Kehidupan moden sukar dibayangkan tanpa komputer. Kadang-kadang seseorang terpaksa bekerja di belakang monitor selama beberapa jam sehari, yang memberi kesan buruk kepada penglihatan. Untuk mengelakkan ini berlaku, terdapat program komputer untuk meningkatkan penglihatan, yang boleh dimuat turun secara percuma dan digunakan pada hari bekerja.
Di samping itu, terdapat program khas untuk pesakit (termasuk kanak-kanak) untuk digunakan dalam penyakit seperti amblyopia, strabismus, myopia progresif, dan sebagainya.
Otot mata kerana kerja keras yang teliti harus terlalu ketegangan. Ia amat penting untuk memberi mereka peluang untuk berehat. Ini boleh dilakukan dengan bantuan program komputer. Gimnastik untuk mata adalah perlu bukan sahaja bagi mereka yang mempunyai penglihatan yang kurang. Semua orang memerlukannya. Latihan pencegahan menghalang pengurangan kualiti penglihatan. Asas mereka adalah gimnastik otot mata yang istimewa.
Program boleh dipasang pada mana-mana sistem operasi. Mereka boleh dikonfigurasikan untuk memulakan secara automatik pada selang waktu tertentu. Ini sangat penting, kerana tidak selalu mungkin untuk mengesan masa dan mengambil rehat yang diperlukan untuk bersantai mata.
Terdapat program yang berbeza berdasarkan latihan yang berlainan. Sebagai contoh, ada yang lebih sesuai untuk pesakit yang menderita miopia dan ambisiopia, dan yang lain - dengan kehadiran hyperopia atau strabismus. Adalah penting untuk mengikuti cadangan. Latihan hendaklah dijalankan setiap hari. Ia boleh diselesaikan dengan penambahbaikan yang ketara dalam kualiti visi.
Kami membentangkan kepada anda beberapa program komputer yang mana anda boleh meningkatkan ketajaman visual:
Utiliti yang unik untuk mereka yang menghabiskan banyak masa di komputer, sama ada kerja membosankan dengan dokumen atau membaca buku. Program ini secara automatik menyesuaikan kecerahan dan kontras warna monitor, supaya mata anda tidak akan berlebihan. Prinsip operasi agak mudah - profil warna monitor anda akan dikemas kini secara automatik mengikut masa semasa. Jadi pada siang hari, mata akan kurang letih dari warna sejuk - 6500 Kelvin, dan pada waktu malam dari warna panas - 3400 Kelvin, mod malam.
Adalah penting untuk mengkonfigurasi F.lux dengan betul, untuk ini anda perlu menentukan posisi semasa anda dan masukkan koordinat dalam tetapan program. Untuk melakukan ini, klik butang "Ubah Tetapan", perhatikan item kedua "Lokasi", klik butang Ubah -> Cari...
Halaman web dengan lokasi anda akan dibuka, anda juga boleh memasukkan mana-mana bandar dalam carian dan mengetahui koordinatnya. Seterusnya anda perlu menentukan data anda mengikut contoh dan klik OK. Masa akan diselaraskan secara automatik, anda boleh gunakan. Di samping itu, dalam pilihan, anda boleh menetapkan "suhu" skrin secara berasingan untuk mod hari dan malam dan kelajuan perubahan mereka - dengan serta-merta atau secara beransur-ansur. Sekiranya perlu, sebagai contoh untuk bekerja dengan grafik, anda sentiasa boleh menjeda program dengan menggunakan syarat "Disable for one hour..."
Program ini percuma, berjalan di bawah Windows, Linux, Mac Os dan iPhone / iPad.
http://all4os.ru/soft/other/1344-flux-programma-dlya-zaschity-zreniya-pri-rabote-za-kompyuterom.htmlKami membentangkan kepada anda koleksi program komputer untuk rawatan Amblyopia, Strabismus, Myopia (Myopia), Presbyopia (Age Presbyopia), Binocularity, dan Spasm of Acquisition.
Program komputer berikut telah dimasukkan ke dalam koleksi:
Muat turun koleksi program komputer untuk rawatan Amblyopia, Strabismus, Myopia (Myopia), Presbyopia (Age Hyperopia), Binokulariti dan Spasm EkoMadiation boleh DI SINI
Juga, untuk kemudahan penggunaan (semua program ini dijalankan pada sistem operasi DOS), program komputer untuk rawatan dan pencegahan penyakit mata dikumpulkan dalam program emulator DOS D-Fend. Selepas memuat turun dan membongkar arkib, buka fail DFend. exe, anda akan melihat tetingkap berikut
Seperti yang anda lihat, ia hanya kekal untuk memilih program dan klik Jalankan. Jika program emulator pada komputer anda tidak bermula, anda mungkin mempunyai Windows 7 atau 8 dan anda harus membiasakan diri dengan manual emulasi Winows XP ini pada sistem pengendalian anda.
Perhatian! Sebelum menggunakan program, baca arahan di alamat folder / nama / dokumen / folder yang tidak dibongkar
http://infoglaza.ru/korrektsiya-zreniya/107Hello, kawan baik! Organ-organ penglihatan hari ini sangat terdedah. Kami menerima banyak maklumat dari sumber elektronik, kami bekerja di komputer untuk masa yang lama dan agak sukar, kadang-kadang mengambil masa malam, dan beban dari menonton televisyen adalah penting. Adakah komputer pada penglihatan, anda boleh membaca di sini dalam artikel saya.
Bagaimanakah anda dapat menyelamatkan penglihatan anda dalam persekitaran yang tidak menyenangkan, atau memperbaikinya? Adakah ia benar?
Terdapat teknologi sedemikian, dan kita akan bercakap tentang salah satu daripada mereka secara terperinci hari ini. Ini adalah program komputer untuk latihan penglihatan. Jenis apa yang ada, apa yang benar-benar membantu? Ini adalah artikel hari ini.
Terdapat banyak cara untuk meningkatkan penglihatan. Cermin biasa atau kanta sentuh; ubat, herba, beri; urut dan bersenam, apa yang disebut palming; kadang-kadang perlu untuk menggunakan intervensi operasi.
Setiap daripada mereka mempunyai kelebihannya, masing-masing adalah dengan cara yang baik. Pilihan sentiasa ada. Sudah tentu, saya benar-benar tidak mahu membawa cara ekstrim (operasi), jadi kami cuba menggunakan kemungkinan "terapeutik" yang ada.
Salah satunya adalah latihan visi pada komputer. Ini lebih mudah daripada merundingkan diri sendiri. Tetapi kesederhanaan dalam pelaksanaan tidak menjejaskan keberkesanan kaedah. Ia agak berkesan, dan selain itu, teknik yang pelbagai, anda boleh memilih apa yang lebih sesuai untuk anda.
Mengapa kita memerlukan latihan?
Kemudian, kenapa untuk kumpulan otot lain. Mereka hanya letih, mengalami kecurigaan. Ketegangan yang berlebihan merugikan otot mata, mereka mesti diajar untuk berehat dan berehat. Tetapi ia juga perlu untuk melatih secara literal perkataan, iaitu, untuk meningkatkan margin keselamatan. Terdapat program khas yang sempit, contohnya, yang digunakan untuk hyperopia atau amblyopia.
Tetapi secara konvensional, semua program utama boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan:
Sesetengah daripada mereka boleh digunakan untuk kanak-kanak dan orang dewasa, yang lain dirancang untuk mengambil kira usia tertentu. Ia tidak sukar untuk menguasai mereka, kerana mereka dicipta dengan jangkaan pengguna terlatih yang kurang memiliki kemahiran PC.
Artikel dalam topik:
Apabila persepsi warna dilanggar, seseorang merasa kompleks rendah diri. Kehidupan di dunia yang suram benar-benar tertekan, memandangkan tertekan. Oleh itu, tugas untuk mengembalikan kecerahan warna dan semata-mata praktikal, dan psikologi. Program dikonfigurasi sedemikian rupa sehingga mereka secara automatik mengubah "ijazah" warna pada monitor. Beban, terutamanya pada waktu petang dan pada waktu malam, dikurangkan dengan ketara.
Salah satu produk dalam talian popular dan berguna dalam siri ini - f.lux - inilah yang berfungsi. Pada petang sejuk nada dipilih: 6500K; dan pada waktu malam - hangat: 2700K. Mata kurang letih dan ini telah terbukti secara eksperimen.
Satu lagi kehalusan: ahli-ahli sains mendapati bahawa tidur yang tertidur dipercepat apabila mata tidak melihat warna biru sebelum tidur. Perisian pintar dan "pemindahan" ke siang hari.
Untuk bersantai, terdapat banyak "jurulatih" komputer yang direka dengan baik. Sebagai contoh, Mata Santai, Workrave, ChronoControl, EyeLeo dan beberapa orang lain yang mempunyai fungsi yang serupa.
Bagaimana mereka bekerja?
Algoritma serupa. Berurusan dengannya adalah mudah, sebagai contoh - beberapa perkataan tentang bagaimana Workrave berfungsi. Program ini akan mengajar kita untuk mengambil rehat secara rutin secara percuma, untuk memantau mata kita. Ia amat penting untuk mengekalkan kesihatan mata. Kemudahan penggunaan juga dalam fakta bahawa antara muka keseluruhan dikonfigurasi dalam bahasa Rusia. Pertama, perlahan-lahan, dan kemudian lebih agresif, Workwave mencadangkan rehat. Untuk workaholics yang paling "nakal", ada kunci pada papan kekunci dan tetikus, masa boleh ditetapkan dalam tetapan, jadi, seperti yang mereka katakan dalam filem-filem popular: "Tidak ada yang peribadi!"
Apabila, akhirnya, berpecah dari papan kekunci, Workwave yang berterusan akan menawarkan beberapa latihan mudah tetapi berguna untuk berehat mata, berehat otot. Dan kemudian - bekerja pada kesihatan anda dengan kuasa baru!
Kumpulan terbesar "tutor" elektronik dicipta secara langsung untuk melatih mata dan untuk meningkatkan penglihatan. Senarai mereka mengagumkan, mari memanggil sekurang-kurangnya beberapa yang paling umum:
Bukan hanya saintis komputer, tetapi juga doktor dan saintis yang bekerja pada penciptaan produk dalam talian ini, sehingga mereka dipikirkan dengan teliti, diuji, dan ada bukti eksperimental tentang kecekapan tinggi mereka.
"Bunga"
Program interaktif dengan watak suka bermain, sesuai untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Pada kelopak bunga adalah pelbagai objek, di antaranya adalah perlu untuk mencari yang dicadangkan. Tugas secara beransur-ansur menjadi lebih kompleks, terdapat empat tahap kesukaran. Pada masa yang sama kita melatih perhatian, reaksi cepat, ingatan. Akhirnya, ini hanyalah satu aktiviti menarik yang membantu untuk mencabut masalah sehari-hari, menenangkan, melegakan tekanan.
Oleh itu, main-main, anda boleh memperbaiki ketajaman visual dengan serius, mengatasi miopia, dan sedikit demi sedikit merawat amblyopia.
Mata Santai dan Berfokus
Produk komputer percuma untuk membetulkan visi seseorang, dan khususnya, melindungi mata mereka yang menghabiskan masa yang lama di monitor. Mata Santai dan Berfokus berfungsi dalam bahasa Rusia, membolehkan anda menjalankan latihan otot mata dengan mudah dengan memerhatikan imej asal.
Kelebihan serius program ini adalah pelbagai tetapan yang membolehkan anda menetapkan jangka masa latihan, menyesuaikan waktu kejadian dan "menempah" beberapa pilihan tambahan. Terdapat juga "pembuat skrip" modul khas, dengan bantuan yang anda akan dapat membuat individu, latihan yang selesa untuk mata anda.
Bukti cahaya pandangan
Bantu mata anda untuk berehat, melegakan keletihan, dan juga membantu memulihkan ketajaman visual dan juga memperbaikinya. Fungsi ini didasarkan pada penggunaan imej SIRDS. Kesan positif mereka terhadap kualiti visi adalah fakta terbukti secara saintifik. Mengingat imej sedemikian, kami melancarkan proses peredaran darah yang intensif dalam organ penglihatan, di sepanjang jalan, dan kami melatih otot. Tubuh menyesuaikan diri untuk mengawal fungsi mata, melembutkan bukan sahaja otot yang sesuai, tetapi juga meningkatkan kekonduksian serat saraf.
Tidak hairan bagaimana imej stereoskopik itu diberi nama setengah serius untuk sukan untuk mata. Apakah fokusnya? Di dalamnya, melihat kepada mereka, kita secara automatik menukar titik tumpuan standard. Untuk melakukan ini, mereka direka dengan cara yang istimewa supaya kami, dengan memindahkan "aksen", menyelamatkan penglihatan kami dan membantu mengembangkannya.
Selain itu, sebagai tambahan kepada kontemplasi pasif, program ini menyediakan kedua-dua satu set latihan dan gimnastik mengikut kaedah Norbekov, yang sangat berkesan untuk menguatkan otot mata.
Pembetulkan Mata
Satu latihan universal untuk pencegahan penyakit mata, pemulihan visi, kelonggaran otot. Fungsi berfungsi adalah koleksi latihan yang membantu dengan miopia, astigmatisme, rabun jauh, dan gangguan persepsi warna. Terdapat pilihan khas untuk menyemak kualiti penglihatan. Pembetulan Proof dapat bekerja sama pada tingkap dan pada platform android.
Lembaga
Pakar mengesyorkan agar program ini diaktifkan setiap 4 jam kerja intensif di belakang monitor. Untuk berehat, dan kemudian menguatkan otot mata, anda perlu menetapkan pandangan anda pada pertengahan tetap skrin selama kira-kira 30 saat, dan kemudian matikan mata anda ke objek yang terletak pada jarak yang agak jauh. Sebagai contoh, pilih pokok yang jauh di luar tingkap, awan, antena di rumah yang jauh, kawanan burung, dan lain-lain. Kemudian kembali lagi ke perenungan papan ajaib. 3-5 kitaran sedemikian akan cukup.
Dan ini hanya permulaan senarai "manual" elektronik. Terdapat banyak puluhan daripada mereka, masing-masing mempunyai beberapa ciri, tetapi mereka semua menyelesaikan satu tugas penting:
pemeliharaan visi, dan idealnya, peningkatan fungsi penting badan ini.
Artikel dalam topik:
Saya juga ingin menarik perhatian anda, pembaca yang tersayang, kepada satu buku yang sangat menarik. Ini adalah bestseller M. Norbekov "Pengalaman orang bodoh, atau Kunci untuk pemahaman. Bagaimana untuk menghapuskan cermin mata. Kesihatan untuk hidup. "
Perintah buku di sini. Cuba teknik alternatif yang terkenal pada diri anda. Atau mungkin anda sudah mengenalnya? Tulis pendapat anda dalam komen.
Saya sangat berharap maklumat ini dapat membantu anda, pembaca yang tersayang, untuk memastikan mata anda "dalam keadaan baik."
Percubaan blog dalam talian!
Ikuti pertunjukan blogger masa nyata di depan mata anda. Di sini dan sekarang.
Baca Blog-Bridge.ru, langgan untuk menerima jawatan baru, berbincang artikel dan jangan lupa berkongsi maklumat dengan rakan-rakan.
Mari kita cari produk terbaik untuk membantu kita menjadi sihat dan berjaya!
http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.htmlPenggunaan alat secara teratur mempunyai kesan negatif pada mata. Walau bagaimanapun, pakar telah membangunkan latihan penglihatan komputer yang membantu meningkatkan fungsi visual dalam keadaan patologi optik. Program komputer untuk mata digunakan untuk penyakit mata tertentu dalam terapi kompleks selepas preskripsi doktor. Apabila digunakan dengan betul, mereka dapat memanfaatkan penglihatan.
Program komputer untuk melatih fungsi visual adalah dalam bentuk permainan dan digunakan dalam keadaan patologi berikut:
Dengan masa yang lama di komputer terdapat peningkatan ketegangan dalam struktur otot mata. Untuk fungsi normal mereka adalah perlu bahawa mereka secara berkala berehat. Program komputer untuk merawat amblyopia dan patologi optik lain boleh membantu. Kelas untuk faedah pembetulan faedah bukan sahaja pesakit yang mempunyai penyakit mata, tetapi juga semua orang.
Gimnastik pencegahan boleh mencegah pelanggaran fungsi mata. Pada terasnya adalah santai, tugas pembangunan untuk memulihkan visi.
Simulator sedemikian menguatkan otot organ-organ visual.
Program untuk meningkatkan penglihatan mempunyai kesan terapeutik berikut:
Program komputer bertujuan untuk meningkatkan penglihatan dalam pelbagai patologi optik. Sesetengah daripada mereka bermanfaat untuk hyperopia, strabismus, yang lain - untuk miopia. Sebelum menggunakannya, berunding dengan pakar mata dan ikuti cadangan yang ditetapkan oleh doktor anda. Memohon simulator untuk mata perlu setiap hari. Rawatan mata diprogramkan dilengkapi dengan fungsi visual yang lebih baik.
Program untuk meningkatkan penglihatan menggunakan sistem operasi DOS. Program permainan boleh dimuat turun dari laman web yang berbeza di Internet. Yang terbaik daripada mereka dibentangkan dalam jadual:
Dengan bantuan program ini amblyopia dirawat. "Kontur" mengembalikan penglihatan binokular. Untuk tugas menggunakan gelas merah dan biru. Program ini mempunyai bentuk permainan dengan 38 gambar kompleksiti yang berbeza. Di dalamnya, satu mata melihat imej utama, yang perlu dikelilingi dengan "bulu", kelihatan kepada mata yang lain. Dalam program untuk pembangunan gabungan, anda boleh mengubah fungsi, termasuk fungsi frekuensi yang berbeza, mengubah ketebalan strok corak dan "pen", nisbah kontras objek, menyesuaikan kekuatan rangsangan.
Ia digunakan untuk merawat strabismus pada kanak-kanak. Asas latihan - ortoptik dan diploptik. Untuk membahagikan bidang visual, gunakan gelas merah-biru. Dalam Mata, tugas mempunyai tahap kesukaran yang berbeza. Adalah mungkin untuk melaraskan tetapan. Apabila latihan visi itu membangun fungsi mesra mata. Latihan menyumbang kepada normalisasi rizab fusional. Program ini juga digunakan semasa menguji penglihatan yang mendalam.
Ia mempunyai bentuk permainan, jadi kanak-kanak berminat bermain. Dia terlibat dalam kehadiran orang dewasa. Program ini digunakan untuk merawat miopia dan pada peringkat awal amblyopia. Penggunaan tahap pertama adalah disyorkan untuk kes-kes kompleks miopia. Ia adalah perlu di kalangan imej-imej dalam bunga pada kelopak, untuk mencari satu gambar, satu salinan yang terletak di bahagian tengah. Terdapat 4 darjah kesukaran jenis tugas visual yang sama. Adalah disyorkan untuk menunaikannya 1-2 kali setiap hari. Tempoh latihan dipengaruhi oleh umur pesakit.
Tujuan - rawatan amblyopia. Program ini dibuat dalam bentuk permainan. Ia adalah perlu untuk mengurangkan kedua-dua web yang berada di monitor. Salah satunya mempunyai bentuk kisi radial, yang lain mempunyai spiral. Di tengah - tengah kisi pertama, dan yang lain muncul di bahagian yang berlainan di skrin. Anda boleh menggerakkan elemen imej menggunakan "tetikus". Latihan mata adalah gabungan kedua-dua titik pusat. Hasil daripada aplikasi Spider, penginapan organ visual dan keadaan kawasan otak yang bertanggungjawab untuk persepsi pergerakan diperbaiki.
Latihan ini bertujuan untuk membetulkan amblyopia. Intinya adalah untuk menangkap keris yang timbul di bahagian-bahagian yang berlainan di padang permainan, yang dalam permainan mempunyai bentuk papan catur. Sel-selnya boleh menukar warna ke sebaliknya. Juga boleh menukar nombor dan saiz mereka. Satu bulatan digunakan sebagai kursor. Monitor diletakkan pada jarak 60-100 cm dari muka. Tidak mustahil kelas untuk setiap mata melebihi 30 minit. Salib membantu melatih kepekaan warna apabila mengubah warna.
Untuk rawatan miopia, amblyopia dan strabismus, program komputer juga digunakan, seperti:
Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap penglihatan, melatih otot-otot mata, memperbaiki peredaran darah.
Semasa permainan di komputer, semua rizab badan manusia dikawal oleh organ-organ visual. Akibatnya, beban pada sel-sel saraf meningkat. Dengan bantuan latihan mata dapat mengubah objek fokus, menyumbang kepada pemeliharaan ketajaman visual. Program komputer dimulakan secara automatik, dengan peraturan masa untuk melaksanakan tugas.
http://etoglaza.ru/trenirovki/kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.htmlKawan, sebelum anda memilih program percuma yang terbaik untuk memulihkan penglihatan. Jika anda ingin memuat turun program yang akan meningkatkan penglihatan anda dan membantu mata anda untuk berehat, maka anda telah sampai ke alamat.
Mata Santai, Workrave, ChronoControl, MataLeo, Mata Santai dan Fokus, Relaksasi, Pembetulan Mata, Bunga, Salib, Papan, F.LUX - program ini untuk melihat, kita pertimbangkan hari ini: deskripsi, tangkapan skrin dan pautan muat turun - di dalam artikel.
Dengan perkembangan teknologi, kami menghabiskan lebih banyak masa di komputer. Malangnya, ini amat mempengaruhi ketajaman visual. Walau bagaimanapun, untuk setiap tindakan terdapat tindak balas: terdapat banyak program komputer untuk melatih visi anda. Terutama bagi pembaca SIZOZh 10 program terpilih untuk memulihkan penglihatan. Tidak perlu mempertimbangkan program ini sebagai ubat penawar, tetapi jika anda menggunakannya bersama satu set latihan untuk mata, maka hasil positif dapat dicapai. Nah, mari meneruskan kajian semula program untuk pemulihan visi.
Program dibahagikan kepada kategori:
Mari mulakan untuk mempertimbangkan program untuk meningkatkan penglihatan secara teratur. Setiap program boleh dimuat turun, pautan di hujung penerangan. Jika pautan tiba-tiba berhenti bekerja, sila tulis di komen - kami akan memperbaikinya.
PROGRAM UNTUK BREAK DALAM KERJA DAN PESAN MATA
Mata Santai - program percuma yang kecil untuk melindungi mata anda daripada keletihan yang berlebihan. Program ini akan memadamkan skrin monitor pada jarak tertentu. Bahasa yang disokong: Bahasa Rusia dan Bahasa Inggeris. Muat turun program berehat mata di sini.
Workrave adalah satu lagi program percuma yang mudah untuk pecah dalam bahasa Rusia. Menawarkan rehat, Workwave bertindak secara tidak sengaja pada mulanya, kemudian terus menuntut rehat. Akibatnya, program untuk melihat Workrave secara umumnya menghalang keyboard dengan tetikus untuk masa yang ditetapkan dalam tetapan. Selain fungsi kunci, program ini menawarkan latihan khas untuk seluruh kerja di komputer. Muat turun program Workrave di sini.
ChronoControl adalah program percuma ketiga untuk rehat komputer. Mengunci skrin pada jarak tertentu. Ia menyokong bahasa Rusia, mempunyai banyak tetapan fleksibel. Apabila saya duduk di tingkap, saya menggunakan program ini untuk menyelamatkan penglihatan saya - semuanya berfungsi seperti jam. Berikut adalah pautan untuk memuat turun program ChronoControl.
EyeLeo adalah satu lagi program percuma dalam bahasa Rusia yang mengingatkan anda untuk mengambil rehat teratur dari komputer. Membantu mengurangkan tekanan mata, dengan itu menyumbang kepada peningkatan penglihatan. Selain istirahat panjang, anda boleh menetapkan rehat pendek dengan senaman untuk mata. Untuk memuat turun perisian EyeLeo visi, klik di sini.
PROGRAM UNTUK LATIHAN DAN RESTORASI VISI
Mata Santai dan Berfokus adalah program komputer percuma untuk melindungi mata pengguna komputer yang bekerja pada PC selama lebih dari satu jam sehari. Mata Santai dan Menumpukan, program pemulihan visi, akan membolehkan anda melatih mata anda semasa berehat dengan menonton gambar yang direka khas. Program ini adalah percuma, dalam bahasa Rusia (dipilih dalam tetapan). Di sini anda boleh memuat turunnya.
Relaksasi adalah program relaksasi mata percuma, mempunyai banyak screensavers dan mod operasi yang boleh disesuaikan. Dalam bahasa Inggeris, tetapi secara intuitif jelas, tidak akan ada masalah. Rangka Kerja Microsoft.NET 3.5 atau yang lebih tinggi, yang boleh dimuat turun dari Internet, diperlukan untuk program peningkatan visi ini untuk berfungsi. Dan di sini adalah pautan untuk memuat turun Relaksasi.
Pembetung Mata adalah program untuk memulihkan visi, rehat dan mencegah penyakit mata. Mengandungi set latihan khas, pelaksanaannya berguna apabila dengan miopia, hyperopia, astigmatisme, pelbagai anomali warna. Anda boleh menguji penglihatan anda. Pembetulan Proof adalah program shareware, versi percuma mengandungi bilangan latihan yang terhad untuk visi. Ia berfungsi di bawah tingkap dan di bawah android. Berikut adalah pautan untuk Windows, tetapi untuk android: versi percuma dan berbayar.
Bunga ini adalah program interaktif terapeutik latihan komputer dari watak permainan. Percuma, dalam bahasa Rusia. Membantu dengan amblyopia dan miopia. Lebih banyak maklumat mengenai prinsip kerja boleh didapati di laman web program - terdapat arahan terperinci mengenai permohonan itu. Dan anda boleh memuat turun bunga di pautan ini.
Salib adalah program percuma yang digunakan untuk membetulkan amblyopia. Percuma Bahasa Rusia disokong. Program ini dibuat dalam gaya permainan - anda perlu memburu dengan kursor untuk salib, yang muncul di tempat yang rawak. Pada masa ini, sel-sel padang sentiasa berubah warna ke sebaliknya. Di sini anda boleh mempelajari lebih lanjut mengenai prinsip program, dan di sini - muat turun salib.
Lembaga adalah program yang direka untuk melatih otot mata. Adalah disyorkan untuk menggunakan program ini 1 kali setiap 4 jam kerja di komputer (atau lebih baik setiap jam). Untuk berehat mata yang optimum dan latihan mata, anda perlu melihat pusat tetap skrin selama kira-kira 30 saat dan kemudian memindahkan mata anda ke objek jauh (contohnya, tengok tetingkap). Adalah disarankan untuk melakukan 3-5 kitaran sedemikian. Muat turun program untuk melihat "Board" di pautan ini.
PROGRAM UNTUK PEMBETULAN WARNA
f.lux adalah program yang sangat berguna untuk memelihara penglihatan dan mengurangkan keletihan mata. Bergantung pada waktu siang, f.lux secara automatik mengubah warna gamut monitor. Pada waktu petang dan pada waktu malam, program ini memasang nada warna hangat (2700K), dan pada sebelah petang - sejuk (6500K). Akibatnya, mata menjadi lebih letih pada waktu malam. Dan juga lebih mudah tertidur ketika tidak ada bunga biru sebelum tidur. Terdapat versi untuk iPhone. Program hebat, saya cadangkan. Muat turun di sini.
Ini adalah akhir kajian mini kami mengenai program terbaik untuk meningkatkan penglihatan. Ia akan menjadi optimum untuk memuat turun 1 program untuk berehat, 1 untuk pembetulan warna (walaupun hanya satu - f.lux), serta beberapa program untuk latihan dan mengembalikan penglihatan. Pendekatan bersepadu! Ingat bahawa program bukanlah alat perubatan untuk merawat penyakit mata, dan pencipta mereka bukan doktor mata. Oleh itu, jika terdapat keraguan atau soalan, lebih baik untuk berunding dengan oculist.
Sila maklumkan maklum balas anda mengenai program ini. Atau mungkin anda menggunakan perisian lain untuk melihatnya? Kami akan gembira jika anda mendedahkan butiran dalam komen. Lihat awak tidak lama lagi, kawan-kawan!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniyaProgram EYE (Ai) direka untuk mendiagnosis dan merawat amblyopia dan strabismus, dan memulihkan dan membangunkan penglihatan binokular. Asas latihan berdasarkan kaedah pleoptik, ortoptik dan diploptik. Pemisahan medan pandangan dilakukan dengan bantuan gelas merah-biru.
EyesKeeper 2.0 - Eye Keeper - Program yang akan menjaga mata anda sihat. Terlibat dalam hakikat bahawa selepas selang masa yang ditetapkan menawarkan latihan untuk mata. Latihan ditunjukkan kepada anda oleh lelaki kecil yang comel di sebelah kanan skrin.
EyeLoveU adalah perisian yang akan membantu anda menjaga mata anda. Ia akan mengingatkan anda apabila tiba masanya untuk berehat menggunakan komputer.
EyeLoveU adalah perisian pintar mata yang paling bijak, berdasarkan kawalan tepat pada tetikus dan papan kekunci anda, untuk menentukan berapa banyak masa anda menggunakan komputer.
Oleh itu, EyeLoveU adalah alat yang paling berguna untuk setiap pengguna komputer dan untuk ibu bapa yang ingin menghalang kanak-kanak daripada kehilangan pandangan.
"Simulator fenomena entoptik 2.1" (disingkat sebagai "IEF 2.1") adalah satu set program komputer oftalmologi untuk mencipta dan melihat tiruan fenomena entoptic (apa fenomena ini, dijelaskan dalam Pengenalan).
Semua komponen kit diterjemahkan dari Bahasa Inggeris dan Sepanyol ke dalam bahasa Rusia, ketidaktepatan linguistik telah dihapuskan, dan kod program telah diubahsuai. Membuat reka bentuk khas elemen dan font Cyrillic untuk memaparkan mesej dengan betul.
Workrave - program membantu mencegah dan merawat sindrom carpal tunnel dan melegakan ketegangan otot umum.
Setelah batas masa yang ditetapkan, tanda muncul dengan cadangan untuk membuat jeda mikro, menjemput anda untuk berehat untuk makan tengah hari dan menghadkan anda ke had penggunaan harian pada komputer.
EyeDefender adalah peringatan percuma yang bertujuan untuk mencegah Sindrom Wawasan Komputer (CVS) daripada bekerja di komputer selama beberapa jam.
Gejala CVS termasuk ketegangan mata, penglihatan kabur, tumpuan tertunda, sakit kepala, sakit belakang dan leher, mata kering dan merah, kepekaan yang tinggi terhadap cahaya, penyimpangan persepsi warna, berat di dahi dan rasa sakit di mata.
CVS tidak dapat disingkirkan sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan dan menghapuskan kebanyakan simptomnya.
Bagaimana untuk melakukan ini?
Jawapannya mudah - ambil rehat pendek dan berehat dari komputer setiap jam. Kesukaran terletak dalam perancangan rutin dan mengekalkannya. Di sinilah program penglihatan - EyeDefender dapat membantu anda. Ia akan mengingatkan anda tentang keperluan untuk berehat dan berehat mata anda untuk tempoh tertentu.
Selepas pemasangan, EyeDefender duduk di dulang sistem dan memaparkan masa yang tinggal sehingga rehat seterusnya. Apabila masa untuk rehat datang, program ini melakukan salah satu daripada yang berikut:
- Memaparkan foto dari folder yang telah ditetapkan;
- Tuan visual latihan mata rehat dihidupkan;
- Penjimat skrin menghidupkan;
- Memaparkan tetingkap pop timbul - "Panggil" dalam dulang sistem.
EyeDefender juga boleh membantu anda mencegah masalah komputer lain yang memerlukan pengguna mengambil rehat yang pendek.
Dalam kes lain, ralat pemasangan mungkin berlaku.
Atlas pendidikan komputer ophthalmologi telah dilakukan oleh Institut Pencegahan Perubatan LLP bersama dengan Jabatan Penyakit Mata Saratov State Medical University dengan sokongan kewangan Akademi Perubatan Kuban atas arahan Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia.
Program ini disyorkan oleh Jabatan Institusi Pendidikan Kementerian Kesihatan sebagai buku teks untuk pelajar universiti perubatan Rusia.
Ambil peluang untuk mengamalkan mata dan minda anda.
Sistem latihan khas akan membolehkan anda berehat, memeriksa memori visual anda, kelajuan reaksi, ketajaman mental dan melatih penglihatan anda.
Mainkan pelbagai permainan mini, mengenali benda dengan imej mereka dan cari pasangan dan nombor yang sama.
Melakukan pelbagai tugas logik dan memantau keputusan anda.
Dengan program ini, mata anda akan menjadi kurang letih!
Program itu menukar profil warna monitor anda bergantung kepada masa hari.
Sebenarnya, yang mengatakan semuanya.
Pada waktu malam, mata kurang letih dari nada warna hangat, hari - dari cerah dan sejuk.
Program ini berdasarkan ini.
Adalah mungkin untuk menentukan koordinat anda untuk menukar profil warna yang betul.
Pengumpulan program untuk rawatan penglihatan. Ia termasuk semua program terbaik yang digunakan untuk mengekalkan, merawat dan membetulkan penglihatan! Ini adalah Chibis, KLINOK-2, FLOWER dan banyak program lain yang menarik dan berkesan!
Sesi hipnosis "Pembukaan Mata Ketiga" telah direka sebagai program individu untuk pesanan saya di Interura.
Ketika memesan, dia menulis bahawa saya sangat suka esoterisme, saya ingin mengembangkan kemampuan untuk memasuki astral semasa meditasi dan membuka mata ketiga.
Mata ketiga (kelenjar pineal, epiphysis) adalah organ yang sebenarnya ada pada setiap orang, tetapi majoriti berada dalam keadaan "tidak aktif". Tetapi terdapat kaedah membuka mata ketiga, dengan hasrat yang besar, ia boleh dibuka untuk setiap orang.
Saya fikir sesi hipnosis individu "Membuka mata ketiga" akan membantu anda melakukan ini.
Membuka mata ketiga memberikan seseorang: visi masa depan, visi yang melampaui masa, visi aura manusia dan diagnosis yang tepat tentang keadaan tubuh, keberanian, pembacaan minda, perkembangan gerak hati, mimpi jelas, penglihatan tubuh etherik, visi aura, keupayaan untuk menyembuhkan diri sendiri dan orang lain tanpa mengambil tindakan untuk ubat-ubatan dan bantuan doktor, dan lebih banyak lagi tersedia untuk Superman dengan Eye Third yang terbuka.
Hari ini, para saintis berusaha untuk membuktikan bahawa organ visi parietal nenek moyang jauh kita ada, ia terletak di mahkota, dan bukan di dahi, seperti yang biasa dipikirkan. Tidak ada tempat untuknya di dahinya. Oleh itu, ia boleh dianggap bahawa jika dua mata menanti, maka yang ketiga, nampaknya sedang mencari.
http://zreni.ru/download/pc/Dalam artikel ini kita akan mempertimbangkan faktor-faktor negatif utama yang mempengaruhi visi pengguna PC, serta cara-cara untuk mengelakkan penglihatan visual ketika bekerja di komputer.
Pada masa kini, sukar untuk membayangkan kehidupan seseorang tanpa komputer. Kami menghabiskan banyak masa di komputer, pertama di tempat kerja, kemudian di rumah membaca e-buku, bermain atau melayari Internet untuk mencari maklumat yang menarik.
Tetapi tinggal lama di hadapan monitor adalah penuh dengan keletihan mata, dan sebagai akibatnya, kemerosotan penglihatan.
Pada tahun 1998, saintis Amerika memperkenalkan istilah perubatan baru - sindrom visual komputer.
Sindrom visual komputer dicirikan oleh gejala berikut:
Untuk mengelakkan masalah sedemikian dengan pelbagai cara:
Sekiranya anda mempunyai masalah dengan perkara di atas, anda boleh menggunakan mata EyeDefender.
Nama program bercakap untuk dirinya sendiri (pelindung mata), menggunakannya, anda akan dapat mengelakkan terjadinya sindrom visual komputer.
Selepas pemasangan, ikon EyeDefender akan muncul di sebelah kanan bar tugas. Klik kanan pada ikon yang membawa menu:
Ambil breja! - "mengambil jeda", melancarkan program.
Tetapan - tetapan. Memilih item ini, anda akan melihat tetingkap berikut:
Di sini anda boleh memasang:
Untuk menukar tetapan untuk tempoh istirahat dan selang masa untuk menjalankannya, ia mencukupi dari menu yang dipanggil oleh klik kanan pada ikon program untuk pergi ke Selang antara brek dan item Durasi Breack.
Latihan yang ditunjukkan oleh program ini:
Program ini, pada pandangan saya, mempunyai dua kekurangan - ini adalah antara muka bahasa Inggeris dan hakikat bahawa pengguna boleh memecahkan rehat dengan menekan Escape.
Jika anda boleh memasang kelemahan pertama, selain membaca artikel ini, saya harap anda tidak akan mempunyai sebarang soalan mengenai perkara ini. Bahawa dengan kelemahan kedua adalah lebih sukar, sayangnya untuk mengatasi godaan untuk menunda pemecahan untuk menyelesaikan apa yang sedang anda lakukan sekarang tidak begitu mudah...
Saya ingin memberi amaran kepada anda dengan segera bahawa program ini tidak bertujuan untuk memperbaiki, penglihatan yang betul. Program EyeDefender direka untuk berehat mata anda. Tetapi untuk menggunakan program sedemikian adalah perlu agar tidak merosot visi. Jika anda mempunyai penyakit mata yang serius, seperti katarak atau glaukoma, anda mesti berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan program ini!
Muat turun Percuma EyeDefender
Sila nilaikan artikel dan berkongsi dengan rakan-rakan.
http://www.programmsfree.com/zdorovye/150-programma-dlya-otdyha-glaz.htmlDalam salah satu artikel terdahulu, saya telah menyebut cadangan-cadangan yang membantu mengekalkan penglihatan semasa kerja lama di komputer. Dengan artikel ini saya ingin meneruskan topik pencegahan keletihan mata dan penurunan penglihatan di kalangan saintis komputer, kerana ia telah menjadi lebih dan lebih mendesak selama bertahun-tahun.
Walaupun anda mempunyai monitor komputer yang baik, tempat kerja yang teratur (pencahayaan, suhu optimum dan kelembapan, kerusi dan meja komputer khas, dll), ini masih tidak menjamin anda tiada masalah penglihatan di masa hadapan. Kenapa Ya, kerana peranan penting dalam pencegahan penyakit mata dimainkan oleh cara kerja visual yang betul, yang menunjukkan jeda tetap di tempat kerja untuk berehat dan melakukan latihan mata mudah yang memulihkan fungsi mata.
Kebanyakan orang memahami keperluan untuk mematuhi mod kerja dan rehat tertentu, tetapi untuk pelbagai sebab mereka tidak. Seseorang menimbulkan kemalasan, seseorang - pelupa. Ramai yang terlalu sibuk dan / atau tidak biasa mengurus masa mereka. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan program komputer khas.
Terdapat banyak program peringatan komputer yang membantu mematuhi mod kerja dan rehat tertentu. Dalam artikel ini saya akan bercakap mengenai salah seorang daripada mereka, yang disebut Workrave.
Anda boleh memuat turun program Workrave (jumlahnya ialah 14 MB) melalui pautan ini atau dengan mengklik pada butang di bawah:
Jika anda telah memasang sekurang-kurangnya satu program komputer dalam hidup anda, maka anda tidak akan mempunyai masalah memasang Workrave. Program ini adalah percuma dan tidak memerlukan sebarang kunci untuk pemasangan. Workrave menyokong banyak bahasa, dan bahasa sistem operasi anda dikesan secara automatik. Pintasan Workrave pada desktop Windows kelihatan seperti domba putih.
Selepas memulakan program, tetingkap kecil muncul mengandungi 3 jenis pemasa:
Pemasa atas menunjukkan masa yang tinggal sehingga apa yang dipanggil mini rest. Resti mini adalah rehat yang sangat pendek (30 saat secara lalai), di mana ia disyorkan untuk mengambil mata anda dari monitor, melihat-lihat, melihat objek jauh, atau hanya menutup mata anda buat masa ini. Anda juga boleh cuba melihat imej stereo sekeliling semasa rehat mini (untuk mengetahui bagaimana untuk memeriksa mereka, anda boleh belajar dari artikel ini) untuk melegakan mata anda.
Pemasa purata memaparkan masa yang kekal sehingga rehat penuh (10 minit secara lalai), di mana program mencadangkan melakukan sedikit pemanasan, yang terdiri daripada 10 latihan untuk mata, leher dan ikat pinggang bahu atas. Sebenarnya latihan untuk mata terdiri daripada tiga bahagian - pergerakan mata, pergerakan mata dan senaman untuk melatih penginapan (melihat jauh-dekat). Huraian teks dan ilustrasi animasi semua latihan ditunjukkan dalam tetingkap terpisah:
Peralihan dari satu senaman ke yang lain disertai dengan bunyi.
Pemasa yang lebih rendah menunjukkan had harian - jumlah masa yang anda masih boleh bekerja di komputer (4 jam secara lalai).
Ketiga-tiga pemasa boleh diperhalusi di tetingkap Pengaturan, yang muncul jika anda memilih perintah nama yang sama dalam menu yang muncul ketika anda klik kanan pada ikon domba berdekatan jam di bilah tugas:
Sebagai contoh, anda boleh menetapkan nilai pemasa berikut:
Anda boleh mencuba dan mencari nilai pemasa yang paling sesuai untuk diri anda dalam masa beberapa hari.
Saya mengaku bahawa untuk memberitahu secara terperinci mengenai kerja program komputer dalam artikel di blog adalah tugas yang sangat sukar. Saya hanya dapat memberikan anda maklumat yang paling penting mengenai Workrave. Mujurlah, saya dapati tinjauan video yang baik mengenai program ini, yang saya jemput untuk melihat agar lebih akrab dengan ciri dan tetapan Workrave:
Petua: Untuk melihat video yang mudah, mengembangkannya ke skrin penuh dengan menggunakan butang.
Saya berharap bahawa Workrave biri-biri putih akan membantu anda untuk membuat kerja jangka panjang di komputer lebih menyenangkan dan selamat untuk mata dan badan anda. Kejayaan kepada anda!
http://zrenieostro.com/blog/poleznye-programmy/workrave-kompyuternaya-programma-dlya-otdyha-glaz.html