logo

Setiap orang dewasa ketiga mengeluhkan kerengsaan mata kepada satu darjah atau yang lain. Gejala ini dicetuskan oleh faktor luaran, melanggar keupayaan untuk bekerja dan keseimbangan psikologi. Ketidakselesaan tidak boleh diabaikan, adalah disyorkan untuk melakukan rawatan yang komprehensif.

Kemungkinan penyebabnya

Kerengsaan membran mukus mata berlaku di bawah pengaruh faktor persekitaran negatif:

  • udara tercemar atau kering;
  • kehadiran di udara bahan yang menyebabkan alahan pada manusia;
  • pendedahan berpanjangan kepada cahaya terang;
  • bekerja di komputer atau menonton TV, menggunakan alat;
  • membaca dalam cahaya miskin;
  • bekerja dengan objek kecil;
  • kekurangan tidur

Kerengsaan mungkin berlaku disebabkan oleh cermin mata atau kanta lekap yang salah.

Gejala

Kerengsaan berlaku di sudut-sudut mata, pada membran mukus atau pada kulit. Terlepas dari sebabnya, ada gejala biasa:

  • kemerahan protein mata, lendir;
  • meningkat air mata;
  • sensasi terbakar, badan asing di belakang kelopak mata;
  • penglihatan kabur.

Kerengsaan kulit tidak berlaku dengan serta-merta. Disebabkan ketidakselesaan dan merobek, seseorang sentiasa menggosok matanya, yang menyebabkan kerosakan kulit. Kelopak mata menjadi bengkak, kedutan muncul.

Cara cepat menghilangkan kerengsaan dari mata

Untuk memperbaiki keadaan mata, menghilangkan simptom yang menjengkelkan, anda perlu mengetahui sebab mereka. Selalunya, masalah ini disebabkan oleh overvoltage visual, jadi anda perlu menyesuaikan mod kerja dan berehat. Ubat khusus dan ubat-ubatan rakyat membantu merawat kerengsaan mata.

Ubat-ubatan

Pasaran farmaseutikal menawarkan banyak produk kerengsaan mata. Kebanyakan mereka diwakili oleh titis, salap digunakan kurang kerap:

  • "Baki Sistem" - melembapkan, melindungi kornea daripada mengeringkan;
  • "Hypromellose" - mengembalikan pengeluaran cecair air mata;
  • "Vizin" - mengurangkan stres, menghapuskan kemerahan.

Turun ditanam dari sudut luar mata, kemudian urut kelopak mata tertutup perlahan. Jika mukosa rosak, gunakan gel penyembuhan - "Solcoseryl", "Korneregel". Mereka digunakan untuk konjunktiva 10-15 minit selepas titisan.

Maklumat lanjut mengenai titisan kerengsaan boleh didapati di dalam artikel yang berkaitan.

Pemulihan rakyat

Selain ubat-ubatan yang digunakan ubat-ubatan rakyat. Keluarkan kerengsaan mata di rumah dengan:

  • memampatkan sejuk - basuh kain dengan air sejuk, berkarat sedikit, sapukan pada kelopak mata tertutup selama 10 minit;
  • ia lebih berkesan untuk membuat pemampatan dari chamomile, sage, dan sup wort St. John;
  • losyen beg teh hijau;
  • penyerapan chamomile atau pudina untuk mencuci;
  • irisan timun yang melekat pada berabad-abad;
  • topeng kentang mentah parut.

Menguatkan kulit di sekeliling peephole membantu menggosoknya dengan kiub ais yang dibuat dari jus pasir atau aloe. Untuk meningkatkan nada kulit, untuk menghapuskan kemerahan konjunktiva, anda boleh menggunakan mencuci mata dengan penyerapan kelopak mawar.

Tonton kajian video penuh pek mata untuk kerengsaan dan keletihan:

Pencegahan

Kemunculan kerengsaan organ penglihatan sentiasa boleh dicegah jika anda tahu bagaimana mempengaruhi sebabnya. Pencegahan adalah untuk mematuhi aktiviti-aktiviti berikut:

  • kerja berterusan di komputer atau menonton TV selama tidak lebih daripada satu jam;
  • selepas itu, anda perlu memberi rehat mata kepada anda - melakukan gimnastik, melihat tetingkap, keluar ke udara segar;
  • lembap udara di dalam bilik;
  • gunakan titisan pelembap;
  • elakkan penggunaan kosmetik berkualiti rendah;
  • membeli cermin mata dan kanta hanya di kedai khusus;
  • melindungi diri anda dari pendedahan kepada cahaya matahari dengan gelas gelap.

Kerengsaan mata adalah gejala yang tidak menyenangkan yang mengganggu aktiviti harian seseorang. Ia mesti disingkirkan dengan bantuan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat, selalunya gejala itu sukar untuk dirawat. Kepentingan pematuhan pencegahan, kemudian menghilangkan ketidaknyamanan akan lebih mudah.

Tinggalkan komen pada artikel itu, berikan pengalaman anda. Buat semula dalam rangkaian sosial, ia akan berguna kepada rakan-rakan anda. Semua yang terbaik.

http://ozrenieglaz.ru/simptomy/razdrazhenie-glaz

Kerengsaan mata. Bagaimana untuk membuang dan mengubati kerengsaan mata

Sebelum ini, kerengsaan mata agak jarang berlaku - sebagai contoh, mereka mengalami profesion tertentu, yang paling sering dikaitkan dengan keadaan kerja yang berbahaya. Hari ini walaupun kanak-kanak sekolah rendah tahu mengenainya, dan ini berlaku dengan mereka tidak kurang daripada orang dewasa, kerana beban penglihatan telah meningkat banyak kali pada zaman kita.

Di samping itu, terdapat banyak faktor lain yang menyebabkan kerengsaan, keradangan dan kemerahan: contohnya, air berklorin, yang kita cuci setiap hari; habuk jalan - sebelum ia tidak begitu kaya dengan bahan kimia dan radiasi; matahari yang agresif; kerja berterusan di komputer, dan bahkan di dalam bilik kering di mana penghawa dingin sentiasa berfungsi; Merokok - malangnya, mereka yang tidak merokok datang di bawah pengaruh asap tembakau - hari ini kita berada di mana-mana berhadapan dengan orang-orang dari semua peringkat umur yang merokok; makanan, gaya hidup, dan lain-lain

Apa yang perlu dilakukan jika kerengsaan mata berlaku

Pertama sekali, jangan gosok mata dengan tangan anda: penyebab kerengsaan tidak diketahui, dan proses berjangkit, jika ada, hanya akan menggiatkan dari tindakan tersebut.

Beberapa pengguna komputer tahu bahawa jika anda melihat monitor untuk masa yang lama - sebagai contoh, apabila bekerja tertumpu, mata anda akan berkeringat 2.5-3 kali lebih kerap, dan membran mukus mula kering. Jadi, jika kerengsaan mata berlaku, anda boleh terlebih dahulu cuba berkedip lebih kerap - mungkin ini akan membantu menyelesaikan masalah. Sudah tentu, kekeringan juga boleh membawa kepada fakta bahawa mikrob yang telah menangkap mata mula melipatgandakan secara diam-diam - tidak ada air mata, dan tidak ada apa-apa untuk membasuhnya, tetapi dalam kes ini anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar.

Cara menghilangkan kerengsaan dari mata: remedi rumah

Bagi ubat rumah, terdapat beberapa cara mudah untuk membantu menghilangkan kerengsaan, bengkak dan kemerahan dari mata.

Anda boleh meletakkan pada mata memampatkan sejuk atau kiub ais - infusi beku herba yang lebih sesuai. Mata perlu ditutupi, bungkus ais dalam serbet dan sapukan pada kelopak mata selama beberapa minit.

Dengan penyejukan bunga chamomile yang sejuk, anda boleh membilas mata anda, atau memohon memampatkannya dengan melembapkan serbet kain kasa dengan infusi. Ini memampatkan melegakan bengkak dan kemerahan.

Menghilangkan kerengsaan dan penyerapan (merebus) peppermint. Gunakannya dengan cara yang sama seperti teh chamomile - untuk memampatkan.

Menggunakan timun segar adalah salah satu cara yang paling biasa untuk menghapuskan kerengsaan dari mata. Pada kelopak mata tertutup meletakkan bulatan nipis timun, sebelum ini telah meletakkannya dalam air sejuk selama 5-10 minit.

Kaedah tidak kurang dikenali - beg teh pakai buang. Beg teh basah yang ditinggalkan dari teh bru - hitam atau hijau - digunakan pada mata tertutup dan dipegang selama 5-7 minit; anda perlu mengulang 2-3 kali sehari.

Kaedah lama yang dilupakan hari ini adalah sudu perak. Benar, ia mungkin membantu membuang hanya pembengkakan, tetapi ini sudah banyak. Sendok hendaklah diletakkan dalam bekas dengan ais selama beberapa minit, dan kemudian selalunya memohon kepada setiap mata - anda boleh menggunakan dua sudu sekaligus. Sudah tentu, sudu keluli tahan karat juga akan membantu, tetapi perak adalah lebih baik - sifat penyembuhannya diketahui dari zaman dahulu.

Penyelesaian yang mudah dan moden - air tiruan, atau titisan pelembab yang lain - Sistain, dan lain-lain. Dengan kerja yang lama di dalam komputer - dan di mana-mana tempat yang kita dapat dari itu - timbul kekeringan secara berkala, dan akibatnya, kerengsaan mata. Air tiruan boleh dibeli di mana-mana farmasi, dan mengebumikannya di mata, seperti yang ditunjukkan dalam arahan - biasanya 1 kali 4-8 kali sehari. Jangan membeli dan gunakan titisan vasoconstrictor untuk mata, seperti Okumetil atau Ophthalmoferon - titisan ini direka untuk menyelesaikan masalah lain, dan mereka boleh mengeringkan mukosa mata lebih banyak lagi, jadi anda tidak boleh menggunakannya tanpa cadangan doktor.

Bagaimana untuk mengelakkan kerengsaan mata

Terdapat cara lain untuk mengekalkan kelembapan dalam membran mukus mata dan mengelakkan kerengsaan. Pada pandangan pertama, mereka sepertinya setengah langkah, tetapi jika pencegahan disediakan, tidak perlu menyelesaikan masalah akut - ini berlaku dalam kebanyakan kes.

Untuk menjaga mata anda kering, pada waktu musim sejuk anda harus menggunakan humidifier di rumah; Adalah wajar bahawa dia juga sedang bekerja, tetapi anda sekurang-kurangnya boleh meletakkan tuala basah pada bateri pemanasan pusat dan meletakkan lebih banyak bunga dalam ruangan di atas tingkap.

Sekiranya anda melakukan kerja, semasa habuk masuk ke dalam wajah anda, jangan malas memakai kacamata khas dengan dinding sisi tertutup - ia dipanggil "barang tin", dan ia melindungi mata anda dengan sempurna. Berenang juga mesti memakai cermin mata, tetapi sudah kalis air - terutamanya jika anda berenang di kolam renang dengan air berklorin.

Menggunakan krim atau gel untuk menjaga kulit di sekeliling mata, anda perlu memastikan bahawa mereka tidak jatuh langsung ke mata - sayangnya, kosmetik penjagaan moden juga sering menyebabkan kerengsaan mata, sakit, dan juga reaksi alergi. Jika anda menggunakan eyeliner dalam cuaca panas atau hujan, ia boleh membran mukus, dan ini sering berlaku - mata mula gatal dan air, dan kemudian bertukar menjadi merah dan meradang.

Dengan cara ini, banyak ubat yang diambil untuk merawat pelbagai penyakit juga boleh menyebabkan kekeringan dan kerengsaan mata: ini sering merujuk kepada penenang, antidepresan, ubat untuk menurunkan tekanan darah dan ubat anti-reergik, tetapi lebih baik untuk memeriksa reaksi anda terhadap sebarang ubat.

Asap tembakau, seperti yang telah disebutkan, adalah perengsa aktif untuk membran mukus: cuba untuk tidak berada di bilik berasap, dan berhenti merokok sendiri, jika anda telah terdedah kepada kecanduan ini yang merosakkan sejauh ini - kesihatan lebih mahal.

Pemakanan dan gaya hidup dari kerengsaan mata

Gaya hidup yang sihat secara amnya penting, dan ia tidak boleh dibincangkan. Walau bagaimanapun, beberapa perkataan tentang pemakanan - atau sebaliknya, mengenai produk mesra-mata. Pisang menyumbang untuk melembapkan bukan sahaja membran mukus, tetapi juga kulit dan rambut, kerana terdapat banyak kalium di dalamnya: jika anda mengalami mata kering, untuk beberapa waktu anda boleh cuba makan pisang setiap hari, sekurang-kurangnya 1-2 setiap satu.

Setiap hari untuk sarapan, cuba makan 1 sudu besar. Minyak bunga rami - ia boleh ditambah kepada bubur atau salad, makan kacang segar dan ikan laut berlemak (herring biasa akan dilakukan) - ini adalah sumber asid lemak Omega-3 yang diperlukan oleh bola mata untuk membuat filem pelindung. Juga, pastikan bahawa sentiasa ada makanan dengan vitamin A dalam diet: sayuran merah dan oren dan buah-buahan, telur segar, sayuran, hati, dll.

Ia juga perlu mengambil vitamin dan mineral kompleks, yang termasuk lutein - karotenoid dengan sifat antioksidan yang kuat. Badan kita tidak boleh menghasilkan lutein sendiri, tetapi ia perlu untuk mata - dengan kekurangannya, retina itu terjejas teruk, penyakit mata berkembang, dan penglihatan cepat merosot.

Elakkan tidur yang cukup: pada seseorang yang tidak kronik mendapat cukup tidur, saluran darah di mata sentiasa diluaskan, dan membran mukus terlalu kering.

Bilakah saya perlu pergi ke doktor? Jika kerengsaan berterusan dalam masa beberapa hari; terdapat kesakitan di mata; penglihatan merosot dengan cepat; muncul dan tidak melepaskan pelepasan dari mata.

http://www.inmoment.ru/beauty/face-care/irritation-eyes.html

Bagaimana untuk membuang kerengsaan mata di rumah

Penjagaan Wajah Penjagaan Mata Penjagaan Bulu Mata

Sebelum ini, kerengsaan mata agak jarang berlaku - sebagai contoh, mereka mengalami profesion tertentu, yang paling sering dikaitkan dengan keadaan kerja yang berbahaya. Hari ini walaupun kanak-kanak sekolah rendah tahu mengenainya, dan ini berlaku dengan mereka tidak kurang daripada orang dewasa, kerana beban penglihatan telah meningkat banyak kali pada zaman kita.

Di samping itu, terdapat banyak faktor lain yang menyebabkan kerengsaan, keradangan dan kemerahan: contohnya, air berklorin, yang kita cuci setiap hari; habuk jalan - sebelum ia tidak begitu kaya dengan bahan kimia dan radiasi; matahari yang agresif; kerja berterusan di komputer, dan bahkan di dalam bilik kering di mana penghawa dingin sentiasa berfungsi; Merokok - malangnya, mereka yang tidak merokok datang di bawah pengaruh asap tembakau - hari ini kita berada di mana-mana berhadapan dengan orang-orang dari semua peringkat umur yang merokok; makanan, gaya hidup, dan lain-lain

Pertama sekali, jangan gosok mata dengan tangan anda: penyebab kerengsaan tidak diketahui, dan proses berjangkit, jika ada, hanya akan menggiatkan dari tindakan tersebut.

Beberapa pengguna komputer tahu bahawa jika anda melihat monitor untuk masa yang lama - sebagai contoh, apabila bekerja tertumpu, mata anda akan berkeringat 2.5-3 kali lebih kerap, dan membran mukus mula kering. Jadi, jika kerengsaan mata berlaku, anda boleh terlebih dahulu cuba berkedip lebih kerap - mungkin ini akan membantu menyelesaikan masalah. Sudah tentu, kekeringan juga boleh membawa kepada fakta bahawa mikrob yang telah menangkap mata mula melipatgandakan secara diam-diam - tidak ada air mata, dan tidak ada apa-apa untuk membasuhnya, tetapi dalam kes ini anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar.

Bagi ubat rumah, terdapat beberapa cara mudah untuk membantu menghilangkan kerengsaan, bengkak dan kemerahan dari mata.

Anda boleh meletakkan pada mata memampatkan sejuk atau kiub ais - infusi beku herba yang lebih sesuai. Mata perlu ditutupi, bungkus ais dalam serbet dan sapukan pada kelopak mata selama beberapa minit.

Dengan penyejukan bunga chamomile yang sejuk, anda boleh membilas mata anda, atau memohon memampatkannya dengan melembapkan serbet kain kasa dengan infusi. Ini memampatkan melegakan bengkak dan kemerahan.

Menghilangkan kerengsaan dan penyerapan (merebus) peppermint. Gunakannya dengan cara yang sama seperti teh chamomile - untuk memampatkan.

Menggunakan timun segar adalah salah satu cara yang paling biasa untuk menghapuskan kerengsaan dari mata. Pada kelopak mata tertutup meletakkan bulatan nipis timun, sebelum ini telah meletakkannya dalam air sejuk selama 5-10 minit.

Kaedah tidak kurang dikenali - beg teh pakai buang. Beg teh basah yang ditinggalkan dari teh bru - hitam atau hijau - digunakan pada mata tertutup dan dipegang selama 5-7 minit; anda perlu mengulang 2-3 kali sehari.

Kaedah lama yang dilupakan hari ini adalah sudu perak. Benar, ia mungkin membantu membuang hanya pembengkakan, tetapi ini sudah banyak. Sendok hendaklah diletakkan dalam bekas dengan ais selama beberapa minit, dan kemudian selalunya memohon kepada setiap mata - anda boleh menggunakan dua sudu sekaligus. Sudah tentu, sudu keluli tahan karat juga akan membantu, tetapi perak adalah lebih baik - sifat penyembuhannya diketahui dari zaman dahulu.

Penyelesaian yang mudah dan moden - air tiruan, atau titisan pelembab yang lain - Sistain, dan lain-lain. Dengan kerja yang lama di dalam komputer - dan di mana-mana tempat yang kita dapat dari itu - timbul kekeringan secara berkala, dan akibatnya, kerengsaan mata. Air tiruan boleh dibeli di mana-mana farmasi, dan mengebumikannya di mata, seperti yang ditunjukkan dalam arahan - biasanya 1 kali 4-8 kali sehari. Jangan membeli dan gunakan titisan vasoconstrictor untuk mata, seperti Okumetil atau Ophthalmoferon - titisan ini direka untuk menyelesaikan masalah lain, dan mereka boleh mengeringkan mukosa mata lebih banyak lagi, jadi anda tidak boleh menggunakannya tanpa cadangan doktor.

Terdapat cara lain untuk mengekalkan kelembapan dalam membran mukus mata dan mengelakkan kerengsaan. Pada pandangan pertama, mereka sepertinya setengah langkah, tetapi jika pencegahan disediakan, tidak perlu menyelesaikan masalah akut - ini berlaku dalam kebanyakan kes.

Untuk menjaga mata anda kering, pada waktu musim sejuk anda harus menggunakan humidifier di rumah; Adalah wajar bahawa dia juga sedang bekerja, tetapi anda sekurang-kurangnya boleh meletakkan tuala basah pada bateri pemanasan pusat dan meletakkan lebih banyak bunga dalam ruangan di atas tingkap.

Sekiranya anda melakukan kerja, semasa habuk masuk ke dalam wajah anda, jangan malas memakai kacamata khas dengan dinding sisi tertutup - ia dipanggil "barang tin", dan ia melindungi mata anda dengan sempurna. Berenang juga mesti memakai cermin mata, tetapi sudah kalis air - terutamanya jika anda berenang di kolam renang dengan air berklorin.

Menggunakan krim atau gel untuk menjaga kulit di sekeliling mata, anda perlu memastikan bahawa mereka tidak jatuh langsung ke mata - sayangnya, kosmetik penjagaan moden juga sering menyebabkan kerengsaan mata, sakit, dan juga reaksi alergi. Jika anda menggunakan eyeliner dalam cuaca panas atau hujan, ia boleh membran mukus, dan ini sering berlaku - mata mula gatal dan air, dan kemudian bertukar menjadi merah dan meradang.

Dengan cara ini, banyak ubat yang diambil untuk merawat pelbagai penyakit juga boleh menyebabkan kekeringan dan kerengsaan mata: ini sering merujuk kepada penenang, antidepresan, ubat untuk menurunkan tekanan darah dan ubat anti-reergik, tetapi lebih baik untuk memeriksa reaksi anda terhadap sebarang ubat.

Asap tembakau, seperti yang telah disebutkan, adalah perengsa aktif untuk membran mukus: cuba untuk tidak berada di bilik berasap, dan berhenti merokok sendiri, jika anda telah terdedah kepada kecanduan ini yang merosakkan sejauh ini - kesihatan lebih mahal.

Gaya hidup yang sihat secara amnya penting, dan ia tidak boleh dibincangkan. Walau bagaimanapun, beberapa perkataan tentang pemakanan - atau sebaliknya, mengenai produk mesra-mata. Pisang menyumbang untuk melembapkan bukan sahaja membran mukus, tetapi juga kulit dan rambut, kerana terdapat banyak kalium di dalamnya: jika anda mengalami mata kering, untuk beberapa waktu anda boleh cuba makan pisang setiap hari, sekurang-kurangnya 1-2 setiap satu.

Setiap hari untuk sarapan, cuba makan 1 sudu besar. Minyak bunga rami - ia boleh ditambah kepada bubur atau salad, makan kacang segar dan ikan laut berlemak (herring biasa akan dilakukan) - ini adalah sumber asid lemak Omega-3 yang diperlukan oleh bola mata untuk membuat filem pelindung. Juga, pastikan bahawa sentiasa ada makanan dengan vitamin A dalam diet: sayuran merah dan oren dan buah-buahan, telur segar, sayuran, hati, dll.

Ia juga perlu mengambil vitamin dan mineral kompleks, yang termasuk lutein - karotenoid dengan sifat antioksidan yang kuat. Badan kita tidak boleh menghasilkan lutein sendiri, tetapi ia perlu untuk mata - dengan kekurangannya, retina itu terjejas teruk, penyakit mata berkembang, dan penglihatan cepat merosot.

Elakkan tidur yang cukup: pada seseorang yang tidak kronik mendapat cukup tidur, saluran darah di mata sentiasa diluaskan, dan membran mukus terlalu kering.

Bilakah saya perlu pergi ke doktor? Jika kerengsaan berterusan dalam masa beberapa hari; terdapat kesakitan di mata; penglihatan merosot dengan cepat; muncul dan tidak melepaskan pelepasan dari mata.

Pengarang: Gataulina Galina
Artikel ini dilindungi oleh hak cipta dan hak yang berkaitan. Apabila menggunakan dan mencetak semula bahan tersebut, pautan aktif ke laman web www.inmoment.ru wanita adalah wajib!

Tags: kerengsaan mata, rawatan untuk kerengsaan mata

Kembali ke permulaan bahagian.
Kembali ke bahagian atas Kecantikan dan Kesihatan

Mata seseorang berada dalam keadaan ketegangan yang berterusan - komputer, televisyen dan telefon, bekerja dengan dokumen dan buku, habuk bandar, kosmetik hiasan: semua ini membawa kepada kekeringan dan kerengsaan organ penglihatan. Sudah tentu, ada banyak cara untuk menghilangkan keadaan yang tidak menyenangkan ini, tetapi sebelum anda melakukan sesuatu, anda harus memahami sebab-sebab apa yang berlaku.

Antara faktor yang boleh menyebabkan keadaan yang dipersoalkan, pakar oftalmologi membezakan yang berikut:

kerja lama di hadapan monitor; hubungan mata dengan badan asing terkecil; kekurangan tidur dan keletihan yang berterusan; bacaan yang berpanjangan - terutamanya faktor ini sering "berfungsi" apabila membaca dalam pengangkutan awam, apabila mata tidak dapat memberi tumpuan dengan betul.

Sekiranya seseorang tinggal di sebuah bandar besar, maka semua faktor yang memprovokasi kerap berfungsi sekaligus - jalan untuk bekerja di kereta bawah tanah atau bas pergi membaca buku, kemudian duduk lama di depan monitor komputer, sementara debu masuk ke mata, dan irama kehidupan moden secara automatik menyiratkan keletihan dan kurang tidur.

Dan ini bukan semua! Air paip terklorinasi, matahari yang agresif, dan asap tembakau (lebih-lebih lagi, tidak penting kepada perokok yang aktif atau aktif), pemakanan, dan banyak faktor lain yang memberi kesan kepada keadaan mata.

Pertama sekali, ingat peraturan: jangan gosok mata dengan tangan anda jika anda sudah mempunyai tanda-tanda kerengsaan. Lagipun, ia tidak dapat dikesampingkan bahawa keadaan yang dipersoalkan terhadap latar belakang penyakit mata berjangkit, dan jika semuanya jadi, maka gesekan dengan tangan hanya akan meningkatkan gejala patologi dan menyebarkan jangkitan.

Tidak mungkin orang yang membelanjakan sebahagian besar masa mereka di depan monitor tahu bahawa dengan kerja yang tertumpu, mata berkilat secara purata 3 kali kurang kerap dan membran mukus mula kering secara aktif. Oleh itu, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah cuba mengelap lebih kerap.

Sangat penting untuk mengganggu kerja anda sekurang-kurangnya sekali setiap dua jam, jika mungkin, lebih baik untuk melakukan ini lebih kerap. Ia adalah perlu bukan sahaja untuk menukar tab dan tidak menganggap teks dalam cetakan kecil, tetapi gambar-gambar yang terang, tetapi untuk melepaskan diri daripada monitor, pergi ke dapur, "menukar" pandangan anda kepada sesuatu yang lain. Semasa rehat tersebut, sangat diminati untuk minum secawan teh herba - anda boleh menggunakan daun pudina, chamomile atau comfrey untuk membuatnya. Herba ini mempunyai kesan menenangkan pada organ penglihatan, walaupun anda boleh lakukan dengan teh hijau biasa.

Ia secara tidak sengaja disyorkan untuk bekerja di komputer di dalam bilik yang penuh asap, iaitu, walaupun seseorang itu perokok berat, dia perlu pergi ke luar atau ke balkoni - dan matanya akan berehat dari monitor, dan kurang bahaya akan diberikan kepada mereka di dalam rumah.

Ia tidak menyenangkan, menyakitkan dan oleh itu orang secara naluriah mula menggosok mata yang cedera. Ini tidak layak dilakukan - peluang untuk menyingkirkan badan asing dengan cara ini sangat kecil, tetapi kebarangkalian memburukkan keadaan sangat tinggi.

Untuk cepat menyingkirkan badan asing di mata, pad kapas biasa atau sapu tangan yang bersih akan membantu - mereka perlu dilipat beberapa kali untuk membentuk sudut tajam dan ia adalah untuk mereka cuba menarik badan luar keluar dari mata. Anda boleh melakukan prosedur dengan tangan anda, tetapi dalam mana-mana hal, penyingkiran badan asing dari mata harus dilakukan dengan teliti dan dalam keadaan kemurnian / kemandulan yang paling mungkin.

Sila ambil perhatian: Ramai orang membantu orang lain untuk menyingkirkan badan asing dengan cara yang aneh - mereka cuba mengeluarkan zarah dalam bahasa mereka sendiri. Ini adalah mustahil untuk dilakukan! Pertama, ia tidak estetik dan, sekurang-kurangnya, ia kelihatan pelik. Kedua, kaedah ini adalah satu pelanggaran lengkap terhadap semua peraturan kebersihan: rongga mulut manusia mengandungi sejumlah besar bakteria yang, jika ia memasuki mata, dapat mencetuskan perkembangan proses peradangan.

Sekiranya tidak mungkin untuk mengeluarkan badan asing dari mata dalam masa 2-3 minit, maka anda harus mendapatkan bantuan perubatan yang berkelayakan. Di dalam mana-mana bilik kecemasan, dan di klinik, pakar mata tidak hanya akan mengeluarkan zarah dari mata, tetapi juga mengkaji membran mukus untuk kehadiran goresan mikro.

Terdapat beberapa cara yang dapat membantu menangani kerengsaan mata dan pada masa yang sama tidak memerlukan sebarang perbelanjaan atau usaha yang besar. Berikut adalah beberapa resipi yang boleh anda gunakan di rumah:

Anda boleh meletakkan kompres sejuk atau kiub ais di mata anda.. Untuk membuat kompres sejuk, anda perlu membasahi kain dengan kain sejuk, memerah dengan baik dan terpakai pada mata selama 5 minit. Tetapi ais lebih baik digunakan daripada decoctions herba ubat - contohnya, dari rebusan chamomile atau pudina. Memohon sejuk kepada mata yang teriritasi boleh dilakukan tiga kali sehari. Tekan teh - Ia adalah ubat yang berkesan untuk penyakit mata pada umumnya dan khususnya untuk kerengsaan organ penglihatan. Adalah sangat mudah untuk membuatnya: dua beg teh (hitam biasa, tanpa aditif buah dan perisa) dicurahkan dengan air mendidih dan diselitkan selama 1-2 minit. Kemudian beg dikeluarkan dari air mendidih, sedikit diperah (mereka mesti masih basah basah) dan sejuk. Kemudian anda perlu mengambil kedudukan terlentang, menutup mata anda dan meletakkan beg teh siap pakai pada mereka. Tekanan teh ini boleh ditinggalkan di mata selama maksimum 7 minit. Rose air. Sekiranya terdapat air rosak di rumah (ia dijual di farmasi dan kedai kosmetik khusus), maka 5 titisan produk ini perlu ditambah kepada 300 mililiter air tulen (penggunaan air suling untuk prosedur ini akan optimum). Penyelesaiannya mesti dicampur dengan baik dan digunakan untuk membilas mata - contohnya, lakukan tiga kali sehari, atau dua kali - pada waktu pagi dan petang. Pembilasan mata dengan air merah jambu dilakukan dengan pipet, anda perlu mengebom 3-5 mata setiap mata. Penyelesaiannya harus panas (suhu bilik). Penyebaran Bunga Chamomile perubatan. Ia disediakan dengan kaedah klasik: 1 sudu besar bahan mentah setiap cawan air mendidih (250-300 ml), bersuara selama 20-30 minit, longkang. Penyerapan ini boleh digunakan untuk memampatkan mata yang teriritasi - menyeka kain lap kain atau pad kapas di dalamnya dan terpakai pada mata selama 5-7 minit. Penyerapan daun pudina mempunyai kesan yang sama, yang disediakan dan digunakan secara identik dengan infusi chamomile. Alat ini membantu menghilangkan kemerahan mata dan bengkak di sekelilingnya. Timun segar. Ini adalah cara paling cepat untuk melegakan kerengsaan mata - cawan nipis timun segar diletakkan pada kelopak mata tertutup, setelah sebelumnya disimpan dalam air sejuk selama 10-15 minit. Hanya ada satu nuansa dalam prosedur ini - anda perlu menggunakan hanya timun "bersih", tanpa jumlah nitrat yang luar biasa dan bahan kimia tambahan.

Semua alat ini hanya baik di rumah, apabila terdapat peluang untuk menyediakan alat ini dan dengan tenang menerapkannya. Apa yang perlu dilakukan jika kerengsaan mata yang kuat muncul, misalnya, di tempat kerja? Dalam kes ini, air sejuk biasa akan membantu - anda perlu memercikkannya di muka anda, membuka mata anda, dan selepas 2-3 prosedur sedemikian seseorang akan berasa lega: mata tidak akan lagi menyakiti, sensasi terbakar akan hilang.

Ini adalah titisan pelembab khas, yang amat sesuai untuk digunakan dengan kerja lama di komputer. Air mata tiruan Mono boleh dibeli di mana-mana farmasi, dan anda perlu mengubati mata anda dengan ketat mengikut arahan - sebagai peraturan, ini bermakna pentadbiran 1 drop setiap mata 4-8 kali sehari.

Doktor tidak menyarankan Ocmetil atau Ophthalmoferon untuk melegakan kerengsaan mata - ubat ini mempunyai kesan vasoconstrictor dan direka untuk menyelesaikan masalah yang sama sekali berbeza. Penggunaan ubat-ubatan yang tidak dibenarkan boleh membawa kepada mata yang lebih kering, kepada kerengsaan yang lebih sengit.

Negara yang dipersoalkan bukan sahaja membawa sensasi yang tidak menyenangkan, tetapi juga sangat mengganggu penampilan orang itu - mata merah, kelopak mata bengkak tidak mungkin menambah kecantikan dan daya tarik kepada seseorang. Oleh itu, anda perlu mengetahui dan mematuhi langkah-langkah pencegahan yang telah dibangunkan oleh pakar oftalmologi:

Di musim sejuk, di dalam rumah, anda perlu menggunakan humidifiers udara khas, dan, ia bukan sahaja di dalam rumah, tetapi juga di pejabat. Dalam kes melampau, anda boleh menguruskan tuala basah atau kain pada bateri, dan letakkan sejumlah besar bunga segar di tingkap. Sekiranya anda perlu melakukan kerja, yang disertai dengan habuk di mata anda, maka anda perlu menggunakan kacamata keselamatan khas dengan dinding sisi tertutup - ia dipanggil "makanan dalam tin". Pastikan anda memakai gogal dan semasa berenang - mereka mestilah kalis air. Sangat penting untuk memohon cadangan ini kepada mereka yang kerap melawat kolam, kerana ia dipenuhi dengan air berklorin - salah satu faktor yang menimbulkan kerengsaan mata. Apabila memohon kosmetik untuk menjaga kulit di sekeliling mata, penjagaan mesti diambil untuk mengelakkan sentuhan mata. Komponen kosmetik sedemikian adalah alergen yang boleh menyebabkan kerengsaan mata. Dengan cara ini, anda perlu berhati-hati dengan penggunaan kosmetik hiasan - selalunya keadaan yang berlaku berlaku apabila menggunakan produk berkualiti rendah. Sangat berhati-hati anda perlu memantau keadaan mata dan apabila terpaksa mengambil ubat-ubatan tertentu. Contohnya, antidepresan, penenang dan ubat-ubatan yang mengurangkan tekanan, dalam 98% kes membangkitkan kerengsaan mata. Ini dianggap sebagai kesan sampingan mereka, jadi anda perlu menghubungi doktor anda untuk mengubah ubat atau menyesuaikan dosisnya untuk memulihkan kesihatan organ penglihatan. Kurang tidur harus dielakkan. Seseorang yang tidak mendapat cukup tidur kerap sangat "mengenal pasti": pembuluh darahnya di matanya (kemerahan) akan diluaskan dan membran mukusnya (gatal-gatal, pembengkakan ringan) akan kering.

Di samping itu, pakar oftalmologi mengesyorkan menyesuaikan diet. Sebagai contoh, menu mesti mengandungi makanan yang kaya dengan vitamin A (telur segar, sayuran oren dan buah-buahan, sayur-sayuran, hati, dll), kacang dan ikan, pisang (mereka biasanya perlu dimakan dengan 1-2 keping sehari). Ia disyorkan setiap pagi semasa sarapan untuk menggunakan 1 sudu minyak biji rami - ia boleh ditambah kepada salad atau bubur.

Kerengsaan mata adalah keadaan yang sangat tidak menyenangkan, dari mana anda dapat dengan mudah menyingkirkan remedi rumah dan pembetulan diet yang mudah.

Tsygankova Yana Alexandrovna, pengulas perubatan, ahli terapi kategori kelayakan tertinggi

908 jumlah tontonan, 1 paparan hari ini

Sebelum ini, kerengsaan mata agak jarang berlaku - sebagai contoh, mereka mengalami profesion tertentu, yang paling sering dikaitkan dengan keadaan kerja yang berbahaya. Hari ini walaupun kanak-kanak sekolah rendah tahu mengenainya, dan ini berlaku dengan mereka tidak kurang daripada orang dewasa, kerana beban penglihatan telah meningkat banyak kali pada zaman kita.

Di samping itu, terdapat banyak faktor lain yang menyebabkan kerengsaan, keradangan dan kemerahan: contohnya, air berklorin, yang kita cuci setiap hari; habuk jalan - sebelum ia tidak begitu kaya dengan bahan kimia dan radiasi; matahari yang agresif; kerja berterusan di komputer, dan bahkan di dalam bilik kering di mana penghawa dingin sentiasa berfungsi; Merokok - malangnya, mereka yang tidak merokok datang di bawah pengaruh asap tembakau - hari ini kita berada di mana-mana berhadapan dengan orang-orang dari semua peringkat umur yang merokok; makanan, gaya hidup, dan lain-lain

Pertama sekali, jangan gosok mata dengan tangan anda: penyebab kerengsaan tidak diketahui, dan proses berjangkit, jika ada, hanya akan menggiatkan dari tindakan tersebut.

Beberapa pengguna komputer tahu bahawa jika anda melihat monitor untuk masa yang lama - sebagai contoh, apabila bekerja tertumpu, mata anda akan berkeringat 2.5-3 kali lebih kerap, dan membran mukus mula kering. Jadi, jika kerengsaan mata berlaku, anda boleh terlebih dahulu cuba berkedip lebih kerap - mungkin ini akan membantu menyelesaikan masalah. Sudah tentu, kekeringan juga boleh membawa kepada fakta bahawa mikrob yang telah menangkap mata mula melipatgandakan secara diam-diam - tidak ada air mata, dan tidak ada apa-apa untuk membasuhnya, tetapi dalam kes ini anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar.

Bagi ubat rumah, terdapat beberapa cara mudah untuk membantu menghilangkan kerengsaan, bengkak dan kemerahan dari mata.

Anda boleh meletakkan pada mata memampatkan sejuk atau kiub ais - infusi beku herba yang lebih sesuai. Mata perlu ditutupi, bungkus ais dalam serbet dan sapukan pada kelopak mata selama beberapa minit.

Dengan penyejukan bunga chamomile yang sejuk, anda boleh membilas mata anda, atau memohon memampatkannya dengan melembapkan serbet kain kasa dengan infusi. Ini memampatkan melegakan bengkak dan kemerahan.

Menghilangkan kerengsaan dan penyerapan (merebus) peppermint. Gunakannya dengan cara yang sama seperti teh chamomile - untuk memampatkan.

Menggunakan timun segar adalah salah satu cara yang paling biasa untuk menghapuskan kerengsaan dari mata. Pada kelopak mata tertutup meletakkan bulatan nipis timun, sebelum ini telah meletakkannya dalam air sejuk selama 5-10 minit.

Kaedah tidak kurang dikenali - beg teh pakai buang. Beg teh basah yang ditinggalkan dari teh bru - hitam atau hijau - digunakan pada mata tertutup dan dipegang selama 5-7 minit; anda perlu mengulang 2-3 kali sehari.

Kaedah lama yang dilupakan hari ini adalah sudu perak. Benar, ia mungkin membantu membuang hanya pembengkakan, tetapi ini sudah banyak. Sendok hendaklah diletakkan dalam bekas dengan ais selama beberapa minit, dan kemudian selalunya memohon kepada setiap mata - anda boleh menggunakan dua sudu sekaligus. Sudah tentu, sudu keluli tahan karat juga akan membantu, tetapi perak adalah lebih baik - sifat penyembuhannya diketahui dari zaman dahulu.

Penyelesaian yang mudah dan moden - air tiruan, atau titisan pelembab yang lain - Sistain, dan lain-lain. Dengan kerja yang lama di dalam komputer - dan di mana-mana tempat yang kita dapat dari itu - timbul kekeringan secara berkala, dan akibatnya, kerengsaan mata. Air tiruan boleh dibeli di mana-mana farmasi, dan mengebumikannya di mata, seperti yang ditunjukkan dalam arahan - biasanya 1 kali 4-8 kali sehari. Jangan membeli dan gunakan titisan vasoconstrictor untuk mata, seperti Okumetil atau Ophthalmoferon - titisan ini direka untuk menyelesaikan masalah lain, dan mereka boleh mengeringkan mukosa mata lebih banyak lagi, jadi anda tidak boleh menggunakannya tanpa cadangan doktor.

Terdapat cara lain untuk mengekalkan kelembapan dalam membran mukus mata dan mengelakkan kerengsaan. Pada pandangan pertama, mereka sepertinya setengah langkah, tetapi jika pencegahan disediakan, tidak perlu menyelesaikan masalah akut - ini berlaku dalam kebanyakan kes.

Untuk menjaga mata anda kering, pada waktu musim sejuk anda harus menggunakan humidifier di rumah; Adalah wajar bahawa dia juga sedang bekerja, tetapi anda sekurang-kurangnya boleh meletakkan tuala basah pada bateri pemanasan pusat dan meletakkan lebih banyak bunga dalam ruangan di atas tingkap.

Sekiranya anda melakukan kerja, semasa habuk masuk ke dalam wajah anda, jangan malas memakai kacamata khas dengan dinding sisi tertutup - ia dipanggil "barang tin", dan ia melindungi mata anda dengan sempurna. Berenang juga mesti memakai cermin mata, tetapi sudah kalis air - terutamanya jika anda berenang di kolam renang dengan air berklorin.

Menggunakan krim atau gel untuk menjaga kulit di sekeliling mata, anda perlu memastikan bahawa mereka tidak jatuh langsung ke mata - sayangnya, kosmetik penjagaan moden juga sering menyebabkan kerengsaan mata, sakit, dan juga reaksi alergi. Jika anda menggunakan eyeliner dalam cuaca panas atau hujan, ia boleh membran mukus, dan ini sering berlaku - mata mula gatal dan air, dan kemudian bertukar menjadi merah dan meradang.

Dengan cara ini, banyak ubat yang diambil untuk merawat pelbagai penyakit juga boleh menyebabkan kekeringan dan kerengsaan mata: ini sering merujuk kepada penenang, antidepresan, ubat untuk menurunkan tekanan darah dan ubat anti-reergik, tetapi lebih baik untuk memeriksa reaksi anda terhadap sebarang ubat.

Asap tembakau, seperti yang telah disebutkan, adalah perengsa aktif untuk membran mukus: cuba untuk tidak berada di bilik berasap, dan berhenti merokok sendiri, jika anda telah terdedah kepada kecanduan ini yang merosakkan sejauh ini - kesihatan lebih mahal.

http://krasota-diet.ru/kak-snyat-razdrazhenie-glaz-v-domashnih-usloviyah/

Crash All

Sebelum ini, kerengsaan mata agak jarang berlaku - sebagai contoh, mereka mengalami profesion tertentu, yang paling sering dikaitkan dengan keadaan kerja yang berbahaya. Hari ini walaupun kanak-kanak sekolah rendah tahu mengenainya, dan ini berlaku dengan mereka tidak kurang daripada orang dewasa, kerana beban penglihatan telah meningkat banyak kali pada zaman kita.

Di samping itu, terdapat banyak faktor lain yang menyebabkan kerengsaan, keradangan dan kemerahan: contohnya, air berklorin, yang kita cuci setiap hari; habuk jalan - sebelum ia tidak begitu kaya dengan bahan kimia dan radiasi; matahari yang agresif; kerja berterusan di komputer, dan bahkan di dalam bilik kering di mana penghawa dingin sentiasa berfungsi; Merokok - malangnya, mereka yang tidak merokok datang di bawah pengaruh asap tembakau - hari ini kita berada di mana-mana berhadapan dengan orang-orang dari semua peringkat umur yang merokok; makanan, gaya hidup, dan lain-lain

Apa yang perlu dilakukan jika kerengsaan mata berlaku

Pertama sekali, jangan gosok mata dengan tangan anda: penyebab kerengsaan tidak diketahui, dan proses berjangkit, jika ada, hanya akan menggiatkan dari tindakan tersebut.

Beberapa pengguna komputer tahu bahawa jika anda melihat monitor untuk jangka masa yang lama - contohnya, apabila bekerja tertumpu, mata anda akan berkejut 2, 5-3 kali kurang kerap, dan membran mukus mula kering. Jadi, jika kerengsaan mata berlaku, anda boleh terlebih dahulu cuba berkedip lebih kerap - mungkin ini akan membantu menyelesaikan masalah. Sudah tentu, kekeringan juga boleh membawa kepada fakta bahawa mikrob yang telah menangkap mata mula melipatgandakan secara diam-diam - tidak ada air mata, dan tidak ada apa-apa untuk membasuhnya, tetapi dalam kes ini anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar.

Cara menghilangkan kerengsaan dari mata: remedi rumah

Bagi ubat rumah, terdapat beberapa cara mudah untuk membantu menghilangkan kerengsaan, bengkak dan kemerahan dari mata.

Anda boleh meletakkan pada mata memampatkan sejuk atau kiub ais - infusi beku herba yang lebih sesuai. Mata perlu ditutupi, bungkus ais dalam serbet dan sapukan pada kelopak mata selama beberapa minit.


Dengan penyejukan bunga chamomile yang sejuk, anda boleh membilas mata anda, atau memohon memampatkannya dengan melembapkan serbet kain kasa dengan infusi. Ini memampatkan melegakan bengkak dan kemerahan.

Menghilangkan kerengsaan dan penyerapan (merebus) peppermint. Gunakannya dengan cara yang sama seperti teh chamomile - untuk memampatkan.

Menggunakan timun segar adalah salah satu cara yang paling biasa untuk menghapuskan kerengsaan dari mata. Pada kelopak mata tertutup meletakkan bulatan nipis timun, sebelum ini telah meletakkannya dalam air sejuk selama 5-10 minit.

Kaedah tidak kurang dikenali - beg teh pakai buang. Beg teh basah yang ditinggalkan dari teh bru - hitam atau hijau - digunakan pada mata tertutup dan dipegang selama 5-7 minit; anda perlu mengulang 2-3 kali sehari.

Kaedah lama yang dilupakan hari ini adalah sudu perak. Benar, ia mungkin membantu membuang hanya pembengkakan, tetapi ini sudah banyak. Sendok hendaklah diletakkan dalam bekas dengan ais selama beberapa minit, dan kemudian selalunya memohon kepada setiap mata - anda boleh menggunakan dua sudu sekaligus. Sudah tentu, sudu keluli tahan karat juga akan membantu, tetapi perak adalah lebih baik - sifat penyembuhannya diketahui dari zaman dahulu.

Penyelesaian yang mudah dan moden - air tiruan, atau titisan pelembab yang lain - Sistain, dan lain-lain. Dengan kerja yang lama di dalam komputer - dan di mana-mana tempat yang kita dapat dari itu - timbul kekeringan secara berkala, dan akibatnya, kerengsaan mata. Air tiruan boleh dibeli di mana-mana farmasi, dan mengebumikannya di mata, seperti yang ditunjukkan dalam arahan - biasanya 1 kali 4-8 kali sehari. Jangan membeli dan gunakan titisan vasoconstrictor untuk mata, seperti Okumetil atau Ophthalmoferon - titisan ini direka untuk menyelesaikan masalah lain, dan mereka boleh mengeringkan mukosa mata lebih banyak lagi, jadi anda tidak boleh menggunakannya tanpa cadangan doktor.

Bagaimana untuk mengelakkan kerengsaan mata

Terdapat cara lain untuk mengekalkan kelembapan dalam membran mukus mata dan mengelakkan kerengsaan. Pada pandangan pertama, mereka sepertinya setengah langkah, tetapi jika pencegahan disediakan, tidak perlu menyelesaikan masalah akut - ini berlaku dalam kebanyakan kes.

Untuk menjaga mata anda kering, pada waktu musim sejuk anda harus menggunakan humidifier di rumah; Adalah wajar bahawa dia juga sedang bekerja, tetapi anda sekurang-kurangnya boleh meletakkan tuala basah pada bateri pemanasan pusat dan meletakkan lebih banyak bunga dalam ruangan di atas tingkap.

Sekiranya anda melakukan kerja, semasa habuk masuk ke dalam wajah anda, jangan malas memakai kacamata khas dengan dinding sisi tertutup - ia dipanggil "barang tin", dan ia melindungi mata anda dengan sempurna. Berenang juga mesti memakai cermin mata, tetapi sudah kalis air - terutamanya jika anda berenang di kolam renang dengan air berklorin.

Menggunakan krim atau gel untuk menjaga kulit di sekeliling mata, anda perlu memastikan bahawa mereka tidak jatuh langsung ke mata - sayangnya, kosmetik penjagaan moden juga sering menyebabkan kerengsaan mata, sakit, dan juga reaksi alergi. Jika anda menggunakan eyeliner dalam cuaca panas atau hujan, ia boleh membran mukus, dan ini sering berlaku - mata mula gatal dan air, dan kemudian bertukar menjadi merah dan meradang.


Dengan cara ini, banyak ubat yang diambil untuk merawat pelbagai penyakit juga boleh menyebabkan kekeringan dan kerengsaan mata: ini sering merujuk kepada penenang, antidepresan, ubat untuk menurunkan tekanan darah dan ubat anti-reergik, tetapi lebih baik untuk memeriksa reaksi anda terhadap sebarang ubat.

Asap tembakau, seperti yang telah disebutkan, adalah perengsa aktif untuk membran mukus: cuba untuk tidak berada di bilik berasap, dan berhenti merokok sendiri, jika anda telah terdedah kepada kecanduan ini yang merosakkan sejauh ini - kesihatan lebih mahal.

Pemakanan dan gaya hidup dari kerengsaan mata

Gaya hidup yang sihat secara amnya penting, dan ia tidak boleh dibincangkan. Walau bagaimanapun, beberapa perkataan tentang pemakanan - atau sebaliknya, mengenai produk mesra-mata. Pisang menyumbang untuk melembapkan bukan sahaja membran mukus, tetapi juga kulit dan rambut, kerana terdapat banyak kalium di dalamnya: jika anda mengalami mata kering, untuk beberapa waktu anda boleh cuba makan pisang setiap hari, sekurang-kurangnya 1-2 setiap satu.

Setiap hari untuk sarapan, cuba makan 1 sudu besar. Minyak bunga rami - ia boleh ditambah kepada bubur atau salad, makan kacang segar dan ikan laut berlemak (herring biasa akan dilakukan) - ini adalah sumber asid lemak Omega-3 yang diperlukan oleh bola mata untuk membuat filem pelindung. Juga, pastikan bahawa sentiasa ada makanan dengan vitamin A dalam diet: sayuran merah dan oren dan buah-buahan, telur segar, sayuran, hati, dll.

Ia juga perlu mengambil vitamin dan mineral kompleks, yang termasuk lutein - karotenoid dengan sifat antioksidan yang kuat. Badan kita tidak boleh menghasilkan lutein sendiri, tetapi ia perlu untuk mata - dengan kekurangannya, retina itu terjejas teruk, penyakit mata berkembang, dan penglihatan cepat merosot.

Elakkan tidur yang cukup: pada seseorang yang tidak kronik mendapat cukup tidur, saluran darah di mata sentiasa diluaskan, dan membran mukus terlalu kering.

Bilakah saya perlu pergi ke doktor? Jika kerengsaan berterusan dalam masa beberapa hari; terdapat kesakitan di mata; penglihatan merosot dengan cepat; muncul dan tidak melepaskan pelepasan dari mata.

http://krashevseh.ru/krasota/razdrazhenie-glaz-kak-snjat-i-sredstva-ot-razdrazhenij-glaz

Petua 1: Cara mengeluarkan kerengsaan mata

  • kerengsaan di bawah mata

Petua 3: Cara mengeluarkan kerengsaan selepas mengelupas buah

Ertinya apa-apa mengelupas dalam pembaharuan kulit. Dengan bantuan asid buah, anda boleh mengeluarkan lapisan atas sel-sel mati epidermis dengan membubarkannya. Oleh itu, pengupas ini dikelaskan sebagai enzim. Ini bermakna bahawa enzim (bahan aktif biologi, khususnya, asid ANA) dimasukkan ke dalam komposisi agen pembersih kulit.

Mengapa selepas kerengsaan mengelupas buah?

Walaupun kaedah ini merangsang proses pembaharuan sel-sel kulit dianggap salah satu yang paling benigna, selepas pembersihan, ruam, kemerahan, dan pembengkakan mungkin berlaku. Selalunya tidak satu, tetapi beberapa asid adalah sebahagian daripada mengupas buah: laktik, badam, malik, sitrik atau glikolisis. Kedalaman penembusan bahan-bahan aktif ke dalam kulit bergantung kepada tahap kepekatan enzim.

Dalam salun kecantikan, sebelum mula membersihkan muka dengan asid buah, pakar kecantikan mendapati betapa sensitif kulit klien mereka. Ini menghindarkan komplikasi dalam tempoh selepas mengupas. Tetapi di rumah, pengujian ini jarang dilakukan, jadi terdapat komplikasi dalam bentuk kerengsaan. Alasan untuk ini mungkin beberapa:
- hipersensitiviti kulit kepada ANA-asid;
- bertentangan dengan arahan, komposisi itu diadakan di muka terlalu lama;
- intoleransi individu terhadap asid buah;
- penyediaan yang salah dipilih (untuk satu orang, kepekatan sebanyak 20% asid adalah mencukupi; untuk yang lain, hasil optimum akan dicapai selepas menggunakan mengelupas dengan konsentrasi enzim sebanyak 70%;)

Bermakna untuk mengeluarkan kerengsaan kulit selepas mengupas buah

Ia perlu dalam masa 1 minggu selepas membersihkan muka untuk mengelakkan sentuhan dengan kulit ultraviolet. Walaupun cuaca mendung, masuk akal untuk menggunakan cermin mata hitam. Ini akan melindungi kulit nipis di sekeliling mata dari pendedahan kepada cahaya matahari.

Dalam tempoh selepas mengupas, hanya kosmetik yang tidak mengandungi alkohol yang harus digunakan untuk penjagaan kulit. Ubat yang optimum adalah yang merangkumi herba penyembuhan dan air mycelial. Mereka tidak akan menyakitkan kulit yang sudah lemah.

Untuk menghapuskan gatal-gatal, pakar kosmetik menetapkan ubat-ubatan tertentu. Kesan selepas kesan mengupas adalah pembakaran dan kemerahan. Pada masa ini, anda boleh mengambil ubat penahan sakit ringan. Penjagaan kulit utama adalah dalam pemakanan dan penghidratannya. Ia membantu meminimumkan proses kerengsaan dan memendekkan tempoh penyembuhan lepuh dan ruam.

Sekiranya pengupas buah dilakukan secara berasingan, selepas mengeluarkan sebatian aktif, perlu memohon tonik, yang mengecilkan liang-liang. Dia, dalam kombinasi dengan pelembab yang sesuai untuk kulit jenis ini, akan menjadi alat penjagaan kulit harian. Kerengsaan selepas mengelupas buah, sebagai peraturan, ringkas dan tidak bertahan lebih dari 5-7 hari. Memutuskan prosedur ini, anda perlu bersedia untuk hakikat bahawa untuk beberapa waktu anda perlu meninggalkan kerja dan duduk di rumah.

http://www.kakprosto.ru/kak-78683-kak-snyat-razdrazhenie-glaz

Bagaimana untuk membuang mata merah

Setiap daripada kita sekurang-kurangnya sekali dalam kehidupan kita menghadapi ketidakselesaan yang berkaitan dengan kemerahan mata. Sensasi yang tidak menyenangkan mungkin disebabkan oleh keadaan cuaca, kurang tidur, dan kadangkala sebabnya terletak pada patologi oftalmik yang serius.

Kemerahan, atau, seperti yang dikatakan oleh doktor, "hiperemia", disebabkan pengembangan saluran darah yang menutupi permukaan bola mata. Biasanya, kapal-kapal ini biasanya tidak kelihatan.

Hyperemia sering disertai dengan rasa sakit, kekeringan, gatal-gatal, pemotongan, edema kelopak mata, penglihatan kabur, dan rembesan patologi. Dalam beberapa kes, kemerahan berlalu dengan sendirinya selepas berehat atau tidur, dan kadang-kadang masalah itu dapat diselesaikan hanya dengan bantuan ubat. Dalam artikel ini kita akan membincangkan kaedah yang paling berkesan yang akan membantu dengan cepat menghapuskan kemerahan mata.

Cadangan am

Jika kemerahan tidak memberi ketidakselesaan seseorang dan tidak mengganggu hidupnya, maka anda tidak boleh melakukan apa-apa dan mengambil taktik menunggu dan lihat. Jika hiperemia disertai dengan penampilan gejala yang tidak menyenangkan dan mengganggu masa yang lama, anda perlu menghubungi seorang pakar.

Mata merah boleh menjadi akibat kesan merengsa udara sejuk, angin, asap tembakau. Alahan terhadap rambut haiwan, bawah, serbuk sari atau kosmetik hiasan boleh mencetuskan kemerahan. Hobi yang panjang di hadapan komputer atau TV, situasi yang tertekan, memakai kanta lekap, penyakit katarrhal, keletihan kronik - semua ini dan banyak lagi boleh menyebabkan ketidakseimbangan visual.

Sesetengah rawatan boleh dilakukan di rumah. Dan prosedur perubatan yang lebih serius perlu dilakukan di bawah pengawasan seorang doktor. Sekiranya penyebab kemerahan adalah kurang tidur atau keletihan yang berlebihan, maka program rawatan harus termasuk sisa lengkap sistem visual. Ia perlu tidur sekurang-kurangnya lapan jam sehari.

Jika anda menghabiskan masa yang lama di hadapan komputer, berikan mata anda secara berkala. Semasa rehat, anda boleh melakukan gimnastik untuk melegakan otot mata.

Sekiranya berlaku tindak balas alergi terhadap kosmetik pada masa rawatan, ia perlu ditinggalkan. Sekiranya anda menggunakan kanta, ia perlu dikeluarkan tanpa gagal semasa tidur. Apabila kemerahan disertai dengan rasa kekeringan, lebih baik menggunakan titisan pelembab.

Sekiranya ada bahan kimia yang menyebabkan kemerahan masuk ke dalam mata, segera bilas di bawah air yang mengalir dan dapatkan nasihat doktor. Perhatian khusus harus dibayar kepada kemerahan, disertai dengan kemerosotan penglihatan dan kesakitan. Rawatan diri dalam kes-kes seperti ini tidak boleh diterima, kerana anda boleh membahayakan diri sendiri.

Ia adalah penting untuk berunding dengan doktor dalam kes berikut:

  • kecederaan menembusi;
  • penampilan sakit kepala, mual, muntah, photophobia, penglihatan kabur;
  • penampilan halo ketika menerjemahkan sekilas pada sumber cahaya;
  • kemerahan tidak lulus pada siang hari;
  • melanda badan asing;
  • penampilan pelepasan kuning atau hijau dari mata.

Ubat-ubatan

Penggunaan ubat hanya dibenarkan selepas berunding dengan pakar. Untuk menghapuskan kemerahan mata akan membantu penurunan kepunyaan kumpulan ubat yang berlainan:

  • antibakteria. Ia digunakan untuk patologi yang disebabkan oleh bakteria. Jatuh dengan antibiotik mempunyai kesan bakteriostatik dan bakterisida, iaitu, mereka bukan sahaja mengganggu pembiakan patogen, tetapi juga menyebabkan kemusnahan mereka sepenuhnya;
  • ejen antivirus melawan jangkitan virus;
  • antiallergic melegakan kerengsaan yang disebabkan oleh sensitiviti badan meningkat kepada beberapa bahan;
  • anti-radang;
  • Pelembap melegakan kemerahan dan kekeringan yang disebabkan oleh sindrom mata kering;
  • vasoconstrictor menghapuskan hiperemia dan keradangan.

Anti-radang

Mereka pula terbahagi kepada glucocorticoids, melaksanakan fungsi kelenjar endokrin, dan agen-agen nonsteroid. Digunakan untuk tindak balas radang akut dan kronik dalam organ penglihatan. Mari kita bercakap tentang ubat-ubatan yang paling popular, termasuk yang berikut:

  • Dexamethasone Ia adalah glucocorticosteroid dengan tindakan anti-radang dan antihistamin. Sering digunakan dalam penyakit seperti konjunktivitis, blepharitis, keratitis,
  • Diclofenac. Ubat ini adalah ubat nonsteroid yang berasaskan kepada asid fenilacetik. Selain melegakan keradangan, bahan aktif mempunyai sifat anestetik tempatan. Penggunaan biasa membantu melegakan bengkak. Diclofenac biasanya diresepkan untuk jangkitan genetik infeksi yang berkaitan dengan ophthalmologi.
  • Indowall. Bahan aktif adalah indomethacin. Titik sering ditetapkan untuk proses radang sekunder yang timbul selepas pembedahan.
  • Tobradex. Ini adalah agen gabungan, yang merangkumi bahan antibakteria dan glukokortikosteroid.

Antiviral

Digunakan dalam kes hyperemia konjungtiva yang disebabkan oleh jangkitan virus. Kumpulan ubat ini mempunyai kesan berganda: ia merangsang pertahanan badan dan meneutralkan patogen. Pertimbangkan beberapa titisan mata antivirus:

  • Ophthalmoferon. Ubat ini bukan sahaja menghalang keradangan, tetapi juga menyumbang kepada pemulihan kornea, dan juga menghalang penyebaran patogen. Ophthalmoferon ke tahap yang tidak penting mempunyai kesan anestetik.
  • Aktipol. Ia mengandungi asid aminobenzoik. Alat ini membantu badan menghasilkan interferon. Aktipol boleh digunakan sebagai agen anti-radang dan pelembab.
  • Poludan. Doktor sering membuat ubat untuk herpes dan jangkitan adenoviral. Bahan aktif secara aktif merangsang sintesis interferon, sehingga tubuh mula keras kepala menentang virus.
  • Selalunya saya akan datang. Ini adalah titisan mata yang kuat yang memberi kesan kepada patogen pada peringkat DNA. Komponen aktif dapat mengubah struktur bahan genetik patogen, yang mengakibatkan kematiannya yang tidak dapat dielakkan.

Antibakteria

Dengan lesi bakteria tidak boleh dilakukan tanpa titisan mata dengan antibiotik. Ejen antibakteria bukan sahaja menghilangkan punca patologi, tetapi juga berkesan menghapuskan gejala klinikal yang tidak menyenangkan, melawan kerengsaan dan hiperemia. Tsipromed menikmati populariti yang hebat. Titik didasarkan pada Ciprofloxacin. Ia dilarang untuk digunakan untuk kanak-kanak sehingga setahun, wanita hamil dan menyusu.

Titik Levomycetinum mempunyai harta bacteriostatic yang jelas. Alat ini tersedia untuk pengguna umum, kerana ia adalah murah. Satu lagi ubat yang diketahui ialah Albucid. Bahan aktif diperolehi daripada sulfanilamide. Alat ini cepat diserap ke dalam membran mukus, memberikan kesan terapeutik. Albucidine digunakan dalam rawatan bayi baru lahir.

Vasoconstrictor

Sekiranya anda perlukan dalam masa yang sesingkat mungkin untuk membawa mata anda dengan teratur, datanglah kepada bantuan vasoconstrictor drops. Mereka boleh didapati tanpa preskripsi dan agak murah. Namun, perlu difahami bahawa agen sedemikian adalah ketagihan.

Untuk menghilangkan kemerahan akan membantu ubat-ubatan tersebut:

  • Vizin. Turun dengan cepat melegakan bengkak, keletihan dan kemerahan. Terapi pemulihan tidak boleh bertahan lebih dari empat hari, kerana ubat ini boleh menjadi ketagihan.
  • Octylia Ini adalah ubat yang mempunyai kesan ringan pada radas visual. Kesan terapeutik diperhatikan dalam masa beberapa minit selepas pemasangan.

Antihistamin

Titik antihistamin akan membantu menghilangkan kemerahan yang disebabkan oleh alahan. Wakil kumpulan ini ialah Ketotifen. Turun diberikan untuk konjungtivitis alergi dan keratitis. Alat ini bukan sahaja menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan, tetapi juga melawan punca hipersensitif. Ketotifen tidak boleh digunakan dalam rawatan kanak-kanak di bawah umur dua belas tahun, ibu mengandung dan menyusui.

Lekrolin adalah sejenis ubat antikergik yang berkuasa yang disebabkan oleh kehadiran asid kromoglikik. Turun mempunyai kesan terkumpul, yang berlaku kira-kira satu minggu selepas permulaan permohonan. Doktor Lekrolin menetapkan orang yang mengalami alahan bermusim. Adalah disyorkan untuk memulakan rawatan beberapa hari sebelum hubungan kemungkinan dengan alergen.

Azelastine adalah satu lagi agen anti-gergasi yang berkesan. Sekitar sepuluh minit selepas permohonan, ketidakselesaan di mata hilang. Kesan terapeutik berlangsung selama dua belas jam. Azelastine dibenarkan untuk kanak-kanak berumur empat tahun.

Pelembap

Mata yang dikelilingi mungkin disebabkan oleh keletihan visual atau sindrom mata kering. Dalam kes ini, titisan pelembab akan sangat diperlukan. Pertimbangkan dadah popular dari kumpulan ini:

  • Sistaine. Turun secara berkesan menghapuskan pembakaran, kekeringan, sakit, kerengsaan yang berlaku akibat pengeluaran cecair air mata yang mencukupi. Sistena mencipta filem pada permukaan mukosa yang menghalang cairan daripada menguap dan juga melindungi mata dari kotoran dan debu. Ubat ini sesuai untuk kegunaan jangka panjang, ia tidak menyebabkan kesan sampingan. Satu-satunya contraindication untuk kegunaannya ialah sikap tidak bertoleransi individu komponen aktif.
  • Air mata semulajadi. Turun melindungi membran mukus mata dari kesan berbahaya, melembapkan kornea dan melegakan keletihan. Kelemahan yang besar dari ubat ini ialah kesan terapeutik hanya berlangsung selama satu jam. Air mata semulajadi ditetapkan kepada orang yang memakai lensa kontak dan bekerja di komputer.
  • Vidisik. Kesan terapeutik berdasarkan kehadiran carbomer. Bahan membentuk filem dan mengekalkan kelembapan. Untuk menghapuskan kerengsaan, adalah perlu untuk meneteskan satu titisan setiap dua hingga tiga jam. Vidisik ditetapkan walaupun membran kornea rosak, kerana ia menyumbang kepada regenerasi.

Resipi rakyat

Sesetengah orang lebih suka menolak rawatan tradisional dan menggunakan bantuan bukan tradisional yang boleh memasak sendiri di rumah. Terdapat sebilangan besar resipi yang popular yang membantu mengurangkan keparahan, atau membuang hyperemia dari bola mata.

Pemampat teh sangat popular. Untuk menyediakan produk perubatan, perlu mengambil biasa, tanpa pewarna dan aditif. Jika tidak, melepaskan kerengsaan, anda akan memburukkan keadaan, menyebabkan reaksi alahan.

Tuangkan air mendidih ke atas minuman dan biarkan selama lima belas minit. Cecair yang disejukkan ke suhu bilik dibasahkan dengan swab kapas dan digunakan pada kelopak mata tertutup. Jika anda menggunakan beg teh, masukkannya dalam air mendidih, dan sejuk dengan cepat, letakkannya di dalam peti sejuk selama sepuluh saat.

Memampatkan tenusu tidak akan memberi faedah sekiranya mata merah dan edema. Panaskan susu dalam tab mandi air hingga suhu bilik dan kemudian laraskannya dalam pad kapas. Anda tidak boleh memerah kapas dengan kuat, biarkan susu mengalir sedikit. Lap mata cakera melalui kelopak mata tertutup.

Kemerahan dari pemadat mata dan timun akan dikeluarkan. Untuk penyediaan ubat-ubatan akan memerlukan timun segar dan air mawar. Potong beberapa kepingan timun dan celupkannya dalam air mawar. Kemudian letakkan timun pada kelopak mata tertutup. Prosedur ini berlangsung selama sepuluh minit, boleh dilakukan setiap hari. Sekiranya hiperemia teruk, ia disyorkan untuk mengebumikan air mawar.

Pesakit juga memerhatikan keberkesanan kiub ais dalam memerangi kemerahan. Untuk menyediakan ubat, tuangkan sudu air rebus di atas sudu bunga chamomile kering. Biarkan larutan itu dituang selama sejam, kemudian ketatkannya dan tuangkan ke dalam acuan. Bungkus kiub ais siap dalam kasa dan pasangkan pada kelopak mata selama beberapa minit.

Ingat peraturan utama mata yang sihat:

  • tidur penuh. Seorang dewasa perlu tidur sekurang-kurangnya tujuh hingga lapan jam sehari;
  • cara kerja dan rehat. Ambil rehat antara bekerja di komputer. Mata harus berehat dari kacamata, kanta, TV, buku;
  • kelembapan yang mencukupi. Di dalam bilik di mana penghawa dingin berfungsi, jika boleh, masukkan bekas dengan air atau letakkan tuala basah;
  • Cuba jangan sentuh mata anda tanpa perlu. Jangan menggosok atau menggaru mereka, terutamanya dengan tangan kotor;
  • cuci dengan air rebus atau mineral. Dalam air mentah paip terdapat bahan kimia yang boleh menyebabkan kerengsaan organ penglihatan;
  • makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Sayur-sayuran oren mengandungi sejumlah besar karotena, yang diperlukan untuk operasi sepenuhnya alat visual;
  • kerap menjalani pemeriksaan pencegahan di pakar mata. Jika simptom cemas muncul, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda.

Kemerahan mata mungkin disebabkan oleh kurang tidur, alahan kepada kosmetik atau penyakit mata yang serius. Hyperemia berlaku selepas kesannya. Kemerahan sedikit pada latar belakang keletihan boleh dikeluarkan dengan bantuan teh atau timun kompres. Dalam semua kes lain, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar.

http://glaziki.com/lechenie/kak-snyat-pokrasnenie-glaz
Up