buta pelbagai. Mana-mana daripada mereka adalah gambar yang terdiri daripada pusingan pelbagai warna. Bulat warna-warna tertentu membentuk nombor yang harus dikenali.
Carta Blindness Color
Sebelum anda menyemak, adalah wajar untuk mencetak gambar. Letakkan imej di hadapan anda dan cuba cari nombor yang berbentuk lingkaran. Dalam kes ini, ia dilarang keras untuk juling dan menurunkan kepala.
Dalam kes apabila semua nombor dapat dilihat, masalah buta warna tidak perlu dibimbangkan. Tetapi jika anda hanya melihat gambar yang berbeza atau tidak melihat apa-apa, anda menghadapi masalah dengan persepsi warna.
Dystrophy macular membayangkan masalah retina. Anda harus mengambil ujian ini jika, apabila memfokuskan, gambar yang masih ada akan diputarbelitkan, atau masalah visual yang lain hadir.
Ujian dilakukan dengan cara berikut:
Ujian dystrophy macular
Kini tiba masanya untuk menilai hasilnya. Adakah semua tokoh segi empat sama? Adakah semua garis lurus? Jika tidak ada masalah, jawapan kepada kedua-dua soalan haruslah positif. Tetapi, dengan kekalahan retina kemungkinan penglihatan imej yang disimpang.
Apabila kes diabaikan, bintik abu-abu mungkin muncul dalam bidang paparan, dan garis besar persegi akan mengambil bentuk yang sama sekali berbeza apabila memfokuskan pada bulatan. Dalam keadaan ini, anda perlu segera melawat pakar mata.
Plat Golovin sangat mirip dengan jadual Sivtsev. Perbezaannya adalah bahawa ujian pertama membantu untuk mengenal pasti bukan sahaja ketajaman, tetapi juga kontras penglihatan.
Jadual Golovin adalah dua belas baris dengan jarak. Semasa ujian, matlamat anda adalah untuk melihat jurang dalam angka dalam baris tertentu. Orang yang mempunyai visi kontras yang normal dapat dengan mudah melihat selang waktu, dan dengan kontras yang rendah, garis besar angka kecil akan kelihatan berterusan.
Jadual Golovin untuk menyemak kontras
Arahan untuk menggunakan ujian adalah mudah:
Tidak dapat melihat lokasi jurang? Oleh itu, kontras visi di bawah normal.
Myopia adalah masalah dengan pengiktirafan objek yang jauh, dan hyperopia adalah kesukaran untuk mengenali apa yang dekat dengan mata.
Dengan miopia, terfokus untuk menumpukan perhatian kepada segala sesuatu yang dekat, tetapi dengan objek yang jauh, tumpuan adalah sukar atau mustahil, memandangkan gambar kelihatan samar-samar.
Dengan farsightedness, adalah mungkin untuk menumpukan pandangan kedua-dua objek jauh dan dekat, hanya yang dekat, akan mempunyai garis yang kabur.
Jadual untuk penglihatan penglihatan untuk miopia dan hyperopia
Pernahkah anda melihat sesuatu seperti ini? Semak, kerana ujiannya sangat mudah. Anda hanya perlu mencetak gambar yang dilampirkan dalam format maksimum pada sekeping A4 pada pencetak warna. Gantungkannya di atas tembok kosong dan cuba untuk menentukan warna huruf-huruf yang muncul seberat mungkin.
Kecerahan huruf di latar belakang merah terang menunjukkan jauh-sightedness. Adakah huruf-huruf kelihatan lebih terang di hijau terang? Sesungguhnya anda mempunyai miopia. Dalam kes apabila tiada penyimpangan, kecerahan huruf akan sama pada setiap kanvas warna.
Astigmatisme dipanggil pelanggaran pembiasan mata. Akibat patologi adalah penyelewengan lengkap atau sebahagian daripada imej. Ia terdiri daripada garis-garis besar dan duplikasi yang kabur. Kerosakan visual ini sering diiringi oleh masalah lain (miopia, ketajaman dikurangkan, dan lain-lain).
Ujian astigmatisme. Jadual 1
Amaran: sebelum ujian untuk astigmatisme perlu berhati-hati untuk merasa sihat. Kekhususan mereka mungkin menunjukkan kehadiran astigmatisme dan seseorang yang tidak mempunyai masalah penglihatan, jika dia letih, melihat skrin monitor untuk masa yang lama, atau menginginkan tidur.
Di bahagian bawah terdapat dua gambar ujian. Cek hendaklah seperti berikut:
Ujian astigmatisme. Jadual 2
Hasilnya, yang harus diperolehi dalam diri seseorang tanpa astigmatisme - garis halus yang sama dengannya. Tiada kekeliruan, pergerakan tidak, tidak ada saiz yang berbeza tidak boleh. Untuk apa-apa penyelewengan dan keabnormalan yang sama, adalah dinasihatkan untuk membuat lawatan ke pakar oftalmologi, terutamanya jika anda telah didiagnosis dengan kecacatan visual yang lain.
http://linzopedia.ru/test-na-zrenie-proverka-zreniya-v-domashnix-usloviyax.htmlPemeriksaan penuh fungsi radas visual boleh dilakukan hanya oleh pakar mata.
Tetapi maklumat awal tentang ciri-ciri persepsi visual, kehadiran atau ketiadaan pelanggaran boleh didapati di rumah. Apakah ujian interaktif untuk miopia untuk orang dewasa dan kanak-kanak, bagaimana untuk mentafsirkan data dengan betul - baca tentang perkara ini di bawah.
Myopia (myopia) - pelanggaran pembiakan organ penglihatan, apabila seseorang kurang membezakan dan butir-butir objek terletak di jauh. Patogenesis penyakit ini dikaitkan dengan ciri-ciri lensa, kornea dan badan vitreous. Dengan myopia, struktur ocular ini membiasakan sinar cahaya dengan tidak betul dan menumpukan imej di hadapan retina, dan tidak langsung di atasnya, kerana ia harus normal. Gambar yang diperoleh dengan cara ini ternyata kabur dan kabur, kekurangan tepu dan kontras.
Sebagai tambahan kepada kemerosotan ketajaman penglihatan, miopia disertai dengan peningkatan pengoyakan, kekeringan membran mukus bola mata, terbakar di mata, sakit kepala, sakit di kawasan orbit. Pesakit yang menderita miopia mencatat rupa "lalat" di depan matanya dan rupa "buta malam" - kemerosotan penglihatan yang ketara pada waktu senja.
Ujian mata untuk miopia ditunjukkan bukan sahaja kepada pesakit-pesakit yang telah mengalami gejala di atas. Malah orang yang sihat yang tidak mengalami kesulitan mengenali objek jauh harus secara berkala menjalani diagnosis ophthalmologic.
Apabila pengesahan diperlukan:
Untuk melihat penglihatan untuk miopia dan patologi lain adalah penting untuk kanak-kanak dari mana-mana umur, bermula dari kelahiran yang sangat. Pesakit muda sangat terdedah kepada kemunculan miopia kerana ketelusan alat visual dan kekurangan pemahaman penglihatan yang baik / miskin.
Ujian rumah untuk miopia adalah bantuan yang baik untuk memantau penglihatan anda sendiri. Tetapi mereka tidak akan menggantikan diagnosis profesional oleh pakar mata. Hanya doktor oksis yang mempunyai peralatan yang diperlukan untuk mengkaji secara komprehensif organ penglihatan - untuk menilai pembiasan dan bidang visual, mengukur tekanan intraokular, mengenal pasti tanda-tanda astigmatisme, dan sebagainya.
RUJUKAN: Pemeriksaan penglihatan hanya diperlukan dengan kesihatan yang baik. Sakit kepala, suhu badan yang tinggi, kerja keras boleh memesongkan keputusan ujian dan mengurangkan objektif penilaian.
Meja Sivtsev adalah cara yang paling terkenal dan paling mudah untuk menguji mata Ia terdiri daripada dua bahagian:
Ujian ini boleh dilakukan secara dalam talian atau dengan mencetak meja pada kertas matte dan diletakkan di dinding. Titik utama ujian adalah pematuhan ketat jarak yang disyorkan dari garis ke mata, jika tidak, hasilnya tidak dapat diandalkan. Dalam jadual besar klasik, nilai ini adalah 5 meter. Untuk pemeriksaan dalam talian, jarak mungkin berbeza bergantung pada pepenjuru monitor. Cadangan ini perlu ditulis dalam penjelasan kepada jadual.
Titik permulaan ujian ialah baris ketiga dari bawah, sepadan dengan ketajaman visual 1.0. Ujian harus bermula dengannya - untuk tujuan ini, setiap mata ditutup secara bergantian dan cuba untuk melihat agar semua huruf baris. Sekiranya huruf di baris ketiga tidak diiktiraf oleh mata, pergi ke garis di atas, setiap kali menilai ketajaman imej. Nilai berangka terletak bertentangan dengan garis yang paling tepat untuk pesakit, dan akan sesuai dengan ketajaman visual semasa (diukur diopter D).
PENTING: Semasa diagnosis, jadual kertas haruslah dinyalakan dengan baik, dan semasa ujian, tidak ada silau skrin pada monitor.
Ujian kanak-kanak dilakukan dengan analogi dengan orang dewasa, hanya jadual Orlova yang digunakan untuk ujian.
Ia mewakili semua 12 baris sama, hanya dalam gambar dan bukan huruf. Alat ini membolehkan anda mengesan miopia pada pesakit muda yang masih tidak tahu bagaimana untuk membaca.
Saiz imej dikurangkan dari atas ke bawah. Biasanya kanak-kanak perlu melihat dengan jelas dan menamakan imej garis kesepuluh dari atas dari jarak 5 meter. Jika semasa ujian ternyata bayi tidak melihat garisan pertama, dia duduk 50 cm lebih dekat dengan meja. Dan sehingga dia mengenali semua imej baris pertama.
Operasi alat diagnostik ini didasarkan pada kesan ilusi. Ujian Einstein / Monroe adalah gabungan gambar di mana potret para ilmuwan terkenal dan bintang filem Hollywood ditapis satu sama lain. Photo Einstein terdiri daripada piksel yang lebih tebal, jadi imej itu terperinci, dengan paparan yang baik dari semua ciri-ciri wajah. Imej Marilyn dibuat berdasarkan zarah yang kurang padat, oleh itu ternyata lebih kabur.
Ujian ilusi membolehkan anda untuk mendiagnosis bukan sahaja miopia, tetapi juga hyperopia.
Farsightedness (hyperopia) juga merupakan pelanggaran keupayaan mata refraktif, tetapi dalam kes ini imej difokuskan di belakang retina. Ciri optik seperti itu membawa kepada hakikat bahawa seseorang tidak melihat dengan baik dekat, tetapi dia jelas membezakan objek yang terletak jauh.
Untuk ujian, ia akan mencukupi untuk membuka imej pada monitor dan duduk pada jarak biasa dari skrin. Seorang lelaki dengan miopia akan melihat foto Einstein pada paparan. Ketika anda berpindah dari monitor, gambar akan kabur dan berubah menjadi Monroe. Tetapi pesakit yang jauh-jauh di jauh akan melihat Einstein, dan di dekat - Monroe.
Ujian duochrome juga membantu mengenalpasti kesilapan bias - myopia atau hyperopia. Alat ini adalah jenis meja, dibahagikan kepada dua bidang - merah dan hijau. Pada margin adalah simbol pengesahan - huruf atau cincin dengan luka.
Ujian boleh dilakukan pada skrin monitor dari jarak 50-70 cm, seli menutup setiap mata. Seseorang yang mempunyai penglihatan yang normal akan membezakan antara watak-watak dalam kedua-dua zon. Sekiranya huruf-huruf itu jelas kelihatan hanya pada separuh hijau, anda mungkin mencurigakan dari pandangan jauh. Penglihatan yang baik pada separuh merah adalah tanda miopia.
Anda boleh menyemak penglihatan anda dalam talian juga, banyak video telah dicipta untuk ini. Lihat dan cari penglihatan apa yang anda ada:
Keputusan ujian rumah untuk miopia adalah anggaran, tetapi mempunyai nilai diagnostik yang penting. Pesakit sedar dengan bantuan mereka mungkin mencurigakan masalah penglihatan mereka dan segera mencari penjagaan mata profesional.
http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/testy-na-miopiyu.htmlUntuk menguji visi untuk farsightedness menggunakan pelbagai kaedah. Ini termasuk ujian duohromny, yang dilakukan walaupun di rumah. Ia digunakan untuk profilaksis, kerana otot-organ optik cenderung haus dan kehilangan keanjalan dengan usia. Ia akan membantu menentukan tahap masalah, tetapi untuk pembetulan lengkap, anda perlu merujuk kepada pakar.
Sebab untuk melihat penglihatan adalah kecurigaan dari pandangan jauh, nama saintifiknya ialah "hyperopia". Penyakit ini dicirikan oleh hakikat bahawa tumpuan imej yang kelihatan kepada mata manusia dialihkan di belakang retinanya. Dalam kes ini, dekat orang melihat objek kabur, kabur, dan yang jauh - jauh lebih baik (mungkin tanpa gangguan). Alasannya - kecenderungan fisiologi dan masalah dalam kanta kerana memakai otot mata kerana usia.
Orang yang bekerja di pejabat dan orang-orang yang duduk di hadapan monitor komputer juga terdedah kepada farsightedness. Untuk pencegahan penyakit ini, anda perlu terganggu dari skrin setiap jam dan melakukan senaman untuk mata.
Selain penuaan, pembiakan mata semakin merosot disebabkan oleh penyakit yang ditransfer sebelumnya, contohnya, katarak, serta bedah (ophthalmologic) campur tangan. Dalam kes ini, ujian duochromic dalam talian digunakan untuk menentukan masalah oftalmik. Mereka dijalankan untuk mencegah, memeriksa ketajaman penglihatan dan mencegah rabun di peringkat awal.
Ini adalah cara subjektif untuk memeriksa pembiasan mata. Ia terdiri daripada memeriksa bagaimana sinar cahaya yang berlainan panjang dibiaskan dalam medium optik mata. Untuk melakukan ini, gunakan dua warna: merah dan hijau. Sekiranya huruf atau simbol lebih jelas pada latar belakang hijau - ini adalah tanda pemansuhan miopia atau hiperopia yang kurang jelas. Dalam kes ini, kanta positif sesuai digunakan. Jika kejelasan muncul pada latar belakang merah, lensa minus diperlukan, sebagai akibatnya, miopia atau hyperopia didiagnosis.
Apabila menjalankan ujian duohromnogo perlu mematuhi peraturan ini:
Sekiranya kanta atau cermin telah digunakan dalam kehidupan seharian, ujian harus diambil di dalamnya. Anda boleh menggunakan bantuan orang lain untuk mendapatkan objektiviti yang lebih besar hasilnya. Serta untuk ujian, anda boleh menggunakan teks fon yang berbeza yang diletakkan di dalam jadual. Sebagai contoh, fon 05 bercakap tentang penglihatan biasa, dengan syarat teks itu kelihatan jelas dengan mata kanan dan kiri. Untuk kesan terbaik, jadual itu hendaklah dalam bentuk bercetak. Ia mesti dikeluarkan dari muka dengan 30-40 cm dan selalunya membaca teks dengan satu dan mata yang lain. Pada masa yang sama di dalam bilik perlu pencahayaan yang baik.
Jadual dengan teks - tugas ujian untuk farsightedness, dijalankan "untuk diri sendiri." Mereka tidak memberikan 100% maklumat.
Hasilnya dianggap baik apabila mata kanan dan kiri melihat fon teks terkecil. Sekiranya keadaan bertambah buruk, berunding dengan pakar oftalmologi untuk mendapatkan nasihat. Ujian duochrome memberikan hasil hyperopia dan myopia dengan bantuan pembiasan sinar yang berbeza panjang. Jika kejelasan huruf atau simbol lebih tepat pada latar belakang merah, anda perlu menggunakan kanta negatif untuk membetulkannya. Hasil ujian tidak dapat 100% tepat, oleh karena itu, untuk memastikan diagnosis Anda, disarankan agar Anda diperiksa oleh pakar.
http://etoglaza.ru/bolezni/gipermetropia/test-pri-dalnozorkosti.htmlSekiranya anda melihat penglihatan itu menjadi sedikit kabur, mata anda dengan cepat menjadi letih semasa membaca atau bekerja di komputer, anda perlu menyemak penglihatan anda. Lakukan lebih baik di pejabat pakar mata. Di sana anda boleh mendapatkan hasil yang paling boleh dipercayai. Ujian awal boleh dilakukan di rumah. Kita belajar bagaimana ia dijalankan.
Hyperopia (hypermetropia) adalah sejenis ametropia, di mana seseorang tidak dapat melihat objek yang berhampiran dengannya, tetapi pada masa yang sama ia jelas membezakan segala-galanya dari jauh. Sering kali, hyperopia berkembang sebelum usia 18 tahun. Apabila organ penglihatan terbentuk sepenuhnya, hipermetropia mungkin hilang. Kadang-kadang dia muncul pada masa dewasa. Alasan untuk ini adalah pelbagai: kecederaan kepala dan mata, penyakit infeksi ophthalmologic, tumor di kawasan organ penglihatan dan lain-lain. Hypermetropia dari ijazah pertama tidak dapat menjejaskan kualiti penglihatan, jadi tidak semua orang pada masa itu berpaling kepada pakar mata. Anda harus tahu simptom utama yang mengiringi hyperopia:
Sekiranya satu atau lebih gejala ini muncul, anda perlu melawat doktor.
Di pejabat seorang ahli oktik, ketajaman penglihatan diperiksa dengan menggunakan meja Sivtsev, yang merupakan poster dengan beberapa baris huruf yang dikurangkan dalam saiz, bermula dengan garis teratas. Pesakit berlepas dari meja pada jarak 5-6 meter, meliputi satu mata dengan penutup plastik dan memanggil huruf-huruf yang ditunjukkan oleh doktor pada poster. Memahami dengan tepat hasil kajian hanya boleh menjadi pakar. Sekiranya doktor anda mengesan pengurangan ketajaman visual, dia akan menetapkan kaedah pemeriksaan tambahan.
Hari ini, kebanyakan pakar oftalmologi tidak menggunakan meja standard yang digantung di dinding dan diterangi dengan dua lampu. Kini adalah mungkin untuk memproyeksikan huruf di dinding menggunakan projektor multimedia. Di komputer, anda boleh menetapkan kecerahan tahap optimum, supaya hasil ujian akan menjadi objektif yang mungkin.
Untuk menentukan ketajaman visual yang tepat dan kuasa optik gelas dan kanta lekap yang anda perlukan untuk membetulkan kecacatan bias, hanya seorang optometris boleh. Mengira secara berasingan menganggarkan jumlah diopter yang diperlukan tidak mungkin. Walau bagaimanapun, ujian boleh diluluskan di rumah. Di rumah, anda boleh belajar mengenai kemerosotan fungsi visual, iaitu, untuk mendapatkan data awal yang akan menjadi sebab untuk peperiksaan. Bagaimana untuk memeriksa sendiri penglihatan anda?
Anda boleh menyemak pandangan anda sendiri dalam dua cara. Yang pertama hampir tidak berbeza dengan memeriksa di pejabat pakar mata. Anda perlu memuat turun jadual Sivtsev atau Golovin di Internet, cetak pada empat helaian A4 atau satu helai A1 dan gantungnya di dinding.
Pilihan ini mungkin tidak sesuai dengan semua orang. Untuk memeriksa ketajaman visual, anda perlu bergerak dari meja pada jarak 5-6 meter. Keadaan seperti di rumah mungkin tidak. Dalam kes ini, lebih baik menggunakan kaedah kedua - ujian dalam talian. Jadual-jadual standard digunakan untuk pengesahan, tetapi pada perkhidmatan khas skala jadual-jadual ini dikurangkan secara berkadar. Ini membolehkan anda memeriksa penglihatan anda, tanpa memindahkan dari monitor komputer. Untuk membuat keputusan lebih objektif, anda mesti mematuhi beberapa syarat:
Selepas anda memuatkan ujian, tetapkan kecerahan pada skrin yang optimum untuk mata, anda perlu duduk 1 meter dari monitor. Dalam kes ini, skrin harus berada di paras mata, bukan di bahagian bawah atau atas. Cuba duduk lurus, dengan punggung anda ditekan ke belakang kerusi atau dinding, dan kaki anda ke lantai. Tutup satu mata dengan sawit, sekeping kertas, atau buku. Lihat huruf dengan mata kedua anda. Squinting dan penglihatan tidak disyorkan.
Ini akan menjejaskan keputusan ujian. Baca aksara mesti dari atas ke bawah. Lebih baik menuliskan huruf yang anda lihat, agar tidak melupakannya dan kemudian periksa dengan jadual. Dengan penglihatan yang baik, jadual 9 dan 10 jadual Sivtsev perlu berbeza. Malah kehadiran satu atau dua kesilapan boleh menunjukkan ketiadaan ametropia - pelanggaran keupayaan refraktif bola mata. Sekiranya terdapat lebih daripada dua kesilapan, anda perlu mendaftar dengan pakar mata.
Ujian di meja Sivtsev adalah perkara biasa untuk kedua-dua pandangan saya dan miopia. Bagaimana untuk menentukan jenis kecacatan bias apabila pengesanan visual dikesan? Untuk mengetahui sama ada anda mempunyai hyperopia atau miopia, anda mesti lulus ujian duochromic. Kami menganalisisnya dengan lebih terperinci.
Ujian duochrome adalah jadual Sivtsev, tetapi dibahagikan secara menegak menjadi dua bahagian. Bahagian kiri adalah merah, dan kanan berwarna hijau. Keadaan untuk lulus, iaitu tahap pencahayaan, jarak dari skrin, urutan membaca optotip, tetap sama. Walau bagaimanapun, hasilnya ditafsirkan secara berbeza. Jika huruf pada latar belakang merah kelihatan jelas, dan optotip pada setengah hijau kabur, maka kita boleh bercakap mengenai miopia. Jika huruf pada separuh merah meja kurang kelihatan kepada anda, dan pada latar hijau semua optotypes berbeza dengan sempurna, kemungkinan besar anda mempunyai hypermetropia.
Jadual Orlova boleh digunakan untuk memeriksa visi kanak-kanak. Ia tidak menggambarkan huruf yang tidak diketahui anak, tetapi haiwan dan angka geometri. Adalah jelas bahawa penyahkodan data sedemikian adalah permulaan dan perkiraan. Kelebihan ujian ini adalah kesederhanaan dan kebolehcapaiannya. Anda boleh menyemak ketajaman visual anda pada bila-bila masa yang sesuai untuk anda, dan jika anda mendapati kemerosotan fungsi visual, berunding dengan pakar dalam masa.
http://www.ochkov.net/wiki/kak-proverit-zrenie-na-dalnozorkost-onlajn.htmUjian Duohromny dalam talian, akan membantu menentukan jenis penglihatan anda - myopia (-), hyperopia (+) atau emmetropia (normal).
Lihat juga ujian lain untuk peperiksaan mata:
Sertai kami:
Nombor permohonan anda :.
Pekerja kami akan menghubungi anda untuk mengesahkan pelantikan anda.
Baca maklumat berikut dengan teliti:
Kaedah untuk ujian lulus diri
* Ujian dalam talian ini bukan peperiksaan perubatan dan tidak menggantikan lawatan ke pakar oftalmologi. Mereka tidak bertujuan untuk digunakan sebagai diagnosis objektif penglihatan visual, walaupun mereka membenarkan ukuran umum parameter fungsi visual yang dibuat. Ujian direka untuk memberi anda idea umum keupayaan visual anda.
Periksa ketajaman visual
Setiap daripada kita secara berkala perlu menyemak ketajaman visual, iaitu. keupayaan mata untuk secara berasingan melihat dua titik yang terletak pada jarak tertentu antara satu sama lain. Dalam bentuk ringkas, ketajaman penglihatan difahami sebagai penunjuk kualitatif terhadap kewaspadaan mata. Tinjauan ini membolehkan anda mengukur seberapa jelas yang anda lihat.
Peperiksaan rumah yang paling mudah ialah jadual Ryabkin yang terdiri daripada bulatan berbilang berwarna yang membentuk angka atau angka geometri. Orang yang mempunyai kebutaan warna akan melihat angka tersembunyi yang seseorang yang mempunyai rasa warna biasa tidak melihat atau sebaliknya - mereka tidak akan melihat angka yang dilihat orang yang sihat.
Ujian Amsler direka untuk mengenalpasti pathologi di kawasan pusat retina.
Tutup satu mata dengan tangan anda, dan pandangan lain pada titik hitam di tengah gambar selama beberapa saat. Kemudian tutup mata yang lain.
Adakah semua garis grid walaupun, tanpa bintik kelabu dan lengkung? Kemudian bahagian tengah retina (tengah) anda adalah normal.
Ujian dalam talian astigmatisme dan tekanan visual
Ujian astigmatisme # 1
Astigmatisme adalah penyebab paling rendah penglihatan yang rendah, selalunya menemani pandangan mendalam atau pandangan jauh. Sebabnya adalah bentuk bola mata yang tidak teratur.
Ujian astigmatisme # 2
Astigmatisme adalah harta sistem optik mata untuk mengubah pancaran cahaya ke dalam batasan Sturm, untuk meletakkannya dengan mudah, bukannya satu baris, seseorang melihat dua; atau satu, tetapi tidak jelas. Biasanya, beberapa tahap astigmatisme sentiasa ada. Satu lagi soalan - sejauh mana ia mengganggu kualiti penglihatan?
Ujian tekanan visual
Ilusi ujian ini dicipta oleh ahli psikologi Jepun, Akioshi Kitaoka (A.Kitaoka)
Kitoak berhujah bahawa ilusi sebenarnya masih untuk orang yang tenang.
Sekiranya ilusi aktif bergerak, anda perlu berehat.
Jadual Ketajaman Visual yang tepat
Bagaimana untuk menyemak visi jadual?
* Jika pesakit melihat lebih daripada 10 garisan dari jarak lima meter, maka dalam hal ini terdapat "mata helang" yang disebut, ketika ketajaman visual melampaui norma statistik rata-rata.
Marilah kita periksa secara terperinci bagaimana untuk mengukur visi anda dengan betul.
Anda perlu belajar secara berasingan untuk menentukan ketajaman visual untuk memahami di mana anda berada pada masa ini.
Tidak perlu pergi ke pakar mata setiap dua minggu, ia boleh menjadi agak tertekan dan mengambil banyak masa. Anda boleh menyemak visi anda di rumah. Ramai yang melakukan ini sebelum dan selepas latihan visual untuk memantau kemajuan mereka dalam memulihkan penglihatan.
Terdapat 2 jenis pemeriksaan ketajaman visual: penglihatan jauh dan ujian visi berhampiran. Mari mulakan dengan memeriksa. Untuk memilih jadual ujian, pertama sekali, adalah perlu untuk meneruskan sejauh mana tahap miopia anda. Dengan ijazah purata dan awal, dari -1 ke -5 termasuk, jadual format Sivtsev A3 standard digunakan.
Pengukuran pada jadual ini dijalankan dari jarak 5 m. Dalam bahan yang dilampirkan, anda akan menemui fail dengan jadual standard format A3, yang dimaksudkan untuk mencetak pada pencetak A4 biasa. Apabila mencetak dari pencetak, 3 halaman A4 akan keluar, yang akan anda gam bersama dan dapatkan jadual A3 standard. Tepat jadual yang sama yang akan anda lihat pada penerimaan di pakar mata.
Dengan tahap miopia yang tinggi, lebih daripada -5 (-5.5, -7 dan sebagainya), jika anda mengukur penglihatan anda dari meja ini dari jarak 5 m, anda akan menyedari kemajuan yang sedikit, kerana kemungkinan besar anda akan melihat hanya baris pertama. Anda tentu saja boleh menukar jarak dari 5 meter ke 2.5, tetapi dalam mana-mana hal ia tidak akan berkesan seperti jika anda mengambil jadual A4 Sivtsev yang kurang (tidak standard), yang juga boleh didapati di bahan yang dilampirkan. Gunakan jadual ini dari jarak 2.5 m.
Apabila anda mencapai baris keenam atau ketujuh pada jadual ini, anda boleh dari semasa ke semasa mula menyemak penglihatan anda di atas meja standard dengan cara yang biasa.
Sekarang tentang nuansa.
Kesilapan pertama yang anda boleh buat ialah menutup mata dengan bantuan kelopak mata, ini adalah mustahil untuk dilakukan. Mata mesti ditutup dengan sawit atau sekeping kertas.
Kesilapan kedua - pengukuran penglihatan dalam kegelapan, atau pada waktu yang berbeza pada hari itu. Untuk memantau dan menilai kemajuan anda, perlu mengambil ukuran di bawah keadaan yang sama.
Sebagai contoh, anda menggantung meja dengan tetingkap. Bergantung pada waktu siang, anda akan melihat bahawa anda melihat sesuatu yang lebih baik, sesuatu yang lebih teruk. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa cahaya secara langsung mempengaruhi kualiti pengukuran visi. Dengan lebih baik pencahayaan, semakin baik anda akan melihat, oleh itu, untuk membantah pengukuran, adalah perlu untuk menilai kualiti visi di bawah keadaan yang sama.
Ini bermakna bahawa adalah yang terbaik untuk melakukan ujian di bawah keadaan pencahayaan buatan, apabila anda tidak bergantung kepada cahaya sekitar dan matahari. Untuk melakukan ini, anda boleh memasang sebarang lampu atau, sebagai contoh, gunakan lampu lantai. Pencahayaan mesti sama pada setiap masa agar anda secara objektif menilai kemajuan anda sebelum dan selepas kelas, jika tidak, anda akan sentiasa bingung. Anda seolah-olah telah berhenti, tetapi dalam beberapa keadaan anda akan melihat dengan lebih baik, dengan yang lain lebih buruk. Ini tidak boleh, jika tidak, keraguan boleh menghalang kemajuan anda.
Intipati semua ukuran adalah untuk menentukan garis kerja mata kiri dan mata kanan. Katakan anda membaca nombor baris bebas enam (bilangan kesilapan maksimum adalah satu hingga dua). Perkara penting: garis kerja dianggap rentetan yang boleh anda baca. Anda sepatutnya melihat dengan jelas dan pada masa yang sama ia boleh menjadi dua kali ganda, ini adalah perkara yang sangat penting.
Tidak perlu juling, anda perlu melihat secara bebas dengan satu mata, kemudian mata yang lain, kemudian dua mata. Untuk menjimatkan masa, saya cadangkan mengambil pengukuran sebelum dan selepas kelas untuk meningkatkan penglihatan dengan dua mata. Sekiranya terdapat perbezaan yang besar antara mata kanan dan kiri, anda boleh memberi tumpuan untuk mengukur mata kiri dan kanan secara berasingan. Dalam kehidupan biasa, kita melihat dengan dua mata, jadi kita perlu menilai visi dengan dua mata, tetapi dari semasa ke semasa untuk mengambil pengukuran dengan setiap mata secara berasingan.
Kini, mengenai pengukuran penglihatan dekat: ini juga sangat penting. Apakah peraturan di sini?
Dalam bahan yang dilampirkan, anda boleh mengambil jadual untuk mengukur penglihatan dekat. Apabila mencetak, perlu memastikan bahawa kualiti cetakan memuaskan (cukup jelas dan tajam).
Letakkan teks di depan mata, berukuran 30 cm dari hidung. Ini boleh dilakukan dengan penumbuk pada dagu. Bacalah teks dengan satu mata, kemudian mata yang lain. Tugasnya adalah untuk menentukan bilangan teks yang boleh anda baca. Jika nombor teks adalah satu, ini sepadan dengan ketajaman visual sebanyak 100%. Apabila mengukur juga, ia dilarang untuk juling dan membuat pengukuran dengan cahaya yang sama.
Anda juga perlu mengingati yang berikut: apabila memeriksa penglihatan, anda mesti menggunakan prinsip penetapan tengah, iaitu, melihat meja secara langsung. Anda tidak boleh melihat jadual di sudut, sedikit ke kanan atau sedikit ke kiri. Pusat retina harus jatuh secara langsung di atas meja dan adalah wajar bahawa garis kerja anda adalah langsung di depan mata anda, pastikan ini dalam fikiran! Pertama, ini akan membantu memastikan anda membina prinsip penetapan Pusat, dan kedua, anda akan mempunyai pengukuran yang jelas dan dapat difahami.
Biasanya kami memindahkan satu baris kerja selepas setiap latihan. Katakan anda mempunyai ijazah purata myopia (-4.5). Jika anda membuat pengukuran, maka anda akan melihat, sebagai contoh, dari jarak 2.5 meter dari baris ketiga, dan menutup anda melihat 100%. Selepas bersenam, anda biasanya boleh turun ke baris keempat atau bahkan kelima. Persoalannya ialah kerana keteraturan latihan dan meningkatkan tabiat visual yang sihat, garis ini secara beransur-ansur tetap dan anda bergerak ke baris seterusnya.
Satu lagi perkara psikologi yang sangat penting: memeriksa penglihatan anda di atas meja Sivtsev, jangan berfikir bahawa anda akan datang ke pakar mata dan menunjukkan keputusan yang sama, kerana akan ada pencahayaan yang berbeza dan keadaan yang sedikit berbeza. Pendek kata, buat elaun untuk angin, untuk pengesahan.
Dan nuansa terakhir: untuk objektif pengukuran yang lengkap, kecuali jadual Sivtsev, gunakan jadual jenis lain, sebagai contoh, jadual Golovin dengan cincin. Ia amat baik untuk astigmatisme. Idealnya, perlu menggunakan semua jenis jadual (O-jenis, dan lain-lain) dan menggabungkannya, jika tidak, otak akan menyelesaikan lukisan beberapa huruf, kerana ia cenderung menghafal dan menunjukkan maklumat yang telah dilihatnya. Jika anda menggunakan jadual yang sama selama beberapa bulan, maka anda mengingati dengan baik dan objektiviti pengukuran mungkin berkurangan.
Anda perlu menyemak visi anak atau cucu anda dan boleh melakukannya dengan adil secara objektif dalam persekitaran rumah yang tenang. Dari semasa ke semasa, sebagai contoh sekali setahun, adalah penting untuk pergi ke pakar mata untuk "merakam" rekod hasilnya.