Myopia adalah kecacatan visual, yang dicirikan oleh pembentukan imej di hadapan retina mata.
Dengan patologi ini, sukar bagi seseorang untuk mempertimbangkan objek yang jauh dari dia.
Doktor mengatakan bahawa masalah ini sama-sama dihadapi oleh kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Dalam istilah perubatan, penyakit itu dipanggil miopia.
Sebagai usia badan, kerja semua organ merosot. Begitu juga dengan penglihatan, dengan usia, ia bertambah buruk disebabkan peredaran yang lebih perlahan.
Gangguan proses metabolik dalam retina adalah penyebab kerapkali yang kerap.
Mengikut kajian dengan masalah visual selepas usia 60 tahun, hanya 40% orang tua yang berhadapan dengannya.
Selepas 80 tahun, kemerosotan penglihatan telah dilihat pada separuh penduduk tua.
Kualiti visi juga terjejas oleh perubahan kanta yang berkaitan dengan umur. Selepas 40 tahun, dia secara beransur-ansur kehilangan keupayaannya untuk meningkatkan kuasa refraktif, dan juga mula berubah menjadi kuning dengan masa.
Penampilan yellowness menimbulkan ketelusan, jadi lensa menyerap beberapa cahaya. Keadaan ini membawa kepada pengurangan ketepuan warna.
Myopia dikelaskan mengikut keterukan penyakit dan bentuk penyakit.
Terdapat 3 darjah miopia
Tahap pertama miopia adalah bentuk paling ringan penyakit ini.
Ia dicirikan oleh pelanggaran pembiasan (pembiasan) dalam 3 diopter. Recall diopter adalah unit pengukuran kuasa optik lensa.
Mencampurkan titik fokus mata pada Myopathy
Dalam erti kata lain, ia adalah keupayaan untuk memfokus sinar cahaya pada satu titik. Normal pada manusia, tahap penyesuaian sistem optik mata adalah 14 diopter.
Myopia dari ijazah pertama dalam beberapa tahun tanpa rawatan yang betul dengan mudah bertukar menjadi miopia yang sederhana.
Dalam miopia sederhana, perubahan dalam fundus mata diperhatikan. Tahap penyakit ini dicirikan oleh penyempitan kapal retina.
Dengan miopia darjah kedua, pengurangan ketajaman penglihatan diperhatikan dari -3 hingga -6 diopter.
Jika pada peringkat pertama seseorang masih boleh melakukan tanpa memakai kanta sentuh atau cermin, maka dengan keparahan yang sederhana ini mustahil.
Tahap penyakit ini tidak dirawat dengan ubat-ubatan. Dalam sesetengah kes, doktor menetapkan ubat-ubatan, tetapi mereka tidak bertujuan untuk rawatan, tetapi untuk mencegah peralihan miopia dari peringkat miopia yang sederhana hingga teruk.
Peringkat ketiga penyakit ini adalah yang paling parah. Ia dicirikan oleh penyelewengan lebih daripada 6 diopter.
Biasanya pada tahap sedemikian sukar bagi seseorang untuk melihat objek yang luas
Untuk melakukan ini, dia terpaksa membuat banyak usaha, meneran semua saraf optik. Tahap penyakit ini disertai dengan sakit kepala yang sering dan kelelahan.
Ahli othalmologi memberi amaran bahawa jika anda tidak memulakan rawatan untuk miopia yang teruk dalam masa, seseorang boleh memulakan detasmen retina. Ini boleh berlaku kerana peregangan retina kerana memanjangkan mata.
Detasmen Retina berlaku kerana penipisan dan pemisahannya daripada choroid. Ingat bahawa dengan detasmen, seseorang benar-benar kehilangan keupayaan untuk melihat, iaitu, dia mengembangkan buta.
Myopia yang teruk sangat berbahaya. Ia boleh membawa kepada distrofi retina dan mencetuskan perkembangan katarak (awan kanta mata).
Terdapat beberapa bentuk miopia, yang berbeza berdasarkan punca penyakit.
Perkembangan miopia benar-benar menimbulkan kerosakan pada bola mata dan kornea. Bentuk penyakit ini mempunyai beberapa jenis: kongenital dan diperolehi.
Myopia palsu menyebabkan kejang penginapan. Penginapan adalah keupayaan mata untuk menyesuaikan diri.
Kekejangannya sering disebabkan oleh kelebihan voltan. Sebab-sebab untuk miopia boleh menjadi bacaan panjang atau kerja di komputer.
Diagnosis miopia pada usia tua
Sekiranya seseorang selepas tindakan tersebut kelihatan dengan ketara ke dalam jarak, maka otot ciliary, yang merosot dalam kekejangan semasa membaca atau bekerja di komputer, tidak akan mempunyai masa untuk berehat, oleh itu kuasa refraktif lensa tidak akan berkurang, kerana objek ini terletak pada jarak tidak dapat dilihat dengan jelas.
Dalam bentuk paksi, peningkatan bola mata diperhatikan. Bentuk lenticular muncul disebabkan peningkatan kekuatan kanta refraktif.
Bentuk ini sering timbul kerana komplikasi semasa diabetes jenis 2.
Terdapat 3 jenis penyakit myopic:
Sebagai peraturan, kanak-kanak dengan miopia kongenital telah dilahirkan dengan pelbagai sebab.
Myopia mungkin diwarisi atau patologi ini mungkin timbul kerana keterlambatan kanak-kanak.
Mendapatkan miopia adalah miopia, yang telah berkembang dalam proses kehidupan manusia.
Sebagai peraturan, miopia yang diperolehi berlaku pada ramai orang yang lebih tua.
Penyebab miopia boleh menjadi pelbagai faktor, tetapi sering perkembangan penyakit menimbulkan ketegangan mata yang berlebihan (contohnya, membaca dalam cahaya miskin, kerja berpanjangan di komputer).
Kekurangan vitamin B2 boleh mencetuskan miopia. Vitamin ini memainkan peranan penting dalam "kesihatan" mata.
Ia membantu melegakan keletihan yang disebabkan oleh kerja keras, dan juga meningkatkan penglihatan dalam gelap, yang menimbulkan ketegangan mata yang kurang.
Bacaan sukar dengan miopia
Myopia juga berkembang kerana bentuk bola mata yang tidak teratur. Patologi ini dicirikan dengan memanjangkan paksi anteroposterior mata.
Sekiranya ada penyelewengan, sinaran cahaya tidak mencapai retina.
Peranan penting dimainkan oleh faktor keturunan. Sekiranya ibu bapa (atau salah seorang daripada mereka) mempunyai masalah penglihatan, maka kebarangkalian membina patologi yang sama pada kanak-kanak yang tidak mematuhi langkah pencegahan adalah sehingga 30%.
Kelemahan tunika juga menimbulkan peningkatan dalam bola mata. Biasanya kelemahan shell disebabkan oleh peningkatan tekanan intraokular.
Untuk memprovokasi perkembangan miopia juga boleh menjadi penyakit seperti:
Setiap darjah miopia mempunyai simptom tersendiri.
Pada tahap pertama perkembangan penyakit, penglihatan seseorang merosot pada waktu malam.
Ini adalah kerana perkembangan murid-murid. Kadang-kadang seseorang melihat imej kabur akibat kehilangan medan kedalaman.
Visi dengan miopia
Salah satu tanda miopia adalah rasa terbakar dan rasa sakit di mata.
Biasanya, kesakitan dan ketidakselesaan seperti itu muncul selepas kerja jangka panjang dengan objek pada jarak dekat, akibatnya struktur intraokular menjadi terlalu banyak. Penyakit myopic dicirikan oleh sakit kepala yang kerap dan lacrimation.
Hari ini, semua kaedah rawatan miopia terutamanya bertujuan untuk memperlahankan perkembangan penyakit ini.
Ini dilakukan untuk memastikan bahawa penyakit myopic tidak berkembang, sehingga tidak menyebabkan akibat yang membebankan yang dapat menghalang seseorang dari penglihatan selamanya.
Untuk rawatan miopia sering digunakan seperti jenis operasi seperti:
Keratotomi radial adalah sejenis pembedahan yang melibatkan hirisan di kornea mata. Prosedur ini mengembalikan kerja radas visual.
Dalam keratomileusis myopic, lapisan nipis tisu kornea terputus. Prosedur ini dilakukan menggunakan laser.
Pembetulan laser yang melampau adalah satu proses yang melibatkan penggunaan laser untuk nipis tisu kornea.
Kini, kaedah ini lebih popular dan permintaan kerana keselamatannya dan sebilangan kecil kesan sampingan.
Operasi untuk mengeluarkan kanta sangat jarang berlaku. Menggunakan pisau berlian, potongan mikro dibuat dari dinding mata, maka lensa dikeluarkan dengan pinset khas. Selepas penyingkiran, kanta intraokular ditanam di tempatnya.
Prosedur pembedahan di atas boleh meningkatkan miopia dan meningkatkan pembiasan.
Memakai cermin mata dan kanta adalah ciri myopia dari ijazah pertama dan kedua.
Gelas untuk kanta miopia dan kanta sentuh tidak boleh dipanggil salah satu kaedah rawatan. Ia agak pembetulan penglihatan.
Memakai dan menggunakan sifat-sifat ini menghilangkan pembiasan, menghapuskan gejala penyakit, tetapi tidak menyembuhkan sepenuhnya.
Pemilihan gelas untuk menghapuskan miopia
Mata untuk pembetulan miopia harus dipilih secara eksklusif oleh pakar mata selepas menjalankan kajian mengenai ketajaman penglihatan.
Pesakit duduk di hadapan meja dengan nombor dan huruf dan meletakkan pada gelas. Doktor secara beransur-ansur menukar kanta sehingga ia mendapati yang sesuai yang akan memastikan ketajaman penglihatan yang optimum (dari 0.9 ke 1.0).
Orang yang menderita miopia perlu bersenam setiap hari.
Salah satu latihan yang paling berkesan untuk miopia adalah seperti berikut - memindahkan mata ke kiri dan ke kanan dalam garis lurus, kemudian naik dan turun.
Gimnastik dengan myopia juga melibatkan pergerakan pekeliling dengan mata anda mengikut arah jam.
Anda juga boleh memerah mata terlebih dahulu, dan kemudian secara drastik membuka mereka.
Latihan yang sangat berkesan ialah: melekatkan sehelai kertas pada tingkap, kemudian bergerak dari tingkap dengan 1.5 meter.
Lihat helaian terpal, kemudian selama 2 minit melihat apa-apa lagi objek yang berada di belakang kaca (kayu, rumah).
Banyak doktor mengatakan bahawa perkembangan myopathy dalam 80% kes boleh dicegah.
Pencegahan miopia adalah pematuhan peraturan mudah, yang pertama adalah larangan membaca dalam pengangkutan.
Perkara itu adalah bahawa dalam gerakan buku, majalah atau alat mula goncang, maka peralatan akomodatif terpaksa menyesuaikan diri, akibatnya mata terlalu banyak bekerja.
Ia juga tidak disyorkan untuk membaca dalam kedudukan terlentang. Apabila kepala bengkok, saluran leher dimampatkan, sehingga mereka tidak menerima jumlah oksigen dan nutrien yang diperlukan.
Gimnastik untuk mata dengan miopia
Ia perlu membaca, menulis pada jarak sekurang-kurangnya 30 sentimeter. Selepas kerja yang panjang (lebih daripada 40 - 50 minit) di komputer atau alat lain, anda perlu mengambil rehat untuk mengecas mata.
Semua proses kerja (mengait, membaca, menulis, dan sebagainya) mesti dilakukan di dalam bilik yang terang.
Pada bulan-bulan musim panas tahun ini adalah dinasihatkan untuk memakai cermin mata hitam yang akan melindungi mata anda dari sinar ultraviolet.
Pemakanan yang betul adalah asas kepada mata yang sihat. Doktor mengesyorkan untuk mengisi diet anda dengan makanan yang mengandungi:
Dengan miopia pada usia tua adalah disyorkan untuk mengikuti semua peraturan yang tidak akan memburukkan lagi perkembangan penyakit ini.
Jadi dengan kehadiran penyakit sedemikian, sangat dilarang untuk mengangkat beban, membuat lompatan tajam dan mengubah kedudukan badan secara mendadak.
Ini boleh menyebabkan detasmen retina.
Video: Myopia - sebab dan rawatan. Bagaimana untuk memulihkan penglihatan
http://noalone.ru/infocentr/zdorove/blizorukost-v-pozhilom-vozraste/Patologi okular pada masa dewasa
Myopia muncul dan mula aktif berkembang terutamanya di zaman kanak-kanak dan remaja. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ia berlaku bahawa penyakit ini mendedahkan dirinya hanya untuk 40 tahun.
Situasi sedemikian sangat jarang, bagaimanapun, pakar mata tidak mengecualikan apa-apa perkara seperti miopia umur. Rawatan patologi ini hanya dilakukan oleh doktor, dengan tumpuan terhadap ciri-ciri individu pesakit.
Untuk memahami dengan tepat bagaimana untuk merawat penyakit mata, anda perlu memahami sebab-sebabnya. Oleh itu, sebelum pelantikan kursus terapi tertentu, oktik menjalankan pemeriksaan penuh pesakit.
Sekiranya perlu, pesakit diberikan MRI atau CT scan otak untuk menghapuskan kemungkinan tumor.
Perkembangan oftalmologi mitologi dipengaruhi oleh faktor yang sama sekali berbeza.
Perlu mengetahui sebab-sebab patologi
Jika pada usia muda seseorang tidak mempunyai miopia, tetapi kemudian penyakit itu muncul, maka sebab-sebabnya adalah seperti berikut:
Baca lebih lanjut mengenai punca myopia di sini.
Sekiranya ternyata sebab itu semata-mata kegemilangan mata (penglihatan visual, genetik, dan lain-lain), doktor memilih pembetulan yang diperlukan, dan pesakit hidup dengan senyap.
Apabila miopia yang berkaitan dengan usia diprovokasi oleh patologi yang serius, optometrist mengarahkan pesakit kepada pakar khusus (pakar bedah, ahli neuropatologi, dan lain-lain).
Gejala penglihatan kabur tidak dapat dilihat dengan segera.
Pertama, pelanggaran itu berbeza dalam diopter yang sama. Dalam kes ini, pesakit masih cukup boleh membezakan objek yang jauh.
Apabila miopia melebihi ambang 1 diopter dan terus berkembang, orang itu merasakan tanda-tanda berikut:
Penting: Sebaik sahaja sekurang-kurangnya satu daripada simptom di atas dikesan, keperluan segera untuk pergi ke optometris.
Jangan panik sekiranya doktor mengesan gangguan miopik. Perkara utama adalah mengikuti semua cadangan doktor dan dapatkan pembetulan yang betul.
Menarik: Kadang-kadang keadaan yang bertentangan dapat dijumpai apabila hyperopia berkaitan dengan usia mula berkembang dengan miopia yang sudah ada.
Dalam kes ini, terapi dan kaedah membetulkan patologi akan berbeza.
Sekiranya anda mengesyaki perkembangan penglihatan yang buruk di jauh, maka anda perlu segera menghubungi pakar mata.
Pemeriksaan - peringkat terapi penting
Tidak dalam keadaan tidak boleh mengubati diri sendiri dan lebih merujuk kepada pengamal tradisional.
Penting: Myopia dikaitkan dengan keadaan psikologi seseorang, tetapi tidak begitu banyak untuk menolak bantuan doktor profesional.
Hari ini, patologi ini dirawat dengan cara berikut:
Dengan pembetulan jenis ini, anda boleh menyingkirkan pelanggaran selama-lamanya.
Walau bagaimanapun, selepas 40 tahun terdapat risiko bahawa selepas pembedahan, gangguan myopic sistem visual akan masuk ke hyperopia, iaitu. farsightedness.
Pembetulan laser akan menghapuskan keperluan memakai cermin mata
Walaupun begitu, ramai pakar oftalmologi menasihatkan pesakit melakukan pembetulan laser walaupun pada usia tua.
Sekiranya tidak ada kontraindikasi dalam bentuk kerosakan kornea atau proses keradangan, hasilnya kebanyakannya menjangkakan jangkaan positif. Baca lebih lanjut mengenai pembetulan laser di sini.
Ia berlaku bahawa pesakit selepas 40 tahun atas sebab tertentu tidak dapat melakukan pembetulan laser.
Dalam keadaan sedemikian, optometris mungkin mencadangkan satu kaedah operasi rawatan.
Pakar bedah oftalmik mempunyai pembedahan
Fakta: Sebagai peraturan, mikrosurgery adalah berdasarkan pengenalan lensa fakik atau penggantian lengkap lensa semula jadi dengan lensa intraokular.
Kaedah rawatan ini lebih traumatik, jadi pesakit mesti berhati-hati dalam tempoh selepas operasi. Kerosakan sedikit mukosa atau jangkitan boleh menyebabkan kambuh.
Butiran rawatan pesakit selepas 40 tahun dalam bahan ini.
Pembetulan optik ketajaman visual dianggap klasik dan praktikal tidak ada contraindications.
Dalam kes ini, pesakit ditetapkan memakai cermin mata atau kanta lekap.
Pilihan individu pembetulan optik
Magnitud diopter dan ciri-ciri gelas dipilih secara individu.
Penting: Walau bagaimanapun, ada satu kaveat: mustahil untuk memberi pembetulan 100%, jika otot mata akan menjadi atrofi, dan penyakit itu semakin cepat.
Pilihan terbaik adalah pembetulan kepada 95%.
Sehingga kini, terdapat banyak teknik yang berbeza yang membolehkan anda melatih otot mata, sehingga meningkatkan ketajaman penglihatan. Walau bagaimanapun, gimnastik hanya berkesan pada peringkat awal patologi.
Penting: Sekiranya saya mempunyai iopia yang tinggi dan sederhana, pengecasan untuk mata boleh dilakukan hanya dengan kebenaran doktor yang hadir.
Jika tidak, ketekunan yang berlebihan mungkin mengakibatkan detasmen retina, yang kemudian akan menyebabkan buta.
Penglihatan yang baik dalam masa dewasa adalah nyata
Setiap kaedah pembetulan mempunyai kelebihan dan kekurangannya. Apa yang khusus sesuai dengan anda, anda perlu menyemak dengan pakar mata. Oleh itu, jika terdapat kecurigaan mengenai perkembangan penyakit mata, segera dapatkan nasihat doktor, dan jangan ubat sendiri.
http://bolezniglaznet.ru/vozrastnaya-blizorukost/Presbyopia adalah penurunan umur yang berkaitan dengan kemampuan akomodatif lensa. Ia berlaku selepas 40 tahun, pada sesetengah orang lebih awal - ia bergantung kepada ciri-ciri fisiologi. Ini adalah proses yang tidak dapat dielakkan yang menjejaskan mana-mana organisma. Bagaimanakah presbiopia diperbetulkan dan ia boleh berkembang dengan miopia?
Untuk lebih memahami apa yang dikatakan presbyopia, ia lebih berharga daripada anatomi mata. Alat pengangkut organ penglihatan manusia terdiri daripada lensa, ciliary atau otot bulat dan ligamen Zinn. Ligament berada dalam keadaan yang tertegun, dan otot bulat melegakan, dengan hasil lensa menjadi rata. Apabila seseorang melihat objek yang berdekatan dengannya, ligamen kayu manis meleleh, dan otot, sebaliknya, mengeras. Kanta mendapat bentuk bulat. Proses relaksasi dan pengaktifan otot-otot mata dan ligamen, yang membawa kepada perubahan dalam bentuk lensa, dipanggil mekanisme penginapan. Terima kasih kepadanya, seseorang melihat dengan baik di jauh dan, tanpa ketegangan yang ketara di matanya, membezakan benda-benda kecil yang dekat dengan, iaitu, pada jarak kira-kira 30-40 cm.
Apabila kerja mekanisme penginapan terganggu, terdapat masalah dengan fokus. Ini ditunjukkan dalam kesukaran semasa membaca. Dalam hal ini, presbiopia juga dikenali sebagai penyakit berjangkit atau "penyakit tangan pendek". Pelanggaran tersebut berlaku hanya selepas 40 tahun. Sebenarnya, presbiopia bukanlah penyakit dalam erti kata biasa, iaitu, hasil proses patologi, seperti hyperopia, myopia, astigmatisme. Presbyopia adalah hasil daripada penuaan semula jadi tubuh manusia.
Proses penuaan memberi kesan kepada semua organ manusia. Mata dan strukturnya tidak terkecuali. Semasa kelahiran, kanta kristal mata seseorang dibezakan oleh ketelusan dan keanjalan yang sempurna. Bagaimanapun, selama bertahun-tahun, otot-otot mata dan ligamen Zinnova melemah, lensa menjadi padat dan kurang transparan. Ia lebih sukar baginya mengubah bentuknya apabila memberi tumpuan kepada jarak yang berbeza. Oleh itu, penglihatan dekat menderita. Terdapat pemaparan usia bukan sahaja dalam kesukaran membaca. Seseorang perlu sentiasa memejamkan matanya untuk melihat butiran kecil. Ini membawa kepada asthenopia - peningkatan keletihan, mengantuk. Hyperopia mempunyai gejala berikut:
Oleh itu, penyebab utama presbiopia ialah penuaan badan. Ia mula berkembang dalam masa 40-45 tahun. Terdapat beberapa faktor yang meningkatkan risiko umur hyperopia:
Ia juga diperhatikan bahawa presbyopia berkembang agak terdahulu, jika seseorang menderita hyperopia biasa, dan di hadapan penglihatan yang singkat, hyperopia yang berumur lebih lama berlaku sedikit kemudian, atau gejalanya hampir tidak dapat dilihat pada mulanya. Walau bagaimanapun, presbyopia yang mula-mula berkembang sering menyebabkan glaukoma. Dalam hal ini, orang itu semestinya diperiksa pada tanda-tanda awal kemerosotan penglihatan. Sekiranya anda mendapati bahawa buku untuk bacaan normalnya harus ditarik dari orang yang lebih daripada yang diperlukan sebelum ini, anda perlu membuat temujanji dengan optometris.
Apabila pesakit pada usia 40 tahun ke atas datang untuk melihat pakar mata dengan keluhan sakit kepala, keletihan, dan penglihatan yang rendah berhampiran, dia ditetapkan satu siri prosedur bagi diagnosis objektif. Antara kajian ini:
Selepas peperiksaan, doktor memutuskan pada preskripsi rawatan pembetulan presbyopia. Pilihan mereka bergantung pada kehadiran atau ketiadaan lain dari visi dan banyak faktor lain. Untuk permulaan, adalah bernilai mengetahui bagaimana presbyopia menampakkan diri dalam miopia dan hyperopia, dan apa yang harus dilakukan pesakit dengan adanya beberapa patologi visi.
Myopia (myopia) adalah pembiasan anomali, di mana seseorang sukar melihat apa yang jauh dari dia. Dengan tahap miopia yang tinggi, pesakit mungkin tidak dapat membezakan ciri-ciri wajah rakannya. Pesakit sedemikian hampir selalu perlu berjalan dalam gelas. Alat pembetulan yang dikeluarkan hanya apabila membaca atau bekerja di komputer.
Dengan miopia, kornea mempunyai bentuk yang tidak teratur, di samping itu, bola mata lebih kecil daripada keadaan normal. Akibatnya, sinaran cahaya berada di hadapan retina. Oleh sebab itu, objek yang dihapuskan kelihatan kabur.
Myopia boleh berlaku pada mana-mana umur. Patologi visi ini mesti dibetulkan dari masa kejadiannya, jika tidak, ia akan berkembang. Cara terbaik untuk kekal atau secara kekal menghilangkan miopia ialah membuat pembetulan laser. Pilihan lain ialah sentiasa memakai cermin mata atau kanta lekap.
Seperti yang telah diperhatikan, presbiopia dikaitkan dengan fungsi lensa. Kehilangan keanjalan dan ketelusan mereka tidak boleh dikaitkan dengan kehadiran atau ketiadaan miopia.
Dengan miopia ringan, seseorang mungkin tidak melihat rupa presbyopia. Gejala-gejala beliau mula berkembang kemudian. Walaupun dengan miopia -3 dan -5 tahan, seseorang tidak perlu membetulkan presbyopia. Untuk melihat dengan dekat, dia hanya perlu mengeluarkan cermin mata atau kanta lekap untuk miopia.
Terdapat dua cara standard untuk membetulkan presbiopia dan myopia - gelas dan kanta lekap. Pemilihan kanta monofokal konvensional mengambil kira tahap miopia. Untuk menentukan kekuatan optik lensa yang diperlukan oleh pesakit, tahap miopia dikurangkan daripada nilai yang sepadan dengan umur lensa presbyopic. Apa maksudnya?
Apabila presbyopia ditugaskan kanta dengan diopter positif. Jika seseorang sentiasa mempunyai visi yang baik, maka dia akan memerlukan kanta presbyopik dengan kekuatan + 0.75- + 1 dptr. Dalam masa lima tahun, kuasa optik perlu ditingkatkan sebanyak 0.5 diopter. Kira-kira 60 tahun akan mempunyai produk oftalmik yang diperlukan dengan kadar + 3 diopter. Selepas 65 tahun, biasanya tidak perlu menyesuaikan kuasa optik.
Dengan kehadiran miopia, doktor mengecilkan kuasa kanta optik presbyopic. Walau bagaimanapun, penjelasan selalu diperlukan. Adalah mungkin untuk memahami dengan tepat mana diopter sesuai untuk pesakit, hanya selepas pemasangan. Dengan miopia yang sederhana dan tinggi, anda memerlukan dua pasang gelas, yang perlu dipakai secara berselang-seli. Untuk kemudahan, lebih baik memilih kanta kenalan multifocal atau gelas bifocal dengan beberapa pusat optik untuk penglihatan di semua jarak.
Far-sightedness dicirikan oleh penglihatan dekat miskin. Kerana ini, seseorang sentiasa perlu memejamkan matanya semasa bekerja di komputer atau membaca. Beban pada lensa, otot ciliary dan ligamen Zinn bertambah. Ini membawa kepada perkembangan awal pandangan jauh, iaitu, presbyopia.
Walau bagaimanapun, tidak seperti orang ramai dengan miopia, pesakit dengan hyperopia sentiasa mengalami tekanan pada organ penglihatan. Dengan beban kerja yang lebih besar dari peralatan akomodatif, yang disebabkan oleh presbiopia, penglihatan semakin merosot, bukan sahaja dekat, tetapi juga jauh. Oleh sebab itu, anda perlu mengambil dua pasang produk optik. Hanya mata untuk jarak jauh lebih lemah daripada jarak dekat.
Apabila memilih mata untuk hypermetropes untuk mengira kekuatan kanta, tahap di mana pendengaran lama didiagnosis ditambahkan kepada penunjuk untuk pembetulan umur presbyopia. Ini merujuk kepada optik untuk penglihatan dekat. Ia juga memerlukan pemilihan cermin untuk dipakai berterusan, seperti dengan miopia.
Walaupun dengan presbiopia, pembedahan laser dilakukan, dan dalam sesetengah keadaan prosedur ditetapkan untuk mengeluarkan dan menggantikan lensa. Salah satu teknik laser yang paling berkesan untuk presbyopia ialah PresbyLASIK. Semasa prosedur ini, doktor memberi kornea bentuk multifokal, dengan analogi dengan kanta sentuh multifokal. Ini membolehkan pesakit sepenuhnya menghapuskan keperluan untuk menggunakan alat pembetulan.
Mengeluarkan kanta dan menggantikannya dengan kanta intraokular (IOL) adalah cara paling radikal untuk merawat presbyopia. Kadangkala operasi semacam itu menjadi satu keperluan, contohnya, dalam kes katarak, apabila menggantikan lensa yang mendung adalah satu-satunya cara untuk memulihkan penglihatan kepada seseorang. Katarak sering berkembang selepas 50-60 tahun. Pada usia ini, perubahan tidak dapat dipulihkan dalam lensa sudah bermula, iaitu, sudah ada presbiopia. Doktor menawarkan pesakit pilihan beberapa jenis IOL, yang akan menggantikan kanta semula jadi. Salah satu daripada kanta tiruan yang terbaik adalah multifocal toric. Mereka menyediakan seseorang dengan visi 100 peratus. Produk sedemikian agak mahal, tetapi fungsi mereka adalah tinggi.
Mengelakkan penglihatan tidak mungkin berjaya. Tetapi seseorang boleh melambatkan masa kejadiannya. Untuk melakukan ini, anda perlu makan dengan betul, ambil vitamin untuk organ penglihatan, berusaha keras untuk tidak membebankan mata anda dengan kerja, melakukan senaman mata setiap hari dan kerap melawat pakar mata. Dengan kehadiran miopia atau hyperopia, perlu mengambil pendekatan yang bertanggungjawab terhadap pembetulan dan bukan untuk memulakan penyakit. Ini adalah terutamanya bagi miopia, kerana miopia cenderung berkembang, dan dengan cepat.
Dalam kes sedemikian, proses membetulkan presbyopia akan menjadi lebih sukar. Pada tanda awal pemerhatian usia, anda tidak perlu menangguhkan pemeriksaan, kerana terdapat risiko glaukoma.
http://www.ochkov.net/wiki/vozrastnaya-dalnozorkost-pri-blizorukosti.htmNah, melihat gambar penyakit mata pada umumnya, kita boleh mula mengenali butir-butir.
Penyakit-penyakit yang berlaku sejak beberapa tahun ini, kita selalu membingungkan pada zaman kanak-kanak. Sebenarnya: baik atau, sebaliknya, penglihatan yang lemah adalah salah satu daripada perkara kecil yang secara umum tidak mempengaruhi imej, kedudukan, atau kedudukan kita dalam masyarakat. Ini bukan masalah kesihatan dalam banyak aspek, kerana ia tidak memburukkan kesejahteraan fizikal dan memberi kesan kepada prestasi hanya sesekali, bergantung pada jenis kerja. Tetapi berapa banyak dia boleh merosakkan kenikmatan kita setiap hari kehidupan! Bagaimanakah dia meracuni kegembiraan kewujudan?
Ya, apabila kita tidak pernah mempunyai "penampilan" yang baik, lebih mudah untuk memahami dengan ketiadaannya. Seperti yang telah disebutkan, beberapa patologi organ penglihatan cenderung untuk menunjukkan diri mereka pada usia tua lebih kuat daripada pada masa muda. Dan sebahagiannya tidak berlaku selama bertahun-tahun, atau tidak pernah berlaku dalam kes-kes luar biasa - selalunya tidak berkaitan dengan penuaan.
Oleh itu, untuk memulakan, kita akan menangani dua ciri penglihatan yang paling biasa pada zaman pertengahan dan lebih tua. Iaitu, dengan menukar panjang fokus kanta atau, untuk meletakkannya dalam istilah saintifik, penginapannya. Myopia dalam sains dipanggil miopia, dan hyperopia - presbiopia. Gejala kedua-dua patologi diketahui oleh kami. Dalam kes pertama, kita secara beransur-ansur perlu membawa objek itu lebih dekat untuk melihatnya dengan lebih baik, lebih dan lebih rapat dengan muka. Pada yang kedua, sebaliknya, semakin kecil bahagian yang kita periksa, semakin jauh kita akan menggerakkan objek itu dari kita. Bagi orang-orang myopic, "seperti dalam jerebu" terdapat objek yang jauh, tidak kira saiznya. Dan untuk orang-orang yang berpandangan jauh, tidaklah masalah untuk melihat burung di ufuk secara terperinci. Kedua-dua patologi berkembang secara perlahan. Selain itu, kelajuan kemajuan mereka sangat berkaitan dengan cara kami memilih dan memakai kanta gelas / lekap. Iaitu, dengan lebih tepat kita memilih kanta dan lebih sering kita memakainya, lebih cepat akan menjadi kemajuan penyakit.
Pada dasarnya, presbiopia sendiri berlaku apabila tumpuan optimum sinar yang dibiaskan oleh kanta mula beralih lebih jauh di luar pusat retina. Mata manusia, seperti yang telah kita lihat dengan beberapa contoh senario astigmatisme, "dilengkapi" dengan saluran, sama seperti sambungan langsung dengan otak - pusat-pusat visual korteks. Apabila pusat tumpuan beralih ke satu arah atau yang lain, korteks mengeluarkan penyelesaian kepada seluruh badan, dan dengan serta-merta. Akibatnya, kami mengalihkan objek (atau bergerak dari diri kita sendiri) sehingga "pandangan laut" menjadi jelas. Biasanya, ini berlaku hampir tidak sedar - peningkatan sisihan penglihatan untuk masa yang lama dapat diabaikan sepenuhnya.
Sudah tentu, fenomena semula jadi sifat ini adalah topik yang berasingan dan rumit. Dalam kes ini, sebab itu mungkin wujud dalam kecacatan salah satu struktur mata - iris (terutamanya lapisan otot) atau kanta. Kadang-kadang akar anomali benar-benar salah dalam kedudukan mereka berbanding satu sama lain.
Bagi fenomena usia, sudah tentulah bentuk penuaan alat mata. Hakikatnya, pada mulanya, secara semula jadi, mata manusia dapat dianggap alat penglihatan jauh dan bukannya jiran. Ia telah lama ditubuhkan dan diketahui bahawa jarak yang optimum dari sudut pandangan beban pada mata adalah kira-kira 5 m. Ia adalah objek yang terletak pada jarak lima meter yang mata dapat melihat tanpa perlu menukar kelengkungan kanta ke satu sisi atau yang lain. Ya, anda tidak boleh percaya ini, tetapi mod operasi biasa untuk mata adalah tepat.
Dan sekarang kita bayangkan apa yang akan berlaku jika kita hamil untuk melakukan apa sahaja yang membolehkan kita hidup tanpa membuat beban pada organ-organ penglihatan. Sudah tentu, ini mustahil: bermula sekurang-kurangnya dari bangku sekolah, hidup dalam masyarakat secara mendesak menuntut tepat bertentangan dengan mata kita. Iaitu keperluan untuk berjam-jam untuk memberi tumpuan kepada objek, jarak yang mana, untuk meletakkannya dengan sedikit, berbeza dari satu meter lima - dalam majoriti kes-kes yang besar, ke arah jarak jauh yang lebih pendek. Secara umumnya, kadang-kadang perlu - anda tidak dapat melihat butiran kecil pada jarak normal tertentu. Dan ketika datang kepada huruf (pilihan paling umum), semuanya bergantung pada tulisan tangan atau ukuran font.
Malangnya, salah satu ciri asas tamadun kita ialah ia dibina atas pengumpulan dan penghantaran maklumat. Dan maklumat dinyatakan, terkumpul dan dihantar dalam bentuk simbol huruf. Oleh itu, setiap orang yang ingin menjadi ahli masyarakat pertama sekali belajar membaca dan menulis. Dan kerja selanjutnya mana-mana individu, sebagai peraturan, berkaitan dengan pemprosesan maklumat - dalam satu atau satu lagi, satu atau harta lain. Oleh sebab kita hidup dalam dunia maklumat, kita memaksa mata kita untuk bekerja, juga, terutamanya dengannya, dan bukan dengan objek semulajadi di sekeliling dunia, yang paling mudah dilihat dari lima meter ini. Dan ciri ini telah mewujudkan sesuatu seperti peraturan perantaraan. Bunyi seperti ini: "Mata tegang, tetapi agak sederhana, jika objek bacaannya dinyalakan dengan baik dan terletak sekurang-kurangnya 30 cm dari mereka."
Ya, perbezaan antara ideal untuk penglihatan dan ideal untuk jarak membaca adalah jelas. Dengan cara ini, kebanyakan kanak-kanak usia prasekolah dengan mata yang sihat boleh dengan mudah membaca teks bercetak biasa pada jarak sehingga satu meter. Tetapi sudah di kelas pertengahan, keupayaan ini hilang hampir sepenuhnya. Secara ringkasnya, hampir semua alam semulajadi bagi kita, golongan moden dan bertamadun dikaitkan dengan ketegangan yang berterusan, otot mata dan bahkan orbit. Lebih mudah, dengan keadaan ideal untuk membangunkan miopia.
Dari sudut pandangan mata, apabila perlu mempertimbangkan objek yang dekat, otot mata terkandung bersama dengan otot-otot yang berfungsi pada lensa. Kelengkungan kanta berbeza sedikit dengan bentuk mata keseluruhannya. Disebabkan ini, panjang tumpuan dikurangkan, dan retina adalah, seperti yang lebih dekat dengan lensa - supaya titik tumpuan baru sinar bertepatan dengan pusat visual. Kerana apabila kita mengatakan bahawa tumpuan yang dekat selalu mengawasi ketegangan, ini bukan jalan artistik. Siapa di antara kita tidak kenal dengan pergerakan naluri yang mengkritik, jika kita mahu melihat sesuatu yang agak kecil. Tetapi tepatnya juling adalah sebahagian daripada usaha keseluruhan tetikus mata untuk dipotong!
Keadaan ini lebih buruk lagi dengan sumber maklumat baru - skrin berkedip komputer atau TV. Masalah utama mereka tidak sama sekali dalam sinaran elektromagnetik, tetapi dalam keadaan ini sangat berkilau. Nampaknya kita bahawa imej pada skrin kedua-duanya sentiasa - bukan dalam arti imej statik, tetapi dalam erti kata bahawa ia diberi makan terus menerus. Sebenarnya tidak. Kedua-dua monitor dan skrin televisyen sebenarnya sentiasa dinyalakan, kemudian dipadamkan - ini adalah prinsip operasi mereka. Ringkasnya, kekerapan flicker mereka adalah sedemikian rupa sehingga mata tidak mempunyai masa untuk memperbaikinya dengan jelas bahawa walaupun kita (otak kita) dapat melihatnya. Kami melihat hanya kelipan yang membentuk ketika kanak-kanak bermain-main dengan suis di dalam bilik. Dan monitor akan berkedip lebih cepat. Tetapi ini tidak bermakna bahawa kelipan mata adalah acuh tak acuh: dia terpaksa mengikuti imej (kita menuntut ini), tetapi ia sentiasa hilang, maka ia muncul. Oleh itu, dalam usaha untuk memberi tumpuan kepada imej "bendalir" ini, mata dalam satu jam mempunyai masa untuk lebih letih daripada mereka bosan dengan jahitan silang dalam satu hari.
Ini adalah rahsia sebenar komputer: walaupun dengan skrin pelindung, anda tidak perlu menghabiskan lebih banyak masa di belakangnya daripada kerja yang diperlukan. Jika tidak, kita harus faham bahawa dalam 5 tahun, dibelanjakan, untuk bercakap, secara on-line, kita akan menghabiskan semua tahun depan dalam gelas. Dan diopters di atasnya hanya akan tumbuh - tidak berkurang. Dan selepas 5 tahun, kami tidak hanya akan melihat tetingkap dalam sembang, kami juga akan dapat membezakan garpu dari sudu hanya dengan sentuhan. Dan kemudian kita dijamin harus kembali ke realiti selama-lamanya. Tidak ada keraguan bahawa ini akan berlaku, kerana ia akan berlaku dalam mana-mana, tidak dapat dielakkan.
Secara umum, seperti yang kita lihat, masalahnya adalah satu di sini. Dia tidak semestinya membaca dan menulis. Ia adalah bahawa kita membaca dan menulis sebahagian besar kehidupan kita. Bercakap lebih mudah, kita akan menjadi buta oleh faktor yang sama yang membawa kepada penyair yang hidup pada abad XVII, yang kita teringat sedikit lebih tinggi. Bagi hubungan dengan umur dan masa secara umum, ia agak telus. Seperti yang kita perhatikan, mata kita secara semula jadi disesuaikan dengan kerja sedemikian dengan baik. Lagipun, jika kita cuba, kita dapat dengan mudah mempertimbangkan butiran kedua objek dan jiran yang jauh. Mata kita bertolak ansur dengan operasi yang sama selama beberapa dekad dan lulus sejauh ini. Begitu juga. dari mana mereka menyewa lebih cepat daripada yang lain, mereka hanya tidak mempunyai nasib - alat mata mereka tidak asalnya dibentuk dengan tahap kestabilan yang dituntut kepadanya.
Ini berlaku: untuk seseorang, walaupun di bawah keadaan normal kehidupan, yang pertama mula "mengacaukan" hati atau perut, bagi seseorang proses ini bermula dengan penglihatan. Dalam perubatan saintifik, konsep "perlembagaan yang lemah" tidak wujud, tetapi ubat alternatif sering menggunakannya. Perolehan ini menunjukkan ketiadaan sebarang anomali pembangunan yang boleh dilihat dan tetap. Tetapi kekurangan digabungkan dengan kelemahan tubuh yang tidak dapat dijelaskan kepada ancaman yang sedikit, atau bahkan hanya perubahan dalam kerja. Sains dalam kes-kes seperti itu melemparkan tangannya dan menasihati hanya untuk menjaga badan ini. Pada dasarnya, ubat alternatif menasihati perkara yang sama. Ia hanya ideanya tentang cara "menyelamatkan" dan penyayang kadang-kadang memberikan penjelasan logik pada tahap yang sama seperti kegagalan etiologi yang tidak jelas ini.
Jadi dengan mata. Tetapi, mari bersetuju, walaupun badan yang paling sihat di dunia tidak akan bertahan selama 20 tahun dalam keadaan yang bertentangan dengan semua keperluannya untuk operasi normal. Selain itu, selama bertahun-tahun, mata juga mempunyai masalah "dari sisi" - tidak berkaitan dengan alat ini, tetapi dengan fungsi tisu di sekelilingnya. Khususnya, ia menyentuh otot dan yang biasa di mata dengan keseluruhannya, jadi untuk bercakap, ketua sistem pembuluh darah. Seperti yang kita tahu atau perasan, tisu otot seluruh badan mengalami degenerasi bersama dengan tisu tulang dengan usia. Selama bertahun-tahun, lebih banyak cecair meninggalkan struktur muskuloskeletal. Metabolisme air garam mereka pada usia tua sangat berbeza daripada pada belia. Dan walaupun proses ini adalah semula jadi (ia dikawal oleh latar belakang hormon, termasuk seksual), kita bercakap mengenai kegagalan secara beransur-ansur.
Nah, anda tidak boleh menentang kebenaran: penuaan dan kematian, seperti kelahiran dan kematangan, tertanam di dalam badan kita di banyak peringkat biokimia. Dengan kata lain, kita tidak sepatutnya hidup selamanya. Penuaan tidak dapat dihentikan sama sekali - anda hanya boleh melambatkan atau mempercepatkan. Oleh itu, dalam pengertian tertentu, apa-apa percubaan untuk mengekalkan penglihatan seratus peratus sehingga hari-hari akhir kehidupan hampir tidak dapat dikalahkan. Satu lagi persoalan ialah percubaan-percubaan ini tentu akan membolehkan kita tidak kehilangannya dalam tahun-tahun apabila ia akan sangat berguna bagi kita untuk mencapai tidak sama sekali matlamat "orang tua". Dalam sebarang kes, kita mesti faham bahawa potensi semua otot badan untuk berkontrak dan berehat selama bertahun-tahun berubah ke bawah. Otot mempunyai masalah dengan peningkatan massa - sebaliknya, ia mula berkurang, dan bukan sahaja kerana pengeringan.
Hakikatnya adalah bahawa sel-sel otot yang kita kalah dalam usia "pepejal" tidak digantikan oleh sel-sel muda, tetapi oleh garam kalsium. Garam ini umumnya menyukai persekitaran di mana cecair ada, tetapi sama ada bertakung untuk masa yang lama atau kandungannya adalah kecil. Kerana jisim otot tua, kami mengandaikan bahawa terdapat sangat sedikit. Lelaki, proses ini memberi kesan kurang daripada wanita. Tetapi secara umum, kelajuan dan kekuatan degenerasi otot bergantung kepada berapa kerap dan sengaja mereka berkembang sepanjang hidup mereka. Otot otot, secara semulajadi, kita tidak melatih sepanjang hayat, tetapi sekadar tegang selama berjam-jam, menjadikannya masa yang tidak dapat dibandingkan untuk pemulihan daripada kerja. Marilah kita bandingkan: kerana ciri kedudukan tegak manusia, otot-otot lumbar berfungsi pada "carta" yang sama. Anda tidak boleh memanggilnya senaman - semasa senaman, otot harus berkontrak dan berehat dengan rhythmically. Dan cara kerja serat otot lain sama seperti mata - membaca dalam gelap.
Oleh itu, marilah kita ingat betapa kerap belakang kita merosot, merangkak dan "ditembak" sudah pada masa muda kita. Ya, tentu saja, pada separuh kedua hidupnya, tingkah lakunya sudah mula meracuni kehidupan kita. Pada usia 20 tahun dia hanya merayap pada waktu malam, tetapi pada 40 kami takut untuk membuat pergerakan yang sedikit dengan dia: tiba-tiba ia tidak akan cukup anggun, dan kami akan kekal dalam kedudukan ini sehingga kami diluruskan di hospital. Kami bersetuju, di pihak kami, adalah aneh untuk mengharapkan kelakuan yang lebih "rajin" daripada kumpulan otot lain yang telah bekerja dengan jumlah tahun yang sama dan di bawah keadaan yang sama, bukan?
Kemerosotan yang berkaitan dengan usia mengatasi otot mana-mana lokasi, melaksanakan pelbagai fungsi. Tepat unsur-unsur kemerosotan yang sama dapat dilihat di belakang motilitas semua bahagian usus (yang disediakan oleh lapisan otot mengelilinginya di luar). Serta kerja sphincters (cincin otot, organ pemisahan dan persekitaran luar, atau jabatan yang berlainan sistem yang sama). Dari masa ke masa, keupayaan otot mata dan otot yang berkhidmat untuk lensa dikurangkan juga hilang. Seperti yang telah kita katakan, mereka perlu dikurangkan untuk memberi tumpuan. Dengan kata lain, kontraksi yang terlalu ketara adalah miopia. Dan jika otot kehilangan keupayaannya untuk kontrak, tumpuan menjadi jauh - dan tanpa keupayaan untuk membetulkannya dengan cara lain kecuali dengan mengubah jarak dari mata ke objek. Walaupun mata sihat, kita mungkin boleh menjejaskan lebih kuat. Tetapi ia adalah penglihatan yang tepat yang tidak menyiratkan ini - kita masih akan gagal, tidak kira betapa sukarnya kita cuba.
Ia akan kelihatan dari mana, jika kita hanya memberitahu (dan betapa meyakinkan!) Mengenai kegagalan otot yang tidak dapat dielakkan selama bertahun-tahun. Malah, kekuatan otot tidak boleh dipandang remeh. Terutama jika dia tertakluk kepada beban yang lebih tepat sepanjang hidupnya. Atau mempunyai cukup masa / potensi untuk pemulihan - walaupun terhadap jangkaan kami. Ya, otot mata tentu tidak membandingkan, katakan, dengan bisep tangan - kita ada, tidak seperti weightlifter. Walaubagaimanapun, tiada satu pun otot sepanjang tulang belakang boleh dibandingkan dengannya. Kita tidak tahu bahawa mereka wujud? Ia mungkin, kerana mereka hampir tidak dapat dilihat walaupun di kalangan orang yang sangat fizikal, Walau bagaimanapun, mereka. Bagaimana lagi untuk menjelaskan keupayaan kami untuk membengkok atau memulihkan bahagian belakang yang sangat terhad - tidak termasuk bahagian atas atau bawah badan?
Kami menyedari bahawa, jika dikehendaki atau perlu, kita dapat membuat pergerakan tulang belakang agak rumit, jelas tidak disediakan dengan serat besar. Oleh itu, otot-otot ini wujud dan mengawal kedudukan / perpindahan hampir setiap sepasang vertebra bersebelahan. Ia adalah kemunduran mereka atau kekejangan kronik yang membawa kepada pelbagai kelengkungan tulang belakang. Dengan cara ini, semua orang yang mengalami strok dan akibatnya - lumpuh separa juga biasa: potensi sebenar otot. Penyakit ini mempunyai satu ciri: pada bahagian yang terjejas, hanya otot jenis yang sama tertumpu kepada kelumpuhan - flexors (bisep) atau ekstensor (triseps dan quadriceps). Dan kumpulan yang bertentangan dalam kes seperti itu, sebaliknya, diliputi oleh kekejangan yang kronik, semakin meningkat. Oleh itu, kekejangan tanpa henti ini tidak mencukupi yang memberikan rasa sakit yang jelas dan tetap pada serat. Ia juga dengan cepat menyebabkan keradangan semua sendi, yang berfungsi dengan otot yang tertakluk kepada hipertonik. Dan kekuatan akibat hipertonus tersebut, digabungkan dengan kemustahilan gerakan penuh anggota badan tidak bergantung pada usia pesakit.
Singkatnya, walaupun otot yang sangat kecil dengan kekejangan yang panjang dapat dengan mudah meletakkan tulang, bahkan pada sudut antara satu sama lain. Mampu, walaupun amplitud semulajadi pergerakan mereka, seluruh peralatan mengehadkan amplitud ini, seperti ligamen, bentuk tulang, dan lain-lain Jadi tahap degenerasi serat penting di sini dari segi apa yang dapat dilakukan oleh otot, kami meminta untuk melakukan kerja satu kali, dan sekarang Otot-otot lelaki tua itu tidak dapat memegang berat badan sendiri, dan pastinya tidak akan dapat membawa beg runcit yang berat. Walau bagaimanapun, jika lelaki tua itu mempunyai strok dan kawasan lumpuh muncul, dia akan dengan cepat yakin bahawa sumber selebihnya serat yang sama cukup untuk keradangan sendi muncul dalam masa dua minggu akan datang.
Begitu juga dengan otot mata. Sekiranya mereka secara beransur-ansur kehilangan kapasiti kerja mereka, kami akan menjadi "pemilik bahagia" dari pandangan yang jauh. Jika ketegangan yang berterusan membawa kepada kekejangan mereka, tidak lama lagi kita akan melihat dengan jelas hanya objek yang terletak di hujung hidung kita. Myopia mempunyai "tanda" lain - selain keperluan untuk menggerakkan akhbar lebih dekat dan lebih dekat dengan dirinya sendiri. Dan mereka dihubungkan dengan spesifik penampilannya. Myopic selepas sesi "biasa" dengan melihat objek kecil, kepala lebih menyakitkan daripada yang jauh-jauh. Mereka sering mengalami sensasi terbakar di orbit (kerana mereka sendiri berkata, "di belakang mata") dan sakit kesakitan di seluruh kawasan dahi. Biasanya, pembakaran ini disertai dengan kemerahan protein mata dan merobek. Selalunya, kecuaian dan kekejangan otot mata ditunjukkan oleh rasa sakit apabila disentuh seluruh kulit kepala, dari garis rambut ke bahagian belakang kepala.
Secara umum, walaupun otot kita dengan cepat kehilangan bentuknya, ini tidak bermakna bahawa mereka tidak boleh menyebabkan masalah besar jika tiba-tiba "dipintal" oleh kekejangan. Dan keadaan kejang kronik di otot mata, seperti yang kita fahami, adalah lebih daripada cukup. Dalam erti kata tertentu, kita harus mengharapkan lebih banyak miopia daripada pandangan yang jauh. Tetapi kita boleh dihibur: orang sering menggantikan yang lain. Terutama selepas mula memakai cermin mata dan sekiranya kacamata pertama dipakai mengenai miopia. Dalam apa-apa kombinasi, ia tidak biasa bagi pesakit untuk tidak lama lagi perlu menukar kacamata dengan kanta jenis bertentangan. Dan penglihatannya tanpa peranti tambahan menjadi "seperti kabut" kedua-dua objek jauh dan di dekatnya.
Selepas beberapa ketika, penglihatan jauh sedikit bertambah baik, dan yang terdekat kekal sifar atau hampir dengan itu. Seperti sudah jelas, fenomena itu dijelaskan dengan ringkas: lensa membenarkan mata untuk beberapa saat untuk melihat dunia tanpa ketegangan. Sekiranya usaha lain dibuat untuk melonggarkan mereka (dan kebanyakan mereka yang meletakkan mata pertama mereka mengerjakannya), kekejangan itu mungkin tiba-tiba berlalu. Apabila dia melewati, pesakit mengalami kelegaan yang tidak dapat dinafikan di bahagian atas kepala depan. Tetapi keselesaan sensasi, tentu saja, tidak bermakna bahawa otot santai dapat berfungsi seperti yang diharapkan lagi. Dalam kebanyakan kes, prestasi mereka tidak dapat dipulihkan - sekurang-kurangnya pada tahap ini. Ini bermakna ketajaman visual juga tidak dapat dipulihkan - sekurang-kurangnya jiran, yang memerlukan kemampuan kontraksi biasa mereka.
Bagi rawatan tradisional, jelas, dan lebih banyak pampasan daripada rawatan. Sudah tentu, mengenai kanta lekap atau cermin mata. Dengan cara ini, kanta yang biasanya meleleh oleh pesakit berusia 40 tahun tidak digalakkan. Hakikatnya ialah mereka sangat merengsakan kornea dengan geseran dan pada umumnya tidak sama dengan aksesori paling bersih di dunia. Kami mengambil kira bahawa kornea adalah penuaan dengan cara yang sama seperti organisma secara keseluruhan. Itulah sebabnya tohmologi sangat mengesyorkan bahawa orang yang tidak mempunyai usia yang lebih tua tidak berusaha untuk merosakkan bahagian penting mata lebih daripada usia. Selain itu, selama ini, majoriti pesakit meningkatkan kemungkinan komplikasi kecederaan mekanikal dengan kanta - konjungtivitis, keratitis, dan reaksi imun yang lain terhadap jangkitan.
Sudah tentu, cermin mata juga perlu diambil, kerana penampilan kita mempunyai ciri-ciri sendiri, dan fesyen mempunyai keperluan sendiri. Sesetengah gelas pergi kepada kami, yang lain tidak. Jika kita tidak pernah memakai apa-apa seperti ini sebelum ini (cermin mata hitam dengan lensa plastik tidak dikira), ia tidak akan menyakiti kita untuk mengambil beberapa saat untuk mengambil kira.
Kedua, corak ini (dan dia, seperti yang kita lihat, hampir "besi") telah menghasilkan di dalam masyarakat banyak khabar angin mengenai bahaya yang disebabkan oleh kacamata. Dan secara semulajadi, ia menyebabkan ramai orang mempunyai keinginan yang besar untuk mencipta alternatif yang lebih "ajaib", "semula jadi", "selamat". Tetapi kenyataannya adalah bahawa gelas sendiri tidak lebih berbahaya daripada bantuan lain. Lagipun, jika kita "berlama-lama" walaupun dalam kerusi roda yang diberikan kepada kita untuk pemulihan, selepas beberapa waktu kita akan menemui atrofi otot yang kita tidak mempunyai sebelum ini. Lebih-lebih lagi, tiada siapa yang telah mencipta cara untuk memulihkan penglihatan dengan berkesan di hadapan kecacatan yang dinyatakan.
Pengiklanan adalah pengiklanan, tetapi kebanyakan cara yang ditunjukkan di dalamnya adalah yang paling munasabah untuk pergi ke sana. di mana mereka berdiri sekarang berada di rak di farmasi. Kerana, secara kiasan, komposisi gelas dan bingkai yang diperintahkan di klinik akan diketahui oleh kami atas permintaan dan secara terperinci. Tidak ada keraguan bahawa ia akan diberikan kepada kita secara percuma, dengan penuh semangat. Dan komposisi bahan tambahan "ajaib" yang dipasarkan kadang-kadang boleh dipasang hanya di makmal pengguna pengawasan kebersihan dan epidemiologi, dan bahkan tidak selalu. Dalam kebanyakan kes, ia sangat primitif - tidak berbahaya dan pada masa yang sama tidak mempunyai apa-apa kesan. Tetapi ada juga pilihan yang berbahaya - bukan sahaja untuk mata, tetapi untuk keseluruhan organisma.
Sebagai contoh, titis yang mengandungi kafein sebenarnya akan meningkatkan penglihatan pada waktu yang akan datang dengan merangsang aktiviti saraf optik. Tetapi selepas sebulan penggunaannya, kita boleh menjadi buta sepenuhnya kerana percepatan degenerasi neuronnya atau sel-sel fotosensitif retina. Dan di manakah jaminan bahawa kafein akan disenaraikan dalam senarai panjang tumbuhan yang sihat yang tipikal seperti "mukjizat"? Dan kemudian: walaupun komposisi produk itu sendiri tidak berbahaya, kami akan menggunakannya untuk tujuan rawatan. Dan kerana kesan terapeutik dengannya adalah mustahil untuk dicapai, kita sendiri akan mencipta bahaya ini. Dalam kes ini, bahaya hanya untuk kehilangan wang dan masa yang berharga, yang boleh digunakan lebih menguntungkan.
Secara ringkasnya, kita tidak patut menafikan kacamata dan lensa dengan teliti jika ia ditunjukkan oleh doktor dan ditunjukkan kerana kita, secara objektif, tidak dapat melihat apa-apa tanpa mereka. Meninggalkan mata kita dengan jelas tidak menyakitkan - atau kami tidak bersetuju.
Ia harus diingatkan bahawa rehat mesti bergantian dengan aktiviti.
Lebih tepat lagi, bahawa "perniagaan adalah masa, dan keseronokan adalah satu jam." Pepatah yang lama ini sama-sama mencerminkan keadaan normal kewujudan kedua-dua mata dan seluruh tubuh manusia. Tidak mustahil untuk menghabiskan semua hidup anda di komputer dan tetap sihat dengan hobi sedemikian. Begitu juga, tidak mustahil untuk melibatkan diri dalam kerja-kerja fizikal yang melelahkan setiap hari dan sungguh-sungguh mengharapkan untuk memelihara belia badan dengan cara ini selama bertahun-tahun. Setiap organ badan mesti secara berkala bekerja "sepenuhnya", dan selepas itu - menerima cukup masa dan sumber untuk pemulihan.
Oleh itu, aturan mandatori kedua menggunakan kacamata atau kanta adalah keupayaan yang sederhana dan bermakna untuk kadang-kadang meninggalkan mereka. Tidak akan ada dosa besar jika kita meletakkan mereka sebelum kita melakukan kerja yang berada di luar kuasa kita sendiri. Katakan anda membaca, bekerjasama dengan komputer atau telefon, membaiki jahitan kecil pada kain pada akhirnya. Tetapi pada masa yang sama, kita tidak boleh lupa bahawa kita tidak lagi disyorkan untuk "meregangkan" aktiviti tersebut selama lebih dari dua jam berturut-turut. Dan kemudian, pada akhir jenis pekerjaan ini atau dalam tempoh ketika ia tidak mengancam kita, tidak perlu memakai gelas.
Sekiranya benda-benda yang lebih besar (biasa untuk dunia sekitar, dan bukan untuk tamadun kita) ke mata kita, seperti gigi, harus menggunakan peluang yang sedikit untuk melihatnya tanpa bantuan lensa. Dalam erti kata lain, walaupun selepas kita mempunyai mata, mereka tidak boleh disalahgunakan. Mereka harus digunakan hanya sebagai bantuan dalam kes-kes di mana tugas di tangan melebihi keupayaan mata sendiri dan mengancamnya dengan overvoltage yang lain. Anda boleh membaca, menulis, mencetak, dan sebagainya dengan cermin mata. Tetapi sejauh mungkin, mereka tidak boleh pergi bekerja, sekiranya kita tidak memandu kenderaan secara peribadi, menghabiskan masa lapang dengan anak-anak, berjalan kaki, bersantai. Anda boleh dan harus mengambil dan: dengan diri sendiri - masukkan ke dalam poket anda dan lupa sehingga saat ini ketika mereka benar-benar diperlukan.
Dalam masa yang kita lakukan tanpa mereka, lebih baik untuk cuba melihat sekeliling tanpa terlalu banyak tekanan - tidak cuba untuk membuat perkara-perkara kecil yang melarikan diri dari mata. Ia agak berkemungkinan bahawa kita tidak memerlukannya - kecuali bahawa kita bercakap tentang bilangan laluan bas yang mendekati. Sebaliknya, jika kita yakin melihat sekurang-kurangnya garis besar bumpernya, untuk hidup visi itu tidak lagi kritikal - nombor itu boleh ditanya lagi dari orang lain. Sebaliknya, kita akan berisiko dengan lebih kuat jika kita segera memanjat gelas, melupakan segala-galanya. Atau jika sinar matahari mencecah kanta kita pada hari yang baik, membutakan kita pada saat yang paling tidak menyenangkan - sebagai contoh, pada salib. Betul, kami tidak boleh melihat gelas untuk bantuan tambahan secara objektif, menjadikan mereka menjadi subjek sebelum tarikh akhir, tanpa kami "tidak seperti senjata". Daripada pergantungan baru ini, kami akan menguasai peralatan mudah.
Jika kita melihat objek itu tidak cukup jelas dan mahu membetulkan keadaan tanpa bantuan gelas, ia tidak perlu mengatasi penglihatan sebelum memotong. Ia perlu melihat langsung objek itu dengan tenang, tanpa sebarang ketegangan. Apabila tatapannya terfokus sepenuhnya pada titik yang betul, kita boleh berkelip atau menjiplak beberapa kali berturut-turut, setiap kali cuba memberi tumpuan kepada subjek lagi. Tidak lama lagi, kita akan melihat dengan mata kita sendiri (dalam pengertian langsung kata itu) bahawa selepas setiap sekelip mata atau penutupan, garis besar objek sasaran akan mula kelihatan lebih jelas. Ini terpakai kepada orang yang mengalami masalah penglihatan.
Malah mata dengan visi sifar terus membuat percubaan untuk menyesuaikan fokus untuk visi optimum subjek - terutamanya apabila kami menetapkan tugas ini sangat pasti untuknya. Perkara utama bukan untuk berusaha "menyesuaikan" dia, dan dia akan melakukan segala-galanya sendiri. Jika kita ingin "mengamalkan" cara ini dalam kehidupan seharian, dan bukan hanya dalam masa yang diperuntukkan untuk latihan, ini sangat baik.
Kebiasaan sedemikian sahaja, tanpa langkah tambahan, dapat memperlahankan kegagalan organ-organ visual. Walau bagaimanapun, untuk latihan penginapan itu, anda perlu memilih persekitaran yang selamat. Dengan kata lain, jangan lakukan ini di tempat yang ramai, di eskalator, di tengah jalan, di perhentian bas dan di kereta bawah tanah.
Selain itu, kita perlu mengambil kira ciri penolakan kami. Sebagai contoh, orang yang berpandangan jauh harus lebih kerap menggunakan objek yang terletak pada jarak kurang dari 5 m, dekat dengan objek yang berdekatan dengan garis cakrawala. Astigmatik adalah paling sesuai untuk menutup mata mereka dengan penglihatan yang lebih baik untuk senaman. Objek pandangan perlu memilih bentuk yang jelas, jelas dan boleh dibezakan. Dengan kata lain, melihat bangunan kilang di kaki langit akan menjadi lebih mudah daripada awan pelik atau burung terbang. Selepas setiap sesi kerja sengit atau gimnastik terfokus, disarankan untuk mengurutkan soket mata dan dahi sebelum melegakan ketegangan.
http://www.sweli.ru/zdorove/meditsina/oftalmologiya/vozrastnaya-dalnozorkost-i-blizorukost-lechenie-chto-delat.html