Sebelum kita menyelami apa yang dimaksudkan apabila visi ditambah, mari kita mula-mula memahami bagaimana fungsi sistem visual.
Pertama, pancaran cahaya dibiaskan oleh kornea dengan cara yang diarahkan kepada lensa utama mata - kanta. Ia kelihatan seperti bentuk telus bentuk lenticular, berpakaian pada cangkang elastik. Cangkang ini dilekatkan pada otot-otot khas badan ciliary. Oleh kerana pengurangannya, ketegangan atau kelemahan kapsul lensa berlaku, dan ia berubah bentuknya dari hampir rata ke sfera. Perubahan sedemikian adalah perlu untuk membuat lensa refraktif pelbagai bentuk, bergantung pada jarak ke objek yang dimaksudkan. Rasuk cahaya melalui kanta berfokus pada retina. Mengubah kelengkungan kanta membolehkan fokus dan kejelasan yang terbaik.
Apabila melihat jarak, otot-otot ciliary berehat dan lensa mengambil bentuk yang lebih rata. Apabila perlu untuk melihat objek yang dekat, kelengkungan kanta memaksimumkan, ia menjadi seperti bola.
Pelanggaran mekanisme ini membawa kepada keadaan yang dipanggil kesalahan refraktif dan dinyatakan dalam miopia, hyperopia atau astigmatisme.
Dalam mata yang jauh, pembiaran sinar di dalam kanta terlalu lemah, dan tumpuan dibentuk di belakang permukaan retina. Oleh itu, seseorang melihat dengan baik ke jauh, tetapi tidak dapat membezakan objek berhampiran. Pelanggaran sedemikian dilambangkan oleh tanda tambah. Masalahnya terletak pada ketidakupayaan otot untuk mengatasi dan mengubah kelengkungan lensa.
Dalam miopia (miopia), otot-otot ciliary dalam keadaan kekejangan atau atas sebab-sebab lain menyimpan lensa dalam keadaan paling sengit apabila kuasa optiknya lebih besar. Seseorang melihat objek di latar depan dengan baik, kerana imej dengan lensa sfera difokuskan di hadapan retina, tetapi tidak melihat dengan baik ke dalam jarak. Ahli miologi myopia menunjuk tanda tolak.
Oleh kerana kanta adalah lensa, kuasa optiknya boleh diukur. Untuk penetapannya digunakan seperti unit ukuran, sebagai diopter, dalam preskripsi untuk cermin mata, ia dilambangkan dengan huruf D atau Dpt. Visi ini dianggap ideal apabila mata dapat membezakan antara dua mata pada sudut fokus sebanyak 1.6 darjah, di mana mereka bercakap tentang penglihatan 100%. Dalam praktiknya, ini bermakna apabila memeriksa penglihatan menggunakan meja khas (Sivtsev), seseorang yang mempunyai penglihatan normal harus membezakan huruf-huruf dari garis kesepuluh, yang sepadan dengan jawatan V = 1.0, dari jarak lima meter.
Untuk menguji visi kanak-kanak, jadual Orlova digunakan, di mana bukannya huruf pelbagai gambar saiz yang sama diambil. Juga di sebelah kiri baris ditunjukkan, dari sejauh mana seseorang dapat melihat huruf di dalamnya dengan penglihatan normal. Baris terakhir, kedua belas, tersedia untuk orang dengan penglihatan 100% dari jarak 2.5 m. Dengan penunjuk lain anda boleh mengetahui tentang kehadiran ralat bias.
Penunjuk untuk mata jauh-jauh diwujudkan dengan menawarkan subjek ujian untuk melihat jadual melalui kanta pengumpulan. Optik semacam itu boleh mengimbangi ketajaman visual. Kuasa optik kanta pembetulan, di mana seseorang melihat baris kesepuluh dari jarak 5 meter, dan kesebelas hilang, dan akan berdiri dalam resipi untuk cermin mata. Oleh itu, visi ditambah satu dianggap sebagai sisi norma, di mana pembetulan tidak diperlukan. Selanjutnya, bergantung kepada nilai kuasa optik lensa, diperlukan untuk pembetulan, menentukan tahap hiperopia seperti:
Penglihatan positif (farsightedness) adalah fisiologi untuk bayi baru lahir. Dalam kanak-kanak, kerana saiz kecil bola mata dan keanjalan besar kapsul lensa, beberapa bulan pertama penglihatan menjadi kabur dekat, ketajaman penglihatan adalah kira-kira tiga atau lebih. Dengan perkembangan organ penglihatan, keupayaan mereka untuk menumpukan perubahan, dan ketajaman penglihatan menjadi seperti biasa pada orang dewasa.
Jika, apabila diperiksa oleh pakar mata pediatrik, prasyarat untuk mengekalkan penglihatan positif ditentukan, maka pembetulan pantulan pandangan jauh dilakukan. Cermin mata untuk kanak-kanak dengan hiperopia direka untuk dipakai berterusan. Kuasa optik mereka dipilih satu unit kurang daripada kuasa hyperopia. Teknik sedemikian adalah wajar untuk mata kanak-kanak sebagai merangsang pertumbuhan mereka dan menyumbang kepada pengurangan hyperopia.
Oleh kerana struktur lensa dan otot ciliary pada kanak-kanak sangat elastik dan dapat mengimbangi kecacatan pembiasan, ujian penglihatan dilakukan dengan menjatuhkan titisan mata Pilokarpine. Ubat ini "mematikan" alat angkat mata yang akomodatif dan memungkinkan untuk mengenal pasti hiperopia sejati atau palsu.
Juga, disebabkan kecenderungan genetik atau faktor-faktor lain, kanak-kanak mungkin mengalami gangguan bias, apabila satu mata mempunyai penunjuk ditambah, yang lain mempunyai tolak. Keadaan ini memerlukan pembetulan mandatori segera untuk mengenal pasti, kerana dari masa ke masa, isyarat dari mata yang lemah mula diabaikan oleh otak, kerana mereka tidak bermaklumat. Secara beransur-ansur, mata kehilangan fungsinya dan amblyopia berkembang - penurunan penglihatan yang tidak boleh diperbetulkan.
Juga, kuasa mata optik boleh "mengubah tanda" dengan usia. Pada separuh kedua kehidupan, mereka yang menderita miopia mungkin dapat melihat peningkatan dalam penglihatan, tetapi kekaburan latar depan.
Selepas 40-50 tahun, kebanyakan orang membangunkan presbyopia yang dipanggil - presbyopia.
Otot yang bertanggungjawab menyusut lensa melemahkan, dan ia hampir selalu dalam bentuk yang rata. Yang disebut "lengan panjang" keadaan berkembang - seseorang, untuk melihat butiran kecil atau teks, bergerak mereka dari diri mereka sendiri.
Pembetulan visi dijalankan dengan mengambil kira tahap penglihatan positif dan patologi yang berkaitan. Sekiranya visi itu ditambah 1 darjah, maka dalam kebanyakan kes optik pembetulan tidak ditulis. Apabila nilai ini mendekati 1.5 Dpt., Ahli oftalmologi boleh mencadangkan cermin mata atau kanta sentuh untuk pembetulan. Kanta mestilah kolektif. Bagi pesakit yang lebih tua, jika miopia atau astigmatisme sebelum ini didiagnosis, dua pasang gelas diperlukan - satu untuk jarak, dan yang lain untuk membaca. Untuk mengelakkan kekeliruan, hari ini anda boleh membuat kacamata khas dengan beberapa zon optik. Mereka dipanggil bifocal atau multifocal, kerana ia mengandungi kawasan optik dengan pelbagai pembiasan.
Orang muda boleh diberikan kanta lekap untuk kemudahan yang lebih baik. Sistem optik ini dipasang terus pada mata dan mempunyai beberapa kelebihan untuk pengguna. Pertama, tidak ada penyelewengan imej atau silau, seperti dalam cermin mata; Kedua, kekuatan lensa kontak mungkin kurang daripada cermin mata kerana kekurangan jarak ke kornea; ketiga, penampilan yang lebih estetik, tidak ada fogging, kemudahan penggunaan ketika bermain olahraga atau di kolam renang.
Lensa mudah kerana mereka boleh dipilih mengikut jadual memakai: anda boleh berjalan dengan optik sepanjang hari (12 jam) dan mengambilnya pada waktu malam, atau anda boleh memilih kanta mingguan atau bahkan bulanan yang tidak memerlukan penyingkiran dari mata semasa tempoh ini.
Kanta kenalan juga boleh dilakukan dengan beberapa bidang kuasa optik yang berbeza, yang membolehkan mereka digunakan secara serentak untuk membaca dan melihat jarak jauh.
Sebelum ini, bahan kanta sentuhan tidak membenarkan mereka dibuat cukup kuat untuk tahap penglihatan yang jauh, dan jika tambah besar, maka anda terpaksa menggunakan cermin mata. Bahan-bahan baru membolehkan menghasilkan kanta sentuh dengan kuasa optik +6 DPT. Harus diingat bahawa kanta tidak boleh mengimbangi penglihatan sebanyak 100%. Pendekatan ini memungkinkan untuk mengekalkan nada otot ciliary mata dan mengekalkan penyertaan mereka dalam proses penginapan.
Sebagai pilihan untuk pembetulan visi ditambah, anda boleh memilih kanta sentuh implan. Anda perlu memasangnya secara langsung di mata di hadapan iris atau di hadapan kanta. Kanta ini sangat elastik, ia membolehkan anda memasukkannya melalui cengkeraman yang sangat kecil ke dalam ruang anterior atau posterior mata, di mana ia bertukar sendiri.
Kaedah pembetulan ini digunakan dengan kadar penglihatan "plus" yang tinggi, di mana pembetulan laser dikontraindikasikan atau pesakit mempunyai kornea yang sangat nipis, terdapat kecacatan dalam bentuk keratoconus. Kanta implan memberi kesan yang sama seperti membetulkan penglihatan dengan gelas biasa atau kanta sentuh lembut, tetapi mereka lebih selesa dalam kehidupan seharian.
Dengan bantuan pelbagai optik, anda boleh mencapai peningkatan segera dalam penglihatan.
Kaedah peningkatan penglihatan ini sesuai untuk pesakit yang berumur 18 hingga 45 tahun dan dengan penunjuk ketajaman visual hingga ditambah 5. Kesan dalam kes ini tidak digunakan pada lensa, tetapi kepada kornea - satu lagi struktur refraksi mata. Laser "membakar" ketebalan tertentu kornea di lokasi yang ditetapkan. Ini akan datang kepada geometri barunya dan membolehkan anda menukar fokus.
Prosedur ini sendiri berlangsung kira-kira satu perempat jam dan pemulihan daripadanya juga pendek. Dua jam kemudian, pesakit boleh melihat dunia secara berbeza. Untuk terus mengekalkan kesan operasi, doktor biasanya menetapkan anti-radang (Diphthal, Diclofenac) dan pelembab mata pelembab (Dexpanthenol, Corneregel), persediaan vitamin kompleks dengan lutein dan unsur surih untuk kegunaan dalaman (contohnya, Taksofit).
Dengan sifat penglihatan yang sangat tinggi (sehingga +20 Dpt), terutama pada orang yang lebih tua, lebih rasional untuk menggunakan operasi untuk menggantikan lensa dengan lensa buatan - lensektomi. Kanta sendiri dimusnahkan dan diekstrak, dan di tempatnya lensa diletakkan di dalam kapsul. Ia mungkin mempunyai bentuk khas yang membolehkan anda menumpukan imej dari jarak yang berbeza. Pilihan yang lebih mudah mempunyai satu tumpuan, jadi pesakit akan memerlukan gelas untuk membaca, tetapi visinya dipulihkan kepada 100%.
Keputusan mengenai kesesuaian campur tangan radikal sedemikian hendaklah dibuat oleh doktor. Pesakit harus sedar bahawa penggantian lensa dilakukan dengan cepat dan di bawah anestesia tempatan, tidak memerlukan masa lama di klinik. Dari segi keberkesanannya, ia berada di peringkat pertama di antara cara mengubati hyperopia pada orang tua.
Seperti yang anda lihat, tidak selalu "plus" adalah penunjuk positif. Dari segi penglihatan, ia memerlukan pembetulan, yang sepatutnya diamanahkan kepada pakar oftalmologi.
http://glaziki.com/zdorove/chto-znachit-plyusovoe-zrenieBilangan orang yang mengalami anomali visual semakin meningkat. Di Rusia, lebih daripada 20 juta orang. Penyakit mata adalah masalah biasa pada umumnya, tetapi miopia menonjol di kalangan pelbagai penyakit. Lagipun, lebih daripada dua bilion orang di seluruh dunia menderita penglihatan kabur.
Tetapi dalam banyak kes, miopia tidak begitu hebat! Perkara utama - kesedaran tentang penyakit dan kesanggupan untuk berunding dengan doktor. Dalam artikel ini ada jawapan kepada soalan-soalan yang ditanya oleh sesiapa yang mengalami miopia. Dan juga - apa yang perlu dilakukan kepada seseorang yang penglihatannya kurang 5.
Kenapa orang pandai melihat dengan teruk? Anda boleh dengan mudah memahami perkara ini dengan membandingkan dua mata: normal dan cacat. Dalam fokus yang sihat, imej jatuh pada kawasan tertentu retina, sedangkan pada orang yang berpandangan dekat, tumpuan berlaku di ruang di depannya. Sebabnya dikaitkan dengan memanjangkan bola mata.
Penglihatan -5 merujuk kepada tahap miopia yang sederhana, tetapi mendekati ambang tertinggi - ke tahap yang tinggi. Apa maksudnya? Dengan ciri-ciri sedemikian, seseorang tidak dapat lagi membezakan objek pada jarak sepuluh meter - imej itu samar-samar, berkabut, tidak mungkin untuk menentukan atau membaca apa-apa. Dengan visi sedemikian sukar untuk mengenali orang-orang yang dikenali di jauh. Walau bagaimanapun, bagi orang yang mempunyai diopter yang sama, persepsi visual di dunia boleh berbeza, kerana persepsi warna, bentuk, saiz adalah berbeza untuk setiap individu. Berikut adalah gambaran kasar bagaimana seseorang yang mempunyai visi -5 melihat:
Dengan visi sedemikian, seseorang berasa tidak selesa dan tidak berdaya dalam kehidupan seharian, dan dalam sesetengah keadaan ia boleh berbahaya! Biasanya, masalah itu dihapuskan oleh pemilihan gelas pembetulan atau kanta lekap dan penggunaan tetap mereka. Kanta tersebar khas mengalihkan perhatian supaya ia dapat mencapai retina. Walau bagaimanapun, peranti optik sendiri tidak menyembuhkan miopia. Inilah cara termudah dan terpantas untuk meningkatkan ketajaman visual.
PENTING! Hanya pakar oftalmologi yang layak boleh memilih kaedah rawatan!
Dalam diagnosis miopia yang tidak progresif sederhana, adalah mungkin untuk menyelesaikan masalah dengan pembetulan laser. Tetapi selepas operasi, kerosakan visual mungkin, jadi anda tidak boleh menentukan sendiri rawatan lanjut tanpa berunding dengan doktor.
Sekiranya penglihatan semakin merosot dengan lebih daripada satu diopter setahun, maka ia adalah jenis myopia yang lebih progresif. Dalam kes ini, pakar oftalmologi menetapkan rawatan individu, yang terutamanya bertujuan untuk memperlahankan pengurangan ketajaman penglihatan. Kadang-kadang dirawat scleroplasty - operasi yang bertujuan untuk menguatkan sclera bola mata. Sudah tentu, ini tidak memperbaiki penglihatan, tetapi prosedur itu akan menghentikan ubah bentuk mata.
Segala-galanya - gimnastik mata, vitamin, ubat-ubatan hanya menyumbang kepada pemeliharaan penglihatan pada tahap sekarang, tetapi bukan rawatan miopia.
Myopia sederhana dengan sendirinya tidak boleh menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan. Biasanya, ia hanya membawa ketidakselesaan, yang boleh dengan mudah dielakkan dengan aksesori pengubah penglihatan. Tetapi bentuk progresif miopia tidak begitu tidak berbahaya: ia boleh menyebabkan detasmen retina dan kehilangan penglihatan.
Juga, sesetengah pesakit mungkin mengalami glaukoma kerana tekanan intraokular yang tinggi.
PENTING! Detasmen retina boleh dicegah dengan membuat operasi seperti yang ditetapkan oleh doktor - pembekuan retina.
Pertama sekali, perundingan pakar mata, pemilihan cermin mata atau kanta lekap adalah perlu. Dengan miopia yang sederhana, gelas mestilah dipakai pada setiap masa. Aksesori pembetulan yang betul yang dipilih akan menjadikan penglihatan anda hampir atau sempurna, meningkatkan keselesaan dan keyakinan diri.
Akan mengambil. Menurut maklumat dari Kementerian Pertahanan Persekutuan Rusia, seorang yang merekrut dengan petunjuk dari -3 hingga -6 akan ditentukan dalam kategori B. Mereka hanya berkhidmat dalam pasukan tertentu.
Sebarang tahap miopia adalah risiko tinggi untuk wanita. Walau bagaimanapun, jika tidak ada kelainan fundus atau komplikasi, maka melahirkan semula jadi mungkin. Dengan komplikasi, kehamilan yang teruk dan, khususnya, miopia progresif, seksyen cesarean ditunjukkan. Jika tidak, terdapat kemungkinan detasmen retina atau pecah retina, yang mungkin menyebabkan buta.
Tanpa kanta lekap atau cermin - tidak ketat. Seseorang yang mempunyai diopter tersebut tidak lagi dapat membezakan objek dari jarak jauh.
Oleh itu, memandu menjadi sangat berbahaya bagi pemandu sendiri, dan untuk semua yang lain, dan boleh mencetuskan kemalangan.
Sebagai peraturan, semakin rendah ketajaman penglihatan, semakin kurang dengan pembetulan untuk mencapai hasil 100%. Ini adalah individu dan bergantung kepada diopter, ciri-ciri organisma, operasi itu sendiri, dan sebagainya.
Gimnastik menghalang ubah bentuk bola mata dan perkembangan miopia. Senaman yang kerap menormalkan aliran darah dan melegakan otot-otot di mata.
BANTUAN! Penerimaan vitamin dan suplemen makanan, terutamanya vitamin A yang larut lemak akan sangat berguna.
Secara umum, penyelesaian yang baik untuk orang-orang miopi adalah gaya hidup yang sihat, pemakanan yang betul, senaman sederhana dan lawatan biasa ke pakar mata. Myopia tidak begitu mengerikan, perkara utama adalah untuk beralih kepada pakar dalam masa yang tertentu, maka miopia tidak akan menjadi halangan dalam kehidupan seharian.
http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/stepeni-bliz/zrenie-minus-5.htmlBilangan orang yang mengalami keabnormalan visual semakin meningkat tahun demi tahun. Terutamanya, terdapat miopia dan hyperopia. Sekiranya seseorang didiagnosis dengan penglihatan tolak 5, adalah selamat untuk bercakap mengenai kehadiran tahap miopia yang sederhana.
Umumnya, miopia atau miopia mempunyai tiga darjah. Dengan tahap miopia yang rendah, penglihatan turun dari -1 hingga -3 diopter, dengan tahap sederhana, penunjuk ini berkisar antara -3 hingga -6 diopter, tahap miopia yang tinggi dicirikan oleh penunjuk -6 diopter dan lebih.
Dari yang tersebut di atas, perlu disimpulkan bahawa penglihatan kurang 5 adalah ijazah purata miopia. Bagaimana untuk merawat penyakit tersebut, sama ada pembedahan akan membantu dan apa yang perlu dilakukan dengan ketajaman visual pada kanak-kanak dan orang dewasa akan dibincangkan dalam artikel ini.
Faktor-faktor yang membawa kepada miopia tolak 5 agak berbeza, berikut adalah yang utama:
Sebagai peraturan, miopia berkembang pada kanak-kanak dan remaja berumur 7-15 tahun. Bergantung kepada gaya hidup, penyakit ini kekal pada tahap tertentu atau mula berkembang.
Myopia kesakitan sederhana memerlukan beberapa penyesuaian dalam gaya hidup. Sebagai contoh, anda tidak perlu berbuat fizikal, membuat pergerakan secara tiba-tiba, angkat beban. Ia adalah perlu untuk berehat mata anda lebih kerap. Di samping itu, pastikan ketegangan visual alternatif dan kelonggaran lengkap mata. Untuk ini, berjalan di udara segar dan melakukan senaman gimnastik khas untuk mata sangat sesuai - terutamanya untuk kanak-kanak dan orang dewasa yang bekerja dengan komputer.
Ia juga perlu dilengkapi dengan betul di tempat kerja, untuk memastikan pencahayaan yang baik. Berhati-hati untuk melindungi mata anda dari cahaya matahari yang cerah. Untuk menumpukan masa tertentu untuk sukan (tidak termasuk jenis yang memerlukan tekanan), lebih baik jika berenang. Tetapi ini semua pencegahan kemerosotan selanjutnya (perkembangan miopia), tetapi bukan pemulihan penglihatan.
Pertama sekali, kita boleh bercakap mengenai tontonan atau pembetulan hubungan. Malah, ini tidak berlaku untuk rawatan, kerana tidak memperbaiki penglihatan tanpa cermin mata.
Rawatan pembedahan boleh dibahagikan kepada 2 jenis: ini adalah operasi pengukuhan scler (scleroplasty) dan pembetulan penglihatan laser.
Scleroplasty digunakan secara meluas dengan perkembangan miopia (kebanyakannya pada kanak-kanak) dengan lebih daripada 1 diopter setahun untuk menghentikan proses ini. Walau bagaimanapun, pada masa ini operasi ini boleh dikatakan tidak digunakan (hanya di Rusia dan hanya bilangan yang terhad klinik) - di negara maju (Amerika Syarikat dan Eropah, di klinik Rusia dan Moscow menggunakan standard antarabangsa) dari scleroplasty menurun disebabkan oleh bilangan besar komplikasi dan keberkesanan yang tidak terbukti. Klinik tersebut telah bertukar kepada kaedah perkakasan dan rawatan perubatan.
pembetulan penglihatan laser dalam kebanyakan kes mengembalikan penglihatan tertinggi pesakit, tetapi ia mempunyai sejumlah besar kontra untuk (sehingga 10-15% daripada pesakit yang memohon ke klinik oftalmik dan dibayar untuk diagnosis pra operasi kos 4-5000 Rubles sedang menolak operasi kerana kornea nipis, perkembangan penyakit, dan lain-lain), terdapat risiko komplikasi pasca operasi (kesan halo, keratoconus sekunder, tindak balas keradangan, perkembangan katarak, dll). Di samping itu, pembetulan penglihatan untuk miopia minus 5 tidak dilakukan untuk kanak-kanak di bawah 18 tahun, operasi itu mahal (secara purata daripada 50,000 rubel setiap mata).
Oleh itu, majoriti pakar oftalmologi yang mematuhi piawaian dunia moden mencadangkan kaedah pesakit mereka (sebagai tambahan kepada cermin atau pembetulan hubungan) untuk meningkatkan visi mereka, bersama dengan terapi perubatan.
Dalam rawatan miopia, dua jenis ubat digunakan:
1) Turun, meluaskan murid (mydriatic). Ini termasuk Irifrin, Tropicamide, Atropine (sekarang jarang), dan sebagainya. Tugas utama mereka adalah untuk menghapus kekejangan penginapan dari otot mata, yang bertanggungjawab untuk mengasah pelbagai objek yang dikeluarkan.
2) Agen vitamin dan vaskular (Taufon, Emoksipin, Okuvayt Lutein, Bilberry Forte, dan sebagainya). Penggunaan mereka meningkatkan pemakanan tisu mata, meningkatkan peredaran mikro di dalam kapal bola mata.
Perlu diingatkan bahawa dengan sendirinya, rawatan sedemikian, sebagai peraturan, tidak membawa apa-apa hasil yang dapat dilihat kepada pesakit. Untuk meningkatkan keberkesanan langkah-langkah terapeutik yang dirumuskan oleh rangsangan alat penglihatan.
Penggunaan pelbagai peranti adalah berdasarkan kepada latihan penginapan (magnitud peningkatan boleh mencapai 3 diopter) dan meningkatkan bekalan darah ke tisu mata. Penggunaan peranti sedemikian boleh bersifat bebas dan bersamaan dengan rawatan dadah yang disebutkan di atas.
Peranti boleh bergerak dan digunakan di klinik (ini adalah Vizotronic, Ambliokor, Sinoptofor, Speckle-M, Brook, dll) dan di rumah.
Pilihan pertama tidak begitu mudah, kerana pesakit memerlukan lawatan ke kemudahan perubatan (saudara-mara mengiringi anak-anak), dan jumlah kos prosedur mungkin melebihi beberapa puluhan ribu rubel. Di samping itu, klinik, selalunya, tidak menguntungkan, dan mereka mengenakan pesakit mereka, walaupun risiko, pembetulan penglihatan laser.
Penggunaan rawatan perkakasan di rumah adalah pilihan yang optimum untuk pesakit dengan miopia mana-mana darjah, termasuk dengan visi minus lima. Teknologi moden membolehkan kami membuat peranti mudah alih mudah digunakan dan berpatutan. Pilihan yang sangat baik untuk orang yang mempunyai tahap miopia yang sederhana boleh menjadi alat terapi dorongan warna - "Vizulon".
Vizulon adalah alat perubatan untuk kegunaan rumah. Asas tindakannya adalah kaedah berasaskan saintifik yang mempengaruhi organ manusia impuls dengan terapi warna-warni berwarna-warni.
Peranti ini berguna dalam banyak penyakit sistemik, tetapi kesan khas penggunaannya dicapai dalam patologi organ penglihatan. Telah terbukti secara klinikal bahawa sesi harian dengan Vizulon membantu untuk menghentikan perkembangan miopia dan juga meningkatkan penglihatan, baik pada kanak-kanak dan orang dewasa. Berhubung dengan mata, Vizulon berfungsi seperti simulator dan perangsang pada masa yang sama - ia memberikan beban yang diperlukan ke otot mata atau melegakannya sepenuhnya.
Dua sesi kesihatan dengan peranti setiap hari akan membantu menghilangkan keletihan mata dan meningkatkan keadaan sistem visual dengan ketara.
Peranti ini benar-benar selamat dan mempunyai semua dokumentasi yang disertakan. Ia sesuai digunakan oleh orang yang berumur berbeza, termasuk kanak-kanak berumur lebih dari 4 tahun. Namun, jika anda memutuskan untuk mula bekerja dengan "Vizulon", pastikan anda memberitahu pakar mata anda.
http://wizulon.ru/stati/336-zrenie-minus-5.htmlMasalah penglihatan yang disebabkan oleh beban mata yang berat adalah kebencian orang moden.
Kerja lama dengan komputer, menonton rancangan TV, jumlah bacaan yang besar tidak dapat menjejaskan ketajaman dan kejelasannya.
Sudah tentu, overstrain bukanlah satu-satunya sebab terjejas penglihatan, tetapi salah satu yang paling biasa.
Lebih-lebih lagi, pada peringkat awal, perubahan boleh berjalan hampir tidak dapat dilihat: seseorang hanya tidak memperhatikan apa yang dilihatnya sedikit lebih buruk daripada sebelumnya, sehingga masalah menjadi benar-benar serius dan tidak memaksa dia untuk beralih kepada pakar.
Apabila anda memeriksa mata anda di pejabat pakar mata, anda dapat melihat bagaimana doktor menulis nombor dalam buku perubatan: 1.0, 0.75, -0.5. Unit itu adalah penglihatan biasa.
Penyimpangan dari nombor ini dengan tanda tambah menunjukkan hyperopia, atau hipermetropia, dengan tanda minus menunjukkan miopia, juga dipanggil miopia. Dalam kes astigmatisme, nilai-nilai ini berbeza di mata kiri dan kanan.
Dengan visi sedemikian, seseorang melihat benda-benda yang sedikit lebih buruk di jauh daripada yang lain
Dalam jadual piawai untuk menentukan ketajaman penglihatan terdapat sepuluh baris secara beransur-ansur mengurangkan huruf.
Atas - yang terbesar, lebih rendah - sangat kecil. Seorang lelaki dengan penglihatan seratus peratus dengan mudah boleh membezakan semua huruf meja. Semakin buruknya, garis yang kurang anda dapat dibaca.
Untuk mengukur kuasa optik mata menggunakan unit pengukuran - diopter. Nilai -0.5 menunjukkan kehadiran miopia.
Nama penyakit itu menunjukkan bahawa penglihatan itu hanya cukup dekat. Objek yang jauh kabur dan menjadi tidak jelas, kabur, kerana bola mata memperoleh bentuk yang panjang dan tidak dapat memberi tumpuan kepada mereka: sinar cahaya yang dibiaskan oleh lensa berkumpul pada satu titik bukan pada permukaan retina, kerana ia harus normal, tetapi di hadapannya.
Untuk memeriksa objek yang jauh dari miopia, pesakit pesakit, membaca buku dekat dengan matanya, menolak monitor komputer ke tepi meja supaya imej di skrin sedekat mungkin.
Dengan visi -0.5, semua simptom ini tidak disebut dengan bentuk miopia yang teruk. Kelemahan timbul hanya kerana beberapa jenis aktiviti yang memerlukan tumpuan dan ketajaman visual yang tinggi - memandu, kerja bordir, sulaman, permainan luar: tenis, badminton, golf.
Kehilangan bentuk bola mata, pemecahan sinar cahaya oleh lensa lensa dan perkembangan miopia akibatnya disebabkan oleh banyak sebab yang berbeza. Ini termasuk:
Terdapat juga miopia yang palsu, sering berkembang di diabetes mellitus dan penggunaan ubat tertentu, seperti antibiotik dari kumpulan sulfonamides. Dengan itu, bentuk bola mata kekal dalam julat normal, dan visi itu kembali ke nilai sebelumnya apabila ubat dibatalkan atau tahap gula darah normal.
Perlu diingat bahawa walaupun terdapat kecenderungan untuk miopia, ia tidak semestinya merasakan dirinya sendiri, dan penyakit itu dapat dicegah dengan menjaga pemandangan.
Ramai yang percaya bahawa memakai kacamata dengan miopia dan hyperopia membawa kepada fakta bahawa mata mula "malas", dan kemerosotan penglihatan semakin cepat. Malah, tidak. Selain itu, dalam miopia yang teruk, memakai mereka perlu.
Tetapi dengan visi -0.5, ia adalah mustahil untuk dilakukan tanpa kanta dan kacamata paling banyak masa dan meletakkannya hanya untuk melaksanakan aktiviti ketajaman visual yang diperlukan.
Dalam sesetengah keadaan, mungkin. Dalam kes miopia yang lemah (sehingga -2), yang timbul akibat ketegangan mata, senaman yang baik disediakan oleh gimnastik, yang bertujuan untuk melatih otot bola mata. Dari semasa ke semasa anda harus berpisah dari aktiviti biasa dan melakukan latihan berikut:
Dalam kes-kes yang teruk, latihan tidak mungkin berkesan, dan hanya campur tangan pembedahan akan membantu pesakit, tetapi dengan visi -0.5 mereka kadang-kadang cukup untuk kembali ke unit didambakan.
Menggunakan dioptik, pakar oftalmologi menentukan daya optik mata.
Sekiranya pakar dalam pemeriksaan mata mengeluarkan angka ini, ini menunjukkan hyperopia. Juga dikenali sebagai hyperopia, ia berlaku pada orang muda lebih kerap daripada miopia. Hyperopia kebanyakannya memberi kesan kepada orang yang berusia lebih dari 45 tahun.
Juga, hypermetropia adalah pelik kepada kanak-kanak usia prasekolah - dalam kes ini, ia tidak dapat dikesan dengan pembentukan radas visual.
Penyakit ini mempunyai nama bercakap: tidaklah sukar untuk diramalkan bahawa semasa hypermetropia seseorang mula berasa buruk, dengan jelas melihat dengan jelas, sementara objek yang terletak jauh jauh tetap jelas.
Apabila membaca, pesakit cuba menyimpan buku itu dari mata, mengundurkan diri beberapa langkah dari objek yang dia ingin dikaji dengan teliti. Oleh kerana ketegangan yang berterusan mata dengan tumpuan berterusan pada objek berdekatan, sakit kepala dan loya sering diperhatikan.
Dengan ketajaman penglihatan pada +0.5, gejala-gejala farsightedness tidak begitu ketara, tetapi mereka sudah mula menjadi ketara bagi pesakit itu sendiri, dan mula mengganggu kraf tangan, lukisan dan aktiviti serupa.
Penampakan bola mata atau pelanggaran pembiasan cahaya matahari oleh lensa membawa kepada fakta bahawa sinar cahaya tidak terfokus pada permukaan retina, tetapi di belakangnya. Alasan utama untuk berlakunya farsightedness menjadi perubahan berkaitan dengan usia. Ia berlaku pada hampir semua orang yang berumur 65 tahun.
Pada kanak-kanak, hyperopia diperhatikan dari kelahiran hingga usia 5-6 tahun akibat kemunduran organ-organ penglihatan. Biasanya, ia berlalu dengan usia, tetapi dengan gangguan perkembangan intrauterin mata ia boleh kekal seumur hidup dan menyebabkan komorbiditi seperti strabismus dan amblyopia.
Ramai orang yang cacat penglihatan takut memakai kanta dan kacamata kerana mereka takut kemajuan penyakit. Terdapat pendapat bahawa tanpa ketegangan yang berterusan mata akan mula kelihatan lebih teruk lagi. Walau bagaimanapun, ini salah tanggapan.
Sekiranya hyperopia tidak melebihi +0.5, anda boleh melakukan tanpa cermin pada kebanyakan masa. Mereka harus dipakai hanya apabila bekerja untuk penglihatan yang baik diperlukan.
Ramalan untuk farsightedness biasanya lebih teruk daripada mereka untuk miopia - perubahan yang berkaitan dengan usia di bola mata adalah hampir mustahil untuk terbalik. Kaedah radikal hanya ialah pembetulan penglihatan laser. Walau bagaimanapun, senaman mata akan membantu memperlahankan kemajuan penyakit. Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan latihan berikut dua kali sehari:
Ini akan menguatkan otot bola mata dan meningkatkan peredaran darah di dalamnya, mengurangkan keletihan mata.
Sebagai kesimpulan, kita boleh mengatakan perkara berikut:
Video ini mungkin menarik minat anda:
Gunakan gambar-gambar ini untuk mengekalkan otot mata anda dengan baik dan elakkan keabnormalan dalam penglihatan anda:
http://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/zrenie-0-5-i-0-5-chto-eto-oznachaet.htmlKecurangan minus 5, yang dipanggil miopia atau miopia, boleh menyebabkan kecenderungan keturunan, beban ketara pada penganalisis visual, tekanan, dan gaya hidup yang tidak aktif. Pada masa yang sama, seseorang kehilangan keupayaan untuk melihat objek yang terletak pada jarak yang agak jauh, sakit kepala, pening dan kelemahan muncul. Ia mungkin untuk memulihkan pandangan hanya jika ia disebabkan oleh keturunan yang baik.
Rawatan miopia adalah mematuhi rejimen harian, diet yang seimbang dan pengawasan mata.
Myopia tolak 5 hasil daripada kesan pada tubuh manusia faktor-faktor tersebut:
Penglihatan kurang dari 4 atau 5 diopter boleh menyebabkan seseorang mengalami tanda-tanda klinikal berikut:
Apabila penurunan penglihatan dengan satu atau kedua mata disebabkan oleh trauma atau patologi somatik, maka miopia dapat diterbalikkan dan pemulangan keupayaan untuk melihat agak nyata. Pada masa yang sama, adalah penting untuk menghapuskan punca yang menyebabkan kejatuhan penglihatan. Myopia herediter yang berkembang pada kanak-kanak dan disebabkan oleh anomali struktur bola mata adalah patologi tidak dapat dipulihkan, dan perkembangan proses itu hanya boleh dihentikan dengan bantuan vitamin, mengesan unsur-unsur dan melakukan senaman khas dan mengurut mata sendiri.
Jika seseorang tidak melihat, maka penting untuk menghapuskan sebab yang menyebabkan pelanggaran ini. Juga menormalkan rutin harian dengan latihan fizikal yang mencukupi dan rehat yang betul. Ia perlu makan dengan betul dengan memakan sejumlah vitamin, mineral, terutama larut lemak A. Masih perlu meninggalkan penggunaan makanan berlemak, goreng dan pedas. Penggunaan mydriatics, antispasmodics dan titisan mata analgesik ditunjukkan. Dengan tidak berkesan aktiviti yang dilakukan pembetulan wawasan laser. Dengan bantuannya, struktur kornea berubah, dan ini menyumbang kepada perubahan di tempat penumpuan sinar pada murid dan tempat fokus mereka, yang biasanya harus berada di retina, dan ketika miopia beralih ke hadapannya. Ia juga mungkin menggunakan rawatan perkakasan, yang digunakan untuk melatih penginapan dan meningkatkan bekalan darah ke mata.
Rawatan ubat untuk penglihatan tolak 5 adalah menggunakan titisan yang mempunyai kesan midriatik, yang menyumbang kepada pengembangan murid. Mereka membantu melegakan kekejangan tempat tinggal dan melegakan otot-otot mata. "Irifrin", "Tropicamide" atau "Atropine" digunakan. Di samping itu, persiapan vitamin ditunjukkan bahawa meningkatkan pemakanan dan peredaran mikro salur mata bola dan menyumbang kepada pertumbuhan semula tisu yang cepat. Berguna akan "Taufon", "Emoksipin", "Blueberry Forte" dan ubat lain.
Kadangkala hanya satu organ visi yang menderita dari miopia.
Visi tolak 6 atau 5 diopter dirawat dengan pembedahan. Operasi mengukuhkan sclero, contohnya, scleroplasty digunakan, yang membantu menghentikan proses penglihatan visi dan dilakukan terutamanya pada kanak-kanak dengan perkembangan pesat penyakit. Pembetulan laser, yang mempunyai banyak kesan sampingan dan kontraindikasi, juga membantu meningkatkan penglihatan. Prosedur ini dijalankan hanya untuk orang dewasa selepas umur 25 tahun, apabila pertumbuhan mata sudah berhenti, serta dengan ketebalan kornea yang normal.
Sekiranya operasi tidak dapat dilakukan, dan rawatan ubat tidak memberikan hasil yang positif, maka kaedah pendedahan perkakasan digunakan dengan bantuan pelbagai peranti yang dapat meningkatkan pembekalan darah dan kemampuan pertumbuhan semula tisu. Ini bermakna bahawa penyakit itu boleh menghentikan perkembangannya. Terapi dorongan warna, yang mempengaruhi bola mata dengan denyutan warna yang berbeza, mempunyai sifat yang baik. Untuk tujuan ini, peranti Vizulon digunakan, yang bertindak serentak sebagai simulator dan stimulator mata. Juga ditunjukkan adalah kerja pada Ambliokor, Synoptophore, Speckle-M, dan Brook.
http://etoglaza.ru/bolezni/blr/zrenie-minus-5.htmlSaya benar-benar ingin berharap bahawa orang-orang umur yang berbeza membaca blog saya. Dan pada hari ini, untuk pembaca saya yang paling dewasa, saya ingin bercakap mengenai usia farsightedness atau presbiopia, bersama-sama dengan mereka untuk memahami sebab-sebab gangguan ini, belajar tentang langkah-langkah pencegahan dan rawatan dan dapatkan jawapan kepada soalan yang menyakitkan saya (dan, mungkin anda): Adakah visi merosot selepas 40 tahun? "
Sebagai contoh, ibu bapa saya, mereka adalah rakan sebaya, mereka berumur 50 tahun. Ibu telah memakai mata ditambah beberapa tahun lagi, dan sebelum memperolehnya, dia terpaksa menggunakan kaca pembesar untuk membaca.
Ayah tidak mengadu tentang penglihatannya setakat ini, walaupun dia menghabiskan banyak masa di komputer di tempat kerja dan di rumah, di meja makan dia tidak berpisah dengan e-book dan tertidur di bawah TV. Tetapi kadang-kadang saya perasan bagaimana dia menarik tangannya sedikit untuk membaca mesej di telefon.
Dan apa yang akan berlaku kepada miopia saya dalam masa 10 tahun? Mungkin saya akan mempunyai penglihatan 100%? Atau adakah anda perlu menukar "minus" anda kepada "tambah"?
Secara umumnya, banyak soalan, katakanlah. Saya fikir artikel seterusnya akan menarik untuk pembaca muda, jadi untuk bercakap, "untuk masa depan".
Penglihatan farsightedness (presbyopia) - perubahan penglihatan yang berlaku selepas 40 tahun. Presbyopia adalah proses usia semulajadi, sering disebut sebagai "penyakit lengan panjang", kerana ramai orang yang lebih tua harus menolak akhbar dari mata untuk membaca fon akhbar kecil.
Orang yang lebih tua menjadi, semakin sukar untuk dia bekerja dengan benda-benda dan membaca di jarak dekat, dia dipaksa untuk melanjutkan dan membuang subjek kerja dari dirinya sendiri.
Selanjutnya, jarak lengan terulur menjadi tidak mencukupi, oleh itu, seseorang tidak dapat bekerja lagi.
Para saintis mendapati bahawa, secara purata, orang berusia di antara 40 dan 50 tahun memerlukan kaca positif satu-diopter untuk bekerja dan membaca pada jarak dekat.
Oleh itu, selepas 50 tahun, ia akan mengambil kaca dalam dua diopter, dan selepas 60 tahun - dalam tiga diopter. Pada masa akan datang, daya gelas tidak boleh ditingkatkan, kerana proses penyatuan (pengerasan) kanta berhenti.
Lensa, terletak di mata, mempunyai fungsi penting yang tepat memfokuskan objek sekitar yang berada pada jarak yang berbeza.
Dari masa ke masa, di bawah pengaruh perubahan yang berkaitan dengan umur, lensa memampatkan dan kehilangan keanjalan asalnya.
Oleh kerana itu, lensa kristal tidak lagi dapat mengubah kelengkungannya, sebagai hasilnya, sukar untuk memfokuskannya dengan jelas pada objek yang dekat dan jauh.
Kehilangan keanjalan dan keupayaan untuk mengubah bentuk lensa membezakan presbyopia daripada masalah visual yang lain (farsightedness, myopia, astigmatism), yang disebabkan terutamanya oleh faktor genetik atau luaran.
Ia berlaku bahawa proses semula jadi menukar lensa disertai dengan kekuningan (penurunan ketelusan) - ini adalah tanda bahawa sebagai tambahan kepada presbyopia, katarak juga sedang berkembang.
Presbyopia adalah keadaan semula jadi orang yang matang. Untuk mengelakkan berlakunya penyakit itu mustahil, tetapi anda boleh cuba untuk mengelakkan kesan yang tidak menyenangkan dari farsightedness umur: penglihatan kabur, keletihan mata, sakit kepala.
Ini memerlukan pembetulan tepat pada masanya visi berpandangan umur dengan cermin mata, kanta sentuh, atau pembedahan.
Cermin mata membaca adalah cara paling mudah dan paling popular untuk membetulkan usia farsightedness yang seseorang boleh gunakan semasa bekerja pada jarak dekat.
Kacamata dengan lensa bifocal - versi terbaru pembetulan tontonan penyakit ini. Gelas ini mempunyai dua fokus: bahagian atas lensa sesuai untuk penglihatan jarak jauh, bahagian bawahnya sesuai untuk bekerja pada jarak dekat.
Lensa progresif adalah sama dengan yang lekang, tetapi ia mempunyai kelebihan yang tidak boleh dipertikaikan, kerana ia mempunyai peralihan yang lancar tanpa batas sempadan antara kanta atas dan bawah. Kanta progresif membolehkan anda melihat dengan sempurna di mana-mana jarak.
Untuk meningkatkan pandangan, industri moden menawarkan kanta sentuh telap gas atau kanta multifokal. Zon periferal dan pusat kanta ini bertanggungjawab untuk penglihatan yang jelas pada jarak yang berbeza.
Ada varian menggunakan lensa untuk melihat usia, yang dipanggil "monovision". Dalam kes ini, pembetulan satu mata dilakukan dengan tujuan penglihatan yang baik di jauh, dan mata yang lain - dekat.
Dalam keadaan ini, otak secara bebas memilih imej yang jelas yang diperlukan pada masa ini. Tetapi tidak semua pesakit boleh terbiasa dengan kaedah pembetulan presbyopia ini.
Rawatan terhadap mata hyperopia pada usia operasi membabitkan beberapa pilihan:
Kita semua tahu bahawa aksak di Caucasus mempunyai visi yang hebat selepas seratus tahun. Apa yang kemudian menjadi punca "penglihatan yang sengaja"?
Ramai yang mengatakan bahawa kita kehilangan pandangan kerana kita perlu melakukan kerja yang tidak kita ada pada masa dahulu: membaca cetakan yang baik, membezakan imej pada skrin monitor.
Adakah sesiapa memegang salib di tangan neneknya?
Kerja ini memerlukan ketegangan mata dan ketepatan filigree.
Sedang untuk membaca, ingatlah beberapa buku doa abad XVII, tulisan tangan atau dicetak pada kertas kasar yang tidak rata dengan fon Slavik yang hiasan. Tiap-tiap orang Kristian membaca buku ini setiap hari, dan dengan jelas tidak dengan mentol lampu, tetapi dengan cahaya lilin yang salah.
Bagaimanapun, penglihatan orang pada zaman dahulu lebih baik. Dan manusia moden dimanjakan oleh pelbagai alat yang melemahkan fungsi semula jadi mata.
Visi sering merosot pada usia 40 tahun, apabila, untuk melihat teks buku, seseorang cenderung menolaknya, hingga panjang lengannya. Sekiranya ini tidak mencukupi, gunakan bantuan cermin mata. Kami memakai cermin mata, dan kehilangan penglihatan menjadi tidak dapat dielakkan, kerana kekuatan otot mata dan prestasi mereka secara beransur-ansur berkurangan.
Pada usia pertengahan, kita mempunyai penglihatan yang kurang baik dan menggunakan cermin mata, di masa depan kita boleh mengharapkan katarak, glaukoma atau lebih buruk lagi - distrofi retina. Mungkin bukan buah-buahan peradaban, dan sikap yang salah kepada mata dan tabiat buruk adalah punca kemerosotan penglihatan.
Ramai yang percaya bahawa penyebab presbiopia (pelecehan sengaja dari mata) tidak penuaan, tetapi ketegangan mata, yang terkumpul selama bertahun-tahun, dan disebabkan kekurangan rehat.
Dengan usia, keupayaan lensa untuk mengubah kelengkungannya secara beransur-ansur berkurang. Pada 45 tahun, dalam kebanyakan kes, mata yang sihat tidak boleh membezakan antara huruf di jarak jauh lebih dekat daripada yang optimum (30-35 cm).
Jarak optimum kepada teks boleh ditentukan dengan cara yang berikut (ingat poster sekolah).
Anda perlu duduk supaya antara dada dan pinggir meja memegang sawit; letakkan siku anda di atas meja dan sentuh kuil anda dengan hujung jari anda. Ini mencapai jarak bacaan biasa.
Mereka yang ingin memelihara visi mereka untuk tahun-tahun yang paling maju harus cuba membaca sejauh ini dari teks. Sekiranya ia menjadi sukar untuk dibaca pada jarak ini, huruf-huruf itu kabur - ini bermakna anda mempunyai penglihatan berumur.
Jika jarak minimum dari teks ke mata meningkat kepada 60 cm, anda perlu membaca dengan kacamata plus 1 diopter. Jika jarak ini meningkat kepada 70 cm - ditambah 1.25, dan dengan jarak minimum 90 cm, anda perlu menukar mata dengan ditambah 1.5 diopter.
Tahu bahawa walaupun terdapat tanda-tanda presbyopia sudah ada, mungkin bukan sahaja untuk menghentikan kemerosotan penglihatan, tetapi juga untuk mencapai pemulihannya dengan latihan harian yang sistematik.
Prinsip relaksasi terletak di tengah-tengah merawat penglihatan zaman, oleh itu, untuk kembali penglihatan yang normal, anda perlu belajar untuk menjaga mata anda dalam keadaan tenang dan santai.
Cuba mulailah mata anda terlebih dahulu, berehatlah tubuh anda, tenanglah. Kemudian belajar untuk berehat otot mata. Dan akhirnya, anda perlu meningkatkan kekuatan dan ketahanan otot-otot serong mata. Cuba lakukan latihan dengan kerap dengan jam pergelangan tangan dan meja.
Letakkan jam penggera meja pada jarak jauh supaya anda dapat melihat dail. Tutup satu mata dan lihat nombor 1 pada jam jam meja, kemudian pada nombor 1 pada jam tangan. Dail jam tangan itu harus dinyalakan dengan baik. Cuba jangan tegang mata anda. Untuk kedua, tutup kedua-dua mata dan terhirup. Pada menghembus nafas, lihat semula pada jam tangan anda. Tutup mata anda dan perlahan-lahan berpaling dari sisi ke tepi.
Kini tiba masanya untuk melihat nombor 2 - pertama pada jam penggera, dan kemudian pada jam tangan. Angka pada jam tangan ini akan kelihatan lebih jelas. Sekiranya anda kelihatan seperti ini tidak berlaku, janganlah digalakkan. Ulangi kitaran sekali lagi - tutup mata anda, bergiliran dengan kepala anda, nafas panjang, dan kemudian melihat nombor 3 pertama pada jam penggera dan kemudian pada jam tangan. Ulangi latihan sehingga anda melihat semua nombor pada dail, dan kemudian anda dapat melihat nombor pada jam tangan lebih jelas.
Apabila tanda-tanda presbyopia muncul, adalah berguna untuk membaca teks seli dengan satu dan mata yang lain pada jarak terdekat. Ia perlu membaca tanpa cermin mata.
Setelah beberapa lama, perlu menangguhkan beberapa kali berturut-turut dan membawa teks lebih dekat dan menjalankan pengukuran jarak jarak dari mata ke teks dengan baik walaupun pencahayaan.
Walau bagaimanapun, dalam apa jua keadaan, jangan tegang mata anda. Sama ada fonnya tajam atau kabur bergantung kepada cara anda melihatnya. Jika anda melihatnya dengan ketegangan, ia akan kelihatan tidak dapat dibaca kepada anda. Lihatlah dengan mudah dengan menarik nafas panjang, dan fon akan menjadi lebih jelas.
Mata mesti berehat. Hanya dalam kes ini, otot dapat datang ke keadaan yang diperlukan untuk memulihkan keupayaan normal lensa untuk mengubah kelengkungan.
Untuk memberi rehat kepada mata anda, cuma menutupnya untuk seketika. Ini adalah bantuan yang sangat baik untuk otot mata yang letih, dan ia mesti dipakai terlebih dahulu.
Yogis India menasihati untuk melihat matahari pada waktu matahari terbit dan pada waktu matahari terbenam. Mereka percaya bahawa ini adalah alat yang baik dalam memerangi gangguan visual. Ia juga sangat berguna untuk mata yang lain (dan sistem saraf) untuk melihat padang rumput dan hijau, hutan, langit biru, awan, air.
Doktor yakin bahawa jika orang yang telah menemui presbyopia tidak akan menggunakan mata gelas tetapi akan melatih membaca cetakan kecil, maka pemikiran yang tidak dapat dielakkan perubahan visi berkaitan dengan usia akan hilang dengan sendirinya.
Dalam perjuangan menentang penglihatan usia dan gimnastik untuk mata adalah pencegahan penuaan umum yang sangat penting, yang sememangnya mempunyai kesan buruk terhadap penglihatan.
"Pengembangan jarak jauh selepas 40 tahun bukanlah penyakit, tetapi proses yang boleh diramalkan semula jadi," tegasnya
Ahli Oftalmologi Pusat Kesihatan Keluarga, Tatyana Vlasova. Hari ini dia menjawab soalan kami tentang presbiopia.
- Berapa umur boleh anda farsightedness dan apakah sebabnya?
- Terdapat beberapa kekeliruan dalam nama-nama: dalam hypermetrotropy, yang dikesan pada masa kanak-kanak dan, sebagai peraturan, tidak berubah semasa hidup, kuasa refraktif mata adalah untuk dipersalahkan. Tanda-tanda presbyopia pertama, atau penglihatan lama, seperti yang dipanggil dalam kehidupan seharian, muncul selepas 40 tahun. Dan ini adalah fenomena yang sama sekali berbeza. Walaupun dalam kedua-dua kes pembetulan gelas dengan cermin positif diperlukan.
Presbyopia dikaitkan dengan perubahan berkaitan dengan usia di tisu mata, yang selama ini kehilangan keanjalan dan keupayaan untuk memfokuskan penglihatan mereka. Ini seperti biasa dan boleh diramal sebagai perubahan dalam keadaan kulit di bawah pengaruh proses penuaan badan. Lagipun, tiada siapa yang terkejut bahawa pada usia 15 dan 50 tahun, kulit kelihatan berbeza.
- Adakah normal usia hyperopia berkembang?
- Orang yang mempunyai umur yang sama kelihatan berbeza: orang yang lebih muda, orang yang lebih tua. Sesetengahnya mempunyai otot yang terlatih, yang lain mempunyai yang lusuh. Visi adalah serupa. Sesetengah tidak pernah memakai kacamata dan pada usia 60 tahun mereka melihat dengan sempurna dan 35-40 cm dari mata (jarak bacaan normal untuk orang dewasa), dan mereka juga melihat objek jauh dengan mudah. Tetapi ini adalah pengecualian.
Biasanya keupayaan untuk melihat objek dekat mula secara beransur-ansur menurun selepas 40 tahun. Proses ini berterusan sehingga 60 tahun apabila pembetulan 3 diopter (ditambah tiga) diperlukan. Rata-rata, seseorang dengan penglihatan normal pada 40 memerlukan kacamata plus satu, pada 50 - ditambah dua, pada 60 - ditambah tiga. Tetapi ia bergantung pada seberapa baik otot intraokular yang menumpukan mata terlatih.
- Jadi, penampilan usia farsightedness boleh ditangguhkan?
- Latihan dan pemakanan sangat penting. Tetapi banyak bergantung kepada keadaan di mana anda perlu bekerja, menulis, membaca.
Keadaan yang selesa untuk mata, walaupun dengan beban visual yang berterusan membolehkan anda mengekalkan penglihatan yang lebih baik lagi. Orang ramai kini bekerja di komputer selama berjam-jam, dan saya akan memberitahu anda bagaimana untuk membantu mata anda dalam kes ini.
Nombor peraturan 1: pada waktu malam, hidupkan lampu, jangan duduk di komputer dalam gelap. Perbezaan tajam antara pencahayaan skrin dan latar belakang umum membawa kepada keletihan mata yang cepat.
Peraturan nombor 2: setiap 30-40 minit, rehat. Tutup mata anda sekejap dan tutupi dengan telapak tangan anda. Dalam kegelapan yang lengkap, otot-otot mata berehat.
Melakukan urutan diri di kawasan leher dan kolar sekurang-kurangnya beberapa minit. Visi hampir menjadi lebih jelas. Jika tidak ada kemungkinan sedemikian, sekurang-kurangnya gulung kepala sedikit - lihatlah.
Nombor peraturan 3: tetapkan imej desktop dalam bentuk landskap dengan perspektif tanpa batas dan secara berkala melihat permukaan monitor, dan kemudian pada imej yang jauh. Lebih baik lagi, jika imej ini mengandungi nada kuning oren hangat - mereka menenangkan mata.
Pada penghujung hari, melegakan keletihan, kemerahan dan bahkan bengkak ringan kelopak mata membantu dengan alat terbukti lama - losyen teh.
Untuk 5-10 minit, letakkan dua cakera kapas yang dicelupkan dalam teh hitam (tanpa perasa!) Di mata. Atau hanya mengambil dua beg teh yang baru dibuat.
Jika keletihan tidak boleh dikeluarkan, berjumpa doktor. Dia akan memilih untuk anda satu set langkah yang akan membantu memulihkan penglihatan. Dan nasihatkan gelas komputer (mereka dijual dalam optik, tetapi hanya doktor yang boleh menentukan sama ada anda memerlukan cermin keselamatan yang mudah atau dengan diopter).
Hasil yang baik diperolehi oleh latihan penginapan (keupayaan mata untuk fokus).
Tetapi benar-benar proses penuaan badan secara keseluruhan dan mata khususnya, tiada siapa yang telah berjaya berhenti.
- Seberapa berkesan gelas "lubang" yang dijual di farmasi?
- Kacamata gulung sebentar membantu mengurangkan ketegangan. Dengan perubahan kecil dalam pembiasan, mereka kelihatan jelas, dan sesetengah orang menggunakannya daripada gelas biasa.
Tetapi saya ingin memberi perhatian: ini adalah gelas latihan. Mereka perlu dipakai untuk masa yang singkat. Dengan penggunaan yang berpanjangan boleh menyebabkan kerengsaan dan "ketidakselesaan mental" - pada tahap bawah sedar. Tubuh tidak suka menerima maklumat dalam serpihan, otak suka mengawal segalanya dengan sendirinya.
- Sesetengah takut bahawa memakai kacamata dengan diopter boleh mempercepatkan penglihatan visual. Adakah terdapat bahaya seperti itu?
- Mitos ini menghalang ramai orang untuk berunding dengan doktor dalam masa yang singkat. Pertama, cermin mata yang betul hanya membantu mata. Kedua, sama ada anda memakai cermin mata atau tidak - perubahan usia akan berterusan, dan selepas 60 tahun, orang yang mempunyai penglihatan yang normal akan memerlukan gelas dalam tiga diopter pula. Tetapi orang-orang yang pergi ke sini, secara beransur-ansur menguatkan gelas, akan menjadikan mata mereka lebih baik.
Jika anda tidak memakai kacamata sama sekali atau memakai yang salah, mata anda akan sentiasa membesar-besarkan. Ini boleh mengakibatkan kekejangan otot optik, kekejangan vaskular, sakit kepala, kerengsaan, ketakutan, mood buruk, mata merah. Tetapi orang hampir tidak pernah mengaitkan keadaan ini dengan penglihatan.
- Apa yang lebih baik: memilih cermin sedikit lebih lemah daripada perlu, atau sebaliknya?
- Ini semua bergantung kepada keadaan tertentu. Contohnya, dalam beberapa kes, apabila cermin diperlukan ditambah dua, dan seseorang tidak pernah memakai cermin mata, ia akan menjadi sukar baginya untuk membiasakan diri dengan segera. Terutamanya sukar pada hari-hari awal. Oleh itu, doktor kadang-kadang mencadangkan pilihan perantaraan yang lebih ringan. Tetapi saya akan membuat tempahan sekali lagi: terdapat banyak nuansa, dan dalam setiap kes gelas dipilih secara individu.
- Adakah mungkin untuk membetulkan hiperopia dengan kaedah operasi?
"Malangnya, dengan pembedahan membetulkan tumpuan kepada 35-40 cm, kami secara buatan membuat orang yang berpandangan pendek: kami mengutuk dia memakai gelas untuk jarak dengan gelas negatif. Oleh itu, operasi semacam itu jarang dilakukan, hanya dalam kes-kes yang luar biasa dan hanya dalam satu mata.
Pesakit adalah orang awam yang tidak mahu hadir di hadapan kamera dengan gelas. Akibatnya, seseorang mendapat peluang untuk melihat dengan baik dengan satu mata, dan dekat dengan yang lain. Visi semacam itu adalah dengan pemimpin proletariat - Lenin. Itulah sebabnya tidak ada potretnya di mana dia akan bekerja dengan cermin mata.
- Dengan kemunculan hyperopia sering melepasi miopia, dengan mana seseorang telah hidup sepanjang hayatnya. Adakah mungkin mereka wujud bersama?
- Jika miopia adalah kurang daripada tiga diopter, maka lebih dekat kepada enam puluh tahun yang anda perlukan (tidak dalam semua kes) membaca gelas dengan gelas tambah.
http://ozrenie.com/dalnozorkost/presbiopiya.html