logo

RPI.su - pangkalan data pertanyaan dan jawapan bahasa Rusia terbesar. Projek kami telah dilaksanakan sebagai penerusan perkhidmatan popular otvety.google.ru, yang telah ditutup dan dipadamkan pada 30 April 2015. Kami memutuskan untuk menghidupkan semula perkhidmatan Google Answers yang berguna agar setiap orang dapat mengetahui jawaban jawapannya dari komuniti Internet.

Kami telah menyalin dan menyimpan sebarang pertanyaan yang telah kami tambahkan ke laman jawapan Google. Nama pengguna lama juga dipaparkan dalam bentuk di mana mereka telah wujud sebelum ini. Hanya perlu mendaftar semula untuk dapat bertanya, atau menjawab orang lain.

Untuk menghubungi kami mengenai sebarang isu mengenai laman web ini (pengiklanan, kerjasama, maklum balas mengenai perkhidmatan), tulis kepada email [email protected]. Hanya semua soalan umum yang diposkan di laman web ini, mereka tidak dijawab melalui pos.

http://www.rpi.su/q/545168

90% Visi: Adakah perlu untuk berfikir tentang meningkatkan ketajaman visual?

Anda perlu melawat pakar mata sekurang-kurangnya sekali setahun.

Mengesan visi adalah salah satu tugas yang paling sukar mengenai tubuh manusia. Hakikatnya adalah bahawa seseorang tidak benar-benar merasakan kemerosotan penglihatan sebanyak 5-10%, dan dengan itu, dia mungkin tidak dapat melihat bagaimana dia pergi dari kategori "melihat yang sangat baik" kepada "kurang melihat." Untuk mengelakkan ini, perlu membuat temu janji dengan pakar sekurang-kurangnya setahun sekali.

Dengan lulus pemeriksaan rutin oleh pakar oftalmologi, seseorang hanya dipanggil penunjuk peratusan yang menunjukkan ketajaman penglihatan.

Adalah dipercayai jika petunjuk ketajaman 90 - 100% stabil, maka tidak ada masalah dan pesakit itu sihat. Pada kadar yang lebih rendah, adalah disyorkan untuk menjalani ujian tambahan untuk mengetahui sebab dan sifat kemerosotan, serta minum ubat atau cermin mata.

Hari ini kita akan bercakap mengenai apa visi bermakna 90 peratus, sama ada anda perlu beralih kepada apa-apa jenis rawatan, dan apa yang dipenuhi.

Sekiranya doktor menulis bahawa anda melihat 90%, ini bermakna anda dapat melihat 9 daripada 10 baris pada jadual Sivtsev, yang menjadi asas untuk pemeriksaan mata. Kami ingin segera mengatakan bahawa ini adalah penunjuk yang baik, terutama jika mata kedua melihat tidak lebih buruk.

Adakah saya perlu merawat?

Beberapa peraturan mudah - mata anda akan sentiasa sihat!

Jika doktor tidak menemui apa-apa pelanggaran atau penyakit, maka tidak perlu rawatan perubatan. Terdapat beberapa cara untuk meningkatkan visi ke tahap 100%.

Kepada kaedah yang pastinya tidak membahayakan anda, kami termasuk:

  • Kaedah penerimaan vitamin dan mikro penting;
  • Menyediakan diet yang betul, di mana terdapat tempat untuk produk semulajadi yang memulihkan ciri-ciri visual;
  • Prestasi sistematik latihan mudah untuk mata;
  • Main dengan kesan cahaya;
  • Urut sendiri.

Seperti yang anda lihat, tidak ada keperluan khas yang perlu dilakukan, tetapi dengan pelaksanaan sistematik langkah-langkah ini, petunjuk akan naik ke tahap tertinggi.

Semak betapa baik visi anda, video ini akan membantu:

Awas

Sekiranya anda mempunyai pemikiran: "Visi 90 peratus adalah berapa banyak? Adakah anda memerlukan gelas? ", Kami segera mahu memberikan jawapan negatif. Penunjuk ini menunjukkan keupayaan untuk melihat dengan baik tanpa menggunakan cara pembetulan tambahan.

Telah lama diketahui bahawa kacamata melemahkan otot mata, yang menyumbang kepada atrofi mereka dan sebagai akibatnya, ketajaman hanya bertambah buruk.

Terdapat pendapat bahawa penglihatan, bau dan pendengaran sentiasa sedikit nakal, yang merupakan hasil emosi - suasana psikologi.

Kehamilan adalah salah satu faktor yang mengurangkan penglihatan

Beberapa faktor boleh mempengaruhi ketajaman penglihatan (pada peratusan ini):

  1. Tekanan darah;
  2. Keletihan, ketegangan, keadaan emosi am;
  3. Pencahayaan di pejabat, kebersihan meja dan kaca;
  4. Insomnia, tekanan;
  5. Kehamilan, dsb.

Oleh itu, jangan tergesa-gesa untuk pergi ke farmasi untuk tetes atau pil mahal, dan membuat temu janji dalam 2-3 minggu. Di samping itu, selang waktu antara lawatan ke doktor akan membantu menentukan dinamik dari ayunan penglihatan dan mengenal pasti hakikat mana-mana penyakit.

Dengan cara ini, peratusan penduduk yang mempunyai 100% sangat kecil, dan mengambil kira teknologi moden, jumlah maklumat visual dan hubungan berterusan dengan peranti mudah alih, kita boleh mengandaikan bahawa 90% mencirikan mata anda sebagai sihat dan dapat dilihat dengan baik.

Jika anda ingin benar-benar yakin dengan kesihatan mata anda, tanya doktor anda tentang bilangan pesakit yang sesuai dengan anda, serta kecenderungan untuk miopia atau rabun jauh.

Tidak ada satu kaedah rawatan atau formula untuk pemilihan diopter yang betul, kerana setiap organisme bertindak balas kepada "gelas dari beg bimbit" yang digantikan dengan cara yang berbeza.

Sekiranya anda peduli dengan mata anda dan mahu 100%, kemungkinan besar anda akan didaftarkan di bilik gimnastik terapeutik, di mana anda akan dibantu untuk membetulkan sepenuhnya dan memulihkan rupa yang jelas 100%.

http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/15/zrenie-90-nysgno-li-zadymivatsya-nad-povisheniem-ostroti-zreniya.html

80 peratus penyakit mata boleh dirawat.

13 November - Hari Antarabangsa Orang Buta. Ia telah diraikan sejak 1984 oleh keputusan Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Di seluruh dunia, kira-kira 285 juta orang mengalami gangguan penglihatan, 39 juta daripadanya mempunyai kebutaan, di mana 1.4 juta adalah kanak-kanak di bawah umur 15 tahun. Satu lagi 153 juta orang tidak melihat dengan baik kerana miopia, hyperopia atau astigmatisme.

Setiap minit, seorang kanak-kanak menjadi buta di dunia, dan setiap lima saat dewasa, dengan wanita lebih sering melihat daripada lelaki. Setiap Rusia kedua mempunyai masalah penglihatan.

Pakar WHO percaya bahawa jika langkah-langkah segera tidak diambil, maka pada tahun 2020 jumlah orang buta di dunia akan berganda. Sementara itu, 80 peratus daripada semua kes kerosakan visual boleh dicegah atau sembuh.

Tiga sebab utama kebutaan dikenal pasti - katarak, glaukoma, kencing manis.

Katarak adalah awan kanta mata, yang ditunjukkan oleh pengurangan ketajaman penglihatan, perasaan tudung dan kabut.

Kanta manusia seperti lensa kamera. Dengan umur, kanta mula awan dan kehilangan keupayaan untuk memberi tumpuan pada jarak yang berbeza. Setiap orang keenam berusia lebih 40 tahun mempunyai opacities awal dalam kanta, dan pada usia 80 hampir semua orang mengalami katarak.

Di Persekutuan Rusia, lebih daripada 1.75 juta orang secara rasmi didiagnosis dengan katarak. Pada masa yang sama, wanita mengalami dua kali lebih kerap sebagai lelaki, yang mungkin berkaitan dengan jangka hayat. Kira-kira 500,000 pembedahan katarak dilakukan di Rusia setiap tahun, tetapi ini hampir tiga hingga empat kali kurang daripada apa yang diperlukan.

Gejala utama katarak: penurunan secara beransur-ansur dalam ketajaman penglihatan, misting, kabur objek, peredupan dan warna yang kontras, penglihatan kabur dekat dan jauh, penampilan mengelilingi sekitar sumber cahaya terang, perubahan warna murid (bertukar menjadi putih).

Jika anda mendapati diri anda dalam satu atau lebih gejala-gejala ini, pastikan anda mempunyai pemeriksaan oleh pakar mata.

Glaukoma adalah penyakit mata dengan kursus hampir tanpa asimtomatik di mana kerosakan pada saraf optik dan retina berlaku. Glaukoma boleh disyaki apabila sempadan bidang pandangan dan kecacatannya sempit, kadang kala bulu pelangi muncul ketika melihat sumber cahaya. Ketajaman visual mungkin tetap tinggi. Pada peringkat awal, hanya pakar mata yang dapat mengesan glaukoma. Oleh itu, orang yang berusia lebih dari 40 tahun diperlukan untuk pemeriksaan pencegahan pakar. Kerosakan kepada saraf optik dalam glaukoma tidak dapat dipulihkan dan akhirnya boleh menyebabkan kebutaan. Adalah penting untuk mengesan glaukoma dalam masa untuk mengelakkan perkembangannya.

Glaucoma berada di peringkat kedua di antara punca-punca buta di dunia, yang memberi kesan kepada orang-orang mana-mana jantina, bangsa dan kewarganegaraan.

Retinopati diabetes - komplikasi diabetes yang mengerikan juga boleh menyebabkan kebutaan. Kebarangkalian perkembangannya dari masa ke masa hanya meningkat. Oleh itu, dalam orang yang menderita diabetes selama 5-10 tahun, kerosakan retina diperhatikan dalam 44-80 peratus kes, dan dengan tempoh penyakit lebih daripada 15 tahun - dalam 87-99 peratus!

Ketidakseimbangan retinopati diabetes adalah bahawa ia boleh pergi tanpa perhatian untuk masa yang lama. Sesiapa yang menderita diabetes, walaupun tidak ada perubahan pada retina, harus diperiksa oleh pakar mata sekurang-kurangnya sekali setahun dengan pemeriksaan mandatori fundus dengan murid yang luas. Retinopati diabetes boleh disyaki dengan penampilan lalat dan bintik-bintik yang terapung di depan mata anda, dengan penampilan tiba-tiba tudung di depan mata anda, serta dengan kesukaran membaca dan bekerja di jarak dekat. Ini semua adalah sebab rawatan segera kepada pakar mata.

Orang buta perlu menghadapi banyak kesukaran. Sejak bertahun-tahun, ramai warga buta di negara kita telah menunggu giliran mereka untuk menerima anjing pemandu. Satu masalah penting ialah pekerjaan. Walaupun amalan di seluruh dunia telah membuktikan kepelbagaian peluang pekerjaan untuk golongan cacat penglihatan, 92 peratus daripada majikan percaya bahawa menyewa orang buta adalah masalah.

The All-Russian Society of the Blind, yang ditubuhkan pada tahun 1925, memainkan peranan penting dalam isu pekerjaan buta. Pemilihan profil pengeluaran, pembangunan teknologi khas, penggunaan peranti pelindung dan peralatan tidak standard - semua ini merupakan kebaikan VOS dalam pekerjaan orang buta.

Walau bagaimanapun, tidak semua bergantung kepada doktor dan organisasi awam, perkara yang paling penting untuk memelihara penglihatan ialah penyertaan aktif pesakit dalam rawatan penyakitnya, pengetahuan mengenai penyakitnya, prinsip langkah pemulihan, pemerhatian yang tepat pada masanya di doktor dan pematuhan yang ketat kepada cadangan. Ini adalah sangat membantu doktor untuk mencapai matlamat utama - untuk mengekalkan penglihatan selama bertahun-tahun.

Irina Kovelenova, Ketua Oftalmologi Wilayah Ulyanovsk, Ketua Jabatan Mikrosurgery Mata Daerah Klinik Daerah Ulyanovsk №1.

http://ulpressa.ru/2016/11/09/80-protsentov-bolezney-glaz-izlechimyi/

Adakah mungkin untuk menukar diopter ke peratusan?

Diopter, yang pakar mata tertunjuk dalam preskripsi untuk cermin mata atau kanta lekap, tidak dapat dikatakan kepada orang itu. Sesetengah mahu mengetahui keadaan penglihatan dalam peratusan. Untuk melakukan ini, kita perlu menyusun kategori tersebut sebagai ketajaman visual, diopter dan peratusan, dan bagaimana ia berkaitan dengan satu sama lain.

Ketajaman visual

Penglihatan 100% adalah keupayaan untuk melihat huruf-huruf dalam baris terakhir jadual Golovin-Sivtsev, iaitu, apabila sinaran cahaya jatuh secara langsung pada retina. Juga dalam kes ini, dikatakan bahawa visi adalah satu (1.0). Jika anda membezakan antara garisan keenam atau keempat, maka anda melihat pada 60 dan 40%, masing-masing.

Bagaimanakah pengiraan aritmetik betul? Jika 1.0 dan sepadan dengan visi 100%, contohnya, 0.2 bukanlah 20, tetapi 49%. Ketajaman dipengaruhi oleh banyak faktor: keadaan retina dan lensa, jarak antara kon dan saiz mereka, umur.

Peratusan menunjukkan betapa baiknya mata yang berkaitan dengan norma yang telah ditetapkan. Semua orang diuji dalam keadaan yang sama. Dalam kehidupan biasa, orang yang mempunyai penunjuk yang serupa boleh melihat secara berbeza.

Diopter dan peratusan

Jangan mengelirukan konsep pembiasan dan ketajaman penglihatan, yang sering berlaku apabila orang mendengar dari doktor hasil peperiksaan. Kategori pertama dinyatakan dalam diopter, manakala yang kedua tidak mempunyai unit. Apabila ia datang ke diopter, ia bermakna lensa, di mana pembetulan akan maksimum. Oleh itu, pesakit, membezakan hanya 3 baris, melihat sebanyak 30% (0.3). Pakar mula memilih optik, di mana garis kesepuluh akan kelihatan.

Sekiranya maksimum dicapai dengan lensa minus 0.75 diopter, maka ia bukan fakta bahawa ia akan sesuai dengan semua orang dengan penunjuk sebanyak 30%.
Walaupun dengan visi 0.3, orang yang berbeza akan memerlukan alat pembetulan dengan kuasa optik yang berbeza. Ia bergantung kepada penyakit ini (miopia, hyperopia, astigmatisme) dan punca lain.

Selain itu, diopter bukan satu-satunya parameter. Lensa dengan diopter yang sama, tetapi dengan kelengkungan yang berbeza atau paksi silinder, mungkin sesuai untuk pesakit yang ketajaman penglihatannya berbeza.

Ketajaman dan pembiasan secara langsung dari satu sama lain tidak bergantung, walaupun walaupun kedua menyimpang, nilai yang sebelumnya berkurang. Tetapi adalah mustahil untuk mengira bagaimana peratusan visi akan turun apabila anda berubah oleh beberapa orang diopter. Ia juga mustahil untuk mencari sambungan pengaruh langsung indeks kewaspadaan pada pembiasan.

Penukaran kuasa optik kepada nilai-nilai lain tidak bermakna. Ini tidak akan memberi nombor sejagat untuk semua orang dan tidak akan membantu anda memilih optik sendiri. Anda masih perlu menghubungi seorang pakar optik.

http://www.linzy.ru/otvety-na-voposy/kak-perevesti-dioptriyu-v-procenty.htm

Ketajaman visual 70% - adakah ia banyak atau sedikit?

Hello! Saya mempunyai miopia, baru-baru ini menjalani ujian ketajaman visual dalam talian, ternyata penglihatan saya adalah 70 peratus. Dan berapa banyak diopter?

Vika, Stavropol, Rusia, 15 tahun

Andrienko Gulnara Vladimirovna

Pakar Perubatan Ophthalmologist

Jawapan Ophthalmologist:

Visi biasa, yang menunjukkan doktor 1.0, adalah apabila anda dapat membaca 10 baris senarai semak dari jarak 5 meter. Sekiranya hanya 7 baris daripada 10 yang jelas kelihatan, ketajaman visual ialah 0.7. Untuk menjelaskan kepada pesakit, para doktor kadangkala berkata - 70%. Apabila memeriksa visi, doktor menggunakan kanta ujian untuk mencapai fokus yang jelas, dan mereka yang boleh membaca 10 baris (1.0 atau 100%) dan mencerminkan tahap myopia (farsightedness). Tetapi tidak boleh ada sambungan langsung antara kuasa optik dan ketajaman penglihatan tanpa pembetulan. Kemungkinan besar miopia saya lemah. Begitu juga, kita boleh mengatakan hanya memeriksa penglihatan pakar mata.

Yang ikhlas, Andrienko Gulnara Vladimirovna, Pusat Perubatan OptikalNet.

Jelaskan soalan 0

Isu Berkaitan

Aduan Astenopic

Selamat siang, mata saya kadang-kadang sakit dengan liar kerana otot kepala tidak berehat dan memberi tekanan pada mata atau mata →

Ilya, Minsk, Belarus, 21 tahun

Astigmatisme dan strabismus dalam kanak-kanak

Gadis saya didiagnosis dengan strabismus dan astigmatisme pada usia 3 tahun. Kanta sentuh yang ditetapkan. Terhadap strabismus →

Marianna, Ukraine, Lviv, 29 tahun

Adakah mungkin melahirkan dengan miopia yang tinggi?

Hello! Dengan miopia -7,5 diperlukan tanda-tanda untuk pembedahan caesarean? Pertama melahirkan dirinya sendiri, walaupun oktik itu berkeras untuk menjalani pembedahan. →

Regina, Ufa, 29 tahun

Keratoconus dan keturunan

Hello! Beritahu saya, sila, saya telah berkahwin baru-baru ini, dan suami saya mempunyai penyakit jarang seperti keratoconus, saya sedang menunggu →

Elena, Rusia, berusia 22 tahun

Pemanduan kereta dan kanta sentuh

Halo, saya mempunyai miopia tinggi -10, saya memakai kanta sentuh -8,5. Bolehkah saya mendapatkan pemandu →

http://www.kleo.ru/consult/oftalmolog/questions_131.shtml

80 peratus adalah berapa banyak

Kemungkinan besar telah mendengar frasa lebih dari sekali: "Saya mempunyai penglihatan 100%" atau "Saya mempunyai kanta dengan kacamata dengan diopter dari -3." Tetapi untuk kebanyakan penduduk planet kita, kecuali bagi mereka yang memakai kacamata dengan "pengalaman", hanya frasa pertama akan jelas, 100% - penglihatan adalah normal dan tiada rawatan diperlukan, tetapi memahami apa yang diopter adalah minus 2 atau tolak tiga dan bagaimana untuk menukar angka ini kepada peratus kebanyakan tidak tahu.

Hari ini kita akan cuba memahami dan menjelaskan apa yang diopter dan di mana unit ketajaman visual diukur, dan yang paling penting, ada hubungan antara diopter dan ketajaman penglihatan.

Ketajaman visual - peratusan, nombor

Orang yang sihat adalah orang yang melihat baris kesepuluh (mesti dibaca dari atas) dalam jadual peperiksaan mata, kadang-kadang terdapat jadual di mana baris ini digariskan dengan garis. Jika, tanpa menggunakan kanta tambahan, anda boleh membezakan semua huruf pada baris 10 dengan jelas, maka anda akan didiagnosis dengan penglihatan atau ketajaman 100%.

Ketajaman visual 1.0 adalah perkadaran yang mesti didarabkan sebanyak 100 untuk mendapatkan nilai dalam peratus. Marilah kita beri contoh lain: jika kita bercakap tentang ketajaman visual 0.6, maka ini bermakna bahawa orang ini melihat garisan keenam dari atas dan mempunyai 0.6x100 = 60% pandangan. Dengan hasil kajian ini kami kemungkinan besar bercakap mengenai miopia.

Untuk merumuskan: jika kita membahagikan peratusan sebanyak 10, maka kita akan mendapat nombor baris yang dapat dikenal dengan jelas dalam jadual ujian visi, dan jika kita membahagikan 100, maka kita akan mendapat sebahagian kecilnya.

Minus diopter - ditambah dengan visi

Diopter kanta adalah unit yang menyerupai keupayaan lensa untuk mengubah pembiasan (pembiasan). Satu lensa yang boleh menumpukan sinar cahaya sejajar pada satu meter jauhnya mempunyai diopter 1. Kanta dengan diopter 2 memfokuskan titik lebih dekat daripada lensa dengan diopter 1.

Berkenaan dengan persoalan formula, yang membolehkan anda mengira diopter, bergantung pada ketajaman penglihatan, ia tidak wujud. Terdapat corak antara dua nilai ini: semakin rendah ketajaman visual, semakin besar diopter. Kemungkinan besar, kekerapan ini membuat kekeliruan bahawa jika ketajaman visual bersamaan dengan 0.8, maka gelas mestilah dengan diopter tolak 2.

http://pro-glaz.ru/publ/obshhaja/vychisljaem_procent_zrenija_po_dioptrijam_formula/1-1-0-21

Visi 50 peratus ialah berapa diopter

Mengkaji kaedah pembetulan visi moden

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Eye-Plus. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Dalam artikel ini kita melihat kaedah moden pembetulan dan pemulihan visi, apakah kebaikan dan keburukan setiap kaedah. Yang terbaik untuk anda?

Jenis pembetulan penglihatan

Pakar ophthalmologi mengenalpasti 4 kaedah pembetulan utama:

  • Hubungi (kanta),
  • Spektrum (mata),
  • Pembedahan
  • Laser.

Kaedah boleh sama ada sementara (contohnya, kacamata diopter meningkatkan penglihatan hanya semasa memakainya) atau radikal (pembetulan laser boleh memulihkan penglihatan ke tahap awal). Selalunya, kaedah salib yang dipanggil digunakan: kanta semasa waktu siang + gelas di waktu petang, campur tangan pembedahan + gelas yang menyokong. Pertimbangkan setiap kaedah dengan lebih terperinci.

Pembetulan penglihatan penglihatan

Cermin mata untuk meningkatkan penglihatan adalah kaedah pembetulan tertua dan paling mudah. Sudah tentu, selama berabad-abad mereka tidak hanya berubah, tetapi juga menerima banyak pengubahsuaian moden. Anda boleh mengetahui segala-galanya tentang kacamata di sini.

Fungsi utama gelas diopter adalah untuk memfokuskan sinar cahaya dengan betul pada retina, menjadikan gambar lebih jelas. Memakai cermin disyorkan dalam kes berikut:

  • Myopia tinggi (sehingga -30 diopter),
  • Jarak jauh tinggi (hingga +10 diopter),
  • Astigmatisme (+/- 6 diopter),
  • Umur kanak-kanak
  • Penglihatan zaman,
  • Kanta intolerans kenalan,
  • Kontraindikasi untuk campur tangan pembedahan atau laser.

Terdapat batasan tertentu:

  • Risiko kecederaan (sukan, gaya hidup aktif),
  • Bidang aktiviti yang memerlukan spektrum visi penuh (sebagai contoh, juruterbang atau pejuang api),
  • Sejumlah penyakit mental
  • Anisometropia (perbezaan besar di bahagian mata kiri dan kanan),
  • Intoleransi individu.

Cermin mata adalah satu-satunya kaedah pembetulan dengan fungsi tambahan: kanta melindungi permukaan mata dari angin, debu, hujan atau matahari yang terang. Mereka mudah digunakan (anda boleh mengeluarkan dan memakai cermin pada bila-bila masa), tidak memerlukan produk penjagaan khas (tidak seperti lensa), adalah berpatutan dan pelbagai (anda boleh memilih beberapa model - ia adalah yang paling mudah untuk bergaya, "dalam perjalanan keluar").

Dalam sesetengah kes, gelas diopter adalah satu-satunya cara untuk meningkatkan penglihatan. Sebagai contoh, pada usia muda, operasi tidak disyorkan, dan tidak mungkin memakai kanta kepada anak kecil.

Dengan presbiopia, pembetulan dua kali ganda - gelas digabungkan dengan kanta kenalan khas.

Kelemahan pembetulan tontonan termasuk:

  • Penglihatan terhad (gelas tidak menangkap penglihatan lateral dan memesongkan persepsi spatial);
  • Kesan sampingan (dengan pemilihan yang tidak wajar dan / atau memakai berpanjangan boleh menyebabkan sakit kepala, pening, kelelahan);
  • Kesan "kesan khas" yang tidak menyenangkan (kabus gelas apabila suhu jatuh, apabila salji atau hujan jatuh pada kaca);
  • Risiko kerosakan mata (contohnya, apabila jatuh);
  • Aktiviti terhad (dalam gelas anda tidak boleh terlibat dalam hubungan dan sukan aktif).

Dalam gangguan fungsi, gelas khas digunakan untuk pembetulan.

Hubungi pembetulan penglihatan

Menurut pesakit, kanta lekap tidak hanya meningkatkan penglihatan, mereka membantu meningkatkan kualiti hidup. Hanya dalam beberapa dekad, kaedah pembetulan ini telah berubah tanpa pengiktirafan. Kanta keras pertama mempunyai senarai kesan sampingan yang berbahaya dan tidak dimaksudkan untuk penggunaan yang berpanjangan. Kanta lembut moden dari hydrogel khas tidak mengganggu bekalan darah normal ke mata, membolehkan oksigen beredar dengan bebas dan tidak dirasakan sama sekali. Butiran tentang kebaikan dan keburukan kanta lekap boleh didapati di sini.

Pembetulan hubungan mempunyai beberapa tanda-tanda perubatan:

  • Ijazah tinggi hyperopia dan miopia,
  • Hasil yang tidak memuaskan pembetulan tontonan atau intoleransi individu mata,
  • Perbezaan ketajaman visual lebih daripada 2.5 diopter (mata kiri dan kanan),
  • Ketiadaan lensa (selepas kecederaan, pembedahan, atau sebagai akibat daripada keabnormalan kongenital),
  • Abliopia (mata malas)
  • Kesaksian profesional
  • Tukar warna mata (pembetulan kosmetik untuk kecacatan).

Kanta lembut (fleksibel) paling kerap digunakan, tetapi bagi beberapa penyakit hanya varian keras ditunjukkan (contohnya, dalam keratoconus).

Dalam sesetengah kes, memakai kanta lekap boleh menyebabkan komplikasi:

  • Sindrom mata merah. Selalunya muncul apabila menggunakan kanta yang telah tamat tempoh, kuasa optikal yang tidak betul, dan ketidakpatuhan terhadap kebersihan.
  • Hakisan kornea. Penyebabnya boleh menjadi badan asing atau kerosakan pada kanta sentuh itu sendiri.
  • Edema kornea. Ia mungkin berlaku semasa memakai lensa berpanjangan, hipoksia atau penggunaan penyelesaian toksik untuk membasuh.
  • Konjunktivitis folikular. Ia adalah hasil memakai kanta kotor.

Keupayaan untuk menggunakan kanta lekap hendaklah ditentukan oleh pakar. Pemilihan ini mengambil kira bukan sahaja petunjuk perubatan, tetapi juga gaya hidup, umur dan keinginan pesakit. Antara kontraindikasi adalah keradangan, gangguan metabolisme lacrimal, glaukoma, strabismus, penyebaran lensa dan tindak balas alergi. Apa yang anda perlu ketahui untuk pemilihan kanta lekap.

Kaedah pembaikan penglihatan

Oftalmologi moden menawarkan kaedah pembedahan dan pembetulan laser yang minimum invasif. Kajian terperinci mengenai kaedah operasi rawatan penyakit mata, anda boleh membaca dalam artikel ini.

Semua kebaikan dan keburukan pembetulan laser diterangkan di sini.

Berapa banyak

Harga cermin bergantung pada kualiti dan jenama bingkai. Model paling mudah dari 500 Rubles. Tahap harga mencapai 10-15 ribu rubel, dan ini bukan batasnya. Untuk mendapatkan kos penuh cermin selesai, anda perlu menambah harga kanta dan kerja wizard untuk harga bingkai (semua bersama 1500-2000 rubel).

Julat harga kanta lekap juga luas, bergantung pada populariti jenama. Lebih mahal akan dikenakan satu hari (daripada 1000 Rubles untuk 30 keping). Dua minggu juga dari 1000 rubel, tetapi untuk 3 pasang, yang cukup untuk 1.5 bulan.

Operasi pembetulan penglihatan laser dari 15,000 hingga 50,000 rubel, bergantung kepada kerumitan dan jenis operasi.

Di mana untuk dirawat

Pemeriksaan ketajaman visual pakar mata, dia juga boleh memilih pilihan pembetulan, dengan mengambil kira kehendak pesakit. Selain itu, pemilihan cermin mata dan kanta oleh doktor secara langsung dalam optik, di mana anda boleh segera membeli pilihan yang sesuai.

Operasi pembetulan penglihatan laser dijalankan oleh pakar oftalmologi di klinik khusus.

Latihan Bates dan Norbekov: Adakah mungkin untuk memperbaiki penglihatan tanpa pembedahan?

Pakar othalmologi mengatakan bahawa banyak gangguan bias boleh dielakkan dengan penjagaan mata yang betul dan pelaksanaan semua cadangan pencegahan. Sesetengah doktor percaya bahawa mata boleh dilatih seperti mana-mana otot lain.

Palming adalah salah satu latihan santai.

Teknik yang paling terkenal dikembangkan oleh Bates dan Norbekov. Antara pesakit yang bekerja pada sistem mereka, peratusan peningkatan atau penglihatan lengkap pemulihan adalah besar. Perkara utama - jangan lupa bahawa latihan mungkin mempunyai kontraindikasi (contohnya, tempoh selepas operasi atau detasmen retina).

Doktor adalah sebulat suara: penglihatan yang lemah tidak semestinya memerlukan campur tangan pembedahan. Dalam kebanyakan kes, kerja keras, pelaksanaan latihan santai dan pengukuhan, pemakanan yang betul dan pengambilan vitamin, gaya hidup yang aktif dan kerja jadwal kerja yang teratur. Jangan luangkan masa dan usaha untuk menjaga mata anda - maka kaedah pembetulan tidak diperlukan.

Ciri-ciri gelas dengan dioptik laras

Kaedah pembetulan penglihatan tradisional memakai cermin mata. Walau bagaimanapun, berkaitan dengan perkembangan teknologi, mereka juga berubah dengan serius.

Oleh itu, perkembangan terbaru adalah kacamata dengan diopter laras. Ya Kini adalah mungkin untuk menyesuaikan magnitud kuasa kanta optik dengan serta-merta. Jika tidak, mereka dipanggil cermin penyesuaian, yang merupakan cara sejagat untuk membetulkan ketajaman visual hampir mana-mana orang.

Orang yang kurang penglihatan sering menghadapi masalah. Salah satu daripada mereka adalah keadaan apabila mata seseorang dilihat berbeza. Untuk membetulkan kecacatan ini, anda perlu memerintahkan gelas dengan diopter yang berbeza, tetapi ini tidak selalu mungkin dan jauh lebih mahal.

Satu lagi masalah adalah kesulitan yang berkaitan dengan penglihatan objek pada jarak tertentu. Sebagai contoh, dalam gelas untuk rawatan miopia, objek jauh kelihatan jelas, tetapi mereka terlalu kuat untuk dibaca. Sebaliknya berlaku dengan pandangan jauh. Dan akhirnya, yang terakhir adalah kemerosotan penglihatan, yang memerlukan penggantian kanta dengan yang lebih kuat.

Gelas universal dengan tumpuan boleh laras, reka bentuk yang merupakan mekanisme yang agak mudah, mampu menyelesaikan semua masalah yang disenaraikan di atas. Ia berdasarkan kepada prinsip operasi teropong.

Ciri reka bentuk

Ciri utama ialah kehadiran dua lensa melengkung yang bersebelahan antara satu sama lain. Di setiap pinggir terdapat roda kecil untuk menyesuaikan kuasa optik, yang akan membolehkan anda menyesuaikan imej untuk mata secara individu.

Apabila anda menghidupkan roda, lensa beralih, yang mengubah diopter dalam julat dari -6 hingga +3. Ini akan membolehkan orang menggunakan peranti seperti ini dengan miopia dan hyperopia.

Terdapat model lain dari kacamata adaptif, di mana fokusnya ditukar dengan nadi elektrik. Ini adalah gelas elektronik dari emPower. Prinsip tindakan: di bawah pengaruh semasa lapisan kristal cecair perubahan lensa. Walau bagaimanapun, pelbagai perubahan dioptre tidak melebihi perpaduan.

Satu lagi pengubahsuaian ialah superfocus gelas hidraulik, di mana ada cecair khas antara kedua-dua lensa. Permukaan dalaman yang paling dekat dengan mata adalah fleksibel. Apabila jumlah bendalir ini berubah, tekanan berubah sewajarnya. Dan di bawah tindakan kedua kanta lembut itu melengkung. Anda boleh menyesuaikan perkara ini dalam lingkungan -4.5 hingga +3.5.

Seperti yang anda dapat lihat, pilihan terbaik ialah menggunakan kanta berpasangan dengan gelas syarikat Adlens Inggeris, yang juga mempunyai reka bentuk yang baik.

Kelebihan dan kekurangan

Kelebihannya termasuk:

  1. Perisian universal yang boleh digunakan oleh wakil kedua-dua jantina dengan hampir semua ketajaman visual.
  2. Tetapan dibuat secara individu untuk setiap mata dalam beberapa saat.
  3. Gelas seperti ini memberi peluang untuk melawat oculist kurang kerap.
  4. Mekanisme khas tidak menyebabkan overvoltage alat visual, berbanding penggunaan gelas bifocal.
  5. Digunakan dengan miopia dan hyperopia.
  6. Sumbang bukan sahaja pembetulan, tetapi juga memperbaiki penglihatan.
  7. Mudah dan boleh dipercayai semasa operasi.
  1. Kos yang agak tinggi dari kacamata asal Adlens (dari 3 000 gosok).
  2. Terutamanya bertujuan sebagai ganti, tidak asas.
  3. Contraindicated dalam gangguan mental yang teruk dan penyakit organ-organ penglihatan yang memerlukan campur tangan pembedahan.

Pastikan untuk berunding dengan pakar oftalmologi sebelum digunakan.

Gelas fokus boleh laras dijual tanpa preskripsi. Walau bagaimanapun, anda perlu membelinya dari pengedar rasmi, kerana peratusan palsu adalah tinggi.

http://1ozrenii.ru/zrenie/zrenie-50-protsentov-eto-skolko-v-dioptriyah/

Penglihatan apa yang dianggap normal


Lebih daripada sekali dalam hidup kita, kita mendengar frasa "penglihatan seratus peratus," "dan saya mempunyai -2," tetapi kita tahu apa yang mereka maksudkan? Kenapa, dalam beberapa kes, unit itu merupakan penunjuk yang terbaik, tetapi di +1 yang lain telah menyimpang dari norma? Walau bagaimanapun, penglihatan apa yang dianggap normal?

Apakah norma?

Hakikatnya ialah penglihatan ideal mesti sesuai dengan sekumpulan parameter:

  • pembiasan, iaitu 0;
  • ketajaman di mana norma penglihatan adalah 1 atau 100%;
  • tekanan intraokular - 22-24 mm Hg dalam orang dewasa yang sihat.

Pembiasan mata yang baik, dalam kata yang mudah, adalah apabila imej jatuh betul-betul di retina. Dalam kes ini, penganalisis menghantar dorongan yang betul kepada otak, dan kita melihat gambaran yang jelas, jelas dan boleh dibaca. Diopter - unit ukuran pembiasan. Berhati-hati dengan kesihatan anda di doktor, ingat bahawa penglihatan normal bukan persoalan berapa banyak diopter yang anda miliki, kerana idealnya mereka harus 0.

Ketajaman visual adalah keupayaan mata untuk melihat serta mungkin kedua-duanya jauh dan dekat. Norma ketajaman visual adalah 1. Ini bermakna seseorang dapat membezakan objek dari saiz tertentu pada jarak yang sesuai dengan standar. Ia ditentukan oleh sudut antara dua mata jarak minimum. Sebaiknya, ia adalah 1 minit atau 0.004 mm, iaitu saiz kon kelopak mata. Iaitu, jika sekurang-kurangnya satu garisan pemisah wujud di antara dua kon, imej kedua-dua titik tidak akan bergabung.

IOP bukan penunjuk utama, tetapi ketara menjejaskan kejelasan penghantaran apa yang dilihatnya, serta kesihatan alat visual secara menyeluruh.

Apakah penglihatan ideal untuk kanak-kanak?

Pada setiap umur, keperluan untuk organisma dibuat berbeza. Bayi dilahirkan dengan 20% keupayaan untuk melihat bahawa orang dewasa mempunyai. Dan sementara ketidakberdayaannya tidak mengganggu sesiapa pun, ia hanya menyentuh. Tetapi dari masa ke masa, bayi itu berkembang dan mata bersamanya. Kanak-kanak mempunyai norma penglihatan mereka sendiri.

Tetapi ovorogene melihat semua objek dengan tempat cahaya, kemungkinan visualnya terhad pada jarak satu meter. Pada bulan pertama, kanak-kanak melihat dunia dalam warna hitam dan putih. Pada 2-3 bulan, ada cubaan untuk menumpukan perhatian pada objek, kanak-kanak itu mengingati wajah ibu dan ayah, notis apabila dia masuk ke bilik lain. Dalam 4-6 bulan, bayi mendapat mainan kegemarannya, kerana ia telah belajar membezakan warna dan bentuk.

Pada 1 tahun, penglihatan normal ialah 50% ketajaman orang dewasa. Dalam usia 2-4 tahun, perkembangan kanak-kanak itu dapat diperiksa secara berkesan dengan bantuan meja mata, kerana dia telah mempelajari tanda-tanda pada mereka dan memperoleh kemahiran komunikasi. Keparahan secara purata mencapai tahap 70%.

Perkembangan pesat badan dan beban yang tinggi di mata sering menyebabkan penurunan mendadak dalam ketajaman penglihatan oleh 7-8 tahun. Anda perlu memberi perhatian kepada kanak-kanak pada masa ini dan tidak ketinggalan lawatan berjadual ke optometris.

Pada usia 10 tahun, wabak penyakit seterusnya akan berlaku, ini berlaku akibat gangguan hormon terhadap latar belakang akil baligh. Adalah penting untuk bersedia untuk menyokong remaja emosi secara psikologi, jika doktor mengesyorkannya memakai cermin mata. Ia juga perlu diperhatikan bahawa pada masa ini memakai kanta lembut sudah dibenarkan pada usia ini.

Video ini lebih lanjut mengenai diagnosis visi pada kanak-kanak:

Apakah penyimpangan?

Penyimpangan dari norma berlaku untuk pelbagai sebab. Kadang-kadang ini adalah kecenderungan kongenital atau ketidakseimbangan janin dalam proses pembangunan. Tetapi untuk penyimpangan tahap yang lebih besar muncul sebagai hasil dari aktiviti penting:

  • beban yang berlebihan pada radas visual;
  • bekerja di dalam bilik yang kurang terang;
  • kekurangan nutrien dalam diet;
  • pelanggaran peraturan operasi apabila bekerja dengan kimpalan, alat pencahayaan.

Kelewatan dalam mencari bantuan perubatan atau mengabaikan cadangan doktor juga mempunyai kesan. Sebagai contoh, kanak-kanak sering nakal semasa memakai cermin, mengambilnya, malah merosakkannya. Menolak optik, ibu bapa membuat hidup mereka lebih mudah, tetapi sebenarnya sepanjang masa kanak-kanak itu melihat dengan buruk, tidak berkembang, dan penyakit terus berkembang.

Jenis-jenis gangguan yang biasa di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak, doktor memanggil penyakit berikut:

  1. Myopia atau miopia. Masalahnya ialah titik fokus di hadapan retina. Pesakit mula melihat objek jauh dengan buruk, melihat bahawa matanya menjadi letih dengan cepat. Sakit tajam di bahagian temporal kepala juga ciri. Untuk barangan yang berdekatan, penyakit ini tidak menjejaskan. Seseorang dengan jelas membezakan ciri-ciri seorang jurugambar pada panjang lengan, tetapi apabila rakan anda melintasi jalan tanpa gelas, jangan tersinggung jika dia tidak menyapa.
  2. Hyperopia atau hyperopia. Dalam kes ini, tumpuan terletak di belakang retina, yang menjadikannya sukar untuk membezakan antara objek rapat. Gejala ketara juga merupakan imej kabur. Kadang-kadang ada juling. Sulit bagi orang-orang seperti itu untuk membaca, dan bekerja di komputer tanpa cermin hampir mustahil.

Peralatan ujian visi

Klinik perubatan diperbuat daripada alat canggih untuk diagnosis dan rawatan mata. Meningkatkan teknologi membolehkan anda mengenal pasti penyakit pada peringkat awal dan hampir sepenuhnya mengembalikan penglihatan yang hilang. Tetapi memastikan pemeriksaan segera di tempat kerja atau sekolah di institusi pusat dan bandar serantau memerlukan kecekapan maksimum dengan pelaburan minimum. Oleh itu, pakar oftalmologi di seluruh dunia tidak menggunakan alat elektronik, tetapi ciptaan doktor Soviet.

Pemeriksaan mata

Dalam perubatan moden, langkah pertama dalam mendiagnosis keupayaan organ visual adalah jadual. Untuk menentukan ketajaman visual, lazimnya menggunakan sistem grafik dengan pelbagai jenis tanda. Pada jarak 5 meter, orang yang sihat jelas melihat garis atas, dari 2.5 meter - yang terakhir, kedua belas. Terdapat tiga jadual yang terkenal dalam bidang oftalmologi:

  • Sivtseva - huruf digambarkan;
  • Golovina - cincin terbuka;
  • Orlova - gambar kanak-kanak.

Prosedur piawai mengandaikan bahawa pesakit akan berada pada jarak 5 meter, sementara dia harus mempertimbangkan tanda-tanda garis kesepuluh. Penunjuk tersebut menunjukkan ketajaman visual 100%. Adalah penting bahawa kabinet telah dinyalakan dengan baik, dan meja mempunyai pencahayaan seragam, baik di bahagian atas dan di sisi. Tinjauan ini dilakukan pertama untuk satu mata, manakala yang kedua ditutup dengan perisai putih, kemudian untuk yang lain.

Rekod pesakit

Jika subjek mendapati sukar untuk dijawab, doktor naik ke baris di atas, dan sebagainya sehingga watak yang betul dinamakan. Oleh itu, rekod dalam peta memaparkan rentetan yang jelas seseorang melihat dari 5 meter. Jadual mesti termasuk penyahkodan: ketajaman visual yang betul (V) dan meninggalkan "jarak" yang sihat (D).

Memecahkan nota doktor akan membantu menjelaskan notasi bahawa anda memenuhi kad:

  • Vis OD - ketajaman visual untuk mata kanan;
  • Vis OS adalah penunjuk yang sama untuk kiri;
  • 1.0 - jika penunjukan ini bertentangan dengan kedua-dua item, tahniah, anda mempunyai penglihatan yang sangat baik;
  • 0.4 - apabila doktor meninggalkan nota yang sama, ketajaman mata ini hanya 40%.

Kaedah pencegahan

Jika ibu atau bapa memakai cermin mata, anda harus memberi perhatian kepada penglihatan kanak-kanak itu. Pemeriksaan berjadual dalam 3.6 dan 12 bulan tambahan diagnostik rumah.

Seorang dewasa harus berehat matanya semasa waktu bekerja dengan perubahan jenis aktiviti, dan pada waktu malam - sebagai mimpi, berlangsung dari 8 jam. Meningkatkan jumlah makanan yang sihat dalam makanan anda: ikan laut, telur, buah-buahan dan buah beri, kekacang.

Jangan lupa tentang perubahan umur, dengan ketibaan pencen cuba melakukan latihan untuk mata setiap hari. Jangan mengabaikan sakit kepala - selalunya mereka menjadi penyebab penyakit radas.

Latihan Bates

Mereka membantu otot nada, menyumbang kepada pembangunan sihat mereka. Senam juga mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah, yang mengurangkan risiko kesesakan dan atrofi saluran darah. Oleh itu, pelaksanaan harian latihan mudah ini mengurangkan kemungkinan peningkatan IOP dan berlakunya penyakit organ penglihatan.

Di samping itu, jangan lupa untuk melakukan urutan ringan dengan jari anda - dari bahagian temporal ke hidung dan belakang. "Caranya" dengan palma hangat akan membantu melegakan keletihan: gosokkan tangan anda, letakkannya pada kelopak mata tertutup, sedikit membongkok jari anda dalam bentuk cawan. Selepas beberapa saat, anda akan merasa kesegaran dan tenaga, membuka mata anda.

Latihan di Norbekov

Untuk menghilangkan stres selepas membaca atau kerja panjang dengan butiran kecil akan membantu senaman yang komprehensif:

  1. Sapukan selama beberapa saat dan buka dengan tajam. Ulangi 2-3 kali.
  2. Urut setiap kelopak mata dalam bulatan selama 30-60 saat.
  3. Letakkan tiga jari bersama-sama dan perlahan-lahan tekan kedua-dua abad dengan tangan anda.

Juga mengenai teknik video Norbekov memberitahu secara terperinci:

Kesimpulannya

Dengan penglihatan 100%, mengikut statistik, hanya satu pertiga daripada orang yang tinggal di planet ini. Mereka dipercayai oleh profesion juruterbang, pangkat tertinggi dalam tentera dan lain-lain tempat kerja yang bertanggungjawab, di mana mata tajam tidak boleh dilakukan tanpa. Tetapi alat optik moden akan membantu setiap daripada kita untuk menghadapi mekanik memandu, membaca dan halus. Dan pematuhan kepada cadangan pencegahan akan memastikan penglihatan anda pada kadar terbaik.

http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/kakoe-zrenie-schitaetsya-normalnym/

Apakah yang dimaksudkan penglihatan minus 3 diopter dan bagaimanakah seseorang yang mempunyai tahap miopia sedemikian?

Apabila melakukan langkah diagnostik di pakar mata, perkara pertama yang diperiksa oleh doktor adalah ketajaman penglihatan. Ia ditentukan mengikut jadual Sivtsev, dan nilai penunjuk diukur dalam diopter (D).

Ketajaman visual mempunyai ungkapan berangka yang dikira oleh formula, dan bergantung kepada berapa banyak baris dalam jadual pesakit melihat dari jarak tertentu. Apabila doktor melaporkan bahawa pesakit itu mempunyai "penglihatan tolak 3," persoalan semula jadi timbul - bagaimana untuk mentafsirkan hasilnya dan apakah diagnosis ini. Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang bagaimana seseorang melihat dunia dengan visi seperti itu, bagaimana hidupnya harus dilalui dan sama ada ia dapat memulihkan fungsi visual.

Prinsip mata dan ciri-ciri miopia

Tugas utama sistem optik manusia ialah pembiasan yang betul dan memfokuskan sinar (pembiasan). Pada masa yang sama terus di belakang ketajaman visual memenuhi retina - cengkerang, yang mengumpul sinaran cahaya dan membentuk gambaran awal. Untuk mendapatkan gambaran takrifan yang tinggi, adalah perlu bahawa sinar dipusatkan tepat di zon tengah retina - makula.

Dengan persepsi visual yang negatif, imej tidak dibuat di retina, tetapi di hadapannya, yang dianggap sebagai anomali pembiasan. Penyakit ini dipanggil miopia, atau miopia. Latar belakang anatomi dari anomali adalah perubahan dalam bentuk bola mata - dengan miopia, ia bertambah panjang, sehingga retina berada di luar bidang fokus.

Bagaimanakah seseorang yang mempunyai visi seperti ini?

Petunjuk penglihatan negatif dengan nilai berangka dari 1 hingga 3 berkaitan dengan miopia yang ringan. Secara umum, miopia dicirikan oleh penglihatan yang lemah ke dalam jarak - objek kelihatan kabur, garis besar mereka mengaburkan, seseorang tidak boleh terperinci gambar dan melihat nuansa kecil. Ijazah sedikit miopia dicirikan oleh sedikit bingkai, sementara penglihatan masih dekat dengan baik seperti dahulu.

Seorang lelaki dengan myopia tanpa gelas mungkin:

  • membaca dan menulis;
  • bekerja di komputer;
  • melakukan kerja manual kecil;
  • menavigasi dalam ruang.

Orang itu tidak mengalami kesukaran yang istimewa dalam kehidupan seharian. Tetapi jika masalah visual timbul "di jauh," anda perlu memakai cermin mata. Dengan miopia tanpa peranti optik, sukar untuk pesakit membezakan bilangan pengangkutan awam yang mendekati, tanda harga yang jauh di kedai, melihat skrin TV dan mengenali wajah orang yang lewat.

ARTICLES ON TOPIC:

RUJUKAN: Myopia mungkin disertai dengan gejala somatik - sakit kepala, keletihan kronik dan sensasi yang menyakitkan di mata.

Sesetengah pesakit dengan diagnosis "penglihatan -3" berminat dengan berapa banyaknya ini. Segera anda perlu menjelaskan bahawa pakar oftalmologi tidak mengukur keparahan dalam peratus, dan memberi tumpuan semata-mata pada diopter. Tetapi sebenarnya adalah konsep kepentingan yang telah menjadi akar dalam masyarakat umum. Ia boleh ditakrifkan hanya dengan syarat, jika kita mengambil satu baris jadual Sivtsev selama 10%. Dengan minus 3 diopter, seseorang melihat purata 3 baris, jadi penglihatan ini boleh digambarkan sebagai 30 peratus.

Mengenai sebab-sebab miopia

Faktor yang mendasari perkembangan miopia adalah kelemahan tempat tinggal keturunan atau bentuk anomali bola mata yang ditentukan secara genetik. Tidak mematuhi peraturan kebersihan visual tidak kurang penting:

  • pencahayaan yang tidak mencukupi di dalam bilik;
  • tempat kerja yang tidak teratur pelajar atau orang dewasa;
  • postur yang tidak baik;
  • beban beban panjang dan berlebihan yang disebabkan oleh kerja di belakang komputer, membaca, surat;
  • penyalahgunaan alat dan permainan komputer.

Selalunya, miopia menyebabkan kecederaan, gangguan hormon, masalah lensa dan kornea, penyakit keradangan dan infeksi umum yang mengganggu proses metabolik bola mata.

Pembetulan dan rawatan

Myopia ringan tidak begitu dirawat sebagai diperbetulkan. Pembetulan miopia membolehkan anda menjalani kehidupan yang penuh, berorientasikan sempurna dalam ruang. Dan yang paling penting - untuk mengelakkan perkembangan penyakit dan peralihannya ke peringkat seterusnya.

Secara tradisional, peranti optik digunakan untuk pembetulan - cermin mata dan kanta sentuh lembut.

Setiap dua jenis optik mempunyai kelebihan dan kekurangannya:

  • kanta adalah mahal, memerlukan penjagaan khas, tetapi memberi kebebasan yang lebih besar;
  • gelas adalah pilihan bajet, mereka boleh digunakan selama beberapa tahun, tetapi tidak ada kebebasan seperti lensa.

Resipi untuk cermin mata dan kanta ditetapkan oleh doktor selepas diagnosis dan pemilihan optik yang paling selesa di klinik.

Bagaimana untuk memulihkan visi yang baik dengan kaedah terapeutik:

  • pengambilan kompleks diperkaya untuk memperbaiki proses metabolik dan menanamkan titisan untuk melegakan ketegangan dari otot mata;
  • teknik perkakasan khas dan simulator - direka untuk memperbaiki keadaan retina, menormalkan penginapan dan menstabilkan nada otot;
  • operasi laser (PRK, LASEK, LASIK) - membolehkan anda sepenuhnya menyingkirkan miopia dan meninggalkan cermin.

Operasi ditunjukkan untuk miopia malignan, apabila ketajaman visual merosot dengan cepat dan kaedah konservatif tidak berkesan.

RUJUKAN: Vitamin A, C, kumpulan B, serta zat besi, yodium, selenium, kromium, mangan dan kalsium akan membantu menyokong kerja alat visual.

Soalan yang kerap ditanya

Walaupun myopia pada minus 3 diopters dianggap lemah, agak sukar bagi pesakit untuk melakukan tanpa optik pembetulan. Pekerja pejabat, yang kebanyakannya dikaitkan dengan aktiviti pada jarak dekat, tidak mempunyai ketidakselesaan tertentu daripada miopia. Tetapi wakil-wakil profesion aktif menderita lebih banyak - mereka perlu sentiasa memakai cermin mata atau menjaga lensa membeli. Berikut adalah jawapan kepada soalan yang paling biasa mengenai miopia.

Bagaimanakah kehamilan itu berlaku? Myopia ringan tidak menjejaskan perjalanan kehamilan dan tidak menimbulkan ancaman kepada ibu dan anak masa depan.

Adakah mungkin untuk melahirkan secara semula jadi? Pengurangan minus 3 diopter tidak menyebabkan detasmen retina semasa penghantaran semulajadi dan bukan petunjuk untuk bahagian caesar.

Bolehkah saya memandu kereta? Ia mungkin, tetapi hanya jika pemandu menggunakan cermin mata atau kanta lekap semasa memandu.

Adakah tentera mempunyai visi seperti itu? Dengan penunjuk ketajaman penglihatan hingga keenam diopter, pemuda dianggap sesuai untuk perkhidmatan ketenteraan. Tetapi dengan beberapa sekatan dalam aktiviti fizikal. Sekiranya miopia adalah rumit dengan astigmatisme ketara, komisen boleh mempertimbangkan isu tidak sesuai untuk perkhidmatan ketenteraan.

Pencegahan perkembangan penyakit

Sekiranya berlakunya myopia tidak dapat dielakkan, penjagaan perlu diambil bahawa penyakit ini tidak terus berkembang.

RUJUKAN: Menurut statistik, 30% penduduk dunia menderita dari miopia. Selain itu, di kalangan pelajar sekolah, angka ini meningkat kepada 40%.

Pencegahan pada kanak-kanak:

  • memberikan lampu yang baik di dalam bilik;
  • untuk mengajar menulis dan membaca secara eksklusif di meja;
  • gunakan untuk membaca buku dengan huruf besar dan gambar;
  • memantau postur bayi;
  • perhatikan jarak optimum ke buku (30-35 cm);
  • Jangan benarkan menggunakan komputer, alat dan menonton TV selama lebih dari 30 minit berturut-turut.

Pencegahan pada orang dewasa melibatkan pematuhan prinsip-prinsip yang sama seperti pada kanak-kanak, tetapi dengan beberapa penambahan:

  • jangan baca dalam pengangkutan dan berbaring di sebelah anda;
  • mencipta tempat kerja yang paling selesa di atas meja - pencahayaan yang baik, belakang yang selesa dan ketinggian atas meja;
  • apabila bekerja di komputer, lebih baik meletakkan paparan sedikit lebih tinggi daripada mata dan tidak lebih daripada 35 cm dari organ penglihatan;
  • mengambil rehat dalam kerja setiap 40-50 minit supaya otot mata santai;
  • melakukan senaman harian untuk mata, termasuk satu set latihan berguna.

Dua faktor utama pencegahan miopia pada kanak-kanak dan orang dewasa adalah peperiksaan biasa oleh pakar mata dan pengurangan beban pada radas visual.

Abaikan diagnosis miopia tidak berbaloi, walaupun penyakit ini ringan. Visi manusia menjalani satu siri perubahan dari masa ke masa. Oleh itu, tiada siapa yang boleh menjamin bahawa miopia ringan akan kekal statik dan tidak berkembang menjadi purata dan bahkan tahap tinggi.

http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/stepeni-bliz/zrenie-minus-3.html

Sendiri optometris. Bagaimana untuk memeriksa penglihatan anda di rumah?

Hari ini, Hari Penglihatan Sedunia diraikan untuk mengingatkan bahawa melalui 95% maklumat mengenai dunia, namun perkembangan pesat teknologi menyebabkan kemerosotan dalam penglihatan kebanyakan orang. Bagaimana untuk memeriksa sama ada anda melihat dengan baik?

Penyebab utama penglihatan adalah glaukoma, myopia, katarak, gerontologi, perubahan kencing manis fundus, dengan peranan penting dalam perkembangan penyakit ini dimainkan oleh teknologi, khususnya komputer, televisyen dan peranti lain.

Salah satu faktor yang membantu mengekalkan penglihatan dan mengelakkan penyakit mata adalah pencegahan tepat pada masanya. Adalah penting untuk mengelakkan "sindrom mata kering", yang penting untuk orang yang bekerja di bilik di bawah cahaya buatan, untuk melakukan senaman mata dengan kerap, dengan kerja jangka panjang di komputer setiap 30-40 minit untuk berehat untuk melegakan mata, cuba untuk berkelip lebih kerap dengan beban visual yang berpanjangan.

Faktor kedua adalah pengesanan simptom tepat pada masanya, kerana sehingga 80% masalah penglihatan dapat dielakkan jika anda berunding dengan doktor tepat pada waktunya. Memandang walaupun sedikit penyelewengan dalam "penglihatan" biasa di dunia, contohnya, ketika membaca teks mengaburkan, ketika melihat ke arah jarak, objek kelihatan seperti kabut, mata menyiram atau ada perasaan "pasir di mata", kadang-kadang sebelum mata "lalat" ada ketidakselesaan, sakit atau gatal-gatal mata - adalah penting untuk tidak menangguhkan menghubungi optometris. Ia juga masuk akal untuk sentiasa menyemak ketajaman visual anda secara tetap supaya tidak terlepas gejala pertama.

Bagaimana cara mengecek ketajaman visual secara bebas?

Di rumah, anda pada dasarnya boleh menyemak hanya penunjuk ketajaman visual, walaupun perlu diingat bahawa ini bukan satu-satunya ciri penting mata manusia.

Malah, kita periksa jarak dari mana seseorang dapat melihat dengan jelas objek tersebut. Oleh itu, seseorang yang mempunyai ketajaman visual 1.0 dapat membaca nombor kereta dari jarak 40 meter, dan untuk orang yang mempunyai ketajaman visual 0.4, jarak ini akan menjadi kira-kira 16 meter.

Ketajaman visual ditentukan oleh jadual khas dengan optotypes, yang paling biasa adalah jadual Golovin-Sivtsev - ia adalah orang yang tergantung di pejabat ahli tohtologi. Cetak dan gunakan jadual ini boleh berada di rumah.

Untuk pembuatan meja, gunakan kertas matte putih. Saiz setiap helai kertas apabila percetakan harus A4, dan orientasi - lanskap. Selepas mencetak tiga helai, mereka perlu terpaku dan melekat pada meja di atas dinding supaya garisan ke-10 berada pada paras mata ketika memeriksa penglihatan.

"Simpan dan cetak semua tiga bahagian meja"

Sebelum memeriksa paparan, jadual harus diterangi dengan lampu. Kami memeriksa setiap mata secara berasingan, menutup satu mata dengan satu tangan, dan "membaca huruf" dengan yang kedua. Mata yang dilindungi tidak memerah. Jadual harus berada pada jarak 5 meter dari mata. Pengiktirafan tanda perlu mengambil masa 2 - 3 saat.

Nilai numerik ketajaman visual bersamaan dengan nilai berangka huruf V pada baris akhir di mana anda tidak membuat kesalahan yang terlalu normal.

Jika anda mendapat nilai ketajaman visual kurang dari 1.0, iaitu, anda tidak melihat atau melihat tidak semua huruf di bawah garis bersyarat 10, maka anda harus menjalani pemeriksaan profesional oleh pakar mata, di mana anda boleh memeriksa ciri-ciri penglihatan anda dengan lebih terperinci - pembiasan mata, fundus, berfungsi dan ciri-ciri anatomi alat visual.

Pekerja pejabat berisiko

Jika dengan sifat aktiviti anda anda duduk di hadapan skrin komputer untuk jangka masa yang panjang, maka berhati-hati untuk melindungi mata anda:

  • Pindahkan monitor ke luar, jarak dari mata ke skrin harus sekurang-kurangnya 50-60 cm.
  • Jangan pasangkan komputer bertentangan dengan tetingkap.
  • Pastikan skrin bersih - sekurang-kurangnya sekali seminggu, lap dengan kain khas.
  • Pastikan lampu di dalam bilik tidak terlalu terang atau terlalu gelap.
  • Jika mata letih - buat gimnastik khas.
  • Pada waktu petang, jika anda sangat letih, basuhnya dengan teh, ekstrak chamomile, atau gunakan pemampatan khas pada mata anda.
  • Menguatkan penglihatan anda dengan makanan: ini akan membantu buah-buahan dan sayur-sayuran oren berwarna kuning dan cerah (labu, wortel, lada manis, oren, persimmon), madu, aprikot dalam bentuk apa saja, blueberry, wortel dan lain-lain.

Perubahan umur

Penyakit mata yang paling biasa yang mengakibatkan kehilangan penglihatan adalah glaukoma, degenerasi makula yang berkaitan dengan usia (AMD dalam istilah umum dipanggil dystrophy retina) dan katarak. Ada kemungkinan untuk memulihkan penglihatan sekiranya berlaku katarak, perubahan glaukoma dan AMD tidak dapat dipulihkan. Pada masa yang sama, glaukoma adalah penyakit kronik yang boleh berlaku tanpa sebarang gejala, oleh itu, pemeriksaan pencegahan wajib diperlukan untuk diagnosis tepat pada masanya.

Kemerosotan Macular adalah salah satu penyebab utama kebutaan pada orang umur persaraan, jadi setiap orang berumur lebih dari 40 tahun, terutama jika dia berisiko, harus kerap melawat pakar mata.

http://www.aif.ru/health/life/1355565
Up