Defocusing adalah satu proses yang menarik, yang membolehkan, contohnya, untuk melihat gambar stereo dan sarikata dengan jelas, sambil menumpukan pada filem itu. Teknik ini digunakan dalam psikologi, apabila anda perlu belajar menahan pandangan lawan anda.
Dengan penumpukan pandangan yang betul, otak kita terlatih dan, yang paling penting, beberapa ketegangan dikeluarkan dari otot mata.
Ramai orang yakin bahawa hanya segelintir orang yang dapat mengawal penglihatan mereka, tetapi ini bukanlah kes - untuk mencapai kesan profesional, anda memerlukan sedikit amalan dan keinginan.
Kemahiran ini adalah sejenis percubaan untuk menipu otak kita, yang setiap detik dengan bantuan saraf optik mencari objek yang memfokuskan visi kita. Memusnahkan tidak membawa apa-apa bahaya kepada organ-organ visual, dengan syarat bahawa, semasa mempelajari ini, anda tidak akan menangkis terlalu banyak mata dan melakukan latihan selama lebih dari 10-15 minit.
Pergualan apa yang paling mudah dijelaskan oleh contoh kamera - apabila anda melihat banyak atau satu objek yang sangat besar dengan jelas dan tepat berbanding dengan lokasinya di ruang angkasa, itu bermakna tumpuan diinduksi dalam bingkai.
Jika objek berpecah dan sedikit kabur, itu bermakna kamera tidak mengasahnya. Sebenarnya, ini adalah kesan yang perlu anda capai - keluarkan kekasaran dari semua yang anda lihat di hadapan anda. Selalunya, visi tidak memberi tumpuan kepada apa-apa apabila seseorang itu dalam pemikiran atau berada dalam keadaan mengantuk yang sengit, sebagai contoh, pada waktu tidur.
Untuk mempelajari teknik yang betul untuk menghapus ketajaman, perlu mempelajari kesilapan yang paling biasa.
Ini termasuk - usaha berlebihan untuk menghapus ketajaman dari objek di hadapan kami. Apabila anda tegang dan mental mengulangi diri anda, berulang kali, bahawa anda perlu menumpukan pandangan anda, seolah-olah dia secara khusus mula "berpaut" kepada objek.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa otak begitu terpusat pada beberapa tindakan yang ia mula melakukannya dengan tepat. Oleh itu, perkara yang paling penting sebelum cuba untuk melihat ke dalam imej stereo ialah untuk melonggarkan, meregangkan, berhenti mengerutkan kening dan mata juling.
Lihat kosong. Sering kali, apabila orang cuba membanteras penglihatan mereka, mereka hanya melihat satu titik sehingga benda-benda secara automatik mula hilang dan menjadi berawan.
Perlu diingat bahawa tindakan ini agak serupa dengan penyingkiran ketajaman dari benda-benda yang sedar, tetapi ia masih pada dasarnya berbeza - rupa seperti "kosong" dapat "tahan" untuk waktu yang sangat lama jika benda yang ditujukan kepadanya adalah tetap.
Walau bagaimanapun, dalam imej stereo, objek berubah, dan sebaik sahaja organ-organ visual yang "tertidur" dalam beberapa saat tidur, ia "bangun" dan fokus automatik akan berlaku.
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, anda perlu berehat. Ia tidak perlu jatuh ke dalam keadaan setengah tidur, perkara utama adalah bahawa tiada apa yang mengganggu anda dan otot muka tidak tegang. Sebelum latihan, anda boleh menutup mata anda dan menerangkan beberapa kalangan ke kanan dan ke kiri, seolah-olah meregangkan otot mata dan saraf.
Keupayaan untuk memainkan semula penglihatan dengan sempurna membantu menonton filem asing dengan sari kata yang dipaparkan di bawah. Pada mulanya, anda mungkin tidak dapat bersaing dengan plot dan sering terganggu oleh bacaan, tetapi amalan itu akan membuatnya dirasai tidak lama lagi.
Jika anda ingin dapat menumpukan pandangan anda secara langsung untuk belajar untuk menahan pandangan lawan anda dengan lantang, berlatih dengan refleksi anda sendiri.
Anda tidak boleh cuba untuk memberi pandangan anda kemarahan, kekuatan, kemarahan atau apa-apa emosi lain - jika anda belajar untuk memusatkan pandangan anda dengan betul, ia akan kelihatan tenang dan sedikit "sejuk" dengan sendirinya.
Berehatkan otot muka anda, bayangkan bahawa mata anda melihat melalui kaca, pergi lebih jauh dari permukaannya dan nampaknya tersangkut pada sesuatu. Cuba bayangkan bagaimana gambar mula menyimpang dalam arah yang berbeza (tidak banyak, sudah tentu). Harus ada kesan cahaya kabur, wajah anda sendiri akan kelihatan unsharp dan seolah terletak pada jarak yang jauh.
Latihan berguna dengan jadual khas. Ambil satu saiz besar (sebaik-baiknya tidak kurang daripada format A4) dan gunakan dua atau tiga sentimeter yang tinggi di atasnya. Letakkan lembaran secara mendatar. Surat hendaklah terletak di sebelah kiri dan kanan, meninggalkan kosong tengah.
Lebih baik jika huruf tidak akan diulang. Sekarang letakkan helaian di atas rak dan bergerak dari jarak yang mudah untuk anda (dari 50 cm hingga satu meter). Dan kini bayangkan bahawa pandangan kiri anda "meraih" untuk bahagian kiri helaian, dan hak untuk yang betul.
Pada mulanya ia akan kelihatan bahawa mata anda "bergerak terpisah" seperti orang-orang katak, tetapi jangan bimbang - anda kelihatan seperti biasa, fisiologi bola mata tidak berubah.
Cuba simpan huruf di bidang pandangan kedua-dua mata, kemudian tutupnya dan beri mereka beberapa minit untuk berehat.
Kesimpulannya, harus dikatakan bahawa jika anda mempunyai masalah penglihatan tertentu - hyperopia atau nearsightedness, maka lebih baik tidak melakukan latihan lebih lama dari 5 menit, dan anda harus memberikan sedikit rehat setiap 30 detik.
http://vremya-sovetov.ru/drugie-sovetyi/kak-nauchitsya-rasfokusirovat-zrenie.htmlPertimbangan penglihatan adalah masalah yang dalam satu bentuk atau yang lain adalah biasa kepada hampir semua orang yang, kerana tugas mereka, telah bekerja di komputer untuk masa yang lama dan tidak memberikan cukup perhatian terhadap kebersihan penglihatan. Selama bertahun-tahun, gejala ini, yang tidak berbahaya pada pandangan pertama, boleh melewati hampir tidak dapat dilihat oleh pesakit, tetapi pada satu ketika ia boleh menjadi penyakit mata yang agak serius. Untuk mengelakkan akibat seperti itu, mari kita lihat bagaimana ia timbul dan kaedah apa yang boleh dihapuskan.
Defocusing adalah sejenis gangguan penginapan di mana lensa, untuk satu sebab atau yang lain, biasanya tidak boleh memberi tumpuan kepada objek jarak jauh dan jauh, terutamanya selepas kerja lama di komputer, membaca atau beban lain pada alat visual.
Fokus terjejas berlaku pada orang yang berumur berbeza dan boleh mengambil pelbagai bentuk. Antaranya ialah:
Semua jenis patologi di atas mempunyai simptom yang sama, serta strategi rawatan. Mari kita lihat mereka dengan lebih terperinci.
Defocusing berlaku pada manusia kerana pelbagai alasan. Antaranya ialah:
Faktor-faktor yang menyertainya untuk pembentukan patologi ini ialah: merokok, penyakit kronik, kekurangan mineral dan vitamin dalam badan.
Defocusing penglihatan ditunjukkan dalam siri keseluruhan gejala yang agak serius dan tidak menyenangkan. Antaranya ialah:
Mana-mana gejala ini cukup berbahaya dan harus menggalakkan anda pergi ke doktor dengan segera sebaik sahaja anda melihat fenomena ini. Semakin cepat anda mengambil langkah untuk menghapuskan masalah, semakin baik peluang anda untuk menyelamatkan penglihatan anda.
Dalam kes aduan gangguan penginapan, pakar oftalmologi biasanya menetapkan pesakit pemeriksaan rutin, pemeriksaan menggunakan meja khas, serta diagnostik komputer. Tugasnya dalam hal ini adalah untuk menyiasat keadaan fundus, untuk mengenal pasti kemerosotan visual yang mungkin, dan juga untuk menentukan sebab mengapa gejala ini muncul. Di samping diagnosis asas, dia juga boleh mengesyorkan pemeriksaan oleh ahli neuropatologi, pakar kardiologi dan ahli terapi, jika terdapat kecurigaan gangguan peredaran darah dan penyakit biasa lain. Hanya pada akhir kajian semacam ini, doktor boleh memberikan rawatan yang berkesan kepada anda.
Dalam kebanyakan kes, kekejangan penginapan dirawat dengan kaedah terapeutik. Mereka termasuk:
Walaupun kaedah rawatan kekejangan penginapan mungkin kelihatan mudah kepada pesakit, tidak disyorkan untuk membetulkan masalah sendiri di rumah dengan bantuan mereka. Tidak mengetahui punca sebenar berlakunya patologi ini, anda akan merosakkan kesihatan anda dengan serius dan mendapat komplikasi dari penyakit ini.
Dengan tidak adanya rawatan yang berkesan, defocusing visi boleh membawa kepada akibat yang serius. Antaranya, doktor berkata:
Penyakit ini memerlukan bukan sahaja rawatan terapeutik, atau perubahan dalam rutin harian, tetapi juga pembetulan yang kompleks.
Ini mungkin memakai lensa atau cermin mata, pembetulan laser dan jenis rawatan lain yang berkaitan dengan patologi tersebut. Mereka mengambil banyak masa dan tidak selalu memberikan 100% kesan permohonan itu. Ia adalah kerana setiap pesakit sangat penting untuk mengelakkan penampilan mereka dengan segala cara.
Seperti banyak penglihatan yang tidak normal, kekejangan penginapan yang membawa kepada penumpuan boleh dielakkan. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu melakukan beberapa langkah pencegahan yang mudah, termasuk:
Jangan tunggu sehingga penyakit itu akan memberitahu anda tentang apa-apa gejala. Pencegahan jenis ini harus dilakukan kepada semua orang yang bekerja di komputer dan bimbang tentang keadaan mata, terutamanya kerana ia tidak sukar. Bagaimanapun, jika anda memperhatikan kaedah-kaedah ini tepat pada masanya, anda kemungkinan besar tidak akan perlu berunding dengan doktor.
Kerosakan secara visual: kriteria, sejauh mana, apabila ditugaskan.
Apakah orthokeratology dan spesifik penggunaan kanta malam diterangkan secara terperinci dalam artikel ini.
Secara umum, walaupun kekejangan penginapan adalah masalah yang agak rumit dan berbahaya, jika dikehendaki, ia bukan sahaja dapat dielakkan dengan berkesan menggunakan kaedah pencegahan konvensional, tetapi juga dirawat dengan baik. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk memberi perhatian kepada masalah dengan tepat pada masanya dan, apabila gejala pertama muncul, berunding dengan doktor untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan. Dia akan membantu anda menghadapi masalah ini dalam masa yang singkat. Jika tidak, medan pandangan akan disempitkan, yang penuh dengan ketajaman penglihatan. Tingkah laku sistem visual ini boleh menyebabkan penglihatan dan miopia. Oleh itu, adalah lebih baik untuk tidak meluangkan masa dan lulus peperiksaan mata pada seorang oculist dua kali sehari.
http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/astigmatizm/rasfokusirovka-zreniya-trevozhnyj-simptom.htmlDefocusing adalah gejala yang dalam satu bentuk atau yang lain adalah biasa kepada kebanyakan orang. Masalahnya amat relevan untuk orang yang bekerja di komputer. Juga menumpukan perhatian sering mengatasi orang-orang yang tidak peduli terhadap kebersihan mata. Gejala boleh berkembang menjadi penyakit mata yang agak serius yang memerlukan rawatan yang teliti di bawah pengawasan pakar.
Defocusing difahami sebagai gejala akibat gangguan penginapan, di mana masalah dengan salah satu fungsi utama lensa, fokus, berlaku. Ini membawa kepada hakikat bahawa mata kehilangan keupayaan untuk memberi tumpuan bukan hanya pada jarak jauh, tetapi juga pada objek berdekatan. Terutamanya sangat menumpukan perhatian selepas menghabiskan masa yang lama dalam proses bekerja di komputer. Penyakit ini adalah tipikal untuk orang-orang dari mana-mana umur. Berikut adalah bentuk utama penyakit yang paling kerap berlaku:
Untuk penerangan yang lebih tepat tentang penyakit ini adalah untuk membongkar sebab-sebab kejadiannya. Ia bukan mengenai penyakit semula jadi, tetapi tentang yang diperoleh dalam proses kehidupan. Inilah sebab utama:
Beri perhatian! Jika anda rasa sebab penyakit itu, anda harus segera memberitahu pakar. Jika punca akar tidak dihapuskan, maka tiada kaedah terapeutik boleh membantu.
Adalah penting untuk memantau seluruh badan anda, kerana jika anda mempunyai gejala tambahan yang lebih berbahaya, anda dapat membuat kesimpulan tertentu tentang kehadiran penyakit serius tertentu. Berikut adalah senarai gejala yang berkaitan yang perlu anda perhatikan:
Setiap gejala ini semata-mata memerlukan analisis dan pertimbangan yang berhati-hati, kerana mereka akan membantu anda mengenali masalah dengan betul dan dengan cepat mula berurusan dengannya. Anda boleh meningkatkan peluang anda untuk kembali penglihatan normal jika anda melihat pakar dengan segera.
Apabila anda melawat pakar mata, anda perlu menjalani peperiksaan terperinci sebelum pakar menetapkan kursus rawatan. Untuk memulakan, pemeriksaan rutin sentiasa dilakukan, serta diagnosis ketajaman visual. Jika ini tidak memberikan kesan yang diingini, maka pemeriksaan komputer tambahan dijalankan, yang membantu mengenal pasti pelanggaran yang berkaitan dengan fundus dan visi secara umum. Jika ini tidak memberikan jawapan yang pasti kepada soalan itu, maka kemungkinan besar, anda perlu diperiksa oleh ahli neuropatologi, serta ahli terapi dan ahli kardiologi.
Defocusing dirawat dengan bantuan kaedah terapeutik. Berikut adalah pilihan utama yang sesuai untuk memerangi penyakit ini:
Ia penting! Ya, senarai ini tidak mengandungi sebarang kaedah rawatan yang rumit yang memerlukan peralatan khusus, tetapi ini tidak bermakna penyakit tersebut boleh disembuhkan secara mandiri dan di rumah. Hakikatnya adalah hanya pakar mata pakar yang berkelayakan yang boleh mengawal keadaan dan memilih kaedah rawatan tepat pada masanya.
Seperti yang anda faham, gejala ini, yang merupakan ciri-ciri banyak penyakit oftalmologi berbahaya, boleh dielakkan tanpa masalah, jika anda mematuhi langkah-langkah pencegahan khas, berikut adalah yang utama:
Jangan tunggu sehingga gejala-gejala yang membimbangkan muncul, kerana pada tahap ini mungkin sudah terlambat, setiap orang perlu memberi perhatian kepada pencegahan, dan ia amat diperlukan bagi orang-orang yang pekerjaan utamanya didasarkan pada bekerja di komputer. Jika anda membuat prosedur seperti biasa, maka anda boleh melupakan masalah yang berkaitan dengan penglihatan anda sepanjang hayat anda!
Defocusing adalah masalah yang biasa berlaku kepada hampir semua orang moden. Sebab bagi gejala yang tidak menyenangkan adalah tinggal lama di komputer atau menonton televisyen yang berpanjangan. Pada pandangan pertama, ini adalah tanda selamat, pesakit selama bertahun-tahun mungkin tidak memberi perhatian kepadanya. Tetapi pada masa tertentu sedikit penyelewengan dalam kerja organ penglihatan boleh berkembang menjadi penyakit mata yang serius.
Penumpuan mata yang tidak tepat adalah satu bentuk gangguan penginapan. Hasil daripada penyelewengan dalam berfungsi alat visual, kanta kehilangan keupayaan untuk memberi tumpuan kepada objek yang berdekatan atau pada jarak jauh.
Anomali itu paling ketara selepas kerja lama di komputer. Pesakit yang mempunyai kategori umur yang berbeza menghadapi penyakit ini.
Gangguan di mata boleh mencetuskan faktor berikut:
Terdapat beberapa jenis patologi, yang masing-masing mempunyai ciri-ciri gejala.
Penyakit ini paling sering didiagnosis pada pesakit dengan astigmatisme dan hyperopia, yang tidak membetulkan penyelewengan dengan bantuan produk optik atau memakai kacamata yang salah.
Patologi dicirikan oleh manifestasi berikut:
Sebab utama berlakunya penyakit - ketegangan yang kuat di tempat penginapan berhampiran dengan rizab yang tidak ketara. Terapi adalah untuk memilih cermin mata atau kanta lekap yang betul.
Patologi paling kerap didiagnosis pada kanak-kanak kecil dan remaja. Inti penyimpangan terletak pada pelanggaran fungsi otot yang sempurna dari organ penglihatan. Akibatnya, seseorang melihat imej secara tidak jelas, mereka memperoleh gambaran yang kabur tanpa mengira jarak di mana mereka berada.
Penyakit ini disertai bukan hanya dengan kehilangan kejelasan visi, tetapi juga oleh gegaran anggota badan, peningkatan kerengsaan. Nama patologi kedua ialah "miopia palsu".
Penyakit ini berasal dari neurogenik. Sebab bagi perkembangan penyimpangan terletak pada mabuk badan atau akibat kecederaan. Orang yang mempunyai penglihatan yang baik dan mereka yang menderita hypermetropia mula melihat objek yang kurang dekat. Myopaths tidak mempunyai kelainan tajam dalam ketajaman mata. Lumpuh penginapan menyebabkan penggunaan rizabnya, akibatnya jumlah otot ciliary berkurangan.
Patologi disertai oleh manifestasi berikut:
Hipermetropia umur tidak dapat diterima dengan terapi, tetapi ia boleh diselaraskan. Alasan untuk perkembangan penyakit adalah bahawa lensa kehilangan keanjalannya. Juga, astigmatisme, trauma visual atau proses keradangan yang memberi kesan kepada mata boleh mencetuskan kelainan.
Sebagai peraturan, presbiopia didiagnosis pada pesakit yang berusia lebih dari empat puluh tahun. Mereka mengadu bahawa mereka tidak boleh mempertimbangkan objek berdekatan atau bekerja dengan butiran kecil. Mereka juga memerhatikan gejala seperti ketidakmampuan untuk beralih dengan cepat dari objek jauh ke tempat yang berhampiran. Mata berada dalam ketegangan yang berterusan, pada waktu malam terdapat masalah dengan penglihatan.
Dengan hypermetropia yang berkaitan dengan usia, seseorang sukar dibaca jika buku itu terletak berdekatan dengan wajah. Oleh kerana baris mula "menari", untuk melihat teks, anda perlu memindahkannya sedikit lagi.
Kembali ke jadual kandungan
Jika patologi berkembang pesat, maka kita boleh bercakap mengenai proses-proses yang merosakkan yang mempengaruhi saraf optik. Juga, gejala yang sama menandakan pengaktifan penyakit berjangkit. Sebagai contoh, ketajaman penglihatan jatuh tajam semasa pembentukan tumor di otak, metabolisme terjejas, mabuk, patologi buah pinggang atau jantung.
Faktor-faktor yang menimbulkan pertikaian visi yang pesat:
Patologi disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan:
Mana-mana gejala ini harus menjadi loceng yang membimbangkan dan insentif untuk melawat doktor. Rawatan lebih awal bermula, semakin tinggi peluang untuk menyingkirkan penyakit ini tanpa komplikasi.
Jika mata tidak fokus, dan gejala patologi yang lain dicatatkan, anda perlu melawat optometris. Pertama sekali, doktor mengumpul maklumat mengenai keadaan anda dan memeriksa ketajaman visual. Kemudian pesakit perlu menjalani satu siri pemeriksaan diagnostik:
Selepas menerima keputusan diagnosis, doktor akan dapat membuat diagnosis yang tepat dan memilih terapi yang optimum.
Kembali ke jadual kandungan
Untuk memulihkan kesihatan kepada mata, perlu untuk menangani sebab yang menyebabkan penampilan gangguan itu. Berdasarkan ini, doktor memilih terapi yang kompleks:
Pakar Oftalmologi mengesyorkan pesakit menggunakan imej stereo untuk latihan penginapan. Ini adalah gambar unik yang terdiri daripada struktur yang berbeza dan banyak mata. Ketika melihatnya, organ penglihatan dari "jisim" menyoroti imej volume penuh.
Memohon gambar stereo kepada mereka yang mempunyai kecenderungan untuk membangunkan penyakit mata. Sebagai contoh, orang yang banyak bekerja di PC sering menonton TV atau membaca buku untuk masa yang lama.
Imej unik melonggarkan alat visual, melegakan keletihan dan ketegangan dari mata, meminimumkan risiko kekejangan penginapan. Senaman yang kerap akan membantu mengekalkan ketajaman visual untuk jangka panjang. Dalam proses melihat imej stereo, peredaran darah kembali normal, lebih banyak nutrien dan oksigen dibekalkan kepada mata.
Berlatihlah unit akomodatif anda dengan bantuan imej menarik yang anda akan dapati dalam video.
Jika anda menangguhkan lawatan ke doktor atau mengabaikan cadangannya, anda boleh menghadapi kesan serius yang akan menjejaskan kesihatan mata:
Patologi sedemikian adalah sukar untuk menghapuskan dengan kaedah terapeutik. Anda perlu menjalani rawatan mahal, membeli kanta atau gelas khas, dan melakukan pembetulan dengan laser. Ia akan mengambil banyak masa, wang dan usaha untuk menghapuskan penyakit ini. Dalam kes ini, tiada siapa yang menjamin bahawa visi akan kembali ke jumlah 100%.
Kembali ke jadual kandungan
Perletakan fikiran boleh dielakkan dengan mengikuti peraturan mudah:
Kekejangan penginapan, menyebabkan kabur penglihatan, penyakit berbahaya. Menggunakan langkah-langkah pencegahan mudah boleh dielakkan. Juga, patologi bertindak balas dengan terapi, terutamanya jika ia dikesan pada peringkat awal. Oleh itu, apabila tanda berbahaya pertama muncul, segera lawati doktor yang akan membantu menyingkirkan penyakit dalam masa yang singkat.
Untuk maklumat lanjut tentang kekejangan penginapan, anda akan menerima klip video.
http://zdorovoeoko.ru/bolezni/rasfokusirovka-zreniya/Secara praktikal setiap kontemporari kami yang berjalan di komputer untuk masa yang lama dan pada masa yang sama lupa tentang kebersihan penglihatan asas menghadapi masalah ini. Perkara yang paling berbahaya adalah bahawa pada pandangan pertama masalah itu kelihatan remeh, begitu banyak tidak memberi perhatian kepada gejala penyakit. Dan masa yang hilang terancam oleh fakta bahawa ia akhirnya menjadi masalah yang agak serius.
Oleh itu, mari kita lihat bagaimana penumpuan penglihatan dan bagaimana menangani masalah ini.
Semasa gangguan, untuk sebab tertentu, kanta berhenti untuk memfokuskan imej pada retina objek yang dekat dan jauh. Ini amat ketara selepas kerja lama di komputer, membaca, atau lain-lain beban yang kuat di mata.
Penyakit ini mempunyai pelbagai bentuk:
Dalam video - bagaimana cara memfokus pandangan:
Tetapi dengan semua ini, gejala dalam semua jenis hampir sama, dan untuk semua manifestasi, anda perlu berunding dengan doktor.
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, gejala adalah sama untuk semua jenis. Pada masa yang sama, pesakit mengadu masalah berikut:
Mana-mana gejala yang tersenarai, walaupun secara berasingan, adalah alasan untuk mendapatkan perhatian perubatan. Dan dalam agregat semuanya. Tetapi, walaupun pada hakikatnya gejala boleh diwujudkan untuk masa yang lama, atas sebab tertentu, pesakit tidak tergesa-gesa mencari bantuan. Walaupun sebelum ini berlaku, semakin cepat anda dapat pulih dan mengelakkan akibat yang serius.
Berikut adalah beberapa sebab yang boleh menyebabkan kabur penglihatan:
Dalam video - perjuangan dengan ketegangan mata:
Sebagai tambahan kepada senarai sebab, ramai doktor termasuk kecenderungan genetik, penyalahgunaan rokok dan kekurangan vitamin.
Sebaik sahaja pesakit bertukar kepada doktor dengan aduan gangguan penginapan, yang terakhir menghantarnya ke prosedur berikut: pemeriksaan rutin organ-organ penglihatan, pemeriksaan menggunakan meja khas dan diagnostik komputer. Untuk pencegahan, anda boleh meminta ujian dalam talian tambahan untuk buta warna dan kejelasan visual, walaupun anda sendiri di rumah. Tetapi bagaimana diagnosis blepharitis, boleh dilihat di sini.
Dengan menghantar pesakit untuk pemeriksaan, doktor menetapkan tugas-tugas berikut untuk dirinya sendiri - kajian keadaan fundus pesakit, penglihatan visual dan, jika ada, untuk mengenal pasti punca.
Jika data yang diperoleh tidak mencukupi atau terdapat kecurigaan terhadap penyakit lain, maka rundingan mungkin diperlukan dari pakar lain - ahli neuropatologi, ahli kardiologi, ahli terapi. Dan hanya dengan keseluruhan data boleh menetapkan rawatan yang berkesan.
Dalam kebanyakan kes, defocusing dirawat dengan kaedah terapeutik. Ini termasuk yang berikut:
Bagi mereka yang tidak tahu - imej stereo mewakili imej di atas kertas (kadbod), yang dibuat dengan titik (dan tanda-tanda lain). Sebagai hasil tontonan, nampaknya perlu memilih imej tiga dimensi dari aksara yang disusun secara rawak. Keanehan kaedah ialah apabila melihat otot mata berehat.
Dalam video - pelajaran dengan imej stereo:
Di samping itu, melihat imej stereo meningkatkan bekalan darah ke organ penglihatan. Kaedah ini juga boleh digunakan sebagai profilaksis bagi mereka yang menghabiskan banyak masa di komputer, membaca banyak atau menonton TV selama beberapa hari. Tetapi apa mata jatuh apabila bekerja dengan komputer harus digunakan terlebih dahulu, membantu memahami maklumat mengenai pautan tersebut.
Urut leher dan zon kolar juga memberikan bantuan yang baik - ia juga boleh digunakan untuk membantu terapi asas dan sebagai kaedah prophylactic.
Sekiranya rawatan tidak bermula tepat pada masanya, maka masalah yang kecil mungkin akan menjadi lebih besar dengan akibat yang serius dalam bentuk:
Di sini anda tidak akan mengurus hanya dengan kaedah terapeutik dan menukar rutin harian. Untuk rawatan penyakit yang disebutkan di atas, pembetulan yang serius dan sukar diperlukan dengan bantuan cara khas dalam bentuk cermin mata atau kanta. Tetapi walaupun mereka tidak memberikan jaminan mutlak untuk menyembuhkan. Oleh itu, jangan cuba mengelakkan berlakunya komplikasi.
Mungkin, semua orang telah memulakan frasa minuman keras: penyakit lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Tetapi dengan bantuan beberapa kaedah patologi seperti memfitnah penglihatan dapat dielakkan.
Cukup untuk ini:
Kesimpulannya, saya ingin mengatakan bahawa anda tidak perlu menunggu tanda-tanda awal penglihatan visual. Pencegahan dipanggil pencegahan, bahawa ia perlu dijadikan sihat. Terutama mereka yang menghabiskan banyak masa di komputer, membaca, dan sebagainya seperti yang anda lihat, kaedah pencegahan tidak begitu rumit. Tetapi kemudian mereka akan menyelamatkan awak daripada pergi ke doktor.
http://okulist.online/zabolevaniya/glaz/narusheniya-refrakcii/rasfokusirovka-zreniya.htmlPenumpuan visi dipanggil tempat yang tidak sepatutnya (keupayaan mata untuk melihat dengan jelas), di mana kanta menghalang fokus normal pada objek. Keadaan ini disebabkan oleh ketegangan mata yang panjang dan biasa, serta sebab-sebab lain.
Defocusing mata - punca
Sebahagiannya mengenai perkara tersebut di atas. Bagi fizik proses itu, ia mewakili tindakan yang diselaraskan oleh otot dan ligamen ciliary (ciliary), serta lensa itu sendiri. Dengan ini:
Penginapan kanta di mata
Oleh itu, visi itu difokuskan secara fleksibel seperti yang diperlukan, memandangkan keterpencilan objek perhatian.
Kualiti penginapan sebahagian besarnya bergantung kepada kualiti fungsi kontraksi dan tahap keanjalan lensa, yang menjadi semakin buruk dengan usia. Orang yang berumur 40 tahun mengembangkan hyperopia, dan selepas 60 mereka dapat menumpukan penglihatan mereka kepada minimum.
Penginapan terutamanya terjejas apabila terdapat cahaya yang tidak mencukupi. Ia menjadi sangat lemah sehingga orang tua tidak boleh membezakan objek.
Sebab-sebab gangguan visual seperti berikut:
Defocusing mungkin disebabkan oleh ketegangan mata yang berpanjangan.
Penyelakan kanta mata
Semua ini perlahan-lahan tetapi pasti membawa kepada fakta bahawa seseorang mula melihat lebih buruk.
Biasa adalah empat bentuk gangguan ini. Pada ciri masing-masing adalah untuk tetap terperinci.
Ini adalah apa yang mereka panggil ketidakselesaan visual untuk mata yang letih, yang terbentuk semasa ketegangan panjang mereka, sebagai contoh, ketika membaca dari jarak dekat atau dari monitor komputer. Asthenopia dinyatakan dengan keterukan dan sensasi pasir di mata, migrain, garis besar huruf atau unsur gambar yang kabur.
Masalahnya paling sering dihadapi oleh orang yang menderita:
Asthenopia yang lebih akomodatif mengganggu mereka yang enggan menggunakan lensa pembetulan dan cermin mata atau memakai yang salah.
Ini adalah kombinasi gejala yang juga mencirikan miopia palsu. Oleh kerana ketegangan otot ciliary yang berpanjangan dari organ penglihatan, orang mula melihat lebih teruk.
Selain gangguan visual, keadaan ini mungkin disertai dengan tangan yang gemetar, kerengsaan umum yang tinggi, dan kadang-kadang pengsan.
Sindrom paling sering dipengaruhi oleh kanak-kanak, dan orang dewasa yang kerjanya dikaitkan dengan beban visual yang berterusan - barang kemas, embroiderers dan mereka yang menghabiskan banyak masa di komputer. Dalam kes kekejangan penginapan, keupayaan untuk mengalihkan objek yang jelas dan tanpa ketegangan mata hilang.
Kekejangan penginapan adalah apa yang berlaku
Ini adalah patologi jarang dari asal neurogenik, apabila titik-titik pandangan yang dekat dan jauh bertindih. Penyebabnya mungkin kecederaan atau keracunan. Keupayaan untuk melihat biasanya berkurangan pada mereka yang tidak mengadu penglihatan, serta berpandangan jauh dan berpandangan pendek. Patologi adalah satu pihak dan dua hala.
Paresis penginapan - gejala
Secara simptomatik, ini dicerminkan dalam ketidakupayaan untuk membaca, mengurut mata, kemerahan dan gatal-gatal organ-organ penglihatan.
Jadi dipanggil farsightedness umur, yang diperbetulkan, tetapi hampir tidak dirawat, dan disebabkan oleh kehilangan keanjalan lensa. Pengembangan masalah ini disebabkan oleh keadaan seperti aterosklerosis vaskular dan patologi gula pankreas, serta astigmatisme, kecederaan traumatik dan keradangan mata.
Anda dapat melihat permulaan presbiopia selepas 40 tahun. Orang-orang pertengahan mempunyai aduan tentang kesukaran untuk melihat benda-benda yang kecil dan / atau terlalu dekat, ketidakupayaan untuk menarik perhatian dari objek jauh ke tempat yang berdekatan. Mata tegang dan kurang dilihat dalam cahaya rendah. Dan juga, ketika, ketika membaca, seseorang membawa buku dekat dengan matanya, huruf "mengambang". Jika anda tidak menolak teks itu, ia tidak mungkin untuk membacanya.
Ia berlaku bahawa gangguan visual, yang disebut dalam artikel, berkembang pesat. Ini berlaku dengan masalah dengan saraf optik atau luka infeksi. Sebagai contoh, keterukan yang teruk memburukkan pesakit:
Pertahanan yang mendadak
Alasan pertentangan pesat mungkin ialah:
Detasmen retina
Gangguan fokus yang tajam menyebabkan kesakitan apabila memindahkan mata, rupa kain kafan, bintik-bintik gelap, mata dan benang, dan juga percikan api.
Pakar tekhmologi terlibat dalam rawatan penyakit mata, jadi anda harus pergi kepadanya dengan gejala pemusnahan. Selepas peperiksaan dan perbualan, pakar akan memeriksa ketajaman visual dengan bantuan jadual khas, dan kemudian akan menawarkan untuk menjalani diagnostik perkakasan.
Jadual 1. Diagnosis visi yang komprehensif.
http://linzopedia.ru/rasfokusirovka-zreniya-prichiny.htmlDefocusing adalah pelanggaran keupayaan mata yang menyesuaikan diri, apabila lensa tidak dapat memberi tumpuan kepada objek yang dekat atau jauh. Dalam bentuk yang lebih ringan, ia diperhatikan dengan beban berpanjangan pada penglihatan, contohnya, bekerja di komputer, dalam kes yang lebih teruk, dengan patologi saraf atau keracunan. Sekiranya anda memerhatikan penglihatan visi jangka panjang atau kerap, berunding dengan pakar mata.
Penyebab gejala yang paling biasa adalah beban yang berpanjangan pada radas visual. Juga gejala boleh diperhatikan dengan:
Terdapat beberapa mekanisme penumpuan:
Untuk mendiagnosis penyebab defocusing penglihatan, adalah perlu menjalani pemeriksaan ophthalmologic yang komprehensif. Kaedah berikut digunakan dalam rangkaian klinik DMRT:
http://cmrt.ru/simptomy/rasfokusirovka-zreniya/Mengabaikan pandangan - hampir semua orang moden menghadapi masalah ini. Beban visual yang besar, banyak maklumat visual, jam yang panjang di monitor komputer dan skrin TV - semua ini membawa kepada gejala yang tidak menyenangkan. Pada mulanya, nampaknya tidak berbahaya dan berlalu dengan cepat, tetapi jika anda tidak mengubah rutin harian dan mengurangkan ketegangan pada mata anda, ia boleh menyebabkan komplikasi dalam bentuk penyakit yang serius.
Defocusing merujuk kepada keadaan patologi yang disebabkan oleh gangguan penginapan. Pada masa yang sama, kanta kehilangan keupayaan untuk memberi tumpuan kepada objek visual, dan imej yang jelas dari mereka tidak masuk ke otak. Alasan yang paling umum untuk ini adalah kerja lama di monitor, membaca dalam pencahayaan yang kurang baik, persediaan nyata untuk sesi dengan pelajar, beban visual yang lain.
Keadaan penginapan normal bergantung pada fleksibiliti lensa, yang berkurang dengan setiap hari berlalu.
Itulah sebabnya ramai orang yang berumur lebih daripada empat puluh mula mengembangkan umur (presbyopia), dan dengan usia enam puluh fokus normal adalah mustahil bagi kebanyakan orang tanpa pembetulan dan hampir mustahil untuk dirawat.
Walau bagaimanapun, defocusing mungkin mengambil bentuk lain:
Asthenopia yang selesa. Ia dijumpai pada mereka yang menderita astigmatisme dan miopia, tanpa rawatan dan kacamata atau kanta pembetulan yang perlu. Ia juga mungkin melakukan pelanggaran terhadap penginapan dan jarak jauh. Dalam kes ini, orang itu sentiasa sangat letih dengan beban visual - kadang-kadang lelah, merasakan sensasi terbakar dan "pasir" di matanya, melihat buruk, kelopak matanya menjadi merah, dan mengalami sakit kepala. Kekejangan penginapan. Selalunya ditemui di sekolah, pelajar kerana kerja visual yang sengit dalam persediaan untuk kelas. Ia disebabkan oleh ketegangan otot ciliary yang kuat dan dicirikan oleh kehilangan penglihatan jangka pendek, penglihatan berganda, pembakaran dan kemerahan organ penglihatan. Paresis dan lumpuh penginapan. Ini adalah penyakit yang bersifat neurogenik, yang disebabkan oleh disfungsi saraf optik, yang paling kerap disebabkan kerosakan mekanikal, jangkitan atau keracunan. Dengan paresis, adalah mustahil untuk membezakan benda-benda kecil, dan kelumpuhan memberikan perasaan bahawa titik dekat penglihatan jelas praktikal bergabung dengan yang jauh.
Dalam kebanyakan kes, semua jenis sindrom di mana visi kehilangan tumpuan, mempunyai gejala biasa, dan memerlukan mendapatkan rawatan perubatan.
Gejala utama pemfindahan visual adalah:
gambar kabur apabila memindahkan pandangan dari objek berdekatan kepada mereka yang terletak di jauh; keletihan teruk, keletihan mata berterusan; sakit kepala; kemerahan konjunktival dan kelopak mata; membakar sensasi dan pasir di mata.
Setiap tanda-tanda ini adalah loceng penggera, selepas itu orang itu harus berunding dengan pakar mata untuk mengenal pasti sebab yang mungkin. Gejala-gejala seperti itu boleh berlaku secara berkala untuk masa yang lama, tetapi semakin cepat anda meminta pertolongan, semakin banyak kemungkinan anda harus menghindari penyakit serius.
Sebab utama yang boleh menyebabkan keadaan patologi:
beban visual yang kuat; menurunkan keanjalan lensa kerana umur; penyakit mata (dislokasi lensa, distrofi retina, kerosakan pada saraf optik, pendarahan dan lain-lain); penyakit berjangkit (dari selesema hingga sifilis); penyakit kronik biasa buah pinggang, kardiovaskular, sistem endokrin, kencing manis; pelbagai keracunan, termasuk alkohol dan dadah; lokasi yang salah di tempat kerja dengan pencahayaan yang salah; ketegangan yang berterusan dari otot-otot belakang dan leher.
Faktor risiko untuk manifestasi yang kerap dalam keadaan ini juga boleh menjadi predisposisi genetik, merokok, dan beriberi.
Untuk menentukan apa yang menyebabkan pertimbangan penglihatan, pakar mata meneliti fundus mata, periksa kewaspadaan seseorang, dan menjalankan kajian lain, termasuk ultrasound. Kadang-kadang dia memberi rujukan kepada ahli kardiologi atau pakar neuropatologi jika terdapat syak wasangka patologi yang sepadan. Sekiranya seseorang mengadu mengenai keadaan penglihatan yang belum terfokus, ia dapat diselesaikan dengan menggunakan kaedah terapeutik yang mudah.
Mereka mungkin termasuk:
penyediaan persediaan khas untuk pengembangan murid (terutama pada malam hari); gimnastik setiap hari untuk meningkatkan penglihatan (mereka akan ditawarkan oleh pakar mata); mengambil vitamin dan mineral kompleks; urut bahagian leher dan kolar; bersenam dengan imej stereo.
Teknik yang terakhir ini amat disyorkan oleh pakar oftalmologi untuk patologi ini.
Gambar-gambar stereo - imej istimewa yang terdiri daripada mata dan tanda-tanda lain - membolehkan anda mengasingkan imej tiga dimensi semasa melihat. Ini melegakan otot mata dan mengurangkan risiko kejang mereka.
Latihan semacam itu bermanfaat untuk meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan aktiviti motor otot organ-organ penglihatan.
Jika rawatan tidak bermula tepat pada masanya, kehilangan tumpuan jangka pendek, yang berlaku dari semasa ke semasa, boleh membawa kepada komplikasi yang serius. Selalunya ia mendapat miopia dan astigmatisme. Untuk mengatasi penyakit-penyakit ini, teknik-teknik terapeutik tidak selalu cukup. Anda akan memerlukan kanta pembetulan atau kacamata, dan dalam kes sukar - pembedahan. Walau bagaimanapun, ubat moden dengan bantuan kaedah laser berjaya menyelesaikan masalah tersebut.
Dengan berlakunya pemfindahan visual secara berkala tidak boleh melibatkan diri dalam rawatan diri. Mencari sebab utama keadaan patologi tanpa diagnosis profesional adalah mustahil. Rawatan di rumah boleh berakhir dengan sangat teruk.
Untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan yang disebabkan oleh kehilangan tumpuan visual, anda perlu mengikuti prinsip-prinsip pencegahan mudah: makan dengan betul, mengurangkan beban visual (berikan mata anda setiap tiga jam latihan), layari pakar mata pakar sekurang-kurangnya sekali setahun. Pencegahan yang berguna untuk penyakit umum, serta proses bertakung di kawasan leher dan kolar.
Gimnastik untuk mata adalah baik untuk orang yang sihat, dan senaman fizikal yang lembut dan berjalan di udara segar menyumbang kepada peningkatan badan secara keseluruhan dan alat visual khususnya.
Memandang tumpuan penglihatan adalah masalah yang dalam satu bentuk atau yang lain biasa kepada hampir semua orang yang, kerana tugas mereka, bekerja di komputer untuk waktu yang lama dan tidak memberi perhatian yang cukup terhadap kebersihan penglihatan. Selama bertahun-tahun, gejala ini, yang tidak berbahaya pada pandangan pertama, boleh melewati hampir tidak dapat dilihat oleh pesakit, tetapi pada satu ketika ia boleh menjadi penyakit mata yang agak serius. Untuk mengelakkan akibat seperti itu, mari kita lihat bagaimana ia timbul dan kaedah apa yang boleh dihapuskan.
Defocusing adalah sejenis gangguan penginapan di mana lensa, untuk satu sebab atau yang lain, biasanya tidak boleh memberi tumpuan kepada objek jarak jauh dan jauh, terutamanya selepas kerja lama di komputer, membaca atau beban lain pada alat visual.
Fokus terjejas berlaku pada orang yang berumur berbeza dan boleh mengambil pelbagai bentuk. Antaranya ialah:
Asthenopia yang selesa: ia dilihat pada orang yang menderita astigmatisme, atau penglihatan pendek, tetapi tidak menggunakan cara pembetulan yang betul. Diiringi oleh keletihan yang semakin meningkat ketika bekerja dengan benda-benda di sekitar kerana usaha besar mata semasa penginapan, tetapi sumber daya dalamannya tidak mencukupi untuk pelaksanaannya. Kekejangan penginapan. Biasanya diperhatikan pada orang muda, sering dikaitkan dengan kerja keras. Dengan patologi ini, otot ciliary dapat ditekan walaupun tidak diperlukan. Presbyopia. Perubahan kanta yang berkaitan dengan umur, yang mengurangkan keanjalannya. Tidak seperti bentuk lain, praktikalnya tidak boleh dirawat. Paresis, serta lumpuh tempat tinggal. Patologi yang timbul daripada pelanggaran saraf. Selalunya berlaku dengan kecederaan dan keracunan.
Semua jenis patologi di atas mempunyai simptom yang sama, serta strategi rawatan. Mari kita lihat mereka dengan lebih terperinci.
Defocusing berlaku pada manusia kerana pelbagai alasan. Antaranya ialah:
ketegangan mata meningkat; perubahan yang berkaitan dengan usia - mengurangkan keanjalan lensa mata; aktiviti fizikal yang rendah; organisasi tempat kerja yang tidak wajar: jadual rendah, pencahayaan yang kurang baik; patologi otot serviks dan tulang belakang; kecenderungan genetik kepada beberapa visi tertentu. Gangguan tempat tinggal di jauh-jauh
Faktor-faktor yang menyertainya untuk pembentukan patologi ini ialah: merokok, penyakit kronik, kekurangan mineral dan vitamin dalam badan.
Defocusing penglihatan ditunjukkan dalam siri keseluruhan gejala yang agak serius dan tidak menyenangkan. Antaranya ialah:
blurriness imej ketika menterjemahkan mata dari jarak dekat objek ke yang jauh; kemerahan mata, rasa kekeringan, terutama pada akhir hari kerja; peningkatan keletihan; pada peringkat seterusnya: sakit kepala yang berterusan, keletihan kronik. Kedudukan penginapan
Mana-mana gejala ini cukup berbahaya dan harus menggalakkan anda pergi ke doktor dengan segera sebaik sahaja anda melihat fenomena ini. Semakin cepat anda mengambil langkah untuk menghapuskan masalah, semakin baik peluang anda untuk menyelamatkan penglihatan anda.
Dalam kes aduan gangguan penginapan, pakar oftalmologi biasanya menetapkan pesakit pemeriksaan rutin, pemeriksaan menggunakan meja khas, serta diagnostik komputer. Tugasnya dalam hal ini adalah untuk menyiasat keadaan fundus, untuk mengenal pasti kemerosotan visual yang mungkin, dan juga untuk menentukan sebab mengapa gejala ini muncul. Di samping diagnosis asas, dia juga boleh mengesyorkan pemeriksaan oleh ahli neuropatologi, pakar kardiologi dan ahli terapi, jika terdapat kecurigaan gangguan peredaran darah dan penyakit biasa lain. Hanya pada akhir kajian semacam ini, doktor boleh memberikan rawatan yang berkesan kepada anda.
Dalam kebanyakan kes, kekejangan penginapan dirawat dengan kaedah terapeutik. Mereka termasuk:
penggunaan titisan mata khas untuk meningkatkan murid (terutamanya pada waktu malam); melakukan senaman harian untuk mata - untuk kecekapan yang lebih tinggi daripada kaedah ini, adalah wajar bahawa pakar memilih latihan untuk anda; penggunaan vitamin khas untuk memperbaiki keadaan mata; pelajaran dengan imej stereo.
Walaupun kaedah rawatan kekejangan penginapan mungkin kelihatan mudah kepada pesakit, tidak disyorkan untuk membetulkan masalah sendiri di rumah dengan bantuan mereka. Tidak mengetahui punca sebenar berlakunya patologi ini, anda akan merosakkan kesihatan anda dengan serius dan mendapat komplikasi dari penyakit ini.
Dengan tidak adanya rawatan yang berkesan, defocusing visi boleh membawa kepada akibat yang serius. Antaranya, doktor berkata:
memperoleh miopia; perkembangan astigmatisme.
Penyakit ini memerlukan bukan sahaja rawatan terapeutik, atau perubahan dalam rutin harian, tetapi juga pembetulan yang kompleks.
Ini mungkin memakai lensa atau cermin mata, pembetulan laser dan jenis rawatan lain yang berkaitan dengan patologi tersebut. Mereka mengambil banyak masa dan tidak selalu memberikan 100% kesan permohonan itu. Ia adalah kerana setiap pesakit sangat penting untuk mengelakkan penampilan mereka dengan segala cara.
Seperti banyak penglihatan yang tidak normal, kekejangan penginapan yang membawa kepada penumpuan boleh dielakkan. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu melakukan beberapa langkah pencegahan yang mudah, termasuk:
pematuhan dengan cadangan diet; mengurangkan beban penglihatan - apabila gejala-gejala yang membimbangkan pertama muncul, selalu masuk akal untuk menyemak jadual kerja Anda dan, jika mungkin, mengoptimalkannya; pematuhan standard kebersihan semasa bekerja di komputer; pemeriksaan secara teratur oleh pakar oftalmologi untuk penyakit sekurang-kurangnya setiap enam bulan; pencegahan penyakit umum, serta proses kongestif di kawasan vertebra serviks; aktiviti fizikal sederhana; gimnastik mata biasa, menyumbang kepada proses metabolik yang normal dalam badan.
Jangan tunggu sehingga penyakit itu akan memberitahu anda tentang apa-apa gejala. Pencegahan jenis ini harus dilakukan kepada semua orang yang bekerja di komputer dan bimbang tentang keadaan mata, terutamanya kerana ia tidak sukar. Bagaimanapun, jika anda memperhatikan kaedah-kaedah ini tepat pada masanya, anda kemungkinan besar tidak akan perlu berunding dengan doktor.
Kerosakan secara visual: kriteria, sejauh mana, apabila ditugaskan.
Apakah orthokeratology dan spesifik penggunaan kanta malam diterangkan secara terperinci dalam artikel ini.
Kanta kanta dengan diopter: http://eyesdocs.ru/ochki/lenses/s-dioptriyami.html
Secara umum, walaupun kekejangan penginapan adalah masalah yang agak rumit dan berbahaya, jika dikehendaki, ia bukan sahaja dapat dielakkan dengan berkesan menggunakan kaedah pencegahan konvensional, tetapi juga dirawat dengan baik. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk memberi perhatian kepada masalah dengan tepat pada masanya dan, apabila gejala pertama muncul, berunding dengan doktor untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan. Dia akan membantu anda menghadapi masalah ini dalam masa yang singkat. Jika tidak, medan pandangan akan disempitkan, yang penuh dengan ketajaman penglihatan. Tingkah laku sistem visual ini boleh menyebabkan penglihatan dan miopia.
Keupayaan mata untuk melihat dengan jelas pada jarak yang berbeza dipanggil penginapan. Kanta, ligamen ciliary dan otot terlibat dalam proses ini. Penginapan di kejauhan adalah keadaan normal mata, sementara otot-otot santai. Semasa pemeriksaan objek jarak dekat, kontrak otot, ligamen berehat, dan kanta meningkat kelengkungan (menjadi cembung).
Kuasa optik daripada peningkatan kedua, sinaran fokus cahaya pada retina, akibatnya imej menjadi jelas. Apabila menampung jarak, lensa mengurangkan kuasa refraktifnya, dan otot ciliary melegakan.
Penginapan biasa terutamanya bergantung kepada keanjalan lensa. Perlu diingat bahawa yang terakhir merosot dengan usia. Penunjuk ini adalah yang tertinggi pada usia kanak-kanak, maka ia secara beransur-ansur berkurangan.
Pada usia yang lebih tua, selepas kira-kira 40 tahun, kebanyakan orang mengalami presbyopia - hiperopia usia. Dengan 60-70 tahun, perubahan dalam keanjalan lensa mencapai puncak - keupayaan untuk fokus normal dalam majoriti orang hilang.
Penginapan yang memberikan penglihatan jauh hilang pada waktu senja. Faktor ini termasuk dalam penyebab penglihatan yang tidak selesa di waktu petang dan pada waktu malam. Nilai purata penginapan adalah 2.0 diopter. Dalam keadaan cahaya yang rendah, hyperopia berkurangan dengan 2.0 diopter, mata menjadi jauh (tanpa ralat refraktif), dan miopia meningkat dengan jumlah yang sama.
Untuk penginapan refleks muncul defocusing perlu pandangan mengenai retina dalam keadaan cahaya yang optimum apabila tiada cahaya yang memberi tumpuan kepada retina, proses ini dilihat oleh otak dan nadi untuk memulakan proses penginapan. Dorongan diberikan melalui saraf oculomotor - isyarat untuk mengikat otot ciliary.
Kemudian ketegangan ligamen berkurang, kanta mengubah kelengkungan. Ini membawa tumpuan kepada retina. Apabila anda melihat ke dalam defocusing isyarat jarak tidak mengalir, melegakan otot, ligamen menghulurkan, kanta, mengurangkan kelengkungan menjadi rata lagi.
Punca menimbulkan kekejangan tempat tinggal:
Kurangnya aktiviti fizikal; Gizi buruk, hipovitaminosis; Beban yang berlebihan pada sistem visual (komputer, TV, membaca dan menulis di waktu petang); Pencahayaan tempat kerja yang lemah; Ketiadaan ketinggian kanak-kanak dan ketinggian meja; Kegagalan untuk mematuhi rejim kerja dan rehat (kekurangan tidur, kekurangan aktiviti fizikal, tinggal di udara segar); Pembacaan salah - jarak optimum untuk buku itu adalah 30-35 cm; Otot belakang dan otot leher; Gangguan peredaran darah di tulang belakang serviks.
Di bawah ini kita menganggap bentuk yang paling biasa dalam patologi ini, gejala dan ciri-ciri mereka.
Kecenderungan kepada defocusing pandangan disediakan untuk orang-orang dengan astigmatisme, dan rabun jauh, yang tidak menggunakan cermin mata atau salah pilih melalui pembetulan penglihatan.
Penyakit ini disertai oleh ketegangan mata pesat apabila membaca, kemerahan tepi kelopak mata dan protein, gatal-gatal dan terbakar, sensasi badan asing, sakit kepala, dan kadang-kadang muntah. Sebab utama perkembangan patologi ialah tekanan penginapan yang berlebihan di sekitar rizab terhadnya. Rawatan terdiri daripada hubungan atau pembetulan tontonan.
Patologi ini paling kerap didiagnosis pada kanak-kanak dan orang muda. Ia terdiri daripada disfungsi otot mata, akibatnya keupayaan untuk melihat objek dengan jelas, terlepas dari jarak, hilang. Dalam kes ini, otot ciliary akan terlantar, walaupun tidak diperlukan.
Dalam kes ini, gangguan ini bersifat neurogenik. Mereka timbul kerana kecederaan, keracunan. Bagi orang yang mempunyai penglihatan normal dan mata yang berpandangan jauh, penglihatan menjadi kurang baik di sekitar kawasan itu, sementara mereka yang kelihatan dekat melihat kemerosotan yang begitu mendadak. Dengan lumpuh, rizab penginapan hilang, jumlahnya berkurangan.
Kekejangan penginapan boleh dikenal pasti dengan gejala berikut:
Membakar, sakit, kemerahan mata; Terdapat ketidakselesaan apabila bekerja rapat; Kanak-kanak menjadi letih dengan cepat di dalam bilik darjah, hasil daripada prestasi akademik mereka boleh berkurangan; Gambar dekat menjadi kabur, imej yang tersebar, ghosting mungkin berlaku; Sakit kepala.
Kelemahan umur adalah proses fisiologi yang dikaitkan dengan kehilangan keanjalan kanta secara beransur-ansur, pemadatannya. Rawatan terdiri daripada pemilihan cara pembetulan.
Kemerosotan mendadak boleh disebabkan oleh patologi saraf optik atau penyakit berjangkit. Sebagai contoh, ketajaman berkurangan mendadak pada penyakit darah, perkembangan tumor otak dan pathologies saraf optik, buah pinggang, jantung, pembuluh darah, gangguan metabolik, encephalitis, keracunan, penyakit penyahmampatan, mengganggu peredaran darah di dalam arteri karotid dalaman.
Sebab-sebab nyahfokus tajam boleh menyembunyikan dirinya dalam penyakit-penyakit mata: detasmen retina, terkehel dan subluxation kanta, halangan akut arteri retina pusat, luka-luka trauma mata dan saraf optik, pendarahan vitreous.
Kesukaran mungkin timbul di hadapan mana-mana penyakit berjangkit -. Sakit tekak, selesema, batuk kering, demam kepialu, sifilis, dan lain-lain Selalunya penglihatan memberi kesan radang sinus hidung.
Sebagai peraturan, sekiranya penyakit ini timbul dan gejala-gejala lain: Sakit apabila menggerakkan mata, kabur, jatuh ketajaman, perubahan bidang berlaku kerugian sektor, sebelum mata kelihatan tompok-tompok hitam, titik, tali, percikan api akan muncul.
Perlu diingat bahawa kekejangan penginapan sangat sering menjadi faktor yang memudaratkan dalam perkembangan miopia pada kanak-kanak. Penguncupan tetap otot ciliary menyebabkan kemerosotan nutrisi dan bekalan darah yang lemah. Sebaliknya, penurunan peredaran darah menimbulkan kelemahan tempat tinggal, perkembangan pelbagai jenis distrofi. Oleh itu, doktor perlu menjalankan diagnosis yang komprehensif, menentukan sebab sebenar dan hanya selepas rawatan yang ditetapkan.
Sekarang, rawatan memfitnah mungkin dilakukan dalam beberapa cara, contohnya, dengan bantuan titisan mata khas yang meluaskan murid. Gimnastik untuk mata juga ditetapkan. Membangunkan program komputer yang berkesan yang membolehkan anda melegakan mata. Urut (untuk kedua-dua pencegahan dan rawatan) kawasan leher dan kolar akan berguna. Ia perlu menyesuaikan diet dan rutin harian anda.
Pakar ophthalmologi mengesyorkan pesakit mereka menggunakan imej stereo khas - imej khusus yang dibuat dari pelbagai struktur dan pelbagai mata. Dalam proses melihatnya, imej kelantangan penuh muncul.
Adalah disyorkan untuk menggunakan imej stereo bagi mereka yang mempunyai kecenderungan untuk penyakit sistem visual; yang menghabiskan banyak masa di komputer, menonton TV, dan juga dengan beban yang signifikan pada otot mata (membaca, menulis, dan sebagainya).
Gambar-gambar sedemikian melonggarkan mata, melegakan keletihan visual untuk masa yang lama, mengurangkan kemungkinan merosakkan otot mata. Keupayaan untuk menampung juga bertambah baik, ketajaman visual semulajadi bertahan lebih lama.
Melihat gambar stereo membantu meningkatkan peredaran darah, meningkatkan aliran nutrien dan oksigen ke organ dan tisu visi, meningkatkan aktiviti motor otot mata.
Jangan terlibat dalam diagnosis diri dan rawatan diri! Pastikan anda menghubungi pakar untuk diagnosis dan temu janji!
http://lechi-glaz.ru/ploho-fokusiruyutsya-glaza/