Profesor Vladimir Georgievich Zhdanov sedang mengkaji pelbagai teknik pemulihan penglihatan tanpa penggunaan operasi. Khususnya, profesor bercakap mengenai pemulihan penglihatan mengikut kaedah Shichko-Bates.
Vladimir Georgievich Zhdanov adalah tokoh awam Rusia yang terkenal. Beliau adalah pengerusi Kesatuan perjuangan untuk ketenangan negara. Zhdanov menjalankan kursus kuliah, yang memberitahu bagaimana untuk memulihkan penglihatan dalam cara bukan perubatan. Di samping itu, beliau terkenal dengan kaedahnya untuk menghapuskan alkohol, merokok dan memulihkan penglihatan.
Ramai orang tahu Zhdanov dalam kursus pemulihan visi berdasarkan kaedah Bates, ditambah dengan kaedah Shichko.
Kaedah Bates didasarkan pada fakta bahawa proses penginapan dilakukan dengan mempengaruhi bentuk mata dengan otot-otot yang mengelilinginya. Bates berhujah bahawa punca utama penglihatan adalah penurunan tekanan mental. Setiap jenis ralat refraktif (myopia, hyperopia) sepadan dengan jenis stresnya sendiri, yang disebabkan oleh anomali ini.
Teknik ini berdasarkan karya dua saintis terkenal: Gennady Andreevich Shichko dan William Bates.
Bates mengatakan bahawa disebabkan mata kita berubah panjang dengan bantuan otot mata, ia membina imej objek itu. Atas dasar ini, satu set latihan telah dibuat yang menggalakkan kelonggaran dan latihan mata untuk memperbaiki penglihatan.
Psychoanalyst Gennady Shichko mencipta tangga yang disebut Shichko, tanpa yang, menurut Zhdanov, pemulihan penglihatan tidak akan berfungsi.
Tangga itu terdiri daripada enam langkah. Setiap langkah adalah tabiat buruk:
Vladimir Zhdanov berhujah bahawa memakai cermin adalah tabiat buruk yang boleh dan mesti diperjuangkan. Jika anda cuba membetulkan penglihatan dengan kacamata atau kanta, mereka hanya akan mempunyai kesan negatif terhadap fungsi mata. Jika seseorang memakai cermin mata, otot-otot yang mengatur panjang mata berhenti berfungsi. Oleh itu, dari masa ke masa, kacamata perlu diubah menjadi lebih kuat.
Teknik pemulihan visi Zhdanov terdiri daripada menyimpan buku harian dan kerap melakukan latihan khusus untuk mata. Menurut profesor, dalam seminggu penglihatan akan menjadi lebih baik, dan anda boleh melupakan cermin mata.
Ciri-ciri kanak-kanak yang mengalami gangguan visual digambarkan dalam bahan ini.
Untuk menyimpan buku harian dengan kaedah ini diperlukan untuk membuat rekod mengenai yang diinginkan. Terima kasih kepada cadangan diri ini, seseorang program sendiri untuk hasil yang baik.
Keberkesanan kaedah bergantung kepada:
Teknik ini juga menunjukkan penolakan lengkap kanta lekap dan gelas. Tetapi jika ini tidak mungkin, maka disyorkan untuk menukar kanta dan cermin kepada yang lebih lemah. Ini akan membolehkan untuk mengaktifkan kerja otot mata.
Zhdanov mengatakan bahawa adalah mungkin untuk mengembalikan sepenuhnya penglihatan jika ada hasrat dan matlamat tertentu ditetapkan. Dalam kes ini, kesannya akan menjadi penting. Tetapi jangan berharap visi itu akan sembuh dalam beberapa minggu atau bulan. Tetapi ia berlaku bahawa selepas bulan pertama mungkin terdapat hasil yang positif. Perkara utama adalah menjaga keyakinan diri dan kekuatan anda.
Dengan keletihan mata atau kerja komputer jangka panjang, anda perlu berhenti seketika dan melakukan latihan ini. Sebelum memulakan, sapukan tangan anda supaya bersama-sama menjadi panas. Anda mesti menutup mata dan menutupnya dengan telapak tangan anda di atas. Pastikan mereka disyorkan selama lima minit. Di antara telapak tangan dan kepala tidak boleh menjadi lye, di mana cahaya dapat menembus. Sikap mental yang sangat penting kepada keputusan positif. Selepas itu, mata berasa seperti berehat pada waktu pagi. Sekiranya dikehendaki, anda boleh meningkatkan tempoh latihan ini.
Ini termasuk satu set pelbagai latihan yang boleh digabungkan dengan palming.
Latihan contraindicated jika anda baru menjalani pembedahan mata (hanya enam bulan kemudian) atau detasmen retina. Gimnastik perlu dilakukan tanpa gelas dan kanta tiga kali sehari. Setiap latihan diulang tiga kali, tetapi anda perlu meningkatkan secara beransur-ansur supaya tidak mengalihkan otot. Semuanya dilakukan dengan lancar dan tanpa pergerakan secara tiba-tiba. Sebelum itu, ia disyorkan untuk sekejap cepat untuk berehat otot.
Ia harus dilakukan sama ada di bawah sinar matahari, atau di beberapa jenis sumber cahaya buatan. Latihan ini membantu memulihkan penglihatan dan melegakan otot-otot mata. Anda perlu menutup mata dan membuat gerakan kepala ke kanan dan ke kiri. Matahari harus bergantian dengan bayang-bayang. Selepas latihan, anda perlu melakukan palming sehingga kelinci-kelinci suria hilang.
Urut mata sangat berkesan dalam miopia, astigmatisme. Ia baik untuk digunakan sebagai cara untuk mencegah glaukoma dan katarak. Untuk urut, anda perlu menutup mata anda dan dengan mudah tekan pada mata khas. Setiap tekanan mesti dilakukan tiga kali, selepas tekanan pada satu titik adalah perlu untuk berkelip. Mata untuk urut:
Di dalam gelas ini anda boleh melakukan kerja harian (membaca, bekerja di komputer, dan sebagainya). Apabila mereka dipakai, mata dilatih, dan penglihatannya bertambah baik. Jika satu mata ditutup, apabila seseorang berkedip, otak menyesuaikan ketajaman sekali lagi, sementara otot mata sentiasa berfungsi. Kacamata Pirate boleh dibuat dengan mudah. Untuk ini, anda memerlukan bingkai tanpa kanta. Satu lubang ditutup dengan kain hitam atau kertas. Mata tidak perlu ditutup. Setiap tiga puluh minit, pembalut hitam ditukar kepada mata yang lain.
Latihan ini perlu dilakukan tanpa gelas atau kanta. Ia adalah perlu untuk berkelip dan menangkap fokus objek yang terletak di hadapan mata di luar tingkap. Apabila tumpuan ditangkap dan subjek kelihatan jelas, anda perlu berkelip dan fokus pada tetingkap. Secara beransur-ansur dari barang besar bergerak ke yang lebih kecil.
Selain latihan dan menyimpan buku harian, Zhdanov menasihatkan mengambil ubat-ubatan yang meningkatkan penglihatan dan meningkatkan imuniti. Ini termasuk ekstrak air propolis, ekstrak bilberry dan perga (penyediaan "Blueberry") dan "Vetom".
Teknik Zhdanov bertujuan untuk memulihkan penglihatan tanpa campur tangan pembedahan. Tetapi jangan lupa bahawa anda perlu membuat banyak usaha untuk mengembalikan pandangan dengan cara ini.
Teknik ini mengandungi sejumlah latihan yang berkesan, serta menyimpan diari. Ia berdasarkan gaya hidup yang sihat, mengelakkan alkohol dan tembakau. Zhdanov mengatakan bahawa adalah perlu untuk mematuhi moral, untuk mengekalkan keseimbangan emosi, untuk mematuhi diet yang sihat. Semua bersama-sama ia akan membolehkan mata kembali penglihatan yang normal.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.htmlPrestij lama Vladimir Georgievich Zhdanov adalah motivasi yang serius untuk mendengar dia dan idea-ideanya. Orang-orang yang cacat secara berkala sering mencari kaedah yang tidak konvensional kerana mereka tidak mempercayai doktor ortodoks dan takut pembedahan, tetapi mereka tidak mahu memakai cermin mata.
Tetapi perkara itu bukan sahaja dalam keinginan atau keengganan untuk menjadi "tidak bercacat." Penglihatan yang rendah adalah berbahaya bagi tubuh dalam arti umum (lebih terperinci - di bawah). Kaedah dan nasihat Profesor VG Zhdanov akan membawa hasilnya bukan dalam kata-kata tetapi dalam perbuatan. Hanya anda perlu belajar semua butiran, dengan betul melaksanakan cadangan.
Pemulihan penglihatan mengikut kaedah Zhdanov
Dalam keadilan, peningkatan penglihatan adalah perkara peribadi untuk semua orang. Seseorang terbiasa dengan cermin mata, mengundurkan diri dengan hakikat bahawa dia tidak akan pernah melihat 100% tanpa pembantu tiruan "buatan." Tetapi ternyata, dalam penglihatan yang cacat, dalam kacamata dengan lensa terletak bahaya yang serius.
Untuk merealisasikan kerosakan kepada patologi penglihatan untuk badan, anda perlu memahami perkara berikut:
Eyeball dengan penglihatan yang baik dan miopia
PENTING. Wanita yang penglihatan di bawah minus 7-8, doktor melarang melahirkan semula jadi. Dan orang-orang dengan miopia yang hebat tidak dibawa ke kelab-kelab sukan, kepada kumpulan dan masyarakat yang dikhaskan untuk bentuk aktif masa lapang dan kesedaran diri.
Dalam usaha untuk mengimbangi kekurangan kemungkinan visual, seseorang datang dengan cermin mata - lensa direka secara buatan yang betul terjejas tempat penginapan (keupayaan lensa untuk memberi tumpuan normal apabila memaparkan objek di retina).
Iaitu, faedah itu seolah-olah dicapai - objek dibezakan, seseorang memperoleh keyakinan dalam orientasi di ruang sekelilingnya. Tetapi ada kelemahan:
Apabila memakai cermin mata mata otot tidak dapat dielakkan
PENTING. Atrofi otot mata penuh dengan kehilangan penglihatan yang lengkap. Semua orang takut akan kebutaan, tetapi atas sebab tertentu mereka bergantung pada pencapaian pembedahan, keajaiban, pada "peluang". Kaedah V.G. Zhdanova adalah penyelesaian kepada masalah tanpa kos, tetapi hasilnya.
Pada siang hari, pembiasan seseorang (tahap pembiaran sinar melalui kanta mata) berubah dengan pelbagai sebab:
Profesor mendakwa bahawa dalam hampir mana-mana umur anda dapat memulihkan penglihatan anda - jika anda berusaha keras. Pada kanak-kanak, ini lebih mudah dilakukan (kerana perubahan bias mereka lebih dinamik).
Visi kanak-kanak dipulihkan dengan lebih cepat.
Terdapat kes apabila orang (menggunakan teknik yang berbeza) memulihkan penglihatan dalam masa yang agak singkat. Sebagai contoh, sejarah ahli akademik Uglov Fedor Grigorievich mengesankan - tempohnya memakai cermin mata untuk masa lampau melebihi 50 tahun!
Sistem Zhdanov tidak hanya mengandungi satu set latihan biasa, tetapi juga konsep penjagaan mata sistematik pada tahap setiap hari. Walaupun selepas penglihatan akhirnya dipulihkan.
Penulis metodologi itu percaya dan yakin bahawa:
Kelajuan pemulihan penglihatan hanya bergantung pada keinginan seseorang untuk bekerja pada dirinya sendiri.
Vladimir G. mencadangkan kebersihan mata, walaupun mereka yang sihat:
PENTING. Istilah "palming" dipersembahkan kepada manusia oleh pakar mata yang terkenal, Profesor William G. Bates (Amerika Syarikat, New York). Terokai teknik ini untuk meletakkan kuasa penyembuhannya dalam perkhidmatan minat anda.
Teori V. G. Zhdanov adalah berdasarkan perkembangan Bates, yang:
Tidak lama kemudian, Vladimir Georgievich mengulang kesimpulan penyelidik lain (V.M. Travinki, I.N. Afonina, G.A. Shichko). Dan dia sendiri sendiri yakin dengan keberkesanan kaedah baru. Beliau menambah karyanya dan membentuk metodologi yang paling lengkap dan menyeluruh.
Profesor Zhdanov Vladimir Georgievich
Hari ini kuliah Zhdanov popular di seluruh dunia. Pandangan profesor mudah dikongsi oleh orang yang berminat untuk meningkatkan populasi - guru, doktor, dan pencinta gaya hidup yang sihat. Pengarang metodologi itu sendiri menekankan: ia lebih pedagogi daripada perubatan. Matlamat utama adalah untuk mengajar orang untuk mengawal penglihatan mereka, memulihkannya dan menyimpannya dalam negeri yang dekat dengan keadaan primordial untuk masa yang lama.
Orang yang berfikiran ragu pada mulanya bertanya kepada Zhdanov satu persoalan rumit: jika teknik anda begitu cantik, mengapa ia masih tidak memakai skala besar? Kenapa orang mengenalinya hanya dengan ceramah yang dimulakan oleh pengarang dan rakannya, tetapi bukan dari mulut doktor ortodoks?
Vladimir G. memberikan yang mudah dan tidak menyebabkan keinginan untuk membantah jawapannya:
Oleh itu, setiap orang yang mempunyai visi yang cacat mempunyai pilihan - hanya pilihan peribadinya: untuk tinggal dengan gelas dan kanta selama-lamanya, atau cuba menghilangkannya dengan menunjukkan sedikit kesabaran dan menghabiskan sedikit masa.
Profesor merayu kepada kesedaran peribadi: ingat pentingnya pencegahan. Iaitu, ikuti tiga peraturan kebersihan untuk mata - berehat, merunduk, turun dengan kacamata (untuk lebih, lihat di atas). Dan kini lebih lanjut mengenai metodologi.
Dalam terjemahan harfiah, istilah ini bermaksud "panning" (kerana dalam sawit, sawit bermaksud "sawit"):
Melakukan Latihan Palming
Apakah kompleks gimnastik ini:
Kompleks gimnastik untuk mata
Memilih memerlukan tetingkap (di luar siang hari) atau lilin yang menyala (pada waktu malam). Bagaimana untuk melaksanakan latihan dengan betul:
PENTING. Jangan ketatkan mata anda - mereka harus santai setiap masa. Tidak ada maksud untuk melihat lilin atau tingkap secara terperinci.
Mandi matahari untuk mata
Pilih seketika apabila matahari tidak terlalu terang (tidak terbakar). Selalunya tengah hari tidak sesuai untuk latihan ini. Sekarang:
PENTING. Apabila terbiasa dengan cahaya matahari, pastikan tidak ada rasa tidak selesa. Zhdanov mengesyorkan bermula pada waktu senja atau pada waktu subuh, apabila cahaya itu teredam (dalam kes-kes yang teruk, menggantikan cahaya semula jadi dengan lampu malap atau lilin yang menyala).
Apakah perbezaan antara mata yang sihat dan tidak sihat:
Untuk kelonggaran, mata pusat mata yang sedar digunakan - menggunakan meja centang:
Jadual penglihatan
PENTING. Setiap kali, mental menekankan bahawa butiran yang dilihat kelihatan lebih baik dan lebih jelas daripada kawasan sekitarnya.
Keutamaan utama teknik Zhdanov adalah gaya hidup yang sihat.
Apakah yang diminta profesor tambahan, berdasarkan pemerhatiannya sendiri:
Kord terakhir teknik Zhdanov adalah keutamaan utama - gaya hidup yang sihat dalam semua keadaan:
Kesemua langkah ini akan membawa kompleks kepada pemulihan mata dan seluruh badan. Perlahan penuaan, memanjangkan pemuda.
Jika pesakit telah ditetapkan memakai kanta sentuh atau cermin, maka...
Pembesar gelas untuk pekerjaan kecil - alat optik yang mengandungi...
Penyebab utama peningkatan tearing dan pembentukan nanah di mata...
Penyebab utama peningkatan tearing dan pembentukan nanah di mata adalah kemunculan patogenik...
Sangat banyak orang yang bersifat, terutamanya - pada musim panas, berhadapan dengan keadaan sedemikian...
Ruang anterior mata adalah ruang yang dibatasi oleh iris dan kornea, diisi dengan cecair telus...
Hello! Adakah mungkin untuk datang ke konsultasi dengan Zhdanov? Terima kasih, Polina
Selamat hari. Bolehkah anda menghubungi profesor untuk mendapatkan nasihat? Adakah mungkin untuk mendapatkan kenalannya?
Beberapa tahun yang lalu saya bernasib baik untuk melihat kuliah video VG Zhdanov pada pemulihan pandangan pada sistem Beitsa di daerah Khiva televisyen daerah. Kemudian saya mengambil video kuliah ini. Pada masa ini, penglihatan saya mula lemas: myopia bermula, walaupun ketika membaca hurufnya dua kali, mata saya letih. Pakar tekhmologi telah menetapkan cermin mata. Tetapi saya memakainya sepanjang minggu. Dalam tempoh sebulan, dia dengan teliti menjalankan semua cadangan VG. Zhdanov. Visi telah dipulihkan. Sejak itu, kadangkala kadangkala saya melakukan senaman ini (terutamanya apabila saya merasa ketegangan mata). Visi adalah normal, saya dapat melihatnya sama-sama dekat dan jauh.
V.G. Monumen emas Zhdanov perlu dipasang. Kaedah Beitz adalah kaedah yang ideal untuk mengekalkan dan memulihkan visi yang baik. Dan doktor kita tidak memerlukan penglihatan kita, tetapi wang! Semakin mudah dibaca, semakin tinggi keuntungan mereka.
Percayalah, seorang lelaki yang sendiri mengalami metode ini, dan menghentikan kemerosotan penglihatan dan memulihkan keadaan asalnya. Kaedah Beitz adalah kaedah yang ideal.
Jika seseorang memerlukan bantuan, saya bersedia membantu. Atas nasihat saya, banyak kawan dan kawan saya juga memulihkan visi mereka.
Saya gembira untuk menghantar maklumat percuma melalui e-mel "Apa dan bagaimana untuk melakukan pemulihan segera penglihatan?" Anda boleh mendapatkan nasihat, bertanya soalan, memudahkan proses memulihkan penglihatan dengan sikap psikologi...
Nama-nama Beits, Shchichko, Zhdanov, yang memberi orang peluang untuk melihat dunia yang lebih baik ini, akan sentiasa berada di hati orang ramai.
Selamat Tahun Baru! Dengan penglihatan yang sempurna! Di bawah dengan cermin mata! Simpan dan pulihkan hadiah alam yang paling berharga - penglihatan!
Ahmedpasha.
Saya memerlukan nasihat saya mempunyai satu mata-5 dan yang lain -6
Ahmedpasha, hantar e-mel kepada saya apa dan bagaimana untuk melakukannya
Yahmedpasha, tolong bantu saya. Berikut adalah mel saya: [email protected]. Saya berusia 12 tahun, tetapi penglihatan sangat miskin. Mata kanan ialah -0.8, kiri -0.3. Bantu, bagaimana anda menyingkirkan masalah ini?
Percayalah, ini bukan penglihatan yang buruk berbanding orang lain dan mudah dipulihkan. Saya berusia 15 tahun dan saya mempunyai tolak 8
http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.htmlSelamat petang, pembaca sayang!
Pada masa ini, saya secara aktif terlibat dalam kajian pelbagai kaedah pemulihan visi bukan pembedahan.
Saya mahu menggunakan setiap peluang untuk melihat lagi tanpa cermin mata dan kanta. Dan pada masa yang sama saya percaya bahawa pembetulan laser sebagai cara radikal untuk kembali penglihatan harus diambil sebagai jalan terakhir.
Terdahulu, saya menyebut pelbagai teknik untuk memulihkan visi. Dan hari ini saya ingin mempertimbangkan secara terperinci cara Profesor Zhdanov. Saya pasti akan menarik bagi anda untuk membaca artikel berikut.
Memakai kacamata agak tidak selesa. Mereka sering menjadi kotor, berkabus (pada musim sejuk ini biasanya masalah besar). Di samping itu, mereka cenderung memecah pada momen yang paling tidak menyenangkan.
Tidak semestinya mata pergi kepada seseorang, atau tidak selalu dia dapat mengambil mata seperti mana ia akan kelihatan menarik.
Tetapi semua kesulitan ini memudar ke latar belakang sebelum masalah utama - memakai cermin mata tidak meningkatkan penglihatan anda, ia hanya membantu untuk hidup dengan lebih selesa.
Memakai cermin mata pertama anda pada usia 15 tahun, anda tidak boleh menjangkakan bahawa pada usia 30 mata penglihatan anda akan normal dan keperluan untuk cermin akan hilang, sebaliknya, kemungkinan besar anda akan memakai optik yang lebih kuat. Mengenai rawatan ucapan tidak - untuk menyelamatkan keadaan semasa.
Jadi Profesor Zhdanov mendapatkan semula penglihatan dengan penggunaan kaca mata menganggapnya tidak menjanjikan, menawarkan alternatif - kaedah Shichko-Bates.
Vladimir Georgievich Zhdanov - Profesor, Presiden Persatuan Psychoanalyst Antarabangsa, Pengerusi Kesatuan Perjuangan untuk Kemanusiaan Kebangsaan, Naib Presiden Akademi Sobriety Antarabangsa. Dengan pendidikan seorang ahli fizik dan ahli psikologi.
Sekarang dia tinggal di Moscow, sedang giat bekerja untuk mempromosikan gaya hidup yang sihat. Pensyarah yang hebat yang boleh dilihat di pelbagai program dan mesyuarat. Di samping itu, Profesor Zhdanov menggunakan kaedah Shichko-Bates untuk memulihkan penglihatan menggunakan kaedah bukan perubatan.
Dengan cara ini, untuk mempunyai idea tentang cara menyampaikan bahan orang ini dengan kukuh, anda boleh menonton video (anda boleh berhujah dengan sesuatu, bersetuju dengan sesuatu, tetapi berguna untuk melihatnya):
Teknik ini mempunyai beberapa komponen (mereka digambarkan dengan terperinci dalam kuliah Zhdanov mengenai "Mengembalikan Penglihatan Anda kepada Diri Anda"):
Dengan ubat-ubatan, segala-galanya adalah jelas - ia berguna, mereka mesti dimakan. Kita boleh banyak bercakap tentang program negatif dan pelarasan mereka, tetapi psikologi adalah sfera di mana ia tidak selalu mungkin untuk menyentuh atau mengukur kesannya. Tapi tentang gimnastik Bates saya mahu menulis sedikit.
Asas kaedah ini adalah konsep fungsi mata manusia, yang dirumuskan lebih dari 100 tahun yang lalu oleh pakar mata Amerika William Bates, yang percaya bahawa apa-apa penyelewengan dalam kerja mata kita dapat dijelaskan melalui penyelewengan dalam otot mata.
Penglihatan normal - akibat dari kerja-kerja otot yang penuh dengan mata. Sekiranya otot-otot ini terlalu tegang atau, sebaliknya, adalah santai dan atrophi, maka penglihatan itu jatuh.
Dengan ini, kerosakan yang disebabkan oleh cermin mata menjadi jelas. Sudah tentu, memakai cermin mata, anda segera mula melihat lebih baik. Tetapi pada masa yang sama, mata anda boleh membiarkan diri mereka berehat - namun dapat dilihat dengan jelas.
Otot mata tidak perlu ditekan dan cuba kembali ke keadaan asalnya, cermin mata akan menyembunyikan kerja yang salah. Akibatnya, penglihatan akan menjadi semakin teruk dan semakin buruk setiap hari.
Saya mengesyaki bahawa inilah sebabnya Profesor Zhdanov, ketika mengajar, menasihati segera meninggalkan cermin mata - mereka hanya akan campur tangan.
Gim gimnasium Bates adalah cara untuk meningkatkan visi seseorang dengan melatih otot mata yang bertanggungjawab untuk memberi tumpuan. Anda pergi ke gym untuk melatih otot anda - anda melakukan gimnastik mengikut Bates untuk mengekalkan otot mata anda dalam bentuk dan dalam keadaan semula jadi. Setuju, ia jauh lebih baik daripada sepanjang hari, tanpa melihat, dengan rupa pintar untuk melekat pada skrin monitor anda, memaksa mata sentiasa berfungsi dalam satu mod.
Latihan yang dikembangkan oleh William Bates, tidak boleh merawat semua, tetapi hanya senarai penyakit mata tertentu: miopia, hyperopia, astigmatisme, beberapa kes presbyopia ("penglihatan zaman").
Dan ia mesti difahami dengan jelas bahawa teknik ini mempunyai batasannya: anda tidak boleh mengharapkan untuk mengubati tahap miopia yang tinggi hanya dengan melakukan senaman untuk mata.
Adalah bodoh untuk menggalakkan seseorang yang memakai cermin mata -7,0 bahawa dia akan dapat mengembalikan sepenuhnya penglihatannya menggunakan kaedah Bates. Maksimum yang boleh dijangkakan ialah seseorang akan memakai cermin mata untuk 1-2 diopter kurang, tetapi dia tidak mungkin berjaya menghilangkannya.
Kaedah Bates sangat sesuai untuk situasi yang kurang diabaikan (sebagai contoh, myopia sehingga -3.0 diopters), atau sebagai profilaksis untuk kumpulan risiko - orang yang, kerana kerja atau belajar, perlu mengalami beban visual yang kerap (tukang jahit, penulis, pelbagai jenis plankton pejabat, pelajar sekolah, pelajar, dll.).
Sangat penting dalam latihan ini secara beransur-ansur dan sistematik - untuk melakukan sedikit setiap hari, dan bukan sekali seminggu selama beberapa jam.
Vladimir Georgievich Zhdanov, Presiden Persatuan Penganalisis Psikologi Antarabangsa, telah dikenali ramai untuk kuliahnya mengenai pemulihan visi oleh kaedah bukan perubatan.
Zhdanov tidak mencipta basikal itu, dia hanya menyatukan karya dua saintis: pakar mata Amerika William Bates dan ahli psikoanalisis domestik Gennady Shichko.
Bates percaya bahawa imej di mata manusia dibina dengan mengubah panjang mata itu sendiri. Dan untuk perubahan panjang mata, 6 otot oculomotor bertanggungjawab. Berdasarkan pengajaran ini, Bates mengembangkan satu sistem latihan. Tujuan senaman ini adalah untuk memulihkan penglihatan dengan melegakan atau melatih otot mata tertentu. Benar, kaedah Bates tidak pernah sampai kepada orang ramai. Dan Vladimir Zhdanov memutuskan untuk membetulkan kelalaian ini.
Gennady Andreevich Shichko adalah pengarang arah psikoanalisis domestik. Pemulihan penglihatan mengikut kaedah Zhdanov adalah mustahil tanpa pemahaman tentang tangga Shichko dan beberapa aspek psikofisiologi otak.
Shichko's tangga terdiri daripada 6 langkah bata (tabiat buruk).
Apakah batu bata ini?
Memakai cermin mata, menurut Zhdanov, juga merupakan kebiasaan yang tidak baik. Dengan penggunaan sistematik mereka, kita akan melalui semua peringkat perkembangan kebiasaan buruk.
Zhdanov percaya bahawa pembetulan penglihatan dengan bantuan kacamata negatif mempengaruhi kerja mata. Sekiranya anda memakai cermin mata, otot yang bertanggungjawab mengubah panjang hentian mata bekerja, jadi setiap kali anda memerlukan gelas lebih kuat. Dan lensa kenalan lebih jahat daripada cermin mata.
Menurut Shichko, tingkah laku semua orang secara sosial dan psikologi diprogramkan. Jika anda menulis cadangan khusus sebelum tidur, maka ini akan mempengaruhi kesedaran lebih daripada apa yang didengar atau dilihat. Untuk menghancurkan program sosial, perlu ditulis sebelum tidur postulates hipnosis diri yang diinginkan, dan kemudian mereka akan bertindak dalam mimpi.
Dengan menggabungkan ajaran Bates dan Shichko, Zhdanov mengembangkan kaedah pemulihannya sendiri.
Sekiranya anda menyimpan diari tertentu (untuk mencadangkan diri sendiri dengan cara ini) dan kerap melakukan latihan, maka anda dapat mengembalikan sepenuhnya penglihatan yang hilang.
Pada hari ketujuh, visi akan bertambah baik, dan ia akan mungkin dilakukan tanpa cermin mata - janji Zhdanov.
Dalam buku harian, anda perlu membuat nota sebelum tidur. Tindakan yang dikehendaki, yang telah diprogramkan dicatatkan: "esok saya tidak akan minum alkohol pada pesta ulang tahun kawan", "esok saya akan lulus peperiksaan untuk lima besar".
Bersama dengan latihan, Zhdanov mengesyorkan penggunaan ubat-ubatan tertentu yang membantu memperbaiki penglihatan dan menguatkan seluruh tubuh:
Sama ada kaedah memulihkan visi, yang dibangunkan oleh Vladimir Zhdanov, atau tidak membantu, adalah sukar untuk dijawab. Ulasan orang yang telah mencuba kaedah ini berbeza. Seseorang berfikir Zhdanov adalah seorang penyokong, dan seseorang adalah penyelamat.
Kesan penggunaan kaedah itu sendiri bergantung kepada beberapa faktor:
Diagnosis - jika gangguan visual dikaitkan dengan masalah emosi, jika hanya fungsi mata yang terjejas, dan struktur mata belum berubah, maka peluang untuk memulihkan penglihatan menggunakan teknik ini sangat bagus.
Sebagai contoh, kekejangan penginapan sering disalah anggap sebagai miopia. Dalam kedua-dua penyakit ini, orang itu kurang dilihat di jauh. Hanya dengan perubahan kekejangan penginapan yang boleh diterbalikkan, dan dengan miopia, bola mata mengambil bentuk yang memanjang, yang tidak boleh diperbetulkan dengan senaman bersendirian atau hipnosis diri;
Cadangan anda - jika anda tertakluk kepada cadangan, maka dengan patologi berfungsi terdapat peluang yang lebih baik untuk memulihkan penglihatan;
sistematik dan bersedia mematuhi kaedah itu - jika tiada apa yang dilakukan, tiada apa yang akan berlaku. Hanya kemudian akan ada hasilnya, apabila anda berusaha, anda akan berlatih secara teratur dan sistematik.
Anda tidak boleh mengambil kaedah Zhdanov untuk ubat penawar. Seseorang dia membantu. Tetapi bukan untuk apa-apa yang beribu-ribu pakar oftalmologi mengesyorkan pesakit mereka untuk membetulkan masalah penglihatan dengan bantuan gelas atau kanta lekap. Adakah semua oftalmologi berbohong kepada pesakit mereka atau tersilap, tidak mempercayai kaedah keajaiban? Hampir tidak.
Sama ada kaedah Zhdanov digunakan untuk pembetulan penglihatan terpulang kepada anda!
Topik menyimpan dan memulihkan penglihatan adalah sangat penting bagi setiap kita. Lagipun, apa yang kita hadapi setiap hari - bekerja di komputer, menonton TV, membaca surat khabar dan buku, stres dalam kehidupan - semua ini memberi kesan kepada kesihatan kita dan, di atas semua, penglihatan kita.
Saya menawarkan anda ceramah penuh, yang dipanggil "Beri perhatian kepada diri sendiri."
Kelas praktikal, ceramah mengenai Peningkatan Semula Alam Semulajadi dan penambahbaikan mata mengikut kaedah Shichko-Beits dijalankan oleh Vladimir Georgievich Zhdanov.
Kursus ini akan membantu anda:
Amalan telah menunjukkan bahawa dengan detasmen retina, dengan katarak sederhana dan parah, glaukoma, dan gangguan visual serius yang lain, temubual awal dengan seorang guru diperlukan. Ia sangat kontraindikasi untuk bekerja sendiri tanpa pemerhatian oleh pakar mata!
Sangat penting untuk membetulkan kesalahpahaman kaedah Bates sebagai "latihan untuk mata." Jika anda melakukan latihan yang harus dipanggil teknik atau teknik, dan pada masa yang sama jangan membiasakan diri dengan tabiat visual yang betul, yang harus dikekalkan sepanjang hari, maka anda tidak akan berjaya! Atau tidak lama selepas penamatan kelas, penglihatan anda akan kembali ke tempatnya yang "biasa", yang mengesahkan pengalaman sedih ramai orang yang mendekati pemulihan sebagai proses "mengepam otot".
William Bates membantu murid-muridnya belajar bagaimana menggunakan mata mereka sendiri seperti yang mereka lakukan pada zaman kanak-kanak, atau sebagai setiap orang dengan penglihatan yang normal. Dia tidak bercakap tentang latihan untuk mata "selama dua puluh minit sehari" atau sesuatu seperti itu.
Ramai orang yang mempelajari kaedah memulihkan penglihatan, dan juga ramai guru, kerana sebab tertentu tidak akrab dengan fakta ini.
Kejayaan anda adalah lebih berkemungkinan, dengan syarat anda mendekati kaedah psikologi-pedagogi Dr Bates. Hanya tabiat visual semulajadi yang disatukan ke dalam kehidupan seharian anda akan dapat mengekalkan dan menggabungkan diopter yang anda "tangkap semula".
Ingat ini apabila anda menonton kuliah Profesor Zhdanov, dan kemudian anda akan berjaya!
http://ozrenie.com/vosstanovlenie-zreniya/metod-professora-zhdanova.html