Program komputer Santai, di tempat pertama, direka untuk melawan kekejangan tempat tinggal: imej bergerak dari daya program otot mata dan kanta (kerana kekejangan penginapan berlaku) untuk mengubah keadaan mereka kepada keadaan yang lebih santai. Dengan latihan berkala menggunakan program komputer Relax, penginapan boleh dipulihkan. Program yang sama boleh digunakan untuk rawatan kompleks amblyopia dan miopia (miopia).
Program komputer Santai disyorkan untuk pencegahan kekejangan tempat tinggal, presbyopia (umur penglihatan lama) dan miopia kanak-kanak (miopia).
http://infoglaza.ru/korrektsiya-zreniya/109-kompyuternaya-programma-relaxRelax or Eyes Relax adalah program yang akan membantu anda menangani jangkitan mata dari duduk tanpa kawalan di komputer atau komputer riba.
Perlu diperhatikan dengan serta-merta bahawa penyelesaian ini sama sekali tidak memberikan penyelesaian untuk meningkatkan penglihatan dalam bentuk melaksanakan pelbagai jenis "caj" untuk mata dan sesi rawatan lain. Ia hanya akan membantu anda merawat visi anda secara lebih bertanggungjawab dan mengambil masa rehat. Sekiranya anda mempunyai sebarang masalah penglihatan, dan bukan sekadar ketegangan mata, maka adalah rasional untuk menggabungkan penyelesaian ini dengan program rawatan seperti The Blade atau Flower.
Intipati bekerja dengan Mata Relax ialah program berfungsi sebagai pemasa untuk pengguna, mengingatkan akan keperluan untuk berehat, mencari dari "hang" yang tetap di dalam komputer. Pada masa yang sama, Mata Relax bukan sahaja akan mengingatkan anda tentang keperluan untuk berehat, tetapi juga akan menghalang sementara komputer supaya anda boleh berbaring, menutup mata atau melakukan latihan.
Mata Santai boleh menetapkan beberapa tempoh istirahat (pendek dan panjang), serta menggabungkannya dengan satu sama lain. Perisian ini akan menjadi rahmat nyata bagi ibu bapa yang ingin secara beransur-ansur "merosakkan" kanak-kanak daripada menghabiskan masa secara aktif di komputer. Dengan memasang Relaks, anda akan dapat mengawal berapa banyak masa yang akan dibelanjakan anak anda pada PC. Pada masa yang sama, ia boleh menyahaktifkan butang untuk mematikan skrin yang dipadamkan, serta menetapkan kata laluan untuk mengakses tetapan program.
http://softrare.ru/windows/eyes-relaxKami banyak membaca, menonton filem, pelbagai video dan hanya bekerja di komputer. Semua ini amat menjejaskan ketajaman visi dan keletihan mata kita. Bagaimana untuk membantu mata kita? Salah satu kaedah yang berkesan adalah program untuk mata Santai.
Program Relaks adalah pembangunan komputer yang direka untuk memulihkan keupayaan akomodatif mata seseorang. Terutamanya digunakan secara meluas dalam rawatan amblyopia dan miopia. Ia disyorkan oleh pakar oftalmologi pada kanak-kanak presbyopia, myopia dan pemuatan biasa mata apabila bekerja pada komputer.
Gunakan program komputer Bersantai dalam kes berikut:
Program Relaks didasarkan pada perangsang tertentu dengan warna, parameter spatial dan temporal yang mampu membawa mata dari voltan yang tersedia.
Pesakit sering datang kepada pesakit yang mengadu bahawa mata mereka sangat menyakitkan. Gejala pada pesakit ini adalah sama. Ini adalah kemerahan, kesakitan, pembakaran, kekeringan, lacrimation, kepekaan terhadap cahaya terang dan sakit kepala. Gejala sedemikian sering menyiksa orang yang kerjanya berkaitan dengan komputer. Di luar negara, doktor juga mempunyai istilah yang pasti yang mencirikan penyakit ini: sindrom visual komputer (GLC). Persatuan Orthometric of America dengan jelas menyatakan bahawa GLC adalah sindrom penyakit pekerjaan.
Melalui tinjauan banyak orang dan diagnosis "sindrom visual komputer," doktor mendapati perkara berikut:
Yang paling biasa adalah gejala yang dinamakan ketiga. Penginapan itu boleh dilatih, dengan itu meningkatkan penglihatan. Dalam kes ini, latihan difahami sebagai latihan khas yang akan membantu bukan sahaja pengguna PC biasa, tetapi juga pekerja, yang sering mengalami peningkatan beban visual.
Tetapi bagi pelajar sekolah menengah dan rendah, latihan penginapan adalah penting. Ia berada di sekolah apabila seorang kanak-kanak dapat memerhatikan peningkatan beban ke atas penginapan. Sekiranya tubuh kanak-kanak gagal menampung beban yang diberikan, maka miopia mula berkembang. Dalam kes ini, pelbagai latihan dengan prisma dan kanta, acupressure zon khas, latihan dengan gelas laser membantu dengan baik. Kaedah pemulihan yang dinamakan memerlukan kehadiran beberapa doktor atau jururawat, serta peralatan khusus. Untuk rawatan dengan program Relax, yang disebutkan di atas tidak diperlukan.
Standard kebersihan di negara kita menunjukkan bahawa seorang pelajar sekolah atau pelajar untuk mengurangkan keletihan mata visual mesti semestinya berehat di antara kerja di komputer, yang akan membantu melegakan keletihan terkumpul dari mata. Walau bagaimanapun, skim "rehat kerja" mestilah individu untuk semua orang. Masa pecah bergantung kepada jenis kerja, ciri teknikal komputer yang ada, umur pengguna dan ciri-ciri individunya. Semasa rehat ini pakar optologi menyarankan mengendalikan kelas menggunakan program Relaks.
Program bernama diprogramkan untuk memantau aktiviti pengguna. Dengan bantuannya, tidak perlu seseorang mengesan kerja dan masa rehat sendiri. Program itu sendiri akan mengingatkannya tentang perkara ini. Di samping itu, program ini secara bebas boleh melancarkan rangsangan visual penginapan yang diwujudkan di dalamnya.
Teknik yang dilaksanakan dalam program Santai adalah berdasarkan banyak eksperimen yang mana ia telah mengesahkan bahawa rangsangan komputer mempunyai kesan positif ke atas penginapan. Gimnastik yang dibuat untuk penglihatan sentiasa mengikuti kaedah pengenalan semula yang lain. Ia sangat berharga bahawa teknik Relax boleh digunakan di mana-mana: di tempat kerja, di rumah, di kelas komputer (di sekolah) dan di semua institusi pendidikan.
Kaedah ini mempunyai kontraindikasi sendiri:
Apabila membeli program, pembeli akan menerima kit produk
Setelah mengeluarkan program ini, pengilang mengumumkan keperluan komputer berikut, di mana program Relax akan dipasang kemudian:
Laman web pemaju rasmi di sini.
Asas program yang dinamakan hanya dua fungsi:
Pengilang dan pakar oftologi memberi nasihat kepada pengguna PC untuk menggunakan fungsi ini bersama-sama. Dan orang yang mempunyai penyakit mata sedang berkembang, gunakan hanya rangsangan.
Program komputer untuk relaksasi mata dikawal dengan dua cara:
Kaedah pertama adalah disyorkan untuk pengguna PC melakukan kerja harian mereka. Dalam kes ini, program untuk meningkatkan pandangan bermula secara automatik apabila anda memulakan sistem operasi Windows. Bersantai mengira ketukan kekunci dan tetikus. Ini adalah tindakan yang dia ambil untuk bekerja. Sebaik sahaja bilangan tindakan yang diambil oleh pengguna melangkaui nombor diprogramkan, Relax akan memberi anda tahu dengan berkelip ikon khas (ia terletak di bar tugas). Di samping itu, jika ia dinyatakan dalam tetapan, bunyi bip akan berbunyi. Pembiakan semacam itu harus memberitahu pengguna bahawa sudah tiba masanya untuk memulakan gimnastik untuk mata dan mula melaksanakannya.
Anda boleh membuka program menggunakan menu konteks ikon. Dalam kes ini, ada cara lain yang perlu anda ketahui. Untuk berehat adalah perlu bukan gimnastik untuk berehat besar antara kerja. Dalam kes ini, isyarat bunyi dan cahaya akan berhenti dan program akan mula membaca kitaran baru.
Kaedah kedua sedikit berbeza dari yang sebelumnya. Di sini, fasa "pemerhatian" dilancarkan menggunakan label "Rihat Observasi", dan tidak secara automatik.
Cara ketiga hanya bermula gimnastik. Tempohnya ialah 5 minit. Pada ketika ini, pengguna perlu melihat skrin tanpa melakukan tindakan luar yang lain. Penyelesaian berlaku secara automatik. Proses ini boleh dihentikan dengan menekan kekunci Esc.
Pertimbangkan kes apabila program dikonfigurasikan untuk masa yang berikut: 1 jam kerja, rehat 10 minit. Pada masa yang sama penggera bunyi dihidupkan. Untuk program membaca semua dengan betul, anda perlu bekerja pada komputer selama 1 jam secara berterusan, atau jika anda mengambil rehat antara menekan kekunci dan mengklik tetikus, mereka mestilah kurang dari 10 minit. Dalam kes ini, tepat sejam kemudian anda akan melihat sekelip mata dan mendengar bunyi ekor.
Sekiranya kerja di komputer diteruskan, squealing akan berlaku pada satu minit. Bunyi akan berhenti hanya selepas pengguna berhenti menggunakan tetikus dan papan kekunci. Ini merujuk kepada bunyi, dengan butang berkelip yang berbeza. Ia akan berterusan selama 10 minit lagi. Sebaik sahaja mod gimnastik dimulakan semua isyarat akan berhenti. Ingat bahawa isyarat bunyi dan cahaya akan diteruskan sehingga terdapat rehat dengan kerja pada komputer atau gimnastik menggunakan program santai. Apabila rehat atau gimnastik habis, program ini akan memulakan undur baru.
Sekiranya pengguna terlebih dahulu memutuskan untuk berpisah dari kerja dan melakukan gimnastik atau berehat, program ini akan memahami perkara ini. Dan selepas ia selesai, ia juga akan memulakan tempoh rujukan baru.
Jadi, selepas pasukan "Gimnastik mula", perlu bergerak jauh dari skrin pada jarak 1.5 m (Ini pasti akan ditulis pada skrin). Sekiranya jarak itu terlalu jauh untuk seseorang dan dalam kehidupan sehari-hari dalam situasi seperti itu, dia selalu menggunakan kacamata, maka anda juga harus memakainya.
Lakukan kelas perlu secara berasingan untuk setiap mata. Untuk mata kedua tidak mengganggu kerja yang lain, ia mesti ditutup. Tetapi ramai yang mengatakan bahawa dengan gas terbuka, kelas juga berkesan.
Jika pesakit mempunyai miopia dalam bentuk progresif, maka anda perlu melihat skrin tanpa memandang mata anda.
Terutama pada hari-hari pertama, sangat kerap terdapat beberapa ketidakselesaan di mata. Jika ia bersifat sementara, iaitu setiap hari menjadi kurang jelas, maka ini adalah perkara biasa.
Dalam kes proses biasa, perlu dilakukan kelas setiap hari dan tanpa hari. Masa selepas itu kesan terapeutik akan ketara bergantung kepada penyakit, tahap pengabaian dan ciri-ciri individu pesakit. Tetapi dalam mana-mana keadaan, dinamika positif rawatan sentiasa berlangsung selama 1-1.5 bulan.
Keletihan visual mungkin berlaku kerana fakta bahawa permukaan mata telah kering. Ini biasanya berlaku apabila pengguna jarang berkedip dan menatap dengan teliti pada monitor. Sebab bagi keadaan ini mungkin lokasi monitor komputer di atas paras mata. Ini menimbulkan seseorang untuk menaikkan kelopak mata terlalu banyak, akibatnya permukaan mata kering dengan cepat dari air mata membasahi itu.
Sakit kepala menyebabkan gambar berkualiti rendah pada monitor. Fenomena ini dinamakan keletihan deria. Ia sering muncul apabila terdapat warna-warna samar di skrin, bukan huruf tajam, kadar bingkai yang rendah, silau dan kecacatan lain. Dalam kes ini, program Relaks tidak akan membantu, anda perlu mengeluarkan sumber kerengsaan dari medan paparan dan dengan betul mengatur kerja di komputer anda.
Kirill, Orenburg
Penglihatan saya jatuh pada gred 7. Walaupun begitu, saya mula memakai cermin mata. Malangnya, sekarang saya sudah berusia lebih dari 30 tahun, saya bekerja di pejabat dan semua kerja saya dihubungkan dengan komputer. Saya sendiri telah belajar tentang program ini tidak lama dahulu. Tetapi untuk sebab tertentu dia tidak langsung percaya bahawa program komputer boleh melenyapkan keletihan mata. Tetapi dengan sia-sia saya tidak percaya. Selepas kelas dengan doktor dalam kursus ini, penglihatan saya meningkat dengan ketara. Sekarang letakkan program ini di tempat kerja. Seketika, saya perhatikan bahawa saya mempunyai pelancaran manual.
Veronica, Samara
Saya boleh mengatakan dengan pasti bahawa kaedah yang diterangkan berfungsi. Saya membeli cakera saya sendiri dan merawatnya di rumah. Komputer mengikuti saya. Ini saya ketawa. Selain itu, saya melakukan senaman untuk mata yang saya dapati di Internet. Anda tahu, saya bekerja keras dan dalam sebulan saya dengan jelas menyedari bahawa terdapat hasilnya. Mengenai cara memulihkan visi, saya mengangkat suami, anak perempuan dari sekolah, ibu, ibu saudara, dan teman wanita saya.
http://beregizrenie.ru/domashnie-metody/programma-dlya-glaz/Ramai daripada kita menghabiskan sebahagian besar hari di komputer. Nampaknya kita tidak letih dan bahawa ia adalah normal untuk melihat monitor selama beberapa jam. Tetapi tubuh kita menjadi letih: mata letih, jari yang sentiasa mengetuk keyboard, kerana postur tidak berubah - kaki dan belakang.
Dan rakaman program Relaks yang digunakan oleh pakar mata untuk pencegahan kejang penginapan ketika bekerja dengan komputer, presbiopia (usia penglihatan lama) dan myopia (miopia) akan membantu melegakan ketegangan mata.
Duduk sekurang-kurangnya satu meter dari monitor / TV dan menonton. Beberapa kali sehari. Lebih baik setiap hari.
Mengikut pelbagai anggaran dan di negara yang berlainan, miopia (miopia) menjejaskan 35 hingga 75% penduduk. Terutama yang semakin membesar di kalangan kanak-kanak dan remaja. Dan setiap orang dalam hidupnya menghadapi masalah penglihatan dalam bentuk farsightedness usia (presbyopia) yang berlaku pada usia 35-45 tahun.
Masalah utama yang timbul daripada gangguan ini ialah kemerosotan ketajaman penglihatan ketika melihat jarak (jarak dekat) atau berdekatan (jarak jauh).
Dalam kebanyakan kes, miopia berkembang selepas kekejangan separa atau lengkap akibat daripada kerja berpanjangan dan sengit di sekitarnya. Oleh itu, penyelenggaraan keadaan fungsi alat akseptori mata dalam had maksimum individu adalah langkah utama ke arah pencegahan miopia dan hyperopia.
Kekejangan penginapan, atau miopia palsu - kekejangan otot ciliary yang berlaku apabila mata tertumpu kepada objek yang rapat (atau jauh). Patologi membawa kepada fakta bahawa mata, disebabkan oleh kerja keras, kehilangan keupayaannya untuk bertindak balas kepada perubahan dalam jarak fokus, sebagai akibat ketajaman penglihatan pada jarak (atau hampir) merosot.
Gejala adalah serupa dengan miopia. Terdapat keletihan mata semasa bekerja rapat. Kesakitan yang mungkin dalam organ penglihatan, kesakitan, sensasi terbakar. Terlihat ketajaman visual. Sakit kepala mungkin berlaku.
Sebab utama adalah keletihan visual yang berlebihan (membaca buku, bekerja di komputer, dll.) Dan kekurangan pencahayaan. Menengah adalah postur yang lemah, menyebabkan kekurangan bekalan darah ke vertebra serviks, rejimen hari yang tidak betul, dan pemakanan yang tidak mencukupi.
Pengurangan ketajaman visual berhampiran atau jauh, yang berkaitan dengan gangguan ini, secara tradisional diperbetulkan sama ada dengan cermin mata dan kanta sentuh, atau pembetulan laser dilakukan. Kesulitan yang berkaitan dengan pemakaian dan penyelenggaraan optik pembetulan, risiko campur tangan pembedahan adalah sebab yang objektif dan ketara untuk pencarian berterusan untuk penyelesaian alternatif.
Program "Relax" mempunyai kesan menormalkan ke atas penginapan. Rangsangan yang digunakan dalam program ini dengan parameter spatial, temporal dan warna tertentu menghapuskan penginapan dari keadaan tekanan tetap.
Akibat bekerja dengan program ini, peredaran darah mata bertambah baik, otot mata diperkuat, keupayaan akomodatif mata berkembang, yang pada gilirannya menyumbang kepada peningkatan pemakanan saraf mata, penyingkiran kejang penginapan, dan peningkatan ketajaman visual.
Tempoh latihan - 5 minit.
Kawan, sebelum anda memilih program percuma yang terbaik untuk memulihkan penglihatan. Jika anda ingin memuat turun program yang akan meningkatkan penglihatan anda dan membantu mata anda untuk berehat, maka anda telah sampai ke alamat.
Mata Santai, Workrave, ChronoControl, MataLeo, Mata Santai dan Fokus, Relaksasi, Pembetulan Mata, Bunga, Salib, Papan, F.LUX - program ini untuk melihat, kita pertimbangkan hari ini: deskripsi, tangkapan skrin dan pautan muat turun - di dalam artikel.
Dengan perkembangan teknologi, kami menghabiskan lebih banyak masa di komputer. Malangnya, ini amat mempengaruhi ketajaman visual. Walau bagaimanapun, untuk setiap tindakan terdapat tindak balas: terdapat banyak program komputer untuk melatih visi anda. Terutama bagi pembaca SIZOZh 10 program terpilih untuk memulihkan penglihatan. Tidak perlu mempertimbangkan program ini sebagai ubat penawar, tetapi jika anda menggunakannya bersama satu set latihan untuk mata, maka hasil positif dapat dicapai. Nah, mari meneruskan kajian semula program untuk pemulihan visi.
Program dibahagikan kepada kategori:
Mari mulakan untuk mempertimbangkan program untuk meningkatkan penglihatan secara teratur. Setiap program boleh dimuat turun, pautan di hujung penerangan. Jika pautan tiba-tiba berhenti bekerja, sila tulis di komen - kami akan memperbaikinya.
PROGRAM UNTUK BREAK DALAM KERJA DAN PESAN MATA
Mata Santai - program percuma yang kecil untuk melindungi mata anda daripada keletihan yang berlebihan. Program ini akan memadamkan skrin monitor pada jarak tertentu. Bahasa yang disokong: Bahasa Rusia dan Bahasa Inggeris. Muat turun program berehat mata di sini.
Workrave adalah satu lagi program percuma yang mudah untuk pecah dalam bahasa Rusia. Menawarkan rehat, Workwave bertindak secara tidak sengaja pada mulanya, kemudian terus menuntut rehat. Akibatnya, program untuk melihat Workrave secara umumnya menghalang keyboard dengan tetikus untuk masa yang ditetapkan dalam tetapan. Selain fungsi kunci, program ini menawarkan latihan khas untuk seluruh kerja di komputer. Muat turun program Workrave di sini.
ChronoControl adalah program percuma ketiga untuk rehat komputer. Mengunci skrin pada jarak tertentu. Ia menyokong bahasa Rusia, mempunyai banyak tetapan fleksibel. Apabila saya duduk di tingkap, saya menggunakan program ini untuk menyelamatkan penglihatan saya - semuanya berfungsi seperti jam. Berikut adalah pautan untuk memuat turun program ChronoControl.
EyeLeo adalah satu lagi program percuma dalam bahasa Rusia yang mengingatkan anda untuk mengambil rehat teratur dari komputer. Membantu mengurangkan tekanan mata, dengan itu menyumbang kepada peningkatan penglihatan. Selain istirahat panjang, anda boleh menetapkan rehat pendek dengan senaman untuk mata. Untuk memuat turun perisian EyeLeo visi, klik di sini.
PROGRAM UNTUK LATIHAN DAN RESTORASI VISI
Mata Santai dan Berfokus adalah program komputer percuma untuk melindungi mata pengguna komputer yang bekerja pada PC selama lebih dari satu jam sehari. Mata Santai dan Menumpukan, program pemulihan visi, akan membolehkan anda melatih mata anda semasa berehat dengan menonton gambar yang direka khas. Program ini adalah percuma, dalam bahasa Rusia (dipilih dalam tetapan). Di sini anda boleh memuat turunnya.
Relaksasi adalah program relaksasi mata percuma, mempunyai banyak screensavers dan mod operasi yang boleh disesuaikan. Dalam bahasa Inggeris, tetapi secara intuitif jelas, tidak akan ada masalah. Rangka Kerja Microsoft.NET 3.5 atau yang lebih tinggi, yang boleh dimuat turun dari Internet, diperlukan untuk program peningkatan visi ini untuk berfungsi. Dan di sini adalah pautan untuk memuat turun Relaksasi.
Pembetung Mata adalah program untuk memulihkan visi, rehat dan mencegah penyakit mata. Mengandungi set latihan khas, pelaksanaannya berguna apabila dengan miopia, hyperopia, astigmatisme, pelbagai anomali warna. Anda boleh menguji penglihatan anda. Pembetulan Proof adalah program shareware, versi percuma mengandungi bilangan latihan yang terhad untuk visi. Ia berfungsi di bawah tingkap dan di bawah android. Berikut adalah pautan untuk Windows, tetapi untuk android: versi percuma dan berbayar.
Bunga ini adalah program interaktif terapeutik latihan komputer dari watak permainan. Percuma, dalam bahasa Rusia. Membantu dengan amblyopia dan miopia. Lebih banyak maklumat mengenai prinsip kerja boleh didapati di laman web program - terdapat arahan terperinci mengenai permohonan itu. Dan anda boleh memuat turun bunga di pautan ini.
Salib adalah program percuma yang digunakan untuk membetulkan amblyopia. Percuma Bahasa Rusia disokong. Program ini dibuat dalam gaya permainan - anda perlu memburu dengan kursor untuk salib, yang muncul di tempat yang rawak. Pada masa ini, sel-sel padang sentiasa berubah warna ke sebaliknya. Di sini anda boleh mempelajari lebih lanjut mengenai prinsip program, dan di sini - muat turun salib.
Lembaga adalah program yang direka untuk melatih otot mata. Adalah disyorkan untuk menggunakan program ini 1 kali setiap 4 jam kerja di komputer (atau lebih baik setiap jam). Untuk berehat mata yang optimum dan latihan mata, anda perlu melihat pusat tetap skrin selama kira-kira 30 saat dan kemudian memindahkan mata anda ke objek jauh (contohnya, tengok tetingkap). Adalah disarankan untuk melakukan 3-5 kitaran sedemikian. Muat turun program untuk melihat "Board" di pautan ini.
PROGRAM UNTUK PEMBETULAN WARNA
f.lux adalah program yang sangat berguna untuk memelihara penglihatan dan mengurangkan keletihan mata. Bergantung pada waktu siang, f.lux secara automatik mengubah warna gamut monitor. Pada waktu petang dan pada waktu malam, program ini memasang nada warna hangat (2700K), dan pada sebelah petang - sejuk (6500K). Akibatnya, mata menjadi lebih letih pada waktu malam. Dan juga lebih mudah tertidur ketika tidak ada bunga biru sebelum tidur. Terdapat versi untuk iPhone. Program hebat, saya cadangkan. Muat turun di sini.
Ini adalah akhir kajian mini kami mengenai program terbaik untuk meningkatkan penglihatan. Ia akan menjadi optimum untuk memuat turun 1 program untuk berehat, 1 untuk pembetulan warna (walaupun hanya satu - f.lux), serta beberapa program untuk latihan dan mengembalikan penglihatan. Pendekatan bersepadu! Ingat bahawa program bukanlah alat perubatan untuk merawat penyakit mata, dan pencipta mereka bukan doktor mata. Oleh itu, jika terdapat keraguan atau soalan, lebih baik untuk berunding dengan oculist.
Sila maklumkan maklum balas anda mengenai program ini. Atau mungkin anda menggunakan perisian lain untuk melihatnya? Kami akan gembira jika anda mendedahkan butiran dalam komen. Lihat awak tidak lama lagi, kawan-kawan!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniyaProgram komputer Eye Relax direka untuk memulihkan ketajaman penglihatan dan mencegah penyakit mata. Kaedah ini tidak mempunyai had umur dan disyorkan untuk kanak-kanak umur prasekolah. Dalam kes patologi serius sistem visual, rawatan kompleks ditunjukkan, termasuk gimnastik terapeutik dan ubat-ubatan ubat yang diresepkan oleh pakar mata.
Untuk meningkatkan penglihatan, disarankan untuk menggabungkan gimnastik yang berbeza dan mengurut diri di kawasan mata.
Pakar ophthalmologi mengesyorkan perkembangan pengaturcara untuk digunakan setiap hari selama 2-3 bulan. Simulator komputer bertujuan untuk memfokuskan semula paparan sambil mengamati objek yang jauh dan dekat. Ia berdasarkan dua mod: "kerja dan berehat" dan rangsangan imej visual. Latihan sedemikian mengekalkan otot mata dengan baik dan meningkatkan prestasi visual. Program ini sepenuhnya automatik dan tidak memerlukan pengawasan tambahan oleh doktor atau jururawat.
Simulasi visual bermula dan berhenti secara automatik. Untuk menggunakan simulator tidak memerlukan kemahiran komputer khas. Kelebihan teknologi moden adalah kemungkinan penggunaan yang meluas: di rumah, di tempat kerja, semasa sekolah. Penonton sasaran utama - pelajar, pelajar sekolah dan orang yang kerjanya dikaitkan dengan penggunaan komputer yang berpanjangan.
Latihan hendaklah digunakan dalam syarat-syarat berikut:
Untuk mengenakan mata memberi kesan maksimum, anda mesti mempertimbangkan ciri-ciri berikut dari senaman:
Untuk memulakan rawatan, anda mesti memulakan program Santai dan tetapkan tempoh sesi dalam tetapan peribadi anda. Masa yang disyorkan ialah 20 minit. sehingga jam 1. Duduk semasa pengisian diperlukan pada jarak 1.5 m dari monitor. Sekiranya penglihatan rendah dan gambar kabur di depan mata anda, maka anda harus memakai kacamata atau kanta. Selepas pelancaran mod latihan, perlu melihat gambar dan gambar berturut-turut secara berterusan. Visualisasi dipilih sedemikian rupa untuk merangsang kerja otot mata dan mengekalkan nada mereka. Anda boleh mengulangi latihan 2-3 kali sehari, apabila keletihan mata diperhatikan.
Aplikasi Santai boleh dipasang pada telefon pintar untuk melatih di dalam bas, kereta atau kereta bawah tanah. Semasa pergi menggunakan program ini, tidak disyorkan.
Walaupun keberkesanan simulator komputer untuk meningkatkan penglihatan, tidak disarankan untuk melatih dengan kecenderungan otak untuk fenomena paroki. Sekiranya kekejangan berterusan penginapan, adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar mata sebelum menggunakan program ini. Orang yang terdedah kepada serangan epilepsi harus waspada menggunakan Relax. Dengan caj seperti itu untuk mata, adalah penting untuk mengambil kira reaksi individu badan. Jika selepas kelas muncul migrain, mata mula terluka, maka program itu harus ditinggalkan.
http://etoglaza.ru/trenirovki/zaryadka-dlya-glaz-relaks.htmlProgram "Santai!" mempunyai kesan menormalkan ke atas penginapan. Rangsangan yang digunakan dalam program ini dengan parameter spatial, temporal dan warna tertentu menghapuskan penginapan dari keadaan tekanan tetap.
Program ini direka untuk memulihkan kapasiti penginapan dan digunakan dalam rawatan kompleks miopia dan amblyopia.
Program ini disyorkan untuk pencegahan miopia kanak-kanak, presbyopia dan untuk memunggah penginapan ketika bekerja dengan komputer.
http://zreni.ru/tags/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0+relax+%D1 % 81% D0% D1% 87% D0% B0% D1% 82% D1% 8C +% D0% B1% D0% B5% D1% 81% D0% BF% D0% BB% D0% % D1% 82% D0% BD% D0% BE /Eyes Relax adalah utiliti yang membolehkan anda untuk mengelakkan masalah penglihatan semasa kerja berpanjangan di komputer. Memfokuskan pada skrin komputer boleh menyebabkan ketegangan mata. Anda boleh menghalangnya dengan mengambil rehat teratur dan mengalihkan mata anda ke objek jauh.
Mata Relaks adalah alat yang membolehkan anda menjadualkan rehat yang diperlukan dalam kerja, dan yang akan mengingatkan anda tentang semua rehat. Mata Relaks membolehkan anda menentukan dua tempoh bebas untuk berehat - pendek dan panjang, yang boleh bergantian dengan satu sama lain. Masa antara rehat dan tempoh rehat boleh disesuaikan sepenuhnya, berdasarkan spesifikasi kerja anda.
Program ini juga boleh berfungsi sebagai alat untuk mengawal kanak-kanak, kerana pengguna mempunyai keupayaan untuk menetapkan kata laluan dan mencegah pembatalan rehat.
http://soft.mydiv.net/win/download-Eyes-Relax.htmlKehidupan moden sukar dibayangkan tanpa komputer. Kadang-kadang seseorang terpaksa bekerja di belakang monitor selama beberapa jam sehari, yang memberi kesan buruk kepada penglihatan. Untuk mengelakkan ini berlaku, terdapat program komputer untuk meningkatkan penglihatan, yang boleh dimuat turun secara percuma dan digunakan pada hari bekerja.
Di samping itu, terdapat program khas untuk pesakit (termasuk kanak-kanak) untuk digunakan dalam penyakit seperti amblyopia, strabismus, myopia progresif, dan sebagainya.
Otot mata kerana kerja keras yang teliti harus terlalu ketegangan. Ia amat penting untuk memberi mereka peluang untuk berehat. Ini boleh dilakukan dengan bantuan program komputer. Gimnastik untuk mata adalah perlu bukan sahaja bagi mereka yang mempunyai penglihatan yang kurang. Semua orang memerlukannya. Latihan pencegahan menghalang pengurangan kualiti penglihatan. Asas mereka adalah gimnastik otot mata yang istimewa.
Program boleh dipasang pada mana-mana sistem operasi. Mereka boleh dikonfigurasikan untuk memulakan secara automatik pada selang waktu tertentu. Ini sangat penting, kerana tidak selalu mungkin untuk mengesan masa dan mengambil rehat yang diperlukan untuk bersantai mata.
Terdapat program yang berbeza berdasarkan latihan yang berlainan. Sebagai contoh, ada yang lebih sesuai untuk pesakit yang menderita miopia dan ambisiopia, dan yang lain - dengan kehadiran hyperopia atau strabismus. Adalah penting untuk mengikuti cadangan. Latihan hendaklah dijalankan setiap hari. Ia boleh diselesaikan dengan penambahbaikan yang ketara dalam kualiti visi.
Kami membentangkan kepada anda beberapa program komputer yang mana anda boleh meningkatkan ketajaman visual:
Rekod program Relaks yang digunakan oleh pakar mata untuk pencegahan kekejangan penginapan, presbyopia (penglihatan usia) dan miopia kanak-kanak (jarak dekat).
Duduk sekurang-kurangnya satu meter dari monitor / TV dan menonton.
MosCatalogue.net adalah perkhidmatan yang memberi anda keupayaan untuk memuat turun video YouTube dengan kualiti yang baik dengan cepat, secara percuma dan tanpa pendaftaran. Anda boleh memuat turun video dalam format MP4 dan 3GP, di samping itu, anda boleh memuat turun video dari sebarang jenis.
Lihat, menonton, muat turun video - semuanya percuma dan pada kelajuan tinggi. Anda juga boleh mencari filem dan memuat turunnya. Hasil carian boleh disusun, menjadikannya mudah untuk mencari video yang anda mahukan.
Anda boleh memuat turun filem, klip, episod, treler percuma, dan anda tidak perlu melawat tapak Youtube itu sendiri.
Muat turun dan tonton lautan video tidak berkesudahan dalam kualiti yang baik. Semua secara percuma dan tanpa pendaftaran!
http://www.moscatalogue.net/video/lfyPXUs3C3c.html