Kenapa mata melekat bersama

Ia berlaku bahawa seseorang bangun pada waktu pagi dan tidak dapat membuka matanya. Dalam penampilan, fenomena ini menyerupai potongan lendir atau nanas kering. Adakah berbahaya bahawa mata akan bersama, dan kenapa kecacatan itu muncul?

Sebabnya

Seringkali, peringkat awal penyakit mata tidak bersifat asymptomatic, menjadikannya sukar bagi seseorang untuk mendiagnosis patologi dan memulakan rawatan tepat pada masanya. Apabila ketidakselesaan muncul di mata, kebanyakan orang menyalahkannya dengan keletihan biasa. Kemudian, selepas masa tertentu, anda dapat melihat cecair atau cecair separuh cecair warna putih dari organ penglihatan. Pada waktu malam, mereka berkumpul di kawasan mata dan mengeras, membentuk kerak. Tanpa terapi berkesan, jumlah perkumuhan meningkat, kekotoran purul muncul.

Sebab-sebab yang mungkin mengapa mata melekat pada waktu pagi:

• penggunaan kosmetik hiasan yang berkualiti rendah di kawasan mata;
• halangan saluran lacrimal (masalah terutamanya ciri-ciri bayi baru lahir);
• konjungtivitis pelbagai etiologi (bakteria, berjangkit);
• blepharitis (keradangan kelopak mata).
• reaksi alergi (contohnya, berenang di kolam renang dengan air berklorin, melawat mandi dengan minyak aromatik).

Apabila mata melekat dan merebak, penyakit itu bersifat menular. Untuk mengenal pasti di peringkat awal, adalah perlu untuk tidak meninggalkan gejala pertama yang tidak diketahui: peningkatan pengewapan, pembakaran, perasaan bahawa objek asing telah memukul mata.

Sekiranya mata melekat bersama selepas mandi

Lawatan ke bilik mandi untuk tubuh manusia - sejenis tekanan. Meningkatkan proses metabolik, mengaktifkan sistem imun. Dari tubuh adalah toksin berbahaya, bakteria, cecair berlebihan. Selain kulit, membran mukus dibersihkan dari pelbagai kekotoran. Dalam kes-kes tertentu, mata mula meresap, supaya mereka dapat bersatu pada waktu pagi dan bahkan pada siang hari, jadi orang itu mempunyai kelopak mata setengah ditutup dan tupai merah. Fenomena ini sering pendek. Ia berlaku tanpa ubat. Jika pada masa yang sama organ gatal penglihatan, anda boleh menghilangkan rasa tidak selesa dengan mencuci mereka dengan merebus chamomile.

Selalunya terdapat kes-kes apabila, dengan latar belakang penyakit sedia ada yang berjangkit, mata seseorang merosakkan selepas mandi. Jika fenomena ini menyerang lebih daripada dua minggu, anda perlu segera pergi ke pakar mata dan mulailah rawatan.

Apa yang perlu dilakukan dalam kes seperti itu?

Sekiranya mata melekat bersama kerana keletihan atau kurang tidur, mereka hanya memerlukan rehat dan tidur yang baik. Ia juga disyorkan untuk membataskan masa yang seseorang menonton TV atau bekerja di komputer, dan kurang membaca. Apabila organ penglihatan beristirahat, tidak akan ada kelopak mata yang terperangkap bersama selepas tidur. Untuk mencapai hasil yang dikehendaki, apabila anda ingin tidur selepas bangun, anda sentiasa perlu melakukan satu set latihan:

• Bergantang membuka mata dan mulut (ulangi empat kali);
• Untuk juling sebanyak mungkin, maka berkedip (enam kali);
• Naikkan kening tinggi, kemudian berehat (ulang beberapa kali).

Ia adalah sangat penting untuk makan makanan yang baik untuk mata. Untuk melindungi organ penglihatan dari penyakit akan membantu pematuhan peraturan kebersihan.

Sekiranya tidak ada peluang untuk segera melawat doktor atau membawa anak anda kepadanya, adalah perlu untuk memberi bantuan pertolongan pesakit. Sekiranya mata menjadi melekit, disyorkan:

• bilas dengan air hangat yang direbus;
• untuk melindungi mata dari jangkitan, masing-masing perlu dibasuh menggunakan pad kapas yang berlainan;
• untuk mencapai kesan yang terbaik, anda boleh membuat mencuci mata chamomile, calendula atau calendula, atau brew teh hitam kuat (tanpa aditif);
• Apabila kawasan mata dijangkiti, losyen mata adalah berkesan dengan penggunaan anjingrosa.

Sebelum merawat dengan ubat-ubatan yang diresepkan oleh pakar oftalmologi, diperlukan, selepas terbangun, untuk menghilangkan nanah kering dari kawasan mata. Anda boleh menggunakan swab kapas yang dibasahkan dalam larutan antiseptik (Furacilin, kalium permanganat). Selepas prosedur, membersihkan mata dan konjunctiva dari nanah, anda boleh menggunakan ubat.

Apabila melekit mata dan nanah muncul, pakar mencadangkan penanaman titisan Levomycetinum (jatuh oleh penurunan setiap mata). Prosedur ini dilakukan sekali sejam untuk mengurangkan risiko pembiakan mikroorganisma yang tahan terhadap penyediaan dan peralihan penyakit kepada kronik.

Pada waktu tidur, gunakan salap tetracycline, ubat antibakteria spektrum luas. Prosedur ini dijalankan dengan tangan yang bersih, melepaskan kelopak mata yang lebih rendah sedemikian rupa supaya suatu kantung konjunktiva terbentuk, di mana agen diletakkan.

Jika selepas mata kebangkitan melekat bersama, namun fenomena ini tidak betul-betul dikaitkan dengan keletihan mereka, dan juga gejala tidak selesa lain, anda tidak perlu mengubat sendiri. Pakar tekhologi akan menjalankan pemeriksaan dan membantu anda memilih rawatan yang berkesan supaya orang itu dapat menyingkirkan masalah secepat mungkin.

http://glaziki.com/simptomy/pochemu-slipayutsya-glaza

Mengapa selepas tidur mata merah?

Semasa tidur, badan itu terletak. Ini bermakna bahawa pada waktu pagi seseorang mesti bangun penuh tenaga, bertenaga dan bertenaga. Tetapi tidak semestinya badan pada waktu malam santai dan dalam keadaan rehat. Kadang-kadang seseorang bangun dengan mata merah pada waktu pagi selepas tidur. Ini menunjukkan bahawa selebihnya jauh dari ideal, dan ada yang salah dalam tubuh.

Pertama sekali, adalah perlu diperhatikan bahawa kebanyakan orang tidak berminat mengapa mata merah selepas tidur. Mereka menjalani kehidupan mereka dan memilih untuk tidak memberi perhatian kepada perkara-perkara seperti itu. Orang lain, melihat mata merah mata, lebih suka mencari cara rawatan diri dan tidak pergi ke doktor. Dan hanya segelintir yang cuba memahami masalah ini secara serius.

Punca kemerahan mata selepas tidur

Mata merah selepas tidur mungkin disebabkan oleh pelbagai sebab. Ini disebabkan pengembangan saluran darah dalam protein organ-organ ini. Dalam erti kata lain, kemerahan mata adalah kes khas hiperemia atau kapilari dilipat, yang dalam bentuk yang sihat bahkan tidak dapat dilihat dengan mata yang mudah.

Terdapat sebab-sebab luaran dan dalaman pembesaran saluran darah kecil. Alasan dalaman adalah seperti berikut:

• blepharitis, uveitis dan lain-lain penyakit berjangkit dan inflamasi mata;
• Penyebab mata merah selepas tidur pada kanak-kanak, dan pada orang dewasa, adalah adanya penyakit berjangkit biasa - selesema, selesema, faringitis, dan lain-lain;
• glaukoma;
• tekanan meningkat;
• konjungtivitis;
• astigmatisme.

Jika masalah itu disebabkan oleh sebab-sebab di atas, mudah untuk menyelesaikannya. Adalah cukup untuk memperkenalkan titisan mata vasoconstrictor, dan warna kulit putih harus kembali normal.

Bagi faktor luaran, mereka adalah seperti berikut:

• berada di dalam bilik dengan udara yang terlalu kering;
• tindak balas terhadap asap, habuk, angin, cahaya yang berlebihan;
• bacaan yang berpanjangan, bekerja di komputer, menyebabkan ketegangan saraf optik;
• penggunaan lensa yang tidak betul (mata merah sering diperhatikan selepas tidur dalam kanta, dan juga jika tidak menjaga produk ini);
• tekanan;
• reaksi alahan;
• tidur yang kurang baik (sebagai contoh, mata merah selepas tidur siang tanpa kehadiran malam adalah perkara biasa).

Bila untuk merawat masalah ini

Masalah mata perlu diselesaikan secara profesional. Untuk melakukan ini, buat temujanji dengan pakar oftalmologi. Dia akan memeriksa, mengetahui sebab-sebab fenomena ini dan menetapkan rawatan yang sesuai, yang akan relevan untuk kes tertentu dengan ciri-cirinya.

Pastikan anda pergi ke hospital dalam kes berikut:

• Kemerahan mata disertai dengan loya, muntah, sakit kepala, yang menunjukkan perubahan tekanan darah yang kuat, serta perkembangan glaukoma dan penyakit mata yang serius;
• jika kemerahan mata selepas tidur berlangsung beberapa hari dan tidak dikeluarkan dengan pendekatan perubatan mudah;
• dalam kes pengumpulan kandungan purulen di sudut-sudut mata;
• jika mana-mana badan asing telah ditangkap di mata yang sukar atau tidak sama sekali mungkin untuk mengeluarkan dari organ itu sendiri.

Pencegahan kemerahan mata

Seringkali, anda boleh bertarung dengan mata merah selepas tidur atau berehat. Anda tidak memerlukan campur tangan perubatan. Contohnya, jika punca kemerahan adalah kurang tidur, terlalu banyak atau tekanan yang teruk, untuk menghapuskannya, anda perlu membiarkan diri anda berehat dan tidur yang sihat. Jika masalahnya terlalu kering di dalam bilik, anda perlu berjalan lebih jauh di udara segar.

Di samping itu, kompres dari beg teh segar teh hijau biasa mempunyai kesan yang baik, tetapi lebih baik untuk mempunyai chamomile, kiub ais, herba anti-radang, timun segar dan ubat lain dalam kit pertolongan cemas anda. Terima kasih kepada losyen mudah seperti itu, anda dapat dengan mudah memulihkan wajah bekas mata dan kesucian protein.

Jika kemerahan mata menyebabkan kerja yang panjang dan membosankan di komputer, disyorkan untuk memilih dan membeli kacamata komputer khas yang mengurangkan tekanan. Di samping itu, secara berkala perlu mengatur rehat dan melakukan senaman untuk mata. Jadi, lakukan pergerakan bola mata ke atas dan ke bawah, ke kanan dan ke kiri, dalam bulatan, lapan, serta melakukan latihan lain. Mereka membolehkan anda menguatkan otot.

Pada waktu malam adalah perlu untuk mengeluarkan kanta - ia dilarang tidur di dalamnya!

Pastikan mata tidak bersentuhan dengan cahaya matahari langsung - bagi mereka ia berbahaya. Juga, pada masa ini untuk memerangi hiperemia kapilari protein mata, mereka tidak menggunakan produk kosmetik yang boleh mendapatkan kornea.

Apa ubat untuk digunakan

Untuk menyingkirkan masalah ini, dapatkan sejumlah titisan mata. Ia mungkin Optiva, Vizin, Vitabact, Lycontin, Oxial, dan sebagainya. Ubat-ubat ini menghapuskan mata dan menjadikan organ ini kelihatan lebih sihat. Di samping itu, ubat-ubatan ini mempunyai ciri-ciri antibakteria, yang bermaksud bahawa mereka bukan sahaja akan bertarung dengan pengembangan kapilari, tetapi juga menghapuskan kemungkinan jangkitan. Tetapi anda perlu menggunakan titisan tanpa fanatik, jika anda perhatikan bahawa kemerahan secara sistematik, berunding dengan doktor dengan segera.

Untuk rawatan kemerahan mata atau pencegahan fenomena ini, disyorkan untuk menggunakan Ascorutin dan vitamin A.

Jadi, dalam kebanyakan kes, kemerahan mata adalah patologi yang tidak berbahaya yang dapat dengan mudah dihapuskan. Ia hanya penting untuk mengubah cara hidup, untuk memahami punca fenomena ini dan untuk mencegah lebih banyak manifestasi. Tetapi yang terbaik adalah pergi ke doktor. Dia akan mengkaji organ penglihatan dan membantu mengetahui jika terdapat penyakit yang lebih serius yang menyebabkan fenomena yang tidak menyenangkan itu sebagai mata merah selepas tidur.

http://sonzdorov.com/simptomy/krasnye-glaza-posle-sna.html

Apa yang membuat mata anda terluka selepas tidur dan apa yang perlu dilakukan?

Ketidakselesaan di mata muncul dengan ketegangan jangka panjang mereka. Tidur harus berehat mata supaya mereka dapat pulih dan berfungsi dengan normal sekali lagi. Tetapi semakin sering ia berlaku bahawa mata seseorang sakit, walaupun selepas tidur.

Kemungkinan manifestasi

Kesakitan mata jarang sekali gejala terpencil. Selalunya ia disertai dengan manifestasi lain yang mana keadaan patologi dapat ditentukan.

Mata boleh menyakiti dari pagi dengan kombinasi gejala berikut:

• kemerahan konjunktival dan sclera;
• meningkat air mata;
• bengkak kelopak mata;
• perasaan pasir, mata terbakar;
• penampilan lendir mukus atau purulen.

Di waktu pagi, bukan sahaja mata boleh menyakiti, tetapi juga kepala, suhu mungkin meningkat.

Mengapa mata anda sakit pada waktu pagi?

Penyebab ketidakselesaan selepas tidur banyak. Antaranya ialah penyakit organ visi, keadaan jangka pendek yang berkaitan dengan overstrain:

• keletihan akibat penggunaan komputer yang berpanjangan;
• terlalu pendek mimpi, di mana organ visi tidak mempunyai masa untuk pulih;
• kekurangan kebersihan - sisa-sisa kosmetik hiasan pada kelopak mata dan bulu mata ketika jatuh tidur pada membran mukus, merengsikannya;
• migrain - jenis sakit kepala unilateral disertai dengan kerengsaan organ penglihatan;
• mata menyakitkan kerana kehadiran alergen dalam alam sekitar;
• konjungtivitis menyebabkan kesakitan dan bengkak;
• ketidakselesaan selepas tidur dikaitkan dengan sindrom mata kering;
• sangat menyakitkan organ visi dengan keratitis - keradangan kornea.

Pakar tekhologi akan membantu mengenal pasti punca tersebut. Ia harus ditangani jika mata terluka pada waktu pagi dan prosesnya disertai dengan kemerahan, pemisahan nanah.

Bagaimana untuk menyelesaikan masalah ini?

Rawatan ditetapkan selepas mengenal pasti punca itu. Kaedah dadah dan bukan dadah digunakan. Pada waktu malam, sebelum waktu tidur, disarankan untuk melakukan senaman yang akan mengurangkan ketegangan otot mata:

• kelopak mata ketat beberapa kali;
• putar bola mata pertama mengikut arah jam, kemudian bertentangan;
• melihat ke atas, ke bawah, ke kanan, ke kiri.

Tuduhan yang sama disyorkan pada waktu pagi. Tonton pelajaran gimnastik video untuk mata yang sesuai dengan semua orang. Lakukan dengan kami setiap hari.

Rawatan ubat

Ubat-ubatan ini ditetapkan oleh pakar mata. Pelbagai salep dan titisan mata digunakan:

• antivirus - Ophthalmoferon, Poludan;
• antibakteria - "Normaks", "Oftotsipro";
• antiallergik - "Lekrolin", "Allergodil";
• pelembap - "Semulajadi Tear", "Lestari";
• vasoconstrictor - "Vizin".

Ubat-ubatan digunakan mengikut cadangan doktor.

Pemulihan rakyat

Sebagai rawatan tambahan dibenarkan menggunakan ubat-ubatan rakyat:

• losyen dengan merebus chamomile untuk sentiasa membuang keradangan selepas tidur;
• basuh dengan merebus bijak menghilangkan nanah;
• menggosok jus pasli dengan ais mengurangkan keletihan.

Hanya pendedahan luar dibenarkan. Mengebumikan sap tanaman, madu dilarang sama sekali.

Jika selepas tidur mereka menyakitkan, air mata, mata merah, sebabnya terlalu banyak kerja atau penyakit organ penglihatan. Pakar tekhmologi akan membantu menangani masalah dengan menetapkan rawatan yang sesuai.

Berikan komen tentang pengalaman menyelesaikan masalah anda sendiri. Kongsi maklumat baca dengan rakan-rakan di rangkaian sosial.

http://ozrenieglaz.ru/simptomy/bolyat-glaza-posle-sna

Di manakah mata Sonya datang selepas tidur dan apa yang mereka buat?

Walaupun kita tidur, di sudut-sudut mata kita terkumpul. apa

Semasa tidur, kami telah mengumpulkan sesuatu yang menjijikkan di mata kami. Tidak semua orang tahu apa itu. Sebagai wartawan BBC Masa Depan mendapati, bahan ini melakukan fungsi yang lebih penting daripada yang sepertinya sepintas lalu.

Pertama sekali, sebaik sahaja saya bangun pada waktu pagi, saya melihat senarai panjang pemberitahuan yang terkumpul secara senyap di telefon semasa saya sedang tidur. Perkara kedua yang saya lakukan ialah menghapus sampah yang diam-diam dikumpulkan di sudut-sudut mata pada waktu malam. Bagaimana tidak memanggilnya - "Sonya", "remah-remah mata", "krit mata mata", "splyushki", "air mata", "keropok" atau "bajingan mata" - anda memahami apa yang saya bicarakan. Saya sentiasa tertarik dengan persoalan tentang apa bahan ini dan mengapa ia terbentuk. Jadi akhirnya saya bersama dan mengetahui.

Semuanya bermula dengan air mata, lebih tepat lagi, dengan filem pemedih mata yang menyelubungi mata kita. Mata mamalia darat, di mana sahaja mereka berada - di wajah orang atau muka anjing, landak atau gajah - diliputi dengan lapisan tiga lapisan air mata yang membolehkan mata berfungsi dengan baik. (Dalam mamalia laut, seperti lumba-lumba atau singa laut, air mata berfungsi agak berbeza).

Paling dekat dengan mata ialah lapisan gycocalyx atau polisakarida, yang terdiri terutamanya daripada mukus dan dipanggil lapisan mucin. Ia meliputi kornea mata, dan juga mengikat dan mengekalkan kelembapan, yang memastikan pembahagian lapisan kedua - penyelesaian air mata yang berasaskan air. Ketebalan kedua adalah hanya beberapa mikrometer, tetapi kepentingannya sangat besar. Lapisan ini, yang mengandungi, terutamanya, imunoglobulin, memberikan pelembab mata yang berterusan, memelihara mereka dengan oksigen, menghilangkan sel-sel mati dan mencuci semua jenis jangkitan yang berpotensi. Akhirnya, terdapat juga lapisan luar yang terdiri daripada bahan berminyak, yang dipanggil "meybum". Ia mengandungi produk kelenjar eybomian kelopak mata - lipid, iaitu. asid lemak, serta kolesterol. Lapisan luar sarung lacrimal dipanggil lipid.

Dalam proses evolusi, Maybum menjadi sebahagian daripada organisma mamalia. Pada suhu normal, tubuh manusia adalah cecair yang jelas dan berminyak. Sebaik sahaja suhu jatuh hanya dengan satu darjah, cecair ini berubah menjadi bahan lilin - mukus mata kering dan biasa.

Serpihan besar zat ini boleh membentuk dalam mimpi untuk beberapa sebab. Pertama, suhu badan selalu jatuh pada waktu malam, supaya sebahagian cecair lipid disejukkan hingga ke tahap yang ia pekat. Kedua, sebagai pakar bedah Australia Robert Linton dan rakan-rakannya menulis, "tidur melemahkan kesan otot pada saluran kelenjar meibomian. Ini cukup untuk menyebabkan rembesan yang melampau pada kelopak mata dan bulu mata semasa tidur." Dalam erti kata lain, pada waktu malam mata kita ditutup dengan sejumlah besar lipid daripada semasa tidur pada waktu siang, oleh itu, apabila perkumuhan kelenjar meibomian menjadi sejuk, sejumlah besar lendir mata kering terbentuk.

Sudah tentu, ini tidak begitu menyusahkan - untuk memadamkan "impian" dari mata apabila kebangkitan, tetapi mengapa, selepas itu, badan kita menyembunyikan rahsia ini dari kelenjar meibomian? Nah, dalam satu tangan, dia tidak mengizinkan air mata sentiasa mengalir dari matanya dan mengusap pipinya. Mana-mana perniagaan biasa menjadi sukar apabila mata sentiasa mengalir. Ini boleh disahkan oleh sesetengah orang yang menderita demam hay. Memegang air mata di matanya, rahsia kelenjar meibomian melakukan sesuatu yang lain - ia mengekalkan mata lembap. Seperti yang mungkin untuk mengetahui hasil daripada satu kajian, mata arnab, tanpa meybum, kehilangan kelembapan 17 kali lebih cepat daripada keadaan biasa.

Kelenjar Meibomian menjaga mata kita kering

Perkumuhan kelenjar meibomia bukan satu-satunya faktor yang menghalang pengeringan permukaan bola mata. Berkelip juga penting. Hakikatnya ialah apabila kita berkelip, kita "susu" kelenjar meibomian pada mata. Oleh itu, dos tambahan meibum disuntikkan sebagai tambahan kepada rangsangan dan bahkan rembesan bahan ini. Oleh kerana berkedip, rembesan berminyak kelenjar meibomia dan air yang terkandung dalam air mata bercampur dan membentuk emulsi yang dikenali sebagai filem air mata. Jika anda tidak sekelip mata lama, emulsi dibahagikan kepada bahagian konstituennya (minyak dan air tidak bercampur sangat mudah) - dan kornea mata tidak dilindungi dari sentuhan langsung dengan udara. Paling baik, ini adalah kesulitan. Dalam senario kes terburuk, gangguan kronik dari filem pemedih mata boleh menyebabkan sindrom mata kering. Nama saintifik penyakit ini adalah keratoconjunctivitis kering (Keratoconjunctivitis sicca, KCS).

Mata kering

Pakar pakar mata Jepun, Eiki Goto memanggil sindrom mata kering sebagai "gangguan hebat yang berkaitan dengan kekurangan air mata yang menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia." Selain kekeringan, gangguan ini menyebabkan ketegangan mata, kemerahan, sensasi membakar dan rasa berat. Dalam bentuk yang paling teruk, walaupun agak jarang, sindrom mata kering membawa kepada kemerosotan penglihatan. Walaupun kesulitan yang berkaitan dengan keadaan ini, sejarah sindrom ini tidak dianggap gangguan serius.

Kadang-kadang walaupun berkedip sering tidak membantu.

Namun, Goto tidak berkongsi pendapat ini. Menggunakan kaedah yang paling canggih untuk memeriksa ketajaman penglihatan, dia mendapati bahawa permukaan mata kehilangan kelancaran jika kulit cairnya kering. Penyimpangan optik atau gangguan dalam penampilan objek yang dilihat oleh sistem visual manusia menjadi lebih biasa, kerana cahaya bertaburan lebih kuat pada permukaan yang tidak rata, yang menjadikannya sukar untuk membentuk imej visual yang jelas pada retina.

Ini mungkin menerangkan penemuan Goto yang lain. Beliau menyatakan bahawa pesakit dengan sindrom mata kering cenderung berkedip dua kali lebih kerap sebagai orang yang mempunyai tahap kelembapan bola keledar biasa. Mungkin ini disebabkan oleh fakta bahawa mereka secara tidak sengaja cuba mengekalkan ketajaman visual mereka.

Anda mungkin berfikir bahawa ini adalah penyelesaian mudah untuk mengatasi sindrom mata kering: anda hanya perlu berkelip sekerap mungkin. Malangnya, di dunia moden lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Melakukan banyak tugas sehari-hari, seperti membaca, memandu kereta, menaip pada telefon pintar, dan bekerja pada monitor komputer, mendorong kita untuk menonton tanpa berkelip. Oleh kerana aktiviti ini, kita refleksif mula berkedip kurang kerap.

Sebagai contoh, ketika memandu kereta, terutama pada kelajuan melebihi 100 km / jam, kita sering berkedip. Bagi pesakit dengan sindrom mata kering, ini bermakna ketajaman visual fungsinya pada kelajuan tinggi jatuh di bawah minimum yang diperlukan untuk mendapatkan lesen memandu.

Sindrom mata kering adalah gangguan yang sangat tidak menyenangkan.

Dalam kajian lain, Goto mendapati bahawa secara purata, ketajaman penglihatan fungsional pada orang dengan sindrom mata kering adalah 0.3. Ini adalah di bawah angka 0.7, yang membenarkan memandu di Jepun, dan 0.5, di mana anda boleh mendapatkan hak di Amerika Syarikat. "Ini mungkin bermakna ketajaman visual sebenar semasa memandu mungkin tidak mencukupi dalam kumpulan pesakit tertentu," tulis Goto.

Oleh itu, pada masa akan datang anda bangun dan membersihkan mata anda dari perkara jahat yang terkumpul di dalamnya pada waktu malam, anda mungkin akan berfikir seminit mengenai betapa pentingnya bahan ini untuk anda.

http://s-p-a.com/article/otkuda-berutsya-sonki-v-glazah-posle-sna-i-dlya-chego-on

Mengapa mata saya berubah merah selepas tidur?

Rehat malam membolehkan kita mengatasi keletihan dan mendapatkan kekuatan, tetapi tidak selalu pada waktu pagi kelihatannya terang. Mata merah selepas tidur mungkin merupakan gejala penyakit atau akibat pelanggaran beban visual.

Kadang-kadang kemerahan mata adalah hasil kebersihan yang tidak wajar.

Mereka yang biasa dengan masalah yang sama, tapak wanita "Cantik dan Berjaya" menjemput ke halaman ini untuk membincangkan cara untuk memerangi patologi.

Kenapa mata menjadi merah?

Dalam protein organ visual terletak saluran darah, yang, di bawah pengaruh pelbagai faktor, kadang-kadang berkembang. Kemerahan mempunyai sifat fisiologi atau patologi. Dalam kes pertama, mata merah pada waktu pagi selepas tidur menjelaskan:

1. Keletihan Apabila mata tegang untuk masa yang lama, kapal di dalamnya berkembang. Sekiranya keletihan teruk, walaupun selepas tidur, kapal-kapal tetap diluaskan.
2. Menangis. Jika sebelum tidur, anda menangis, jangan terkejut bahawa pada waktu pagi mata anda merah dan bengkak.
3. Tidur yang buruk. Insomnia adalah satu lagi sebab mata merah. Pada waktu malam, organ penglihatan mesti berehat. Sekiranya tidur sentiasa diganggu, mata tidak beristirahat dan kapal di dalamnya berkembang, oleh itu protein merah menjadi merah.
4. Reaksi alergi. Selalunya, mata bereaksi dengan kemerahan untuk tidur di dalam bilik yang berdebu. Bantal bulu juga boleh menyebabkan alahan.
5. Udara kering di bilik tidur. Jika bilik di mana anda tidur, udara akan menjadi terlalu kering, mata lendir akan mengalami kekurangan kelembapan, yang diperlukan untuk fungsi normalnya.
6. Mengabaikan penggunaan kanta lekap. Ramai orang dengan penglihatan yang lemah menggunakan kanta lekap sekali pakai beberapa kali atau tidur di dalamnya. Ini membawa kepada perkembangan keradangan atau keradangan membran mukus.
7. Bekerja di komputer. Dengan melihat panjang pada monitor, kita berkedip kurang kerap, akibatnya, membran mukus tidak melembabkan, kapal dilebarkan dan mata menjadi merah.
8. Menyesuaikan mata kepada keadaan baru. Sekiranya mata tetap merah sejurus selepas tidur, kemungkinan besar ia tidak mempunyai masa untuk beralih kepada rejim baru. Hakikatnya adalah bahawa mikroorganisma hidup di permukaan mata dan debu terkumpul. Dari semua kekotoran ini mata dibersihkan apabila ia berkedip, dan pada waktu malam semasa tidur kita tidak berkedip. Bahan pencemar berkumpul pada lendir dan menyebabkan kerengsaan. Walau bagaimanapun, selepas tidur, fungsi pembersihan kelopak mata akan kembali, jadi selepas beberapa saat mata berfungsi kembali normal. Jika dalam masa satu hingga satu setengah jam kemerahan mata selepas tidur tidak lulus, maka ia boleh dianggap sebagai penyebab patologi sindrom ini.

Penyebab patologi mata termasuk pelbagai penyakit mata. Jika, selepas tidur, rasa sakit di mata dan kemerahan tidak hilang, kita boleh menganggap salah satu penyakit berikut:

1. Astigmatisme. Sebagai laman web sympaty.net didapati, penyakit ini sendiri tidak menyebabkan pelebaran kapal mata, tetapi dengan astigmatisme, visi dikurangkan. Kerana ini, mata menjadi letih lebih cepat, oleh itu mereka memerah, gatal dan air. Sebagai tambahan kepada kemerahan mata dengan astigmatisme, ketajaman penglihatan berkurangan, adalah mustahil untuk tidak memerhatikan.
2. SARS. Jangkitan virus sering memberi kesan kepada semua tisu mukosa badan, termasuk membran mukus mata. Selalunya kemerahan di mata seorang anak bercakap tepat mengenai permulaan jangkitan virus. Ini disertai oleh gejala berikut: sakit tekak, rhinitis, batuk, demam.
3. Glaukoma. Semasa diperparah penyakit ini, mata menjadi merah akibat tekanan intraokular yang tinggi. Orang yang menderita gangguan ini sudah biasa dengan gejala ini. Dalam kanak-kanak dengan diagnosis glaukoma, kemerahan mata selepas tidur boleh diperhatikan dengan apa-apa terikan pada badan.
4. Kejang hipertensi. Apabila tekanan di dalam kapal meningkat, yang paling lemah mereka tidak berdiri dan pecah. Kerap kali berlaku dengan kapal di mata.
5. Konjungtivitis. Penyakit ini boleh menjadi akut dan kronik. Ejen penyebab keradangan mucosal adalah bakteria atau virus. Sekiranya mata berubah menjadi merah selepas tidur atau bertukar menjadi merah pada waktu petang, mula gatal-gatal, lusuh atau lepuh, konjungtivitis kemungkinan besar akan dipersalahkan. Simptom lain penyakit ini termasuk melekat pada kelopak mata pada waktu pagi dan ketakutan cahaya. Dalam kes ini, anda memerlukan rawatan khas.

Bagaimana untuk merawat konjunktivitis?

Pilihan kaedah terapeutik untuk penyakit mata bergantung pada jenis jangkitan. Doktor membahagikan konjunktivitis kepada beberapa jenis:

1. Bakteria Patologi disebabkan oleh gonococci, staphylococci, streptococci, dan sebagainya. Bentuk penyakit ini disertai dengan pembebasan rahsia kuning dari mata.
2. Viral. Ia boleh menyebabkan adenovirus, herpes dan mikroorganisma lain. Ini biasanya disebabkan oleh sistem imun yang lemah. Virus selalunya hanya memberi kesan kepada satu mata. Sebagai peraturan, jangkitan virus sangat cepat menjadi bakteria.
3. Alergi. Jenis konjungtivitis ini disebabkan oleh pelbagai rangsangan: debu, fluff, debunga, wap bahan yang tidak menentu dari bahan kimia rumah tangga, dan sebagainya. Selain konjungtivitis, seorang dewasa atau kanak-kanak mempunyai kesesakan hidung dan lendir yang berlebihan dari organ pernafasan, batuk kering, dsb.
4. Konjungtivitis kulat. Penyebab penyakit ini adalah parasit jamur yang menjangkiti mukosa mata agak jarang.
5. Konjungtivitis dystrophik adalah akibat daripada bekerja dalam keadaan berbahaya di mana membran mukus mata rosak akibat pendedahan yang berterusan terhadap bahan agresif.

Di farmasi, anda boleh membeli ubat-ubatan khas yang akan membantu mengatasi konjungtivitis yang berbeza-beza.

• Menurun Floksal, Levomycetin, Tsiprolet dan ubat lain yang mengandungi sebatian antimikrobial. Ubat-ubatan ini berkesan untuk rawatan jangkitan bakteria. Selain titisan dengan kemerahan pada putih mata, anda boleh mencuci mereka dengan penyelesaian furatsilina. Rawatan ini terutama digunakan dalam kes-kes penyakit pada bayi. Dalam jangkitan bakteria akut, antimikroba boleh diberikan secara lisan.
• Ubat antiviral. Groprinosin, Interferon, Anaferon, Kagocel, Viferon dan ubat-ubatan lain yang meningkatkan imuniti dan menghalang perkembangan jangkitan virus memberikan hasil ketara dalam memerangi konjungtivitis virus. Selari dengan pengambilan ubat-ubatan ini, disyorkan menggunakan penyelesaian mencuci mata. Sebagai contoh, teh hitam atau hijau yang baik menghapuskan kemerahan protein. Untuk membuat ubat dari teh, tuangkan teh daun dengan air mendidih, biarkan selama beberapa minit, sejuk hingga suhu yang selesa dan ketegangan. Dampen kapas swab dengan penyelesaian dan gosok mata ke arah dari tepi ke kelenjar air mata.
• Antihistamin - Suprastin, Fenkrol, Cetrin, Diazolin. Mereka diambil dengan kemerahan yang disebabkan oleh alahan. Jika penyebab penyakit itu alergi, maka anda boleh menggunakan titisan - Allergodil, Opatanol, Histimet dan lain-lain. Menekan imuniti akan membantu mengurangkan manifestasi alergi di mata merah.

Dalam rawatan kemerahan protein mata, terapi rakyat membantu dengan baik. Jika pada waktu pagi mata masih merah untuk masa yang lama, anda boleh cuba merawat penyakit dengan cara sedemikian:

1. Jus lidah Untuk menyediakan titisan mata yang boleh menyembuhkan konjunktivitis yang disebabkan oleh virus atau bakteria, anda perlu memotong beberapa helai tumbuhan dewasa, meletakkannya di dalam peti sejuk selama 3-5 hari, kemudian memerah jus dan tuangkan ke dalam hidangan steril. Jus ini harus ditanamkan ke mata berpenyakit. Aloe juga menghilangkan sensasi dan kesakitan yang membakar, menghapuskan ubat ini dan kemerahan.
2. Merebus Chamomile. Ini adalah agen antiseptik dan anti-keradangan yang sangat baik. Merebus tumbuhan ini digunakan untuk membasuh mata. Ubat ini membantu jika bakteria atau virus menjadi punca konjungtivitis.
3. Daun Bay. Dalam kes apabila kemerahan dan kesakitan protein mata tidak membolehkan berehat pada hari, anda boleh beralih kepada perasa, yang terdapat di rumah - laurel. Dari dua helai kering wangi dan segelas air mendidih, rebusan disediakan, ia disejukkan dan mata sakit digosok. Alat ini membantu dengan penyakit bakteria, virus dan alahan.
4. Air propolis. Propolis tincture menjalar ke dalam air rebus untuk mendapatkan penyelesaian 20%. Menguburkan penyelesaian ini di mata pada waktu pagi, semasa tengah hari dan petang. Produk ini tidak sesuai untuk rawatan jika penyebab kemerahan protein adalah alergi.
5. Merebus jagung. Ubat tradisional mengesyorkan merawat mata sakit dengan merebus tumbuhan ini. Ia boleh digunakan untuk membasuh mata dan untuk losyen.
6. Burdock root. Ia adalah perlu untuk mendidih tumbuhan ini dengan air mendidih, biarkan ia menyeduh dan ketegangan. Ia adalah mungkin untuk menggunakan cara untuk membasuh protein mata atau losyen.

Sekiranya kemerahan mata bukan penyakit yang berasingan, tetapi gejala sesetengah penyakit, maka kekuatan mesti diarahkan untuk menghapuskan punca utama gangguan itu.

Selari dengan rawatan utama, kaedah tambahan dapat digunakan untuk memerangi sensasi yang tidak menyenangkan di mata.

Ia juga dinasihatkan untuk merujuk kepada langkah pencegahan. Sebagai contoh, adalah penting untuk memantau kebersihan mata, terutama pada bayi. Satu langkah yang baik untuk pencegahan konjungtivitis juga penyelenggaraan imuniti. Orang-orang yang terdedah kepada alahan dinasihatkan untuk mengelakkan hubungan dengan alergen.

Pada waktu pagi selepas terbangun, mata dipermudahkan, tanpa pembengkakan dan kemerahan, sangat penting untuk selalu mendapat tidur yang cukup dan tidak membebani organ penglihatan. Laman kami ingin pembaca bertanya-tanya mengapa mata mereka sering merah, baca halaman dan pergi untuk berehat. Doktor berkata: tidur yang mencukupi, pemakanan yang betul, berjalan di udara segar dan sentuhan minimum dengan monitor komputer adalah pencegahan penyakit yang banyak, dan juga cara untuk mengekalkan belia dan kecantikan. Untuk pendapat mereka, mungkin, ia patut didengar.

http://www.sympaty.net/20181025/krasnye-glaza/

Kenapa mata merah selepas tidur?

Warna mata merah selepas tidur disebabkan oleh perkembangan atau kerapuhan saluran darah. Dalam keadaan normal, kapilari tidak kelihatan. Kemunculan bintik pada protein, kemerahan bukan sahaja merosakkan penampilan, tetapi juga merupakan tanda perkembangan penyakit berbahaya.

Penyebab umum mata merah pada waktu pagi

Mata merah selepas tidur adalah disebabkan oleh beberapa sebab. Salah satu kelemahan utama - visual. Ia berlaku selepas menonton TV sepanjang malam atau membaca. Beban saraf optik berlaku dengan tidak mencukupi atau sebaliknya, cahaya terang. Apa lagi yang menyebabkan kemerahan mata pagi?

Alkohol dan merokok

Penyalahgunaan roh adalah sebab yang sama mengapa putih mata selepas tidur merah, kelopak mata bengkak. Alkohol melegakan saluran darah, meningkatkan aliran darah. Beberapa jam selepas mengambil demam, lumen urat sempit. Kapilari dipenuhi dengan darah, tetapi aliran keluarnya perlahan. Oleh itu, sindrom hangover sering diiringi oleh penampilan penyakit kecil pendarahan. Dengan umur, kapal kehilangan keanjalan, masalah seperti itu berlaku lebih kerap.

Risiko untuk bangun dengan kapilari scarlet di latar belakang badan putih sclera dan pencinta merokok di atas katil. Asap tembakau menyempitkan saluran darah, mengurangkan aliran darah, menyebabkan kekeringan permukaan bola mata. Dari masa ke masa, merokok di kawasan yang tidak biasa menyebabkan degenerasi tisu, penglihatan yang cacat.

Gejala Mata Kering

Penyebab biasa mata merah pada waktu pagi adalah kering, mata luar yang padat. Ia disertai dengan keradangan dan kerengsaan. Jika gejala ini tidak mengganggu orang itu, 7-8 jam tidur cukup untuk mengekalkan kelembapan yang diperlukan permukaan sklera, untuk melegakan otot mata.

Selepas 50 tahun, permukaan bola mata menjadi kering disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan. Pada risiko juga orang yang:

• mengambil ubat antihistamin, antidepresan;
• mempunyai pembedahan di mata;
• tidur di bilik dengan udara kering (dengan penghawa dingin, sangat panas);
• mengalami kekurangan tidur, insomnia.

Pelanggaran ini berlaku pada mereka yang bekerja di belakang skrin monitor. Dalam proses ini, orang berkedip kurang kerap, permukaan mata kurang lembap.

Air tiruan membantu menyelesaikan masalah. Komposisi ubat-ubatan berkualiti tinggi termasuk asid hyaluronik. Ia adalah semula jadi kepada tubuh manusia.

Kekal kosmetik dan produk solek berkualiti rendah

Adalah layak untuk meneroka beg solekan dan membasuh solek anda dengan teliti jika anda bangun dengan mata merah pada waktu pagi. Kerengsaan selaput lendir dalam kanak-kanak perempuan terdedah kepada alergi, menimbulkan pengawet individu, rosin, lanolin. Bahaya kesihatan:

• titanium dioksida;
• alkohol denatured;
• propylene glycol;
• zink oksida;
• natrium lauril sulfat.

Kepekaan terhadap komponen ini menyebabkan gatal-gatal, pembakaran, kemerahan sclera. Ia perlu mengubah cara biasa hypoallergenic, untuk melihat kehidupan rak, mengelakkan sentuhan dengan eyeliner, pensil dan maskara dengan bola mata. Pilihan kosmetik dan yang sesuai, diputuskan secara individu. Jika penggunaan dana menyebabkan ketidakselesaan - adalah lebih baik untuk meninggalkan mereka.

Basuh dengan air paip dan mandi

Air berklorin sering mengganggu permukaan bola mata. Orang yang sensitif terhadap elemen ini harus mencuci dengan cara yang istimewa. Alternatif ialah air suling atau rebus. Klorin tidak hanya membunuh patogen. Ia mengganggu mikroflora normal kantung konjunktiv dan saluran air mata.

Malah pergi ke bilik mandi di malam hari boleh menyebabkan mata merah.

Mandi malam yang berbeza boleh menjadi sebab mengapa mata menjadi merah pada waktu pagi. Hasil daripada perbezaan suhu, kapal yang lemah dan rapuh pecah. Perjalanan ke bilik mandi atau sauna sering membawa kepada hasil yang sama.

Kanta: memakai dan penjagaan yang tidak betul

Kerana tabiat tidur, tanpa mengeluarkan lensa, kornea lebih buruk dibekalkan dengan oksigen. Pada waktu pagi mata selepas tidur merah, bengkak. Sekiranya terdapat gores mikroskopik pada permukaan anterior sclera, bakteria dari kanta boleh mencetuskan jangkitan. Untuk mengelakkan ini, anda mesti:

• amati jangka hayat cara penjagaan cara pembetulan;
• membersihkan bekas setiap hari;
• gunakan penyelesaian pembersihan khas.

Ia tidak disyorkan untuk kekal dalam kanta semasa mencuci atau mandi. Ketuk air boleh mengubah bentuk alat pembetulan. Ini akan menyebabkan mereka longgar, kemungkinan penampilan goresan pada kornea.

Menangis sebelum tidur

Lama yang menangis malam tadi adalah jawapan yang mungkin untuk persoalan mengapa mata merah dan bengkak pada waktu pagi. Walaupun kandungan garam dalam air mata, ia tidak mengganggu sclera. Kemerahan terjadi kerana kebiasaan menggosok mata apabila menangis. Untuk cepat menyingkirkan akibat, ia cukup untuk membuat kompres, untuk memastikan aliran udara segar.

Hubungi dengan objek asing atau rasuk laser

Satu lagi sebab mata merah pada waktu pagi adalah badan asing: bulu mata, serangga, sebatian pasir. Ia boleh menyebabkan sedikit ketidakselesaan atau sedikit mengganggu. Tetapi jika selepas tidur corak vaskular bertambah, terdapat kecurigaan bahawa objek itu tetap berada di tempat - ia patut meminta bantuan perubatan. Malah badan mikroskopik mencetuskan kornea dan menyebabkan komplikasi - hakisan, ulser, parut.

Poster yang tidak betul semasa tidur

Oleh kerana graviti, bahagian-bahagian badan yang bersentuhan dengan permukaan pepejal berada di bawah tekanan maksimum. Adalah berbahaya untuk tidur jauh ke bantal untuk masa yang lama. Posisi ini menyekat aliran keluar cecair, meningkatkan tekanan intraokular. Pembuluh darah mungkin pecah.

Apakah penyakit yang menyebabkan kemerahan mata

Sebab-sebab di atas adalah mudah untuk mengenal pasti dan menghapuskan. Jika masalah berterusan, anda perlu membuat temujanji dengan pakar mata secara serta merta. Apakah penyakit yang menunjukkan gejala ini?

Konjungtivitis

Keradangan konjunktiva, membran mukus pada bahagian luar sclera dan bahagian dalam kelopak mata, menyebabkan kemerahan. Pengembangan pembuluh darah, aliran darah - sebab utama mengapa mata menjadi merah selepas tidur dengan penyakit ini. Gejala-gejala: sakit, mengoyak sengit.

Conjunctivitis membezakan antara alahan, bakteria dan virus. Bentuk bakteria dicirikan oleh kemerahan kedua-dua mata. Selepas kebangkitan, kelopak mata melekat bersama-sama dari nanah yang dipilih, terdapat sensasi terbakar. Penyakit ini dirawat dengan titisan atau salap dengan antibiotik.

Konjungtivitis virus sering ditunjukkan pada satu sklera. Gejala biasa: photophobia, mata berair, terbakar. Dalam kes ini, interferon atau antibiotik ditetapkan untuk mencegah kepatuhan konjungtivitis bakteria.

Bentuk alergi disertai dengan pembengkakan kelopak mata dan gatal-gatal. Ini mungkin reaksi terhadap pengisi bantal, detergen, yang mencuci kain linen, habuk rumah tangga. Gejala menjadi kurang jelas jika hubungan dengan patogen dikurangkan.

Conjunctivitis mudah dirawat. Tetapi dengan bentuk yang berjalan, keradangan boleh pergi ke kornea. Ia tumbuh keruh, penglihatan jatuh.

Episkleritis

Ia perlu menjalani biomikroskopi, ophthalmoscopy dan x-ray sinus sinus paranasal, jika mata anda terluka selepas terbangun. Gejala ini adalah tanda perkembangan episkleritis, keradangan lapisan luar sclera. Bersama dengan kemerahan membran berserabut, sakit kepala, kelopak mata bengkak, kebimbangan merobek.

Uveitis

Sekiranya pada waktu pagi mata merah, terdapat kawasan "terapung" atau "kabus" - anda perlu segera berjumpa doktor. Gejala-gejala ini menunjukkan peringkat awal perkembangan uveitis anterior. Proses keradangan dalam penyakit ini mempengaruhi keseluruhan choroid atau bahagian individunya: choroidal, iris, badan ciliary.

Dalam seperempat kes, patologi menyebabkan kehilangan penglihatan, buta. Ia selalunya alahan atau berlaku selepas kecederaan mata, luka bakar, dan sentuhan badan asing. Juga, uveitis berkembang di latar belakang:

• disfungsi hormon;
• gangguan metabolik (kencing manis, menopaus);
• sindrom sistemik (pelbagai sklerosis, arthritis rheumatoid, psoriasis, kolitis ulseratif, dan sebagainya);
• penyakit darah.

Bentuk kronik adalah tanpa gejala. Dalam uveitis akut, gambar klinikal dinyatakan dengan jelas.

Blepharitis

Bdpharitis kronik adalah sebab yang mungkin mengapa putih mata merah selepas kebangkitan pagi. Penyakit ini disertai oleh keratoconjunctivitis sekunder (sindrom mata kering). Ia diwujudkan berasaskan beriberi, memakai kanta sentuh, merosakkan permukaan mata.

Ia berlaku: ulcerative akut, tidak ulseratif dan kronik. Untuk semua bentuk gejala ciri:

• sensasi badan asing;
• gatal-gatal, terbakar;
• kemerahan konjunktival, photophobia, merobek.

Bdpharitis ulcerative berkembang selepas jangkitan dengan virus staphylococcus atau herpes simplex. Apabila rawatan digunakan ubat bakterisida. Bentuk akut bukan ulser sering alah. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, ia disyorkan rawatan sokongan: memampatkan panas, membersihkan bulu mata selepas bangun, penggunaan pengganti tiruan tiruan.

Mata mata gejala di pagi hari mungkin menunjukkan penyakit yang serius, bukan hanya oftalmik. Kerapuhan kapal adalah ciri-ciri hipertensi, arthritis, diabetes mellitus, sindrom Sjogren. Memantau keadaan badan akan membantu mengenal pasti penyakit-penyakit ini pada peringkat awal.

Bilakah saya perlu mendapatkan bantuan perubatan?

Sekiranya kemerahan bola mata disertai dengan sakit, adalah perlu untuk berunding dengan pakar mata tanpa berlengah-lengah. Mengabaikan masalah membawa kepada gegaran, komplikasi. Penyakit berbahaya yang jelas memerlukan rayuan segera kepada pakar:

1. glaukoma (simptom: sakit kepala yang teruk, mual, kornea mendung, murid diluaskan tidak bertindak balas terhadap cahaya);
2. hiphema (pendarahan di ruang anterior mata, berlaku apabila kecederaan);
3. hipopyon (sejenis iridocyclitis: unsur darah muncul, pengumpulan nanah terbentuk);
4. keratitis berjangkit yang disebabkan oleh jangkitan herpes;

Kesemua mereka dirawat dengan berbeza. Diagnosis yang betul akan diletakkan hanya oleh oculist.

Adalah penting untuk tidak menggunakan titisan mata tanpa preskripsi doktor. Sesetengah ubat mengandungi hormon asteroid, yang menyebabkan keterlaluan penyakit.

Apa yang perlu dilakukan

Jika mata merah pada waktu pagi selepas tidur, adalah penting untuk menubuhkan penyebab masalah. Sekiranya keletihan, kurang tidur - anda perlu menyesuaikan mod hari ini. Waktu tidur membaca dan menonton TV, duduk di komputer, ia patut menggantikan berjalan kaki, mandi menenangkan.

Kurang duduk di komputer sebelum tidur

Untuk mengeluarkan kemerah-merahan cahaya, untuk menghilangkan jejak keletihan kronik organ-organ penglihatan, ia layak memampatkan pada kelopak mata. Ubat tradisional menasihatkan untuk menyediakan lotion daripada kentang mentah parut, irisan timun, pasli, decoctions hangat herba. Memohon ais, memampatkan suhu yang berbeza tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai kapal rapuh. Pendarahan kecil lulus sekurang-kurangnya selama beberapa hari.

Menarik kepada seorang pakar optik akan membantu mencegah perkembangan penyakit yang serius. Doktor meneliti permukaan bola mata dengan lampu celah. Sekiranya perlu, optikmoskop, peranti ultrasound, dan radiografi digunakan untuk mengkaji media dalaman.

Berbahaya untuk rawatan saluran darah pecah, pendarahan secara sistematik menggunakan titisan vasoconstrictor.

Tubuh membina tabiat dadah. Selepas meninggalkan mereka, kapal semakin berkembang. Ela pemutihan adalah bertujuan untuk kegunaan sekali-sekala (misalnya, selepas pihak).

Pencegahan kemerahan pagi

Mereka yang bekerja di belakang skrin monitor dinasihatkan untuk mengawal masa - untuk berehat seketika setiap 20 minit, untuk melakukan gimnastik. Latihan melatih sistem otot mata, melegakan ketegangan dan melembapkan permukaan sclera.

1. Tutup kelopak mata anda selama beberapa saat, berehat.
2. Tukar "julat" pandangan. Pilih objek pada jarak yang jauh, tumpukan padanya. Kemudian hati-hati pertimbangkan objek yang ada di depan mata anda.
3. Berkedip selama beberapa saat.
4. Tutup mata anda. Lukis lapan, menterjemahkannya ke kiri-kanan secara serentak. Buat 5 gerakan bulatan lamban mengikut arah jam dan ke arah yang bertentangan.

Pergerakan berirama otot menyebabkan aliran darah, meningkatkan pemakanan mata.

Makan beri ungu seperti blueberry

Jika anda bimbang tentang kerapuhan saluran darah, anda harus memasukkan buah-buahan warna ungu dalam diet: blueberries, chokeberry hitam. Mereka adalah sumber flavonoid yang mengurangkan kerapuhan kapilari. Mereka mengandungi vitamin P, yang lebih baik diserap dalam gabungan dengan asid askorbik.

Untuk mengelakkan masalah serius dengan organ penglihatan, adalah penting untuk menguatkan sistem imun, memantau keadaan keseluruhan badan. Menurut statistik, dalam 45% kes, uveitis berlaku selepas penyakit berjangkit. Agen kausatif adalah Toxoplasma, patogen jamur, mikrob tuberkulosis, dan sitomegalovirus.

Penembusan jangkitan ke dalam membran mukosa sclera adalah mungkin dengan karies, sinusitis, sifilis, sepsis. Episkleritis berkembang sebagai komplikasi penyakit rheumatologi endokrin atau akibat penyebaran jangkitan bakteria, virus, dan kulat.

Adalah penting untuk mengikuti peraturan kebersihan diri: gunakan sabun, tuala, kosmetik sahaja, jangan sentuh bahagian kelopak mata dengan tangan anda.

Jika anda sentiasa menjaga penglihatan - punca mata merah pada waktu pagi dengan mudah dihapuskan. Cara hidup yang betul, membantu tidur penuh untuk mengekalkan rupa yang bersih. Jika kemerahan tidak lulus dalam masa beberapa hari - ia adalah bernilai menghubungi klinik.

http://vremiasna.ru/bolezni/pochemu-posle-sna-glaza-mogut-byt-krasnymi.html

Di manakah "mimpi" di mata selepas tidur datang dan apa untuknya?

Kongsi mesej kepada

Pautan luar akan dibuka dalam tetingkap berasingan.

Pautan luar akan dibuka dalam tetingkap berasingan.

Semasa tidur, kami telah mengumpulkan sesuatu yang menjijikkan di mata kami. Tidak semua orang tahu apa itu. Sebagai wartawan BBC Masa Depan mendapati, bahan ini melakukan fungsi yang lebih penting daripada yang sepertinya sepintas lalu.

Pertama sekali, sebaik sahaja saya bangun pada waktu pagi, saya melihat senarai panjang pemberitahuan yang terkumpul secara senyap di telefon semasa saya sedang tidur. Perkara kedua yang saya lakukan ialah menghapus sampah yang diam-diam dikumpulkan di sudut-sudut mata pada waktu malam. Bagaimana tidak memanggilnya - "mimpi", "pasir", "splyushki", "air mata", "keropok" atau "kambing mata" - anda faham apa yang saya bicarakan. Saya sentiasa tertarik dengan persoalan tentang apa bahan ini dan mengapa ia terbentuk. Jadi akhirnya saya bersama dan mengetahui.

Semuanya bermula dengan air mata, lebih tepat lagi, dengan filem pemedih mata yang menyelubungi mata kita. Mata mamalia darat, di mana sahaja mereka berada - di wajah orang atau muka anjing, landak atau gajah - diliputi dengan lapisan tiga lapisan air mata yang membolehkan mata berfungsi dengan baik. (Dalam mamalia laut, seperti lumba-lumba atau singa laut, air mata berfungsi agak berbeza).

Paling dekat dengan mata ialah lapisan gycocalyx atau polisakarida, yang terdiri terutamanya daripada mukus dan dipanggil lapisan mucin. Ia meliputi kornea mata, dan juga mengikat dan mengekalkan kelembapan, yang memastikan pembahagian lapisan kedua - penyelesaian air mata yang berasaskan air. Ketebalan kedua adalah hanya beberapa mikrometer, tetapi kepentingannya sangat besar. Lapisan ini, yang mengandungi, terutamanya, imunoglobulin, memberikan pelembab mata yang berterusan, memelihara mereka dengan oksigen, menghilangkan sel-sel mati dan mencuci semua jenis jangkitan yang berpotensi. Akhirnya, terdapat juga lapisan luar yang terdiri daripada bahan berminyak, yang dipanggil "meybum". Ia mengandungi produk kelenjar eybomian kelopak mata - lipid, iaitu. asid lemak, serta kolesterol. Lapisan luar sarung lacrimal dipanggil lipid.

Dalam proses evolusi, Maybum menjadi sebahagian daripada organisma mamalia. Pada suhu normal, tubuh manusia adalah cecair yang jelas dan berminyak. Sebaik sahaja suhu jatuh hanya dengan satu darjah, cecair ini berubah menjadi bahan lilin - mukus mata kering dan biasa.

Serpihan besar zat ini boleh membentuk dalam mimpi untuk beberapa sebab. Pertama, suhu badan selalu jatuh pada waktu malam, supaya sebahagian cecair lipid disejukkan hingga ke tahap yang ia pekat. Kedua, sebagai pakar bedah Australia Robert Linton dan rakan-rakannya menulis, "tidur melemahkan kesan otot pada saluran kelenjar meibomian. Ini cukup untuk menyebabkan rembesan yang melampau pada kelopak mata dan bulu mata semasa tidur." Dalam erti kata lain, pada waktu malam mata kita ditutup dengan sejumlah besar lipid daripada semasa tidur pada waktu siang, oleh itu, apabila perkumuhan kelenjar meibomian menjadi sejuk, sejumlah besar lendir mata kering terbentuk.

Sudah tentu, ini tidak begitu menyusahkan - untuk memadamkan "impian" dari mata apabila kebangkitan, tetapi mengapa, selepas itu, badan kita menyembunyikan rahsia ini dari kelenjar meibomian? Nah, dalam satu tangan, dia tidak mengizinkan air mata sentiasa mengalir dari matanya dan mengusap pipinya. Mana-mana perniagaan biasa menjadi sukar apabila mata sentiasa mengalir. Ini boleh disahkan oleh sesetengah orang yang menderita demam hay. Memegang air mata di matanya, rahsia kelenjar meibomian melakukan sesuatu yang lain - ia mengekalkan mata lembap. Seperti yang mungkin untuk mengetahui hasil daripada satu kajian, mata arnab, tanpa meybum, kehilangan kelembapan 17 kali lebih cepat daripada keadaan biasa.

Perkumuhan kelenjar meibomia bukan satu-satunya faktor yang menghalang pengeringan permukaan bola mata. Berkelip juga penting. Hakikatnya ialah apabila kita berkelip, kita "susu" kelenjar meibomian pada mata. Oleh itu, dos tambahan meibum disuntikkan sebagai tambahan kepada rangsangan dan bahkan rembesan bahan ini. Oleh kerana berkedip, rembesan berminyak kelenjar meibomia dan air yang terkandung dalam air mata bercampur dan membentuk emulsi yang dikenali sebagai filem air mata. Jika anda tidak sekelip mata lama, emulsi dibahagikan kepada bahagian konstituennya (minyak dan air tidak bercampur sangat mudah) - dan kornea mata tidak dilindungi dari sentuhan langsung dengan udara. Paling baik, ini adalah kesulitan. Dalam senario kes terburuk, gangguan kronik dari filem pemedih mata boleh menyebabkan sindrom mata kering. Nama saintifik penyakit ini adalah keratoconjunctivitis kering (Keratoconjunctivitis sicca, KCS).

Mata kering

Pakar pakar mata Jepun, Eiki Goto memanggil sindrom mata kering sebagai "gangguan hebat yang berkaitan dengan kekurangan air mata yang menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia." Selain kekeringan, gangguan ini menyebabkan ketegangan mata, kemerahan, sensasi membakar dan rasa berat. Dalam bentuk yang paling teruk, walaupun agak jarang, sindrom mata kering membawa kepada kemerosotan penglihatan. Walaupun kesulitan yang berkaitan dengan keadaan ini, sejarah sindrom ini tidak dianggap gangguan serius.

Namun, Goto tidak berkongsi pendapat ini. Menggunakan kaedah yang paling canggih untuk memeriksa ketajaman penglihatan, dia mendapati bahawa permukaan mata kehilangan kelancaran jika kulit cairnya kering. Penyimpangan optik atau gangguan dalam penampilan objek yang dilihat oleh sistem visual manusia menjadi lebih biasa, kerana cahaya bertaburan lebih kuat pada permukaan yang tidak rata, yang menjadikannya sukar untuk membentuk imej visual yang jelas pada retina.

Ini mungkin menerangkan penemuan Goto yang lain. Beliau menyatakan bahawa pesakit dengan sindrom mata kering cenderung berkedip dua kali lebih kerap sebagai orang yang mempunyai tahap kelembapan bola keledar biasa. Mungkin ini disebabkan oleh fakta bahawa mereka secara tidak sengaja cuba mengekalkan ketajaman visual mereka.

Anda mungkin berfikir bahawa ini adalah penyelesaian mudah untuk mengatasi sindrom mata kering: anda hanya perlu berkelip sekerap mungkin. Malangnya, di dunia moden lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Melakukan banyak tugas sehari-hari, seperti membaca, memandu kereta, menaip pada telefon pintar, dan bekerja pada monitor komputer, mendorong kita untuk menonton tanpa berkelip. Oleh kerana aktiviti ini, kita refleksif mula berkedip kurang kerap.

Sebagai contoh, ketika memandu kereta, terutama pada kelajuan melebihi 100 km / jam, kita sering berkedip. Bagi pesakit dengan sindrom mata kering, ini bermakna ketajaman visual fungsinya pada kelajuan tinggi jatuh di bawah minimum yang diperlukan untuk mendapatkan lesen memandu.

Dalam kajian lain, Goto mendapati bahawa secara purata, ketajaman penglihatan fungsional pada orang dengan sindrom mata kering adalah 0.3. Ini adalah di bawah angka 0.7, yang membenarkan memandu di Jepun, dan 0.5, di mana anda boleh mendapatkan hak di Amerika Syarikat. "Ini mungkin bermakna ketajaman visual sebenar semasa memandu mungkin tidak mencukupi dalam kumpulan pesakit tertentu," tulis Goto.

Oleh itu, pada masa akan datang anda bangun dan membersihkan mata anda dari perkara jahat yang terkumpul di dalamnya pada waktu malam, anda mungkin akan berfikir seminit mengenai betapa pentingnya bahan ini untuk anda.

Anda boleh membaca artikel asal dalam bahasa Inggeris di laman web BBC Masa Depan.

http://www.bbc.com/russian/science/2015/05/150507_vert_fut_why_do_we_get_sleep_in_our_eyes